Как построить счастливые отношения с мужчиной

Все мы в детстве читали сказки. Ах, какая там была любовь! Золушка и принц, Красавица и Чудовище, Спящая красавица и (тоже) принц, Василиса Прекрасная и Иван (Дурак или Царевич – не важно). Потом мы немного подросли, зачитывая до дыр лет эдак в 13-14 "Алые паруса", где Ассоль дождалась-таки своего Грея, многотомную серию "Анжелики", "Унесенных ветром", "Поющих в терновнике"…

Мы читали их, порой, ночью с фонариком под одеялом, заливаясь слезами от восторга. А потом мечтали, мечтали, мечтали. Разумеется, представляя себя на месте главной героини – а как же еще?! Лет в 16-17 пережили первую любовь, во многом идеализированную, не всегда взаимную, светлую. Потом – вторую, третью… Мы уходили, уходили от нас. Земля качалась под ногами, на душе остались шрамы. Тогда, наверное, ты и произнесла впервые мысленно или вслух фразу "все мужики – …". Синонимический ряд богат и сплошь состоит из негативных эпитетов.

…Каждый раз было больно, но мы все равно влюбляемся снова – это жизнь. "Но снова прорастет трава сквозь все преграды и напасти. Любовь – весенняя страна, ведь только в ней бывает счастье", – пела Лариса- "бесприданница" в фильме "Жестокий романс". Но каждая из нас, прощаясь с очередной любовью (всегда – последний), задавала себе цветаевский вопрос : "Мой милый, что тебе я сделала?!"

Давай проведем работу над ошибками. Возможно, в это трудно поверить, но идеальные отношения существуют. Так бывает, так может случиться и с тобой. И неважно, ты только ждешь его, уже встретила или вы давно вместе.

"Идеальная пара – это два человека, мужчина и женщина, которые, будучи вместе, остаются самими собой. Они не играют ролей, не привирают и не манипулируют, а проявляются такими, какие есть. И любят эту открытость и доверие и в себе, и в партнере". Наши консультанты предлагают несколько оригинальных техник и тестов, которые помогут понять себя и вникнуть в отношения с близким человеком.

Как встретить нужного мужчину

Думаешь, для этого необходимо первым делом похудеть? А вот и нет! Нужно начинать не с внешних атрибутов красоты, а с работы над собой.

Ты  – единственная и неповторимая: осознай собственную ценность. Когда женщина ценит себя, у нее словно на голове появляется корона. Не высокомерие и гордыня, а именно корона любви к себе.

Самая важная рекомендация женщинам, которые хотят встретить мужчину, – задать себе вопросы: насколько я себя уважаю, ценю, люблю.

Именно на твое качество любви и уважения к себе и притягивается соответствующий человек, который своим поведением и отношением к тебе показывает, как ты к себе относишься. Поэтому только от тебя зависит, какой мужчина будет рядом с тобой.

Позволь себе желать

Существует Закон чистого желания, который гласит: "Пока мы сохраняем чистоту намерения, позитивный результат гарантирован. Но если мы загрязняем наше желание страхом, жадностью или стремлением заполучить чужое, оно вряд ли реализуется".

В Законе чистого желания пять качеств:

• надежда
• воодушевление
• вера
• знание того, что ты достойна самого лучшего
• умение отступить

А помешать твоим желаниям осуществиться может конфликт намерений. Ты хочешь любви. Но неуверенность и беспокойство охлаждают воодушевление и провоцируют чувства страха и тревоги: "Что, если я опять совершу глупость, скажу что-то не так, доверюсь не тому человеку? Вдруг, у меня опять ничего не получится?"

Стоп. Если ты хочешь привлечь в свою жизнь любовь, нужна абсолютная вера в то, что ты ее достойна и все будет хорошо. В любви это твердая вера в то, что ты можешь любить и быть любимой.

Возьми на вооружение аффирмации: "Я достойна любви и уважения", "Я могу любить и быть любимой", "Я заслуживаю того, чтобы меня любили такой, какая я есть".

Поверь, что бы ни произошло в прошлом, что бы ты о себе раньше ни думала, ты заслуживаешь любви. Но! Чтобы желание сбылось, откажись от привязки к результату. Будь счастлива здесь и сейчас, а не тогда, когда встретишь нужного человека. Очень важно не зацикливаться на этом. Особенно, когда тебе 30-35 лет.

В психологии есть такое понятие "паника закрывающихся ворот": и ребенка надо родить, и замуж выйти надо – опаздываю! Эта паника привлекает в жизнь совершенно чуждое тебе. Нельзя позволять себе отчаиваться или суетиться, нужно четко понимать, чего хочешь и чего достойна. Нельзя жить, постоянно думая о том, как бы привлечь мужчину. Это состояние отталкивает с такой же силой, как и притягивает.

Сто процентов наслаждения

"Самое правильное состояние, в котором женщине нужно быть, – просто наслаждаться жизнью, собой, своим настроением. Ведь, по Габриэлю Гарсия Маркесу, все самое прекрасное случается неожиданно, тогда, когда мы этого не ждем. Вот это состояние – правильное.

Не тянуть к себе изо всех мысленных сил, а наслаждаться! На наслаждение женщины собой и жизнью придет такой же человек. Как только начинаешь уделять достаточно времени себе, заниматься тем, что ты любишь, что тебе нравится – ходить на танцы, путешествовать, читать, слушать музыку, узнавать что-то новое, вокруг тебя появляются интересные и достойные люди, жизнь дарит тебе подарки и новых знакомых", – уверены наши консультанты.

И, согласись, для пребывания в таком состоянии не нужны большие материальные средства. Начни делать то, что давно хотела, но все не было времени.

"Женщине важно научиться быть счастливой наедине с собой, самой от себя, тогда она будет счастлива и с мужчиной. Ошибка, которую мы часто делаем, – привязываем свое счастье к партнеру или событию, которое произойдет когда-то".

Реакция мира на тебя отражает твое внутреннее состояние.

Все мужчины…

Вспоминается анекдот: "Учительница биологии плакала и обзывала пестики рогатыми парнокопытными". Так вот. Попробуй навсегда исключить из лексикона фразы (и мысли) вроде "все мужики…" и далее по негативному синонимическому ряду.

"Чтобы привлечь правильного партнера, нужно понимать и уважать каждого из окружающих мужчин. Учись, глядя на встречного, видеть в нем что-то хорошее, не осуждай мужской род как таковой.

Не оценивай, не пренебрегай, не вини. Принимай!

Войди в это состояние, и к тебе притянется партнер высокого уровня. Ты будешь посылать совсем другие сигналы, по-другому себя проецировать. Результат – мужчина в твоей жизни будет занимать правильное место", – говорит Татьяна.

Насладимся ожиданием

Эта техника поможет привлечь нужного мужчину в твою жизнь. Практикуй ее пару раз в неделю. Выбери спокойное и тихое место в своем доме, сядь или ляг, расслабься. Несколько раз сделай глубокий вдох-выдох. Почувствуй, как стресс и напряжение уходят в пол под ногами. Тебе тепло, спокойно и безмятежно.

На следующем вдохе представь, что прошло пять лет, и ты вместе с любимым человеком приятном месте. Может, вы вдвоем за столиком в уютном ресторане, может, в постели. Остановись на минуту и обрати внимание на то, что вы сейчас делаете – подробности.

Вы женаты? У вас есть дети? Сделай вдох и почувствуй радость от этой сцены. Твоя мечта осуществилась. Ты рядом со своей родной душой, вы любите друг друга. Позволь этой реальности наполнить твое сердце и ум. Представь себе, что ты смотришь в его глаза и вспоминаешь, чем занималась незадолго до того, как вы встретились с ним.

Какими моментами своей жизни тебе хотелось бы с ним поделиться, чем бы ты смогла гордиться? Как ты наслаждалась своим обществом и каждым днем подготовки своей жизни и своего сердца к появлению спутника жизни? А сейчас, чувствуя глубокую связь со своей половинкой, снова задумайся о том, что давало тебе возможность ощущать счастье, гордость и радость.

Теперь снова вспомни о настоящем моменте, оставив с собой это радостное состояние. Помни, что, пообещав себе извлекать все возможное из каждого дня, ты в своем сознании уже соединилась со своим любимым. Как ты готовишь себя к его появлению, так и он готовится к встрече с тобой.

Сделай последний и самый глубокий вдох, на выдохе сложи руки у груди. Медленно открой глаза.

После этого найди время, чтобы записать то, о чем бы тебе очень хотелось вспомнить вместе с партнером, и пообещай себе начать создавать такой опыт прямо сейчас. Есть вероятность, что идеи пришли тебе в голову не просто так…

Отношения на старте

Ты встретила мужчину. У вас все только-только начинается. Тебя терзают смутные сомнения? Тогда читай дальше.

Журнал Time совместно с телекомпанией CNN провел исследование. В результате выяснилось, что женщины чаще, чем мужчины, отвергают брак или близкие отношения, ожидая встречи с Идеальным Мужчиной. А мужчины склонны больше прощать женщине, если им нравится ее внешность. Но мы, женщины, судим строго и быстро. Выигрываем ли мы? На самом деле идеальных в природе не существует. Идеальный партнер для тебя – это тот, с которым ты чувствуешь себя максимально хорошо. А первый признак – когда партнерам комфортно в любой ситуации. Даже молчать.

В ТЕМУ: Как говорить с мужчиной о сексе

Я тебя принимаю…

На начальном этапе отношений важно помогать себе, новым отношениям. Как? Договариваться: "Давай принимать друг друга такими, какие мы есть. Похрапываешь – ладно. Я вот чавкаю. Мы же люди…"

Говори себе: "Я принимаю моего партнера как человека".

Сложно? Сделай еще одно упражнение. Лист бумаги раздели пополам. Слева напиши, что тебя в нем раздражает, выводит из себя, а справа – все то, что тебя и "включает", и нравится, и поддерживает, и вдохновляет в нем.

Посмотри – чего на самом деле больше. И честно дай оценку – готова ли ты принять этот минус, глядя на этот плюс? И с чем тебе еще нужно поработать, чтобы этого минуса стало меньше. Ведь как только забытый под кроватью носок перестает тебя раздражать, он чудесным образом куда-то испаряется. Мужчина может измениться.

К слову о принцах

"Очень часто многие из тех, кто ждет принца на белом коне, чрезмерно идеализируют мужчину. Такое отношение прививается мамами дочкам, ведь девочкам нравятся сказки и кинофильмы про идеальные отношения. Они начинают жить в этом мире и потом очень тяжело находят себе спутника жизни", – замечает Дорис.

Важно понять и осознать – мужчина так же, как и женщина, может быть разным, в чем-то идеальным, в чем-то нет. Допусти изначально для себя возможность быть несовершенной. Если у женщины есть синдром идеальности, то она и к себе очень требовательна, сама старается быть безупречной, и хочет такого же идеального партнера. А ведь он может и в природе не существовать.

"Женщине-идеалистке стоит расслабиться, получать удовольствие от жизни, позволить себе проявляться по-разному, не соответствовать стандартам.

Точно так же мужчина – он может быть лучше тех норм, которые ты для него придумала. Для того чтобы разобраться в этом, тоже можно сесть и пописать. Что для меня мой идеальный? Насколько все эти пункты, которые я прописала, для меня важны, критичны и принципиальны. Принципиально – блондин с голубыми глазами? Там, где есть категоричность, уже нет свободы. А может, судьба уже приготовила ей брюнета с карими глазами?" – добавляет Татьяна.

Кстати, где твои крылья?

А тот ли это мужчина? Ответ на этот вопрос лежит в области интуиции.

Но. Он не твой, если спустя какое-то время после начала вашего общения ты начинаешь чувствовать упадок сил. Пропадает вдохновение, жизненная активность, а ссоры, выяснения отношений вытягивают из тебя все жизненные соки. Если это притирка – не страшно, ведь в моменты близости, когда все хорошо, партнеры наполняют друг друга энергией. Но если наполнения не происходит, только постоянный выброс, утечка энергии, – это не твои отношения.

Наоборот, если чувствуешь, что вырастают крылья, если тебе делают комплименты, как ты помолодела, классно выглядишь, это показатель, что рядом с тобой твой мужчина.

Вместе по жизни

Вы уже давно пара, медовый месяц позади. Как научиться сосуществовать вместе двум реализовавшимся людям?

Когда состоявшаяся женщина встречает такого же самодостаточного мужчину, возникает вопрос совместимости свобод. Каждый привык к своему несвободному графику, выражать свое мнение, никто не хочет подчиняться – как им находить общий язык? Это вопрос!

А я люблю смотреть в окно!

Первая рекомендация для тех, кто уже пара, на первый взгляд, проста. Нужно сесть и за чашечкой чая или кофе без претензий и каких-либо упреков рассказать друг другу, что вы любите делать. Но проще писать списки: что каждый из партнеров любит-не любит.

Листик бумаги делим пополам. Одна половина – это что тебе нравится, вторая – то, чего на самом деле не любишь, что не твое, не нравится, что расстраивает, приносит дискомфорт, чем расстраивает вторая половинка, от чего грустишь. Мужчина и женщина пишут списки, потом их обсуждают вдвоем.

"Обожаю, когда ты мне приносишь кофе по утрам", "Мне нравится, когда ты приходишь с работы и говоришь мне "Привет, мышка!" – максимум подробностей!

Пара прописывает детали своих взаимоотношений, просматривая последние несколько лет жизни, по максимуму "Обожаю, когда ты поливаешь цветы", "Люблю посидеть на кухне и помолчать, глядя в окно, когда ты это уважаешь и не трогаешь меня".

Сперва обсуждаем, кто что любит, потом – вторую колонку. "Вот ты скажешь, что я невнимательная, это меня задевает, я расстраиваюсь", "Не люблю ездить в гости к родственникам "для галочки"", "не люблю вытаскивать твои носки из-под кровати".

Задача – каждому из партнеров максимально глубоко войти в состояние самоанализа, подумать не торопясь, выделив для этого минимум час-два времени, создать подходящую атмосферу.

Недопустимо требование "Я это люблю, значит, ты со мной это делаешь, иначе будешь виноват". Разговор не должен протекать в русле предъявления претензий друг к другу. "Ты знаешь", "оказывается", "мне кажется" – вот набор фраз. Эта работа – инвестиция в себя, в ваши взаимоотношения.

А по субботам у нас дифлопе

"Вторая техника – семейные ритуалы. Она призвана помогать друг другу переживать больше состояний, которые нравятся. Мы рекомендуем женщинам брать на себя инициативу организовывать все это, – говорит Татьяна. – Можно устроить неделю какой-то страны, неделю состояния: щедрости, благодарности (неделю благодарим друг друга за все мелочи) или неделя без комментариев – что бы муж ни делал".

Эта техника очень помогает узнать партнера. Нам кажется, что если мы долго живем вместе, то партнер знает, что мы любим, а что нет, точно так же, как и мы, по умолчанию, а ведь он может об этом даже не догадываться!

Ведь люди в большинстве своем вовсе не телепаты! Еще рекомендуем ходить на концерты, в кино, вместе посещать спортивные мероприятия, играть в "мафию" с друзьями, вместе бегать, готовить ужин – не спонтанно, а в определенные дни, чтобы были вещи, которые потом станут называться семейными традициями, традициями пары, то, что они делают только вместе.

Одна из рекомендаций – завести некую книгу веселых моментов и совместных шуток. Каких-то вещей, которые веселят обоих. Например, вытащили фразу из совместно просмотренного фильма, она запомнилась, – зафиксируйте ее в книге. Или завести такую игру: "Когда мы говорим эту фразу, мы имеем в виду это" – так играть можно, например, в гостях.

В фильме "О чем говорят мужчины" – "дифлопе" – блюдо такое, одно слово, одна фраза, а сколько за ним стоит! Например, жена собирается приготовить на ужин что-то необычное и обзывает блюдо "дифлопе". Оно изысканное, его очень мало – следовательно – дифлопе. Такие мелочи перерастают в семейные шутки.

А если коснуться сексуальных отношений в паре, чтобы их как-то возобновить, тоже можно использовать технику ритуалов. Например, каждую субботу принимать вместе ванну со свечами и музыкой. Или стелить в субботу, на все выходные, шелковую постель…

Ты коснись меня рукой

Еще одна сильная техника для пары, которая долго вместе, выбрать неделю и только касаться, целоваться, ласкать друг друга – и не заниматься при этом сексом. Называется "Техника чувственного ожидания". Принимаем совместно ванну, вытираем друг друга полотенцем, трем спинку, но дальше ни-ни.

После этого, если пара действительно вместе, чувства обостряются. Появляются ощущения медового месяца – вы касаетесь друг друга, как будто в первый раз. Мужчинам это тоже нравится, это состояние прелюдии, некоего ожидания. По природе мужчина завоеватель, и ему интересно делать это снова и снова.

В ТЕМУ: 20 способов достичь оргазм

Отмотай пленку назад 

Есть ли развитие в вашей паре? Отмотай пленку назад на пять лет, десять. Тогда вы были одними, сейчас вы другие. Это развитие должно отражаться на вас – на внутреннем состоянии, на каких-то материальных ценностях, увеличивая позитивный настрой, улучшая взаимопонимание.

Если же вы прожили энное количество времени вместе, а вспоминаются потери, болезни, проблемы, конфликты – это тоже маркер, насколько правильно ты выбрала партнера, насколько гармонично вы развивались, и пара ли вы вообще. На самом деле развитие возможно без этих негативных моментов и серьезных катаклизмов. Если жизнь их посылает, значит, мы чего-то не видим и не понимаем.

Развиваться можно более экологично. Никто не говорит, что это будет спокойно и ровно, но тем не менее совместная жизнь может быть в удовольствие, с настоящим интересом, а не скачками от скандала к примирению.

Чрезмерные эмоциональные качели – первый показатель того, что в паре что-то не так. Даже в самом начале отношений.

Может быть большая сильная любовь, но если она чересчур яркая, с ревностью, ссорами – это тревожный сигнал. "Когда человек пытается контролировать другого, манипулировать им, это не любовь, а искусственная привязка к себе. Важно понимать: как только мы отлавливаем себя на состоянии ревности – что-то в отношениях не так", – уверена Татьяна.

Чем больше свободы мы даем партнеру, тем идеальнее мы друг для друга. Не нужно бояться внутренне отпустить родного человека и позволить ему поступать по его выбору. Ведь так приятно осознавать, что этот человек хочет быть с тобой по его собственному искреннему и свободному желанию, а не потому, что его держат за горло.

Если мужчина уделяет тебе внимание, делает какие-то подарки не потому что "надо", для галочки, а потому что просто хочет доставить тебе удовольствие, – цени и береги это отношение.

"Мужчина захочет повести туда-то – идем. Что-то предлагает – соглашаемся. Иди за ним! Не надо говорить, что это дорого, не нужно и "футбол я вообще не люблю и не понимаю". Если возник порыв, его нельзя пресекать. Следующего может не быть. Принимая инициативу другого человека, можно выстраивать идеальные отношения", – уверена Дорис.

Фото в тексте: Shutterstock.com, Depositphotos.com

 

Источник: edinstvennaya.ua

Как завязать отношения с мужчиной: 5 секретов

Секрет любви 1. Мимические сигналы

Специалисты утверждают, что человеку при первом взгляде на незнакомца требуется около пяти секунд, чтобы понять, приятен он или нет. Мы подсознательно чувствуем расположение к тем людям, которые излучают симпатию к нам. Мозг буквально считывает эту информацию по поведению собеседника. Мышцы лица визави информируют нас о его чувствах. Такая мимическая информация часто важнее того, что человек впоследствии будет делать или говорить.

Делаем вывод: чтобы произвести впечатление на парня и открыть один из секретов любви, нужно, в первую очередь, при знакомстве открыть его положительные стороны, а еще лучше найти то, что вызывает у вас настоящий восторг. Это может быть все, что угодно: костюм, прическа, глаза или походка. Зафиксируйте свое внимание именно на понравившейся детали, насладитесь ею несколько секунд. Симпатия, увлеченность, отобразившаяся на вашем лице, тут же спровоцирует ответное расположение. Это поможет вам открыть секрет любви мужчины.

Умение вызывать симпатию можно развивать каждый день. Просто ищите в собеседниках то, что вам нравится. Окружающие, даже незнакомые, будут в ответ восхищаться вами. Ваш мир станет проще и интереснее.

Секрет любви 2. Слушайте внимательно

Даже если у вас дар вести беседу, первоначально нужно больше слушать. Мужчины обожают рассказывать о себе, особенно, когда видят ответную заинтересованность. Расспрашивайте его, восхищайтесь его победами. Это будет вашим главным секретом.

Важно смотреть в глаза! Учеными доказано, если зрительный контакт не превышает 30 %, то собеседник может подумать, что вы что-то недоговариваете. Сверлить мужчину взглядом нельзя, иначе он решит, что вы взяли его «под прицел». Будьте аккуратны с этим секретом любви!

Вы действительно должны быть заинтересованы в собеседнике, фальшивые эмоции будут разгаданы моментально. Задавайте разные вопросы, позвольте избраннику выступить во всей красе. Заодно вы раскроете секреты мужчины и поймете, о таком ли объекте любви мечтали.

Но обходите стороной проблемные темы о слишком личном или о положении финансовых дел мужчины. Ваш разговор не должен быть обременительным или похожим на допрос. Лучший вариант для беседы – обсуждение детских воспоминаний, его хобби. Любопытно, что разговоры о детстве и юности волшебным образом сближают людей, помогают понять, чего хотят мужчина и женщина и раскрыть секрет любви. В них всегда есть, над чем посмеяться, найти что-то общее, ценное, после подобных обоюдных воспоминаний люди становятся ближе.

Секрет любви 3. Женское обаяние

Чтобы завладеть симпатией мужчины, вы должны быть женственной. Все женское секретное оружие (поведение, прическа, макияж, наряд, а главное — внутреннее ощущение) должно быть нежным и соблазнительным. В противном случае вы можете произвести впечатление «отличного парня», с которым можно поговорить о рыбалке и обсудить, как понравиться «вот этой красавице». Обязательно вооружитесь таким секретом любви на ближайшем свидании!
Не превращайте свидание в переговоры, если не хотите стать для мужчины партнером, пиарщиком, учителем. Всем своим видом показывайте, что вы самая настоящая женщина, достойная его любви. Но не перестарайтесь, подберите достаточно скромный образ, не слишком открытый наряд, а что под ним – оставьте в секрете, чтобы у мужчины была возможность самому пофантазировать.

Секрет любви 4. Зеркальное поведение

Скорее всего, вы слышали о таком способе общения, как «отзеркаливание». Это повторение манеры разговора, жестов или поз собеседника. Такой прием подстраивает людей друг под друга, создает ощущение полного взаимопонимания между мужчиной и женщиной и открывает секреты любви. Подобная техника нейролингвистического поведения – целое искусство, нужно отражать действия собеседника аккуратно, грубое повторение жестов будет слишком заметным.

Еще один секрет зеркального общения — дышать в такт друг другу. Человек говорит на выдохе, попробуйте подстроиться под дыхание избранника. Проведите такой эксперимент на незнакомце, стоя в очереди. Вы увидите, что человек заинтересуется вами, даже если вы ни разу на него не взглянете. Если объект будет молчать, можно наблюдать за ним, глядя в пространство между плечом и ухом. Никто не узнает ваш секрет, посторонним просто покажется, что вы глубоко задумались.

Самая высокая планка – отзеркаливание ценностей. Это игра с огнем, не стоит выдавать желаемое за действительное. Ваш обман рано или поздно откроется, и все попытки понравиться с треском провалятся. Испытывайте этот прием только в том случае, если ваши ценности по-настоящему совпадают. Будьте осторожны, применяя этот секрет любви к мужчине.

Секрет любви 5. Женские хитрости

Показывать свою увлеченность мужчиной – одно, а бегать за ним тенью, потакая во всем – совсем другое. Вам нужно не просто делать вид, а действительно быть той самой девушкой, жизнь которой вызывает интерес и восхищение.

Когда избранник захочет знать все ваши секреты, не раскрывайте карты сразу. Сохраняйте кое-какие тайны, упоминайте о некоторых моментах мимолетно. Произведите впечатление яркой, но загадочной женщины, в которой есть изюминка, секрет.

Когда дело дойдет до встреч, держите его в тонусе, иногда не отвечайте на звонки или СМС, отменяйте свидания. Делайте некоторые перерывы в общении. Но не перегибайте палку, у вашего избранника не должно возникать чувства, что его игнорируют или у вас есть кто-то еще. Создайте иллюзию того, что вы просто очень востребованы среди коллег и друзей. Пусть ваш герой пробудит в себе природный инстинкт и поохотится за вами, чтобы разгадать ваш секрет любви.

Как заполучить мужчину за три месяца:

Как поднять самооценку?

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

Какие женщины не нравятся мужчинам

Отпугнуть парня проще, чем вы думаете, даже не стремясь к этому. Старайтесь не допускать таких промахов в поисках любви.

• Первое – не грузите его своими проблемами

Главный страх мужчины, когда женщина моментально выставляет ему обязательства. В словах «Я тебя дождалась, чтобы ты мне помог» мужчина увидит попытку сесть себе на шею. Он будет чувствовать себя инструментом для исполнения чьих-то желаний, решения проблем. Ему неясно, с какой стати он вынужден эти проблемы решать.

• Второй вариант оттолкнуть мужчину – сразу обозначить свои материальные претензии

«Давно мечтаю поменять свой старенький телефон, но нет денег», «Как бы я хотела отдохнуть в экзотических странах, но это так дорого». Только женщина недальновидная, ограниченная может таким образом «намекнуть» избраннику о своих желаниях. Подобный сигнал мужчина расшифрует так: «Мне интересны лишь твои деньги, а не любовь».

• Третий способ испортить все в самом начале отношений – сказать, что тебя интересуют только мужчины с серьезными намерениями

Избранник сам проявит инициативу, когда захочет серьезности в отношениях, но ему следует получше вас узнать. После нескольких свиданий строить планы о браке он не станет. Если вы поставите ему условие: или в ЗАГС, или нам не по пути, он выберет второй вариант, потому что не захочет чувствовать себя собачкой на поводке.

• Четвертый тип поведения часто демонстрируют женщины, пережившие в недавнем прошлом расставание или развод

При новом знакомстве часть женщин не делает секрета из своего прошлого, описывая неудачные отношения как сущий ужас, а виновником всех бед и несчастий оказывается их бывший муж/партнер. Если ваш экс-бойфренд не был лучшим из мужчин, не выставляйте его монстром перед новым избранником. Таким принципом руководствуются работодатели при приеме на работу: вряд ли претенденту на вакансию достанется желаемая должность, если он поливает грязью предыдущего директора, это считается недопустимым. Парень, перед которым вы очерняете бывшего, отлично понимает, что при любом скандале те же обвинения посыплются в его сторону.

• Пятое – умолчать об имеющемся ребенке

Поменяйтесь с мужчиной местами – оказывается, человек на протяжении нескольких встреч откровенно умалчивал об одном из самых главных моментов его жизни. И тут невзначай: у меня есть сын/дочь. Это разрушит все построенные между вами мосты, ведь вы умалчивали о ребенке.

Дети – это главнейшая часть жизни каждой мамы. Если девушка утаивает их существование, мужчина насторожится: либо вы – мать-кукушка и ребенок вам не особо важен (что не может не напугать), либо вы считаете мужчину человеком меркантильным, которого наличие детей только спугнет, и этим обижаете его.

В самом начале зарождающейся любви паре нужно лучше друг друга узнать, понять, подходят ли они для совместной жизни. Беседуйте о том, что вам нравится, что вы любите, что радует или расстраивает, о приятельницах и друзьях, но не стоит себя слишком идеализировать. Всем угодить невозможно, а разочарование, которое все равно настанет, ранит сильнее, чем ваши настоящие мелкие недостатки.

Именно в этом кроется секрет любви мужчины – обоюдная честность, открытость и искренность. Не нужно прыгать выше головы – будьте настоящей, ваш избранник полюбит вас со всеми минусами, а если нет, то огорчаться не стоит: зачем вам мужчина, которого не интересует женщина, естественная и уникальная, как вы. Пусть ищет другую, а вы еще найдете свою любовь.

Какие женщины вызывают у мужчин симпатию:

Секреты сохранения любви мужчины

Томление, ожидание и волнение перед каждым рандеву, бушующие страсти, море нежности, сказочный секс и желание быть рядом сутками напролет… Но в какой-то момент романтика иссякает. Это не означает, что любовь ушла, просто вы вместе прошли период «соединения», а дальше вас неизбежно ждет фаза «удержания дистанции».

Мужчинам даже в любви необходимо свободное пространство, они уходят на встречи с приятелями, занимаются хобби. Если насильно удерживать их рядом 24 часа в сутки, они могут сорваться в загулы по ночным клубам или предпочтут свидание с алкоголем.

Кстати, женщины тоже требуют свободы, но другими способами: провоцируют ссоры, отказывают мужчине в интимной близости. А потом начинается реальная война за власть в отношениях с установлением правил и границ. Особенность этого периода – желание обоих партнеров быть независимыми, иметь свободу действий и собственное пространство. На этом этапе многие пары распадаются, некоторые терпят, но уже внутренне готовы собрать вещи и уйти. А остальные принимают «бой», видят в объекте любви врага и начинают настоящую битву, в которой не будет побед.

Все этапы – симбиоз и отдаление, свобода и зависимость, интимность и отказ от секса, вероятность появления третьего лица и связанные с этим чувства, ревность и стыд – естественный процесс, каждая стадия которого выводит партнеров на более высокую ступень отношений.

Как помочь во время кризисных ситуаций? Не сдавайтесь, отстаивайте свое мнение, ссорьтесь и сомневайтесь – это естественно! Но не пугайте партнера словами «Если ты так говоришь/ведешь себя, значит никакой любви нет!». Не угрожайте мужчине уходом, даже если он вас действительно обидел или разочаровал. В моменты ссор не забывайте об этом секрете любви.

1. Оставайтесь женщиной

Начало романа – пора, когда партнеры расцветают. Оба чувствуют, что желанны, любимы и счастливы. При каждой встрече они получают подпитку ощущениям и эмоциям. Плюс ко всему, когда мы ежедневно погружаемся в океан комплиментов и нежности, наша самооценка поднимается до максимума. Но с течением времени частые любовные слова становятся редкими, страсть постепенно сгорает, в итоге падает уверенность в себе. В такие моменты не стоит приставать к избраннику с требованиями пылких признаний в любви, иначе можно получить обратную реакцию.

В чем секрет? Не нужно прятать себя от других и хранить красоту только для возлюбленного. Заставляйте себя быть привлекательной, заигрывайте, стреляйте глазками, используйте все женские приемы, когда выходите в свет. Проверено: чем больше на вас обращают внимание чужие мужчины, тем более желанной вы будете выглядеть в глазах собственного мужа. Это главный секрет любви мужчины и женщины. Капля ревности только укрепит отношения. Это сравнимо с приправой в блюде, главное – не переборщить.

2. Расставьте приоритеты: сначала «Я», потом «Мы»

Если вы чувствуете себя как одну из двух половин единого целого под именем «Мы», и говорите друзьям или знакомым «Мы приедем», «Мы обсудим», тогда вы зависимы от отношений. Чем чаще вас мучает ревность, боязнь потерять своего избранника, тем больше ваш партнер чувствует, что вы мечтаете привязать его к себе. В душе он желает вырваться из вашего плена любви на волю (а иногда так и делает).

А случается наоборот, мужчина не дает прохода своей половинке, не отпуская от себя. Как спасти отношения? Раскрываем очередной секрет любви! В том, что иногда «Я» + «Ты» превращается в «Мы», нет ничего ужасного. Важно, чтобы вы время от времени понимали: «зависимому» и «свободному» нужно изредка меняться местами. Это один из важных секретов сохранения любви.

Если вы чувствуете, что остановились на одной из вышеописанных ролей, мысленно вернитесь к тому моменту вашей жизни, в котором вы эту самую роль начали играть, вспомните, как было до того (даже если это было в предыдущих отношениях). Если вы заняли позицию «зависимой половинки», то лучше подумайте, как вернуть свободу, найдите плюсы в независимости от любимого человека. А вот «автономной» части пары нужно решить, как обеспечить своего партнера ощущением стабильности, надежности в знак оправдания своего свободолюбия. Справедливость – важный секрет любви.

Очень хорошо, когда у женщины, помимо любимого, есть много друзей и знакомых, с которыми можно проводить свободное время. Уверенность в том, что ваш супруг – единственный лучший друг, и кроме него никто не нужен, ошибочна и чревата потерей смысла жизни. Этот секрет любви возьмите за правило.

3. Смиритесь с тем, что он все еще не научился читать ваши мысли

«Мой муж должен знать обо всем, что я люблю, или что хочу прямо сейчас» – эта женская логика неверна, как и сделанный из нее вывод: «Раз он не может угодить мне и не догадывается о моих желаниях, значит, не интересуется мной или вовсе не любит». В итоге разрушается сексуальная жизнь многих супружеских пар. Такие проблемы зачастую возникают из-за неумения людей разговаривать о своих желаниях. Ваше молчание никогда не решит возникшую сложность, придется терпеть неудобства интимной жизни. Секс превратится в скучное однообразное представление с отработанной и надоевшей «развлекательной программой».

Что делать с недосказанностью в любви? Секрета никакого нет, просто расскажите мужчине о своих желаниях. Важно не раскритиковать мужчину как сексуального партнера, а подсказать ему правильное направление.

4. Перестаньте ходить по одним и тем же граблям

Подумайте над своим поведением во время ссор с мужчиной. Проанализируйте, чем вы руководствуетесь при «разборе полетов». В большинстве случаев во время скандала каждый ведет себя как обиженный ребенок и на уровне подсознания использует те же способы, которые практиковали родители во время выяснения отношений. Схема однотипная, а тема скандала разная.

Ни у кого из окружения не получится так искусно вывести нас из себя, как это выходит у второй половинки. Он-то знает, что и когда сказать, в чем упрекнуть, на какую больную мозоль надавить. Но мы тоже в курсе уязвимых мест нашего избранника. Сценарий весьма прагматичен: мы теряем контроль, а впоследствии еще больше страдаем из-за того, что позволили себе подобную реакцию на его провокационное поведение.

Как исправить ситуацию? Не секрет, что все ссоры возникают из-за желания добиться внимания от избранника, полного контроля в целом над ситуацией. Есть маленький восточный секрет, который хорош и в любви: лучший бой – тот, которого не было! Займите место слушателя, наседайте на супруга и не доказывайте свою правду. Выслушайте, возможно, он сообщит вам что-то важное, попробуйте не только понять его посыл, но разделить чувства. Сменить гнев на милость – еще один секрет любви!

5. Переключайтесь с мыслей на чувства

Жители восточных и западных стран очень разные. Ни для кого не секрет, что европейцы постоянно все анализируют, организовывают, планируют. Такой образ жизни был бы идеальным, если бы они умели в нужное время выключать рациональность и включать эмоции.

Как помочь с эти справляться? Для начала потренируйтесь прислушиваться к себе и отвлекаться от рутинных мыслей. Учитесь правильному дыханию, обосновывая это тем, что глубокое дыхание раскрывает наши чувства и эмоции, а поверхностные выдохи и вдохи усиливают работу мозга и интеллект. Вот и весь секрет счастливой любви!

6. Почаще вспоминайте, почему вы выбрали именно этого мужчину

Даже если друзья считают ваш союз идеальным, случаются такие дни, когда вы спрашиваете себя: «Почему я выбрала именно этого мужчину?» В такие моменты все хорошее растворяется в негативе. Как быть? Мыслями возвращайтесь в счастливые времена, когда в вашей паре царила любовь; вспомните, чем он вас покорил? Сохраните эти эмоции и посмотрите на любимого прежними глазами.

Как разжечь страсть и любовь:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Источник: yaroslav-samoylov.com

Накануне нового года приходят время собирать камни, проанализировать, правильно ли ты живешь, в том ли направлении движешься. Сегодня поговорим о том, какими признаками обладает счастливая семь с точки зрения семейных психологов. Проверьте по этому чек-листу, что Вам не хватает для счастья в отношениях. И дерзайте! И если у вас будет счастливая семья, то больше вероятности, что счастливая семья будет и у ваших детей, ведь они получат бесценный опыт построения отношений. Поэтому каждому человеку хочется знать, как построить крепкие и счастливые отношения, которые со временем не начнут разрушаться. 

Итак, давайте посмотрим, как поступают партнеры в счастливых семейных парах.

1. Находят компромисс

В счастливых парах люди понимают, что семья — это не поле боя, и стараются во всем найти компромисс. По мнению психологов, такой подход является залогом счастливых и крепких отношений. (Кстати, компромисс — это баланс интересов, сделка (нем.). Или обязательство, обещание (исп.))

2. Интересуются друг другом

После нескольких лет совместного проживания, когда кажется, что партнеры изучили друг друга во всех особенностях, взаимный интерес может угаснуть. Поддерживать его, подмечая мелочи и разделяя стремления, — верный путь к крепкой семье.

3. Не конкурируют

Счастливым парам не нужно что-то друг другу доказывать, поэтому люди не пытаются друг друга перещеголять. Отношения, в которых каждый выполняет свою функцию, не стремясь выглядеть выше и лучше другого, психологи называют по-настоящему счастливыми.

4. Смеются

Чувство юмора — это то, что позволяет счастливым парам проще переживать неудачи и не зацикливаться на недостатках друг друга. А в такой атмосфере и рождаются только самые здоровые с точки зрения психологии семьи.

5. Хранят хрупкий баланс

Не бывает отношений без споров и разногласий. Но, согласно наблюдениям специалистов, в счастливых браках партнеры соблюдают баланс между позитивом и негативом, не давая второму перевесить.

6. Сравнивают не для упрека

Сравнение — мощный инструмент в руках строителей счастливого брака. Однако сравнивать нужно не для того, чтобы поставить чьи-то достоинства в упрек, а для того, чтобы не повторять чужих ошибок.

7. Меняют обстановку

Счастливые пары не позволяют семейному быту раскрасить отношения в серый цвет. Партнеры не ленятся менять обстановку: устраивать вылазки в кафе или бассейн, передвигать мебель в квартире или менять собственный имидж.

8. Выслушивают, не перебивая

Психологи заметили что в парах, проявляющих заботу об отношениях, все важные мысли влюбленные высказывают по очереди. Поэтому собеседники слышат друг друга и остаются услышанными.

9. Прощают

Идеальных людей не бывает, и даже в самых крепких семьях случаются разлады. Счастье состоит в том, чтобы прощать и быть уверенным в том, что вас однажды тоже простят.

10. Сопереживают

Когда в счастливых отношениях что-то идет не так, партнеры не задаются вопросом «И что теперь?» — они пытаются понять почему. В такой ситуации важно уметь поставить себя на место любимого человека и осознать, какие чувства им движут (проявляют эмпатию).

11. Благодарят

В крепких парах люди способны по достоинству оценивать поступки друг друга и благодарить за них. Психологи не рекомендуют супругам принимать взаимные старания как должное.

12. Поддерживают страсть

По заверению психологов, для интимных отношений всегда должно находиться время. Даже если для страсти придется назначать определенный календарный день.

13. Оставляют пространство

В счастливых парах партнеры не пытаются заполонить собой все пространство любимого человека. Они спокойно и с пониманием относятся к желанию другого какое-то время побыть не вдвоем.

14. Переигрывают ситуации

Еще один признак счастливых отношений — готовность «переиграть» ситуацию, переросшую в проблему. Если заново прожить какой-то этап отношений и не повторить совершенных ошибок, можно избежать огромного количества семейных проблем.

15. Растут

Счастливые супруги не зацикливаются на одной модели отношений, потому что понимают, что жизнь меняется и под нее нужно подстраиваться. Поэтому они всегда готовы развиваться и находить новые точки соприкосновения.

Как видите, не так уж и сложно построить счастливые отношения, которые удовлетворят обоих.

Будьте счастливы!

Источник: mediasole.ru

Общие рекомендации

Первый шаг к тому, чтобы начать строить отношения с мужчиной, — это самооценка. Заниженная или завышенная самооценка будет очень сильно влиять на связь с мужчиной. Нужно любить себя, тогда партнер сможет это почувствовать. В этом вопросе главное — не переборщить, чтобы не стать нарциссом. В отношениях, как и во всех сферах жизни, должна быть четко поставленная цель. Мужчине тоже хочется встречаться с уверенной в себе и сильной женщиной, у которой есть своя насыщенная жизнь, наполненная различными событиями. Ему нравится девушка, которая наслаждается своей жизнью. Давно из моды вышли домохозяйки и дамы, которые самоотверженно ставят целью жизни служить любимому мужчине.

Следующий шаг — это позиционирование. Этот этап для тех, кто только собирается встретить свою половинку. Первое впечатление, которое девушка произведет на парня, сыграет большую роль в их будущем. Если он увидит легкомысленную особу, вряд ли его заинтересует построение с ней семьи. То же самое относится к типажу библиотекарши. Девушка должна уметь пользоваться теми внешними данными, которые ей дала природа, и подчеркивать их. Предпочтительный стиль одежды — кэжуал. А лучшая косметика та, которую не видно. Стоит обратить внимание на постановку речи.

Теперь наступает момент знакомства. Девушке понравился парень, она должна помнить о том, что она все равно остается представителем слабого пола и главный шаг делает молодой человек. Она может его на это спровоцировать, дав ему невербальные знаки, такие как взгляд на протяжении семи секунд, легкая улыбка.

Стоит ли пытаться вернуть бывшие отношения: советы психологов

Интимность как основа крепких любовных отношений

Интимная близость не означает только секс. Иллюзия думать, что каждый секс с женщиной для мужчины несет в себе “интимность”.

Истинная близость простирается далеко за пределами сексуальных отношений. Она основывается на глубокой личностной связи между двумя людьми.

Длительная близость включает в себя способность понимания своего партнера, принятия его со всеми недостатками и странностями. Проще говоря, если ты выбрала этого мужчину, значит он чем-то привлек тебя, и ты это в нем приняла.

Когда пары говорят, что причиной их расставания было отсутствие “искры” в отношениях, как правило, им не хватало именно ее – настоящей близости, за которой стоит доверие, принятие, восхищение и умение увидеть лучшее друг в друге.

Да, эти простые слова оказываются фундаментом этой “интимности” между мужчиной и женщиной. Если хочешь, чтобы твои любовные отношения были крепкими и долгосрочными, придется потрудиться над ее формированием.

Итак, как думаешь, что обычно мешает появлению глубокой близости в паре? Как начать разрушать стены своей раковины, из-за которой любовные отношения держатся на расстоянии вытянутой руки?

Чтобы тебе не пришлось ломать голову над этими вопросами, я подготовил несколько советов, основанных на опыте проведения сотен личных консультаций.

Итак, счастливые пары, которые создают близость в своих любовных отношениях, добиваются этого благодаря следующим 9 правилам.

1. Полностью раскрываться перед своим партнером 

Открыться или довериться мужчине часто неправильно понимается как слабость. На самом деле все не так.

Да, в этот момент ты будешь чувствовать себя уязвимой. Но когда ты показываешь партнеру свою уязвимость, это воспринимается им как проявление доверия к нему. Так ты негласно говоришь мужчине, что открыта для него. И в этом случае ты поступаешь как женщина.

Если рядом с тобой действительно именно «тот самый», он примет тебя такой, какая ты есть, и будет оказывать всяческую поддержку. Даже больше, он поблагодарит тебя за такую откровенность.

Таким образом, любовные отношения поднимаются на новый уровень, на котором присутствует доверие, уважение и понимание.

Уязвимость – это готовность первой сказать: «Я люблю тебя», не надеясь при этом на аналогичный ответ. Это решение полностью всем сердцем вложиться в отношения, где нет никаких гарантий. Где тебя могут легко ранить.

Уязвимость – это просить о помощи, рассказывать о своих потребностях и переживаниях, вместо того, чтобы держать все в себе. Это быть нежной, слабой, быть девочкой, женщиной.

2. Играться, как дети 

Любовные отношения, в которых присутствуют игровые элементы, имеют свойство быть счастливыми, крепкими и долговечными.

«Серьезные» отношения, на которые накладывают отпечаток 40-часовая рабочая неделя, кредиты, налоги и прочие «взрослые» проблемы, более подвержены распаду.

Почему игривость удерживает пары вместе? Может, потому, что игра возвращает нас к тому беззаботному времени – к детству, в котором не было никаких проблем. Игра позволяет расслабиться и перестать напрягать друг друга.

Как ни странно звучит, но когда мы позволяем себе быть расслабленными, мы становимся «настоящими». Мы полностью сосредотачиваемся на радостных моментах. И это нас сближает. Делает любовные отношения более тесными, интимными.

Неважно в какие игры ты играешь со своим возлюбленным: настольные, с мячом на природе, в теннис, ролевые игры в спальне. Важно, что в этот момент ты раскрываешься перед ним. А он перед тобой.

Этот момент откровения – это некое таинство, ваш «секрет на двоих», который усиливает и, главное, продлевает ваши любовные отношения.

3. Быть щедрым

Щедрость в любовных отношениях показывает готовность отдавать просто так, а не ради того, чтобы получить что-то взамен. Чтобы доставлять удовольствие и счастье своему партнеру. Поверь, мужчину радует твое принятие его щедрости.

Щедрость также выражается в готовности прощать его, когда он тебя обижает, и искренне просить прощения, когда обижаешь ты.

Будь щедрой в своих любовных отношениях. Давай ему свое признание, восхищение, улыбку, радость. И твой мужчина непременно отблагодарит тебя за это.

4. Удивлять друг друга

Сюрпризы способны вдохнуть жизнь даже в самые «увядшие» отношения. Они могут создавать по-настоящему волшебные моменты, которые становятся глотком свежего воздуха для тех, кто погряз в быту и уже начал забывать, зачем живет со своим партнером.

В самом начале любовных отношений все свидания, разговоры и игры в спальне полны удивления. С каждым днем ты узнаешь о своем партнере все новые вещи.

Но со временем этот огонек имеет свойство угасать, если преднамеренно не позаботиться о «подбрасывании дров» в него.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Им все еще доставляет удовольствие видеть радость и восхищение в глазах любимого человека. И это является одним из факторов, которые удерживают их вместе.

Иногда вполне достаточно маленьких радостей. Например, изысканного ужина (приготовленного тобой!) при свечах, вечеринки-сюрприза на день его рождения или покупки билетов на футбольный матч.

Добавь в свой еженедельный чек-лист задание удивлять любимого и ты поразишься, насколько это будет сближать вас с каждым разом.

 

5. Выделять время, чтобы побыть вместе

Работа, бытовые вопросы, воспитание детей, книги, сериалы, социальные сети – все это забирает достаточно много времени. Это распыляет внимание партнеров, особенно тех, которые давно вместе.

Если ты вся в работе, делах и не можешь пока от них отказаться, старайся выделять максимальное количество времени и внимания своему мужчине. Иначе отношения могут прекратиться.

Можешь писать ему приятные смс-ки, когда ты на работе. Отправлять свои красивые фотографии. А когда вы остаетесь рядом, навсегда забыть о делах на работе, подружках и коллегах мужского пола или знакомых мужчинах.

6. Устанавливать физический контакт

Прикосновения имеют способность изменять настроение, выражать чувства, дарить наслаждение. Тебе сегодня плохо? Ляг на колени своему возлюбленному, расскажи о своих переживаниях или просто помолчи в то время, когда он будет гладить тебя по голове.

Он крайне возбужденным вернулся с работы, недовольный требованиями своего начальника? Помоги ему успокоиться. Например, сделай массаж ног. Объятия. Поцелуи.

Цепочка подобных действий способна пробудить в тебе и твоем партнере вполне естественное желание заняться сексом. Страсть, которая пробуждается во время секса, разрушает стены непонимания.

7. Ценить свою любовь к мужчине

В жизни происходит много всякой неразберихи, которая может оказывать влияние на любовные отношения внутри пары.

Представь, что о тебе или твоем возлюбленном кто-то злонамеренно может распускать слухи. Например, подружки активно сплетничают, что у него служебный роман на работе. Верить этому или нет?

Тут уж каждый решает сам для себя. Но подумай, кому ты доверяешься больше? Стоит ли твое сомнение риска, которому ты можешь подвергнуть ваши отношения? Является ли это достаточно веским поводом для их разрушения? За свое счастье нужно бороться. Точнее, его нужно ценить.

Причем не всегда имеются враги, которые пытаются помешать твоему счастливому будущему. Иногда приходится работать над собой.

8. Общая мечта

Цель, которой хотят достигнуть оба партнера, объединяет, поскольку требует наличия взаимопонимания и взаимной поддержки.

В результате перестают существовать «ты» и «он». Формируется «Мы», которое является выражением вашего общего мнения, ваших любовных отношений.

Я не утверждаю, что у вас обязательно должны быть дальновидные планы (например, накопить денег и построить дачу). Это может быть что-то совершенно незначительное (желание совместно провести выходные, попробовать что-то впервые вдвоем, совместное хобби).

Важно, чтобы этого хотели оба партнера. И это однозначно сблизит вас и укрепит отношения.

9. Чтить свои любовные отношения

Я говорю не об уважении к чувствам друг друга (об этом уже было немного выше), а о том, чтобы фактически возвести отношения с партнером на пьедестал. Еще более точно, признать своего мужчину номером 1.

И запомни: все, что происходит между тобой и твоим мужчиной, касается только вас двоих. Не стоит в подробностях рассказывать обо всем своим родственникам, друзьям и знакомым. Обычно, это может лишь повредить твоим отношениям.

Рассказывая, ты нарушаешь принцип взаимного доверия, который необходим для поддержания близости с возлюбленным. Твой партнер будет тебе безмерно благодарен, если все, что тебя беспокоит в ваших отношениях, ты будешь обсуждать только с ним.

Как построить отношения с мужчиной — женские секреты

Состояние влюбленности позволяет нам витать в облаках, строить воздушные замки и не замечать очевидное. Даже любимого человека мы можем наделить чертами, которых у него никогда не было. Это одна из распространенных ловушек, которая подстерегает нас на пути становления серьезных отношений.

Взаимоотношение между двумя людьми – это совокупность определенных качеств, умений, мнений мировоззрений, взаимопонимания каждого человека, которые при объединении могут дать, как положительный результат, так и отрицательный.

Все зависит от умения правильно построить отношения. И если все это будет совпадать – значит с уверенностью можно сказать – они будут только удачными.

Естественно, схожесть во взглядах на жизнь только позитивно сказывается на отношениях между двумя людьми. Однако знание всех качеств личности человека просто необходимо при нормальном общении и построение будущей семьи. Ведь зная только интересы, нельзя и думать о дальнейших отношениях.

Но не будем больше углубляться в дебри психологии, а постараемся вам раскрыть сущность того, как построить отношения.

Как построить крепкие отношения с мужчиной

Нельзя однозначно говорить о том, как это сделать. Правильные отношения с мужчиной – это те, которые приведут в будущем к счастливой жизни и крепкой семье. Как построить гармоничные отношения +с мужчиной? Как не совершить ошибку, выбирая спутника жизни?

Чтобы отношения женщины с мужчиной не принесли разочарования, женщине в первую очередь необходимо понять, чего именно она от него хочет.

Несомненно, большинство женщин во всём мире мечтают о том, чтобы её отношения с мужчиной были идеальными, правильными. Все мечтают, но далеко не всем удаётся этого добиться. И тогда многие решают смириться с недостатками партнёра, лишь бы не остаться одинокой.

Если в Ваших отношениях Вы хотите гармонии, не забываете, заботитесь друг о друге и поддерживать не только в радостных, но и в горестных моментах. Будьте честны со своим возлюбленным!

1.

Если Вы мечтаете построить правильные отношения с Вашим возлюбленным, то начните работу вначале над собой, постарайтесь стать лучше.

2.

Принимайте Вашего любимого таким, какой он есть со всеми его достоинствами и недостатками. Чтобы построить гармоничные отношения, никогда не пытайтесь его переделать, подстроить под себя, ведь идеальных людей не бывает.

3.

Не бойтесь проявлять инициативу – в этом нет ничего плохого, напротив, это намного лучше, чем долгое время чего-то ждать, а в итоге остаться ни с чем. Уже давно прошли те времена, когда инициативу предлагали исключительно особи противоположного пола.

4.

Хотите построить отношения с мужчиной? Никогда не вмешивайте в Ваши совместные проблемы Вашу маму и Ваших подруг, так как это только Ваши личные проблемы и только Вам принимать окончательные правильные решения.

5.

Старайтесь чаще проводить время вместе: ходите чаще в кино, театр, гуляйте по парку, ведь всё это отлично сближает людей. А ещё можно найти какое-то общее хобби, которым Вы сможете вместе заниматься.

6.

Делайте иногда Вашему мужчине приятные романтические подарки, сувенирчики и сюрпризы. Мужчины это любят не меньше женщин.

7.

Чтобы построить теплые отношения, чаще говорите Вашему молодому человеку комплименты, приятные слова, слова любви.

8.

Не ссорьтесь и не скандальте с Вашим любимым. Но если ссора всё же и произошла, то постарайтесь как можно скорее помириться: просто подойдите к нему, обнимите, и всё уладится.

9.

Обязательно покажите Вашему любимому, какая Вы прекрасная хозяюшка, ведь мужчина наверняка смотрит на Вас как на потенциальную будущую жену и мать своих детей.

И главное, помните всегда, что в отношениях между мужчиной и женщиной главным является понимание, уважение и любовь. Всегда помните об этом, и вопрос как построить правильные отношения с мужчиной, больше не будет вас беспокоить.

Как построить отношения и с чего начать?

Как построить отношения, точнее, с чего начать? Для начала необходимо понять, тот ли парень рядом, хочешь ли ты по-настоящему быть с ним. Готова ли ты прожить всю жизнь, или и без него ты чувствуешь себя хорошо? Не стоит обманывать себя и искать причины, чтобы быть рядом, полагая, что больше вы никому не нужны. Как говорят, «лучше одной, чем с кем попало».

Второй важный вопрос – готовы ли вы расстаться со свободой? Так как многие отношения заканчиваются, толком не начавшись, из-за того, что партнёры не готовы идти дальше, отдавать себя другому человеку. Не говоря уже о браке, ведь это — логическое завершение. Здесь важно, чтобы инициатива исходила от мужчины, чтобы он этого хотел не меньше, чем его женщина. Как построить крепкие отношения с мужчиной, который по итогу брака не хочет? Никак! Он не видит вас своей женой и ждет варианта получше. Это нужно осознать сразу!

Как строить отношения с парнем в самом начале? Не забывайте быть уверенной в себе! Покажите ему, что вы такая одна, что вы пользуетесь популярностью у противоположного парня. Работайте над собой, совершенствуйтесь, становитесь лучше. Чтобы ваш избранник не думал даже смотреть в другую сторону. Низкая самооценка и неуверенность в себе чувствуются, а с такими людьми быть не хочется.

Как построить крепкие отношения с мужчиной – несколько главных правил

Как правильно строить отношения с парнем? Есть несколько важных правил, о которых неустанно твердят психологи:

1. Не ищите себе готового мужа, дайте мужчине раскрыться, становиться лучше для вас. Обычно идеальных мужчин воспитывают, а не ищут.
2. Станьте счастливой и полноценной женщиной до появления мужчины. Тогда рядом с ним вы расцветете еще сильнее.
3. Не нужно винить и корить себя за счастье, если вокруг вас много несчастных и одиноких подруг. Вы заслужили то, что имеете.
4. Развитие отношений и ухаживания должны быть такими, какими хочет девушка. Не отказывайте себе в приятных мелочах, пускай вас добиваются и стараются завоевать.
5. Не нужно постоянно угождать и прислуживать парню. Хвалить за достижения – обязательно, но унижаться – запрещено. Не терпите плохое обращение.
6. Принимайте ухаживая с радостью, но не считайте себя обязанной за это.
7. Найдите себя, определите цели, желания и эротические фантазии, чтобы быть рядом с тем самым мужчиной.
8. Не стоит зацикливаться на прошлых неудачах.
9. Девушка должна быть пассивной и ведомой в отношениях, иначе тащить все самой придется до конца своих дней.
10. Не откладывайте личную жизнь, занимайтесь ей постоянно, удачного времени может не быть.
11. Прошлый опыт помогает строить хорошие отношения в будущем. Поэтому наличие двух-трех мужчин в течении жизни – это плюс.
12. Понимание правильных отношений и у мужчины, и у женщины должно совпадать. Иначе хорошего ничего не выйдет.

Как построить отношения с парнем? Наверняка на этот вопрос никто не ответит. Все сугубо индивидуально, зависит от возраста, вашего настроя, характера, целей и мужчины. Ориентируйтесь на внутренние ощущения, говорите открыто, будьте слабой девушкой, и тогда все сложится.

Как правильно строить отношения с парнем? Немного из личного опыта

Как построить хорошие отношения могут рассказать женщины, которые счастливы со своим избранником, так как они смогли достигнуть цели. Но их опыт – лишь подсказка, полностью перенимать сценарий и поведение не стоит. Например, не стоит бояться говорить «нет». В каждом мужчине срабатывает инстинкт охотника, ведь интереснее всего процесс охоты, а не сама добыча. Если вы нравитесь парню, но даете ему себя завоевать, то ценить он вас будет гораздо больше. Главное – не переборщить, не обидеть и не издеваться.

Материальный вопрос обсуждается сразу, но негласно. То есть не нужно требовать дорогие подарки, поездки заграницу и прочее. Вначале предложите разделить счет в ресторане на двоих, платите сами за такси. Мужчины видят, когда вас интересуют лишь деньги или есть малейший намек на это. Тогда построить долгие отношения не получится. Настоящий мужчина не даст вам платить за себя самой, но ваша позиция прояснит ваши намерения.

Не лишайте свободы и не будьте слишком навязчивы. «Чем короче поводок, тем скорее сбежит». Дайте парню пространство, пускай у него будет личное время, прогулки с друзьями. Любящие люди доверяют друг другу, и чем больше вы будете давать свободы, тем больше будет хотеться быть именно с вами.

Будьте честны и откровенны, не утаивайте важные факты из жизни, даже не самые приятные. Тайны и обманы портят отношения больше всего, причем в новых или даже крепких парах, которым больше 10 лет.

Как построить отношения с парнем – подведем итоги

Строить отношения не так сложно, если оба партнера в этом заинтересованы, открыты и готовы быть вместе. Здесь нет универсальных формул, советов и стратегий. Слушайте свое сердце, не терпите обиды, будьте уверены в себе и открыто говорите о чувствах.  А как построить хорошие отношения с мужем – уже другой вопрос, хотя для любящих сердец статус и печать в паспорте не имеют значения. Если до брака вы смогли найти точки соприкосновения, решили конфликты и определились с целями, то и в браке отношения останутся гармоничными.

Подведем итоги 

Любые отношения, даже идеальные (как иногда кажется со стороны), нуждаются в том, чтобы оба партнера прикладывали определенные усилия к их укреплению и сохранению. И этот процесс не может идти по намеченному плану. Правила, которые я перечислил, являются лишь рекомендациями.

Именно ты в ответе за свою жизнь и любовные отношения. Ты можешь прислушиваться к моим советам, но важные решения придется принимать самостоятельно.

Да, вы часто будете ранить друг друга. Вы оба будете делать ошибки, о которых придется сожалеть. Но ведь на ошибках учатся. Только так ты сможешь научиться правильно «заботиться» о своих любовных отношениях.

С верой в тебя,

Ярослав Самойлов

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Психология отношений с женатым мужчиной

Как заинтересовать мужчину?

Как привлечь мужчину, если есть ребенок?

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как пережить измену мужа?

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

Как вести себя на первом свидании?

Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

19  приятных смс любимому мужчине

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

Как отказать мужчине вежливо?

Почему мужчины уходят?

5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

Непростительные грехи мужчин на первом свидании

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

Как сказать мужчине, что он неправ?

Как познакомиться с парнем?

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

Почему не получается построить отношения с мужчинами

Бывает, случается и такое, что женщина и красива и умна, а отношения построить с мужчинами не получается. Причин, на самом деле, может быть много, но основные из них:

• Родовые негативные установки, не совсем удачный пример родителей. Здесь важно понять, что все люди индивидуальны, и ситуации у всех разные бывают. У вас может всё сложиться намного лучше, чем у ваших родных.
• У вас чересчур завышенными требованиями к мужчинам. Относитесь проще к себе и к мужчинам. Отпускайте ситуацию, и чаще давайте волю чувствам, а не разуму.
• Женщина берёт на себя роль мужчины. Мужчин это отпугивает. Им важно самим принимать решения. Будьте женщиной: слабой, беззащитной и нежной.
• Не идеализируйте партнёра. Не приписывайте ему желаемые качества, чтобы потом самой же не разочаровываться в них. Принимайте его таким, какой он есть.
• Вы себя недооцениваете. Полюбите себя. Станьте уверенной в себе. Найдите хобби, которое будет приносить вам радость. И чаще улыбайтесь.

Но бывает, что женщина не может построить счастливые отношения, потому что мужчина просто не её человек.

Мужчины, с которыми просто невозможно построить счастливые отношения:

• деспотичные тираны;
• альфонсы;
• бабники;
• безответственные эгоисты;
• алкоголики.

Если, женщина связала свою судьбу с таким мужчиной, то лучший совет – это бежать от него скорее, навстречу своему счастью.

И самое главное, не зацикливайтесь на негативном опыте. Запомните всему своё время. Искренне наслаждайтесь собой и своей жизнью, и скоро всё у вас образуется.

Уверенность и поддержка

Уверенная походка и манера поведения говорят о том, что женщина твёрдо знает, чего она хочет. Создать перспективные отношения с мужчинойможно только в том случае, если девушка твёрдо убеждена в правильности своего выбора, и готова принять избранника таким, какой он есть. Несмотря на то, что сильный пол чаще всего является лидером в отношениях, его представители нуждаются в женской поддержке и одобрении. Для них очень важно, чтобы их поступки положительно оценивались обществом.

ТОП 5 книг по психологии отношений

А для того, чтобы лучше понимать мужчин, необходимо начать разбираться в мужской психологии, и в психологии отношений. Для этого советуем прочесть следующие книги:

1. Роберт Джонсон «Мы. Глубинные аспекты романтической любви»
2. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
3. Майкл Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях»
4. Тина Тессина, Райли Смит «Как жить в паре и оставаться свободными»
5. Андрей Зберовский «13 способов преодолеть кризис любовных отношений»

Спокойная манера общения и ненавязчивое внимание

Назойливые телефонные звонки и ежедневные настойчивые расспросы не являются показателем заботы. Поэтому нет ничего удивительного в том, что молодого человека такое откровенное любопытство будет только раздражать. Что же касается ссор, скандалов и оскорблений, то подобная манера общения в принципе неприемлема в отношениях между близкими людьми. Демонстрируя уважение к словам и поступкам своего мужчины, женщина тем самым формирует определённое мнение общества о нём.

Также рекомендуем к прочтению статью «Психология общения и семья»

И немного о секретах..

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

Открытость в отношениях и доверие

Обиды, недопонимания или невысказанные претензии приводят к тому, что чувства, соединившие пару, просто перестают существовать. Для того, чтобы такого не случилось, каждому участнику диалога необходимо проговаривать все те моменты, которые именно его не устраивают. Причём это нужно делать сразу же, иначе потом будет сложно разобраться в накопившемся ворохе проблем.

Точки соприкосновения

Общие интересы, увлечения или кулинарные пристрастия станут отличным подспорьем в развитии отношений. Обсуждение бытовых проблем и списка покупок на неделю – далеко не лучшая тема для увлекательной беседы. Можно поделиться эмоциями, полученными от просмотра фильма, рассказать о смешных случаях из собственной жизни или начать планировать совместный отдых. Неподдельный интерес к словам собеседника покажет истинные чувства партнёров друг к другу.

Отсутствие поводов для ревности и измен

Многие женщины ошибочно полагают, что выстроить идеальные отношения с мужчиной можно при помощи других представителей сильной половины. Однако, откровенно флиртуя с противоположным полом, девушка добьётся только неуважения к своей персоне и откровенного пренебрежения со стороны близкого человека. Что же касается интимной связи «на стороне», то она не принесёт ничего, кроме боли и разочарования. Будьте осторожны с чувством ревности, вызываемом у мужчины.

Терпение и умение ждать

Нетерпеливая и вспыльчивая партнёрша мешает мужчине сосредоточиться на реализации задуманных им планов. Высказывая своё мнение, женщина должна учитывать интересы и предпочтения супруга. Поэтому настаивать на немедленном выполнении всех требований не имеет никакого смысла. Необдуманные действия и спешка в принятии решений в конечном итоге разочаруют обоих.

О том, как правильно строить отношения с мужчиной, можно узнать у супружеских пар с солидным жизненным опытом. Психологи также рекомендуют воспользоваться некоторыми советами. Мудрая женщина позволит своему избраннику проявить его наилучшие качества и сделает так, чтобы он всегда чувствовал себя инициатором ситуации. Она аккуратно подтолкнёт его к правильному решению, а сама тем временем будет вдохновлять своего мужчину на новые достижения. Образ идеальной жены складывается из нескольких составляющих: надёжная спутница жизни, преданный друг и страстный сексуальный партнёр. Именно такую женщину хотят видеть рядом с собой сильные и независимые мужчины.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

Источник: lovedar.ru