Как улучшить отношения с мужем

Какая картинка чаще других появляется в женских мечтах? Конечно, заботливый муж с приличным достатком, красивый дом, здоровые дети. Действительно, казалось бы, чего ещё желать? Но лучшее, как известно, враг хорошего. И стоит только человеку дать то, о чём он мечтает, как появляются новые и новые желания. Поэтому многие женщины интересуются – как улучшить отношения с мужем? Психология может дать по этому поводу множество полезных рекомендаций. Именно о них и пойдёт речь в этой статье.

Основная проблема, с которой сталкиваются все пары, даже самые счастливые, состоит в том, что с годами чувства притупляются, теряют прежнюю остроту. Тем немногие пары, которые сумели сквозь года пронести свою страсть, нежность, влюблённость, являются, скорее, счастливым исключением, лишь подтверждающим общее правило. Любые длительные отношения при совместном проживании сопряжены с риском завязнуть в быту. Причём речь идёт не только о бытовых проблемах. Спокойная и устроенная жизнь без потрясений и неурядиц затягивает гораздо быстрее  и надоедает ещё сильнее. Поэтому любые отношения требуют периодического обновления, перехода на новый уровень.

Почему люди начинают жить вместе? Потому что каждый из нас ценит нежность, романтику, заботу. На первых порах отношений оба партнёра щедро делятся этими чувствами друг с другом. Но со временем приятных и по-настоящему волнующих моментов становится всё меньше, совместное существование превращается в привычку. Страсть сменяется ссорами, влюблённость – взаимным недовольством, появляются проблемы, интересы и желания расходятся. На этом этапе важно вовремя обновить совместную жизнь, чтобы лодка вашей любви успешно миновала подводные камни быта.

Женские ошибки и как их исправить?

В любых отношениях именно женщина отвечает за их наполненность, качество и смысл. В идеале, конечно, в этом заинтересованы оба партнёра, но в реальности, конечно, женщина причастна к совершенствованию союза в большей степени, чем мужчина. Поэтому ей важно уделить внимание важным деталям, которые позволят ей сделать всё для сохранения спокойствия и благополучия в семейной жизни:

• Женская доля такова: хочешь быть счастливой – не расслабляйся. Непрерывная работа надо собой, над своим партнёром, над вашими отношениями обязательно окупит себя. Ведь до свадьбы женщины стараются быть лучшей для своего избранника. Это стремление необходимо пронести через всю жизнь. А многие дамы, напротив, услышав в ЗАГСе заветное «Согласен», превращаются из нежных принцесс в неприглядных драконов. Поверьте, мужчины не слишком радуются таким переменам.
• Забота о состоянии мужа. Речь идёт в первую очередь о состоянии моральном. Для мужчин крайне важно ощущать уверенность в себе. И большую роль в обретении этого чувства играет женщина. Поэтому не жалейте для мужа ласковых слов и комплиментов, замечайте все его успехи, не забывайте хвалить. Это касается как разговоров наедине, так и в присутствии посторонних. Особенно важно ни в коем случае не упрекать мужа и не критиковать его на глазах у других людей.
• Уважайте интересы мужа, проявляйте понимание и старайтесь быть разносторонней. Организация досуга – ещё одна задача жены. Таким образом, вы и себя развлечёте, и супруга порадуете, и создадите новые темы для ваших бесед. Совместные увлечения отлично укрепляют брак. Однако не стоит проявлять фанатизм в этом деле. Ваш муж не обязан проводить в сами всё свободное время. Иногда обоим супругам необходимо побыть наедине с собой. Для этого у каждого в доме должен быть собственный уголок неуязвимости.


• Гармоничный регулярный секс – одна из основ долгой и счастливой супружеской жизни. Недопонимания в постели, отсутствие секса или его недостаточное количество – это прямые причины измен. Поэтому старайтесь прислушиваться к желаниям своего партнёра, а также старайтесь открыто обсуждать имеющиеся проблемы в интимной области. Это позволит вам полностью открыться и стать лучшими партнёрами друг для друга. Категорически не рекомендуется для обновления отношений демонстрировать флирт с другими мужчинами. Это расстроит и разозлит вашего мужа и может привести к окончательному краху брака.
• Правильное отношение к финансам – залог спокойствия в семье. Конечно, каждая женщина должна быть прекрасной, а красота требует жертв, в основном, – финансовых. Но иногда стоит сделать приятное и мужу. Ведь баловать надо не только себя, но и его. Так вы продемонстрируете заботу о нём, уважение к его интересам.

Начало отношений – это период и стремления к идеалу, и идеализации. Поэтому в это время влюблённые не замечают никаких недостатков друг друга, а также каждый старается быть лучшим для своего избранника. Но со временем удерживать планку становится всё сложнее, люди превращаются в самих себя, и все их неприглядные качества проявляются в полной мере. В речи появляются грубые выражения, поведение часто становится далёким от идеала. Но для сохранения брака работать над отношениями и над собой нужно ежедневно.  И начать делать это не поздно, если вы всё ещё вместе.

Как улучшит отношения с мужем: советы психолога

Залог спокойствия и мира в семье заключается в том, чтобы оба партнёра желали друг другу мира и счастья, заботились друг о друге, думали не о собственной выгоде, а о пользе для семьи. Поэтому стоит изменить своё отношений ко многим ключевым ситуациям и аспектам:

• Сдержитесь, когда хотите закричать. Каждый раз, когда ситуация начинает выходить из под вашего контроля и голос готов сорваться на крик, остановитесь, задержите дыхание, сосчитайте до 10. Постарайтесь успокоиться и подумайте о том, что крик ещё ни разу не помог разрешить конфликт. Без выяснений отношений не обходится ни один союз, но высказывание упрёков громким надрывным голосом приведёт только к новому потоку упрёков. Поэтому постарайтесь направить разговор в продуктивное русло: не жалуйтесь, а советуйте, как избежать неприятных для вас ситуаций.


• Нередко реакция на замечания бывает острой. В такие моменты лучше разойтись по разным комнатам, чтобы спокойно переварить всё услышанное. При этом важно помнить о том, что любить в браке нужно каждую минуту, в любой ситуации.
• Жалобы подругам, обсуждение мужа с родственниками, рассказы о ваших ссорах не принесут вашей семье никакой пользы. Поэтому лучше оставить эти сплетни и сфокусировать внимание на том, что ваш муж делает хорошо, и чем вы можете гордиться. Но и этим стоит делиться с ним, а не с посторонними.
• Чаще проявляйте близость – обнимайтесь, целуйтесь, держитесь за руки. Пусть поцелуй перед работой и перед сном станет традицией. Прикосновения – это связь. Мужу будет гораздо приятнее возвращаться домой, если там его ждут тёплые объятия и любящий поцелуй.

Ворчание на мужа, высказывание недовольства, ожидание действий с его стороны ни к чему вас не приведут. Просто начните действовать, если вам дороги эти отношения и этот человек. Возможно, ваш муж тоже ждёт от вас первых шагов и просто боится, что его действия будут восприняты как слабость. Делайте что-то полезное для вашей семьи каждый день, и ваша жизнь станет намного счастливее!

Источник: 2womans.ru

Как наладить отношения с мужем

Возникшие между супругами недопонимания — это не что-то страшное, ведь все мы люди со своими привычками, интересами и потребностями. Но чтобы укрепить семью и не дать ей разрушиться, необходимо работать над отношениями в браке. Чаще всего именно женщины начинают выяснять причины ухудшения отношений с мужем и стараются их улучшить.

Как начать разговор с мужем об отношениях

Есть только один разумный способ поговорить с мужем об отношениях. Он подразумевает отказ от эмоционального реагирования и принятие активной позиции. Перед началом разговора ответьте на несколько вопросов:

1. Какая проблема вас беспокоит? Выберите одну насущную тему для разговора и при общении не затрагивайте другие вопросы.
2. Какие у вас намерения? Может быть вы хотите достичь взаимопонимания с партнёром, может сблизиться с ним, а может услышать извинения. Если вы расстроены или раздражены, то успокойтесь и обдумайте свои намерения позже.
3. Что вы хотите услышать от мужа? Что он должен понять?
4. Как муж должен чувствовать себя после вашего общения? Кто-то хочет, чтобы супруг захотел сблизиться, а кто-то желает, чтобы он чувствовал себя виноватым.
5. Как лучше донести свою мысль об имеющейся в отношениях проблеме?

Эффективность и результативность беседы зависит от ряда факторов:

• время и место. Не следует начинать разговор ни с того ни с сего. Выберите подходящее время и место;
• настрой. Если вы будете думать, что разговор не получится, то так и случиться. Настройтесь на положительный исход;
• цель разговора. Вы должны точно знать, что вы ожидаете от общения, в противном случае разговор будет тяжёлым;
• подготовка. Всегда будьте готовы к тому, что муж не захочет или не сможет вас понять. Ни в коем случае не плачьте и не скандальте. Беседа должна протекать в ровном эмоциональном тоне.

Ораторские способности очень важны при серьёзном разговоре с мужем. Сгладить острые углы помогут правильные слова:

• в начале разговора скажите супругу, что тема сложная и у вас на неё разные взгляды, но вы хотите обсудить её. Не стоит начинать беседу со слов «мы должны поговорить»;
• при общении не произносите слова «всегда» и «никогда»;
• используйте слово «я», а не «ты»;
• не предъявляйте супругу прямых обвинений;
• заранее подготовьте план беседы (мысленно или на бумаге);
• не отводите взгляд. Муж должен видеть эмоции в ваших глазах;
• откажитесь от сложных психологических терминов. Беседа должна быть простой и понятной.

Во время беседы с мужем ни в коем случае не нападайте на него. Куда важнее рассказать о своих чувствах и эмоциях. Также не следует манипулировать супругом, например, при помощи слёз или секса. Не ждите, что после разговора мгновенно появится решение проблемы. Дайте мужу время всё хорошо обдумать. Если вы решились на разговор, это означает, что вам небезразлично будущее семьи, поэтому не стоит стесняться и бояться. Если же какие-либо комплексы мешают вам начать беседу, то обратитесь за помощью к семейному психотерапевту.

Как наладить отношения с мужем после ссоры

Женщине, желающей помирить с мужем после ссоры, помогут советы психологов:

• определите для себя истинную причину вашего конфликта. Нередко ссоры возникают из-за пустяков, за которыми стоят реальные проблемы. Например, женщина придирается к мужчине из-за разброшенных носков, а на самом деле ревнует его к коллеге. Никогда не скрывайте истинную причину ссор. В противном случае они никогда не прекратятся;
• научитесь извиняться. Гордость не должна мешать вам признать вину. Ведь муж — самый близкий для вас человек и просить у него прощения не унизительно;
• дайте мужу остыть. Если супруг раздражён, то не пытайтесь помириться. Начните разговор только тогда, когда он успокоится. Возможно, что успокоившись, он сам сделает первый шаг;
• сделайте мужчине приятное. Если вы уже извинились, но примирения не произошло, то задобрите его, например, приготовьте вкусный ужин;
• не угрожайте разводом. В противном случае однажды супруг согласится с вами;
• не допускайте участия в конфликте посторонних людей. Никто не должен знать, что вы поругались. Просьбы помирить с супругом также исключены. Это только разозлит мужчину.

Если в ссоре виноват муж, но он не идёт на контакт, дайте ему остыть. Не следует обвинять мужа, так как, скорее всего, он сам понимает, что неправ. Если прошло много времени, а супруг не разговаривает, то сделайте первый шаг, так как затянувшиеся ссоры опасны для семьи. Обсудите конфликт и тактично объясните мужу в чём именно он был неправ. Есть ещё одна хитрость — заставьте мужа ревновать. Волнение подтолкнёт его к разговору. Главное, не переборщить и не спровоцировать новую ссору.

Если муж виноват, то не стоит всегда инициировать примирение. Сохраняйте своё достоинство, но если супруг захочет помириться, не отказывайте.

Если ссора произошла по вашей вине, то сделайте первый шаг к примирению. Вот только набрасываться с извинениями не следует. Подождите, пока муж успокоиться, так как отрицательные эмоции не позволят ему спокойно отреагировать на ваши слова. Просить прощения надо достойно, без унижений. Просто скажите, что вы признали свою вину и хотите обсудить конфликт. Если муж не готов простить, то не вымаливайте прощение. Просто подождите, а затем извинитесь вновь.

Как восстановить отношения с мужем, если они постепенно испортились

Существует несколько правил восстановления отношений с супругом:

1. Поговорите по душам. Супруги во время ссор очень часто друг друга оскорбляют и обвиняют. Просто спокойно поговорите и поделить своими чувствами с партнёром. После такого разговора может оказаться, что у вас вовсе нет повода для серьёзного конфликта.
2. Пойдите на уступки. Если вам дороги отношения с мужем, то задумайтесь об уступках с вашей стороны. Серьёзные отношения держатся на компромиссе, поэтому научитесь их находить. Если вашему мужу что-то очень важно, то не будьте слишком принципиальны и уступите ему.
3. Пересмотрите свой быт. Отношения нередко портятся из-за быта. Поговорите с супругом и вместе решите, как вы будете строить жизнь. Распределите обязанности по дому и выполняйте их.
4. Попробуйте вести дневник благодарности, он поможет находить положительные качества в вашем спутнике, замечать позитивные моменты вашей семейной жизни. Давайте его читать своему мужу, чтобы он видел, как вы цените его и благодарны за проявление заботы.
5. Посмотрите на ситуацию глазами мужа. Подумайте, что могло его обидеть и стать причиной ухудшения отношений. Вероятно, что в сложившейся ситуации есть ваша вина и всё, что нужно — просто извиниться.

Чтобы вам не пришлось восстанавливать отношения впредь, договоритесь с мужем о том, как вы будете решать конфликтные ситуации. Воспользуйтесь следующими советами:

• не ругайтесь на людях;
• спокойно скажите супругу, что вас не устраивает, после чего выслушайте его претензии. Далее ищите решение проблемы без каких-либо обид;
• поставьте друг друга в известность, что вы никогда не сможете простить и что не поддаётся компромиссному решению;
• договоритесь, что все проблемы вы будете решать до того, как пойдёте спать.

Как укрепить отношения в семье

Укрепить отношения в семье помогут 10 эффективных советов:

1. Решайте проблемы наедине с мужем. Не делитесь с подружками, родителями и соседями подробностями вашей жизни. Не допускайте посторонних в свою семью и пресекайте все попытки научить вас жизни.
2. Придирки — самый плохой способ повлиять на своего мужа. Обсуждайте проблемы спокойно и конструктивно.
3. Ни в коем случае не копите обиды. Вместо того, чтобы обижаться, спокойно поговорите с мужем. При желании можно решить любую проблему.
4. Благодарите супруга за мелочи и не оставляйте без внимания его поступки.
5. Всегда будьте женственны и желанны для своего мужа. Усталость и проблемы в отношениях не являются поводом для того, чтобы перестать следить за своей внешностью.
6. Разнообразьте интимную жизнь. Усилить близость между супругами также способны поцелуи, объятия и прикосновения.
7. Относитесь к интересам мужа с уважением. Друзья супруга, родители, политические взгляды и увлечения — это его выбор, который заслуживает уважения.
8. Не пытайтесь всё контролировать. У супруга должно быть личное пространство, побывав в котором он с удовольствием вернётся в вашу компанию.
9. Сделайте традицией семейный обед в один из выходных дней. Приготовьте любимые блюда супруга, обсудите новости и успехи друг друга.
10. Организуйте совместный отдых. Можно отправиться на дачу или в поход, отдохнуть на море, сходить в кино, театр, ресторан. И обязательно сделайте фото на память.

Что делать нельзя

Чтобы между супругами сохранялась крепкая связь, необходимо знать, что нельзя делать в отношении мужчин:

• не критикуйте супруга. Это делает вас в глазах мужа непривлекательной и привносит в отношения негатив;
• не манипулируйте мужем с помощью слёз;
• не обсуждайте с супругом своих бывших партнёров;
• не шантажируйте мужа с помощью секса;
• не изводите супруга ревностью и не устраивайте ему проверки. Недоверие с вашей стороны повлечёт ответную реакцию;
• не изводите мужа поучениями. Доносите до него информацию с помощью мудрых подсказок;
• не ограничивайте свободу мужчины. Помните, что вы его жена, а не мама;
• не ставьте мужу в пример посторонних мужчин. Супруг может принять это за унижение;
• не играйте с мужем в молчанку. Общайтесь и делитесь с ним всем.

Если все ваши попытки улучшить отношения с супругом заканчиваются неудачей, то семейный психотерапевт может помочь вам сохранить брак.

Отзывы

Я всегда поступаю так: сажусь в электричку или автобус к окошку, включаю в наушники классику без слов и начинаю думать. С какого момента всё началось? Что я могла сделать не так? Что я говорила ему? Почему у него так изменилось отношение ко мне? Благодаря самоанализу можно понять многие вещи и разобраться в себе. Может это и не он вовсе поменялся, а вы сами поменяли взгляды на те или иные вещи (сериалы, подружки, красивые истории в журналах). А так же попробуйте спросить у него, что конкретно его не устраивает в вас. Мне, например, мой муж сказал, что я его достала своим пилением: это не так, то не так. Сейчас я стараюсь не подавать вида и мило намекаю, что меня не устраивает. Но и не забывайте, что проблема не всегда таится в нас. Постарайтесь не надоедать, начинайте с малого, как при знакомстве. Всё со временем придёт в норму. Старайтесь всегда идеализировать себя в его глазах, но не просто словами. Совершенствуйтесь. Никогда не бойтесь трудностей, они для того и даны, чтобы с ними бороться. Любовь стоит жертв, на которые мы порой решаемся.

Надо разговаривать с мужем по душам, без криков и претензий. Стараться выслушать его, что конкретно его раздражает. У меня с мужем была ситуация, когда он работал по 12 часов, сильно уставал и я его тоже раздражала. Я в такие моменты просто старалась быть как мышка. Ужин приготовила и вышла из кухни, он спокойно кушает и отдыхает от моих претензий.

Надо постараться понять, почему возникают претензии к мужу и устранить причину, поменять своё отношение к проблеме. Именно осознать, а не просто подавлять отрицательные эмоции. Меня некоторые поступки мужа безумно раздражают, пробовала сдерживаться, но в итоге не получалось и сильно конфликтовали. Сейчас пытаюсь смотреть на вещи по-другому, и отношения становятся лучше.

Отношения — это нелёгкий труд двух людей. Многие супруги в период кризисов не хотят работать над отношениями и семьи рушатся. Чтобы укрепить брак, необходимо понимать и принимать своего партнёра, ведь когда-то вы полюбили этого человека за его качества и мечтали провести с ним всю жизнь. Помните, что практически любую проблему в семье можно решить. А если у вас не получается сделать это самостоятельно, то не отчаивайтесь и обратитесь к специалисту.

Источник: babyzzz.ru

Причины охлаждения в отношениях

Правильный подход к решению той или иной проблемы — это глубокое исследование породивших ее причин. Скрупулезный анализ тем и хорош, что позволяет откинуть в сторону ненужную информацию и заострить внимание на важных деталях. Итак, если между вами и мужем в отношениях как будто пробежала черная кошка, то срочно определите, что послужило импульсом для ее роковой пробежки.

• ревность одного из супругов;
• обнаруженный факт измены;
• бытовая рутина;
• проблемы в интимной жизни;
• разочарование друг в друге;
• новое увлечение;
• материальные проблемы;
• плохие жилищные условия;
• проблемы с алкогольной и игровой зависимостью;
• отсутствие человеческой симпатии;
• отсутствие общих интересов и т.д.

Так уж получается, что испытание бытом стоически выдерживают лишь немногие отношения. Конечно, не все сразу обращаются и к крайней мере — к разводу. В основном люди выбирают третий путь, как правило, более комфортный для себя — это спокойное компромиссное существование в прежних условиях. И хотя искра страсти в отношениях уже давно погасла, сила привычки и фактор того, что вы другу к другу уже порядком притерлись имеют куда более весомое значение. Устраивает ли вас такое? Любой здравомыслящий человек уверенно ответит, что нет. Поэтому срочно переходите к конкретным советам по решению этой проблемы.

Оставьте телепатию телепатам

Если вы не знакомы с этим термином, то с легкостью поясним: телепатией называют экстрасенсорную способность человека читать чужие мысли. Уж которой ваш муж точно не обладает. Поэтому лучший способ наладить с ним отношения — говорить с ним.

1. озвучивайте ваши просьбы и желания;
2. разговаривайте о том, что планируете сделать;
3. точно и ясно формулируйте мысли.

Всякий раз, когда ваш муж недоумевающе разводит руками и твердит о том, что вас не понимает, прежде чем обвинять его в слабом интеллекте, лишний раз подумайте: а точно ли вы выразили свою мысль?  Или же ваша формулировка допускала многозначность?

Каждое сказанное слово должно быть хорошо продумано, а фраза в целом — иметь логически расставленные акценты и смысл.

Причем обращаться к мужу нужно не только с каким-то вопросом или просьбой, иначе ваш образ у него будет ассоциироваться исключительно с какими-то проблемами. А ведь нужно как раз вызвать прямо противоположную ассоциацию — с их решением.

Визуализируйте свои идеалы

Старый добрый метод, который упрямо проталкивают в массы семейные психологи. И, в принципе, правильно и делают, потому что он исправно работает.

Петр Валентинович Каримов, психолог, 20 лет стажа, руководитель научной группы семейного центра «Лотос»:

— Визуализация очень хорошо помогает наладить диалог с мужем, если у супруги есть вполне конкретные к нему претензии. Однако приносит свои дивиденды она только в том случае, если работает в обоих направлениях. Ведь не только у вас конкретное видение образцового мужа, но и у него — схематичный образ соответствующей всем его ожиданиям жены. Задача визуализации заключается в том, чтобы представить другу другу свои образы в единой картинке, которая максимально приближена к действительности. Созданную модель можно использовать в качестве ориентира желаемых отношений для обоих супругов, к которому следует уверенно двигаться.

Заставьте мужа вновь желать вас

Статистика неумолима: примерно в трети браков интимная жизнь отсутствует напрочь. И самое страшное тут даже не в том, что супруги не хотят другу друга, а в том, что с этим смирились. Разумеется, трудно сохранять страстное желание в отношениях уже даже после нескольких лет совместной жизни, когда уже вдоль и поперек изучили все привычки друг друга. Но кто сказал, что будет легко?

Если со стороны женщин чаще всего звучат обвинения в отсутствии романтики в отношениях, то мужчины упрекают своих жен вообще в отсутствии желании заниматься с ними сексом.

Казалось бы, замкнутый круг: жена не хочет, а муж — не может. Но нет, не бывает безвыходных ситуаций, и первое, что вы должны сделать как женщина, чтобы наладить отношения с супругом — это вновь предстать перед ним полноценным сексуальным объектом. Не знаете как удивить его в постели?

1. почитайте «Камасутру» — точнее, полистайте, ведь самое интересное там в картинках;
2. обновите интимный гардероб — если в вашем арсенале нет кэтсьюита, бэбидолла и других актуальных решений в области нижнего белья, то срочно восполняйте пробел;
3. сделайте мужу чувственный эротический массаж — особенно, если он напряжен и срочно нуждается в релаксе;
4. смените одежду, прическу и макияж — даже если все это вам так хорошо идет, муж уже давно все это изучил и хочет увидеть вас в другом образе.

Чаще всего мужчин привлекают для серьезных отношений решительные и даже немного дерзкие женщины, поэтому отбросьте природную скромность и подыграйте его фантазиям. В этом нет ничего зазорного: сегодня вы подыгрывайте мужу, а завтра тоже самое сделает он.

В конце концов, ваша цель — наладить отношения с вашим спутником, а нет лучшего способа сделать, чем затащить его в постель.

Чаще бывайте вместе

Предложите мужу совместную поездку за город, а если есть дети, то оставьте их на пару дней родителям. Или организуйте увлекательный поход по интересному маршруту. Как правило, новые места и уединение способствуют очень быстрому сплочению людей даже без лишних слов. К тому же, ваш муж может понять, какое важное место в его жизни занимаете вы и кардинально изменить тактику общения в отношениях с вами.

И не пугайтесь, что вам может помешать непогода: практика показывает, что даже самый суровый дождь в радость, когда рядом есть тот, кто всегда поддерживает и готов прийти на помощь.

Не перетягивайте одеяло на себя

Вы никогда не задумывались над тем, почему мужской пол называют сильным? А женским, соответственно, слабым? И если даже такие вы прекрасно понимаете ключевые гендерные особенности, но противитесь этому, то рискуете разрушить свой брак в очень быстрые сроки. Дело в том, что по своей сути любой мужчина — это лидер, добытчик, а женщина — хранительница семейного очага. Конечно, 21-ый век внес существенные коррективы в эту классическую расстановку — и в этом нет ничего плохого, так как любые изменения говорят о том, что общество развивается.

Однако залог благополучия в отдельно взятом браке — вовсе не уважение прав феминисток, а элементарная гармония в отношениях мужа и жены.

Она логично исходит из четко построенной и соблюдаемой иерархии, в которой каждый член семьи занимает комфортную для себя позицию.

Инна Вячеславовна Липницкая, главный психолог частной клиники, Иркутск:

— Игнорируя даже не сколько желание, а даже право мужа быть лидером в отношениях, вы тем самым уверенно двигаете его в сторону развития комплекса неполноценности, что может приводит к ослабленной потенции, заниженной самооценке и другим психологическим расстройствам. Такой мужчина будет медленно, но верно отдаляться от вас и от семьи в целом. И хорошо, если он ограничится только этим. Но часто пульсирующее чувство неполноценности и нереализованного потенциала заставляет мужей обращаться к алкоголю как средству решения всех проблем. Или к азартным играм, что тоже губительно для любого брака. Есть ли от этого противоядие? Конечно, есть: вы должны чувствовать своего мужа и уважать его право принимать решения. Мудрая женщина всегда делает так, что мужчине кажется, будто все его решения приняты исключительно по собственной инициативе. Но на самом деле.. В общем, будьте хитрее: минимально необходимый ее запас не один раз поможет вам наладить отношения даже с самым сложным по характеру мужем и сохранить тем самым свой брак.

Заключение

Каждый из нас не идеален, и в этом заключается особая прелесть общения: ведь никому не интересно вести разговор с запрограммированным на результат роботом. Однако задавшись целью изменить того, человека, что находится рядом, мы часто тем самым собственноручно разрываем с ним те невидимые нити, которые зачастую нас и связывают в наших отношениях. В итоге, остаемся у разбитого корыта. Конечно, это образное выражение, но его цель — предостеречь многих женщин от распространенных ошибок. Наладить отношения с мужем не так просто, как кажется поначалу. Гораздо проще — выбросить тот белый флаг, о котором мы говорили в самом начале. Но линия наименьшего сопротивления — удел слабых и лишенных твердой жизненной позиции людей. А ведь вы не из таких, не так ли?

Фото: pinterest.com

Источник: obielsyagrush.ru

Когда мне задают вопрос "Как мне наладить отношения с мужем?"Я неизменно спрашиваю: " А как Вы встречаете его с работы ?" Казалось бы, эти вещи мало связаны между собой. Но так кажется только на первый взгляд.

Вы когда-нибудь наблюдали за тем, как встречает с работы своего папу маленькая девочка? Она со всех бежит к нему с улыбкой на лице, бережно целует и обнимает его своими ручонками изо всех сил.

Конечно же папа сразу тает как пломбир, на несколько минут даже забывая, что он устал, не выспался и вообще день был не очень. В этот же момент все его проблемы остались где-то там за порогом.

Дети — это наши учителя, маленькая девочка лучше любого психолога покажет как нужно вести себя с мужчинами, как и когда нужно просить их о чём-либо и т.д.

Все маленькие девочки — это принцессы, у каждой из них свой характер, но каждая из них это образец женственности и глубокой женской мудрости. Но, к сожалению, взрослея, под влиянием общества и окружающих нас людей, мы часто забываем о нашей истинной природе.

Конечно, это естественно, что женщина за целый день тоже устаёт и под конец у неё самой уже не остаётся сил, но именно это и является нашей самой главной задачей — следить за тем, чтобы всегда быть в ресурсе, чтобы в нужной ситуации мы могли поддержать наших близких, проявить мудрость и понимание.

Как поступаю я.

На протяжении всех 15-ти лет нашей семейной жизни с мужем я всегда с радостью жду его возвращения и встречаю с приветливым выражением лица. И для этого час до прихода мужа с работы я всецело посвящаю своему отдыху.

Как результат, за все эти 15 лет он ни разу не задерживался на работе и не соглашался на сверхурочные. А совсем недавно признался, что очень благодарен мне, потому как, возвращаясь домой, он чувствует, что тут его ждут, что он нужен и важен именно тут, дома. Что здесь он может полностью расслабиться и не ожидать подвоха.

Стоит ли говорить, что эта благодарность выражается не только в словах, но и закрепляется делами.

А как Вы встречаете своих близких?

Почему так происходит.

Мужчина и женщина отличаются в том смысле, что для женщины дом — это сфера деятельности и она отдыхает и наполняется, когда выходит на прогулку или с семьёй выезжает на природу, т.е. находится вне дома.

А для мужчины дом — это сфера отдыха, приходя уставший с работы, он расслабляется, условно говоря, снимает с себя броню, ведь он наконец добрался до своей крепости, в безопасность, где можно отдохнуть и пополнить свои силы.

Как правило, приходя с работы, мужчины любят уединится, уйти в свою "пещеру" и в одиночестве почитать книгу, газету, посидеть в телефоне/ за компьютером. Так они реализуют одну из своих базовых потребностей и приводят в порядок свои мысли и чувства.

Замечали такое за своими мужьями?

Именно поэтому в такие моменты для женщины очень важно создать дома атмосферу умиротворения и покоя, встречать мужа с радостью, красиво одетой. Не высказывать претензии и упрёки с порога, не рассказывать все накопившиеся за день проблемы и новости. Быть не забирающей, а отдающей.

Но для этого нам самим нужно быть наполненными, почаще баловать себя вкусными фруктами или другими полезными сладостями, ходить на прогулки, ухаживать за собой, почаще бывать на природе, отдыхать и заниматься тем, что наполняет и приносит счастье.

Стоит уделять себе несколько часов в день даже если придётся разбивать их по 10-15 минут, и даже если просто лежать всё это время с закрытыми глазами, сил всё равно станет на порядок больше.

Для нас женщин быть в ресурсе — это очень важно, ведь вся атмосфера в доме держится именно на наших хрупких женских плечах.

А у Вас в семье есть традиции встречать, провожать Ваших мужей?
Какие действия заряжают Вас энергией, а какие наоборот изматывают?

Подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии.

Источник: zen.yandex.ru