Как правильно выяснять отношения с мужчиной


В любой паре случаются недопонимание, конфликтные ситуации и разногласия. Если вы планируете развивать отношения со своим возлюбленным, думаете о совместной жизни, дорожите любимым, то стоит научиться грамотно выходить из конфликтов с ним. Для этого существует 7 основных правил. Предлагаем читательницам сайта «Новый Домострой» узнать, как правильно выяснять отношения с мужчиной, если следовать советам психологов.

 

Предоставьте право выговориться

Мудрая женщина во время спорной ситуации с возлюбленным не станет пытаться его переспорить, повышать голос и тем более переходить на обидные слова. Первое, что важно сделать – дать возможность любимому высказаться первому. Пусть ваш парень выскажет все, что он хочет, выговорится и «спустит пар». Как только он это сделает, ему станет значительно легче, и он сможет настроиться на дальнейшее общение с вами.

Не стоит пытаться перебивать любимого, даже если вам кажется, что он говорит несправедливые слова, ведет себя не совсем корректно. Просто помолчите. При этом не надо кривить лицо, передразнивать его или вставлять язвительные реплики – таким образом вы лишь усугубите ситуацию.


Единственно, что стоит сразу пресекать, это нецензурную лексику и неуважительные реплики по отношению к вам. При этом не стоит превращать спор в базарную склоку, просто уйдите в другое помещение, если партнер оскорбляет вас. В случае если все протекает вполне мирно, то мужчина будет благодарен, когда поймет, что любимая идет навстречу и способна выслушать его.

 

Демонстрируйте неподдельное внимание

Во время ссоры важно действительно внимательно слушать любимого человека. Если вы отвернетесь во время разговора, станете пропускать мимо ушей его аргументы и реплики, то достойно из данной ситуации вы не сможете выйти. Мужчины чаще всего говорят конкретные слова, которые отражают всю суть его накопленных обид и его точки зрения. Только поняв, что важно и необходимо для вашего суженного, вы сможете продолжить выяснение отношений. Повторяйте те фразы, которые сказал ваш мужчина, дайте ему понять, то вы услышали и поняли в чем суть спора.

 

Следите за тембром и тоном голоса

Даже если вы являетесь довольно амбициозной и импульсивной женщиной, запомните простое правило: во время спора с любимым человеком важно придерживаться правильного тона голоса. Озвучивайте вашу позицию спокойным, медленным и тихим голосом. Такое общение заставит вашего партнера поутихнуть и начать слушать вас. Слишком торопливая речь приводит к непониманию, собеседник просто не поспевает переваривать весь полет фантазии и буйство речи своей любимой женщины. А это, естественно, начинает его еще больше раздражать.

Если в данный момент вы слишком сердиты, чтобы разговаривать не на повышенных тонах, то правильнее будет отложить разговор и продолжить обсуждение конфликтной ситуации после того, как возьмете себя в руки и успокоитесь.

 


Научитесь признавать собственные ошибки

Если в процессе спора вы поняли, что были действительно не правы, то научитесь признавать, наконец, свои ошибки. Не надо стоять до конца на своем, упрямиться, чтобы просто не потерять чувство собственного достоинства. Скажите, что вы поняли свой промах, и ваш любимый в данном вопросе оказался действительно прав. Выражаясь таким образом, вы даете понять второй половинке, что умеете принимать себя такой, какая есть. Умение честно признавать свои ошибки вызывает у мужчин уважение и желание доверять своей любимой.

 

Научитесь уступать

Когда конфликтная ситуации действительно спорная, и вы со своим партнером просто не можете прийти к «общему знаменателю», то мудрой женщине стоит пойти на уступки. Попытки женщины переспорить мужчину несмотря ни на что приведут лишь к тупику в отношениях. Мужчине важно, чтобы его самолюбие не было ущемлено, в ином случае он затаит обиду.

Кроме того, пойти на уступки любимому не означает проиграть спор, скорее наоборот, это возможность для любой женщины выиграть гораздо больше. В таких случаях мужчина испытывает чувство благодарности, доверия, и, конечно, любви, к своей даме сердца.

 

Учитесь принимать и прощать


Немаловажным для женщины является и умение принимать своего любимого таким, какой он есть. Возможно, именно эта конфликтная ситуация дана самой жизнью не просто так, а для того, чтобы вы могли вынести из нее правильный и полезный урок. Также научите прощать, не надо таить обиды и продумывать план мести своему возлюбленному. Все эти негативные чувства способны разрушить не только ваши отношения, но и самого человека изнутри, не давая жить спокойной полноценной жизнью.

 

Всегда цените своего мужчину

И, конечно, чтобы уметь выходить из любого конфликта с мужчиной правильно, надо, прежде всего, уметь ценить и любить своего мужчину. Как бы вы сильно не поругались, помните о том, сколько всего хорошего и важного он сделал для вас и вашей семьи. Старайтесь вспоминать положительные моменты вашей семейной жизни, это поможет сгладить все острые углы и недопонимание во время конфликта.

Супружеские пары, прожившие в браке несколько десятков лет, часто в числе особенностей своих взаимоотношений называют уважение друг к другу, умение выслушивать и идти на компромисс. Научившись выяснять отношения с мужчиной правильно, вы сохраните мир и любовь в семье, а возможно и саму семью.

взаимоотношения, психология


Источник: www.dom-7ya.ru

У каждой пары иногда случаются споры, разногласия и конфликты, некоторые из них могут тянуть за собой ворох недосказанностей и обид, что несомненно скажется на отношениях. Как правильно выяснять отношения с мужчиной, чтобы решить все вопросы и сохранить отношения?

Простыми отношения кажутся только со стороны, на самом деле — это каждодневная кропотливая работа, где случаются победы и неудачи, без выяснения отношений также не обойтись. Существует 5 главных правил, которые помогут выйти из конфликта с мужчиной настоящей победительнице.

istock-490067461

Не перебивайте и дайте мужчине высказаться. Даже если вы сейчас ссоритесь, не теряйте свою «лицо» и имейте уважение к супругу, дайте ему высказаться до конца, не перебивая. В этом есть ряд преимуществ, во-первых, после того, как мужчина высказался, существует большая вероятность, что вы будете услышаны, а, во-вторых, не влезая со своими комментариями (даже если нестерпимо хочется), вы разряжаете обстановку и повышаете шансы на мирное урегулирование конфликта.


ейте терпение выслушать, даже если вам кажется, что он говорит несусветную чушь, помните, у вас тоже будет возможность сказать свое слово. Единственное, жестко пресекайте грубое обращение, оскорбления или мат. В этом случае вы можете либо отказаться от разговора, либо спокойно сказать, что такого обращения не потерпите.

Услышьте, что он говорит. Во время монолога своего мужчины, внимательно его слушайте, а не думайте об оборонительных аргументах или чем-то еще. То, что он говорит, невероятно важно. Мужчины подчинены логике, соответственно, он не будет стараться донести до вас лишнюю информацию, а выскажет все по сути. Ваша задача запомнить эту суть и в своем ответе, его же словами отстаивать свою точку зрения.

Будьте спокойны. Ни в коем случае не выясняйте отношения под действием сильных эмоций, например, в гневе, в таком состоянии человек способен наломать кучу дров, хотя через некоторое время может даже не вспомнить, что конкретно говорил. Если вы сильно разозлились, возьмите тайм-аут и остыньте, пусть у вас войдет в привычку выяснять отношения только на холодную голову. Испытывая сильные эмоции, вы будете нервничать, повышать тон, кричать, путаться в мыслях, мужчина попросту не сможет вас понять, не то что услышать. Иногда бывает, что вечером причина ссоры кажется просто непростительной, а утром смотришь на все с улыбкой.


istock-896962224

Не бойтесь признать свои ошибки. Признавать свои ошибки умеют далеко не все, но в отношениях это дорогого стоит. Если вы уже сами сомневаетесь в своей правоте, найдите силы, чтобы признать это, мягко, без крайностей. «Да, наверное, я повела себя в этой ситуации не совсем правильно». «Действительно, я поступила не слишком умно». Поступая так, вы не только выбьете у мужчины из рук его главный козырь, но еще и покажете, что совершив ошибку, это можно признать и тебя никто не заклюет, В следующий раз, возможно и он первым уступит, в какой-то момент осознав, что не прав.

Научитесь уступать. Будьте мудрее, умейте уступать, когда это возможно. Отношения — это не бои без правил, где во что бы то ни было нужно победить, иногда, уступив, можно выйти победителем. Пытаясь переспорить и что-то доказать мужчине, вы можете загнать его в тупик и сделать из него врага, который будет всячески стараться вам отомстить, но зато вы окажетесь правы. Тут важно задать себе важный вопрос, чего вы хотите от отношений, сбыть всегда правой или счастливой?

Также обязательно узнайте о том, по каким признакам определить, что вы находитесь в токсичных отношениях

Источник: kolobok.ua


Как правильно выходить из конфликта с мужчиной

В данной статье предлагаю сделать акцент на общении именно с мужчиной, но никто не мешает Вам применять это и к другим людям. Постараюсь все «упомнить», уложить свой опыт в этот текст.

1. Сперва дайте ему высказаться.

Это не просто вежливость, хотя и она тоже. Это Ваше преимущество. Ведь, теперь, освободив распирающий изнутри поток слов, мужчина готов и Вас услышать. Плюс давая выговориться, Вы уже одним этим разряжаете обстановку, повышая шансы на достижение взаимопонимания.

Ни в коем случае не перебивайте, даже если Вам кажется, что он несет полную чушь. 

Я раньше сама этим страдала! У меня не хватало терпения дослушать до конца тираду второго бывшего мужа, и я перебивала его. Это неуважение и большая ошибка, т.к. ведет к скандалу. Помню, однажды эта моя черта так взбесила его, что он всерьез попросил набрать в рот воды и просто помолчать, пока он будет говорить! Я набрала. Но в какой-то момент не сдержалась, проглотила воду и снова перебила, начав тараторить как пулемет…


Считаю, что допустимо подсказать слово, если он никак не может его подобрать или внести коррективы в его выражения (например, грубые). Жестко пресекайте мат и неуважение к себе, но делайте это кратко или же откажитесь общаться вовсе. Не устраивайте «базар», даже если он Вас оскорбил. Или уходите, или напоминаете ему о том, что мат должен быть исключен, если он хочет с Вами общаться.

2. Слушайте его внимательно.

Пока он говорит, мотайте на ус, а не продумывайте свои аргументы, пропуская мимо ушей его слова. А его слова сейчас – это не просто «бла-бла-бла», это ценнейшая информация. Это – ключ, пароль. Когда он высказывается, он произносит те слова, которые наилучшим образом отражают суть, с его точки зрения. И не просто суть, а его ведущий канал восприятия (глаза, уши или осязание).

Запоминайте основные слова и в своем ответе используйте их, вплетая в свою ответную речь. Увидите, что произойдет. Он раскроется. Один из талантов женщины – плести кружева правильной речи.

3. Говорите достаточно медленно и спокойно.

Если Вы эмоциональны, то, скорее всего, во время перепалки начинаете тараторить, постепенно набирая темп, и к самому пику «разборки» он достигает такой скорости, что собеседник уже не в силах что-либо понять, успеть за полетом Вашей мысли. Так растет непонимание. Плюс к непониманию растет и раздражение, ведь собеседник начинает чувствовать себя дураком или считать Вас истеричной балаболкой.


Сперва приведите свое эмоциональное состояние в порядок. Возьмите за правило разговаривать с мужчиной, когда Вы уже немного остынете! Но только не в гневе! Этим вы его оттолкнете и, возможно, подтолкнете в чужие объятия! В ласковые, женские объятия…

Если вечером Вы разозлились на него, постарайтесь отвлечься и уснуть, а утром, на свежую голову, решать стоит ли вообще заводить разговор. Бывает, что утром смотришь на вещи уже иначе. Проще. Не зря говорят, что «с этим надо переспать».

4. Признавайте свои ошибки.

Учтите, что мужчина замечает и ценит Вашу способность признать свои ошибки. Нет смысла до последнего отстаивать свою правоту, если уже и сами сомневаетесь. Скажите, как есть, но нейтральными словами: без крайностей, говорите о себе хорошо. Если чувствуете, что стоит признать свою ошибку, подбирайте мягкие слова с использованием частицы «не».

Например: «Я повела себя как полная дура!» – «я повела себя не слишком умно/не очень красиво».

Выражаясь вот так, Вы не просто разряжаете атмосферу, Вы заявляете мужчине о том, что принимаете себя такой, какая есть. Что Вы любите и уважаете себя, даже если «накосячили». И он поймет, что даже если он ошибется, он тоже может признать свою ошибку, Вы не заклюете его за это. Это вызывает доверие.


5. Уступайте, будьте мудрее.

Некоторые девушки привыкли побеждать в спорах любой ценой. Если это про Вас, то спросите себя, хотите ли Вы быть правой или счастливой? На самом деле, даже если Вы переспорите мужчину, загнав его в тупик, он вполне может затаить обиду на Вас, ведь его мужское самолюбие будет ущемлено, проиграть женщине – значит быть слабым, и при любой возможности он будет искать повод, чтобы свергнуть вас с пьедестала, причем сделает он это не особо церемонясь, возможно даже грубо и несправедливо. А все потому что когда-то Вам не хватило мудрости уступить ему.

Женщина побеждает неожиданно сдаваясь. Победить кого-то борьбой невозможно. Отвечать агрессией на агрессию – это как заливать костер маслом. Помните, что мы становимся тем, чему сопротивляемся.

Вот несколько метафор на эту тему:

А. Один мужчина дожил до 100 лет, его спросили:

«Как вы так долго прожили?»

«Я никогда ни с кем не спорю».

«ЧТО? Никогда ни с кем не спорите?!!!»

«Спорю, спорю, спорю…»

Б. Китайца спросили: что сильнее – твердое или мягкое? Китаец открыл беззубый рот и сказал: зубов не осталось, а язык все еще болтается.

  • Понимайте

Еще одна метафора:

Монах убил змею. Второй наябедничал: «он лишил жизни живое существо!» и привел к настоятелю. Убивший змею сказал в свое оправдание: «Но она – зло, она разоряет птичьи гнезда и поедает птенцов!» Настоятель всех выслушал, и заключил, что оба правы.

Третий монах возмутился: «Учитель, я не понял, и тот прав, и тот прав, так кто прав?»

«И ты прав» ответил настоятель.

К чему это я?

Не бывает, что один на 100% виноват, а второй на 100% прав. Даже если Вам непонятно поведение партнера, все равно у него есть причины так себя вести, даже если Вы их не видите. Поэтому не стоит обвинять и обижаться.

  • Принимайте

Помните, что в каждой ситуации скрыт урок. Ваш парень/муж выступает в роли учителя, на эту роль его утвердила сама Жизнь. Постарайтесь понять какой урок скрыт в Вашей проблемной ситуации? Чему Жизнь пытается научить Вас через Вашего мужчину? Иногда, поняв урок, ситуация решается сама собой.

  • Прощайте

Обижаться вредно и бессмысленно. Те, кто часто обижаются, рано или поздно начинают раздражать и их обиды больше не воспринимаются всерьез.

Будьте конструктивны. Наметьте для себя желаемый исход «ссоры» и двигайтесь к нему, четко озвучив чего бы Вам хотелось и как именно.

Так, вместо «ты такой невнимательный!» можно сказать: «мне бы хотелось, чтобы ты был чуточку более внимательным ко мне». А еще лучше назвать конкретные признаки его внимательности. «Мне было бы приятно, если бы ты …»

7. Цените своего мужчину.

Притча:

Пришла женщина к мудрецу, жалуется, что семья рушится, развестись хочет. Он сказал: «Развестись всегда успеешь, но сперва испеки-ка ты пирог, но все продукты она должна взять не из дома, а у соседей. Женщина удивилась, но совету решила последовать, мудрец как ни как.

Приходит к одной соседке за мукой. Та удивляется: дам, конечно, а что у тебя муки нет?

Да вот есть, но так-то и так-то, – рассказала ей свою историю. Стала ее соседка расспрашивать про мужа – что не так с ним? Отчего ругаетесь? Женщина ответила, что он много работает, внимания уделяет мало и т.д. Соседка вздохнула: «Мне бы такого мужа! Твой хоть работает!»

Взяла она муку и пошла к следующей двери. Стучится, дают продукт, расспрашивают, жалуются на своего мужа, а ей «завидуют». Идет дальше, все повторяется. Собрала она все продукты, пришла домой, печь принялась. А пока пекла, поняла, как ей повезло с мужем и что она попросту его не ценит… Тут и муж подоспел, попили они чаю с пирогом, поговорили, и помирились.

Давайте ценить наших мужчин, хвалить их почаще, поменьше пилить и упрекать, припоминать обиды… Словом – любить их! Потому что «Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит» (Библия, Новый завет, 1-е послание Коринфянам 13:4-7a).

Автор – Софи Лемус

Источник: www.cluber.com.ua

Делать из мужчины подружку в штанах

Типичная манера налаживания контактов между женщинами – демонстрация уязвимости. Мы говорим, либо с помощью языка тела транслируем «сообщение»: «Мне грустно, беспокойно, у меня ощущение, что меня никто не ценит». Подруги делятся своими страхами и слабостями, демонстрируя понимание и поддержку – так возникает ощущение связи. Но ваш мужчина, по умолчанию не женщина, его с детства учили скрывать собственную уязвимость. И реакция на ваши жалобы будет другой:
Ваше сообщение: «Мне плохо»
Его ответ: раздражение.
Или
Ваше сообщение: «Мне плохо»
Его реакция: «Опять она меня обвиняет. Я не соответствую ее ожиданиям».
Раз так, я ее не слышу / научу ее, что делать/уйду.

  • 2

    Играть в психоаналитика

    Если мужчина высказывает свое недовольство, иногда кажется, что благодаря его словам, вы понимаете про него «все». Не надо анализировать его слова и поступки вслух, ему это точно не понравится. Особенно раздражают фразы «как твой отец» «потому что твоя мать» и.т.д.

  • 3

    Считать, что он разучился говорить о чувствах

    Многие женщины уверены, что после начала отношений (или их узаконивания), их мужчин «подменяют» — вот он ухаживал, говорил о своих чувствах, а потом – «вдруг» перестал это делать. Но исследования показывают, что у мужчин, например, до и после свадьбы, нет разницы ни в выборе слов, ни в построении предложений, ни в выборе тем для бесед. Просто тогда ему было легче открыть свои эмоции, так как ощущение близости «нейтрализовало» его чувство стыда. Ваша цель – поддерживать это ощущение близости, укрепляя душевную связь – но добиться успеха «за один раз» невозможно, это долгоиграющая задача. В противном случае вы будете отдаляться друг от друга все дальше и дальше. О том, как укрепить душевную связь, читайте ниже.

  • Разберитесь со своими бессознательными предубеждениями

    Прошлое порой влияет на наше мнение гораздо сильнее, чем нам кажется.

    Проверьте, какой «багаж» носите с собой вы? Закончите предложения, записывая первое, что приходит вам на ум:
    Все мужчины…
    Женщины всегда…
    В браке женщина всегда…
    Мужчины всегда…
    Мужчины хорошо умеют….
    Мои отношения с мужчинами всегда были….
    В браке мужчина всегда….
    От мужчины всегда можно ожидать….

    Затем проанализируйте свои ответы – какая у них окраска – позитивная или негативная?

  • 2

    Посмотрите на ситуацию с другой стороны

    Осознайте, что ваша точка зрения неполна. И вы видите только часть картины. Ваша задача – увидеть все остальное. Так что спросите себя – что он думает по этому поводу?

  • 3

    Убедитесь, что он настроен на сближение

    Истории известен только один мужчина, умеющий делать два и более дел одновременно – но Гай Юлий Цезарь давно скончался, а вот все остальные мужчины из-за своих физиологических особенностей не в состоянии заниматься несколькими вещами сразу. Потому, перед началом разговора, проверьте — не слишком ли он поглощен своим занятием? Если это так, то имеются два варианта развития событий и оба вам не слишком понравятся. Первый вариант: если мужчина во что-то углублен, то он может просто вас не услышать, если вы говорите обычным, будничным тоном. Если вы встревожены и говорите резким тоном, то он …разозлится. Так что уважайте его личное пространство и не начинайте важный разговор, пока не убедитесь, что мужчина настроен на сближение.

  • 4

    Наладьте душевную связь

    Если вы хотите о чем –то поговорить с мужчиной, потратьте 5 минут на подготовку. Не думайте о том, что именно вы хотите ему сказать. Постарайтесь подумать о нем, как о самом близком вам человеке. Вспомните те моменты, когда вы были вместе и были счастливы, вспомните, как когда-то верили в него и гордились им. Через 5 минут вы будете готовы к разговору. Обнимите мужчину, все еще не думая о том, что хотите ему сказать. Ощутите, как много он значит для вас и как вы им дорожите. После этого начните беседу.

  • Давай с тобой поговорим?

    • Откажитесь от «резкого старта»
      Понятие «Резкий старт» ввел в обиход психолог Джон Готман, известный как «предсказатель разводов». Именно он обнаружил главную женскую ошибку, приводящую к разводу. Это манера начинать разговор, сразу вызывая нервное возбуждение, действовать «с места, в карьер»: «Сколько раз тебе повторять!» или «Когда ты меня послушаешь» и.т.д. Ту же функцию выполняют хлопок дверью или швыряние на стол тарелки. Мужчине лучше ощущать эмоции постепенно, не сразу!
    • Помните, что, когда мужчина что-то чувствует, ему необходимо действовать.
      Разговор «по душам» — о чувствах, глядя друг другу в глаза, способен довести мужчину до белого каления – подобные условия доставляют ему физический дискомфорт. Лучше прогуляться вдвоем или же поехать вместе куда-то на машине (понятно, что пробки, впрочем, как и движение по оживленной автомагистрали не лучший вариант).
    • Говорите без претензий и обвинений
      Вместо того, чтобы начать «пилить», используйте «элемент неожиданности» и говорите не о том, как все плохо, а о том, что вам приятно и нравится. «Мне так приятно, когда ты вешаешь полотенце на место».
    • Разбудите в мужчине инстинкт защитника
      Если речь идет не о конкретных действиях, а о чувствах, разбудите его желание защищать. Лучший способ делать это – признаться в том, чего стыдитесь вы, не обвиняя мужчину. Если сказать «Ты меня не ценишь» или «Я тебе нужна только для секса» — мужчина услышит «Ты меня мало любишь», потому начнет замыкаться в себе или огрызаться. Перефразируйте свое сообщение – «Иногда мне кажется, что я никуда не гожусь. Никто меня не уважает, и как женщина я ничего особенного из себя не представляю» и посмотрите, какой будет реакция мужчины.
    • Обсуждайте конкретный вопрос, не скатываясь на ситуацию «в общем»
      Наложите табу на использование в ходе разговора слов «Всегда», «Никогда» и ни в коем случае не перечисляйте «списком» все, что ваш любимый сделал «не так» с момента вашего знакомства. Это не только отвлекает от сути разговора, но и еще и невероятно раздражает.

    Если, несмотря на то, что вы сделали все, как нужно, ваш мужчина не пошел на контакт, значит, дело не в том, что вы не умеете разговаривать, а в том, что ваша душевная связь нуждается в укреплении.

    Как укрепить душевную связь

    • Верьте в него, умейте видеть в нем хорошее – как в те дни, когда вы только полюбили друг друга.
    • Рассказывайте ему о том, что из его действий (в том числе и в постели) доставляет вам особое удовольствие, замечайте, когда он делает это.
    • Если мужчина злится, пытается вас контролировать или отгораживается от вас, значит, он понимает, что не сумел сделать вас счастливой и пытается уйти от чувства собственной несостоятельности. Потому говорите о том, как он делает вас счастливой.
    • Признайте, что он не меньше вашего заботится об интересах детей, если таковые имеются.
    • Говорите ему, какие из его поступков помогают вам почувствовать себя защищенной.
    • Дайте ему понять, что цените его работу.

    Источник: www.woman.ru


    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.