Практически каждый из нас, вступая в отношения, не рассчитывает, что они будут на расстоянии (если это не про вас, обратитесь к психологу). Вынужденное расставание может произойти в жизни любящей пары, и тогда нужно постараться извлечь максимальную выгоду из сложившейся ситуации.
Конечно, находиться на большом расстоянии нелегко. Придется столкнуться с массой проблем, о которых «обычные» пары даже не задумываются – например, когда вы снова встретитесь или как часто вы сможете поговорить.
Однако, это не значит, что поддерживать отношения на расстоянии невозможно – многие пары отлично справляются с вынужденной разлукой. Есть несколько хитростей, которые помогут вам сохранить связь с любимым человеком, несмотря на расстояние. Эксперты клянутся, что они облегчат вам жизнь.
- Установите базовые правила.
Это не совсем сексуально, но необходимо, говорит Джоселин Чарнас, доктор философии, клинический психолог в Манхэттене. В противном случае вы будете двигаться «на ощупь».
«Очень важно устанавить реалистичные и здоровые ожидания», – говорит она. Правила должны касаться того, как часто вы будете созваниваться, встречаться (Раз в месяц? Каждые шесть недель?), можете ли вы встречаться с другими людьми, и, если да, будете ли вы придерживаться политики неразглашения? (не задавать друг другу вопросов и не рассказывать ничего об этом).
«Нет правильных и неправильных вариантов, проблема возникает лишь тогда, когда эти вещи заранее не обсуждаются», – говорит Чарнас. - Отправляйте голосовые сообщения.
Так легко ошибочно интерпретировать текст, а сколько же времени нужно подчас, чтобы получить ответ. Иногда можно подумать, что ваш партнер больше не желает с вами общаться, в то время, как он застрял на деловой встрече. (Это относится к любым отношениям, но вероятность недопонимания больше в отношениях на расстоянии).
Как это исправить? Попробуйте отправлять друг другу голосовые сообщения.
росто услышать голос любимого человека, даже если он скажет всего пару фраз – очень успокаивает», – говорит лицензированный клинический психолог Рамани Дурвасула, доктор философии.
При любой возможности используйте FaceTime или видеочаты. «Возможность видеть друг друга дает вам весь спектр общения», – говорит лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи Лесли Доарес.
«Это также помогает не отвлекаться на посторонние вещи во время общения». (Скажите «нет» многозадачности и во время переписки). - Разговаривайте только тогда, когда вам есть что сказать.
Вам не нужно разговаривать с партнером 24/7 только потому, что вы его не видите.
Подумайте об этом так: если бы вы жили вместе или просто проводили много времени вместе, у вас было бы много молчаливых моментов. В отношениях на расстоянии таких совместных моментов нет, но ведь вы хотите, чтобы каждая минута, проведенная вместе, была для вас ценной.
Кроме того, необходимость звонить или писать по несколько раз в день может даже напрягать вас и вашего партнера. Итак, общайтесь только тогда, когда вы действительно этого хотите. И тогда вы будете наслаждаться этими моментами намного больше. - Запишите небольшие детали после разговора.
Когда вы разговариваете или переписываетесь, запоминайте некоторые вещи, которые сообщает вам партнер, например, то, что ему предстоит поход к врачу, встреча с боссом или визит родителей.
есите эту информацию в свой ежедневник после разговора.
В день важной встречи вы можете отправить простое сообщение «Удачи сегодня!», а потом спросите, как все прошло.
«В успешных отношениях партнеры, как правило, не выходят из поля зрения друг друга», – говорит психолог Пол Коулман.
Конечно, вы обязательно что-нибудь забудете (вы же человек!), но если вы будете помнить хотя бы о некоторых событиях в жизни партнера, это покажет ему, что вы о нем думаете – и это важно. - Найдите «свое» шоу.
Возможно, вы оба любите смотреть “Холостяка” или хотите в миллионный раз пересмотреть “Офис”. Что бы это ни было, организуйте еженедельное свидание, чтобы посмотреть вместе любимое шоу или сериал.
«Совместный просмотр шоу или фильма объединяет», – говорит Доарес. «Также это может придать некоторую структуру отношениям, потому что это регулярное, запланированное свидание». Вы можете вести переписку или разговаривать по телефону/FaceTime, пока смотрите, – и это лучший вариант совместного просмотра после обнимашек на диване.
- Видеочат для секса.
Спасибо человечеству за изобретение видеочата! Конечно, использовать видео для секса по телефону могут только те, кто не испытывает от этого дискомфорт. Но ведь у вас обоих есть естественные потребности, которые должны как-то встретиться.
Позвоните своему партнеру, чтобы провести с ним бурную ночь, или приобретите сексуальную игрушку для пар, которой можно управлять из любой точки мира. «Видео делает этот момент еще лучше, потому что вы можете видеть друг друга, и это заставит вас чувствовать более тесную связь», – говорит Доарес. - Запланируйте встречи заранее.
Ваша жизнь и жизнь вашего партнера постоянно течет и меняется, поэтому иногда может быть трудно заранее спланировать общение. Запланируйте заранее хотя бы несколько встреч, чтобы не оставлять друг друга в неведении, когда вы встретитесь снова. «Планирование свиданий очень важно, чтобы дать вам обоим определенность и понимание того, что можно ожидать», – говорит Дурвасула. - Поделитесь футболкой.
Когда вы живете далеко друг от друга, очень сложно поделиться с партнером какими-то физическими вещами. Поэтому возьмите майку или толстовку, которую каждый из вас будет носить по очереди и пересылать по почте туда-сюда.
Вы сможете обниматься с вещью, которая пахнет любимым человеком, и наоборот. (Только убедитесь, что эта вещь регулярно стирается, потому что… Ну вы поняли). Еще одна хитрость: в дополнение к каждой посылке вы можете добавлять небольшие подарочки или напоминания о себе. - Спрячьте подарки после встречи.
Когда вы расстаетесь, становится очень грустно, поэтому, чтобы подсластить жизнь себе и своему партнеру, оставьте в укромном месте какой-нибудь подарочек.
Это может быть все, что угодно. Может быть, это книга, которая должна понравиться любимому человеку, или записка с теплыми словами, или конфеты на подушке.
Что бы это ни было, подарок на память помогает сохранять эффект присутствия в жизни партнера. - Напишите на листке бумаги, почему вы доверяете своему партнеру, и читайте это в моменты переживаний.
Когда вы долгое время не видитесь, ваш разум начинает придумывать страшные вещи, если вы не можете дозвониться до партнера или он вам не отвечает. «Чувство неуверенности может усилиться в отношениях на расстоянии, ведь вы не можете просто заскочить на полчаса к нему домой или на работу, чтобы убедиться, что все в порядке», – говорит Доарес.
Поэтому, когда вы чувствуете, что ваши отношения находятся в полной безопасности, найдите время, чтобы записать в телефоне или блокноте заметку, почему ваш партнер такой замечательный и почему он заслуживает доверия. А затем читайте это каждый раз, когда начинаете сходить с ума от переживаний.
Кроме того, не забывайте, что ваши чувства – это только ваши чувства, и они могут не соответствовать действительности. - Поговорите о ваших отношениях.
Отношения на расстоянии – это ваш общий выбор, а не обязанность.
«То, что человек думает или чувствует в данной ситуации, влияет на его удовлетворенность ею», – говорит Доарес. Легко погрязнуть в ощущении того, что вы застряли в дискомфортной ситуации, но постарайтесь сосредоточиться на положительных моментах и озвучьте их партнеру. Например, говорите ему, что эта ситуация не будет продолжаться вечно, что вы любите его, что быть вместе – пусть и в разлуке на данный момент – это лучше, чем быть друг без друга вообще.
«Не игнорируйте проблемы, но, по возможности, отложите их на потом», – говорит Доарес. Необязательно вести долгие беседы, достаточно простого «Я просто хочу, чтобы ты знал, что ты лучше всех и что я люблю тебя». Эти мелочи имеют огромное значение. - Необходимо четко понимать, когда разлука закончится.
«Отношения на расстоянии – непростые времена. Вы оба очень расстроены долгой разлукой. Но понимание, когда точно это закончится, действительно может помочь», – говорит Чарнас.
Возможно, через год вы закончите школу и будете вместе, или вы договорились съехаться через определенное время. «Само понимание того, когда закончатся эти отношения на расстоянии и вы сможете быть вместе, психологически очень полезно», – говорит Чарнас. «И значительно сложнее приходится тем, чьи отношения сами по себе носят такой характер, без определенных перспектив». - Займитесь делом.
Вы можете сидеть дома и злиться на несправедливость судьбы, особенно если вы всеми силами пытались избежать такого поворота. Но ведь вы можете выйти из своей скорлупы и просто жить своей жизнью.
«Важно заниматься своим делом», – говорит Чарнас. «Причем это важно в любых отношениях – быть близкими и одновременно обособленными».
Независимость – это все, что нужно в отношениях на расстоянии.
хотя ваша независимость может показаться вынужденной, на самом деле это не так.
«Если вы будете вкладывать всю свою энергию в партнера, то, скорее всего, вы почувствуете одиночество и изолированность», – объясняет Чарнас. Купите абонемент в тренажерный зал или отправьтесь в поход с друзьями на выходных.
Выход в мир, чтобы отвлечься и получить новый опыт, в конечном итоге сделает вас и ваши отношения более сбалансированными. И каждая пара, даже находящаяся в вынужденной разлуке, нуждается в этом.
Был ли у вас опыт отношений на расстоянии? К чему это привело? Расскажите в комментариях.
Если понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь! Так вы поможете развитию канала 🙂
Источник: zen.yandex.com
Что делать, если у парня нет времени на меня?
1. Попробуйте с ним откровенно поговорить
Просто поделитесь с ним тем, как вы себя чувствуете из-за того, что вам не хватает повседневного общения. Расскажите, что хотели бы встречаться почаще, и выясните, что этому препятствует. Возможно, вы вместе найдёте компромиссное решение. Напрямую, без всяких политесов спросите у него, в чём причина того, что вы встречаетесь так редко. Она может оказаться достаточно банальной. Например, у парня может быть огромное количество обязанностей на работе, которые поглощают и нерабочее его время. А может, у него сейчас не самая благоприятная финансовая ситуация, и просто не хватает денег на то, чтобы ваши свидания были красивыми, а подарки и сюрпризы — щедрыми. И он предпочитает вовсе избегать встреч, чтобы не разочаровывать вас своей несостоятельностью и проблемами.
Список подобных причин можно продолжать чуть ли не до бесконечности. Но главное то, что все они никак не связаны с отсутствием интереса с его стороны, нежеланием видеть вас, наслаждаться вашим общением. Чтобы не теряться в неприятных догадках, остаётся единственный выход — это откровенный разговор. Только не начинайте его сразу с претензий к молодому человеку и постарайтесь сохранять спокойствие, выдерживать ровный, доброжелательный тон.
2. Помогите ему в выполнении повседневных обязанностей
Возможно, в ходе вашего разговора выяснится, что у него нет на вас времени, потому что, кроме обязанностей на работе, по возвращении домой его ждут многочисленные домашние и другие дела. Подумайте, как вы можете ему в этом помочь, предложите свою поддержку. Может быть, время от времени вы будете к нему приходить, помогать убираться, закупаться на неделю продуктами для него или для его болеющей мамы, готовить обеды и ужины, а потом всё это вместе есть?
Такие свидания могут получиться, вопреки ожиданиям, весьма романтичными, даже если после общих дел парню придётся вернуться к работе или каким-то другим делам. Кроме того, вашему возлюбленному необязательно уделять максимальное внимание именно вам. Если его ждут какие-то неотложные обязанности, вы можете просто посидеть рядом с книгой, вязанием или фильмом на ноутбуке.
3. Что, если у него есть время для всех и для всего, только не для вас?
А вот это уже совершенно другая ситуация. Он всегда находит время для друзей, вечеринок с коллегами, а когда предлагаете встретиться вы, часто звучат всевозможные отговорки? Вам не раз давали таким образом «отставку»? У вас создаётся впечатление, что вы находитесь в списке его приоритетов где-то далеко внизу? Неудивительно, что такая ситуация вас раздражает. Что делать? Опять же, откровенно с ним поговорить, подумать, можно ли считать оправдания своего парня убедительными. Собрав материал для размышлений, тщательно и по возможности беспристрастно проанализируйте ваши отношения. Только вы можете оценить, действительно ли у них есть будущее и насколько важное место в нём будет отведено именно вам.
Источник: signorina.ru
1. Свидания обычно спонтанны
Почти всегда, прощаясь после свидания, мужчина говорит: «Созвонимся» (спишемся, увидимся и т.д.), при этом, не уточняя, когда именно это произойдет. Ухажер может пропасть на несколько дней, а потом вдруг внезапно объявиться и пригласить в ресторан. Такая спонтанность чаще всего свидетельствует о том, что в приоритетах молодого человека девушка находится явно не на первом месте. Иными словами, не так уж вы ему и нравитесь. Так что, о каких серьезных намерениях в данном случае может идти речь?
Исключение составляют лишь очень занятые мужчины, которые много работают и себе не принадлежат. Они видятся с избранницей лишь тогда, когда в их плотном графике образуется «окно». В это время мужчина может позвонить и спросить, например: «Что делаешь? Давай увидимся».
2. Не знакомит с родственниками и друзьями
Тут сразу следует оговориться. Если парень познакомил вас с родителями и (или) приятелями, это еще не говорит о том, что у него в отношении вас серьезные намерения. Возможно, для него в порядке вещей знакомить очередную пассию с мамой, папой и своей компанией. Так что обольщаться рано. А вот если молодой человек избегает вас знакомить со своими близкими, то это тревожный звонок.
«Если в течение полугода плотных отношений мужчина не знакомит женщину ни с семьей, ни с друзьями, вряд ли он серьезно относится к текущему роману. Нет смысла надеяться на совместное будущее с таким кавалером», — предупреждает Кузнецова.
3. Сам не знакомится с близким кругом девушки
Если мужчина не строит на женщину серьезных планов, то ее жизнь ему в принципе не очень интересна. По этой причине он не будет интересоваться ее окружением и даже будет избегать с ним знакомства, чтобы лишний раз не «светиться». Молодого человека вполне устраивает ситуация, когда он проводит время наедине с барышней. И чаще всего здесь сексуальная мотивация.
4. Не говорит о будущем
По словам Елены Кузнецовой, мужчины в принципе не любят обсуждать с избранницей будущее. Что-то типа: «Поженимся, построим дом за городом и заведем собаку», — это все не про разговоры сильного пола. Темы совместного будущего чаще поднимают либо малолетки, либо уверенные в себе мужчины, чья уверенность хорошо подкреплена финансово.
Все остальные избегают далекого планирования. Однако если мужчина действительно всерьез заинтересован в женщине, он все-таки произнесет «кодовую» фразу: «Давай жить вместе». Прозвучать она должна в течение полугода ваших свиданий. Если через шесть месяцев плотного общения кавалер не зовет вас переехать к нему, или не предлагает вместе снимать квартиру и т.д., то, скорее всего, он не планирует с вами будущее. Вы и так вполне его устраиваете — как временный вариант. Например, для интима.
«Если мужчина в вас всерьез заинтересован, он хочет с вами засыпать и просыпаться. Он хочет вас постоянно нюхать, постоянно к вам прикасаться. Ему нравится о вас заботиться, и нравится, что вы о нем заботитесь. В этом случае партнер достаточно быстро предлагает девушке жить вместе. При условии, конечно, что они оба свободны, и нет никаких причин, препятствующих совместной жизни», — подытожила психолог.
5. Не называет своей девушкой
Довольно сложно представить ситуацию, в которой мужчина церемонно будет говорить: «Это Маша. Моя девушка». Если молодой человек знакомит пассию с родственниками или близкими друзьями, то они в принципе и так в курсе того, кто такая Маша.
С другой стороны, сейчас стало довольно модно называть барышню, с которой мужчина встречается в основном для секса, просто «подругой». Слово «девушка» имеет более глубокий смысл. Это определенный статус, который подразумевает под собой не просто интим, но и более серьезные отношения. Бывает, что мужчина оговариваются «по Фрейду», когда его внезапно спрашивают: «Это твоя девушка?». И парень, который относится к барышне «без фанатизма», автоматически может ответить: «Нет, это просто подруга».
Кузнецова подчеркивает, что этот пункт неоднозначный, и советует барышням меньше обращать внимания на слова мужчины, а больше – на его поступки, потому что «мужчина должен делать, а не говорить».
6. Свидания всегда заканчиваются сексом
Этот показатель тоже неочевидный, но тем не менее. Если отношения пары изначально основывались исключительно на сексе, то мужчина и будет воспринимать ваши встречи исключительно в интимном контексте.
Если «замес» изначально был не только на страсти, но и взаимной симпатии, а также интересах помимо секса, то парень может встретиться с девушкой и без «постельного продолжения», но это вовсе не будет означать, что у него серьезные планы на ваше совместное будущее.
«Секс играет огромную роль в жизни пары, но не настолько. Может быть, девушка приятная собеседница, и парочка может вместе посмотреть кино или обсудить что-то. В этом нет ничего особенного, и это не говорит о том, что у мужчины серьезные намерения в отношении женщины», — констатирует Кузнецова.
Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на электронный адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].
Источник: vlad.aif.ru
Многие, наверное, если не на своем опыте, то на опыте подруг сталкивались с такой проблемой. А именно — с проблемой паузы в отношениях. Сначала он становится немного отстраненным, потом начинает реже звонить, все чаще «рабочие» мероприятия выпадают на выходные дни, а затем случается следующее… Любимый смотрит в глаза, переминается с ноги на ногу, и в итоге выдает: «Нам нужно пожить отдельно…». Как поступить в такой ситуации? Как не допустить разрыва? Давайте немного по рассуждаем на эту тему.
Когда отношения заходят в тупик, то конечно же возникают мысли о свободе, о большой необходимости сделать перерыв в отношениях, немного отдохнуть друг от друга и т. д. Кто-то из вас, в данном случае это Ваш любимый, начинает понимать, что расставание уже не за горами. Но вот точку пока, что поставить так и не решается. Если взглянуть на эту ситуацию с другой стороны, то, если он все же этого не делает, значит сам для себя окончательно не определился, нужно вам расставаться или нет. Именно для этого ему и понадобилась пауза в отношениях.
Для отношений это более чем опасный звоночек. В стрессовой ситуации, женщины нередко делают ошибки, когда им предлагают «немного друг от друга отдохнуть». Какие это ошибки? Итак…
Ошибка номер раз…
Женщина начинает успокаивать себя: «Побегает, побегает, да и вернется! Куда же он денется! У нас же идеальные отношения. Где же он найдет лучше меня?» И, с легкостью, соглашается на паузу в отношениях.
Результат.
Даже если Ваш друг настроен искренне — и, в действительности, верит в помощь такой разлуки, то, получив заветную свободу, он-таки задумается: «Что-то в последнее время у нас не все так гладко складывается. А стоит ли возвращаться? Зачем? Может лучше все начать заново, с чистого листа и с новой пассией?». Как не прискорбно, случается так, что «отдыхающие друг от друга» люди очень быстро находят себе объект новой любви и забывают свою прошлую «любовь навеки».
Ошибка номер два…
Мужчина, который объявляет о своей независимости, как правило, предоставляет полную свободу своей второй половинке. Иногда, «опьяненная» такой свободой женщина, и сама может решить: «Как он, так и я…»
Результат.
Начинается непредсказуемая канитель: влюбиться может не только Ваш избранник, но и Вы — но только в другого мужчину. А, вероятно, кто-то влюбится именно в Вас, или в Вашего любимого. Причем, ошибочно думать, что новые отношения, будут лучше предыдущих. Но возврат к прошлой любви будет уже очень и очень проблематичен.
Ошибка номер три…
Женщина начинает просто-таки требовать объяснения, трясти своего драгоценного: «А что произошло?». И таким образом во много раз усиливает его нервозность и тревогу: «Это похоже на рабство, у меня уже нет ничего своего, она повсюду сует свой нос!».
Результат.
Даже если мужчина до безумия влюблен в свою пассию, ему чисто периодически требуется отдаляться, как бы отходить немного в сторону. Это ничего более, чем удовлетворение своей потребности в независимости — по этому он уходит в себя, чтобы проанализировать: не растерялось ли все его сокровенное. А затем он просто-напросто радостно возвращается к любимой. Подумайте, если у Вас есть особенность душить мужчину в объятьях, то следующего напора: «Ты что разлюбил меня? А почему ты не сказал мне об этом?» — он может и не выдержать.
Что делать, если Вам предложили паузу в любви, паузу в отношениях?
Не нужно соглашаться, попытайтесь, разумно и спокойно убедить любимого, что пауза — это не выход, а лишь еще один шаг к разрыву отношений.
Не поддавайтесь на провокации: «Да, ты тоже свободна, дорогая!». Расскажите и докажите ему: «А зачем мне это? Мне, кроме тебя никто и не нужен вовсе. Я — твоя!».
Если все же паузы в отношениях избежать не удалось и, вы расстались на время, то установите для себя (именно для себя) срок, сколько Вы сможете ждать любимого. Не стоит в это время заводить новые отношения, праздники и выходные проведите дома в компании подруги, чтобы у него не было ни малейшего повода сказать: «А моя-то, тоже времени зря не теряет!».
Когда Ваш мужчина вернется, ни в коем случае не упрекайте его, не устраивайте сцен, не язвите. Просто дайте ему понять, что Вы рады ему. Ведь это действительно так?
Любите, будьте любимы и не обижайте друг друга по пустякам!
Подготовлено специально для сайта SecretsWoman.r
Источник: www.diets.ru
Довольно часто женщины жалуются на то, что их мужчина страдает нехваткой времени, чрезмерной загруженностью. Если мужчина отвечает на вашу инициативу встретиться тем, что очень занят, для вас это должно стать сигналом к тому, что у мужчины на самом деле нет достаточной мотивации к отношениям с вами. "Нет времени", "очень занят", "много дел" — это обычные мужские отговорки. Чем раньше вы это поймете, тем легче вам будет стряхнуть с себя ненужные иллюзии и принять верное решение в отношении этого человека.
Такие отговорки у мужчины появляются в том случае, если женщина недостаточно нравится для того, чтобы развивать с ней полноценные отношения. Да, в период знакомства он мог настаивать на том, что ему нужны именно отношения, причем серьезные, но нередко так бывает, что это не более чем пустая болтовня и единственное, на что этот человек рассчитывал – удовлетворить свои половые потребности. Получив желаемое, мужчина успокаивается и остывает. Мотивация к дальнейшему общению пропадает, если женщина не смогла заинтересовать его всерьез. Неприкрытая правда ее обидит, а его выставит в дурном свете, поэтому мужчина и придумывает отговорки.
Также не исключено, что данный мужчина изначально был не свободен, но утаил от вас этот факт. На момент сближения с вами он состоял в отношениях с другой, и в этом смысле он даже не врет, когда говорит, что у него нет времени, просто не уточняет, что времени нет на вас.
Иногда отмазка "пока нет времени" звучит по отношению к тем дамам, для которых в отношениях важно, чтобы мужчина тратился, например, на подарки, цветы, ресторан, развлечения. Мужчина же в средствах может быть достаточно ограничен. Потому, чтобы не встречаться часто, то есть не тратиться больше, чем он может заработать, мужчина и говорит, что занят. Сразу скажу, что такой расклад крайне маловероятен, поскольку по-настоящему влюбленного мужчину мало что может остановить.
Если вы предложили мужчине встретиться, но инициативу вашу не поддержали, сославшись на занятость, уясните для себя: мужчина дистанцировался от вас. На время или навсегда. Самым неразумным решением с вашей стороны в такой ситуации будет проявлять настойчивость, предъявлять претензии, озвучивать недовольство. Лучше всего — согласиться с нежеланием мужчины встречаться и переключиться сразу на что-то другое, более интересное, чем обиды на не особо заинтересованного в вас человека. Это в корне может переменить ситуацию в будущем. Потому что ответственность за дистанцию вы полностью переложили на мужчину. Вы сделали шаг со своей стороны, вам ответили отказом. То есть очередь быть инициативным теперь на другой стороне. И если вы не успели опротиветь мужчине, он, скорее всего, позовет вас сам через какое-то время.
Только надо ли это вам? Единственный расклад, при котором резкая дистанция мужчины морально оправдана – ваше неадекватное поведение: хамство, беспричинный холод, вас стало слишком много в его жизни и т.д. Во всех иных случаях вам банально выказывают свое пренебрежение а то и вовсе цинично манипулируют, если вы нарвались на пикапера, например (о них мы еще поговорим на этом канале). А зачем вам тратить свое драгоценное время на тех, кто ведет себя подобным образом? У вас только одна жизнь и лучше делить ее с достойными людьми. Но чтобы таких встретить, их нужно искать, а не цепляться за тех, кто вас не ценит и к вам не горит.
Источник: zen.yandex.ru