Как прервать отношения с женатым мужчиной

Нам часто приходится слышать о законе бумеранга и высказываниях на подобии: «На чужом несчастье, счастья не построишь». Но есть примеры, когда женщины уводили чужих мужей и проживали с ними долгую счастливую жизнь. Так стоит ли винить себя за связь с несвободным мужчиной и ждать, когда же наступит закон бумеранга? Рассмотрим, как психологи трактуют любовный треугольник и что советуют в данной ситуации.

Страшный грех или судьбоносный поворот?

В библии прелюбодеяние считается страшным грехом. В ветхом завете распутников полагалось закидывать камнями. Современное общество отдалилось от прописных истин, но на подсознательном уровне страх остается. И это нормально, поскольку есть жизненные законы, нарушая которые человек теряет энергию и сбивается с пути.

Любовный треугольник не сложится без согласия мужчины. Спрос в первую очередь с него, ведь это он давал клятву любить и оберегать жену до конца жизни. В начале любовница может не знать о браке, мужчины признаются, когда вспыхнули чувства.

Женщины, связывающиеся с женатыми мужчинами, делятся на 4 типа:

Не подозревающие о браке возлюбленного. Завязываются свободные отношения, которые переходят сначала в привычку, затем в сильные чувства. Мужчине приходится признаться об узах брака, что приводит к расставанию любовников или распаду семьи.
Изначально ищущие легких отношений с женатыми мужчинами, чтобы избежать обязательств. Такие барышни характеризуются волевым характером, взвешенными поступками. Связь не приводит к серьезным последствиям, через время любовники расстаются.
Женщины, искушающие состоятельных мужчин ради материального благополучия. Самый неприятный случай. Но такие ситуации случаются часто. Мужчинам тяжело сопротивляться красивым барышням, которые ставят цель соблазнить и увести «материальный объект» из семьи.
Женщины, которые действительно влюбляются. Никто не застрахован от внезапной любви. Люди могут жить годами в браке, не осознавая отсутствие чувств. Когда встречаются два несвободных человека и влюбляются, их дальнейший союз можно оправдать.

Все случаи имеют общую психологическую причину: женщины не любят себя. Любовница не может выходить с женатым мужчиной в люди, находится рядом в важные для него дни жизни. Ей приходится делить его с другой женщиной. Такие условия не примет женщина, которая уважает и ценит себя.

Если свободные отношения устраивают, или партнеры испытывают взаимную любовь, никто не может их судить. Как бы тяжело не было женам, но такие ситуации не случаются просто так. Важно понять, какие действия, мысли и поступки привели к такой ситуации.

О чем говорят отношения с женатым мужчиной?

О поиске любви и отсутствии внутренней свободы. Влюбляясь в женатого мужчину, женщина ждет от него первого шага: когда он бросит семью и сделает предложение. Любовницы годами ждут своих героев, которые кормят обещаниями и клянутся в вечной любви.

Генетически женщины сильнее мужчин. Они годами страдают, переживают депрессии и стрессы, но продолжают надеяться на светлое будущее.

Психологи утверждают, что большинство любовниц испытывает комплекс жертвы. Они убеждены в том, что любовь не дается просто так, ее нужно заслужить, выстрадать, выплакать. Они готовы посвятить многие годы жизни ожиданиям, страданиям. Статистика показывает, что всего 10 % мужчин оставляют жен ради любовниц, и только 3 % из них живут долго и счастливо с новыми пассиями. Как правило, такой союз разваливается через несколько лет.

Как закончить отношения с женатым?

Если женщину все устраивает, выход искать не нужно. Но если отношения не приносят ничего, кроме боли и разочарования, пора подумать, как положить конец разрушающему эпизоду жизни.

Мужчины редко заводят любовниц с серьезными намерениями. Главная причина – поиск новых эмоций и ощущений. Изменники редко делятся с любовницами сокровенным, рассказывают о своих планах и целях. Полного доверия между ними нет. Женщина, которая поставила себя на второе место, не вызывает уважение сильного пола. Это основная причина, почему мужчины редко женятся на любовницах.

Если женщина намерена отказаться от роли второго плана, психологи рекомендуют воспользоваться следующими советами:

Сначала минимизировать встречи, затем вовсе свести к нулю. Как только любовница станет неудобной, мужчина перестанет проявлять интерес.
Занимать мысли сторонней информацией. Если есть чувства, первое время будет нелегко. Чтобы пережить тяжелый период, занимайте себя: общайтесь с подругами на отвлеченные темы, ходите в спортзал, на йогу, читайте книги.
Удалите все напоминания о бывшем возлюбленном: совместное фото, номер телефона, сообщения и т. д.
Присматривайтесь к другим мужчинам. Многие скажут, что пока женщина не проанализирует и не переживет ситуацию, искать новые отношения бессмысленно. Но речь идет о внимании к другим мужчинам, а не о создании новых отношений. Присматривайтесь к новым лицам, отмечайте для себя, что нравится в них, а что раздражает. Таким способом вы отвлечетесь от грустных мыслей и откроете для себя много нового. Часто новая симпатия позволяет быстрее пережить расставание.

Но самый главный совет – полюбите себя. Женатый мужчина, который не может определиться с выбором, не стоит женских слез и обид. Если женщина любит и ценит себя, на ее пути такие личности не встречаются. Помните, ответы на все вопросы лежат в нас самих. Психолог не сможет помочь, если женщина не осознает своих ошибок.

Есть ли шанс у отношений с женатым мужчиной?

Если возникли чувства к женатому мужчине, не спешите себя винить. При взаимной любви отношения могут стать счастливыми. Все страдания достанутся жене.

Проанализируйте причины появления женатого мужчины в вашей жизни. Они не случайны. Выясните, что толкает на них, вы наверняка не мечтали о роли любовницы.

Подумайте, что дают вам отношения? Хорошо ли вы себя чувствуете, когда возлюбленный уходит домой к жене. Если легкие отношения приносят комфорт обеим сторонам, ничего менять не нужно. Наслаждайтесь приятными моментами и получайте удовольствие от жизни.

Подумайте о том, сознательно ли вы вступили в связь. Многие женщины связывают себя с женатыми мужчинами, чтобы избежать обязанностей перед серьезными отношениями.

Могут ли эти отношения сделать вас счастливой? Как вы видите дальнейшее развитие, когда утихнет страсть? Устраивает ли вас жизнь любовника на две семьи? Если больно делить мужчину с женой, тогда нужно решать ситуацию.

Быть любовницей – трудная миссия. Только единицы чувствуют себя в этой роли комфортно. Во всех остальных случаях женщины ведут внутреннюю борьбу. Их одновременно мучает угрызение совести, невыносимая боль и любовь.

Некоторые женщины регулярно окружают себя женатыми мужчинами. Причина – внутренние проблемы, которые тянутся с детства. В этом случае нужно обратиться к специалисту и найти поведенческую причину.

В большинстве случаев связь с женатым мужчиной заканчивается не в пользу любовницы. Если брак распадется, не факт, что мужчина останется с «запасным вариантом». Если в семье начинаются проблемы, развод состоится и без любовницы. Женщина на стороне – это утеха, которая на время позволяет отвлечься от семейных проблем.

Безусловно, бывают исключения. Когда между любовницей и женатым мужчиной искренние чувства. В этом случае требуйте от него решительного шага, иначе так и останетесь «запасным аэродромом».

Комментарии психологов о связи с женатыми мужчинами

В начале отношений преобладают положительные эмоции и чувства: повышенная самооценка, страсть, легкость. Со временем они сменяются зависимостью, а это уже болезнь. Любовница начинает открыто проявлять ревность и эгоизм. Требовать от мужчины решительных шагов. Женщина фокусируются на партнере, забывая о себе. Но если мужчина не любит, он не пойдет на кардинальные поступки. Любовница будет слышать горы обещаний и клятв в любви, а когда мужчина устанет от упреков и обид – отношения на стороне закончатся.

Зависимость – способ заполнить пустоту. Она не имеет ничего общего со светлыми чувствами. Если женщина изначально строила серьезные планы на женатого мужчину, скорее всего, она убегала от стресса, депрессии или неуверенности в себе.

Зависимость от женатого партнера приводит к следующим факторам:

снижение самооценки, самоуважения: любовница всячески пытается встретиться с мужчиной, обрывает его телефон, умоляет о встрече;
внутренний дисбаланс: сильная любовь сменяется приступами ненависти и ревностью;
угасание интереса к работе, друзьям, родным людям;
внутренне разрушение личности.

Если вы осознанно идете на роман с женатым мужчиной, будьте готовы к тому, что со временем вы влюбитесь и потеряете покой. Если вы считаете себя сильной волевой женщиной, это не освобождает вас от податливости к чувствам. Сначала вы убеждаете себя в том, что не претендуете на место № 1, но со временем втягиваетесь в зависимость и озвучиваете свои желания возлюбленному.

Будем честными: никакой бумеранг не сидит на вершине горы и не ждет, пока мы сделаем плохой поступок. Речь идет об уничтожении себя как личности, нарушении жизненных законов, что забирает энергию и силы. Это и есть закон бумеранга. Отношения с женатым мужчиной могут закончиться счастливо только в том случае, если между вами любовь, и он решительно делает выбор в вашу пользу. Или не делает, но вас устраивает такая ситуация, и вы не претендуете на место № 1. Все остальное – бессмысленная трата времени, которая ничем хорошим не закончится.

Источник: motivacii-net.ru

Зачем мужчине любовница?

Что подталкивает мужчину завести связь на стороне? О нем плохо заботятся дома? Или он по уши влюбился, как подросток, и теперь жаждет тайных встреч с другой женщиной, мечтает завести с ней семью и построить дом?

Мы собрали список основных причин, почему мужчина решается на такой шаг: завести роман на стороне.

Ему не хватает новизны в seksе или вообще seksа

Se*kc раз в месяц в миссионерской позе с выключенным светом?.. Не о таком мужчина мечтал, когда женился. Если партнеры не удивляют друг друга в постели, не стреляют глазками в ресторане своей второй половинке и не делятся эротическими фантазиями, яркость Se*kcа угасает.

Сначала мужчина пытается что-то исправить, но если усилия тщетны, переключается на другую девушку. Это не значит, что он ее любит до гроба и уйдет от жены. Но покрасневшие щечки удовлетворенной женщины на его плече и приятная усталость после Se*kcа так манят.

Он ищет оживленных эмоциональных переживаний

Отношения с женой могут быть в кризисном положении. Когда партнеры раздражают друг друга, не находят общих тем для беседы за ужином, застряли в бытовых проблемах… Некоторые мужчины не могут потерпеть, пережить и найти выход – и просто сдаются.

Они начинают отношения с женщиной, с которой просто и легко: подарил цветы, повел в ресторан, занялся Se*kcом в дорогом отеле… Никаких детей, готовки завтраков и ремонта протекающего крана. Все просто и безболезненно. Только неглубоко.

Он хочет доказать, что еще может, не желает прощаться с молодостью

И здоровье уже сдает, и проблемы с потенцией, и цифра в паспорте не радует… Почему бы не доказать себе, что я еще ого-го, могу удовлетворить и молодую прыткую барышню? В попытках поймать молодость за хвост, мужчины заводят любовниц, с которыми уходит ощущение приближающейся старости.

Таким образом он показывает свою статусность

Когда статусность перестает измеряться стоимостью делового костюма, маркой автомобиля и толщиной кожаного кошелька, в игру вступают другие способы сравнения. Например, любовницы. Их модельная внешность, молодость, страсть, количество.

У него не слишком высокие моральные принципы

Неуважение к жене, детям и пренебрежение семейными ценностями. Такие мотивы тоже толкают мужчин на измену.

Его жена не понимает, что на самом деле нужно мужчине

Если дома плохо, мужчина сначала отстранится морально, а потом и физически. Постоянное недовольство мужем, его доходом и внешним видом, глупыми шутками и их отсутствием, недостаточном участием в воспитании детей и выгуливании собаки… В таком доме легко ощутить себя ненужным, неуклюжим и несостоятельным.

Жена не ценит мужчину, не хвалит, не смотрит восторженными глазами и не благодарит.

Чтобы компенсировать неуважение в доме, мужчина уходит туда, где ему рады, где он почувствует себя альфа-самцом просто за то, что открыл консерву или рассказал анекдот.

Как сделать так, чтобы мужчина ощущал себя нужным и любимым в доме узнайте на бесплатном онлайн-курсе «Мужчина: честная инструкция»!

Отношения с женатым: мнимые преимущества и заблуждения

Плюсы роли любовницы:

мужчина уже сыт и ухожен, не нужно заботиться о его новом костюме, вкусном ужине и проблемах на работе. Все готово к потреблению;
стирка, глажка и совместное воспитание детей – это так далеко, что кажется параллельной вселенной;
идеальный вариант свободных отношений – мужчине не нужно беспокоиться о том, что придется разрушить семью, а женщине – о потенциальных серьезных отношениях;
обеспеченный мужчина может без проблем финансово помочь любовнице;

Заблуждения:

будучи любовницей, женщина верит, что она уникальная и важная для мужчины, что с ней он по-настоящему счастлив;
надеется, что мужчина оставит семью ради нее, и у них начнутся серьезные отношения;

Иллюзия обмана

Быть любовницей – это не только получать подарки и страстный Se*kc. Это играть вторую роль. Постоянно вести внутреннюю борьбу: с одной стороны понимать, что отношения обречены быть поверхностными, а с другой – продолжать ходить на тайные свидания вновь и вновь.

Скрываться, не иметь возможности позвонить среди ночи и сказать: «Приедь, я так соскучилась!», не пользоваться парфюмом, не дарить подарки, быть готовой, что мужчина отменит встречу в последний момент.

И первоначальная легкость и повышенное внимание, которое так вам льстило, сменяются тяжестью на сердце, осознанием, что он принадлежит другой.

Связь с женатым мужчиной: есть ли будущее?

Никто не хочет стать заложником ситуации, особенно в романтических отношениях. Любить женатого мужчину, который врет супруге и воспитывает своих детей, а вам уделяет лишь крохи времени и внимания – сложно.

Главное – перестаньте себя корить. То, что так случилось, не ваша вина. Чтобы разобраться, почему женатый мужчина появился в вашей жизни, задайте себе четыре вопроса.

Что мною движет в этих отношениях?

Может быть, вас влечет к этому мужчине только ошеломительный Se*kc по четвергам? Или его вечная недоступность? Или то, что вы – его тайный секрет?

Если же вам хочется совместного будущего, трех детей и двух кошек, семейный фотоальбом и отдых в Греции, это меняет ситуацию. В таком случае роли любовницы вам мало и долго терпеть не получится.

Что я получаю от партнера, а что отдаю?

Дорогие подарки, влюбленный взгляд и готовность сделать все, что угодно, лишь бы жена не узнала? Каков фундамент ваших отношений? Завязан ли он на эмоциональную сферу или на материальную тоже? Чем жертвуете вы, а чем мужчина ради ваших встреч, отношений, тайной связи?

Почему я согласилась на такой вид отношений?

Может быть, вам было легче от того, что мужчина женат? Ведь в таком случае не приходится нести ответственность за серьезные отношения, планировать покупку книжного стеллажа, ремонт на кухне и вместе решать бытовые проблемы.

Или вас отпугнуло наличие супруги, но вы, как бабочка, полетели на огонь, несмотря на страх?

Что будет, если продолжать играть роль любовницы?

Страсть рано или поздно утихнет. Как тогда вы будете реагировать на двойную жизнь мужчины? Спокойно примите свою роль или постоянно будете хотеть большего? Успокоитесь или будете ревновать к жене и детям? В свободное время будете развлекаться с подругами и заниматься своими делами или нервно ждать его звонка?

Если склоняетесь ко второму варианту – роль любовницы вам дискомфортна, и с этим нужно что-то делать.

Прекратить такие отношения – иногда самый простой выход из ситуации. Как это сделать и есть ли шанс выйти на передний план в жизни женатого мужчины?

Зачем и как прекратить общение с женатым мужчиной?

Сердце шепчет слова любви, редкие встречи такие романтичные и сладостные, и тем не менее – он женат. И несмотря на обещания, вряд ли уйдет из семьи, расторгнет десятилетний брак и бросит детей. С этим нужно смириться и действовать дальше.

Если женщину устраивает роль любовницы, она не ждет, пока мужчина оставит жену и однажды вечером придет к ней с кольцом и билетами на Крит, то все в порядке.

Но если ощущается дискомфорт от того, что главную роль играете не вы, лучший способ успокоиться и наладить свою жизнь – прекратить такое общение. Отношения не продержаться только на желании женщины что-то изменить. Бездействие мужчины будет ключевым фактором.

Как порвать с прошлым?

Если вы решились прекратить встречи с женатым мужчиной, первый совет – оглядитесь вокруг. Почему вы зациклились именно на этом человеке? Вокруг столько парней, которые тайком поглядывают за вами в офисе или на улице! Людей с интересными хобби, заботливых и открытых к отношениям, которые не связаны брачными узами, детьми и ипотекой.

Поговорите с мужчиной

Если хватит смелости, при встрече скажите мужчине о своем решении прекратить ваше общение. Объясните, что вас не устраивает вторая роль, встречи по расписанию, неопределенность и страх, что все узнают о вашей связи.

Не ведитесь на его уговоры «провести вместе еще один вечер», на обещания бросить семью и на дорогие подарки. Уважайте свое решение!

Если ощущаете, что не хватит сил сказать правду прямо в лицо – напишите письмо или просто исчезнете из жизни со словами: «Прости» – вы свободная женщина и ничего не должны женатому мужчине.

Не спешите в новую любовную авантюру

Попытка «возместить ущерб» от болезненных отношений с женатым мужчиной вряд ли закончится гармоничными отношениями. Дайте себе время остыть. Возьмите пару отгулов, чтобы «зализать раны», укутавшись в плед, окружив себя шоколадом и романтическими фильмами.

Позвольте себе погрустить, немного поностальгировать и поплакать. Новый этап невозможен, если вы не закончите старый.

Почистите воспоминания

Фото, переписки, подарки, номер телефона… Уберите это подальше от глаз. Хотя бы на время, пока не сможете смотреть на них без горьких слез и сожалений.

Полюбите себя

Скажите себе: отказываясь от таких отношений, я признаю в себе личность. Ту, которая достойна любви и уважения, достойна занимать первое место, достойна внимания и заботы мужчины не по графику, а по желанию! Ту, которая заслуживает цветы и подарки не в качестве извинений!

Теперь вам не нужно гипнотизировать телефон в ожидании звонка. Принимайте приглашения на вечеринки, зарегистрируйтесь в приложении для знакомств, ходите на свидания.

Гнев – это нормально

Чувство ярости тоже поможет побыстрее оправиться от токсичных отношений. Подумайте, зачем вам мужчина, который играет на два фронта, говорит одинаковые слова любви двум женщинам? Сможет ли такой партнер поддержать в трудной ситуации? Приедет ли он срочно в больницу? Будет ли рядом днем и ночью, если понадобиться?

А получится ли с женатым мужчиной родить детей? Уехать в отпуск? Забыть обо всех на свете?

Такие вопросы не самые приятные, но они открывают глаза на истину, вызывают слезы, обиду, гнев. Эти эмоции можно использовать для того, чтобы расстаться с мужчиной и начать новую жизнь.

Любое расставание болезненно

Психологи утверждают, что с любимым человеком всегда нелегко расстаться, даже если отношения были болезненными и неприятными. Время залечит раны, а неуважительное отношение к женщине может остаться навсегда.

Если мысли о расставании уже посещали вас, то подсознание намекает на бесперспективность отношений.

Узнайте, какие отношения являются токсичными и с ними точно пора покончить на бесплатном онлайн-курсе «Мужчина: честная инструкция»!

Первое время будет нелегко, но если найти в себе силы на этот смелый шаг, дальше вас ждет глоток свежего воздуха и новая жизнь.

Источник: zen.yandex.ru

Морально настроиться на расставание

Именно эмоциональная привязанность не дает возможности женщине расстаться с женатым мужчиной! Ведь отношения с чужим супругом базируются на страсти, экстриме, кратковременных ярких вспышках, которые часто принимают за любовь. Поэтому девушку, решившую порвать с женатым кавалером, окутывает настоящая паника: «Как я переживу эту боль (одиночество, пустоту)? Мне не хватит сил забыть его, прекратить эти встречи, ведь я люблю его больше всего на свете! Чем я заполню это одиночество?» и т. д. Но психологи утверждают, что пережить эту утрату намного проще, чем кажется! Мало того, наступит момент, когда страсть утихнет, и отношения с женатым мужчиной все равно сойдут на «нет». Так почему же не ценить свое время и не сделать этого раньше?

Чтобы расстаться с женатым мужчиной, первым делом женщине нужно трезво оценить сложившуюся ситуацию и честно назвать все своими именами. Кто она и какую роль занимает в данном союзе? Кому из участников треугольника эта связь приносит счастье? Какая перспектива? Гордится ли любовница своим статусом? Влияют ли ее действия на судьбы других людей (детей)?

Прекратите искать оправдания мужчине, который удовлетворяет свои потребности сразу у двух женщин! «Он никогда не любил свою жену», «Она манипулирует им» или «Меня все устраивает, ведь все равно мы скоро поженимся». Нет! Не любил бы жену – ушел от нее давным-давно, еще до встречи с вами. И никакие манипуляции, просьбы, уговоры и шантаж не способны удержать человека, который не хочет удержаться. И признался бы жене, что полюбил другую женщину, если бы действительно его настигла любовь… Все ложь, обман, лицемерие, двуличие. Открывайте, наконец, глаза!

Ловушка отношений с женатым кавалером в том, что женщина, сидя у окна и ждущая очередного обещания от любовника, на подсознательном уровне отвергает потенциальные отношения со свободными мужчинами. Поэтому, чтобы расстаться с несвободным избранником, занимайтесь аутотренингом. Повторяйте себе как можно чаще: «Я собираюсь расстаться с мужчиной, чтобы построить настоящую семью», «Это не любовь, а привязанность», «Я заслуживаю настоящего женского счастья», «Это просто дурная привычка», «Он чужой для меня человек», «Я хочу расстаться с ним, потому что устала жить чужой жизнью» и т. д. Вот увидите, как с каждой неделей чувства действительно будут угасать… Знаете почему? Потому что это не любовь!

Настроившись на расставание с женатым партнером, психологи советуют поделиться своим настроем с близким или родным человеком. Во-первых, вы заручитесь эмоциональной поддержкой, во-вторых, данное откровение поможет не свернуть вам с намеченного пути!

Составить психологический портрет женатого мужчины

Чтобы было легче закончить отношения с женатым любовником, взгляните на этого мужчину со стороны, давая честную оценку его личности. Как вы видите избранника сквозь пелену страстного взора в короткие мимолетные встречи? Вам кажется, что он галантный, нежный, заботливый, остроумный, чуткий? На вас смотрят глазами, в которых отражается целый мир, а сильные руки обещают никогда никому вас не отдавать? А теперь абстрагируйтесь…

Этот мужчина в первую очередь предатель и врун. Он когда-то при свидетелях давал обещания другой женщине любить ее, оберегать, помогать в быту, разделять богатство и бедность, всегда поддерживать. Сдерживает он свое слово? Или вы думаете, что если обманывают не вас, то это и не считается? Да нет, обманывают и вас. Или вы верите в сказки о завтрашнем счастливом будущем или о том, что с женой они расстались, и у них давно нет ничего общего?

Женатые мужчины, бегающие налево, трусы и потребители! Их обещания никогда не исполнятся, потому что им нравится паразитировать за счет других людей, к тому же они боятся расшатать собственное устоявшееся положение. Развлечься, расслабиться, разнообразить наскучивший быт, поднять себе самооценку – единственный повод, по которому женатый мужчина заводит любовницу. Если вы думаете, что цель изменщика – обзавестись с вами новой семьей, это иллюзии.

Чтобы расставаться с женатым спутником было проще, вспомните все отрицательные черты характера мужчины. Может быть он вспыльчивый, неряшливый, ленивый, самоуверенный, хвастливый, жадный? Как он отзывается о людях (жене, начальнике, соседе, товарище)? Записывайте все его негативные характеристики, перечитывайте их, дополняйте, разочаровывайтесь в партнере!

Если мысли о расставании с женатым мужчиной до сих пор вызывают страх и сомнения, пора положить свои отношения на весы здравого смысла. Заполните две колонки в тетради, именуя их «плюсы» и «минусы». Первая колонка будет содержать мотивы, по которым вы желаете сохранить эти отношения, вторая – поводы, чтобы расстаться со спутником. Психологи утверждают: этот прием довольно эффективный, потому что вторая колонка в итоге внушительно больше первой. Это неудивительно, ведь каждая женщина, попавшая в любовный треугольник, постоянно испытывает стресс, обиду, злость, опустошение, разочарование, чувство вины, зависть, боль, грусть, одиночество и пр. А чем можете похвастаться в первом столбце?

Расстаться с женатым избранником

Когда вы переосмыслили свою жизнь и оценили партнера по достоинству, наступает самый ответственный шаг – разорвать отношения с женатым мужчиной. Психологи предупреждают сразу: будьте готовы к тому, что партнер не захочет терять бонус в лице дополнительной женщины, поэтому предпримет все попытки вернуть вас любой ценой.

Расстаться с женатым мужчиной можно несколькими способами:

Оттолкнуть избранника своим поведением. Мужчина привыкает, что любовница – полная противоположность жены. Если одна кричит, требует, злится, упрекает, обижается, то вторая поддерживает, выслушивает, дарит тепло, успокаивает, молчит. Чтобы расстаться с женатым мужчиной, вам нужно в корне изменить свое отношение к любовнику. Пришло время тоже показывать характер: становитесь расчетливой, требовательной, капризной, скандальной, ревнивой. Просите подарков, внимания, звоните спутнику в неудобное время, ставьте его в неловкое положение. Особенно такая тактика подходит для мужчин-холериков. Они вспыльчивы, поэтому быстро разрывают связь с неугодными для себя людьми.
Постепенно отдаляться самой. Этот вариант подходит для женщин, которые расстаются с мужчиной-флегматиком. Флегматичные люди плывут по течению, а значит, женатый партнер не станет бороться за ваши отношения. Становитесь отдаленной, холодной, равнодушной, вечно занятой. «Я перезвоню», «Мне неудобно говорить», «Давай встретимся на следующей неделе, у меня завал на работе». Встречайте мужчину в домашнем халате с полотенцем на голове: «Ой, мне так лень было укладывать волосы» или «Что ты во мне не видел?». Безынициативные мужчины примут любое ваше решение, так что не бойтесь расставаться!
Быть откровенной. Сообщать о расставании прямо подходит только для мужчины-сангвиника. Как правило, это люди с рациональным мышлением, поэтому логические решения они воспринимают адекватно. Скажите в глаза, что вам надоело так жить, что пути расходятся, и вы просто хотите быть счастливой. Если чувствуете, что не выдержите разговора тет-а-тет, напишите откровенное письмо о желании расстаться. Только решение должно быть волевым и жестким. Если будете переводить разговор в дискуссию («Как ты считаешь, куда мы идем? Что ждет нас впереди? Ты не рассматривал вариант расстаться?»), то так и будете ходить по замкнутому кругу.
Спекулировать чувством вины. Этот вариант идеален для спокойных женщин, которым важно душевное равновесие. Каждый раз, встречаясь с женатым спутником, будьте взволнованной, подавленной, расстроенной, опечаленной и т. д. Как можно чаще заводите разговоры о том, что вам тяжела ноша любовницы, что вы лишаете детей отца, как бы вам не хотелось оказаться на месте его законной избранницы. Тактика идеальна для меланхолика: он чувствителен к эмоциональным переживаниям других людей, поэтому согласится с вашим решением расстаться без особых доводов.

В независимости от стратегии расставания, главное – будьте уверены в том, что делаете. Если женщина сомневается в правильности собственного выбора, мужчина будет дергать ее за веревочки еще долгое время!

Начать жить после расставания

Разорвать отношения с женатым мужчиной, значит, отпустить его не только из своей жизни, но и мыслей, памяти, воображения… На это требуется немного дольше времени, однако не все так сложно.

Первым делом вам нужно как следует выговориться. Пригласите человека, которому вы полностью доверяете, закажите вкусную еду, купите легкие напитки для откровенности, включите фоном музыку или фильм и выскажите собеседнику все, что у вас на душе. Выплачьте обиду, поделитесь личной неудовлетворенностью, расскажите о том, как вы устали играть роль второстепенной женщины. Помечтайте, как желаете найти любимого человека, чтобы встречать вместе все праздники, спать в одной постели, созваниваться в любую минуту, гулять по городу, не оборачиваясь и т. д. После откровенной беседы к вам придет осознание: все нормально, жизнь на этом не закончилась, вы правильно сделали, что расстались, ведь пришла пора начинать новые отношения!

Если близкого человека не имеется, запишите свою исповедь на диктофон или в блокнот. Кричите, шепчите, смейтесь, рыдайте. В эту минуту подавлять эмоции нельзя. Выскажитесь спящему коту, мягкой игрушке, фотографии горе-кавалера, в конце концов. Потом сотрите свою запись, сожгите бумагу, порвите снимок. Больше к этому не возвращайтесь.

После расставания разорвите все контакты с бывшим мужчиной. Удалите общие фотографии, видеозаписи, избавьтесь от подарков и совместно нажитых вещей, воздерживайтесь от общения с его знакомыми, если те пытаются выйти на связь. Сотрите номер телефона парня, смените свой, удалите аккаунт из социальных сетей или закройте профиль, заблокируйте его во всех мессенджерах, удалите переписки, смените экран рабочего стола. Вычеркивайте мужчину из жизни целиком!

Смените обстановку, ритм жизни, привычки. Поезжайте к маме на недельку в деревню (трехдневную экскурсию по лесам и озерам, служебную командировку в другой город, море, спортивные мероприятия). Начните бегать по утрам, наслаждайтесь рассветом, фотографируйте город, рисуйте, пишите стихи. Смените внешность: цвет волос, имидж, прическа, фигура. Побалуйте себя кружевным бельем, кожаной сумочкой, туфлями из последней коллекции, ярким маникюром, килограммом мороженого, СПА-процедурой!

Обновите жилье! Вы ведь с женатым мужчиной встречались в основном у вас? После расставания нужно по максимуму сделать так, чтобы ничего вам об этом не напоминало. Разрисовывайте стены, сделайте перестановку, смените картину в прихожей, купите новое постельное белье, занавески, настенные часы.

Найдите увлечение по душе. Хобби отлично успокаивает, отвлекает и наполняет сердце положительными эмоциями. Что вам нравится? Рукоделие? Творчество? Спорт? Мозговая деятельность? Отправляйтесь на танцы, йогу, фитнес, плавание, степ-аэробику. Научитесь вязать, будете радовать себя уникальными эксклюзивными обновками. Лепите, готовьте, освойте владение кием, китайскими палочками, вождение, иностранные языки. Развивайтесь, и тогда, расставшись, у вас не будет ни времени, ни желания грустить о несостоявшихся отношениях!

Избегайте мест, где есть шанс встретиться с бывшим любовником или предаться воспоминаниями о совместном времяпрепровождении. Отпустите себя, полюбите свою свободу!

Советы психолога женщинам, решившимся на расставание с женатым мужчиной

Расстаться с любимым мужчиной, пусть и женатым – сложный шаг. Женщине, которая уже впускает в свою жизнь представителя противоположного пола, трудно перестроиться и осознать всю горечь неоправданных ожиданий. Психологи подобрали для вас несколько советов о том, как отпустить от себя чужого мужчину и безболезненно пережить это расставание.

Итак, как расстаться с женатым партнером с минимальными потерями:

перестаньте оправдывать, жалеть, помогать мужчине – он взрослый человек и статус «жертвы» явно не заслуживает;
продумайте свой разговор от «А» до «Я», отрепетируйте речь, жестикуляцию, мимику перед зеркалом: в ответственный момент вы должны себя контролировать;
расставайтесь осознанно, распланируйте перед этим событием все свое время до последней минуты (чтобы не было времени и сил для депрессии);
не поддавайтесь на уговоры женатого мужчины, просьбы подождать, очередные «завтраки», угрозы, предложения остаться друзьями – вы решили расстаться с ним, чтобы стать счастливой, поэтому не идите на поводу у чужого эгоизма;
отлично помогает отвлечься начало незнакомой для вас деятельности (новое увлечение, обучение, хобби);
как можно чаще встречайтесь с людьми, с которыми вам психологически комфортно (избегайте тех, которым свойственно других тыкать носом в неудачи);
обязательно занимайтесь спортом, он повышает самооценку, закаляет дух, обеспечивает мозг нужными гормонами;
знакомьтесь с новыми людьми, однако не пытайтесь «забыться» в чужих объятиях: это принесет вам больше разочарования и ненависти к себе, нежели желанное облегчение;
будьте осторожны с алкоголем, он заставляет делать необдуманные поступки, за которые потом приходится краснеть;
заведите себе дневник положительных событий, куда вы будете записывать все хорошие моменты, произошедшие с вами за день (это научит вас подмечать мелочи, радоваться без причины, снимет зацикленность с женатого мужчины).

Чтобы максимально безболезненно пережить разрыв с женатым мужчиной, пообщайтесь с женщинами, пережившими этот горький опыт. Отправляйтесь на специальные форумы и группы, где бывшие любовницы делятся схожими историями. Поверьте, вы будете в шоке от однотипности поведения женатых мужчин!

Чтобы не предаваться воспоминаниям дома, отвлекайтесь на просмотр любимых комедий, зажигательные танцы под громкую музыку, оптимистичные телефонные разговоры с подругами по телефону.

Чтобы расстаться с женатым избранником, нужно преодолеть себя, ведь далеко не каждый мужчина молча отступит от привычного. Нет, он будет выяснять причину, наступать пуще прежнего, атаковать, еще больше любить, обещать, просить подождать… Оставьте их со своими комплексами и неудовлетворенностями в стороне, идите вперед, заставьте себя поверить в то, что вы заслуживаете большего! Не гонитесь за чужим счастьем, оно призрачно. Поверьте, ваша истинная любовь совсем рядом, нужно только расстаться и отпустить сегодняшние несбывшиеся мечты!

Полезное видео по теме статьи:

Источник: budumna.ru