Стильный, брутальный, умный, с хитрым прищуром – и весь ваш. Так вы думаете первое время. А потом понимаете – он выбрал вас исключительно для того, чтобы купаться в вашей любви с рассвета до заката. Причем, купаться он предпочитает в одиночку по причине того, что любовь – слово (и чувство) для него незнакомое и противное.
А главная страсть в жизни — он сам. Вокруг данной персоны и должен крутиться весь мир, а вы – в первую очередь и интенсивнее остальных. Потому что он красив и великолепен, а вы еще не все его костюмы перегладили, и вообще — где ужин и тапочки?
Содержание статьи:
- Причины мужской самовлюбленности
- 8 признаков мужчины-нарцисса
- Лечить мужскую самовлюбленность – или бежать?
Причины мужской самовлюбленности – почему он любит только себя?
Каждому хочется, чтобы его уважали, ценили, любили и пр.
Но одно из первых правил – это любовь и уважение к себе. Ведь кто будет любить и уважать нас, если мы сами делать этого не будем? Позволяете шпынять себя? Вас будут шпынять. Позволяете домочадцам садиться себе на шею? Вам будут садиться на шею. И т.д.
То есть, как мы относимся к себе, так и будут относиться к нам. Но любовь к себе не должна переходить грань адекватности и превращаться в ублажение собственного «я».
К сожалению, некоторые мужчины (да и женщины тоже) данной грани просто не видят, и нарциссизм начинает проявляться во всех сферах жизни. И тяжелее всего, когда он всплывает в жизни семейной.
Что же такое эта самовлюбленность – часть личности, или все-таки психическое расстройство?
Каковы причины развития?
- Родительский гнет и избалованность. Основные корни нарциссизма – в «драме» его родителей. Чаще всего самовлюбленные мужчины растут в тех семьях, где обычная детская жизнь заменена культом достижений и успехов. «Ты должен», «Ты сделаешь», «Ты самый лучший, самый первый, самый быстрый» и пр. Запихивая в ребенка все свои нереализованные мечты, восторгаясь его успехами и тиражируя эти успехи повсеместно, с самим ребенком родители держат дистанцию, общаясь довольно отстраненно и холодно. Ребенок привыкает быть «лучшим» и «первым», но вырастает, так и не узнав, что такое любовь.
- Дефицит внимания. Успехи и достижения ребенка в этом случае – лишь попытка привлечь внимание мамы с папой. Ни ласки, ни заботы ребенок от них не видит. Дефицит любви в детстве отражается на взрослом человеке желанием брать, не предлагая ничего взамен.
- «Перехвалили». Этим чаще всего грешат мамы. «У тебя лучше всех получилось», говорит мама, прекрасно понимая, что другие дети нарисовали гораздо лучше. «Ты был круче всех на этом конкурсе!» (при том, что ребенок занял 12-е место). «Ты поешь, как ангел!» и пр. Нужно быть откровенным с ребенком. Да, обижать дитя не хочется, но критика должна быть! Просто она должна быть конструктивной и мягкой. Возводя детей в ранг супер-героев и олимпийских «богов», отбирая ориентиры «плохо/хорошо» и поднося им на тарелочках все, что пожелается, мы обрекаем их не несчастливую взрослую жизнь.
- Влияние СМИ, интернета, ТВ. Информация, которую получает ребенок (подросток) извне, в большинстве случаев несет сегодня посыл – быть потребителем, любить себя, думать только о себе, покупать все самое дорогое: «Ты достоин лучшего», «Ты должен упрощать жизнь», «Ты уникален» и пр. Эпоха потребления настолько широко расползлась по городам и головам, что потребление стало образом жизни. Простые человеческие чувства постепенно вытесняются самыми примитивными желаниями, ради удовлетворения которых и живут многие молодые люди. Естественно, совместная жизнь с человеком, который знает только свое «хочу», становится тяжелой и со временем заканчивается разводом.
Типичные ошибки девушек — что ни в коем случае нельзя говорить парню?
Что касается нарциссизма после 40-ка лет – он, как правило, вызван потерей ориентиров и разочарованием в себе и собственных ценностях.
Новые отношения, которые мужчина заводит, находясь в состоянии «поезд дальше не идет, все пропало, ничего не хочу, развиваться уже поздно», складываются изначально тяжело.
Он, живший столько лет исключительно для себя, уже просто забыл, что в любви нужно еще и отдавать.
8 признаков мужчины-нарцисса – какой он в отношениях с женщиной?
Общение с прекрасным полом для нарцисса протекает «в лучших традициях домостроя». Думали, что вы — красавица и умница? Он убедит вас в обратном. И вы даже поверите в то, что всегда были дурнушкой с низким «ай-кью», и что лишь в лучах его красоты и славы вы сможете жить.
Если вы задумались – «а не нарцисс ли мой любезный» — обратите внимание, нет ли в его поведении других симптомов…
- Он невольно или намеренно воздействует на вашу самооценку (жертва должна быть абсолютно покорной и полностью управляемой, а для этого ее нужно опустить как можно ниже).
- Он профессионально управляет вами, играючи заставляя делать даже то, чего бы вы никогда не сделали.
- С ним вы потеряли уверенность в себе, а ваши комплексы уже некуда складывать. Как избавиться от комплекса неполноценности за 12 простых шагов и, наконец, зауважать себя?
- Его самоутверждение протекает, в основном, среди женщин – дома, среди подруг и родственниц, на работе и пр. Самоутверждаться среди мужчин он боится.
- Вы обожаете его «кубики» на животе и большие сильные руки, его взгляд и голос сводят вас с ума, но жизнь с ним высасывает из вас все соки. Вы истощены морально и физически.
- Вы постоянно ощущаете себя виноватой. Ну а он, конечно же, всегда прав.
- Его «я» всегда превыше всего и впереди всего, включая вас двоих. Не «мы были в ресторане», а «я водил ее в ресторан», не «у нас дома», а «у меня дома», не «хочется поесть», а «я хочу есть» и пр.
- На сочувствие нарцисс не способен. Он вообще не эмоционален. Вы не дождетесь, чтобы он погладил вас по голове, когда вам грустно, или подал руку, когда вы выходите из автобуса, или прижал вас к себе, если вам страшно. А услышать от него «люблю» — вообще нечто запредельно-космическое.
- Он любит публичность и пафос. Он постоянно превозносит себя и смотрит на мир сверху.
- Он не воспринимает критику категорически. Любое замечание со стороны женщины вызывает агрессию, недовольство или игнорирование. Потому что он — идеален, а ваше место — на кухне.
- Он очень любит себя. Чтобы красивая модная одежда, вкусная еда, максимальный комфорт, дорогое авто и тапочки к его приходу с работы. А то что вы ходите в зашитых колготках – это ваши проблемы.
Лечить мужскую самовлюбленность – или бежать?
Можно ли позавидовать нарциссам? Кто-то скажет – «да, у них надо учиться!».
Но, на самом деле, это только кажется, что нарцисс — просто успешный перфекционист с минимальной потребностью в чувствах. В жизни нарциссы – внешне напыщенные и заносчивые, а по сути – запредельно одинокие люди с «черными дырами» внутри и постоянными депрессиями от собственных провалов и «несовершенства мира».
Безусловно, жизнь с нарциссом безумно сложна. Она идеальна лишь в одном случае: если вы готовы отдать всю себя одному ему, ежедневно купать его в своей любви, беспрекословно принимать его «как есть», забыть о том, что вы тоже хотите любви.
Какими могут быть отношения с нарциссом в принципе?
Источник: www.colady.ru
Есть вещи, которые самовлюбленный человек не будет делать никогда. Он не перестанет играть в игры, предвидеть последствия своих поступков и соревноваться с вами, чтобы доказать свое превосходство. Он не скажет вам ни слова правды, не будет извиняться, ни за что не помириться первым — и никогда не изменится.
Что делать, если ваш близкий человек – любовник, супруг или партнер – настоящий нарцисс?
Конечно, правильным ответом является одно слово: «Бежать!», но это нелегко. А если вы состоите в браке и имеете детей, такое решение не всегда бывает оправданным и допустимым.
Поскольку нарциссы в современной культуре изображаются в образе «плохих парней» и «стерв», воображению многих рисуется самый ужасный сценарий.
Они видят себя брошенными в темницу, а тюремщик-мучитель высмеивает, издевается и унижает их перед другими людьми. Но это совсем не те игры, в которые играет нарцисс.
Нарциссы — мастера манипуляции. Они пытаются понять, где находятся ваши эмоциональные «кнопки» и как лучше давить на них, поэтому сценарий нарциссического насилия носит более скрытый характер.
Поскольку нарцисс получает удовольствие, контролируя вас, он может внезапно демонстрировать жесты, которые кажутся заботливыми, внимательными и любящими.
Поскольку он не признает свои чувства, он постарается убедить вас в том, что:
1) агрессор – это вы («эмоциональная горячая картошка»);
2) он разозлился, потому что вы заставили его выйти из себя.
Так нарцисс вызывает эмоциональное и психологическое замешательство. Вы начинаете еще больше сомневаться в себе, особенно если влюблены или эмоционально вкладывались в отношения.
Если вы не готовы, не хотите или не можете уйти, очень сложно вернуть душевное равновесие, оставаясь в токсичных отношениях. Увы, «красные флажки» в отношениях с нарциссами становятся очевидными, лишь когда вы оглядываетесь в прошлое.
Какие правила необходимо соблюдать при общении с нарциссами?
1. Перестаньте сомневаться в своих чувствах и суждениях.
Люди остаются в токсичных отношениях до тех пор, пока они не станут невыносимыми. Мы думаем, что слишком много вложили в эти отношения (заблуждение «невозвратных издержек»).
Мы больше беспокоимся о том, какие опасности таит будущее, чем цена, которую мы платим, оставаясь в отношениях.
2. Перестаньте оправдываться или надеяться.
Если вы действительно хотите уйти, но почему-то не можете, найдите, что вас удерживает.
Еще Б.Ф. Скиннер доказал, что прерывистое подкрепление – получение желаемого не постоянно, а время от времени, непредсказуемым образом, – мотивирует больше, чем стабильное вознаграждение.
Нарциссическая личность занимается именно этим. Нарцисс нуждается в вас, но не в таком смысле, как вы надеетесь.
3. Не обвиняйте себя.
Как только вы поймете, что движет нарциссом, все становится ясным, и вы начинаете корить себя за глупость. Не принимайте случившееся на свой счет. Самовлюбленные личности – мастера маскировки и прилагают массу усилий, чтобы их не обнаружили.
4. Не ожидайте «окончательных ответов» и не стремитесь «поставить точку».
Когда происходит разрыв или развод, психологическая «иммунная система» запускает процесс восстановления.
Сначала мы помним только хорошее, но затем, когда «иммунитет» ослабевает, мы вспоминаем все — от раздражающих мелочей до по-настоящему ужасных моментов: как он прерывал вас на полуслове, как вечно был занят вместо того, чтобы помочь вам, как терял самообладание и унижал вас на публике.
Эти болезненные воспоминания помогают нам выздороветь. Затем, по прошествии времени, мы можем вспоминать положительные моменты ушедшей любви с долей нежности.
Но этого не происходит, когда вы были в связи с нарциссом. Все, что у вас остается, — это ложь, манипуляции и разрушенная репутация.
5. Не вовлекайтесь в игру.
Даже если захотите показать свою силу и отплатить нарциссу той же монетой, жизненно важно для вашего благополучия не делать этого.
Нарциссы стремятся к власти и не упустят возможности затеять драку. Не отвечайте на их провокации. Не реагируйте на ложь, которую они распространяют. Нарциссы захотят вовлечь вас в свою орбиту, но ваша задача оставаться вне ее.
6. Сохраняйте спокойствие и сосредоточенность.
Самовлюбленный человек испытывает сильнейший внутренний стыд. Ему нужно выиграть и выглядеть победителем, чтобы сохранить хорошее мнение о себе.
Избегайте открытого конфликта, поскольку мы обычно не осознаем, что имеем дело с мстительным нарциссом, пока не становится слишком поздно.
Лучший подход – формально-юридический. Ведите записи и храните их. Если вы вынуждены общаться, делайте это письменно. Не поддавайтесь на провокации.
7. Обратитесь за профессиональной помощью.
Поскольку нарциссы обладают развитыми навыками самопрезентации, они кажутся убежденными в своей правоте. Важно понять это до того, как вас затопит море ходатайств, заявлений и прочих уловок, направленных на то, чтобы заставить вас сдаться.
Нарциссы не хотят переговоров — они хотят победы.
8. Осознайте, что восстановление после разрыва отношений с нарциссом — трудный процесс.
Поскольку самовлюбленные личности не обладают эмпатией и не обращают внимания на эмоциональные последствия своих поступков, нет надежды спасти отношения. Вам остается только смотреть на руины отношений, как на разрушения, оставленные ураганом или торнадо.
Это сильнейший психологический удар, особенно если вы состояли в долгосрочных отношениях. Добавьте склонность нарциссов к мести – и вы получите серьезные проблемы.
Источник: zen.yandex.ru
1. Нарциссы абсолютно не выносят стыда
Они не только уверены в собственной уникальности, таланте, превосходстве и не умеют сочувствовать другим. Они еще и настолько чувствительны к ситуациям, которые заставляют их испытывать неуверенность в себе и неловкость, что старательно пытаются их избегать.
Помни: если начать их критиковать, выразить свое разочарование, осуждение или хотя бы попросить у них что-то, что они не готовы предложить, они начнут тебя избегать, отдаляться, замыкаться в себе и дуться.
Либо станут защищаться сверх меры, демонстрируя враждебность или отвечая встречной критикой в стиле: «Да, я пьян, зато у тебя ноги кривые».
2. Хрупкие корни самовлюбленность пускает еще в детстве
Это смесь природы и воспитания. Если дело не в генетике, то в одной из этих двух причин:
— в детстве они так и не узнали, что такое безоговорочная любовь и забота, и поэтому у них проблемы в эмоциональной сфере. В итоге они портят отношения своим несносным поведением, а если их в чем-то винят, начинают вести себя как жертва.
— им все прощалось, им внушалось, что они — пуп земли. И они выросли абсолютно испорченными, избалованными людьми, которые считают, что могут получить все, что хотят.
3. Уже в раннем возрасте на них возлагались большие надежды
Они должны были заботиться о своих братьях и сестрах или других родственниках, или от них ждали, что они будут первыми учениками в школе и начнут лучше всех играть на скрипочке. Во взрослом возрасте эти бывшие маленькие вундеркинды пытаются сами себе доказать, что они состоялись в жизни, пытаясь оказаться в центре внимания и снискать всеобщее одобрение.
4. Нарциссизм стоит на отчаянном стремлении быть лучше всех
Поэтому нарциссы не выносят тех, кто в чем-то лучше их. Словно как только кто-то получает плюс один балл, так у них этот балл отнимают. Им чуждо представление «Я хорош, и ты хорош». Они воспринимают это так: «Если один из нас лучше, то другой — хуже».
5. Нарциссы склонны набивать себе цену, преувеличивая собственные заслуги, таланты, богатство и т. д.
Они могут сыпать именами знаменитостей, с которыми якобы на короткой ноге («Он мой лучший друг, я с ним пил»), сочинять несуществующие приключения, выдавать подделки за подлинники — лишь бы произвести впечатление на собеседника.
6. В корне нарциссизма лежит чувство, что они имеют право так себя вести
Нарциссы не считают, что должны учитывать интересы других людей. Поэтому искренне недоумевают, когда кто-то что-то у них попросил, не получил и выразил свое разочарование. Самый худший вариант нарцисса — это когда он так себя ведет и при этом еще является манипулятором и любит использовать людей. Они живут по принципу «Что твоё — то моё, что моё — то не твоё».
7. Нарциссам обычно плевать на рамки дозволенного
Поэтому в общении с ними надо жестко устанавливать границы, которые они не должны переступать. Если нарцисс ведет себя эгоистично или агрессивно, скажи: «Всё, разговор окончен. Я не позволяю разговаривать со мной в подобном тоне».
8. В конфликтной ситуации нарциссу особенно нужно слышать, что он важен, нужен и симпатичен
Если хочешь сказать ему, что между вами не все гладко и что-то хотелось бы исправить, начни с того, что любишь его и дорожишь его мнением. Например, вместо «Почему ты меня вечно не слушаешь?» скажи: «Ты — важный человек в моей жизни, и когда ты меня не слушаешь, я ощущаю, будто ты меня не ценишь».
9. Нарцисс может захотеть все исправить, если его плохое поведение будет иметь серьезные последствия
Подумай: он действительно сильно расстроится, если ты уйдешь? Не обязательно ему угрожать. Но стоит предупредить, что все этим кончится, если он не задумается над тем, как исправиться. Не нужно ставить ультиматумов. Говори с ним об этом спокойно и рассудительно, объясняя, к чему это приведет, если он снова будет делать так-то и так-то. Если ставки высоки, это может заставить его меняться.
Источник: www.cosmo.ru
Представьте себе мужчину, который влюблен в самого себя. Который ставит свои желания и потребности на первое место. Который смотрит на других людей свысока, но при этом очень сильно зависит от их мнения. В этом человеке много противоречий. С ним сложно строить близкие отношения. Но тем не менее многие женщины влюбляются и выходят замуж за таких мужчин. Как вести себя с мужчиной нарциссом? Об этом сегодняшняя статья.
Если не понимать природу возникновения нарциссизма, то понять и любить такого мужчину будет практически невозможно. Ведь он все время чем-то недоволен, постоянно критикует свою вторую половинку и обесценивает ее чувства. С таким человеком сложно отстаивать свои границы. Ранимые и восприимчивые женщины, связывая свою жизнь с мужчиной нарциссом, полны обид, претензий, упреков. И все носят в себе, так как их избранник не привык слышать кого-то кроме себя.
Как вести себя с мужчиной нарциссом, чтобы сохранить свои нервы и при этом не потерять уважение в своих же глазах?
Первое, и самое главное, понять, почему этот мужчина так себя ведет. Не потому, что он плохой. Не потому, что он вас не любит. Просто он по-другому не умеет. Мужчина становится нарциссом под воздействием детской травмы. Ему не хватало любви, внимания, заботы матери и он теперь самоутверждается, обесценивая других женщин (и людей в целом).
Следующее, нужно понять механизм его поведения. Нарциссу важно обесценить вас для того, чтобы почувствовать себя на высоте. Он критичен к вам потому, что, таким образом, он в своих глазах возвышается над вами и чувствует себя Властелином мира. Это чувство ему необходимо для того, чтобы жить. Ему важно признание других людей, их слова одобрения, их принятие. Ради этого он может играть на публику, но когда он будет находиться с вами без свидетелей, он снимет маску и снова станет самим собой.
Можно ли изменить нарцисса? Нет. Только если он сам захочет измениться и обратится за помощью к психологу. Но этого почти никто не случается, так как такие люди искренне уверены в том, что они идеальны и не видят в себе проблему.
Если вы не знаете, как себя вести с мужчиной нарциссом, прежде всего, запомните три вещи:
- Не принимайте близко к сердцу его критику. Поймите, что все, что он говорит вам – это не про вас, а про него самого.
- Относитесь в глубине души к нему с сочувствием. В детстве он не получил ту базу любви и принятия, которая бы позволила ему стать зрело личностью.
- Не позволяйте ему переступать ваши границы. Балансируйте между внутренним равнодушием и ощущением, что так с вами поступать нельзя. Если нарцисс переступает черту дозволенного, нужно его ставить на место.
Вообще рядом с нарциссами с большей вероятностью уживется женщина – жертва. Она будет страдать, мучиться, плакать. И терпеть. Из этого состояния однозначно нужно выходить, если вы полюбили нарцисса и хотите быть с ним вместе.
Но при этом он должен занимать в семье главенствующее место. Если он будет понимать, что вы не видите в нем авторитет, то будет беситься и срываться на вас. Поэтому нужно занимать ведомую позицию, не брать его нападки близко к сердцу, если он не переступает при этом ваши границы. А если переступает, значит, давать ему понять, что он может вас потерять, если будет продолжать в таком же духе.
С любовью, Юлия Кравченко
Источник: www.twiy.ru