Если муж обзывает жену

Моральное насилие признано психологами и психотерапевтами более жестким, чем физическое. Оно может быть ярко выражено: когда человека охватывает агрессия, он говорит обидные слова и старается всячески унизить ближнего. Бывает также скрытая форма, при которой слова и действия будто ничего плохого и не несут в себе, но интонация, момент, мимика и жесты говорят сами за себя. Мужчины-агрессоры встречаются часто. Причиной их поведения обычно становится не сама женщина, а глубинные процессы их собственной психики. Исправлять ситуацию можно в нескольких направлениях: любовью, отстаиванием своих прав, радикально. В некоторых случаях необходима помощь специалиста.

Главные причины

Причины, по которым муж оскорбляет и позволяет себе грубое поведение в сторону любимой жены:

Причина	Объяснение психологов
Подобная модель отношений в его семье	Если родители мужчины постоянно ссорились, в семье была напряженная обстановка и отец часто обижал мать, то он с большой вероятностью унаследует эту модель поведения. Ребенок учится всему не с книг, лекций и наставлений, а исключительно с примеров самых близких старших. Люди пьют, курят, становятся аккуратными и педантичными, если такое поведение было свойственно кому-то из родителей. Супруг, выросший в такой ситуации, просто не умеет вести себя иначе
Комплексы и ревность	Если у мужчины низкая самооценка и много поводов быть неуверенным в себе, то он постоянно старается подавить жену морально, внушить ей, что она «не такая». Такими нападениями он пытается защитить свою неполноценность. Психологи объясняют такое поведение так: убеждая самого себя и жену, что она некрасивая, глупая, неинтересная, он в своем сознании становится немного лучше. Такие люди склонны говорить плохо не только о близких, но и обо всех остальных. Усугубляют проблему успехи жены или ее позитивные взгляды на жизнь. Мужа раздражает ее радость и достижения, признания женщины другими людьми. Он будет неосознанно стараться снизить ее самооценку, чтобы она оказалась на его уровне и с ним «заодно»
Трудный период, не связанный с женой	Мужчины немногословны по своей природе и когда у них проблемы, им трудно признать свои слабости и поделиться переживаниями. Но накапливаемые негативные эмоции вместе с избытком тестостерона провоцируют агрессию, и супруг начинает оскорблять, хамить, предъявлять необоснованные претензии. У него, как и у любого человека, есть необходимость выплеснуть все плохое, но боясь осуждения или низкой оценки супруги, он начинает вести себя именно таким образом

Он больше не любит
Если мужчина постоянно обзывает, унижает, не уважает орет или даже бьет женщину и практически не проявляет теплых чувств, то вполне возможно, что он разлюбил. Повлиять на это трудно, и в большинстве случаев это зависит от его индивидуальных особенностей

Сравнение с ком-то
Многим женщинам, пережившим измену, знакома ситуация, когда они во время появления соперницы была «не такие», чтобы они ни делали. Иногда такое случалось, когда муж сравнивал с бывшей и супруга проигрывала это сравнение. В этом случае жена должна понимать, что сказанные плохие слова — не истина, а только его субъективное мнение и ни в коем случае не начинать думать о себе плохо

Провокации жены
Бывает, что муж оскорбляет в ответ на поведение жены. Если от нее он слышит мало хорошего, она старается его подавить или обидеть, то ответная реакция будет идентичной. Вызвать ее могут и осознанные действия, провоцирующие его злость: вызывающее поведение, злоупотребление алкоголем, яркая одежда, сквернословие в сторону его родственников или близких, высокомерие, игнорирование его просьб и ситуации, когда женщине другие люди и их интересы приоритетнее, чем любимого человека

Неумение добиться желаемого иначе, чем через крики
Умению общаться нужно учиться с помощью тренингов, консультаций специалистов, разговоров с преуспевшими в этой области людьми, примеров других. Практическая отработка этих навыков тоже обязательна. Многие игнорируют этот факт, считая, что и так с ними все в порядке. Не зная секрета, что от ближнего можно получить желаемое только применяя личный пример и ласку, мужчины склонны требовать и заставлять жену делать то, что они хотят. Так бывает, когда они хотят более частых интимных отношений, совершенствования внешности женщины и ее хозяйственности

Психология семейной жизни такова, что ссоры с взаимным потоком оскорблений и обидных слов случаются в каждой семье, этого удается избежать только спустя годы опыта и постоянной работы над собой каждого из партнеров. Если подобные ситуации носят единичный характер и после них отношения налаживаются, то необходимо просто стараться решать проблемы более мирным способом: душевным разговором.

Обстоятельства, при которых муж обижает жену, могут быть разные:

в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
в трезвом рассудке;
наедине;
при детях и даже при посторонних.

Как себя вести?

То, как вести себя, когда муж систематически оскорбляет, зависит от причины его грубости и нескольких других факторов:

Чувства, которые царят в этой паре. Конечно, в напряженной обстановке трудно любить и проявлять нежность, но в минуты, когда эмоции притупляются, нужно признаться самой себе — есть ли любовь, будет ли лучше без этого человека, есть ли что-то хорошее, что перекрывает негатив и во имя чего можно сохранить отношения.
Взаимность такого поведения.
Частота подобных скандалов.
Состояние, в котором происходят ссоры: опьянения или трезвости.
Наличие комплексов и унаследованной агрессивной модели поведения.

Когда поможет любовь и терпение?

Если прослеживаются закономерности и женщина точно знает, какие ситуации могут спровоцировать агрессию мужчины, а отношения можно назвать союзом двух любящих людей, то помогут такие советы специалистов:

Не отвечать на агрессию взаимностью. Когда в ответ на свои обидные слова мужчина получит неожиданную для него ласковую реакцию, совесть не позволит ему продолжать свое нападение дальше. Пример: как только он начинает грубить, сказать ему: «Ты вот такой хороший человек, всегда умеешь вести себя достойно, не понимаю, почему ты сейчас такой злой. Расскажи мне все, как есть, я пойму, давай не будем ругаться» и поцеловать его в щеку. Отсутствие ожидаемой обратной реакции через несколько инцидентов сведет их на «нет».
Когда из него вырываются обидные слова, искренне и эмоционально сказать: «мне сейчас очень больно слушать такое от человека, которого я люблю всем сердцем». Это должно его остановить.

Не провоцировать. Если ему не нравится определенное поведение жены и она может отказаться от него без ущерба для своей жизни и интересов — нужно сделать это.
Преподносить информацию грамотно. Когда мужа раздражают успехи супруги, рассказ о них следует начинать с комплимента ему, похвалы его достижений и продолжить так, что с таким человеком удается добиться чего-то и ей. Если его расстраивают встречи жены с подругами, то нужно сначала дать ему возможность провести время с друзьями, расспросить об этом событии и объяснить, что ей хочется таких же ощущений.
Стараться создать ему такие условия, которых он хочет, обосновывать это своим искренним желанием его порадовать, но никак не страхом его гнева.
Тактично выражаться о его вкусах, интересах, близких, неудачах.

Важно всегда подчеркивать, что даже если его что-то и раздражает в поведении или внешности любимой, то она это делает не со зла и никогда не хотела вызвать такую реакцию. Необходимо искренне признаваться, что ей больно от всех его действий.

Как можно ответить на оскорбление?

Ни в коем случае нельзя терпеть, если:

все негативные проявления происходят при ребенке;
психическое состояние женщины не позволяет справиться с такой нагрузкой, и у нее появляются расстройства работы разных систем организма;
кроме такого поведения для этого мужчины не свойственно больше никакого.

Способы поставить человека на место:

Уйти. Даже если женщина не решила твердо бросить этого человека, его можно напугать. На неделю-две нужно оборвать все связи, игнорировать его звонки и попытки встретиться. После этого дать ему шанс реабилитироваться, но быть максимально строгой. Пусть он понимает, что супруга попробовала побыть без него и спокойная жизнь ей пришлась по душе больше. Дальнейшее развитие отношений зависит от его готовности меняться. Если он готов, ни в коем случае нельзя припоминать ему старое. Важно вести себя достойно и благородно, помогать ему справиться со своими негативными качествами.
Постараться игнорировать его приступы. Уйти другую комнату или на улицу, забрав с собой детей. Когда эмоции мужа утихнут, очень твердо объяснить: «Я не считаю даже нужным обижаться и сердиться на тебя, потому что точно знаю, что все эти гадости, сказанные тобой, отображают исключительно твое внутреннее состояние, а к истине отношения не имеют. Я понимаю, насколько ты слаб и нуждаешься в помощи, если сгоняешь свое зло на самых близких и беззащитных, я готова тебе ее предложить. Но впредь я не хочу слышать и видеть подобного, это может закончиться распадом нашей семьи».
Поговорить с ним жестко и честно. Для такого разговора нужно выбрать подходящее время и место. Лучше, чтобы он проходил тет-а-тет, без детей и других родственников и в каком-то людном месте — такие домашние тираны боятся свидетелей и неодобрительной оценки окружения, при посторонних они вряд ли станут ругаться матом. Это должна быть беседа, в ходе которой ему будет поставлен ряд вопросов, и ответы на них не обязательны в эту же минуту.

Спросить мужа-агрессора нужно следующее:

О детях: осознает ли он всю ответственность, которую он несет перед своими детьми? Понимает ли, что они унаследуют такое поведение? Хотел бы он, чтобы его сын так же оскорблял свою супругу и прожил всю жизнь несчастливо? Чтобы дочь позволяла чужому мужчине так с собой обходиться? Отдает ли себе отчет, что дети его боятся и ненавидят? Что они несчастны и все время живут как на минном поле? Понимает ли, что для их счастливого детства им нужна спокойная мать и пример нормальных семейных отношений? Как он думает, доверяют ли ему его дети?
О взаимоотношениях с женой: чего не хватает? Почему так? Есть кто-то лучше? Самому ли приятно быть таким и причинять боль? Чем супруга может помочь? Как он думает, сколько еще она сможет терпеть? Соответствует ли он образу того мужчины, который достоин идеала, и имеет ли право так беспощадно обижать жену? Любит ли он, и если да, то почему не способен любить спокойно?
О нем: в чем его проблема? Почему он так глубоко несчастен, что выбрал такой метод самоутверждения? В чем его комплексы? Готов ли стать другим с помощью женщины?

Пусть этот разговор проникнет ему на самое дно души, заставит его все обдумать и посмотреть на ситуацию под другим углом зрения. Очень важно, чтобы жена никак не проявила страх за его реакцию, это тот случай, когда ее внутренний стержень должен быть максимально твердым.

Эффективный метод поставить обидчика на место — создать ситуацию, в которой он оказывается в роли жертвы собственной жены. Это практикуется в различных реалити-шоу, цель которых — спасение семьи. Более сильный человек начинает обижать и оскорблять такого мужа, угрожать ему. Если есть такая возможность — можно попробовать провести этот эксперимент, он гарантировано поможет мужчине переосмыслить свое поведение. Важно, чтобы жена не была свидетелем этой ситуации, потому что тогда он может возненавидеть ее еще больше.

Когда нужен специалист?

Не обойтись без помощи специалиста в таких ситуациях:

Муж зависим от психотропных веществ и ведет себя агрессивно и недостойно в состоянии опьянения или ломки. Помогут нарколог, психотерапевт и семейный психолог.
Моральное насилие сопровождается физическим. Можно попробовать прибегнуть к помощи психотерапевта как женщине, так и мужчине. Ей — чтобы выйти из образа жертвы и перестать бояться, ему — чтобы научиться справляться со своими эмоциями.
Причиной оскорблений и унижений являются серьезные расстройства психики.
Пара хочет решить проблему, но ей это не удается самостоятельно.

Когда нужно ставить точку?

Спасать отношения бессмысленно, если:

Мужчина разлюбил и твердо признается в этом. Это может произойти как само по себе, так и по причине появления любовницы. Наладить отношения вряд ли удастся, а приносить в жертву себя и детей — моральное преступление.
Были испробованы все перечисленные методы, включая психотерапию, а проблема не исчезла.
В результате его поведения серьезно страдает не только супруга, но и дети — появляются серьезные проблемы с психическим и физическим здоровьем.
Есть стойкое ощущение, что семья не счастлива, все живут чужую жизнь, и женщина не чувствует в себе сил и желания что-то менять.
Супруга больше его не любит.

В ряде случаев агрессивное поведение мужа дополняется действиями жены, позволяющей ему так вести себя. Поэтому сначала нужно проанализировать, какие ошибки были допущены обоими супругами, и, исходя из этого, а также причин и обстоятельств оскорблений, выбирать метод их искоренения.

Источник: doctorfeel.net

Почему мужчина оскорбляет

часто в его речи присутствуют слова «всегда», «вечно», «постоянно»;
когда он их произносит, ты чувствуешь обиду, боль, у тебя снижается самооценка и портится настроение;
даже если ты все делаешь «идеально», мужчина найдет к чему придраться;
его мнение считается безапелляционным и единственно верным.

Это признаки того, что вы не просто «много ссоритесь», а в отношениях присутствует психологический абьюз. Именно так можно назвать оскорбления или унижения, которым подвергается один из партнеров.

В отношениях, где есть любовь и уважение, подобное поведение неприемлемо. Каждый обязан защищать чувство собственного достоинства, и один человек не имеет права оскорблять другого.

В такой ситуации важно осознать, что причина оскорблений никак не связана с тобой. С точки зрения психологии, ты вообще не участвуешь в этой ситуации, потому что мужчина так будет поступать с любой другой женщиной.

На это могут быть разные причины:

родительский пример – мужчина копирует модель поведения своих родителей, считая ее вполне нормальной или единственно верной, ведь он был воспитан на их установках и нормах морали;

желание самоутвердиться – если мужчина не может получить желаемый социальный статус, признание, он повышает свою значимость за счет других людей, тех, кто слабее или зависим от него. Он получает удовольствие, унижая других;
комплексы и неуверенность в себе – нанося обиду или оскорбление, мужчина чувствует себя увереннее, как бы показывая, что он сильнее и лучше другого человека. Тем самым он пытается справиться со своими комплексами;
сексизм – еще один стереотип, который был «подцеплен» в социальной среде, в которой рос мужчина. Он априори ставит себя выше женщины и считает нормальным ее оскорблять, поучать, унижать, контролировать.

Какой бы не была причина, она не может оправдать такого поведения, поскольку он уже взрослый человек, который осознано выбирает, что ему делать, а что нет.

Нужно ли прощать

Для начала тебе нужно определиться, чего ты хочешь. Если ты хочешь во что бы то ни стало сохранить отношения, то нужно простить и двигаться дальше. Но важно понимать, что, скорее всего, оскорбления и унижения продолжатся.

Если твоя цель не просто удержать мужчину, «лишь бы был», а ты хочешь близких, уважительных отношений, где вы оба заботитесь друг о друге, проявляете нежность и теплоту, то простое прощение в этом не поможет.

Наоборот, оно только покажет мужчине, что к тебе можно относиться плохо. Не бери на себя роль жертвы, которая прощает из жалости или слабости. Прощение должно быть осознанным. И оно зависит от ситуации, в которой тебе нанесли оскорбление.

Если это был единичный случай

Допустим, мужчина сказал что-то неприятное во время семейного конфликта, оскорбил тебя. Конечно, ты не должна его прощать «просто так». Он должен добиться своего прощения. Но не подарками или обещаниями, а тем, что:

показывает свое искреннее сожаление по этому поводу;
у него появилось чувство вины за случившееся;
он осознает, что поступил неправильно и извиняется;
он своим поведением показывает, что такого больше не повторится;
он не обвиняет тебя в том, что ты «делаешь из мухи слона».

Но если он считает, что ничего «такого» не произошло и не понимает, в чем проблема, то в спокойной обстановке, с помощью «Я-сообщений» донеси до него свои чувства и переживания. Он должен понять, какого тебе было.

Если он не понимает или отказывается это понимать, снимая с себя какую-либо ответственность, то почему ты должна его прощать? Тем более, что велика вероятность, что ситуация повторится, ведь он не признает наличие проблемы.

Если это повторяется постоянно

Если оскорбления и унижения со стороны мужчины уже стали нормой в ваших отношениях, то нужно вообще отказаться от какого-либо прощения. Каждый раз, находя оправдания такому поведению и мирясь с ним, ты только подкрепляешь его.

Лучше сосредоточь свое внимание и силы на том:

почему ты оказалась в таких отношениях?
когда все это началось?
почему ты позволяешь нарушать свои личные границы?
каковы будут перспективы вашего дальнейшего общения?

В такой ситуации нельзя винить себя, обстоятельства или родителей мужчины, которые «сломали ему жизнь». Поиск виноватых ни к чему не приведет.

Откажись от привычки искать оправдания мужчине, например: «сегодня у него плохой день», «я действительно это сделала не так», «он просто выпил лишнего».

Нельзя постоянно угрожать разводом, но при этом не исполнять свою угрозу – в таком случае мужчина поймет, что ты блефуешь и никуда не уйдешь, как бы он с тобой не обращался.

Откажись от оправданий, что ты с ним остаешься ради детей. Ничто так не травмирует детскую психику, как отец-абьюзер, от которого страдает мама.

Главное – не игнорировать проблему, в надежде, что все изменится само. Если ты хочешь построить хорошие отношения, то прощение мужчины за оскорбления в этом не поможет.

Как нужно действовать

Во время конфликтов, когда мужчина на эмоциях, старайся контролировать себя, не выяснять отношения, не кричать в ответ, лучше просто устраниться от общения, пока он не сможет взять себя в руки.

Когда все успокоятся, поговори с мужчиной и объясни свои чувства. Скажи, что ты испытываешь, когда он говорит ту или иную фразу. Покажи, как тебе это неприятно.

Тебе нужно донести до мужчины, что для тебя подобное неприемлемо. Не так ты видишь ваше взаимоотношения.

Выслушай, что он думает по этому поводу. Он мог и не замечать, как часто тебя оскорбляет. Если ты обратила на это его внимание и донесла, что тебе обидно и больно, любящий мужчина пообещает исправиться.

Если он говорит, что делает это не специально, просто по привычке, вы можете договориться, что ты будешь обращать его внимание на это, а он – прислушиваться к тебе.

Чтобы простить мужчину за нанесенные оскорбления или унижения, не нужно «выписывать на листочке свои обиды» или пытаться переломить себя. Нужно, чтобы ваши отношения качественно изменились, чтобы в них появилась эмоциональная близость, тепло и уважение.

Но если мужчина не готов меняться, не считается с твоими чувствами, признает только свою правоту, то нужно задуматься, что дают тебе эти отношения.

Замкнутый круг оскорблений и унижений

Мы уже решили, какова бы ни была причина оскорблений женщины, терпеть это нельзя. Есть два варианта решения проблемы. Первый – пытаться постоянно разбираться, что стало причиной очередной ссоры, подымать вопрос о неуважении, говорить с мужчиной и продолжать жить. Или второй способ – перестать страдать и выйти из ситуации, уйдя от оскорбляющего мужика.

Но даже униженной женщине сделать радикальный шаг, разрушить семью и потерять супруга трудно. Она пытается понять причины его поведения, идет на разговор, он просит прощения. На некоторое время работа дает определенные плоды, в жизни пары наступает период спокойствия, а потом снова начинаются оскорбления и унижения.

Как проучить мужчину за оскорбления

Если вас унижают, обижают, оскорбляют, не надо бояться ответить. Нет, не орать, отвечая грубостью на грубость, но стараться реагировать на любые оскорбительные отношения, ставить парня на место. Вот несколько психологических приемов, которые должны сработать.

Сила игнора

Или иначе – «Я обиделась». Надо понимать, что игнорирование должно заставить мужа задуматься, если вы просто помолчите день-другой, толку от этого будет мало. Ты должна показывать всем своим видом, что вообще относитесь к нему, как к пустому месту. Утром забудь сделать ему завтрак, в течение дня проявляй спокойствие, а вечер проведи в обществе подруги или друзей. Одиночество приводит к самобичеванию, самоедству, а это плохие «помощники». Уходи от попыток со стороны представителя противоположного пола вызвать в тебе эмоции.

Через какое-то время человек начнет чувствовать дискомфорт. Возможно, он начнет понимать, что происходит, что оскорблял и унижал, осознает страх потери второй половинки. Тогда настанет время для совместного, обычно неприятного разговора и извинений.

Никакой близости

Самооценка мужчин страдает от отсутствия секса. Отказ заниматься любовью со стороны партнерши они считают личным оскорблением. Именно так вы покажете, что оскорбляя вас, он сам ставит крест на желании любить его, сексуальных отношениях.

Не допускайте физической близости, пока не увидите, что он почувствовал себя виноватым, начал осознавать ваше недовольство и хочет, чтобы подобного не повторилось. Не затягивайте с отказом в сексе. Такая модель поведения часто приводит к тому, что мужчины начинают изменять.

Удар по больному

Оскорбленным женщинам иногда удается бороться, заставляя мужчин почувствовать, насколько сильно они их обидели. Для этого нужно найти слабое место партнера. Если в детстве он страдал от агрессии и насилия отца, можно сказать, что он становится похож на родителя. Детские обиды ранят мужа, самое время рассказать, что в это время чувствует ваш ребенок, который видит унижающего мать отца.

Никогда нельзя опускаться до темы «ниже пояса», мужчины не прощают намеки на их мужскую несостоятельность в постели. Унижая его достоинство, вы разрываете круг нормальных отношений, приближаете развод.

Месть по стечению обстоятельств

Научись отвечать действием, а не кричать, грубить или кидаться предметами. Многие поступки, действительно, работают сильнее взаимных обвинений, особенно с обидчивыми мужчинами.

Если муж дал понять, что вы являетесь плохой хозяйкой в присутствии своих родителей, ваша реакция должна последовать, когда вы соберетесь вместе с друзьями. Улучите момент и похвалите мужа подруги, какой он хороший хозяин. Скажите, что рядом с вами никакой мужик, у которого руки не оттуда растут, и он сам ничего по дому сделать не может. Сразу переведите тему на другие вещи. Мужчина примет это в свой адрес, поймет, как вы его оскорбили, начнет осознавать, как мог обидеть вас, когда обозвал плохой хозяйкой.

Отзеркаливание

Проявление в вас унижающих партнера качеств должно быть ровно в такой же форме, в какой он оскорбляет вас. Если он постоянно отпускает разные непристойные шутки в ваш адрес, делайте также. Делает комплименты другим женщинам – а кто вам мешает похвалить новый костюм соседа или недвусмысленно улыбнуться незнакомому парню в кафе.

Обиженные, униженные, оскорбленные, агрессивные по отношению друг к другу супруги, не способные воспринимать рекомендации и советы психологов, никогда не будут по-настоящему близкими. Научитесь уважать, беречь психику партнера, чтобы потом не пришлось много раз извиняться.

Источник: samka.co

5 причин оскорблений со стороны мужа

При столкновении с регулярным несправедливым отношением со стороны любимого, а также если муж оскорбляет и унижает при детях, то дело не в вас, а в нем:

Муж регулярно издевается над вами с целью самоутверждения. В жизни таких случаев много: дело в том, что, обзывая жен бранными словами, мужчины становятся увереннее в себе. Нередко такое явление встречается среди пар, где доход супруга намного ниже, чем у его избранницы. Обижая вас, он компенсирует свое ущемленное эго.
Мужчина оскорбляет вас, потому что он боится, что вы уйдете от него. Данная особенность свойственна тем, у кого проблемы с самооценкой. Боясь потерять вас, он начинает вести себя наихудшим образом. Так ваш избранник добивается того, чтобы и вы стали в себе неуверенной и не решились от него уйти. Ведь только посредством такого способа он убедится в том, что вы будете всегда рядом и не уйдете, даже если он станет совсем никчемным.
Может быть, вы делаете что-то не так, что вызываете такую реакцию. Этот пункт тоже нужно рассмотреть. Ведь бывает и такое, что женщина, спровоцировав негативное отношение мужчины, обвиняет его, не понимая, почему он стал вдруг таким жестоким. Кроме того, супруга сама начинает «делать» мозги мужу, пусть даже неосознанно, тем самым глубоко задевая его чувства. Можетстоит подумать над отношениями с супругом и тем, как вы к нему относитесь. Вполне возможно, что подобное поведение мужчины служит просто ответной реакцией на ваше отношение, поэтому ваш муж обзывает и оскорбляет вас.
Еще одна причина, по которой у мужа изменилось отношение к вам, это появление другой женщины. Встретив на стороне другую, он специально так негативно относится к вам, чтобы вы первой решились на разрыв. На такой серьезный шаг он сам идти не желает, вот и провоцирует вас. Да и оставаться крайним после развода тоже не хочется. А если инициатива разойтись исходит от вас, то и виноватым он себя не почувствует.
Муж оскорбляет вас и плохо относится по причине появления у него пристрастия к алкоголю. Распитие спиртных напитков – причина многих проблем, если не контролировать этот процесс. Под воздействием хмеля ваш супруг начинает вести себя не совсем адекватно по отношению к вам, а после отрезвления просто не в силах вспомнить, что он вам наговорил. Единственный выход из данной ситуации – попытаться помочь мужу избавиться от такой привычки.

6 ошибок в поведении женщины, если муж оскорбляет

Старайтесь следовать нашим рекомендациям, когда в ваших отношениях возникли проблемы и муж оскорбляет и унижает вас:

Не начинайте разговор о своих прошлых отношениях.
Не надо кидаться на супруга с упреками и обвинениями в том, что он создает проблемы, мешающие вашей паре быть счастливой.
Нельзя игнорировать проблему и не хотеть что-либо исправить, если муж орет и оскорбляет вас постоянно.
Не принимайте все его оскорбления, тем самым позволяя безнаказанно морально издеваться над вами.
Не говорите о разводе, так как, возможно, он того и добивается. Заговорив об этом, вы сделаете так, что действительно придется расстаться.
Драма тоже ни к чему хорошему не приведет. Все проблемы вы должны стараться решать в условиях спокойствия и сдержанности. Именно тогда ваш муж сможет серьезно взглянуть на ситуацию, задумавшись о своем поведении.

Инструкция о том, как остановить оскорбления со стороны мужа

Принятие ситуации.

Не стоит волноваться, ведь все происходит так, как должно быть. В ситуации, когда вы стали жертвой издевательского отношения, сквернословия и грубого обращения со стороны любимого человека, стоит хорошенько подумать о причинах такого поведения. Вы сейчас заняты лишь размышлениями о пережитом унижении и обидах, которые с каждым часом все больше отравляют вам душу, задаетесь вопросами о том, почему муж вас оскорбляет и что делать.

Вам хочется плакать и о разговоре с супругом не может быть и речи. Следует понимать, что ваша реакция не принесет пользы. Лишь правильно выстроенный разговор с приведением всех аргументов поможет повлиять на поведение партнера и понять, почему муж оскорбляет и унижает жену, то есть вас.

Не тешьте себя попусту.

А может, ваш супруг сам по себе такой, просто в самом начале романа под воздействием чувств и эмоций вы не обращали на это внимания. Закрывали глаза на поведение своего любимого. Не желали замечать явных признаков ненормального отношения к вам. Оправдывали его действия. Может, супруг не умеет вести себя по-другому, и по этой причине вы не можете рассмотреть в его словах истину и понять, чего именно таким образом он хочет донести до вас. Ведь люди, как и ситуации, бывают разные.

Прочувствовать свои переживания.

Вам кажется, что вы потеряли опору под ногами. Вас окутывают мысли о будущем, вы боитесь остаться одной, а самооценка ниже некуда. Что еще хуже – это переживания, которые ни на секунду не покидают вашу душу. Но хуже всего то, что ничего не помогает от них избавиться: ни шопинг, ни развлечения. Как бы вы ни отвлекались, ситуация лучше не становится. Остается лишь подумать об источниках всех волнений.

Не думайте о том, чтобы поменять мужа.

Вас одолевают вопросы о том, что предпринять в этой ситуации, если муж агрессивный и оскорбляет вас. Вы начинаете анализировать поступки своего избранника, чтобы разглядеть причины такого его поведения, и думаете, что у вас получится его поменять.

Однако, это не так. Может, вы и найдете ответы на свои вопросы, но от этого вам легче не станет. Маловероятно, что взрослый мужчина под вашим влиянием вдруг изменится. Ведь перемены в личности возможны, только когда сам индивид хочет этого. Так же и в семье, все препятствия можно преодолеть, если действовать сообща.

Проанализируйте, какая вы.

Постарайтесь понять и принять тот факт, что с вами все нормально. Просто вы начинаете придираться к вашим отношениям с мужем. Вы понимаете, что хотели бы быть другой, действовать в жизни по-иному. Ваш образ в голове не соответствует реальности.

Важно, что вы себя не уважаете, и это необходимо осознать, ведь ненормально, когда муж оскорбляет и угрожает жене. Нужно взяться за себя, а может, даже обратиться к специалисту. Никто не гарантирует того, что работа над собой будет приятной. Но главное в таком деле – результат: надо начать ценить себя и понять, как обстоят дела в браке.

Вам нужно встряхнуться, если говорить простыми словами. Осознайте, что достойны счастья. Ведь не бывает счастливых отношений, если человек страдает.

Выставьте свои требования в отношениях.

Спросите у себя: «Почему я остаюсь в отношениях, которые ничего хорошего мне не несут?». Как так вышло, что вы из всех своих ухажеров отдали предпочтение именно супругу. Выбор был сделан неосознанно, и причина этого кроется очень глубоко.

Вам нужно осознать, что в отношениях должно быть уважение к личному пространству каждого. В них нет места ситуациям, когда муж оскорбляет и унижает жену. Есть личная зона комфорта, которую партнеру нужно уважать и стараться не входить в нее.

Подумайте о своих обидах на родителей.

Поймите, если партнер вас не уважает, то это, в первую очередь, вы ему позволили. Если в ваших отношениях присутствует рукоприкладство, значит, это вы разрешили ему поднимать на вас руку. Надо рассмотреть причины того, почему человек позволяет так с собой поступать, что под этим поведением кроется на самом деле.

Следует изучить ваши детские травмы. Попытаться проанализировать, как у вас складывались отношения с каждым из родителей. Ведь все ваши обиды на маму или папу в детстве проецируются на взрослые отношения. В обиде нет ничего хорошего. Нужно ее проработать и попытаться отпустить.

Пусть муж побудет наедине с собой.

Можно сделать некоторую паузу в отношениях. Необязательно сразу ставить точку. Но и разговаривать с ним, отвечать на его звонки тоже нельзя. Муж может одуматься, лишь когда поймет, что вы можете жить спокойно и без него.

Не вступать в контакт.

Если муж оскорбляет вас матом, начинает вести себя неадекватно, нужно просто уйти из дома как можно подальше, пока он не успокоится. Когда он отойдет, спокойно объясните ему, что вы не заслуживаете такого отношения, а если ему нужна поддержка, то он непременно ее получит. Предупредите супруга о том, что любое неуважение и брань способствуют вашему разрыву.

Выйти из таких нездоровых отношений.

Вам нужны отношения, в которых вас не уважают и постоянно оскорбляют? Что хорошего в каждодневных ссорах и скандалах? Если вы понимаете, что такая связь губительна, то смело уходите.

Конечно, на словах все легко. Но если вы хотите нормальную семью, где вас уважают и ценят, не медлите с действиями. Постарайтесь успокоиться и задать своему мужу вопросы о том, что на самом деле между вами происходит и почему он себя так ведет. Спросите, есть ли у него любовница и кто в ваших ссорах, по его мнению, виноват. Если вы получите развернутые ответы на них, то уже будет все понятно.

Терпеть от избранника оскорбления еще куда ни шло, но когда он к тому же злоупотребляет с алкоголем, распускает руки, то это уже говорит о потере уважения к вам. Такой человек не изменится. Вам лучше всего собрать вещи и уйти, ведь дальше все будет только хуже.

И не пытайтесь оправдать его поступки алкоголем. Эта вредная привычка лишь показала его настоящую сущность. Вполне вероятно, что если в пьяном виде муж при ссорах оскорбляет вас, то он будет это делать и в трезвом состоянии. Просто должно пройти время для того, чтобы его отрицательные стороны раскрылись в полной мере. Поэтому не надейтесь на изменения с его стороны, просто берите вещи и уходите.

Главное, чтобы в отношениях вас уважали и понимали. У вас лишь одна жизнь и не стоит ее тратить на человека, который не ценит вас.

Источник: eva-group.online