В наше время созависимости уже ставится под вопрос нормальность нежелания иметь отношения. Люди задаются вопросом «всё ли со мной в порядке, если я не хочу быть в отношениях?»
На самом деле, мы так стремимся найти любовь, что не всегда задумываемся, а зачем нам это нужно. И нам ли?
За свою жизнь я встречала немало семей, где родители сильно переживали за своих детей, не имеющих отношений. Кто-то сильно переживает, если дети не дают потомства. Но уже на уровне семьи, самых близких возникает давление.
Дальше идем в мир. Друзья парами, люди на улице парами, нас везде пытаются научить как стать с кем-то парой. Мы невольно начинаем заражаться ощущением «ненормальности». Ну почему у всех это есть, а мне не хочется? Со мной что-то не так?
Ответ здесь может быть лишь один. Если сейчас отношений не хочется, значит не надо. Ведь у Вас могут быть и другие приоритеты в жизни на данном этапе: саморазвитие, образование, карьера. Да мало ли что! И это ваше право делать свой уникальный выбор.
И всё же рассмотрим три ситуации:
1. Не хочу отношений, и нет отношений.
На мой взгляд здесь как раз всё гармонично и экологично. Может быть ещё не встретили своего человека. Говорят, всему свое время. И любви тоже.
2. Не хочу отношений, но они есть.
Здесь уже возникают вопросы. Зачем я остаюсь в этих отношениях? Что они мне дают? И если не хочу, то почему не выйду из них?
Такое бывает в кризисные моменты в паре. Когда идёт обесценивание существующих отношений, перестройка, формирование нового видения.
Но это может быть и от того, что человек хочет отделиться, осознать себя как самостоятельную личность, при желании выйти из созависимых отношений.
3. Не хочу отношений, но надо и пытаюсь найти кого-то.
Обычно не очень получается это сделать. И снова вопрос «Кому надо?» Родителям, друзьям, обществу? Кому? А если вам, то почему надо, а не хочу?
На самом деле, может быть и не надо. Спросите себя и честно ответьте. Надо ли? Может и так хорошо?
Не принуждайте ни себя, ни других к тому, чего ни себе, ни другим не желаете. У каждого свой путь, а уж путь любви тем более. Всему свое время и место. В ином случае это насилие и новые уроки. Где основной — «слушай себя».
А если говорить про отношения, то важно встретить своего человека, тогда точно все вопросы уйдут в сторону.
Автор: Анна Баранова (психолог, консультант, тренер, писательница, основатель проекта Центр развития личности Life and Art)
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал! Новые материалы каждый день 🙂
Чтобы подписаться, нажмите кнопку вверху статьи.
Моя группа ВК
Источник: zen.yandex.ru
Мне 23, моя внешность вполне вписывается в модельные стандарты, а моему мастерству общаться и заводить новые знакомству завидуют многие. В свете чего,окружающие наперебой задают свой излюбленный вопрос: почему я всё еще одна?
Слушая откровения девушек моего возраста о том, как же сильно им хочется найти мужчину и построить серьезные отношения, я начинаю сомневаться в собственной адекватности
. Мне этого не хочется НАПРОЧЬ.
Начну издалека. У меня никогда в жизни не было влюблённостей в противоположный пол: ни в детском саду, ни в школе. Когда пришла пора первой любви, за мной ухаживали сразу несколько неплохих парней, а я удивлялась, что ни одному из них не могу ответить взаимностью. В старших классах даже пыталась встречаться с одним из настойчивых кавалеров. Ничего, кроме неприязни к канители под названием "романтические отношения", ровно как и к самому парню в той ситуации, не испытала. Меня душили отношения, я люблю свободу. Его вопросы, куда и с кем я пошла, зачем и почему, совершенно выбивали меня из колеи. Постоянно было ощущение, что я не хочу быть собственностью. Хотя парень был неплохой и серьезно ко мне настроен.
Со мной часто знакомятся на улицах,я охотно общаюсь с парнями и мужчинами. У меня даже в данный момент есть шанс завязать отношения с воспитанным и непьющим м/ч. Но вот желания нет никакого…
Анализирую себя и вот что могу сказать: мужчины мне не противны — они мне вообще, что называется, "никак". Безразличны.
Читала про асексуальность — но это не про меня. Там люди описывают совершенно другие ощущения.
Помогите, пожалуйста, разобраться что со мной и как из этого выйти. Заранее огромное спасибо
Источник: vezha.com
Чаще всего нежелание строить отношения вызвано двумя состояниями:
1️⃣ Другие приоритеты
Сейчас у вас иные цели: сделать карьеру, заработать на путешествие или поработать над собой, стать увереннее. Вы понимаете, что когда вы добьетесь своей цели, вы будете готовы ходить на свидания, но пока на них нет времени и энергии.
Это вполне нормальные рассуждения взрослого человека. Следуйте за своими желаниями. Наполняйте себя по максимуму, чтобы потом вам было что отдать своему мужчине.
2️⃣ Ложные убеждения
Травмы, обиды прошлых романов заставляют нас считать, что счастливый союз — не для нас, мужчины причиняют только боль, и лучше быть одной, чем снова разочаровываться.
Эти убеждения ограничивают, как тесные стены, не дают увидеть, что отношения могут быть гармоничными, без боли и страданий. Отношения могут вывести нас на совершенно другой уровень развития, раскрыть грани, которые спят без них.
Ложные убеждения можно убрать из сознания. Если интересно подробнее, ставьте + в комментариях, я распишу в отдельной статье. Кратко эти шаги выглядят так:
- Осознать, что не все мужчины одинаковые. Среди них есть немало достойных.
- Продумать образ идеального партнера и не соглашаться на другие варианты.
- Совершенствовать себя, чтобы соответствовать своему идеалу.
Источник: zen.yandex.com
Каковы основные причины женского одиночества, почему не стоит ждать активной позиции от мужчин и почему возникает мысль «родить для себя». Обсуждаем одну из самых актуальных тем, с которой женщины обращаются к психологу, — «Я не могу построить отношения».
— Средний возраст тех, кто впервые обращается к психологу, — 27-30 лет. Как правило, именно к этому моменту проблемы и комплексы, которые есть у человека, становятся очевидными. И один из основных запросов женщин — «Я не могу построить отношения». Если в молодости девушка думала «Ой, не сложилось, так не сложилось — у меня все впереди», то к 30 эта мысль заменяется на предположение, что с ней что-то не так.
После 30 лет с проблемами в личной жизни, как правило, обращаются женщины, которые долгое время находились в зависимых отношениях. Например, с женатым мужчиной. Такие отношения затягивают, как болото, и, не смотря на страдания, желание что-то изменить, женщина все равно не может уйти от мужчины. А вот к годам 35 решается это признать и идет к психологу.
Основные причины, почему женщины одиноки
— Исходя из своего опыта, я могу выделить несколько основных причин, которые приводят к тому, что женщина одна:
- неблагополучные отношения в семье родителей (отец, который пьет; отец, который ушел от матери — на этой почве формируется недоверие к мужчинам в принципе);
- личные психологические особенности (девушка допускает одни и те же ошибки в отношениях, проигрывает один и тот же сценарий);
- сильные зависимые отношения в прошлом (как правило, если девушка была в такой ситуации, то потом построить здоровые отношения у нее не получается);
- инцесты. Как ни ужасно это звучит, но это происходит сейчас в семьях. Эта проблема в обществе не обсуждается, потому что об этом никто никогда не рассказывает. Для девушек и женщин, с этим когда-то столкнувшихся, это тайна за семью печатями.
Это не всегда сексуальный акт, может быть петтинг или ситуация угрозы полового акта. В некоторых семьях мать об этом догадывается, и семья продолжает с этим жить, делая вид, что ничего не случилось.
— Это пьющие отцы, как правило?
— Нет, это могут быть социально благополучные семьи. Обычные такие мужчины.
Дело в том, что в некоторых обществах это нормально. В нашей культуре это табу, звучит как дикость, соглашусь. Женщинам, которые столкнулись когда-то с инцестом, построить отношения крайне сложно. Здесь помогает лишь долгая работа со специалистом. Да и то: сказать, что она на 100% решает эту психологическую проблему, было бы лукавством. Однако улучшить ситуацию, безусловно, можно.
О завышенных ожиданиях
— Если у девушки или женщины есть сложность в том, чтобы познакомиться и завести отношения, с ней явно что-то не так. И не в плане внешности, а именно в плане ее восприятия мира. Давайте разбираться.
Главный баг многих — это несоответствие окружающих мужчин тому принцу, который женщина бережно вырастила в своей голове. Он должен быть «вот таким» и непременно «вот эдаким». Другими словами — это завышенные ожидания. С ними можно прожить всю жизнь, так и не дождавшись своего идеального мужчину. Это как иметь трафарет, пытаясь его прикладывать к каждому потенциальному мужчине. И даже если он подошел, женщина за ним не видит реального мужчину, она видит лишь трафарет.
Женщинам важно понимать, что реальность отличается от фантазий в их голове. Скажу больше — реальность не должна соответствовать нашим иллюзиям.
Женщины ждут от мужчин активной позиции
— Знаете, в большинстве случаев женщины хотят, чтобы все было, как в фильмах: она сидела дома, тут звонок в дверь, а на пороге он — принц. Но так не бывает.
Девушка рассказывала, что ее подруга долгое время ходила по клубам, а потом ей повезло — она встретила там хорошего мужчину и вышла за него замуж (акцент на слово «повезло»).
Так вот. Это не везение, а результат грамотной стратегии, опыта, наработанного не за один месяц. Смотрите: она ходила по клубам — значит, она имеет некий опыт знакомства, который позволяет ей быстро отфильтровывать мужчин, не тратя время на тех, кто пришел просто развлечься или найти девушку на одну ночь.
Если в клуб придет девушка, которая особо никогда никуда не ходила и не имеет такого опыта, ее шансы найти замечательного мужчину, с которым у них все получится, и они поженятся, весьма малы. Она не знает, как себя вести, она не знает публики, она будет тратить время на пустые разговоры с теми, кто идет в клуб точно не за серьезными отношениями.
Многие женщины знакомятся в ресторанах. А другие не могут этого сделать. Потому что это тоже определенный опыт, который нужно нарабатывать.
Я не верю в исключительно везение. В любом случае, чтобы мужчина загорелся идеей познакомиться с женщиной или же попробовать построить с ней отношения, она должна его заинтересовать. Какая-то активность должна быть. А если она просто сидит дома и ждет, что ей кто-то позвонит в дверь…ну, не позвонит. И чем раньше женщина это осознает, тем лучше.
Это очень похоже на ситуацию, когда человек приходит и говорит: «Я не могу найти работу». Задайте ему два вопроса: «Скольким компаниям ты отправил резюме? На скольких собеседованиях на этой неделе ты был?». И если человек говорит, что не был ни на одном собеседовании, то почему он, собственно, удивляется, что у него нет работы?
Поиск работы — это тоже работа. Так же и в отношениях. Вспомните хотя бы фильм «Самая обаятельная и привлекательная»: шаги и активные действия приводят к результату.
Не отказывайте в свидании
— Свидания ни к чему не обязывают. Это просто время для общения. Чем больше опыта свиданий, тем легче распознавать людей, легче понимать, подходите вы друг другу или нет.
Да, эмоции могут быть не всегда положительными, могут быть даже разочарования, но это опыт. И я за то, что, чем больше этого опыта, тем лучше, тем больше шансов встретить хорошего мужчину, подходящего вам.
Разочарование в отношениях может породить мысль «родить для себя»
— Люди — существа социальные, и потребность в материнстве для женщины — это нормально. Но иногда желание материнства может быть средством реализации себя в обществе. Смотрите: женщина вступает в отношения, что-то пытается в них сделать, но не получается. И так, ошибка за ошибкой, к 30-35 годам в ее голову может закрасться мысль «а не родить ли мне для себя». Но мне кажется, что так думать могут только отчаявшиеся и разочарованные в отношениях женщины.
Часто такая история случается в зависимых отношениях, когда у женщины долгое время роман с женатым мужчиной. И в один прекрасный день она ему говорит: «Люблю тебя, хочу от тебя ребенка, претензий иметь не буду». И большинство мужчин это пугает: ведь сегодня она говорит вот так, а как потом будет на самом деле — никто не знает.
Опять же нередки случаи, когда любовница женатого мужчины рожает ребенка под предлогом «никаких к тебе претензий», а потом разрушает семью, потому что «их ребенок тоже имеет право на отца».
Мне все же кажется, что подобные желания любовниц — это не всегда столько чувство любви к мужчине, сколько надежда (может, не всегда осознанная) на то, что он увидит их общего ребеночка и это склонит чашу весов на ее сторону. Он уйдет от жены, и они заживут счастливой семейной жизнью.
Плюс никто не отменял тот факт, что женщине без поддержки смотреть за ребенком первые годы будет очень сложно. И даже та женщина, которая искренне верила, что ей не нужна будет поддержка биологического отца ребенка, может устать, поддаться импульсу и мыслям из разряда «Почему он отмечает Новый год с теми детьми, когда наш с ним ребенок тоже имеет право на отца в Новый год?».
Но женатые мужчины, как правило, очень редко осознанно соглашаются на такие предложения. Ими движет страх стать уязвимыми.
P.S.
— На одном из семинаров о том, как ранние детские годы влияют потом на психологию взрослой личности, женщина спросила: «Что я как мама могу сделать для своего ребенка, чтобы минимизировать в дальнейшем его психологические травмы детства?». На что получила замечательный, на мой взгляд, ответ от спикера: «Женщина очень многое может сделать для своего ребенка. И первое — за года три до его рождения пойти на психотерапию».
Если у женщины есть проблема в построении отношений (при условии, что она хочет отношений) и в течение от полугода до года она не может их построить, значит, проблема в ней самой. Но вопрос в другом — осознает ли она эту проблему, старается ли как-то решить ее, идет ли к специалистам, чтобы в ней разобраться. И не нужно бросаться в крайности, лучше начинать работать над собой.
Фото: Анна Невдах
Источник: mag.103.by
Кому реально никто не нужен
Особенный тип прекрасного пола — обладательницы кожного и зрительного векторов. Идеал моды и красоты, чувственные, общительные, открытые. Почему на тренинге «Системно-векторная психология» Юрий Бурлан называет их антиженщинами? Развившись до высокого уровня, кожно-зрительные перестают привлекать противоположный пол. Не испытывая желания родить, вырастить ребенка, они сексуально уже не нуждаются в мужчинах. Для таких развитых кожно-зрительных женщин выплескивать любовь на одного человека — значит ограничить свою чувственность. Они, помогающие, сопереживающие многим, счастливы в одиночестве. Если они переносят все внимание на одного спутника — ощущают себя в клетке.
Но когда знакомые женятся, выходят замуж, на девушек давят социальные установки, и они спрашивают: «Нормально ли, что не хочу отношений с мужчинами?» Кожно-зрительные не вписываются в образ слабого пола, хранящего домашний очаг. Поэтому не удивительно, что большинство не понимает их модели поведения. Но у кожно-зрительной неизбежно возникают сомнения — нужен ли женщине мужчина? Она единственная наделена видовой ролью, сценарием реализации в обществе, как у противоположного пола. Когда обладательница кожно-зрительной связки выполняет роль — она счастлива, и наличие пары не имеет значения.
Кто боится обжечься… Снова
— Все они одинаковые… Если первый сделал больно, следующий поступит так же.
Первым может стать кто угодно: настоящий, бывший, мальчик из соседнего двора — первая любовь; отец, который бросил в ответственный момент, унизил в детстве; дедушка, дядя, учитель. Свойство анального вектора — обобщать накопленный опыт. Девушка подсознательно делает вывод: чтобы опять не оскорбил, лучше в следующий раз так себя не вести… Как «так»? Не влюбляться, не строить глазки, не улыбаться приветливо, не знакомиться.
А любить приятно. Легкость в теле, сердце подпрыгивает, переживаешь: «Как он там?» Говоришь о чувствах возлюбленному или рассказываешь подруге. Но вместо взаимного душевного тепла в ответ получаешь холод, насмешки. И понимаешь: «Больше не хочу отношений с мужчинами». Что делать, чтобы не ошибиться снова?
Зрительный вектор в сочетании с анальным придает высокую чувствительность, способность посвятить себя любви. Следствие — хрупкость, ранимость. Но анально-зрительное сочетание векторов также позволяет разбираться в людях, осознанно выбирать партнера, умеющего любить. Которому не страшно открыться.
Кто ищет смысл отношений
— Почему я не хочу отношений с мужчиной? Я не кожно-зрительная, но не нуждаюсь в паре, самодостаточна. Совместная жизнь отягощает, а не вдохновляет. Не понимаю, зачем нужны отношения.
Звуковые женщины заняты поиском смысла, а не любви. Им нравится интеллектуальный труд, такой сложный, что занимает все их мысли. Поэзия, музыка, программирование, точные и естественные науки, филология предпочтительны. Но главное — изобретать новое, создавать идеи и претворять в жизнь. Звуковичка совершенно оторвана от мира материального. Не думает о детях, замужестве, семье, квартире, даже о парне для развлечения. Ей не то что не хочется отношений — даже вспоминать о таких связях нет повода. Откуда взяться мыслям о личном, когда она думает о глобальном?
Единственный, кто может ее заинтересовать, — единомышленник, который поможет в духовном поиске. Но даже к нему любовь не физическая, скорее, восхищение его открытиями, духовной природой, восприятием мира. Чем сильнее обладательница звукового вектора толкает своего спутника на поиски, тем счастливее себя чувствует.
А что чувствует мужчина?
Для сильного пола женщина — равно удовольствие. Не только физическое, но и душевное. Первое элементарно: оргазм можно получить с любой женщиной. А с духовным оргазмом проблемы — он полностью зависит от женщины. Но в чем для нее смысл отношений?
Чем счастливее мужчина, тем приятнее рядом с ним. А счастливым его делает именно партнерша. Значит, ее счастье в ее руках. Бесполезно говорить, что в паре скучно и бессмысленно. Пока не знаешь, что чувствует второй, видишь только половину картины. Не разобравшись в мире мужчины, не сделаешь правильных выводов — нужен ли женщине вообще мужчина. Зато можно все время говорить о личных проблемах, негативных воспоминаниях, неудачном опыте.
А если все-таки попытаться понять? Природная задача-минимум женщин — родить и вырастить потомство. Жизнь мужчины состоит из двух элементов: подруги и того, что ее надо кормить — она же детей воспитывает. Он обеспечивает партнершу в зависимости от способностей, приносит пользу обществу, получая за труд деньги.
На социальную реализацию представителя сильного пола толкает пара. Он гораздо продуктивнее, когда рядом желанная женщина. И становится еще продуктивнее, когда она увеличивает желание, а потом желание перерастает в любовь. Она должна заниматься тем, чтобы эмоциональная связь в паре укреплялась, — не ее спутник. Воспитание ребенка нарабатывает навык создавать душевную связь, а мужская работа «в полевых условиях» требует жесткости и расчета. Женщина больше расположена к открытости и искренности в отношениях.
Источник: myvektor.ru