Свобода всегда ценна в отношениях. Очень плохо, когда кто-то из партнеров не уважает личные границы другого. Общепринятый стереотип, что к манипуляциям больше склонны женщины, но это не всегда так. Мужчины тоже могут хитро навязывать свою волю, что не способствует счастью в отношениях. Справедливости ради, многие жены только способствуют такому поведению своего мужа. Находиться в зависимости психологически проще, потому что не приходится делать выбор и нести за него ответственность. Кто такой мужчина-манипулятор в отношениях, какие его признаки, и в чем секрет эффективного общения с ним?
Признаки мужчины-манипулятора
Набор признаков мужа-манипулятора и советы психолога в каждом случае индивидуальные, но можно привести некоторые общие техники, к которым наиболее часто прибегают такие супруги.
Изучение методов помогает разобраться, как понять, что мужчина манипулирует тобой:
- Техника «ближе-дальше». Мужчина-манипулятор специально отдаляет от тебя зависимую от него женщину, чтобы приблизить за какие-то действия с её стороны. Часто такая техника применяется просто для того, чтобы усилить зависимость другого человека от себя. Нередко подсознательно используется женщинами для того, чтобы держать мужчину как запасной вариант. Именно она лежит в основе френдзоны. Хотя она популярна у противоположного пола, мужчины тоже могут её применять, не имеет половой окраски.
- Унижения. На первый взгляд, это не манипуляция, но скрытая выгода от подобного рода действий всегда есть. Муж-манипулятор может унижать женщину, чтобы самоутвердиться. Это является его скрытым мотивом.
- Сравнение с другими. Манипуляцией является не всегда, потому что нередко сразу понятно, чего от женщины хочет мужчина. Манипуляцией может считаться, только если цель не лежит на поверхности.
- Шантаж. Грубая, примитивная, но всё же манипуляция. Формула простая: если ты не сделаешь что-то, я тебе сделаю плохо. Шантаж в отношениях абсолютно недопустим, поскольку разрушает доверие на корню. Как только в отношениях проявляются признаки шантажа, женщина должна чётко дать мужу понять, что обо всём нужно договариваться открыто и без угроз. Если не получается – развод. Такой контршантаж во благо семьи. Если муж не пойдет на эти условия, смысла в дальнейшем существовании семьи просто нет. Основа любого удачного брака – умение договариваться. Угрозы ничего общего с дипломатией не имеют, только с войной. Жить под одной крышей рядом с врагом недопустимо. Это не должна быть прямая угроза разводом, скорее, предупреждение, к чему шантаж может привести.
- Игра «уговори меня». Мужчина отказывается даже от чего-то хорошего, чтобы его поуговаривали. Цель – самоутверждение, желание почувствовать себя значимым.
Не всегда, когда эти признаки проявляются, нужно разводиться или пытаться проучить мужа. Иногда мини-манипуляции являются элементом игры и не наносят вреда отношениям.
Зачем мужья манипулируют женщинами
Причин может быть много. Манипуляция осуществляется, как правило, когда желаемое не получается получать напрямую. Этот вариант значительно проще, но, если в семье не принято прислушиваться друг к другу, приходится свои интересы отстаивать всеми возможными методами.
Ещё одна причина манипуляций – особенности развития в детском возрасте. Если мальчик мог получить желаемое только обходными путями, он начинает считать, что это единственный способ достижения своих целей.
Стереотипы и предубеждения тоже могут становиться причинами манипуляций в отношениях с женщинами. Если мужчине раньше приходилось сталкиваться только с хитрыми особами, ему может казаться, что всех женщин нужно обмануть, чтобы получить желаемое.
Стереотипы и предубеждения всегда складываются на основе неприятного опыта или неправильного воспитания. Неправильная установка формируется, если мужчине приходилось общаться с небольшим количеством женщин. Чтобы разрушить стереотип, необходимо увидеться хотя бы с десятком представительниц противоположного пола, не попадающих под устоявшийся шаблон. Такое происходит довольно редко, поэтому стереотипы обычно живучие. Как следствие – и модели поведения, порождаемые ими.
Что делать в отношениях с таким мужем
Не всегда манипуляции в отношениях – это плохо, и нужно сразу разводиться с мужем-хитрецом. Развод – радикальная мера, которая в большинстве случаев неразумна. Мужские манипуляции в отношениях с женщиной – дело обыденное. Гораздо важнее уметь быстро определять желание, стоящее за манипуляцией, и для себя понимать, хочется ли его удовлетворять. Даже если желания нет, но это может поспособствовать развитию отношений, иногда стоит поддаться манипуляции. Необходимо обращать внимание на пользу для семьи.
Как не поддаваться на манипуляции мужчины, если это нецелесообразно? Если жена научится распознавать мотивы, стоящие за манипуляцией, она сможет контролировать ситуацию и принимать правильное решение.
Необходимо развивать свою самооценку. Важно соотносить действия мужа со своими целями и желаниями. Человеком, который плывет по течению, значительно проще управлять. Достаточно просто направить реку в нужное направление, и тот, на кого направлена манипуляция, сам туда поплывет. Если нет своих целей, придётся следовать чужим.
Здесь важно обходиться без крайностей. Чтобы отношения развивались, необходимо согласовывать свои цели с желаниями другого человека и стараться двигаться в одном направлении.
Крайний выход – развод, но до этого лучше не доходить. Тем более, нельзя угрожать мужчине расторжением брака.
Можно ли ему противостоять
Не просто можно, но и нужно, но лишь в тех ситуациях, когда грубо нарушаются интересы женщины в ущерб семье. Иногда на борьбу тратится больше ресурсов, чем можно получить в случае победы. Поэтому всегда нужно взвешивать, что женщина тратит и что приобретает. Ресурсы могут быть разные: энергия, деньги, время.
Как и когда выйти из отношений
Выйти из отношений просто – достаточно об этом сказать своему парню или мужу. Каждый имеет на это право, но не в каждой ситуации это нужно делать. Некоторые признаки, при которых следует насторожиться:
- Мужчина уважает только своё мнение.
- Девушка уважает только своё мнение. Нет разницы, какого пола человек. В отношениях все должны уважать мнение друг друга.
- Обе стороны не видят в таких отношениях никаких перспектив.
- Мужчина применяет физическое насилие. Как только словесная грубость переходит в телесную, разводиться или рвать отношения нужно сразу же.
- Мужчина злоупотребляет алкоголем. Нередко это – средство манипуляции. Муж грозится уйти в запой, если жена не сделает того-то.
Когда игнорировать и не поддаваться
В каких случаях не стоит поддаваться на манипуляции:
- Когда желания мужчины резко расходятся с ценностями женщины.
- Когда происходит грубое вторжение в личное пространство жены или девушки.
- Когда мужчина в манипуляциях перегибает палку.
Когда стоит применить игнорирование манипуляции или уступить:
- Когда это соответствует интересам семьи, даже когда нарушаются интересы любого из её членов.
- Когда девушка хочет противостоять мужчине из-за уязвленного самолюбия, а не объективной необходимости.
- Когда желание сопротивляться возникает из-за инфантилизма девушки.
Как общаться с мужчиной-манипулятором
Сначала необходимо обозначить свои границы. Далее следует открыто заявить, что девушка готова общаться лишь на доверительных началах. Важно показать мужчине, что он будет выслушан, но у представительницы прекрасной половины человечества тоже есть свои цели и мечты. Любые манипуляции будут жестко пресекаться.
Какие женщины подвержены манипуляциям
- Не имеющие осознанных целей, желаний и стремлений.
- Инфантильные особы, желающие переложить ответственность за свою жизнь на кого-то. Такие девушки нередко строят из себя жертву, даже когда это не так.
- Ленящиеся развивать критическое мышление девушки.
- Женщины, у которых недостаточно развита сила воли. Даже если они поймут, что ими манипулируют, у них не хватит духа противостоять хитростям со стороны мужчины. Они не будут ничего делать, чтобы избавиться от манипуляций или бороться со своими недостатками. Даже после многократных попыток противостоять отрицательному влиянию они будут уязвимы к ним.
- Воспитанные в патриархальном обществе девушки. Они склонны слушаться мужа или парня по умолчанию. Каким бы мужик ни был бабником, как бы надолго он ни пропадал, насколько бы сильным он ни был тираном и эгоистом, такие девушки будут сохранять молчание и не стараться победить его или уйти.
Советы от психологов
- Не нужно бояться манипуляций. Если девушка умеет понимать мотивы, стоящие за словами и действиями мужа, она автоматически получает иммунитет. Каков бы ни был психопат и манипулятор мужчина, необходимо сохранять трезвую голову и разумно принимать решения.
- Не рекомендуется отвечать манипуляцией на манипуляцию. Это явно не способствует развитию доверительных отношений – это главный вектор, на который должны быть направлены все усилия членов семьи.
- Невозможно переделать другого человека, можно лишь изменить себя. Поэтому настоятельно рекомендуется адаптировать свое поведение, не давая кому-то вторгаться в чужое личное пространство. Нужно грамотно выстроить оборону, не нападая. Не стоит пытаться наказать мужа за манипуляцию, прибегать к различным хитростям, чтобы изменить его поведение. Все люди взрослые. Если отношения не устраивают, нужно расстаться или переиграть их по обоюдному согласию. Можно взять паузу, потом через недельку-две вернуться и поменять модель поведения уже на свежую голову.
- Нельзя полностью игнорировать манипуляции. Если не обращать на них внимание в течение продолжительного времени, мужчина просто взбунтуется из-за нереализованных потребностей. Можно давать ему манипулировать в безопасной для девушки ситуации.
- Порвать отношения – тоже один из вариантов решения проблемы. Иногда уже столько ошибок сделано с мужчиной (или любовником), что расставание – дело времени. Лучше не затягивать этот процесс и стараться влюбить в себя другого мужчину, с которым эти ошибки не будут допускаться.
Как бы это ни было неприятно, манипуляции в отношениях – обыденное дело. Не нужно из этого раздувать трагедию. Просто надо учиться реагировать на манипуляции правильным образом, чтобы все были в мире друг с другом.
Желательно сделать все возможное, чтобы сохранить постоянные отношения с одним человеком. Эта идея используется не только в религии, но так говорит и официальная психология. Только так можно распознать все достоинства и недостатки друг друга и научиться взаимодействовать в отношениях. Главная идея этой статьи – нужно научиться приспосабливаться к манипуляциям, чтобы не потерять себя.
Источник: srazu.pro
Кто такой мужчина-манипулятор
К сожалению, у таких мужчин на лбу не написано, что они манипуляторы, но в процессе общения с ним можно вывести их на чистую воду. Главная отличительная черта манипулятора — у него есть всего два мнения — его и неправильное. Зачастую такой мужчина очень красиво ухаживает за женщиной, обещает «золотые горы», но сам при этом имеет больную самооценку. Ему просто необходимо утверждаться за счет кого-то слабее, и часто этим «кем-то» оказывается женщина, которой он постоянно твердит о собственном величии.
В рядах манипуляторов может находиться абсолютно любой мужчина — им может оказаться супруг, пикапер или новый знакомый. Им просто выгодно, чтобы женщина была у них подчинении, это же так удобно, даже у самого заядлого маменькиного сынка от этого поднимется самомнение.
Самые распространенные техники мужских манипуляций
Психологические «качели»
Он временами пропадает — не берет трубку, не отвечает на смс, молчит и ссылается на срочные неотложные дела. Он лишает женщину стабильности и та не понимает что происходит, но потом, после длительного терпения, он все же дает «награду» в виде своего недолгого внимания.
Манипуляция унижением
Этот вид манипуляторов вместо комплиментов говорит женщине о ее несовершенствах как в характере, так и во внешнем виде — он постоянно сравнивает ее с другими женщинами, что они в чем-то лучшее нее. Это порождает в женщине уйму комплексов, ее уверенность в себе падает и она становится благодарна такому мужчине просто за то, что он вопреки всем ее минусам терпит ее.
Угрозы конфликтов
Если женщина вдруг поступит по-своему, не так, как говорил мужчина, то на нее тут же обрушится масса упреков. Чтобы в следующий раз не провоцировать скандалы, дама предпочтет сделать так, как ей скажет любимый.
«Уговори меня»
Манипулятор делает все, чтобы показать, что секса ему не хочется, поездка на Мальдивы и походы в ресторан ему тоже не интересны. Это приводит женщину в замешательство — как такое возможно? Ведь все это должно быть ему интересно. А суть такого поведения заключается как раз в том, чтобы продержать жертву в напряжении, а затем получить все и сразу, да еще и в лучшем виде.
Холодность
В общении с таким мужчиной женщина вынуждена постоянно бороться за его внимание, выпрашивать комплименты и любовь. Чтобы добиться с его стороны хоть чуточку ласки, даме приходится идти на многое, а он делает вид, что ничего не замечает.
Изменения настроения
Сейчас он весь такой ласковый, добрый и хороший, но затем резко, без каких-либо причин становится противоположностью себя. Он обвиняет женщину во всех своих бедах, но затем он снова белый и пушистый.
«На поводке»
Сначала его нет, затем он резко появляется на связи и начинает писать очень коротко, например «Как дела?», но при этом ближе к себе не подпускает. Он всеми силами сторонится эмоциональной близости, хотя создает иллюзию ее присутствия. И немногие женщины при таком отношении понимают, что все это совершенно бесперспективно.
Манипуляция чувством жалости
Эти манипуляторы прекрасные рассказчики задушевных историй, от которых слезы на глаза наворачиваются. Вот только часто эти рассказы являются не более чем выдумкой. Его цель — вызвать жалость в женщине, которая с целью утешения отдастся ему, такому бедненькому и несчастному, а может и финансово поможет.
И чем дальше заходит манипулятор, тем больший интерес в нем разжигается. Ему становится любопытно, где предел этих отношений…
Почему манипуляции не приводят ни к чему хорошему?
В таких отношениях женщина уже не понимает, чего хочет — она теряет себя как личность, снова превращается в маленькую девочку, за которую принимают решения и которую во всем ограничивают. Она не ощущает своей ценности в отношениях, ее самооценка разбита в дребезги. Манипулятор ломает женщину и каждый раз заставляет ее сомневаться в себе: «Со мной что-то не так, я все неправильно делаю…». Мужчина делает все, чтобы отношения развивались по его сценарию.
Зачем мужчины манипулируют женщинами
Все очень просто, за счет женщины такие мужчины поднимают свою самооценку, благодаря манипуляции они ощущают свою силу и власть. Когда-то эго мужчины пострадало, и теперь ему приходится «латать дыры», а сделать это таким образом гораздо проще. Зачастую, среди манипуляторов очень много мужчин, которые таят в себе обиду на весь мир, который, по их мнению, их недооценивает. К сожалению, именно к таким мужчинам тянет женщин, которые подвергались манипуляциям в детстве, причем происходит это на подсознательном уровне.
Потенциальные жертвы манипуляторов
В группе риска находятся женщины, которые не могут сказать твердое «нет», не могут очерчивать личные границы, имеют заниженную самооценку и не имеют четких планов и целей в жизни. Именно такой психотип вычисляют манипуляторы. Вот как раз отсюда и вытекает проблема из разряда: «Ну почему я всегда привлекаю одних и тех же мужчин?».
Но и это еще не все. Жертвой манипулятора с большой вероятностью могут стать дамы, которые опасаются одиночества, испытывают сомнения на свой счет, кому очень важно быть в паре. Нередко такие мужчины вступают в отношения с женщинами себе подобными, т.е. теми, кто также не брезгует манипулированием партнером — во Вселенной все гармонично.
Источник: pics.ru
Как распознать мужскую манипуляцию
Используя методы психологической манипуляции, мужчина выстраивает отношения удобным для него образом, обходя стороной пожелания и цели второй половины.
Женщина при этом становится марионеткой и неосознанно прислуживает во всем своему мужчине.
Чтоб распознать манипуляцию необходимо в первую очередь проанализировать качества характера партнера.
Мужчине-манипулятору присущи следующие черты характера:
- Эгоистичность;
- Цинизм;
- Самовлюбленность;
- Постоянное отрицание собственной вины;
- Неумение извиняться перед партнером;
- Напыщенная самодостаточность;
- Жестокость.
Отношения с манипулятором сопровождаются чувством напряженности, а после разговора с ним возникает внутренний дискомфорт. Поведение манипулятора не отличается логичностью – его слова не соответствуют действиям.
Зачастую до и после общения с психологическим «вампиром» можно ощущать тошноту, учащенный пульс, повышенную температуру тела и появляется бессонница.
Если женщине после разговора сложно вспомнить, о чем шла речь – это значит, что мужчина использовал психологические приемы управления ее сознанием.
Мужская манипуляция выражается в постоянных упреках женщины, сравнении ее с другими, в уходе от выяснений каких-либо моментов отношений, а также в попытках снизить самооценку женщины.
↑
Основные приемы манипулирования женщиной
Мужчина-манипулятор действует скрытно. Он играет чувствами своей женщины.
Вызывая жалость, мужчина намерен злоупотребить добротой и отзывчивостью партнерши, а проявление искренности с его стороны – это способ расположить женщину на откровенный разговор, чтоб узнать ее слабые места.
Существуют еще три самых распространенных приема управления сознанием женщины. В основе двух из них лежит манипуляция временем. Мужчина часто заставляет себя ждать, оттягивая заранее оговоренное время прибытия:
- Партнер-манипулятор использует паузы при любом удобном случае. Например, когда женщина ждет продолжения дискуссии о какой-либо проблеме взаимоотношений, мужчина-манипулятор интригующе молчит. Делается это с целью вызвать у женщины внутренний дисбаланс, озадаченность и смущение, чтоб с легкостью управлять ее сознанием.
Впоследствии женщина начинает нервничать, злиться и выглядит истеричкой, что не красит ее и не приносит ей пользы в той или иной ситуации.
- Мужчина использует манипуляции временем и выдерживает паузы, чтоб привязать к себе женщину и изменить ее положительное мнение о себе на противоположное.
- Третий прием – дать женщине ложное представление о ее роли и месте в жизни манипулятора. Различные романтические мероприятия и завуалированные фразы создают иллюзию важности женщины. В таких отношениях мужчина не ведет разговоры о будущем, о свадьбе и семье.
↑
Правила поведения с мужчиной-манипулятором в отношениях
В первую очередь, женщине следует подумать, правдивы ли слова мужчины, к которому она испытывает любовные чувства и возлагает надежды на создание с ним семьи.
Во-вторых, не стоит изначально все претензии держать внутри. О них необходимо сразу говорить партнеру, однако, без скандала, спокойным тоном коротко и ясно.
Бывает так, что манипулятор разоблачен, но женщина все-таки понимает, что чувства ее сильны, и она не может уйти от него, как бы плохо он с ней не обращался. В таком случае для начала следует копировать поведение мужчины. Отзеркаливать абсолютно все его поступки и слова, напоминая, что его поведение в свое время было таким же.
Еще одним важным правилом для женщины в отношениях с манипулятором является контроль собственных эмоций и частичное проявление душевной доброты к мужчине. Необходимо укреплять «внутренний стержень личности», чтоб проявлять качества своего характера не привычным образом, а только тогда когда уместно.
Для того чтобы быть в отношениях с мужчиной-манипулятором и не приобрести впоследствии глубоких душевных ран важно следующее:
- Не зависеть от мужчины.
Не растворятся в нем, не бредить им, стремиться иметь личный заработок; - Не вызывать жалость.
Не делать жертву, по возможности не давать понять мужчине, что он чем-то задел или обидел; - Находить контрасты.
Держать эмоциональную дистанцию, когда манипулятор изображает нежность и ласку.
↑
Источник: PsyMod.ru
Уловки манипулятора в отношениях
Профессиональные кукловоды старательно скрывают свою сущность, но у внимательного человека есть шанс распознать коварного искусителя еще на ранней стадии знакомства. Как не старается манипулятор в отношениях, признаки его истинных негативных наклонностей постоянно проявляются в жизни. Некоторые периодически используют определенный набор фраз, другие забрасывают партнершу ложными обвинениями.
Можно выделить несколько разновидностей манипуляторов:
- Вечная жертва. Отличный способ привязать к себе женщину – играть на ее порядочности, чувстве долга. Цель такого манипулятора – убедить супругу, что без нее он не сможет существовать, а значит последующая после развода гибель или моральное падение мужа будет висеть камнем на ее совести. Подобные субъекты в критические моменты нередко прибегают к инсценировке суицида, разыгрывая целые спектакли на глазах у посторонних.
- Активный агрессор. Таким людям не нужны равноправные партнерши, их цель – превратить жену в подобие рабыни или служанки, которая жутко боится сбежать от своего благодетеля-супруга. Они морально ломают жертву, убеждают ее в полной никчемности, некомпетентности, стараются поставить в полную финансовую зависимость.
- Гений. Данные манипуляторы обещают любимой добиться в будущем невиданных высот, сотворить знаменитый шедевр или открытие. Для обеспечения уюта им нужна надежная квартира, жена-поклонница, качественный уход. Они выискивают жертву, убеждают ее в значимости, причастности к будущим победам, а затем превращают незаметно свою «музу» в жалкую служанку.
- Газлайтер. Эти особы выставляют своих жен недалекими шизофреничками, сомневающимися в своей памяти и ощущении реальности, заставляют жертву сомневаться и постоянно задумываться о психической нестабильности.
- Хищники в овечьих шкурах. Манипуляции эти люди начинают с наигранно благородных и навязчивых попыток помочь своей жертве. Увы, но такое благодеяние небескорыстно. Очень скоро они намекают о взаимных обязательствах, потребовав что-то дорогое взамен.
- Молчаливый агрессор. Такие манипуляторы используют с виду безобидный, но по сути, коварный прием висхолдинг – выявление своего неудовольствия путем игнорирования жертвы, молчаливого безразличия, отказа от общения.
Как противостоять манипулятору мужчине в отношениях?
Определив, что возле вас находится искусный кукловод, попытайтесь пресекать его попытки вовлекать себя в какие-то хитроумные комбинации. Чтобы переиграть манипулятора в отношениях, можно использовать в зависимости от развернувшейся ситуации следующие приемы:
- Услышав очередную манипулятивнуя речь, моментально пресекайте ее, перехватывая инициативу в беседе на себя.
- При попытке газлайтинга попытайтесь отыскать опору в друзьях, родственниках, посетите независимого психолога.
- Попросите помощи в обретении чувства реальности, чтобы отбросить сомнения в своей адекватности.
- Прекратите общение с человеком, в общении с которым постоянно возникает неприятный дискомфорт, избегайте мужчин, занижающих вашу самооценку.
- Игнорируйте манипуляторов, дайте понять человеку, что его нападки и претензии выглядят предельно глупо.
- Отстаивайте свое мнение, проявляйте твердость, научитесь в ответ на попытку манипуляции давать твердый отказ.
Мужчина манипулятор в отношениях, как его наказать?
В разговорах с такими людьми следует постоянно фильтровать информацию, улавливать основную линию, оставляя главное. Манипулятор в отношениях очень часто пользуется банальной невнимательностью. К примеру, заметив попытку мужа сменить тему разговора, задавайте сразу встречный уточняющий вопрос, требующий конкретного ответа. Если вы смелая женщина, то пресекайте кукловода на месте, прямо указывая ему на негативные действия. Заявите человеку: «Мне противны твои манипуляции, прекращай постыдную практику, иначе я прерву общение».
Коварные особы умеют обольщать, осыпая потенциальную жертву сладчайшими обещаниями. Довольно часто женщины слишком поздно узнают, что их любимый мужчина — манипулятор в отношениях, как его переиграть, вовремя распознавая все хитроумные приемы змея-искусителя? Любовь способна оглушать, опьяненные страстью люди зачастую не замечают угрозы. Для борьбы с опасными партнерами требуется знание психологии и некоторых способов, помогающих противостоять негативному воздействию.
Источник: prostolove.com