Как загладить вину перед мужем

Чтобы измена окончательно не подорвала доверие мужа и не разрушила вашу семью, нужно знать, как искупить измену. Не расслабляйтесь, даже если вас уже простили, ведь нужно еще вернуть потерянное доверие.

В общем, вам будет, чем заняться в ближайшее время, чтобы жить дальше счастливыми мужем и женой.

Извинитесь

Не просто попросите прощения после измены, а еще и объясните партнеру, что толкнуло вас на это и принудило подорвать доверительные отношения между вами. Дайте понять, что вы раскаиваетесь в содеянном. Вашему мужу есть что сказать? Пусть говорит, даже если это выльется в скандал. Держать все в себе вредно, лучше эмоции выплеснуть, чем копить их пока хватает терпения, чтобы в один прекрасный день окончательно рассориться с женой, то есть с вами.

Поднимите самооценку любимого человека

Ведь он наверняка чувствует себя далеко не лучшим образом, считая, что это он виноват, что допустил измену. Самооценка у вашего партнера будет страдать, так что вам надо ее поднять. Что значит как поднять? Как обычно – восхищайтесь человеком, хвалите его, внушайте, что самый красивый, самый интересный человек из тех, кого вам довелось знать. Конечно, никакой фальши, ведь ее легко распознать.

Восстановите утраченное доверие

Все получится далеко не сразу, так что запаситесь терпением. Не давайте ни малейшего повода усомниться в вас, всегда держите свое слово. Вы должны стать образцом искренности и исполнительности, чтобы со временем ваш любимый человек понял, что вы действительно осознали, что сделали ему больно своей изменой, и твердо решили исправиться. А если вы больше не хотите изменять супругу, значит, вы его любите – так он наверняка и подумает. Кстати, чем чаще вы будете что-то обещать, тем лучше.

Показывайте свою любовь

Пытаясь вернуть утерянное из-за вашей измены доверие любимого человека, постоянно давайте ему понять, что он действительно ваш любимый человек. Осознание того, что его любят так же, как и прежде, поможет вам быстрее завоевать доверие партнера. Впустите в ваши отношения романтику, чтобы обновить чувства, и обида на вас, в конце концов, окончательно растает. Однако вам наверняка будут припоминать вашу измену, если вы опять в чем-то провинитесь – будьте к этому готовы. В этом случае вам поможет терпение – вас ведь ни в чем не обвиняют.

Измена любимого человека больно ранит сердце, но раны, оставленные ею, все-таки заживают со временем. Главное – не только любить мужа всем сердцем, но и всячески это показывать, чтобы ему не приходилось гадать, любите ли вы его или живете вместе по привычке. Учтите это, и ваши семейные отношения будут с каждым годом только крепчать.

Источник: blog.teamo.ru

Как извиниться

Как извиниться перед парнем, чтобы добиться примирения и окончания конфликта? Наилучший вариант — попросить прощения напрямую, а не на расстоянии.

Выбрать нужные слова очень непросто, поэтому приходится подключать невербальные приемы:

старайтесь смотреть парню в глаза, чтобы произвести впечатление предельной честности и искренности;

говорите только правду. Мужчины иногда врут во спасение, но ложь других переносят очень плохо;
избегайте напрасных обещаний, которых заведомо не сможете выполнить. В противном случае, вы только усугубите ситуацию;
не повышайте голос, не старайтесь обвинить парня в чем-либо. Его ошибки и неправильные поступки можно обсудить дополнительно, уже после того, как примирение состоялось;
слова могут быть разными, но, все-таки, лучшими из них остаются: «я неправа», «извини». Если ситуация не слишком сложная, то уместны слова «не обижайся», «не нужно дуться».

Хорошо, если словесные извинения сопровождаются объятиями и поцелуями.

Какие подобрать слова

Самыми искренними и уместными в любой ситуации будут слова раскаяния, которые идут непосредственно от сердца. Мужчина непременно почувствует всю правдивость такого извинения и подарит прощение любимой. Если вина девушки велика, то извинение своими словами станет наилучшим.

Можно сказать примерно следующее:

«Прости меня, я очень сожалею о том, что произошло и сознаю, что допустила большую ошибку. Я осознала собственную вину, поэтому прошу простить меня и дать шанс доказать, что я любила и люблю тебя».

«Из всех людей в мире ты для меня дороже и роднее всех. Извини, что причинила тебе боль своим поступком. Мне нужно и важно знать, что в твоем сердце по-прежнему есть место для тебя».

«Мне больно осознавать, что моя ошибка стала угрозой для нашей любви. Прости меня, любимый, и дай шанс доказать, что никто не будет тебя любить сильнее, чем я. Ты для меня — целая Вселенная, будь великодушен!»

Извиниться своими словами достаточно просто, но лучше подготовить текст заранее, чтобы не забыть от волнения все слова, которые вы хотели сказать парню.

Почему парни обижаются?

Принято считать, что обида – женская привилегия. Но иногда любимые убеждают нас: они тоже умеют «дуть губы». Нам, женщинам, понять причины мужских обид довольно непросто. Да и вообще его внутренний мир – настоящая квест-комната для нас. Но все-таки попытаемся в этом разобраться.

Давайте на минуту забудем о том, что он – сильный, уверенный в себе, рациональный мужчина. Во-первых, он просто человек. А каждому человеку свойственно обижаться. «Но ведь он никогда не обижался», – приподняв бровки, скажете вы. Уверены? Скорее всего, он просто не показывал этого. А вдруг у вас под кроватью уже пятый год «проживает» кукла вуду, подозрительно похожая на вас?!

Мой, ваш и любой другой мужчина обижается. Это факт, который нам, девчонки, придется принять. А образ сексуального и самоуверенного самца, который сложился в вашей романтичной головушке, следствие его поведения. Вероятно, он за считанные секунды решает проблемы, а на мелочные неприятности и вовсе не реагирует. «Герой ведь!», – думаете вы.

Но где-то в глубине души этого «героя» с ужасающей хаотичностью крутятся мысли «Как заработать денег?», «Почему она в плохом настроении?», «Умоляю, не забудь покормить кота!». Что же заставляет его скрывать этот «поток сознания»? Ответ прост: стереотип о том, что мужчины не плачут. Он обязан поддерживать образ непоколебимого, бесстрашного и от этого немного грубого самца. Нам это, согласитесь, очень нравится.

Однако когда ситуация выходит из-под его контроля, мужчина не в состоянии сдержать эмоции внутри себя. Как следствие: ироничные фразы в наш адрес, недовольный взгляд, а иногда и трещина на столе от его кулака. В большинстве случаев такая реакция основывается на действительно веской причине. Но ведь у каждого правила есть ряд исключений. В этой ситуации таким исключением выступает мужчина с ранимой душой. Он может слушать тяжелый рок, иметь длинную бороду и «забитую» татуировками спину. Но есть одно маленькое «но»! Его детское эго. Такой «экземпляр» попросту не вырос психологически. Он болезненно переносит любой отказ, критику и претензию партнерши. А фраза «Я больше не люблю тебя!» вообще может стать причиной суицида. Я серьезно.

Ваше лицо уже успело сморщиться от характеристики такого мужчины? Не торопитесь делать выводы! Парень с тонкой душевной организацией имеет как отрицательные, так и положительные черты.

Преимущества	Недостатки
Романтичность. Ранимый и сентиментальный парень буквально окутает вас своей нежностью. Готовьтесь просыпаться в лепестках роз и его горячих объятиях.	Эмоциональность. Да, в его любви к вам сомневаться не придется, ведь он постоянно будет твердить о ней. А кроме того вы будете частым зрителем «спектаклей» под названием «Ты меня не замечаешь» и «Кто такой Валера?».
Душевность. Ранимый парень даст вам то, чего не имеет большинство женщин этой планеты – свои уши. Ну, не в прямом смысле, разумеется. Он будет слушать вас тогда, когда вы того пожелаете. Нет, он не мазохист. Просто тема душевных переживаний ну очень близка такому мужчине.	Ревнивость. Парни с нежной душой, как правило, очень ревнивы. Помимо лицезрения «спектаклей про Валеру» вам придется ежедневно отчитываться в том, где вы были, почему, с кем и кто такой Валера?
Открытость. Этот мужчина с радостью будет посвящать вас в свои сокровенные тайники души. Не сомневайтесь: вы будете в курсе всего.	Предсказуемость. Любительницам жить «на пороховой бочке» с таким парнем уж точно будет скучно. Он, конечно, эмоционален и может хорошенько вспылить. Но не более того.
Любовь к мелодрамам. Вот лично для меня это просто мечта! Представьте: вам больше не придется смотреть боевики, вроде «Кобры» (который я знаю наизусть). Каждый вечер вы будете заняты просмотром «Тихой гавани», «Три метра над уровнем неба», «Пятидесяти оттенков серого». Ну, чудно ведь!	Отношения с вашими подружками. Уже успели напрячься? Расслабьтесь, речь здесь вовсе не об изменах. Просто любимый будет не меньше вашего вовлечен в проблемы Светы, Даши и Наташи. Он, как сентиментальный человек, всегда будет готов подставить свое плечо для кого-то из ваших брошенных подруг. Ну, так себе перспективка.

СМС

Возможно, что заочные извинения — не самый лучший вариант. Но хорошо продуманный текст, щедро сдобренный милыми смайликами, иногда способен исправить положение.

При написании сообщения, чтобы извиниться в СМС перед парнем, нужно учесть следующее:

периодичность. Не нужно отсылать их слишком часто. Оптимальная периодичность — одно сообщение в 3 часа;
СМС должны быть искренними и оригинальными — повторения недопустимы;
если ответа не последовало, следует продумать содержательный и прочувствованный текст;
оправдания и попытки выгородить себя не нужны. Парень должен понять, что вы по-настоящему осознали свою неправоту;
упомяните в сообщении, что вы очень дорожите отношениями и ради них готовы измениться. Разумеется, к лучшему;
перед тем, как извиниться в сообщениях СМС, можно подобрать готовые тексты из сети. Но они допустимы лишь в том случае, если ваша провинность невелика. Если ситуация серьезная, они едва ли помогут.

Вот примеры красивых текстов, которые позволят загладить вину перед любимым человеком:

Любимый, прошу тебя, не сердись, если я тебя нечаянно обидела. Подари мне улыбку, и я постараюсь сделать все, чтобы никогда и ничем не огорчать тебя.

Милый, жизнь так коротка, чтобы обращать внимание на обиды. Прости меня, прошу!

Мне очень жаль, что так получилось. Я допустила ошибку, но без злого умысла. Наши отношения для меня очень важны, и я не могу допустить, чтобы случайные разногласия стали препятствием для нашей любви. Мое главное желание — помириться с тобой!

Если ты сильно «накосячила» и виновата, извинись по смс!

Отправь смс с коротким извинением!

Не нужно много писать! Это лишь усугубит положение, парень станет гордиться собой, а это тебе совершенно не нужно! Еще начнет думать, что у него есть какое-то превосходство над тобой и он является твоим Властелином.

Что писать в смс своими словами?

Пиши коротко, например:

Любимый, прости меня пожалуйста!

Твоя Киска просит ее простить, пожалуйста!

Я виновата, прости меня!

Не понимаю, зачем я тебя обидела? Прости меня.

Объявляю себя виноватой! Прости пожалуйста!

Главное: не писать длинных «некрологов» о том, как ты была неправа, какой он чудесный и неповторимый, какая ты плохая девочка и согласна на все, лишь бы он тебя простил!

Важно: написать и забыть о нем на какое-то время, чтобы понять: нужна ты ему или нет!? Если нужна — сам найдется…, поверь!

Придется удовлетворить его некоторые желания, например сделать массу поцелуев на его лице!

Как извиниться Вконтакте

Если у вас не хватает смелости принести извинения любимому человеку лично, есть хороший способ — попросить прощения Вконтакте.

Есть несколько вариантов:

отправить молодому человеку приватную открытку со словами извинения и красивой картинкой;
самый простой вариант — отправить письмо-сообщение, в котором вы сожалеете о том, что произошло. Самые смелые девушки могут сделать на своей страничке статус-обращение к любимому;
иногда для примирения достаточно завязать разговор. Пусть вначале это будет не обычное свидание, а сетевая переписка. Разговор на отвлеченные темы успокаивает и располагает к примирению;
попробуйте вызвать парня на откровенный разговор. Иногда в чате можно сказать то, на что никогда не решишься в реальности.

Но особенно не обольщайтесь. Совсем не факт, что подобное извинение придется парню по душе. В самом деле, вы ссорились не в сети, а с глазу на глаз. Поэтому возможно, что такой переписки будет недостаточно.

Как красиво и романтично извиниться перед парнем

Признать свою вину и попросить прощения, может, только сильный человек со здоровой самооценкой. Важно сделать так, чтобы смысл извинений был понятен молодому человеку. Можно извиниться при помощи еды. Красивый торт со словами извинения не только послужит поводом для встречи, но и донесет до адресата суть без всяких лишних слов. Кроме того, встреча может перерасти в чаепитие, которое настроит на нужный лад и даст возможность наладить отношения.

Можно распечатать совместную фотографию на предмете одежды, например, на футболке. Она напомнит о счастливых моментах общения и будут служить знаком примирения. Можно написать сообщение с извинениями. Это, может быть, обычное смс или сообщение в социальной сети. Можно прибегнуть к услугам электронной почты. Это будет неожиданно и приятно и обязательно возымеет эффект.

Можно отправить настоящее, бумажное письмо. В век современных технологий уже никто не ожидает бумажных писем. Это будет очень приятно и в дальнейшем сможет служить вещественным свидетельством серьезности намерений и напоминанием о силе духа, которая позволила извиниться таким образом.

Извинения в стихах

Красивые рифмованные строки призваны пробудить в душе человека позитивные эмоции. Конечно, это не панацея. Зачастую спасти отношения поможет только откровенный разговор и объяснение собственного поступка.

Несколько примеров стихотворных попыток примирения:

Ничего не вернуть, понимаю, Я была не права, не спорю. Ты прости меня, умоляю, Я свой грех искуплю любовью!

***

Я допустила ошибку и теперь Закрыта в твое сердце дверь. Ты дорог мне, прости, родной, Я жизнь хочу прожить с тобой!

***

Все вышло так, как не хотелось, Мне очень плохо оттого. Прости меня, ты моя ценность, Мне без тебя не нужно ничего.

Необычные извинения

Есть также несколько нестандартных и креативных идей, которые помогут попросить прощения у своего парня и растопить сердце любимого. Ведь вы так старались для него.

Вот несколько идей, которые, возможно, понравятся вам:

написать слова извинения под окнами парня;
преподнести подарок с соответствующими словами;
записать красивую голосовую открытку с доставкой курьером;
заказать билборд с извинениями и соответствующим изображением (мероприятие достаточно затратное, но выглядит эффектно);
оригинальный вариант — съедобный подарок — испеченный самостоятельно торт или пирог. Учитывая, через что именно лежит путь к сердцу мужчины, он должен быть эффективным. Примирение за чаепитием, может, выглядит не слишком романтично, но сладкоежки, безусловно, оценят такой шаг;
красиво извиниться перед своим парнем можно, если преподнести ему необычный подарок. Приобрести две футболки соответствующих размеров, обратиться в специальный салон и распечатать на них совместное фото. Подарить одну из них парню, а другую — себе, любимой — такое примирение запомнится надолго;
преподнести букет. Вопреки расхожему мнению, парни любят цветы. Красивая композиция, составленная профессиональным флористом, станет первым шагом к возобновлению отношений. Букет может быть и съедобным: из колбасы, пива, орешков и прочих вкусностей, которые мужчины обожают;
отправить любимому с курьером пачку хорошего чая или кофе с пакетом круассанов. «Фишка» подарка в том, что к нему прикреплен стикер со словами извинения или просто: «Я соскучилась». Не удивляйтесь, что после такого мини-презента последует приглашение на совместное чаепитие или чашечку кофе.

Если у вашего любимого все в порядке с чувством юмора, он способен понять и оценить хорошую шутку, постарайтесь сочинить (хорошо бы самостоятельно!) шуточное послание. Если вам удалось рассмешить человека, то добиться прощения будет намного легче.

Молитва и заговор на примирение

Иногда молитва и приемы магии помогают былым отношениям вернуться. Бывает, что это единственный способ потушить разгоревшийся конфликт, вернуть доверие и любовь. Слова нужно произносить с самым светлым чувством. Молитва подействует, если в душе нет места злобе и обиде.

«Как солнце ясное каждое утро на небо возвращается, так и ты, любимый, Божий раб (имя цели) ко мне рабе Божьей (имя) вернешься, да на других не обернешься. Ключом замок этот закрываю, да в океан его бросаю, никому не найти, не открыть, не угадать. Аминь. Аминь. Аминь».

Как просить прощение

Прежде всего, нужно понимать, что ситуации бывают разные и извинение извинению рознь. Для начала, следует оценить степень серьезности конфликта. Причем, ссора по одной и той же причине (например, ревность) может протекать по разному сценарию: от тягостного молчания до истерик с оскорблениями.

За свое поведение

Извиниться за неправильное поведение или поступок следует после того, как страсти улеглись. Успокойтесь сами и дайте сделать то же самое своему любимому. Теперь можно сказать, что вы были неправы и сожалеете о своем поступке. Важно донести, что, несмотря ни на что, вы любите парня и поступили некрасиво не из злого умысла, а по незнанию или на эмоциях.

Идеально, если вы сможете не просто извиниться за свое поведение, но и подтвердите свои слова делами: приготовите вкусный ужин, наведете в квартире идеальный порядок, а затем пригласите любимого за стол примирения.

За вранье

Вначале постарайтесь понять: ложь — это всегда плохо. Побудительные мотивы совершенно не важны, пусть даже вы попытались солгать во спасение, а обман каким-то образом раскрылся. Важно, чтобы молодой человек поверил в то, что вы искренне раскаиваетесь. Поэтому просить прощения за обман следует при личной встрече, не надеясь на переписку в социальных сетях или обмен СМС по телефону.

Попытайтесь убедительно и ласково объяснить причину, по которой вам приходилось лгать. Она должна быть аргументированной. Общие фразы «Так получилось» или «Я не нарочно» вряд ли произведут впечатление на вашего любимого. Чем скорее он поймет причину вашего поведения, тем больше шанс, что вы будете прощены.

Ни в коем случае не говорите, что парень спровоцировал вас. Это будет новой неправдой, ведь ложь — это ваш выбор, и ничей больше. Неосторожно сказанное слово может послужить причиной для нового скандала.

За измену

Пожалуй, это один из самых серьезных проступков. Извиниться перед парнем, если сильно накосячила, непросто. Многие мужчины способны серьезно обидеться даже за невинный флирт с другим, не говоря уже об измене.

Если вы хотите расстаться с парнем и сделали это осознанно, то никакие извинения не помогут. Если же все произошло случайно, и вы хотите продолжить отношения, нужно тщательно продумать слова извинения.

Возможно, потребуется помощь друзей, чтобы они устроили «случайную» встречу. Конечно, потребуется определенная смелость для того, чтобы решиться на искренний разговор. Если беседа все-таки состоялась, нужно признаться в любви со всей искренностью и от души попросить извинения.

Неважно, простит вас парень или решит оставаться непреклонным и не прощать. Объяснение нужно в любом случае. Попробуйте поставить себя на его место, и все «почему» исчезнут сами собой.

За ревность

Девушки нередко бывают ревнивы, даже без особого повода. Если вы обидели любимого необоснованными подозрениями, то самый действенный способ попросить прощения — поступки: объятия, поцелуи, а также спокойный и искренний разговор.

Если вы живете вместе с парнем, хорошо помогает совместная работа (мытье автомобиля или посуды), просмотр хорошего фильма, покупка напитков и вкусной еды. Если вы уверены в своей безупречной внешности и шикарной пластике, можете исполнить для молодого человека импровизированный сеанс стриптиза.

После ссоры

К сожалению, обойтись без обид и конфликтов невозможно. Если вы чувствуете себя неправой и ищете примирения после ссоры, важно продумать, как именно будет преподнесено извинение.

Можно пригласить мужчину на романтическое свидание в ресторан, приготовить ему трогательный подарок (например, приобрести вещь, о которой он уже давно мечтает), написать ему письмо.

Можно спокойно поговорить наедине, попытавшись объяснить собственную позицию. Умение сделать шаг навстречу и осознать собственную неправоту помогут преодолеть любые недоразумения. Тем более, что ошибки свойственны всем людям.

После расставания

«Высший пилотаж» отношений — расстаться так, чтобы не было претензий и негатива с обеих сторон. В противном случае, полученная психологическая травма будет проецироваться на все отношения в дальнейшем.

Лучшая тактика попросить прощения у бывшего парня — дипломатическая. Важен озвучить собственную вину и высказать сожаление о произошедшем. Даже если просьба о прощении не принесла никакого результата, не стоит упрекать себя ни в чем. Вы сделали все, что только могли.

Как попросить прощения у родителей

Родители – это самое дорогое, что есть у каждого из людей, и только они простят и поймут в любой ситуации. Только вот не стоит этим злоупотреблять. Друзья исчезают со временем, любимая(ый) девушка/парень меняются, и только Мама и Папа всегда будут рядом. Они простят вам грубые слова, нелепые поступки.

Просите прощения у мамы или папы за то, что не звоните им так часто, как им бы хотелось. Звоните им каждый день, даже по несколько раз, чтобы они не чувствовали себя ненужными.

Следует понять и осознать, что вы не во всем и не всегда правы, и за вами тоже есть ошибки. Если вы вдруг приметили оплошности родителей, а свои нет, то попросить прощение для вас будет затруднительно.

Все мы люди, и как известно, идеальных нас не существует. Многие являются родителями, и они также не идеальны. Каждый хочет для своего ребенка всего самого лучшего, однако не всегда все знают, как стать таковыми.

Бывают случаи, когда родители устанавливают определенные правила, а вы их не выполняете. Тогда необходимо честно признаться в неисполнении и раскаяться за это. Если вы будете честными со своими родителями, то заслужите максимальное доверие с их стороны.

Если вдруг заставили родителей поволноваться за вас, то стоит просить за это прощения так: «Мне очень жаль, что так случилось. Простите меня, пожалуйста, впредь такого больше не повториться. Обещаю».

Советы психологов

Тема мужских обид хорошо изучена психологами, поэтому полезные советы, которые будут приведены далее, помогут добиться цели. Чтобы непременно быть прощенной, девушке нужно знать определенные тонкости и специфику мужской души.

Советы специалистов по психологии помогут выбрать оптимальную тактику:

Девушки гораздо гибче парней в эмоциональном плане. Поэтому, если обида достаточно свежа, добиться прощения бывает сложно. Гораздо разумнее выждать некоторое время. Но слишком затягивать с извинениями тоже не нужно, поскольку парень может расценить это как нежелание его любимой признать собственную вину.
Если вы чувствуете вину перед любимым, произнести слова извинения нужно обязательно лично. Кроме того, важно выбрать подходящее место и время.
Ни в коем случае нельзя унижаться, если мужчина остается непреклонным. Он имеет право на собственное видение ситуации, и на непрощение — в том числе. Тем более, не следует вымаливать прощение и пытаться убеждать, если вы не виноваты. Достаточно объяснить, почему вы поступили именно так и попытаться отстоять свою позицию.
Манипуляции и угрозы — не лучший выход. Если вы избрали подобную линию поведения, надеяться на примирение бесполезно. Заставлять мириться — как-то неразумно.
Просьба о прощении, даже правильно преподнесенная, — это всего лишь слова. Нужно подкрепить их поступками, чтобы убедить парня в своей искренности.

Несколько слов о том, чего нельзя делать ни в коем случае. Не давайте волю слезам и истерикам. Это выглядит, мягко говоря, не слишком красиво и вызывает у многих мужчин не нежность, а раздражение. Нельзя извиняться и одновременно давить на жалость, навязываться. Если парень любит вас, то извинений и одного презента будет довольно. Если же он глух к вашим попыткам помириться, — увы, он попросту нашел благовидный предлог, чтобы избавиться от вас. Пришло время расставаться. Остается лишь отпустить его, вы обязательно встретите достойного человека.

Попросить прощения в стихах или прозе совсем не трудно, но иногда для этого нужно уметь пересилить себя и проявить смелость. Если сделать это правильно и вовремя, можно сохранить отношения и счастье для обоих.

Что можно сделать

Прежде, чем извиниться важно учитывать некоторые моменты. В противном случае можно наломать дров, имея самые лучшие побуждения. Выяснять отношения, когда вы раздражены не стоит. Подождите, пока вы оба остынете. И еще несколько советов:

Придумывая, как попросить прощения у девушки, в стихах или прозой, важно быть искренним.

Нотки сарказма неуместны, даже если вы уверены в своей правоте. Выражение типа: «Прости, я не думал, что ты шуток не понимаешь», можно воспринять как издевку. Если вы будете искренним, об этом скажет ваш взгляд и ваш тон голоса. Даже если обида необоснована, признайте, что вы могли задеть чувства. Искреннее извинение убирает стену, которая выстраивается человеком обиженным. Разрушьте эту стену и, вы заметите, что девушка уже не занимает оборонительную позицию, мир восстановлен.

Нужно учитывать разное воспитание.

То, что вам покажется забавной шуткой, для другого это станет оскорблением. Не нужно умолять чувства другого или как-то высмеивать их. Если в вашей семье заведено подкалывать друг друга и на это никто не обижается, то это не значит, что и для других это является нормой. Не требуйте, чтобы к вам приспосабливались и понимали ваши шутки. Со временем это, возможно, будет, но пока извинитесь и больше не отпускайте шуточные насмешки в адрес других.

Эмоциональный фон тоже нужно учитывать, он у каждого человека разный.

Воспитываясь в одной семье, характеры не могут быть одинаковыми. Кто-то более эмоционален, а кто-то не очень.Вы считаете, что взять кофту сестры без разрешения можно, а ее это может раздражать. В итоге скандал. Вы думаете, что сестра завелась напрасно. Прислушайтесь к ее словам, а не к тому каким это тоном было сказано. Постарайтесь понять, что ей не нравится. Понимание поможет вам прийти к правильному решению. И если нужно попросить прощение у сестры, то не медлите с этим. Поймите, что она может чувствовать по-другому, не так, как вы.

Источник: mirpozitiva.ru

Источник: knyazhinskaya.ru

Как и когда лучше извиниться перед мужем?

В каждой ссоре нужно учитывать обстоятельства и серьёзность конфликта. Мелкие или бытовые неурядицы стоит решить сразу. Для этого, главное, успокоиться и без надрыва в голосе высказать своё недовольство.

Важно помнить, что даже самая маленькая искра может превратиться в большой пожар. Поэтому, прежде чем предъявлять претензии партнёру, стоит рассмотреть ситуацию со всех сторон.

Важно! Лучше всего в этом случае будет разрядить обстановку с помощью шутки или какого-то смешного примера из вашей совместной семейной жизни. При этом супруга должна учитывать темперамент своего партнёра и заранее предугадать его реакцию на ту или иную шутку.

Совсем по-другому дела обстоят, если между супругами произошла более глубокая и серьёзная ссора. Здесь шуточки стоит отставить в сторону, а к разговору подготовиться основательно.

Создание благоприятной обстановки

Каким бы серьёзным ни был конфликт, правильно подготовленная обстановка поможет добиться прощения гораздо быстрее. Не нужно думать, что красивые жесты – это прерогатива только мужчин. Сильные представители человечества не меньше нуждаются во внимании.

Подберите красивый наряд. Возможно, это будут элементы одежды, что вызывают у вас обоих приятные воспоминания, или наряд, который особенно нравится вашему супругу.

Приготовьте вкусный ужин. Пусть это будут самые любимые блюда мужа.

Оформите романтический уголок. Свечи, совместные фотографии, памятные сувениры помогут настроиться на нужный лад.

Подготовьте ему сюрприз. Возможно, это будет что-то, связанное с его увлечением, или предмет, о котором он давно мечтает, но по различным причинам откладывает покупку.

Создание благоприятной обстановки – это первый шаг, который поможет настроить мужчину положительно.

Подбор нужных слов

Женщина, осознавшая свою вину, всегда говорит искренне. Нужно избегать заученных фраз и отрепетированных речей, мужчины чувствуют ложь на подсознательном уровне.

Вряд ли вы сможете расположить к себе мужа, если слова прощения будут неискренними и штампованными. Говорите, что чувствуете, ваш партнёр должен вам довериться и услышать именно то, что вы хотите сказать.

Построение диалога, говорить лишь «я»

После серьёзной ссоры важно правильно выстроить диалог. Если женщина осознала, что вина лежит полностью на ней, она должна избегать употребления двусмысленных фраз. Не нужно пытаться переложить вину на партнёра или кого-то ещё, так ситуация только усугубится.

Не нужно пытаться оправдаться, объяснять, почему вы сказали ту или другую обидную фразу. Лучше вообще не возвращаться к ссоре и не пытаться её анализировать. Главное сейчас – это попросить прощения.

Важно не выдвигать никаких ультиматумов по типу «я тебе, а ты мне». Мужчина всегда расценивает это как вызов.

Если мужчина не простил вас сразу, не нужно грозить ему уходом и расставанием. В такие моменты вы оба можете совершить глупость. Вы предложите разойтись – он согласится. Дайте ему время проанализировать ситуацию и немного остыть.

Как показать, что вы расстроены?

Чтобы приблизить примирение, женщина должна доказать мужу, что её расстраивает происходящее. Не нужно ходить с гордо поднятой головой и демонстрировать равнодушие. Если действительно есть желание быть прощёной, нужно постараться.

Лучшим доказательством чувства вины будет искренняя грусть, слёзы и подавленное настроение. Помните, что только настоящие эмоции могут остудить обиду мужа, поэтому не стоит переигрывать и пытаться заплакать, если не чувствуете в этом потребности.

Действия в конкретных случаях

В одной и той же семье каждая ссора может носить разный характер. Это может быть скандал, родившийся на пустом месте. Или конфликт, ставший следствием долгой обиды, которая наконец-то выплеснулась наружу.

Для каждой ссоры психологи советуют придерживаться разных тактик.

Если выплеснулись накопленные годами обиды

Случается, что супруги годами молчат и не высказывают друг другу свои недовольства. Это чревато серьёзными последствиями в виде накопленных обид. Как правило, такие ссоры заканчиваются очень плохо. Партнёр, начав, уже не может остановиться и приплетает всё новые обвинения.

Во время таких ссор супруги могут услышать в свой адрес очень обидные слова и оскорбления, которые надолго остаются в душе, и простить их гораздо труднее. Ведь именно в порыве ярости и злости каждый пытается уколоть и задеть за живое и побольнее. Что делать, если скандал всё-таки произошёл, и жена наговорила лишнего?

1. Нужно дать друг другу время. Не стоит тут же пытаться выяснять отношения. Каждый из супругов должен подумать и проанализировать ситуацию. И только когда супруг будет готов к диалогу, переходить к извинениям.

2. Важно показать мужу, что ваши намерения искренние. Семья – это главное для вас обоих и потерять её гораздо легче, чем сохранить.

3. Жене нужно избегать холодных фраз. Извинения должны идти от сердца.

И последнее — не нужно требовать и ждать немедленного прощения. Ваша задача сохранить отношения и сделать так, чтобы обида забылась, а не помириться просто для галочки.

Если очень виновата, как доказать, что вам можно доверять?

Бывают случаи, когда муж узнаёт о каких-то серьёзных вещах, которые простить очень сложно, а уж о доверии после этого, кажется, и речи быть не может. Что же делать, если женщина серьёзно провинилась, а отношения с мужем терять не хочет?

Самое главное – это устранение фактора, из-за которого возникла ссора.

Станьте для него идеальной супругой. Всё, чего ему когда-то не хватало, сейчас самое время дать. Романтические ужины, презенты, комплименты – всё зависит от личности мужчины. Если муж позволит, можно сделать ему расслабляющий массаж после тяжёлого рабочего дня.

В каждый удобный момент говорите, что очень сожалеете и никогда не повторите содеянного. Не прекращайте доказывать ему свою любовь, пусть мужчина увидит, насколько вам важен этот брак.

Когда можно извиниться по смс?

Извинения с помощью смс сообщений актуальны только в случае лёгкого конфликта. Всегда проще написать «прости» по смс, чем произнести это слово, глядя в глаза. Но в случае серьёзной ссоры такой способ не сработает. Поэтому, если отношения с мужем действительно важны, лучше найти другой способ извиниться.

Как извиниться, чтобы мужчина простил?

О том, как нужно извиниться, чтобы муж точно простил, рассуждать трудно. Всё зависит от ряда факторов: серьёзность проблемы, темперамент мужчины, отношения в семье.

В любом случае, есть несколько советов, которые помогут женщине быстрее наладить отношения с супругом:

Дайте ему время. Муж должен быть готов к разговору. Не нужно подталкивать или заставлять его выслушивать ваши объяснения.
Говорите за себя, избегайте перекладывания ответственности на кого-то другого.
Не пытайтесь оправдаться. Вы виноваты, нужно это признать.
Не требуйте немедленного прощения. Особенно, если причина конфликта серьёзная.
Каждый день доказывайте свою любовь. А когда отношения начнут налаживаться, не забывайте их подпитывать.

Советы психолога: нужно ли извиняться перед мужчиной

Психологи уверяют, что залог счастливых отношений заключается в совместной работе обоих партнёров. Поэтому большая ошибка считать, что извинения – это прерогатива только мужчины.

Важно! Извиняться должен тот, кто виноват. Всегда виноваты оба, но кто-то виноват больше. Если инициатором конфликта стала женщина, и она дорожит отношениями со своим мужем, психологи советуют забыть о гордости, признать свои ошибки и искренне раскаяться перед мужем.

Даже самый крепкий брак можно разрушить одним неосторожным словом или поступком. Сберечь семью не всегда бывает легко, но если люди друг друга любят, они смогут простить даже самые обидные вещи.

Источник: jaay.ru

Как правильно извиниться перед мужем, и когда это делать

Извинение от жены, адресованное супругу, всегда должно быть искренним. Однако часто женщины забывают об этом. Как результат, они начинают просить прощение на автоматизме, не думая о том, насколько правдиво звучат их слова.

Тут, конечно, все зависит от серьезности ссоры. Если речь идет о мелком бытовом конфликте, то решать его можно и с помощью юмора. Девушка может пошутить о поводу развода, разрядить обстановку, а уже потом извиниться. Если же конфликт был крайне серьезный, одним только юмором не обойтись. В таких ситуациях придется действовать аккуратно, а главное, вовремя.

Не нужно затягивать примирение на долгий срок. Одного-двух дней оказывается вполне достаточно, чтобы мужчина и женщина проанализировали ситуацию. Если из-за собственной гордости жена не приносит извинения в течение нескольких недель, ссора скорее всего перерастет во что-то большее.

Однако и слишком торопиться не следует. Мелкие конфликты лучше решать сразу, а вот о примирении в серьезных случаях лучше поговорить отдельно.

Создание подходящей обстановки

Самый верный способ добиться прощения — попытаться сделать это красиво и искренне. Именно поэтому психологи советуют обращать внимание на следующие моменты:

создавать атмосферу романтики с помощью свеч и сервированного стола;
выбрать для извинения самый шикарный свой наряд, чтоб выглядеть в глазах мужчины привлекательно;
преподнести ему трогательный подарок, например, альбом со всеми совместными фотографиями;
купить мужчине вещь, о которой он очень давно мечтал, но не решался ее покупать.

Если женщина не просто извиниться, а устроит настоящий романтик по этом поводу, мужчина обязательно оценит подобный шаг. Дело в том, что на романтические, красивые поступки обычно идут представители сильного пола. Если же это делает женщина, такое всегда запоминается.

Извинение своими словами

Еще один важный момент, напрямую влияющий на искренность женщины — это те слова, которые она будет произносить. Психологи в данном случае советуют избегать заученных фраз и не искренних предложений. Гораздо лучше будет, если женщина произнесет только то, о чем она думает, пусть и есть риск наговорить слишком много лишнего. Необходимо просто составить примерный план разговора, но не заучивать речь. Если человек осознал свою вину и действительно искренне хочет попросить за нее прощения, слова придут сами собой.

Правильно выстраивайте диалог: говорите не «мы» или «ты», а «я»

Очень часто женщины даже прося прощение умудряются отстаивать свою точку зрения. Им сложно признать неправоту, и поэтому извинения выглядят вымученными. Какие же советы в данном случае могут дать психологи?

Не пытайтесь прямо или косвенно обвинять вторую половинку, утверждая, что именно его поступки спровоцировали ссору.
Не нужно защищать себя во время извинений, стараться выгораживать собственный поступок.
Также не следует перекладывать вину на третьих лиц, так как это наилучшим образом показывает слабость человека.
Не следует во время извинений произносить угрозы по поводу расставания в случае отсутствия примирения.

Извинить любимого человека после крупной ссоры очень сложно. А если он еще параллельно пытается оправдываться, в душе не признавая собственную вину, это оказывается практически невозможным. Если уж девушка решается на раскаяние, она должна быть предельно искренней, не пытаясь переложить на кого-либо ответственность за ссору.

Еще одна ошибка — это попытка выдвижения ультиматумов. «Я извинюсь, если ты больше не будешь делать что-либо» — неправильная позиция. Выдвижение условий всегда подразумевает, что человек не считает себя виноватым.

Покажите, что вы расстроены

Если женщине по какой-то причине удалось обидеть мужчину, она обязательно должна показать не только правдивость раскаяния, но и искреннее расстройство. Мужчина должен понимать, что женщина сожалеет о произошедшем и мечтает загладить вину.

Лучший способ продемонстрировать это — слезы. Также необходимо проводить все вечера дома, молчать, редко улыбаться. В таком случае, мужчина поймет, что возлюбленная находится в дурном настроении, и все из-за произошедшей недавно ссоры. Его сердце растает, если женщина покажет искренние печальные эмоции.

Извиниться, чтобы наладить отношения семье: как действовать в конкретных случаях

Правильно уладить скандал очень сложно, и здесь необходимо исходить не только из того, насколько сильно обиделся мужчина, но и из того, насколько серьезной была проблема. Мы постараемся разобрать несколько популярных случаев, рассказав, как извиняться в каждом из них.

Если обиды копились годами и нашли свой выплеск

Иногда женщины терпят очень долго, а потом срываются из-за этих недосказанностей возникают измены, претензии, даже ненависть друг к другу. Как же извиниться в таком случае?

После такого крупного скандала необходимо какое-то время не видеть друг друга. Далее, когда оба партнера остынут, можно переходить к диалогу, причем в виду имеется живое общение.
Следует избегать взаимных претензий, а лучше вообще побеседовать на отвлеченные темы.
Женщине следует извиняться путем долгой и продуманной речи. Романтичные сюрпризы или просто слово «извини» здесь не подойдет.
Необходимо показать максимальную искренность, отметив при этом, что семья не должна разрушаться.

Психологи советуют, не копить в себе обиды слишком долго. Лучше дать им выход во время беседы, попытаться разъяснить ситуацию. Тогда и риск внезапного развития конфликта вплоть до бракоразводного процесса будет ниже.

Если сильно накосячила: как дать понять, что вам снова можно доверять

Оправдываться в случае действительно серьезного косяка ни в коем случае нельзя. В данной ситуации мужчина должен увидеть, что его возлюбленная изменилась и больше не хочет совершать прежних ошибок.

В данной ситуации психологи советуют прибегнуть к следующим хитростям:

ежедневно выражать мужчине свою любовь с помощью мелких презентов, приятных смс;
не выходить из себя и казаться идеальной женщиной;
полностью устранить тот фактор, из-за которого возникла ссора;
попытаться загладить свою вину, превратившись в идеальную жену в хозяйственном и сексуальном плане;
все время напоминать мужчине о счастливых совместных моментах;
неизменно извиняться самыми разными способами.

Если женщина изменила, совершила обидный или подлый поступок, не стоит ждать прощения в ту же минуту. Скорее всего, примирение придется буквально выбивать. В такой ситуации, мужчина должен увидеть искренность и упорство возлюбленной. Если супруга упорствует, значит она действительно готова менять ради возлюбленного и хочет сохранить брак.

Извинения в смс: когда они актуальны

Конечно, проще написать то самое заветное слово «извини» в виде смс, чем произнести его в реальности. Однако данный способ признания своей вины актуален лишь тогда, когда вина девушки была не слишком большой.

После легкой перепалки можно принести извинения в смс. Если женщина создает мужчине слишком много ограничений или позволяет себе чересчур много вольностей, это также актуально.

Однако ни в коем случае не стоит извиняться подобным образом в случае серьезных ссор. Если женщина решилась на измену, даже сотня написанных смс не помогут ей воскресить доверие возлюбленного. В таких ситуациях, просить прощение придется лично и довольно долго.

Как извиниться перед мужчиной, чтобы он простил

Универсального совета на данную тему не существует. Однако есть несколько моментов, которые наверняка гарантируют девушке успех. Вот лишь некоторые из них:

для извинений следует выбирать подходящий момент, когда оба партнера нацелены на разговор;
женщина не должна себя чрезмерно оправдывать или давать неисполнимых обещаний;
также не следует обвинять супруга или перекладывать вину на третьих лиц;
не нужно требовать от мужа прощения в тот же миг, особенно после серьезной перепалки.

Если в отношениях был обман, если в них нашлось место для измен или ругательств, не стоит рассчитывать на немедленное прощение. Однако, если партнеры искренне любят друг друга, они все равно придут к примирению. Пусть и произойдет это не сразу.

Стоит ли вообще извиняться перед мужчиной: советы психолога

Ранее уже упоминалось, что некоторые дамы считают, будто извинения — это мужской удел, а им самим вообще не следует произносить подобные слова. Психологи считают такой подход полностью неправильным.

Если женщина знает о своей вине, видит, насколько произошедшее задело мужчину, она обязана извиниться. Возможно, это ударит по гордости, но зато спасет счастливый союз. Извиняться не следует в тех ситуациях, когда виновен исключительно мужчина. Тут важно вспомнить про личную гордость и попытаться добиться от представителя сильного пола признания своей вины.

Извинения всем даются нелегко, особенно, если повод для них серьезный. Однако оригинальный подарок, романтический презент, а главное, искренние слова могут растопить мужское сердце. Следует лишь произносить и организовывать все это своевременно.

Татьяна, г. Обнинск

Комментарий психолога:

(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)

Источник: PsySovet24.ru

Особенности ссор в браке

К ссорам в семье обычно приводят недопонимание, ревность, гордость и упрямство. Также нередко виновником скандалов является неумение признавать свои ошибки и неправоту.

Ругаясь с мужем, женщина обычно повышает голос, оскорбляет его, высказывает претензии. Она недовольна отсутствием помощи, разбросанными носками и лежанием на диване. Женам, у которых в семьях часто происходят скандалы, стоит научиться ссориться правильно, не критикуя мужа.

Ученые пришли к выводу, что счастливее себя чувствуют пары, которые принимают недостатки друг друга, не предпринимая попыток их изменить.

Если кто-то кричит во время ссоры, тогда стоит научиться отвечать спокойно в ответ. Можно попросить партнера не повышать голос, иначе придется прервать разговор и уйти.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

Просьбы о прощении люди воспринимают по-разному. На это влияет характер супруга, мера его воспитанности и то, в каком он пребывает настроении. Один человек отреагирует агрессивно, другой — спокойно.

Отправление текстовых сообщений мужу натолкнет его на мысль, что его спутница пытается привлечь к себе внимание. Стоит выдержать короткую паузу, чтобы подобрать правильные слова или фразы. Во время извинения рекомендуется излагать мысли четко, ясно, кратко.

Как сделать так, чтобы тебя простили

Эффективным будет извинение, в котором человек возьмет на себя ответственность признать свою вину. Если он скажет, что сделал ошибку, то, безусловно, выиграет.

Следующим этапом извинения перед мужем будет предложение исправить положение. Слова мало что дадут, нужно быть готовой наладить ситуацию.

Выражение раскаяния и сожаления, объяснение своей ошибки дополнят процесс извинения. В целом эта схема выглядит так:

устранение негативной ситуации;
разъяснение причины поступка;
исправление ситуации;
просьба о прощении.

Что еще важно учесть

Чтобы попросить прощения у своего мужа, можно плакать. Это нормально и будет выглядеть эффектно, если слезы искренние, а не наигранные. Обязательно нужно смотреть в глаза мужу, обращаться к нему по имени.

Стоит быть готовой к тому, что обиженный человек не простит сразу. Ему может потребоваться время на это. Супруге следует запастись терпением и подождать. Полезно поставить себя на место мужа, постараться понять его чувства. Реакцию партнера следует принять с уважением.

Почему вас могут не воспринимать всерьез и отвергнуть

Иногда бывает, что муж отвергает извинения жены. Это может случиться по нескольким причинам:

она несерьезна или неискренна;
отсутствует уверенность в словах;
неподходящее время;
было отправлено текстовое сообщение.

Чтобы супруг воспринял слова с извинениями серьезно, рекомендуется выбрать подходящую обстановку. Она должна быть тихой, спокойной, ничто не должно отвлекать. Шумное место с большим количеством людей не даст обсудить проблему.

Если жена не захочет признавать свою вину, тогда муж подумает, что она неискренна и вовсе не собирается просить прощения. Он еще сильнее разозлится.

Без осознания своей ошибки попытка наладить отношения не удастся. Иногда женщины не понимают, что они сделали, но прощения просят. Это бессмысленно.

Извиняться следует после угасания скандала. Если в его разгаре выкрикнуть слово «прости», партнер его не услышит и всерьез не воспримет. Поэтому сначала успокаиваются все, потом приступают к разговору.

Текстовое сообщение со словами извинения не все воспринимают искренне. Более действенный метод прощения — реальный разговор глаза в глаза, когда партнеру видны жесты и мимика второй половинки.

Примеры обращений

Процесс извинения довольно сложный. Многие психологически не могут настроиться на него и подобрать подходящие слова. Чтобы произнести их четко, необходимо заранее подготовиться. При необходимости их можно выучить наизусть.

Я сожалею

Сожаление указывает на то, что человек признал свою неправоту. Ему стыдно, что он совершил такую ошибку, тем самым причинив боль любимому партнеру. Для большей убедительности можно воспользоваться жестами, прикосновениями или взглядом.

Я была неправа

Осознание своей неправоты и сообщение об этом партнеру показывает, что супруга наделена мудростью, у нее зрелый характер. Признание вины не означает унижение женщины перед мужчиной. Сделать это может редко кто. Немногие люди способны искренне и легко признать свою ошибку.

Я все исправлю

Для заглаживания вины нужно исправлять ситуацию. Партнер оценит раскаяние и искренность. Способ выбирать стоит с учетом индивидуальных особенностей супруга. Например, подойдет вкусный ужин, сувенир для машины, книга любимого автора, приглашение на романтическое свидание, незабываемая ночь. Партнер должен почувствовать, что супруга его еще любит.

Я раскаиваюсь в содеянном

Встречаются люди, которым недостаточно сожаления. Чтобы понять, как надо вымолить прощение у такого мужа, необходимо показать ему глубокое раскаяние. Оно очистит душу и самой супруге.

Мне необходимо твое прощение

Некоторым мужчинам важно увидеть желание супруги получить его прощение. Если она ему это покажет, он поверит в искренность и важность ее извинений. Прощать или нет — это личное дело партнера.

Источник: love-is.org