Патологическая ревность у мужчин психология

Бред ревности — это хронический психоз. Расстройство психиатрического плана. Согласно статистике, развивается он довольно часто. На долю патологического процесса приходится до 3% от общей массы психотических заболеваний.

В основном нарушение встречается у представителей сильного пола. Что, по-видимому, связано с расстройствами личности, определенным складом характера. Так, например, чаще всего болеют люди с паранойяльным и эпилептоидным складами личности, акцентуациями.

У женщин патологический процесс почти не встречается. Это исключительно редкие случаи.

Бред ревности сопровождается полной триадой проявлений психоза:

• Он не поддается переубеждению. Логические доводы для пациента ничего не значат. Такое состояние на первый взгляд может казаться упрямством, но это не так. Бредовая симптоматика обусловлена именно расстройством, потому логика бесполезна.
• Бред определяет всю жизнь пациента. Говоря грубо, от повседневной активности до похода в туалет. Везде мерещатся элементы фабулы бреда.
• Уводит от реальности.

Сама по себе фабула бреда стойкая. Связана с мнимой супружеской неверностью. Обычно ее нет, но пациента переубеждать бесполезно. Необходимо медикаментозное, а затем и психотерапевтическое лечение. Процесс довольно долгий и растягивается на месяцы. Если не годы.

Причины развития бреда ревности

Факторов становления патологического процесса довольно много. Они так или иначе связаны с личностью больного. Причины могут крыться в преморбидном периоде. Когда как такового заболевания еще не было. Как правило, бред ревности развивается у пациентов со следующими особенностями:

• Психотические расстройства в анамнезе

Речь идет о патологических процессах, которые полностью рушат картину мира пациента. Здесь можно выделить несколько нарушений.

Первое — шизофрения. Классическое заболевание психиатрического профиля. Фабула бреда стойкая, нарушение мышления никуда не исчезает даже после перехода болезни в стойкую ремиссию. Больным приходится принимать препараты и далее, чтобы не усилилась клиническая картина. Как правило, возникают и прочие проявления. Например, галлюцинации.

Второй возможный вариант — биполярно-аффективное расстройство. Бред ревности в этом случае не такой стойкий, хорошо устраняется специальными препаратами — нейролептиками. Возможно применение транквилизаторов. Обычно эпизоды бредовых расстройств формируются на пике маниакальной фазы нарушения.

Бред ревности встречается и при прочих расстройствах. Шизофреноформных, реаткивных психозах. Вариантов несколько.

• Подозрительность

Сама по себе. Не как симптом заболевания, а как черта характера. Подозрительность как таковая повышается вероятность развития патологического процесса в 2-3 раза. Возможно, более. Данные разнятся от источника к источнику.

• Паранойяльный или эпилептоидный склад личности

По Леонгарду. Паранойяльный склад характера определяется двумя типичными признаками. Закрытостью: человек необщительный, не стремится реализовать себя в обществе. Или же напротив, слишком активен, но только для вида. Также крайней степенью подозрительности.

Эпилептоидная акцентуация характера определяется агрессивностью, и даже жестокостью. Потребностью во всем и всегда доминировать. Это ярко выраженная лидерская акцентуация, которая, к несчастью, может трансформироваться в расстройство.

Разумеется, акцентуации не всегда приводит к болезни. В зоне особого риска пациенту, у которых черты личностной акцентуации столь выражены, что это граничит с патологией. Чаще всего речь идет о пациентах с расстройствами личности, психопатиями, как называли их ранее.

• Склонность к агрессии, высокая степень раздражительности

Также эти качества не обязательно связаны с акцентуацией характера или каким-то заболеванием. Возможны варианты. Риск выше, но гарантии, что расстройство начнется, нет.

Бред ревности как таковой развивается по нескольким причинам. Как правило, они встречаются в системе и идут рука об руку.

Наследственность

Как показывают исследования, у пациентов, в роду которых были психически нездоровые люди, риск выше. Это не обязательно идентичный патологический процесс. Возможны варианты вплоть до шизофрении, или прочие отклонения. В том числе невротического характера, выраженные нарушения. Вероятнее всего, речь идет о генетической предрасположенности к психозам.

Алкоголизм

Реже наркомания. Зависимость от этанола и психоактивных веществ. Наиболее частый виновник именно алкоголизм. На его долю приходится до 90% от всех случаев заболевания и примерно 3% от алкогольных психозов в целом. У таких пациентов нарушение приобретает резистентный характер, плохо лечится. Нужно много времени: месяцы, возможно годы. Все это время нужно корректировать и основное состояние. То есть зависимость от спиртного.

Психотип

О нем уже было сказано ранее. Паранойяльный личности, люди застревающего типа, эпилептоиды. Все они рискуют столкнуться с патологическим процессом больше, чем здоровые люди. Лечения как такового нет, требуется применять препараты и проводить интенсивную психотерапию, чтобы сгладить негативные черты личности.

Воспитание

Как правило, страдают люди, которые в детстве имели негативный пример перед глазами. Например, скандалы родителей из-за измены жены или уход мужа (отца) из семьи. Вариантов может быть много. Факт в том, что пациент не получал позитивного примера, того, на который можно было бы равняться. Плюс, такие ситуации рушат психику, еще неокрепшую.

Нарушения биохимии головного мозга

Не всегда это состояние приводит к психозам. В некоторых случаях начинаются невротические расстройства. В рассматриваемом же случае, начинается бред. Нейромедиаторы отвечают за передачу нервных импульсов верным направлением. Как только этот процесс нарушается, страдает и нормальная работа головного мозга, утрачивается логика.

Половые неудачи. Несостоятельность в сексуальном отношении

Вполне возможный вариант, если человек неуспешен в половом отношении. В течение длительного времени это подтачивает психику, создает доминанту в головном мозге. Особенно, если больной не сублимирует скопившуюся энергию. Не переводит ее в продуктивное русло. Проблема решается под контролем психиатра. Возможно участие сексолога.

Спусковых механизмов также можно насчитать довольно много. Они непосредственно запускают бред ревности. С этого момента начинается заболевание. Сюда относят:

• Интенсивный стресс, особенно постоянный. Если человек не расслабляется и не может отдохнуть.
• Психологическое напряжение.
• Травмирующая ситуация, например, потеря работы, смерть близкого человека, проблемы с партнером.
• Усталость, отсутствие нормального, полноценного отдыха.

Причин много. Обычно они встречаются в системе.

Проявления, клиническая картина

Признаки заболевания довольно типичны для бредовых расстройств. С поправкой на специфику фабулы. Пациенты кажется, что его жена (реже, муж) изменяют. Человек постоянно ищет подтверждения этому факту. От банальной ревности патологический процесс отличается группой проявлений и особенностей.

• Утрата связи с реальностью

Человек высказывает невозможные предположения. Например, всерьез считает, что вместо того, чтобы ходить на работу, жена отправляется к любовникам. И так далее. Постепенно эти симптомы бреда ревности усиливаются, становятся все более грубыми и нереальными. Патологический процесс постепенно усиливается, развивается. И так до тех пор, пока пациент не станет опасным для окружающих.

• Невозможность переубедить страдающего

Еще одна типичная черта. Никакие логические доводы в этом случае не работают. В целом, это характерная черта именно бреда. Поскольку это патологическая продукция мозга, то и пытаться лечить человека рациональными методами бесполезно. Необходимы специализированные препараты. При этом лечение всегда долгое, симптоматика быстро не снимается.

• Крайняя степень подозрительности

На грани тяжелой паранойи. Жена уходит каждое утро на работу? Это не правда, она ходит к любовникам. Родились дети? Они на меня не похожи, скорее всего, детей жена тоже «нагуляла». И все в подобном духе. В тяжелых случаях человек полностью утрачивает связь с реальности и не может принять ни одного верного решения. Начинаются неадекватные действия.

• Среди неадекватных действий можно выделить слежку

Больной постоянно ходит за супругой, следит что она делает. По мере прогрессирования патологического процесса стремится полностью контролировать своего партнера. Не позволяет сделать и шагу без его ведома. Даже самый милый человек превращается в токсичного тирана. Семейная жизнь становится невозможной в принципе. В самом благоприятном случае речь идет о простом разрыве отношений. Если дела обстоят хуже, может дойти до физического насилия и даже причинения смерти.

• Постоянное нервное напряжение

Связано с повышенной подозрительностью. Человек не может ни нормально спать, ни есть. Все время ищет новые и новые доказательства супружеской неверности. Помимо слежки начинаются провокации. Несмотря на общую тяжесть состояния, интеллект сохраняется на прежнем уровне, дефекта не наблюдается. По крайней мере, если проблема не связана с шизофренией. Поэтому возможны сложные многоходовые проверки. В том числе с привлечением других людей. Симптом у мужчин и у женщин примерно одинаково проявляет себя.

• Появление ложных воспоминаний

Конфабуляции сопровождают тяжелую стадию патологического процесса. Бред ревности достигает своего пика. Кристаллизуется. Фабула хорошо построена, для пациента его выдуманный мир становится единственно правильным.

• Утрата критики

Это закономерный процесс. Если на начальных стадиях заболевания еще есть сомнения относительно супруги или супруга, в этом случае все однозначно и понятно. По крайней мере, в это свято верит страдающий.

• Агрессия. Повышенная склонность к насилию

Агрессия развивается сначала в отношении супруги или мужа. Зависит от пола пациента. Затем по мере прогрессирования расстройства, все становится еще хуже. Муж может заявлять, что дети рождены не от него. Соответственно, отношение к ребенку становится куда хуже. Возможна направленная агрессия. В крайних стадиях патологический процесс опасен для супруги и детей. Поскольку в ход идут рукоприкладство и физическое насилие. Возможны убийства, поэтому таких пациентов нужно усиленно и постоянно лечить, пока расстройство не перейдет в фазу ремиссии.

Заболевание протекает исподволь. Многие месяцы, а то и годы проходят до того момента, пока не случится манифестация, начало патологического процесса. Это так называемый преморбидный период. На начальной стадии никто и не подозревает о болезни. Поскольку доводы человека остаются пока еще логичными. Как только они выходят за рамки здравого смысла, все становится понятно.

Поскольку заболевание лечится долго, имеет смысл как можно раньше убедить пациента отправиться к психиатру.

Бред ревности является патогномоничным для алкоголиков, потому и справиться с задачей убеждения не так просто. Нужно вызывать специалистов для проведения интервенций, убеждения больного пройти курс терапии. В психиатрии нормой считается лечение в течение 1-3 лет. Непрерывным курсом. Все это время симптоматика сохраняется, и сходит на нет спустя много месяцев, постепенно. Практически в том же порядке, в каком возникают патологические проявления.

Диагностика патологического процесса

Обследованием занимается врач психиатр. Если патология имеет алкогольное происхождение, бред ревности определяют врачи психиатры-наркологи. Проводят стандартное первичное исследование пациента.

Устный опрос. Используется, чтобы оценить симптоматику. Составить полную клиническую картину. Это позволит быстро определиться с вероятным заболеванием. Как правило, пациенты в бреду сразу проявляют себя. Кристаллизованные неадекватные идеи становятся заметны, опытному психиатру особенно.

Сбор анамнеза. Нужно понять, где корни расстройства. Как правило, наблюдается отягощенная наследственность, особенности семейной жизни. Частые конфликтные ситуации, недоверие супруге или супругу, проблемы с детьми. Обнаруживается тяга к спиртному, склонность к патологическим процессам психиатрического профиля. Факторов множество.

Беседа с клиническим психологом, чтобы быстро определиться с расстройством. Имеются выраженные проблемы с мышлением, нелогичность. Если отклонение имеет шизофреническую природу, то обнаруживается разорванность процессов мышления.

Достаточно ли этого, чтобы поставить диагноз бреда ревности? Нет, не достаточно. Если алкогольный бред ревности можно увязать с приемом спиртного, то шизофренические и прочие формы диагностируются куда труднее. Нужно наблюдать за пациентом в стационаре хотя бы несколько недель, чтобы выставить верный диагноз.

Требуется дифференциальная диагностика. Бред ревности отграничивают от шизоаффективного расстройства, невроза, тревожного расстройства. Тех состояний, при которых могут возникать расстройства мышления. Критерия дифференциации три:

• Стойкость состояния.
• Возможность переубедить больного.
• Стройность бредовых построений. При шизоаффективных психозах, к примеру, бред не стойкий. Постоянно меняется в деталях и даже крупных построениях. То же наиболее характерно для маниакального синдрома при БАР.

Болезнь встречается и в старости. Но основную категорию больных составляют молодые мужчины до 40 лет. Второй пик приходится на период 45-50. Однако основная доля случаев — пациенты фертильного возраста. Проблема может встречаться и у молодых женщин.

Лечение

Избавиться от бреда ревности не так просто. Необходима группа мероприятий.

Медикаментозное лечение практикуется наиболее часто. Применяют препараты нескольких типов.

• Нейролептики. Они же антипсихотики. На раннем этапе расстройства можно принимать атипичные препараты: Арипризол, Рисперидон, Рисполепт и аналогичные. Если патологический процесс запущенный, потребуются типичные препараты вроде Галоперидола.
• Какие лекарства применяют кроме? Чтобы снизить интенсивность бредовой симптоматики, восстановить нормальное мышление, в системе назначают транквилизаторы в умеренной дозе. Кроме прочего, они снимают тревожность, нормализуют сон.
• Лечить патологию можно и нормотимиками. Но строго в системе с прочими препаратами. Антидепрессанты назначаются длительным, многомесячным курсом.

Обязательное условие — пациентов лечат в стационаре пока не наступит ремиссия. Поскольку такие больные общественно опасны.

После выхода из психоза показана психотерапия. Пациента учат логично мыслить. Не скатываться в бредовые построения. Желательно работать сразу с двумя партнерами, чтобы укрепить доверие.

Как себя вести жене или мужу больного?

Важно не провоцировать супруга и не поддаваться на провокации человека. Желательно на время острого периода находиться от пациента подальше, поскольку есть реальная опасность.

Что делать для предотвращения паранойяльного бреда ревности?

Нужно своевременно лечиться. В противном случае прогноз будут неблагоприятным. Вероятны частые обострения. А то и многолетние эпизоды непрерывного течения расстройства.

Источник: ponervam.ru

Что такое патологическая ревность

Это особая форма выражения эмоций у субъекта, которая проявляется в абсолютной уверенности человека в том, что его партнер изменяет ему или хочет изменить. Чаще, опасения индивида беспочвенны и не соответствуют реальности.

Чрезмерная ревность станет причиной разрыва отношений или сделать общение с ревнивцем невыносимым.

Человек в таком состоянии не воспринимает никаких доводов, и на 100 % уверен в том, что его партнер говорит неправду, пытаясь усыпить внимание. Заболевание развивается чаще у мужчин, чем у женщин.

Выделяют 3 формы этого заболевания, в зависимости от высказываемых пациентом идей. Это будут бредовые, навязчивые или сверхценные идеи.

Причины заболевания

Чаще подобное психическое расстройство развивается у индивидов, имеющих внутренние комплексы, перенесших психологические травмы.

Такое заболевание не возникает спонтанно: Часто оно имеется у человека, но в силу обстоятельств может обостриться.

Причины, которые могут послужить толчком для развития заболевания:

• Заниженная самооценка;
• Боязнь остаться в одиночестве;
• Неуверенность в силах;
• Неудачи в сексуальной жизни.

Патологическую ревность может вызвать одно из психических расстройств:

• Невроз;
• Параноидальная шизофрения;
• Депрессия;
• Органические поражения мозга;
• Эндокринные заболевания;
• Прием психотропных препаратов;
• Алкоголизм и иные.

Послужить причиной развития болезни могут:

• Сосудистые нарушения в головном мозге;
• Гормональные всплески, особенно у женщин;
• ПМС, климакс.

Признаки нарушения психики

Диагноз можно поставить женщинам в случаях следующих особенностей в поведении:

• Беспричинная слежка за партнером, прослушивание его телефона, проверка электронной почты, и иные способы тотального контроля;
• Беспричинная агрессия по отношению к супругу, истерики, слезы, ложные обвинения в измене;
• Отказ от интимной близости с мужем.

Ревность у мужчин проявляется:

• Вспышками беспричинной агрессии;
• Слежкой за супругой;
• Отказом от проявления чувств по отношению к супруге, непринятие поцелуев, объятий;
• Упреками и косыми взглядами, бросаемыми на жену;
• Выражением недовольства в случае позднего прихода домой по уважительной причине, встречи с подругами, корпоративы на работе вызывают негативные эмоции.

Мужчина может даже превратиться в настоящего «домашнего тирана»:

• Наносить жене телесные повреждения, а потом долго извиняться за свое поведение;
• Ограничивать ее свободу, например, запирать дома;
• Контролировать все звонки и смс.

Видео

Особенности проявления у жены

Хоть мужчины и являются патологическими ревнивцами, и у них чаще возникает подобное расстройство, только женщина способна превратить жизнь мужчины в настоящий кошмар.

У женщин эмоции накапливаются, и под влиянием депрессии, стресса негативные эмоции способны перелиться в патологическую ревность.

Катализатором для развития ревности чаще выступает депрессия. Жизнь рядом с некогда ласковой женой становится просто невыносимой.

Симптомы патологической ревности у женщины:

• Постоянные скандалы;
• Ссоры;
• Подозрения;
• Сменяющиеся приливами нежности к супругу.

Как вести себя с ревнивой супругой

Интересная закономерность, но чем больше мужчина уверяет даму в своей невиновности, тем меньше она верит ему. Уговорами, убеждениями здесь не поможешь. В любви женщины ведут себя нелогично и иррационально.

Нельзя врать ревнивице. Честные признания, высказывание реальных мыслей — все эти поступки способны доказать жене то, что нечего от нее скрывать. Доверие друг к другу — одно из главных чувств в отношениях.

Если жена более-менее адекватна и прислушивается к здравому смыслу, то стоит просто спокойно обсудить с ней все щекотливые моменты. Организовать как бы «взгляд со стороны» — просто перечислить события, но не заводить разговоры на тему «виновен или нет в измене».

Нужно с уважением относиться к переживаниям жены, но нельзя пытаться загладить конфетами, цветами, лаской свои «мнимые» грехи. Это только добавит дров в огромный костер ее подозрений.

Эффективные способы лечения

Если случай сложный и запущенный, то супружеской паре необходимо обратиться к врачу-психотерапевту для проведения совместных тренингов. Опытный врач за курс сеансов способен разобраться с причинами возникновения заболевания и унять ревность у одного из супругов.

Психолог научит супружескую пару уважать друг друга, личные чувства каждого из партнеров, поможет наладить контакт и снова сблизиться, создать теплые отношения.

Иногда, если чрезмерная ревность вызвана психическим заболеванием, например, депрессией или шизофренией, необходим будет прием соответствующих лекарственных препаратов по назначению врача.

Бред ревности, разные мании — сфера деятельности психиатра. При шизофрении, маниакально-депрессивных состояниях, пограничных состояниях психики психиатр назначает антипсихотические препараты. После купирования симптоматики основного заболевания чрезмерная ревность исчезнет.

Любой супружеской паре стоит помнить о том, что беспочвенная ревность одного из партнеров — ненормальное состояние, которое требует принятия мер, а иногда даже психологической помощи.

Особенности питания и диета

Основной целью в ограничении питания заболевании является исключение факторов, которые могут обострить психическое состояние человека.

Нет сложностей в организации диеты такого человека. Он может питаться, как и все члены семьи. Следует только исключить из его рациона наличие продуктов с психоактивными веществами.

Речь об алкогольсодержащих напитках, разных энергетиках.

Стоит ограничить употребление в пищу кофе и продуктов с высоким содержанием кофеина.

Врачи советуют употреблять в еду обычную пищу с большим содержанием полезных микроэлементов, пить разные травяные чаи, которые способны нормализовать обмен веществ, и будут способствовать восстановлению психологического состояния.

Помощь народных средств

На этот момент специалисты отмечают как минимум 3 пути проведения лечения этого заболевания. Среди них присутствуют:

1. Стационарное лечение, которое следует проводить в специализированном медицинском учреждении под наблюдением специалистов.
2. Проведение лечения с помощью лекарственного воздействия. Нужно приём препаратов, которые назначаются врачом.
3. Воздействие на пациента психотерапевтического типа. Метод требует комплексного подхода, который может включать проведение необходимой работы, как специалистом, и самостоятельно под его руководством.

Использование в лечении разных народных средств.

1. В народной медицине чаще нужно при таком заболевании проводить лечение препаратами на основе трав, которые могут значительно успокаивать повышенное нервное состояние человека. Для этого можно использовать настои на основе корня валерианы. Рекомендуется употреблять в качестве питья отвары из ромашки.
2. Психотерапия со стороны близких. Стоит ограждать пациента от разные факторов, которые приводят к обострению заболевания. Надо исключить причины, по которым у него может случиться очередной припадок ревности.
3. Часто нужно для проведения лечения приступов ревности употреблять настой, изготовленный из душицы и сушеницы. В него можно добавлять зверобой.
4. Есть рецепты, в которых помимо указанных выше компонентов, включаются боярышник с почками сирени, подорожник с шишками хмеля.
5. Это всё надо заваривать в пол литре кипятка из расчёта 30 грамм смеси трав и растений. Пить отвар следует с утра перед едой. Курс лечения должен продолжаться на протяжении 2 месяцев.
6. Не следует забывать и об ароматерапии. Часто ароматические масла способны вносить эффект успокаивающего характера. Рекомендуется ставить аромалампу на ночь, что помогает человеку отдохнуть и успокоить свою психику.

Народная терапия станет эффективной, когда у человека начальная стадия заболевания. При более поздних её формах следует немедленно обращаться к врачам, самостоятельное лечение не сможет принести результата.

Возможные последствия и осложнения ревности у мужчин и женщин

Если говорить о последствиях патологии, и какие она может вызывать в будущем осложнения у человека, обратимся к прогнозам, которые дают специалисты в этой области медицины.

На прогноз этой ревности большое влияние может оказывать основное заболевание. К этому можно относить и те расстройства психического характера, имеющие называемый сопутствующий генез. Важным моментом есть определение степени устойчивости к возможной терапии. Люди, у которых имеются психотические расстройства, менее поддаются процедурам лечения. Это в равной степени касается всех, независимо от пола.

Есть большая вероятность, что даже при проведении соответствующего курса лечения, может вернуться это состояние бреда ревности. Это может наступить по прошествии определенного промежутка времени. Продолжительность этого промежутка может быть различной и зависит от индивидуальных факторов.

Врачи советуют пациентам, которые прошли необходимый курс лечения, находиться какое-то время под наблюдением специалиста. Есть случаи из медицинской практики, когда были даже летальные исходы в виде рецидивов заболевания, которые связанны с проявлениями ревности. Они совершались по пришествие нескольких лет после проведённого курса лучения пациента. На протяжении такого периода не отмечалось срывов и других внешних проявлений.

Бред ревности это симптом, который может наблюдаться в разных отклонениях психического типа.

Разные проявления:

1. Бредовые.
2. Навязчивые идеи, которые связаны с тем, что партнер постоянно изменяет.
3. Наличие навязчивых идей, которые связанны, например, с необходимостью постоянного контроля над партнёром.
4. Сверхценные идеи.
5. Сочетания сразу нескольких из этих проявлений.

Проявления, степень заболевания по поводу тяжести, расстройства психического состояния, которые обычно выявляют, исходя из истории болезни и диагностированных результатов психического расстройства, будут поводом для назначения определенного курса лечения.

Есть ещё факторы, которые могут в значительной степени усугубить протекание этого заболевания и его внешних проявлений. Среди них специалисты отмечают наркоманию, алкоголизм и токсикоманию.

С учётом перечисленных факторов, основываясь на мнении специалистов, что при бредовой ревности вероятность последствий драматического характера высокая, необходимо тактичное вмешательство соответствующих медицинских специалистов.

Профилактика возникновения патологии

Если говорить о ревности как о проявлении эмоционального типа, то она, не несёт опасности. Учитывайте ситуацию, в которой она проявляется.

Например, может быть так, что ревность сопутствует реальным проявлениям, связанным с нарушением психического состояния человека. Супруг может выплёскивать её в виде разных эмоций агрессивного характера. Тогда есть большая вероятность получения трав, суицидальных проявлений, а иногда и летального исхода.

В ситуациях, когда замечается, что семейная обстановка постоянно накручивается и проявления ревности имеют бредовый характер, следует обращаться к психиатру. Важно учитывать систематическое проявление таких бредовых наклонностей.

В качестве основных профилактических мероприятий, которые советуют проводить большинство специалистов, являются не расспрашивания о том, какие увлечения были у партнёра в прошлом. Не проводите расследования  ситуаций, которые кажутся подозрительными из прошлого вашего партнёра.

Если у партнера, по вашему мнению, присутствует поведение вызывающего характера, то не стоит увлекаться расследованиями, это является неправильным мнением. Противоположному же партнёру надо быть более осмотрительным в своих поступках, это может провоцировать приступы ревности. Надо постоянно думать над своим поведением, чтобы эти вспышки предотвращать.

Источник: FeedMed.ru

Предисловие

Ревность в большинстве случаев вызвана страхом потерять любовь и внимание близкого человека. Но в основе этого страха могут лежать разные причины. А у одного и того же человека их может быть несколько. Мы нашли наиболее типичные истории, которые показывают, каким разным может быть это чувство. Конечно, сложно заочно делать выводы, но можно предположить, что послужило причиной той или иной вспышки ревности. [1] Все имена и знаковые события, по которым можно узнать героев, изменены или удалены, чтобы сохранить анонимность.

Патологическая ревность – причины

Трудно сказать, что послужило спусковым механизмом к развитию такого психического отклонения. Патологическая ревность – это расстройство психики, которое может передаться по наследству. Детская психическая травма, которую ребенок получил в семье, где мать или отец регулярно изменял своей второй половинке, может привести к таким последствиям, как и неправильное воспитание. Многочисленные комплексы, неуверенность в себе и заниженная самооценка – вот три кита, на которых базируется патологическая ревность.

История №1. Ревность как способ получить внимание

Некоторые данные показывают, что один из пиков ревности приходится на подростковый возраст. [2] Подросткам свойственно сомневаться в своей привлекательности, поэтому для них так важно внешнее подтверждение. А ещё подростки эмоциональны, и эти два фактора могут превращаться в гремучую смесь из скандалов и подозрений. Такая форма общения может стать привычной и приобрести черты патологической ревности, когда внимания с каждым днём требуется всё больше и больше.

Также было бы полезно узнать, как складывались отношения у девушки в родительской семье, чувствовала ли она себя любимым ребёнком, есть ли у неё братья или сёстры. Возможно, в их семье именно ссоры помогали получить внимание родителей, и эту привычку девушка переносит в свои романтические отношения.

Вероятно, это единственный доступный ей способ получить подтверждение того, что её любят и ценят. Важно понять, что это привычка, и придумать другие, здоровые способы получения внимания, которые устроят обоих. Возможно, какие-то кодовые слова, традиции вроде утренних записочек или приятных смс, или другие мелкие, но постоянные знаки внимания.

Как вылечить патологическую ревность у мужчин и женщин?

Патологическая мужская ревность имеет те же черты, что и женская, ведь психическое отклонение встречается у обоих полов. Но есть определенные признаки, характерные для представителей сильного пола, обусловленные гендерной принадлежностью:

1. Экстремальная или недопустимая форма поведения. Мужчина может кричать и бросаться на женщину с кулаками, как и на предполагаемого соперника.
2. Патологическая ревность у мужчин проявляет себя критикой и обвинениями, даже когда имеются прямые доказательства невиновности женщины. Мужчина все равно найдет, к чему придраться и даже самые неопровержимые доводы будет рассматривать как доказательство неверности и попытку усыпить бдительность.
3. Ограничение контактов с окружающим миром. Ревнивец не будет разрешать своей женщине работать, он будет засекать время при ее отлучении в магазин, а любые невинные разговоры с соседями воспримет как повод придраться.

Женщины ревнуют не менее сильно, но свои подозрения проявляют несколько иначе:

1. Ведут за своим партнером настоящую слежку – проверяют контакты и карманы одежды, изучают список звонков в телефоне, сами звонят по много раз на дню, пишут СМС и являются на работу.
2. Патологическая ревность у женщин проявляет себя отказом от интимной близости.
3. Регулярно устраивают истерики и допросы с признанием. Требуют рассказать, как прошел день вплоть до минуты, хотят знать обо всех, даже самых незначительных подробностях — так проявляется патологическая ревность жены.

Конечно, не каждый ревнивец обязательно изменяет сам. Скорее всего, доля таких людей сравнительно небольшая. Но такой повод для сомнений в верности тоже есть. Человек, который знает, как легко можно изменять и не страдать от угрызений совести, начинает подозревать и других. Здесь сложно что-то советовать, потому что в первую очередь необходимо менять установку «измена — это норма».

Патологическая форма ревности сопровождается неврологическими и психическими заболеваниями где-то в 30% случаев. [4] Обычно люди говорят «патологическая ревность» или «бред ревности», подразумевая сильную подозрительность, которая портит жизнь и нервы. Но в большинстве случаев ревность — поведенческая проблема. Вы можете попробовать справиться с ревностью, но для этого важно проверить, что в вашем случае соблюдены 2 условия:

1. Ревнивец не агрессивен, не применяет насилие, не угрожает вашему здоровью или жизни.
2. Ревнивец понимает, что его поведение — это проблема, хочет избавиться от неё, предпринимает усилия, чтобы измениться.

Мы не можем тайно повлиять на других людей и вынудить их перестать ревновать. Мы можем попробовать вести себя более аккуратно, отчитываться о своих передвижениях, терпеливо отвечать на все подозрения, но это сработает, только если наш партнёр готов к диалогу. Перед параноидальной ревностью мужчины или женщины все факты бессильны.

Преступления, в том числе и убийства на почве ревности, реальны и встречаются часто. Статистика домашнего насилия ужасает. Так, в 2013 году от рук членов семьи пострадало около 28 тысяч женщин. [6] А вот статистика по преступлениям, совершённым на почве ревности, не ведётся, так как это чувство не является каким-либо особым, смягчающим или отягчающим обстоятельством.

Поэтому до нас доходят только самые громкие истории, совершённые из ревности. Например, случай с Маргаритой Грачёвой, которой бывший муж отрубил руки. Или убийство Натальи Басовой на детской площадке на глазах у её же дочери и других детей. Или история Яны Савчук, которую до смерти забил бывший сожитель. Поэтому в первую очередь важно оценить риски. Ваши жизнь и здоровье гораздо важнее иллюзорного счастья или любви, которых может и не быть.

Если же ревнивец не агрессивен, осознаёт проблему и готов меняться, можно начать с изменения модели поведения. Вместо ревности и подозрений человек может научиться опираться на факты, больше верить в себя, доверять вам и спокойно обсуждать возникающие опасения. Хорошим инструментом для этого станет технология модификации поведения 7Spsy  .

Это дистанционная и анонимная программа, при прохождении которой ревнивый человек сможет понять, почему он ревнует, найдёт триггеры — спусковые крючки, которые «запускают» ревность — и сможет изменить своё поведение, стать более спокойным и уверенным. Такие изменения в поведении бывшего ревнивца повлияют и на отношения между супругами.

История №2. Ревность как проявление страха потерять любимого человека

Ситуация нашей героини усложняется тем, что она неоднократно сталкивалась с реальными примерами измены. Похоже, что у неё сформировалась установка «все изменяют и разводятся». Героиня считает, что развод — дело времени, ведь измена обязательно рано или поздно случится. Конечно, жить в таком напряжении сложно.

В этой ситуации стоит попробовать сместить внимание на факты, а не на фантазии. Каждый раз, когда в голове возникают картинки измены, спрашивать себя: «Какие у меня есть реальные факты в пользу этой версии? А какие против?» Не чужой опыт и предположения, а именно факты. Когда Маргарита увидит, что её муж действительно ценит их отношения и стремится их сохранить, ей станет проще доверять ему, а значит и сомнений в верности станет меньше.

Ну и, конечно, важно понимать, что подозрения и скандалы никак не уберегут от измены. Если человек примет для себя такое решение, то вряд ли мы сможем остановить его постоянными подозрениями и упрёками. Такое поведение не приносит никакой пользы, только вредит отношениям.

Совместная жизнь с таким человеком опасна. Он воспринимает партнёра как собственность, как личную вещь. А личная вещь не имеет права на собственное мнение и самостоятельные решения. Любой бунт жестоко подавляется. Психологи не дают советов, но стоит сделать исключение, когда речь идёт об угрозе жизни и здоровью.

Ещё одна ситуация, когда поведение партнёра опасно для жизни. Если патологическая ревность у мужчин сопровождается психическими заболеваниями, психология не поможет. Необходима консультация психиатра, вероятно, потребуется и медикаментозное лечение.

Нельзя сказать точно, из-за чего возникает такая крайняя форма ревности с галлюцинациями. Причина может быть и в постоянном «раскручивании», когда от лёгкой подозрительности человек сам себя доводит до патологических форм. Или подозрительность возникла на фоне уже имеющегося тревожного расстройства, развивающейся деменции или другого заболевания.

В каких же случаях можно изменить ситуацию и избавиться от ревности, а в каких шансов практически нет?

История №3. Ревность как следствие низкой самооценки

Часто такой тип ревности сопровождается депрессией и повышенной тревожностью. Нашей героине кажется, что она хуже, чем её избранник — и на этом основаны все её сомнения. Вероятно, Ирина сравнивает себя не только со своим мужчиной, но и с его знакомыми женщинами, потенциальными «соперницами» — и точно также чувствует себя серой мышью по сравнению с ними, страдает из-за этого.

Стоит отметить, что самоедство Ирины направлено вовнутрь, её мужчина может даже не знать о сомнениях. Куда опаснее ситуации, когда самоедство направлено вовне. Человек не только чувствует себя недостойным, но и старается самоутвердиться за счёт близких. Что-то вроде «я плохой, но и ты такой/такая же, или даже хуже, и сейчас я тебе об этом расскажу».

Как избавиться от патологической ревности?

Зачастую это непросто сделать, так как сам ревнивец не понимает, что проблема в нем, а не в партнере. Желающим знать, как справиться с патологической ревностью, стоит ответить, что без помощи специалиста, который сможет выяснить природу данного состояния, определить психопатологию и особенности диагностики тут будет сложно.

Чтобы постараться самостоятельно справиться проявлениями патологической ревности, психологи рекомендуют:

1. Перестаньте сравнивать и тревожные мысли больше не будут вас беспокоить. Любовь не товар, а отношения между мужчиной и женщиной — не товарно-рыночные отношения, поэтому не стоит бояться более успешных, умных, красивых и видеть в них потенциальную угрозу своему счастью.
2. Избавляйтесь от всего, что отравляет любовь. Многие смирились, что ревность живет в их отношениях и сами того не понимая дают волю чувству, которое съедает любовь. Постоянны ссоры, претензии и недоверие разрушают гармоничные отношения.
3. Контролируйте свою фантазию. Малейшая задержка на работе, а в голове уже мелькают картинки измены и чем больше таких мыслей, тем сложнее от них избавиться и трезво оценить ситуацию.
4. Боритесь со своими страхами. Не поддавайтесь бесконечной тревоге, которая может перерасти в паранойю. Не создавайте сценарии, которые потом станут трафаретом и от которых избавиться будет очень непросто.

История №4. Ревность как привычная модель поведения

Иногда люди ревнуют просто по привычке или потому, что считают ревность обязательным элементом романтических отношений, как, например, объятия. Сложно точно сказать, как сформировалась такая установка. Это может быть и семейная привычка, когда родители ревновали друг друга, и подсмотренная в сериалах и книгах, где ревность нередко романтизируется.

В результате человек считает, что обязан ревновать, иначе не любит, часто накручивает сам себя, а потом уже не может остановиться. И чем чаще ревнует, тем легче даётся каждый последующий эпизод. Как своеобразный, отыгранный до автоматизма спектакль. И если такая модель поведения портит отношения, то стоит изменить эту привычку.

Источник: koms24.ru

Предисловие

Ревность в большинстве случаев вызвана страхом потерять любовь и внимание близкого человека. Но в основе этого страха могут лежать разные причины. А у одного и того же человека их может быть несколько. Мы нашли наиболее типичные истории, которые показывают, каким разным может быть это чувство. Конечно, сложно заочно делать выводы, но можно предположить, что послужило причиной той или иной вспышки ревности. [1] Все имена и знаковые события, по которым можно узнать героев, изменены или удалены, чтобы сохранить анонимность.

История №1. Ревность как способ получить внимание

«Мы недавно встречаемся и видимся редко (она живёт в другом городе), но зато очень часто общаемся онлайн. Да и познакомились в игре. Я её очень люблю, и мне хорошо с ней. Но только не тогда, когда она ревнует и провоцирует ревность с моей стороны. Постоянно ругается со мной из-за моих школьных друзей. Говорит: “Ну ты же общаешься со своими одноклассницами, и я хочу держать своих друзей рядом”. И скидывает мне скрины переписки, где она спрашивает, готов ли какой-то там её друг жениться на ней, а он отвечает, что готов хоть завтра. Ну серьёзно? И такое происходит очень часто. Она ревнует сама и постоянно делает что-то, чтобы ревновал я. Я пытался разговаривать спокойно, но безуспешно. Она заводится и вообще перестаёт меня слышать. Пишу ей: ”Я тебя люблю, мне никто больше не нужен”, — а она: “Ну давай, бросай меня, всё с тобой понятно”. Не знаю, что мне делать, когда у неё такая патологическая ревность прёт, и как с ней разговаривать в такие моменты».

— Никита, 18 лет

Некоторые данные показывают, что один из пиков ревности приходится на подростковый возраст. [2] Подросткам свойственно сомневаться в своей привлекательности, поэтому для них так важно внешнее подтверждение. А ещё подростки эмоциональны, и эти два фактора могут превращаться в гремучую смесь из скандалов и подозрений. Такая форма общения может стать привычной и приобрести черты патологической ревности, когда внимания с каждым днём требуется всё больше и больше.

Также было бы полезно узнать, как складывались отношения у девушки в родительской семье, чувствовала ли она себя любимым ребёнком, есть ли у неё братья или сёстры. Возможно, в их семье именно ссоры помогали получить внимание родителей, и эту привычку девушка переносит в свои романтические отношения. Вероятно, это единственный доступный ей способ получить подтверждение того, что её любят и ценят. Важно понять, что это привычка, и придумать другие, здоровые способы получения внимания, которые устроят обоих. Возможно, какие-то кодовые слова, традиции вроде утренних записочек или приятных смс, или другие мелкие, но постоянные знаки внимания.

История №2. Ревность как проявление страха потерять любимого человека

«Это какой-то рок, наверное, но я постоянно сталкиваюсь с изменами. Дедушка изменял бабушке, папа изменял маме, брат мой изменяет жене. Смотрю на чужие отношения и вижу, что измены и разводы из-за них очень часты. И это повсеместное засилье измен сводит меня с ума, я постоянно думаю, что вдруг и мой муж тоже. Ведь все так делают! Я не смогу простить измену, не хочу. Это самое грязное и низкое предательство, которое только можно представить. Постоянно подозреваю мужа. Не взял трубку, а я уже в голове рисую картинки, как он с барышней какой-нибудь кувыркается. Через 5 минут перезванивает, а в моей голове он уже собрал чемоданы и ушёл от меня. Постоянно скандалим. Он клянётся и божится, что ни-ни, говорит, что знает, что я уйду от него, если изменит, и что он не собирается рисковать нашими отношениями ради минутного развлечения. И мне очень хочется ему верить. Наверное, я всё-таки ему верю. Я вижу, что он торопится домой после работы, что хочет проводить время вместе, хотя мы женаты уже не первый год. Но в голове всё равно как снежный ком накручиваются мысли об измене. Что мне делать со своим бредом ревности?»

— Маргарита, 24 года

Ситуация нашей героини усложняется тем, что она неоднократно сталкивалась с реальными примерами измены. Похоже, что у неё сформировалась установка «все изменяют и разводятся». Героиня считает, что развод — дело времени, ведь измена обязательно рано или поздно случится. Конечно, жить в таком напряжении сложно.

В этой ситуации стоит попробовать сместить внимание на факты, а не на фантазии. Каждый раз, когда в голове возникают картинки измены, спрашивать себя: «Какие у меня есть реальные факты в пользу этой версии? А какие против?» Не чужой опыт и предположения, а именно факты. Когда Маргарита увидит, что её муж действительно ценит их отношения и стремится их сохранить, ей станет проще доверять ему, а значит и сомнений в верности станет меньше.

Ну и, конечно, важно понимать, что подозрения и скандалы никак не уберегут от измены. Если человек примет для себя такое решение, то вряд ли мы сможем остановить его постоянными подозрениями и упрёками. Такое поведение не приносит никакой пользы, только вредит отношениям.

История №3. Ревность как следствие низкой самооценки

«Мы познакомились уже взрослыми, у обоих за плечами по неудачному браку и уже взрослые дети. И я до сих пор не понимаю, почему он со мной, что его держит? Он высокий, статный, как говорится, аристократической внешности. А я маленькая, метр с кепкой, внешность совершенно обычная, да ещё и старше его почти на 5 лет. Чувствую себя рядом с ним серой мышью. И всё кажется, что он вот-вот найдёт себе помоложе и покрасивее и уйдёт. Я не ругаюсь из-за этого, понимаю, что если он решит, то я ничем помешать не смогу. Но постоянно себя грызу и грызу. Что родилась такая неказистая. Что старше. Что бледная моль. Я вижу, что не пара ему. Когда он с кем-то разговаривает, сгрызть себя изнутри готова. Есть ли какое-то лечение ревности у женщин? Я вся измучилась, не могу больше так жить».

— Ирина, 51 год

Часто такой тип ревности сопровождается депрессией и повышенной тревожностью. Нашей героине кажется, что она хуже, чем её избранник — и на этом основаны все её сомнения. Вероятно, Ирина сравнивает себя не только со своим мужчиной, но и с его знакомыми женщинами, потенциальными «соперницами» — и точно также чувствует себя серой мышью по сравнению с ними, страдает из-за этого. Поэтому в первую очередь стоит направить внимание на повышение самооценки, и тогда, скорее всего, подозрительность станет менее выраженной и будет поддаваться контролю.

Стоит отметить, что самоедство Ирины направлено вовнутрь, её мужчина может даже не знать о сомнениях. Куда опаснее ситуации, когда самоедство направлено вовне. Человек не только чувствует себя недостойным, но и старается самоутвердиться за счёт близких. Что-то вроде «я плохой, но и ты такой/такая же, или даже хуже, и сейчас я тебе об этом расскажу». Почти всегда это сопровождается унижением, оскорблением партнёра, постоянным подчёркиванием и раздуванием отрицательных черт. В дальнейшем такая агрессия может перерасти в физическое насилие и привести к преступлению. [3]

История №4. Ревность как привычная модель поведения

«Как мне убедить жену, что можно любить без патологической ревности? Какой-то цирк. Жена убеждена, что если не ревную, то не люблю. Я ей говорю: “А чего ревновать? Я в тебе уверен. Я знаю, что ты меня любишь, и что ты не станешь мне изменять”. А она всё равно обижается. И сама ревнует. Иногда кажется, что как-будто специально заставляет себя ревновать. И чем дальше, тем хуже. В начале отношений могла приревновать, но слегка. А сейчас может докопаться вообще на пустом месте. Смска пришла от банка, и начинается: “А кто тебе пишет? А покажи. А ты удалить успел. А помнишь, в прошлом году ты мне не показал смс? А почему ты мне сам не показываешь?” Устал уже, честное слово. Не думал, что у женщин бывает такой бред ревности, всегда считал, что это больше мужчинам свойственно. А тут вся семья у них такая. Мама её тоже ревнивая, и тётка. Научили, блин, хорошему».

— Антон, 29 лет

Иногда люди ревнуют просто по привычке или потому, что считают ревность обязательным элементом романтических отношений, как, например, объятия. Сложно точно сказать, как сформировалась такая установка. Это может быть и семейная привычка, когда родители ревновали друг друга, и подсмотренная в сериалах и книгах, где ревность нередко романтизируется. В результате человек считает, что обязан ревновать, иначе не любит, часто накручивает сам себя, а потом уже не может остановиться. И чем чаще ревнует, тем легче даётся каждый последующий эпизод. Как своеобразный, отыгранный до автоматизма спектакль. И если такая модель поведения портит отношения, то стоит изменить эту привычку.

История №5. Ревность как признак измены

«У меня такой же муж был, прям патологическая ревность, кошмар. Началось всё в мою беременность. У меня пузо уже на нос лезло, а я всё, по его мнению, по мужикам скакала. Это я мягко пишу, говорил он иначе. В общем, 3 года в этом я варилась, а однажды он уехал “на встречу по работе” и оставил включённый мессенджер. И всплыло сообщение, что так мол и так, дорогой, я опаздываю на наше свидание, дождись. И выяснилось, что все эти годы он постоянно мне изменял, а началось всё как раз в мою беременность. Слов нет, какое лицемерие».

— Наталья, 26 лет

Конечно, не каждый ревнивец обязательно изменяет сам. Скорее всего, доля таких людей сравнительно небольшая. Но такой повод для сомнений в верности тоже есть. Человек, который знает, как легко можно изменять и не страдать от угрызений совести, начинает подозревать и других. Здесь сложно что-то советовать, потому что в первую очередь необходимо менять установку «измена — это норма». Грубо говоря, изменение установки на «изменять плохо», приведёт к выводам «я изменял — я поступал плохо». Нужна смелость, чтобы признать, что твоё поведение было неправильным и столкнуться с таким когнитивным диссонансом.

История №6. Ревность как проявление чувства собственничества

«Тоже довелось столкнуться с параноидальной ревностью у своего мужчины, и что делать, вообще не понимаю. Жить с ним страшно, и уйти не получается. Сколько раз пыталась, всё бестолку. Однажды приехал к моей маме, я к ней тогда уехала, перевалил меня через плечо и увёз в багажнике домой. И как тут уходить? Я в постоянном страхе, в постоянном, он вообще непредсказуемый. Разговоры не помогают, я по всякому уже пыталась. Говорит: “Я тебя выбрал, теперь ты моя, и я сам решу, когда это закончится”. Очень боюсь его. В полиции ничего не советуют, ничего же не случилось, подумаешь, он меня грозится убить, не убил же».

— София, 27 лет

Совместная жизнь с таким человеком опасна. Он воспринимает партнёра как собственность, как личную вещь. А личная вещь не имеет права на собственное мнение и самостоятельные решения. Любой бунт жестоко подавляется. Психологи не дают советов, но стоит сделать исключение, когда речь идёт об угрозе жизни и здоровью. Шанс на исправление такого человека практически отсутствует. Если в городе есть кризисные центры для женщин, можно попробовать обратиться за помощью к ним. Они могут дать временный анонимный приют.

История №7. Ревность как проявление психического заболевания

«Я понимаю, в горе и радости, но когда мой бывший муж начал с ножом гоняться по квартире за моим воображаемым любовником, я изрядно струхнула, собрала вещи и уехала в другой город. Благо были накопления. До сих пор не понимаю, что произошло. То ли он своей ревностью довёл себя, то ли на фоне шизофрении у него такая подозрительность проснулась. Про шизофрению не для красного словца, врачи поставили такой диагноз вместе с бредом ревности и назначили лечение. Сейчас читаю новости иногда, как женщин бывшие мужья убивают, чтобы другому не досталась, вспоминаю свой кошмар и думаю, что мне очень повезло — я осталась жива и смогла сбежать».

— Инна, 34 года

Ещё одна ситуация, когда поведение партнёра опасно для жизни. Если патологическая ревность у мужчин сопровождается психическими заболеваниями, психология не поможет. Необходима консультация психиатра, вероятно, потребуется и медикаментозное лечение.

Нельзя сказать точно, из-за чего возникает такая крайняя форма ревности с галлюцинациями. Причина может быть и в постоянном «раскручивании», когда от лёгкой подозрительности человек сам себя доводит до патологических форм. Или подозрительность возникла на фоне уже имеющегося тревожного расстройства, развивающейся деменции или другого заболевания. [4] Катализатором также может выступать и алкоголь. [1, 5] Совет здесь тоже может быть только один — если ваш партнёр угрожает вам, позаботьтесь о себе и постарайтесь дистанцироваться от ревнивца.

В каких же случаях можно изменить ситуацию и избавиться от ревности, а в каких шансов практически нет?

Как вылечить патологическую ревность у мужчин и женщин?

Патологическая форма ревности сопровождается неврологическими и психическими заболеваниями где-то в 30% случаев. [4] Обычно люди говорят «патологическая ревность» или «бред ревности», подразумевая сильную подозрительность, которая портит жизнь и нервы. Но в большинстве случаев ревность — поведенческая проблема. Вы можете попробовать справиться с ревностью, но для этого важно проверить, что в вашем случае соблюдены 2 условия:

1. Ревнивец не агрессивен, не применяет насилие, не угрожает вашему здоровью или жизни.
2. Ревнивец понимает, что его поведение — это проблема, хочет избавиться от неё, предпринимает усилия, чтобы измениться.

Мы не можем тайно повлиять на других людей и вынудить их перестать ревновать. Мы можем попробовать вести себя более аккуратно, отчитываться о своих передвижениях, терпеливо отвечать на все подозрения, но это сработает, только если наш партнёр готов к диалогу. Перед параноидальной ревностью мужчины или женщины все факты бессильны. Ревнивец найдёт повод, зацепится за малейшую оговорку или несостыковку — и раздует слона. В конце концов, а что это мы так подробно отвечаем? Наверное, скрываем измену?

Преступления, в том числе и убийства на почве ревности, реальны и встречаются часто. Статистика домашнего насилия ужасает. Так, в 2013 году от рук членов семьи пострадало около 28 тысяч женщин. [6] А вот статистика по преступлениям, совершённым на почве ревности, не ведётся, так как это чувство не является каким-либо особым, смягчающим или отягчающим обстоятельством. Поэтому до нас доходят только самые громкие истории, совершённые из ревности. Например, случай с Маргаритой Грачёвой, которой бывший муж отрубил руки. Или убийство Натальи Басовой на детской площадке на глазах у её же дочери и других детей. Или история Яны Савчук, которую до смерти забил бывший сожитель. Поэтому в первую очередь важно оценить риски. Ваши жизнь и здоровье гораздо важнее иллюзорного счастья или любви, которых может и не быть.

Если же ревнивец не агрессивен, осознаёт проблему и готов меняться, можно начать с изменения модели поведения. Вместо ревности и подозрений человек может научиться опираться на факты, больше верить в себя, доверять вам и спокойно обсуждать возникающие опасения. Хорошим инструментом для этого станет технология модификации поведения 7Spsy  . Это дистанционная и анонимная программа, при прохождении которой ревнивый человек сможет понять, почему он ревнует, найдёт триггеры — спусковые крючки, которые «запускают» ревность — и сможет изменить своё поведение, стать более спокойным и уверенным. Такие изменения в поведении бывшего ревнивца повлияют и на отношения между супругами. Семья станет наконец-то той самой безопасной и питательной средой, где можно довериться друг другу и не ждать постоянно скандала из-за излишней подозрительности.

Источник: 7spsy.com