Бросая свою девушку, практически каждый мужчина уверен в том, что таких, как она — море и что он не будет жалеть о том, что ее оставил. Иногда он уверен и в том, что она все равно будет его любить, никуда от него не денется и сама приползет на коленях, да еще и прощение просить будет. Однако есть много способов заставить мужчину пожалеть о том, что он вас бросил. Вот всего 5 из них, которые действуют в любой ситуации.
Сломать его представления о себе в лучшую сторону
Встречаясь с мужчиной, девушка наверняка могла попасть в один из мужских стереотипов. Например, яркую девушку он может считать слишком доступной и не воспринимать всерьез, домашнюю и уютную – слишком скромной и забитой, чтобы за нее сражались мужчины. Если у тебя получится сломать его стереотип о себе при помощи косметики, изменения образа и макияжа, у него появится к тебе интерес. Однако образ должен действительно тебя красить. Например, если ты никогда не носила спортивную одежду, яркие кроссы, самое время попробовать. Всегда выбирала джинсы? Пора выбрать женственное короткое платье. Если это совпадает с представлениями мужчины о красоте, это значит, что он обязательно пожалеет, что тебя бросил.
Сделать селфи со значимыми для него людьми
Если другие люди будут отзываться о тебе хорошо, то ему это наверняка польстит. И в какой-то момент он наверняка пожалеет о том, что вы не вместе. Особенно если значимые для него люди тебя похвалят и будут с уважением к тебе относиться.
Никак о себе не напоминать
Самоуверенные мужчины могут думать, что девушка обязательно прибежит за ними, особенно если за их сердца всегда шла настоящая война. Однако отсутствие попыток узнать о нем, наладить отношения или забрать вещи может такого человека насторожить, так как он привык к женскому вниманию. В голове возникнет вопрос «что со мной не так», который заставит такого человека не сразу, но постепенно проверить информацию о тебе. В таком случае, месяца через 3, а иногда и раньше или позже он даст о себе знать.
Не давать о себе информации
Если мужчина почувствует недосказанность и недоступность информации о тебе, он может насторожиться. Если информация о тебе в социальных сетях будет недоступна для него или она не будет давать о тебе ничего для него интересного, например, замужем ли ты, как зовут твоего парня, это насторожит его. Особенно если ты добавишь его в черные списки или просто пропустишь сообщения.
Осуществить его мечту без него
Наверняка когда вы встречались, у вас были общие мечты, планы и цели. Например, поездка на Черное море, возможность сняться в сериале или стремление сыграть свадьбу на южном курорте. Наверняка он хвалил торт, приготовленный твоими руками или у вас была какая-то мечта, которая не осуществилась. Если ты покажешь, что у тебя получилось осуществить мечту без него, это его 100% заденет и он не раз пожалеет, что тебя упустил.
Источник: www.yasen.su
Расставание — это слезы, грусть, ненависть и желание срочно отомстить тому, кто сделал вас несчастной. Пережить раскол в отношениях всегда непросто, но это не «смертный приговор». Жизнь продолжается.
Вполне понятно желание брошенной женщины показать бывшему возлюбленному, что у нее все хорошо. И стремление это оправдано не только с позиции «сладкой мести». Психологи убеждены — создавая атмосферу праздника вокруг, женщина создает ее и внутри себя. А значит, демонстрация вымышленного счастья полезна во всех отношениях.
Поэтому, если вас бросили, заставьте обидчика пожалеть о содеянном — станьте счастливой. Ясно, что сразу бабочки в вашем животе порхать не начнут — пока там сидят только мерзкие гусеницы. Но ничего, дайте им время — и они станут совершенными Лимонницами.
Ниже мы перечислим простые советы, следуя которым, вы сможете убедить бросившего вас мужчину в том, что он потерял лучшую женщину в мире.
Создать новый образ себя
Если вы понимаете, что за время отношений расслабились и стали выглядеть хуже, чем могли бы, значит, пора действовать. Для начала запишитесь к парикмахеру. Это самый простой, но очень действенный метод.
От прически зависит многое. Даже больше, чем вы думаете. Окрашивание, придание новой формы волосам — пусть образ станет более гармоничным. Долой бесформенный хвост и отросшее невзрачное мелирование. Помните: вы — красавица.
Полных уход, включая маникюр и педикюр
Позаботьтесь о своих ручках и ножках. Сделайте маникюр, педикюр. Пусть у вас будет лишний повод гордиться собой. И ничего, если на улице зима и босыми ваши ноги никто не видит — внутренняя уверенность в собственном совершенстве стоит многого.
Сбросить лишние кило
Обратите внимание на свою фигуру. Сейчас, как никогда, просто ее улучшить. Ведь для похудения есть такой мощный стимул — заставить предателя «грызть локти». Хорошо записаться на фитнес или в тренажерный зал.
Если раньше никогда не посещали спортивные занятия, то будьте готовы чувствовать себя «не в своей тарелке». Но в этом нет ничего страшного. Если совсем нет уверенности, заручитесь поддержкой тренера.
Обновить гардероб
Приглядитесь, все ли в порядке в вашем шкафу. Если платьев много и все они стильные — вы большая молодец. Но лишних нарядов у настоящей женщины не бывает.
Если же ваш гардероб образуют невзрачные балахоны и спортивные штаны с вытянутыми коленями, бегом в магазин. И перед выходом из дома не забудьте изучить модные журналы.
Расширить круг интересов
У каждой женщины есть желания, которые она всегда списывала на «нет времени» и «когда-нибудь потом». Хотели прыгнуть с парашютом — вперед. Мечтали обучиться парикмахерскому искусству — дерзайте.
Неважно, чем вы займетесь. Главное, что вы познакомитесь с новыми людьми, отвлечетесь от мыслей о расставании и станете действительно чуточку счастливее.
А теперь… продемонстрируйте свой успех бывшему
После всех этих трансформаций вы точно похорошеете. В ваших глазах появится та самая искорка счастья, которая сразит предателя наповал. И не удивляйтесь, если вокруг начнут виться толпы поклонников.
Но помните, что вы страдали в спортивном зале с гантелей в руках и пищали от боли на депиляции не только для себя. Чтобы бывший пожалел о том, что бросил вас, покажитесь ему во всей красе. Возможно, еще остались места, где вы можете «случайно» пересечься. Подготовьтесь к такой встрече заранее — пусть он опешит от того, как вы изменились в лучшую сторону.
Не забывайте и о социальных сетях. Сейчас это ваш лучший помощник. Регулярно публикуйте новые фото, на которых вы в стильных нарядах, веселы и не принуждены. Пусть они будут сделаны в разных местах. Ведь это лучшее доказательство того, что вы не скучаете.
Не вступайте в старое болото — затянет
Будьте готовы к тому, что ваш некогда горячо любимый мужчина вновь проявит инициативу. Осознав, что потерял «лакомый кусочек», он начнет звонить, писать, приглашать на свидание. Не сдавайтесь!
Теперь у вас новая жизнь. Благодаря разлуке вы стали лучшей версией себя, а такую женщину можно дарить только достойному кавалеру, который никогда не предаст. И он обязательно скоро появится, если вы будете знать себе цену.
Источник: femmie.ru
Самое главное – установить дистанцию
Первое, что должна сделать каждая – это установить дистанцию и создавать общение только тогда, когда ей этого хочется.
К примеру, если мужчина решает, когда он хочет заговорить, не стоит давать ему такой возможности. Нужно показать, что границы общения определяете только вы.
Конечно, первое время может быть сложно держать дистанцию или игнорировать сообщения.
Однако, если мужчина написал первым и на его сообщение не последовало ответа, этот удар будет сильным именно для него.
Нужно начать социальную жизнь
Сразу после разрыва отношений у обоих партнеров наступает депрессия.
Лучший способ выхода из нее для девушек – это начать вести активную социальную жизнь. Для этого достаточно:
1) посещать фестивали, которые регулярно проходят в больших городах;
2) встречаться с друзьями;
3) начать публиковать новые фото с мест, которые посещали в социальных сетях;
4) лучше наладить более тесное общение со своими друзьями и выполнять другие действия.
Однако выкладывая фотографии в сеть, стоит быть максимально осторожными, так как если их будет слишком много, со стороны может показаться, что все это делается специально.
Важно сосредоточиться на своих лучших качествах и умениях
После разрыва всегда появляется дополнительное время, которого раньше совсем не хватало. Так почему бы в такой ситуации не начать заниматься любимым делом?
К примеру, можно пойти в спортивный зал или просто записаться на танцы. Вариантов можно выделить несколько десятков и терять возможность не стоит ни в коем случае.
И если жизнь будет активной и интересной, то о разрыве уже не будет и мысли. А бывший уж точно заметит положительные изменения и задумается, а все ли он сделал правильно.
Надеть лучшие платья – это отличное решение
Также сразу после окончания отношений можно попробовать надеть новые платья и выйти в свет.
И здесь важно немного подождать со временем. К примеру, если выйти в свет в красивой одежде сразу после расставания – это будет заметно.
Может показаться, что мужчины реагируют и обижаются. Но, время уже изменилось и теперь мужчины прекрасно понимают – этот спектакль только для них.
Следует разобраться в отношениях
Через несколько недель, когда отношения окончены, можно уже задуматься о том, что было в отношениях.
Для большинства девушек этот момент является ключевым, ведь они смогут понять, кем был их партнер и есть ли преимущества от разрыва отношений.
Как показывает практика, если начать заниматься любимым делом и совершенствовать себя во многих сегментах, то ни одна девушка не захочет возвращать отношения.
И только с этого времени и получится начать новую жизнь, которая будет заполнена яркими красками.
Перепечатка данного материала запрещена
Фото: Pixabay
Источник: www.belnovosti.by
9 способов, как заставить жалеть о расставании вашего прошлого партнера
1. Не прекращайте встречаться с вашими общими друзьями
Отношения с общими друзьями играют большую роль в сценариях после распада. Чтобы поддерживать позитивный образ жизни, и заставить вашего бывшего партнера почувствовать сожаление, продолжайте встречаться с общими друзьями, и весело проводить время, как будто ничего не произошло. Ей или ему будет трудно принять ваш активный подход к социальной жизни. Ведь общие друзья начнут рассказывать о ваших встречах и о том, каким позитивным и жизнерадостным человеком вы являетесь. Что в свою очередь заставит его/ее скучать по вам.
2. Размещайте в социальных сетях фотографии вечеринок, которые вы посещаете
Ревность может пассивно вызывать сожаление, и вы легко можете вызвать ревность, разместив фотографии из вечеринок в социальных сетях. Так что после расставания обязательно оставайтесь социально активными. Посещайте ночные клубы, кафе и другие мероприятия. Обновите свой статус в социальных сетях, чтобы все знали, что вы по-прежнему получаете удовольствие от жизни.
3. Поддерживайте себя в форме
Самый простой способ заставить жалеть о расставании старого партнера — это поддерживать себя и свое тело в форме. Поэтому девушкам следует больше внимания уделять правильному питанию, записаться в спортзал, заняться фитнесом или йогой. Парням следует использовать силовые тренировки, возможно, немного набрать вес, чтобы стать более мужественным и сильным. Естественно, что первые результаты вы получаете не сразу, особенно, если до этого вы не занимались спортом. Так что будьте терпеливы, и не останавливайте на достигнутом. А когда сможете протиснуться в свои любимые, облегающие джинсы, или показать свои широкие плечи, то обязательно сделайте это. Следовательно, глядя на ваш новый, сексуальный образ тела, ваш прошлый партнер наверняка пожалеет о разрыве.
4. Не впадайте в отчаяние
Избегайте попыток возобновить контакт. Если вы уступите искушению снова связаться с ним/с ней после расставания, это будет явным сигналом, что вы все еще скучаете. Делайте все возможное, чтобы не скучать, чтобы помешать себе позвонить, написать, либо встретиться с бывшим парнем или бывшей девушкой. Ведь в любом случае у него/нее будут какие-то мысли или воспоминания о ваших отношениях. А ваш игнор в данном случае может вызвать сожаления из-за разрыва.
Особенно важно в наше время, избегать активности в социальных сетях — Facebook, Twitter, Instagram. Так как социальные сети будут играть важную роль в определении того, как ваше поведение повлияет на мышление бывшего партнера. Поэтому начните игнорировать ее/его не только в реальной жизни, но и в виртуальной.
5. Публикуйте позитивные посты в своих соц сетях
Помимо прекращения взаимодействия в социальных сетях, убедитесь, что ваши собственные обновления полны позитива. Тип обновлений, которые вы публикуете, будет иметь значительное влияние на то, как ваш прошлый человек начнет реагировать на разрыв. Наблюдая за тем, как вы публикуете положительные посты в социальных сетях, он/а начнет сомневаться в своем поступке. В результате задумается о том, что, возможно, совершил(а) ошибку, разорвав отношения с такой личностью. И это один из самых простых способов, как заставить жалеть о расставании бывшего партнера.
6. Развивайте собственные таланты
Станьте экспертом в том, чем вы занимаетесь. Ведь у каждого есть свои интересы и увлечения, которые могут быть использованы для поднятия уверенности в себе и повышения самоуважения. Поэтому начните работать над своими талантами. Возможно, вы любите играть на гитаре, или хотите научиться рисовать. Тогда займитесь этим более серьезно. Продолжайте практиковаться, пока не сможете показать свои навыки своим друзьям. Наблюдение за вашими талантами и сильными сторонами, мгновенно заставит сожалеть о расставании.
7. Старайтесь не вступать сразу в новые отношения
Не спешите заводить романтические отношения с новыми людьми сразу после разрыва. Подождите немного, пока вы не обретете уверенность. После разлуки нормально чувствовать грусть, депрессию и тоску. Поэтому дайте себе пару месяцев, чтобы встать на ноги и обрести уверенность. Но, если кто-то пригласит вас выпить кофе, не нужно сразу говорить «нет». Будьте честны, и скажите, что вы недавно разорвали отношения. Поэтому вам нужно время на восстановление.
Безумные новые отношения сразу после разрыва могут привести к необоснованным решениям. Например, вы можете принять поспешное решение переехать к своему новому партнеру, чтобы заставить ревновать предыдущего. Но это приведет к еще большему хаосу.
Ведь с точки зрения бывшего партнера, наблюдение за тем, как вы вступаете в новые отношения, только подтвердит правильность решения о разрыве. И независимо от того, как сильно вы пытаетесь заставить жалеть о расставании прошлого партнера. Он или она будет только рада вашему разрыву. Потому что будет считать вас неверным человеком.
8. Достигайте своих личных и профессиональных целей
Еще один эффективный способ, как заставить жалеть о расставании бывшего парня или девушку — это стать успешной личностью. Поэтому сосредоточьтесь на любых ваших целях. Будь то повышение на работе, сдача важного экзамена, покупка машины или квартиры. Однажды, когда вы станете успешным руководителем, знаменитым художником, музыкантом, либо просто профессионалом в своей сфере, то ваш бывший/бывшая будет пассивно сожалеть о том, что расстался/ась с таким человеком.
9. Не распускайте сплетни
Говорить плохие вещи или смеяться над привычками — это частые ошибки, которые совершают многие парни и девушки после расставания. Вам нужно оставаться порядочной личностью, двигаться вперед, и сосредоточиться на своей жизни. Ведь, если вы будете вести себя достойно, и не будете сплетничать, то это удивит вашего прошлого партнера, даже несмотря на то, что он поступил не красиво. И если ваш бывший/бывшая не бессердечный человек, то ваше спокойное поведение и смиренная реакция на разрыв, будут наводить на определенные размышления. В результате он/она задумается о своем поступке, и начнет сожалеть о расставании.
Источник: psikhologia.com
Пункт 1 — Установка Границ
Держите дистанцию
Если хотите чтобы бывший пожалел что вас потерял, определите, когда будете говорить с ним снова и как. Это может быть трудно, но с практикой, сохранять дистанцию будет легче. Контроль над количеством общения покажет, что он больше не имеет неограниченного доступа к вам.
Подождите, по крайней мере, месяц после разрыва, прежде чем снова начнете общение.
Например, если раньше посылали ему сообщение-напоминание в день, когда он должен быть у врача, не делайте этого сейчас. Ему нужно полагаться на свой ежедневник, а не на вас.
Организуйте положительные изменения
После расставания пришло время немного переосмыслить себя. Если когда-то хотелось заняться каким-нибудь хобби – сейчас самое подходящее время. Чтобы вы ни выбрали, дайте себе разрешение измениться, стать еще лучше, чем были вчера, и делайте это для себя и ни для кого другого.
Бывший увидит положительные изменения и заметит, что вы двигаетесь вперед. Он, надеемся, будет рад за вас и определенно пожалеет, что не является частью этой прекрасной жизни
Определите границы отношений
Важно, чтобы оба партнера четко понимали, что такое отношения, а что нет. Вы можете сказать: “Теперь, когда мы расстались, нужно выяснить, как мы будем взаимодействовать друг с другом, если вообще будем. Здесь не может быть двусмысленности.”
Станьте сногсшибательной особой
Точеная фигурка, высокие каблуки, безупречный макияж и маникюр, все оборачиваются вам вслед… Нет? Тогда самое время заняться собой. Чтобы серьезно изменить внешность, достаточно пары месяцев. Если вы не отличаетесь стройностью, хватит откладывать на понедельник или утро нового года время для перемен.
Не оправдывайте себя тем, что сидеть на диетах вредно — есть сладости за обе щеки, заедая свое расстройство по поводу расставания с парнем, тоже ведь не вариант. Лучше похудейте ему на зло. Ожидание эффекта, который вы на него произведете, должно поддерживать вас, когда захочется взять в рот сладкую конфету. Возьмите в привычку регулярно выщипывать брови, красить волосы и делать укладку. Вы сами должны быть, как конфетка, чтобы мужчины оборачивались вам вслед.
Пункт 2 — Повышение самооценки
Займись спортом
Этот пункт напрямую относиться к моменту позитивных изменений, о которых было упомянуто выше. Физические упражнения действительно питают тело, ум и сердце. Независимо от того, нравится ли вам тренироваться изначально или нет, продолжайте. Сделайте физические упражнения привычкой, тогда тело станет сильнее, а мозг будет работать лучше.
Есть много тренажерных залов, которые предлагают ежемесячное членство, а это означает, что вы получаете преимущества тренажерного зала без необходимости покупать длительный абонемент.
Общайтесь
Чтобы заставить бывшего пожалеть о расставании, выходите на улицу и наслаждайтесь своей жизнью. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы восстановить контакты с людьми и снова заняться теми занятиями, которые приносят радость.
Бывший услышит об этих “подвигах” или увидит фотографии в интернете, и поймет, что вы прекрасно живете одна.
Возможные варианты:
- Увидеться с друзьями
- Сходить поужинать.
- Сходить в театр.
- Совершить однодневную поездку.
- Записать на какие-нибудь курсы танцев или йоги.
Не переборщите с фотографиями.
Это может создать впечатление у бывшего, что вы отчаялись из-за расставания, а не сожаление о потерянной девушке.
Практикуйте позитивное мышление
Вы привлекаете в жизнь то, о чем думаете, поэтому если начнете думать о хорошем, то будете привлекать положительную энергию. Практикуя положительное мышление, вы научитесь успокаивать все негативные, неуверенные мысли, которые имеют тенденцию подкрадываться, когда вы меньше всего ожидаете.
Позитивное мышление — это привычка, которая требует работы, но результат стоит усилий.
Например, возникновение повторяющейся мысли, что вы не так талантливы, как окружающие, а значит никогда не добьетесь успеха. Противодействуйте этому.
Вместо того чтобы позволять страхам брать верх, вы можете сказать: «У каждого есть талант. Мне просто нужно найти свой”.
Или еще: «Есть много способов добиться успеха. Я уже преуспел во многих аспектах своей жизни. Я буду находить способы быть успешным каждый день, и я буду продолжать искать способы, чтобы улучшить свой результат.»
Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах
У вас есть сильные стороны,на которых необходимо сосредоточиться. Ваш успех — то, что нельзя отнять. Вы создаете что-то, используя свои собственные таланты, но, как в любом другом деле, чем больше тренируешься, тем лучше становишься.
Рассмотрите свои профессиональные стороны, личные таланты или даже художественные способности. Объедините их, чтобы придумать что-то действительно уникальное.
- Например, вы любите что-то выпекать, а также делитесь получившейся выпечкой с близкими. Подумайте о том, чтобы начать блог, в котором вы рассказываете об уникальных рецептах или каких-то фишках, используемых в процессе готовки.
- Возможно, вы отлично справляетесь с организацией процессов и решением сложных задачам. Вы тот человек, к которому люди идут на работу, чтобы решить проблемы, особенно когда они кажутся слишком большими, чтобы справиться самим. Вы можете использовать эти навыки и начать свой собственный бизнес на стороне в качестве личного помощника или даже коуча.
- Или, например, вы любите животных и хотели бы проводить с ними больше времени. Возьмите этот талант и станьте волонтером в приюте для реабилитации животных или в местном зоопарке.
Познайте себя
Чтобы двигаться вперед, необходимо познать самого себя и выяснить, кто вы есть, что нравится и не нравится без бывшего. Начните с простого и составьте список. Перечислите, что вы любите делать, какие приключения хотели бы пережить, ваши мечты и хобби. Составьте столько списков, сколько необходимо.
Как сделать, чтобы парень пожалел, что бросил
Если вас кинул парень , это, финально дюже досадно и больно. Но отличнее сразу сказать себе, что возврата к прошлому нет и не будет. Тупо проводить время в ожидании того, что он вернется, внезапно поняв, какое блаженство он утратил. Но вот принудить пожалеть его об этом абсолютно допустимо.
Инструкция
1. У всего в жизни случаются неудачи. Но все относятся к ним по-различному. Кто-то спускает руки и начинает комплексовать, а кто-то – делать итоги и трудиться над ошибками. Верим, что вы относитесь ко вторым. Немножко пострадав, сядьте и спокойно обдумайте, в чем была повод расставания, где были сделаны ошибки, и какая из них стала фатальный.
2. Существует комплект качеств, которыми должна владеть девица, дабы нравится парням. Это опрятный и ухоженный внешний вид, отменные волосы и фигура, сексапильность, знание выслушать и утешить. Есть и всеобщие свойства нрава человека, которые неизменно симпатичны для лиц противоположного пола. К ним относятся чувство юмора, разум, автономность, ненавязчивость, самодостаточность, знание стильно одеваться, увлекательные пристрастия. Если вы проанализируете все эти качества и сумеете воспринять их в комплексе, вы получите портрет девушки, которая сумеет покорить сердце всякого парня.
3. Сейчас добросовестно и беспристрастно посмотрите на себя. Чего из вышеперечисленных качеств не хватает в вашем нраве и поведении? Вот над этим и нужно трудиться. Обозначьте себе план действий и решите, каким образом вы пройдете путь самосовершенствования. Если есть недочеты наружности либо телосложения – то для их исправления существуют средства ухода, искусство нанесения макияжа и тренажерные залы. Получение всех остальных превосходств связано с работой над собой. Скажите мысленно «спасибо» своему прежнему парню, чай его поступок стал причиной начать трудиться над собой, и с удовольствием займитесь этим.
Пункт 3 — Наслаждайтесь
Заводите друзей
Чтобы заставить парня жалеть о расставании, лучше всего завести друзей. Это не означает что нужно избавиться от нынешних, но вы должны расширить свой социальный круг. Новые друзья откроют новые впечатления, а также помогут дистанцироваться от бывшего.
Если посещаете школу или универ, в них есть свои клубы по интересам, в которые можно вступить.
Интернет на этот счет тоже предлагает довольно широкий спектр кружков по интересам.
Побалуйте себя
Вы заслуживаете того, чтобы побаловать себя чем-то, на что обычно не тратитесь. Подумайте об одной или двух вещах, которые действительно нравятся, и сделайте себе подарок. Попробуйте отправиться в путешествие или отпуск в одиночку. Потратьте некоторое время, чтобы исследовать какое-то место или испытать что-то в одиночестве.
Побалуйте себя подарками по уходу за собой. Может быть, сейчас самое время купить этот массажный абонемент или те кастрюли и сковородки, на которые вы давно смотрели.
Возьмите себя в руки и сходите в книжный магазин, на ужин или в кино — в любое место, которое принесет положительные эмоции.
Если хотите заставить бывшего парня жалеть, что потерял вас, самой важной целью должно быть собственное счастье. Идите и получайте удовольствие!
Будьте добры к себе
Вы знаете, что быть добрым к другим важно, потому что это помогает кому-то еще, а также заставляет чувствовать себя лучше. Но важно также быть добрым к себе самому, особенно сейчас. Вы заботитесь о других, а теперь пришло время позаботиться о себе:
- Остановись и выпей кофе по дороге на работу.
- Иди и купи одежду, игру или спортивное снаряжение, которое давно хотелось.
- Находи одну вещь каждый день, за которую стоит похвалить себя.
- Будьте терпеливы и т.д.
Заведите новые привычки
Это немного отличается от изменения распорядка дня. Создание привычек означает развитие позитивного поведения, которое становится почти второй натурой при повторении. Новые привычки, которые вы развиваете, должны быть созданы с единственной целью — улучшить жизнь или сделать счастливее. Ведь счастье прекрасно для вас и привлекательно для окружающих:
- Ваши привычки могут быть основаны на обучении, например, изучение двух слов иностранного языка каждое утро.
- Они могут быть более физическими, например, делать по две минуты приседаний и отжиманий каждое утро.
Нужно ли сожалеть о расставании?
Разрыв отношений – важное событие, которое обычно служит причиной глубоких переживаний и сомнений. Для одних расставание – всего лишь освобождение от опостылевших отношений, знаменующее начало нового жизненного этапа. Другим же не дает покоя щемящее чувство сожаления, сравнимое разве что с ощущениями по поводу утраты близкого человека. Сожаление очень часто начинается в первые дни после расставания и может превратиться в настоящее мучение.
Как бы то ни было, расставание помогает стать более взрослой и начать серьезнее относиться к жизни
Девушки и женщины более чувствительны к вопросам, связанным с отношениями. Им обычно сложнее сделать выбор, поэтому они могут принять решение о разрыве только после длительных раздумий. И в этом есть свое рациональное зерно, ведь если решение принято под воздействием эмоций, человек может впоследствии пожалеть о совершенном поступке.
В первое время после разрыва отношений девушка, которую бросил парень, испытывает угрызения совести. Ей может показаться, что причина такого поступка партнера кроется в ней самой. После длительного и неутешительного самокопания наступает период депрессии . Снижается настроение, наступает апатия, пропадает интерес к жизни . Возникает чувство жалости по отношению к себе, которое окрашивает действительность в мрачные тона.
Прощание с прошлым
Чтобы выйти из затяжного периода депрессии и освободиться от сожаления по поводу состоявшегося разрыва, потребуется выполнить большую внутреннюю работу. Очень важно постараться осознать, что отношения завершены. В противном случае сомнения будут терзать вас месяцы, а то и годы. Сложность заключается в том, что дать подобную рекомендацию значительно проще, чем ее выполнить.
Если вы испытываете сожаление по поводу ухода партнера, попробуйте устроить вечер прощания с прошлым. Этот символический шаг можно совершить как в одиночку, так и в компании близкого друга или подруги. Бывает достаточно просто проговорить вслух свои переживания. Прощание с прошлым поможет вам лучше осмыслить сложившуюся ситуацию и отдать себе отчет в том, что былое вернуть невозможно.
Частые вопросы
Вопрос: Мой бывший парень бросил меня, и я действительно в депрессии. Может ли он пожалеть об этом, если увидит, как я расстроена?
Ответ: На самом деле, наоборот. Вы подпитываете самолюбие парня. Но каждая ситуация индивидуальна. Если он все еще заботится о вас, то, скорее всего, сожалеет о вашем самочувствии, но это не значит, что он будет сожалеть о том, что расстался.
Вопрос: Мой бывший парень заблокировал меня, когда я проигнорировала его сообщения. Теперь он в отношениях с кем-то еще. Почему он меня заблокировал?
Ответ: Возможно, он не может полностью отпустить вас. Блокировка — хороший признак, что он хочет двигаться вперед. Для своего эмоционального здоровья вам стоит заблокировать все его контакты тоже.
Вопрос: Мой бывший парень порвал со мной. Мы встречались только в интернете, и хотя мы никогда не виделись в реальности, я любила его. Я хочу, чтобы он пожалел, что потерял меня.
Ответ: Вы должны уважать то, что он решил прекратить отношения. Не связывайтесь с ним хотя бы месяц. Это время даст ему возможность обдумать ситуацию и пожить без вашего присутствия. Примерно через шесть недель напишите “Привет”. Если бывший парень скучает или захочет восстановить отношения, то сделает это. А пока подумайте, что сделать, чтобы стать счастливой без бывшего.
Развивайтесь внутренне
Если с вами не о чем поговорить, вы не умеете держать себя в обществе и не можете составить достойную пару мужчине, не ждите, что ваш бывший будет сильно жалеть о том что бросил вас
. Ваша следующая встреча должна произвести на него неизгладимое впечатление. Кроме поразительных изменений во внешности, его должно удивить и ваше поведение: безупречные манеры, неизменная вежливость, доброжелательность и… отстраненность.
Когда он будет поражен произошедшими в вас изменениями, он поймет, какое золотце потерял
, но вы теперь не его поля ягода. Постарайтесь забыть о нем и найти более достойного человека. Оставьте эти отношения в прошлом.
Остаться врагами, сохранить дружеские отношения или попытаться восстановить брак
Согласно статистике, половина заключенных браков заканчивается разводом. Тогда поднимается вопрос, в каких отношениях остаться с бывшей половинкой, особенно если есть дети.
Конечно, лучшим вариантом станет поддержание дружеских отношений, хоть это и сложно. Многие расставания сопровождаются обидой и горечью, которые не проходят годами. В этом случае и речи нет о сохранении хороших отношений.
Оставаться друзьями, врагами или же попробовать все заново, зависит от причин развода. В любом случае, если есть общие дети, стоит поддерживать приятельские отношения, ведь помощь второго родителя всегда необходима.
Разрушить все и потерять несложно, а ведь отношения — это труд, над ними нужно усердно работать. Ведь итогом станет долгая и счастливая жизнь с любимым человеком.
Если расставание произошло из-за предательства одного из супругов, то не стоит превращаться во врагов. Как бы ни было тяжело, следует отпустить человека и не желать ему зла. Со временем боль утихает, и разум начинает преобладать.
Негатив и злость проходят, остаются только хорошие воспоминания. Но самым лучшим вариантом станет воссоединение семьи, особенно если остались чувства и желание быть вместе.
У вас с девушкой разные цели
Кадр из фильма «Изгнание»
Между вами была «искра», общение было классным, секс потрясающим и проводить время вместе было здорово и приятно. Однако было большое и все портящее «но»
— ваши долгосрочные цели были абсолютно противоположными.
Возможно, вы хотели жить в разных местах, по-разному видели развитие ваших отношений или хотели несовместимых вещей (например, если один из вас мечтал о ребенке, а другой был чайлдфри). При любом из таких критичных несовпадений, расставание — это правильный шаг. Лучше раньше, чем позже, и вам обоим будет комфортнее с теми, кто разделит ваши устремления.
- Автор: Мария Минаева
Источник: housewives-school.ru