Любовник сказал прощай

Прививка от развода

Американский психотерапевт Уиллард Харли в своей работе по примирению и возрождению любви в паре, делает ставку на потребности. У мужчин и женщин они разные в силу понятных причин: психологических и физиологических.

Итак, о чем должны помнить женщины?
Как это не банально звучит, но сексуальная удовлетворенность – первая и самая глубинная потребность любого представителя сильного пола. На втором месте – совместный досуг: мужчины хотят, чтобы жены или подруги разделяли их интересы и развлечения. Иначе говоря, женщина должна быть спутником не только в постели. Он любит горные лыжи – придется и вам попробовать, играет в футбол – станьте болельщицей. Привлекательность партнерши, ее красота и внешние данные занимают третье место в иерархии мужских желаний. При всем этом жена должна обеспечить надежный тыл (четвертая потребность): мужчина нуждается в домашнем уюте и вкусной еде – это дает ощущение стабильности. И на пятом месте – потребность в восхищении. Каждому «большому мальчику» нужно, чтобы его хвалили, гордились им и по достоинству оценивали его старания. Это отличная мотивация, побуждающая мужчин к новым достижениям и вкладам в ваши отношения.

Мужская забота состоит в следующем.
Женщина нуждается в ласке, бережном, нежном и трепетном отношении – это потребность номер один. Второй пунктик, о котором не стоит забывать – с дамой нужно разговаривать. И дело тут не в болтливой женской сути, а в глубинном желании контролировать ситуацию. Ощущение надежности – вот, что хочет чувствовать спутница мужчин. Поэтому открытые, честные и откровенные отношения – это кислород в атмосфере семейного счастья (третья потребность). На четвертом месте – финансовые обязательства. Как ни крути, но испокон веков мужчина – добытчик. Поэтому сколько бы ни зарабатывала женщина, она хочет, чтобы ее избранник был достаточно состоятельным и мог ее поддержать. И пятое – в каждой особе женского пола заложено инстинктивное желание вить гнездо, то есть посвятить себя семье.

Когда все потребности удовлетворяются, у вас есть все шансы завоевать любимого человека навсегда.
ли одна из них «хромает», например, вы не получаете совместного удовольствия в поездках, развлечениях, а предпочитаете проводить досуг врозь, значит на этом пункте и споткнетесь. Итак, помните, чего хотят ваши любимые, но не забывайте и о себе. Собственные потребности нужно точно также холить и лелеять, уметь не требовать, а мягко наводить мужчину на роль волшебника-джина, способного исполнить все, чего пожелает ваша душа.

Любить себя!

По статистике, 15% пар расстаются по взаимному согласию, но чаще всего бывает так, что один уходит, когда второй еще влюблен. Вы расстались, но любовь еще не умерла? Обычно человек в таком состоянии испытывает пустоту, как будто огромная дыра зияет где-то внутри. В мыслях крутится образ бывшего, эмоции либо бьют через край, либо умерли – началась депрессия. Любимый занимал в вашей жизни и душе определенное место – теперь оно свободно, отсюда и ощущение пустоты. Однако место не просто свободно – оно вакантно. А, как говорят, свято место пусто не бывает. Когда-нибудь на нем появятся новые всходы любви. Ваша задача – избежать пепелища, создать условия для дальнейших отношений. Для этого нужно заняться самолечением – доза хорошего эгоизма вам не помешает. Пустоту заполняйте чем-нибудь приятным (поедание плюшек не в счет): заставляйте себя делать все, что приносит вам радость – вспомните о своих хобби, запишитесь на курсы, о которых давно мечтали, купите абонемент в спортклуб. Подходит все, что способствует росту и развитию.

Раньше вы жили тем, что ждали любви, внимания, заботы от другого человека. По сути, это детская, инфантильная позиция. Теперь необходимо стать любящим и надежным родителем самой себе. Если же, напротив, вы многое отдавали, и вот теперь заботится не о ком, значит, брали на себя роль опекуна. Разверните все свои способности и таланты по отношению к самой себе. И посмотрите вокруг: наверняка найдутся люди, которым нужна ваша помощь. Это так же поможет отвлечься, а добрые дела никогда не проходят даром.

Чтобы образ бывшего мужчины не маячил у вас перед глазами, вспомните о прежних возлюбленных. Возможно, когда-то вы переживали подобное: плакали, горевали. Но вот он остался в прошлом, и теперь для вас ничего не значит. А что будет с нынешним «экс» лет через 5? Вы о нем и не вспомните – время сотрет даже черты его лица!

Рвать и метать – творческий подход

В порывах аффекта, вам хочется порвать с ним все связи, и вы начинаете терзать совместные фотографии, выбрасывать его вещи из своей квартиры. Это действительно помогает избавиться от зависимости, но лучше подойти к подобным процедурам творчески.

В психологии такой прием называется ритуалом: в данном случае это будет ритуал освобождения. Возьмите фотографию, где вы вместе, но не рвите ее на кусочки, а ножницами отрежьте свое изображение от образа бывшего партнера. А теперь начните с чистого листа. Найдите журналы с красивыми фотографиями мужчин, выберете самого эффектного кавалера (не мужчина, а мечта!), вырежьте его изображение и приклейте себя рядом с ним в центре белой бумаги. Сделайте коллаж, где вы вместе. Окружите вашу пару самыми волнующими и шикарными видами: приклейте рядом уютный дом, машину, фото любимых стран, цветы, подарки – все, о чем мечтаете, и что бывший не смог вам дать. А его картинку вы можете, к примеру, положить вместо стельки в свою туфельку… Или попросту выбросить в окно. Но лучшее решение – сделать подобный коллаж с его фото, обклеив портрет по вашему усмотрению. Сложите из получившегося листочка самолетик и отпустите его со словами: «Прости, прощаю, отпускаю! Пусть тебе будет хорошо!» Желание добра даже тем, кто вам здорово насолил, кому хочется отомстить или наговорить гадостей, совершает настоящие чудеса: все эмоции, которые отравляют вашу жизнь, гаснут, а на душе становится чище и светлее.

Это закон

Как бы ни было тяжело расставаться, все происходит не случайно: анализируйте ошибки, которые были в ваших отношениях, чтобы не наступать на эти же грабли в очередной раз, выносите уроки, прощайте, говорите слова благодарности и ставьте точку. Ведь по законам кармы, люди встречаются для того, чтобы пережить совместно какой-то опыт, научиться хорошему, и… идти дальше.

Источник: domashniy.ru

Отношения по большой любви

Ну что ж, бывает и так, что семейная жизнь стала сильно напрягать мужчину. Ссоры, неуважение, неустроенный быт — всё расшатывает нервы, и мужчина ищет отдушину на стороне. Об этой ситуации, кстати, можешь почитать в статье Как мужчина относится к своей любовнице.

Легкомысленно-романтические отношения у этой парочки могут перейти в серьезный и длительный роман с горячими чувствами. Казалось бы — ну чего мучиться обоим, надо развестись и создать свою, новую ячейку общества. Тем более, если об их отношениях многие стали догадываться.

Но нет, жирные обстоятельства заставляют любовников расстаться. Причин множество:

Разразился грандиозный скандал в родне: тесть-босс обещает уничтожить негодяя материально, а жена — морально, отгородив от детей.
Сами дети рыдают: «Папа останься, мы тебя любим!». Отцовское сердце разрывается, приказывая разуму послушать детей.
Сама любовница, поняв, что поломает несколько жизней, скрывается в неизвестном направлении, понимая, что так будет лучше.

И вот, пометавшись некоторое время, парень понимает, что ничего поделать нельзя — надо смириться. Сложность его ситуации в том, что ему придется делать хорошую мину при плохой игре:

Надо выглядеть буднично, будто ничего не происходило, а иногда даже сокрушительно вздыхать, мол, жалеет о произошедшем.
Надо улыбаться на семейных вечеринках, когда приходят друзья и родня, чтобы все видели, что всё вернулось на круги своя.
Надо завтракать с аппетитом, весело играть с детьми, и увлеченно заниматься своим хобби, чтобы жена не заподозрила его в депрессивности.

А на душе страшное смятение. Если любовница еще не сменила место жительства, то к ней бешено тянет, так как чувства никак не хотят остыть. В статье Почему бывшие любовники возвращаются друг к другу описано, какие иногда могут быть срывы из-за этой мощной любви, вплоть до разрыва семьи.

Но если мужчина твердо выбрал семью, а не любовницу, то даже при видимом спокойствии он переживает муки расставания. Как кинопленку, он перекручивает в памяти встречи со своей пассией, вспоминает ее голос, лицо, запах.

А значит надо взять себя в руки и уйти с головой:

в работу,
в увлечения,
в семейные дела,
в спорт.

Надо забивать свое свободное время, чтобы отгонять мысли от бывшей любовницы, а время излечит раны. И даже хорошо, что она исчезла из вида, меньше соблазнов укатить к ней.

Ситуацию может усугубить алкоголь, телефон и ее появление (например, в соцсетях). Для многих мужчин это как красная тряпка для быка — тормоза отказывают сразу, особенно после пары выпитых рюмок. И вот такие хождения по острому лезвию могут продолжаться долго, практически до тех пор, пока образ возлюбленной напрочь не выветрится из памяти мужчины.

Когда назревает конфликтная ситуация

Не все мужчины бегают к любовнице по большой любви, некоторые умудряются вляпаться в отношения по страсти, по глупости, ради мощного секса. Не сказать, что любовница для такого ходока — это бездушная надувная кукла. Нет, чувства к зазнобе конечно есть, но чтобы бросить ради нее семью — не дождетесь!

Кроме того, глупость заключается в том, что ради страсти мужчина начинает вешать лапшу любовнице на уши:

Клянется в вечной любви, особенно в минуты страсти.
Обещает бросить семью и жениться на ней.
Нарочито тянет время выполнения обещаний, чтобы не потерять ее.

Вот, именно тем самым мужчина сам себе роет яму. Отношениями он дорожит, ведь находясь с любовницей, он морально и физически добирает всё то, что не может получить от жены. Но ведь любовница не безмолвный болванчик, и в какое-то время она начинает его подгонять. Мужчина чувствует, что уже запахло жареным.

Вот тут и начинаются проблемы, которые зависят от характера любовницы, если вдруг мужчине будет необходим разрыв отношений:

Коварная любовница может дойти до агрессивного шантажа. Рвать по-быстрому с такой нетерпеливой женщиной очень опасно — она отомстит сполна. Поэтому умный мужчина постепенно сводит роман на нет, стараясь вместо любви вызвать в своей пассии отвращение.
Плаксивая любовница начинает названивать и рыдать в трубку. Будет добиваться того, чтобы бойфренд ее не бросал и выполнил обещания. Причем звонить она будет в самое неудобное для мужчины время. Ну что ему остается делать, как не заблокировать ее звонки и страничку в соцсети?
Нахальная любовница будет появляться везде в жизни мужчины. Вплоть до того, что заведет роман с его другом, чтобы вклинится в круг его общения и семьи. Образец такой любовницы есть в фильме «Отпуск в сентябре». Посмотри на досуге — очень познавательный фильмец.

Если любовница всё время напрашивается на свидания, ноет, требует и угрожает, то мужчина не то чтобы безжалостно — он страстно хочет с ней разбежаться. Так же страстно, как когда-то хотел ее в постели. В статье Если любовник перестал звонить и писать можешь почитать, что мужчина при этом испытывает.

Свидания становятся всё реже, обещаний все меньше, хоть мужчина и делает вид, якобы хочет еще видится, да работы много, жена болеет, дети плачут. Он вздыхает с облегчением после окончательного расставания, когда сможет поставить точку в отношениях, и будет рад, что отделался легким испугом.

Источник: damiko.ru

Почему нужно расстаться с женатым?

Для начала поговорим о причинах, по которым стоило бы порвать с женатым ухажером. Итак:

Вы теряете драгоценное время. Когда девушке до 25-ти, роман с несвободным мужчиной еще подлежит объяснению, но если уже за 30, тогда не совсем. В этом возрасте нужно работать над созданием семьи. Ну, или хотя бы об этом подумать. Женщинам за 30 намного труднее найти подходящего спутника. Все мужчины-ровесники обычно уже заняты либо разведены и имеют детей от первого брака. Стоит поторопиться. И для начала освободитесь от ненужных уз.

Вас может настигнуть карма. Шутки шутками, но замечали ли вы, что все ваши поступки возвращаются бумерангом? А если не замечали, то, наверное, знаете – разбивать чужую семью не совсем хорошо. К тому же уводить чужого суженного унизительно и может дорого обойтись. Ведь гарантий, что с вами не поступят точно так же, нет.
Отсутствие поддержки и опоры. Для слабой половинки пары это очень важно. Но женатому любовнику не до того. Ведь у него семья и куча своих хлопот, а к подруге он приезжает за физической близостью.
Репутация. Если родственники или кто-нибудь из знакомых узнает о романе, на вас могут посмотреть иначе. Некоторые посочувствуют – бедная женщина совсем отчаялась и бросилась в объятья чужого мужа, а некоторые сочтут вас легкомысленной – крутит связь с кем попало. И то, и другое неприятно.
Психика. Длительная связь с чужим мужем никому не шла на пользу. Во-первых, легко скатиться в зависимость. У девушки не останется ни сил, ни желания, чтобы разорвать порочный круг. Возможно, однажды она и встретит достойного мужчину, но пройдет мимо, потому что ей, кроме любимого, давно никто не интересен. Во-вторых, на почве переживаний у прекрасной дамы снизится самооценка. Кроме чувства вины, появится ощущение ненужности и неспособности решать что-то самой. А стрессы отразятся на здоровье. Особенно, на женском.
Статистика. Вы, наверное, в курсе, что 75% мужей остаются в семье, а еще 15% уходят, но через время возвращаются к женам. Ошибочно думать, что ваш случай уникален. Готовьтесь к худшему, иначе будет очень больно. От любовницы ждут утех и только. Потому не откладывайте, помните, чем обернутся для вас незаконные отношения.

Почему вы все еще не пишите прощальное письмо?

Теперь давайте разберемся, что же мешает девушке прервать любовный роман?

Главная причина – боязнь остаться одной. Но это – глубокое заблуждение. Когда закрывается одна дверь, открывается другая. Проблема только в том, что иногда старую закрывать не хочется. Не стоит бояться чувства ненужности. В мире есть мужчины, которые оценят вас по достоинству. Возможно, он рядом, а вы не видите.

Затормозит решение и боязнь перемен. Есть мнение, что лучше плохо, но стабильно. А вас не пугает, что нет ничего более постоянного, чем временное? Если решение откладывать, связь может затянуться на десяток и более лет. И очнетесь вы, когда вам стукнет 40. А очнетесь от слез по ушедшему любовнику – ведь он непременно найдет помоложе. Подумайте, что отношения заранее обречены. А после разрыва будет лучше. Ведь, оставаясь с женатым, вы мучаетесь постоянно, а расставаясь – мучаетесь всего несколько недель.

Бывает, сказать о разлуке запрещает гордость. Девушка боится поступка, ей кажется, что она проиграет войну, которую ведет с женой ухажера. Но беда в том, что войны никакой не было – благоверный даже не думал уходить, а супруга вообще не в курсе.

Проблема любовницы в том, что она сравнивает себя с соперницей, ей кажется, что та более достойна и хороша. Не нужно заниматься самоедством. Помните, что вы – уникальна и обязательно найдете себе стоящего парня.

И, конечно же, помехой станет надежда на совместное будущее. Девиз: ждать и надеяться – здесь плохой помощник. К тому же даже статистика объявила, что, если спутник не ушел из семьи в первый год встреч, ждать бесполезно. Избавьтесь от иллюзий, скажите наконец любовнику о том, что все кончено. Если бы он сильно хотел, уже давным-давно бы нашел способ переехать к вам.

Зачем писать?

Если дама таки решилась отправить письмо любовницы к женатому мужчине, то способов расстаться немного:

Поговорить.
Написать письмо с объяснениями.
Уйти по-английски.

Лучший способ, конечно, первый. Назначая встречу, обязательно сообщите, что разговор будет серьезным. Подготовьте любимого – так легче воспримется информация.

Но иногда очень сложно говорить о расставании, глядя в глаза. Если чувства еще остались (а обычно так и есть), вам может помешать волнение. Мысли будут путаться, а речь станет сбивчивой. Из-за этого человек не в состоянии грамотно изложить то, что думает и может наделать ошибок.

Также существует еще одно препятствие – увидев избранника, чувства нахлынут с новой силой, вы можете изменить свое решение. Или дать слабинку – провести с ним время якобы в последний раз. Ключевое слово здесь – «якобы».

А вдруг партнер упадет на колени, будет умолять, обещать жениться и прочее? Конечно, это станет стимулом продолжать общение.

И последнее возможное препятствие – сказав любовнику о встрече, вы наткнетесь на бездушное молчание. Он догадается и не придет, избегая унизительных речей.

Так, лучшим вариантом сказать о расставании станет послание.

Этот способ хорош еще тем, что девушке эмоционально будет легче. Не придется наблюдать за тем, как весть застает партнера врасплох, чувствовать вину, пытаться как-то скрасить углы. Несмотря на то, что в данной ситуации виновен мужчина (ведь это у него две пассии, и это он не может сделать выбор), прекрасная леди чувствует себя виноватой. Возможно, потому, что в любовных треугольниках оказываются дамы с низкой самооценкой.

Потом – если вы по каким-то причинам злитесь на спутника, лучше в разговор не вступать. Письмо с объяснениями вы всегда перечитаете, порвете и выкинете. А вот слово – не воробей… В порыве страсти наговорить можно все что угодно. Вам станет легче, а у партнера –шрам на сердце. Ну, возможно, не так уж трагично, но жалеть о сказанном все равно придется вам.

Как написать письмо любимому?

Писать письмо от руки, с нашей точки зрения – прошлый век. Но некоторые считают, что текст, написанный собственноручно, более трогателен. Если такой вариант вам подходит – пожалуйста. Но только учтите, что:

Мужчина вряд ли оценит старания. Зачастую им все равно, каким способом написано, главное – содержание.
Вам придется передать письмо лично, а мы уже писали, чем грозит последняя встреча с бывшим. И да, передача через третьи руки – дело очень рискованное.
Если партнер не уничтожит улики сразу, послание в конверте легче обнаружить, чем сообщение в электронной почте. Подумайте.

Теперь приступим к рекомендациям.

Текст не должен быть слишком длинным. Поставьте себя на место читающего. Захочется ли вам листать четыре страницы прощального послания? Достаточно полстранички.

Для начала обязательно отметьте, что период, проведенный с возлюбленным, был замечательным. Выразите благодарность за все хорошее, что он для вас сделал. Потом добавьте текст с извинением за то, что не смогли сказать о разрыве лично, а также за то, что, возможно, где-то были неправы. Не забудьте выразить сожаление, и сказать, что расставание неизбежно. Сообщите о своем решение и мягко попросите спутника больше не беспокоить вас – не искать встреч, не пытаться связаться через телефон, интернет и т.д. Объясните, что вам стало тяжело в таких отношениях, потому что страдаете не только вы, но и другая женщина – супруга. Напишите, что больше не желаете лгать и заставлять кого-либо делать это.

Можете заявить прямо, что вам хочется серьезных отношений, парня, которого ни с кем не придется делить и полноценную семью с ребенком. Намекните, что данное решение обсуждению не поддается, поскольку вполне осознанно.

Но, открываясь, не переборщите с чувствами. Иначе партнер примет ваше прощание за игру или хуже — не воспримет всерьез. Не стоит также ставить задачу – написать о чувствах своими словами чтобы он заплакал. Оставьте это героиням телесериалов.

Берегитесь, чтобы любовник, прочитав послание, не воспылал к вам новыми чувствами.

Также помните, что «плакать над разбитой вазой» бессмысленно, потому не излагайте подробности ваших переживаний, не пробуйте анализировать и «обсасывать» ситуацию.

В заключение пожелайте ему счастья в семейной жизни. Но сделайте это так, чтобы текст не выглядел, как издевка или «подкол». Если не получается, попрощайтесь без подобных пожеланий. Главное в таком деле – открытость и честность. А еще — железный настрой на прекращение мук. Запаситесь терпением. Страдания пройдут, и у вас начнется новый жизненный этап. Удачи!

Источник: obizmenah.ru

7 причин расстаться с женатым мужчиной

Если вы читаете эту статью, значит, в вашей голове уже назрела мысль освободиться от оков и расстаться с женатым мужчиной. И если, несмотря на вашу интуицию, подсказывающую, что у этих отношений нет будущего, в глубине души вы надеетесь на обратное, то представляем вашему вниманию целых 7 вполне рациональных причин, по которым вам лучше расстаться.

По статистике, не более 5% женатых мужчин разводятся с женами и уходят к своим любовницам. Но, что самое страшное, по той же статистике, более половины из ушедших через короткое время вновь возвращаются в свои старые семьи. Там их ждут жены и любимые дети, там налаженный быт и женщина, которая давным-давно научилась терпеть его недостатки и вредные привычки. Мужчины не слишком-то любят перемены, и начинать строить отношения с нуля там, где можно просто приятно проводить время, им не очень-то хочется.
Согласитесь, что ваши встречи чем-то напоминают бесконечный конфетно-букетный период (по крайней мере, для него)? Свидания с вами – это своего рода праздник, возможность отдохнуть от семейных проблем и будней. Вы же, в свою очередь, все это время не прекращаете попыток завоевать его, а для этих целей создаете для любимого самую благоприятную атмосферу – лишь бы ему не хотелось покидать вас. А теперь, представьте: вы – муж и жена. Не покажется ли ему странным, что вступив в свои законные права, вы, точно так же, как и его бывшая супруга, начнете требовать от него исполнения не очень-то приятных обязанностей.
Что поделать: семейная жизнь – это не только праздник, но и череда ежедневных забот и хлопот. Период романтической влюбленности в любовницу заканчивается в тот момент, когда та приобретает статус законной жены. И наверняка ваш любовник догадывается, что вы тут же превратитесь из ненадоедливой, все понимающей любовницы в строгую, требовательную женщину. А какой ему смысл менять «шило на мыло»?
Как бы сильно вы ни были увлечены друг другом, но в глубине души понимаете, что ваш любовник обманывает и вас, и свою семью. Несмотря на все заверения в вечной любви, каждый вечер он уходит к жене, детям, где с честными глазами врет что-то о работе, о поздних совещаниях. Его жена может догадываться об изменах мужа и тяжело переживать по этому поводу, а может ничего не замечать и предаваться счастливой убежденности, что у нее – самая крепкая на свете семья. Наверняка для себя лично вы не хотели бы такого «счастья» — быть обманутой любимым мужем.
Да и вас он, собственно, обманывает. Потому что дает лживую надежду на личное счастье, даря вам, как подачки, время, украденное у законной жены. От которой, несмотря на многочисленные обещания, уходить почему-то не собирается.
После бурного секса с вами он уходит домой. И что, вы думаете, будет там делать? Конечно, отправится в постель с законной женой. И если вы верите его словам о том, что он уже давно не спит с «этой фригидной дурой», что любит только вас и не хочет никого другого, то вы просто наивное дитя. Разумеется, он будет убеждать вас в том, что секс с супругой для него давно в прошлом, что вы, и только вы – его единственная сексуальная партнерша, но правды в этих словах не будет ни на грош. Более того, любому мужчине приятна сама мысль о том, что его желают сразу 2 женщины, и что он спокойно может спать то с одной, то с другой. Главное – не перепутать имена в постели, остальное – дело техники.
Каждый нормальный мужчина вкладывает много сил и стараний в обустройство своего дома, в налаживание быта. Через несколько лет после свадьбы, он и его жена знают друг друга, как облупленных. Она давно научилась терпеть его дурные привычки, знает, что он любит на завтрак и какое лекарство давать ему при насморке. Живя с женой, он потихоньку обзаводится имуществом: квартирой, машиной, загородным домом.
И даже мягкие пуховые тапочки, стоящие в его прихожей, дороги ему, как часть домашнего уюта, к созданию которого он сам приложил руки. И, поверьте, далеко не каждый мужчина способен бросить все это, начав строить свою жизнь с нуля. Да, он любит вас, ценит и обожает, но жить предпочтет там, где все уже устроено и налажено много лет назад.
Вы удивитесь, когда узнаете, что многие мужчины проводят время с любовницами только потому, что это помогает им поддерживать собственный брак. Приходя домой после встречи с вами, он особенно ласков с женой, чувство вины не позволяет ему лишний раз поскандалить или упрекнуть свою супругу в мелких недостатках. Как результат – жена расцветает и одаривает его любовью и благодарностью за нежность и понимание, а брак крепчает день ото дня.
Вот только все позабыли в этой ситуации о вас и ваших чувствах: каково быть бесплатным психоаналитиком и чудо-средством для укрепления чужих семейных отношений? Особенно, если вы любите этого мужчину и хотите обратного: чтобы он ушел от жены и остался с вами навечно?
Пожалуй, главная причина, по которой стоит расстаться с женатым мужчиной – это невозможность встретить нормального парня для создания настоящей семьи. До тех пор, пока ваше сердечко занято, вы упускаете массу возможностей для знакомства с тем самым, единственным, который не будет уходить от вас каждый вечер к другой женщине. А пока, вы безропотно уступаете своего любовника законной «сопернице» — его жене.
Строго следите за тем, чтобы на любимом не осталось ваших волос и запаха парфюма, тоскуете в одиночестве все праздники и бежите в магазин за подарками для его детей – ведь своих-то у вас так и не появилось. Если не хотите до конца жизни остаться одинокой, то хватит быть удобной игрушкой для своего любовника – берите жизнь в свои руки и начинайте искать достойного партнера!

И если после всех этих причин в вашу отчаявшуюся голову приходят мысли вроде «Лучше уж такой, чем остаться совсем без мужчины», «Я с ним только ради секса, это нужно для моего здоровья», то немедленно откиньте их. Вы заслуживаете гораздо большего, чем временное пристанище для не особого порядочного мужчины.

Как расстаться с женатым мужчиной

Что может проще? Помахала ручкой, сказала «адью» и все тут! Это вполне возможно, если вы встречаетесь с женатым мужчиной всего лишь пару недель. А вот если ваша связь длится так долго, что он прочно засел в вашем сердце и вы не мыслите без него существования, то сказать «прощай» ой, как не просто! Вас пугает сама мысль о том, что не надо будет ждать его звонков, что он не придет к вам после работы и вы останетесь в полном одиночестве. Однако, поняв, что вам плохо без него, но и с ним несладко, так как постоянно одолевают мысли о его жене, детях, невозможности совместного будущего, стоит взять себя в руки и поставить точку в отношениях. А о том, как расстаться с женатым мужчиной и не разорвать себе сердце, мы вам расскажем.

В принципе, у вас есть всего два способа распрощаться со своим любовником. Один из них – быстрый, но довольно болезненный для вас обоих. Второй – медленный, но способный облегчить ваши страдания. Поговорим об обоих.

Способ первый. Быстрый

Самый быстрый способ расстаться с женатым мужчиной – это прямо сказать о своих намерениях. Когда люди находятся в любовной эйфории, то чаще всего голоса их разумов молчат, они поглощены только эмоциями и страстью. А в данном случае, женщина, встречающаяся с женатым мужчиной, поглощена еще и страданием от понимания того, что никогда не будет вместе со своим любимым человеком. И если вам наконец-то надоело довольствоваться ролью второго плана, то пора положить конец вашим отношениям. Хотя, честно говоря, ваше заявление о расставании станет только начальным этапом разрыва.

Не плачьте и не жалуйтесь, говоря прощальные слова своему любовнику, иначе попадетесь на удочку, на которой уже побывали сотни и тысячи женщин до вас. Услышав ваши жалобы и претензии, мужчина тут же начнет клятвенно заверять вас в том, что он исправится, что все изменится к лучшему и что все у вас будет хорошо. А наши любящие женские сердечки далеко не всегда могут справиться с эмоциями, ведь так хочется верить и продлить отношения с дорогим человеком! Только продлятся не отношения, а агония, потому что рано или поздно расстаться все же придется.

Сказать любимому мужчине страшное слово «расстаемся» очень сложно, но, к сожалению, самое тяжелое – впереди. Даже если он согласиться с вами и пообещает оставить вас в покое, не исключено, что все равно будет искать повод встретиться с вами. А если вы будете продолжать видеться, то сценарий грядущих событий весьма предсказуем: некоторое время вы будете изо всех сил изображать, что между вами все кончено, а потом не выдержите и броситесь в объятия друг друга. Романтично, конечно, только ваша проблема при этом никуда не исчезнет: вы точно так же будете одиноки и большую часть времени несчастны. А потому, предпримите все попытки избежать встреч с этим человеком – по крайней мере, до тех пор, пока не будете уверены в своих силах. Заблокируйте его номер на своем телефоне, поезжайте погостить к подруге, поставьте в «игнор» во всех социальных сетях. Да, это больно, но по-другому нельзя.

Дайте себе время выплакаться, после чего уберите из дома все предметы, напоминающие о бывшем любовнике. Безжалостно выкиньте или передарите его подарки, отправьте на помойку его забытые шарфы, носки, бритвенные принадлежности. Сделайте в доме перестановку, замените постельное белье на новое – словом, постарайтесь избавиться о любом напоминании об этом человеке. Вам кажется, это жестоко? Гораздо бесчеловечнее то, что сделав вас своей любовницей, этот мужчина лишил вас шанса на нормальную семейную жизнь. А значит – долой его из своей жизни и немедленно!

Расскажите своим близким, что были в курсе вашей ситуации, о том, что вы расстались с женатым мужчиной. Во-первых, эти люди обязательно поддержат вас и морально, и физически. Особенно хорошо поплакаться и выслушать советы от женщины, уже пережившей подобный опыт – та обязательно поднимет ваш эмоциональный уровень и поможет дельным советом. Во-вторых, рассказав окружающим об этом расставании, вы сожжете для себя мосты и удержитесь от соблазна встретиться с этим человеком вновь. А чем дольше вы его не будете видеть, тем легче вам будет становиться.

Пройдет совсем немного времени, и ваша боль утихнет. Для того чтобы ускорить процесс «выздоровления», разверните бурную деятельность: ходите в кино, в гости, общайтесь с новыми людьми. Поставьте себе новые цели – например, научиться водить машину или создать собственный сайт с нуля. Любые действия, способные отвлечь ваш мозг от мыслей об этом мужчине, а душу – от постоянных переживаний, принесут вам не только облегчение, но и реальную выгоду. Материальную, духовную – неважно, главное, что у вас поднимется самооценка и повысится уровень знаний и навыков в какой-то новой для вас области.

Единственное предостережение: не кидайтесь в новые любовные отношения, как в омут с головой. Для того чтобы начать строить новые отношения, понадобится время, которое вы должны посвятить только себе. Не стоит убегать от одного мужчины к другому, лучше проложите дорожку к собственной душе. Подумайте, разберитесь в себе и успокойтесь. А как только почувствуете, что вас больше ничего не связывает с бывшим любовником – смело отправляйтесь в свободное плавание на поиск мужчины своей мечты!

Способ второй. Медленный

Знаете, как многие люди бросают курить? Кто-то просто выкидывает пачку с сигаретами, пообещав себе раз и навсегда оставить дурную привычку. У некоторых из них получается сдержать обещание, хотя процесс отвыкания протекает довольно тяжело, а другие через пару недель не выдерживают и вновь берутся за сигарету. А есть категория людей, которая бросает курить постепенно, сокращая количество сигарет день ото дня. Нечто подобное можно предложить и женщинам, которые хотят прекратить отношения с женатым мужчиной как можно безболезненней для себя. Боитесь, что не сможете разорвать связь мгновенно? Тогда расставайтесь со своим любовником постепенно.

Параллель с курением приведена не случайно: и здесь, и там, у человека сильнейшая эмоциональная и физическая привязанность, которую сложно разорвать. Только в отличие от курения, женщина, встречающаяся с женатым мужчиной, испытывает еще и колоссальную душевную боль, от которой нет спасения. А потому, если вы твердо решили разорвать порочный круг, в который сами же себя и загнали, начинайте потихоньку отдаляться от предмета своей страсти.

Каждый раз, встречаясь со своим любовником, задавайте себе вопрос: «Что я получаю от этих отношений и зачем мне все это нужно?». Мы, женщины, существа довольно внушаемые, и если каждый раз при встрече говорить себе о бессмысленности ваших отношений, подмечать недостатки и дурные черты характера любимого, то вскоре он таковым перестанет быть. Помните, фильм «Обаятельная и привлекательная»? Там героиня внушала себе, что она самая прекрасная и потрясающая женщина, и это помогало ей поверить в себя. Вы же можете потихоньку шептать нечто вроде «Я не люблю Васю, он обманщик и лишает меня счастья». Можете смеяться, но это в самом деле работает. Если говорить себе это достаточно часто, то каждая последующая встреча с любовником начнет приносить все меньше радости. А это значит, что уйти от него вам будет куда легче, чем в начале отношений.

Как вариант, вы можете подтолкнуть любовника к мысли о расставании с вами. Измените свое поведение, превратившись из любящей, на все согласной женщины в эдакую стерву. Требуйте от него дорогих подарков, походов в рестораны, донимайте ревностью, криками и скандалами. Если вы из «тихой гавани», где так приятно проводить свободное от семьи время, превратитесь в источник постоянного нервного напряжения, то ваша пассия сама не выдержит слишком долгого общения с вами и начнет отдаляться. А в этом случае поставить окончательную точку на ваших отношениях станет еще проще. Тут уж вам решать, позволить ли ему уйти от вас самому, или бросить его первой. И в том, и в другом случае цель будет достигнута.

http://www.youtube.com/watch?v=2ThEnIl3Pzc

Медленный способ хорош не только тем, что причиняет намного меньше боли, чем быстрый и решительный разрыв отношений. Если вы будете внушать себе мысль о том, что встреча с женатым мужчиной – это тупик, то избежите подобных проблем в будущем. А это означает, что вы из разряда «вечных любовниц» запросто переместитесь в ряды «законных жен». А ведь именно об этом вы мечтаете, верно?

Источник: JLady.ru

Как пережить «ломку» расставания с любовницей (любовником)?

После расставания с любовником (любовницей) неверные супруги часто не в состоянии испытать нежность к жене или мужу. Иногда мужчины долгое время испытывают проблемы с эрекцией во время секса с женой, хотя раньше с этим проблем не наблюдалось. Что произошло с этими мужчинами?

Они переживают симптомы «ломки» из-за невозможности иметь доступ к любовному «наркотику». И это очень непросто.

Когда обманутый супруг решает сохранить семью и бороться за восстановление отношений, он или она обычно намереваются восполнить те потребности, из-за неудовлетворения в которых их муж или жена завели любовника. Если это был секс, то супруг старается удовлетворить вернувшегося в семью партнера в постели. Если это симпатия, любовь, то пострадавший супруг старается дать больше нежности.

Но часто это ни к чему не приводит. Это объясняется тем, что мужья находятся в состоянии «ломки», «синдрома отмены». Они привязаны к своим любовницам, и расставание с ними вгоняет их в состояние депрессии. Это, в свою очередь, делает практически невозможным для супругов наладить эмоциональный контакт. Таким образом, вся эта любовь и забота, направленная по отношению к мужьям, тратится впустую. До тех пор, пока неверные супруги не переживут «ломку», усилия их жен наладить отношения будут тщетны.

«Ломка» — это эмоциональная и физиологическая реакция организма при потере чего-либо, что доставляло большую радость. Это переживание похоже на состояние алкоголика, который дал обещание больше никогда не пить. Также это напоминает чувство страдания в ситуации смерти близкого человека. Любовник похож в этом смысле на алкоголь, или на погибшего близкого. Неверные супруги скучают не только по ощущению эмоциональной близости с любовником, но и по самому человеку.

Читайте также: Рассказывать супруге (супругу) об измене или нет?

Наиболее распространенные человеческие эмоции в такие моменты отказа от алкоголя или смерти близкого — это гнев, тревога и депрессия. Симптомы при расставании с любовником обычно включают все эти три чувства в усиленном режиме. Некоторые психотерапевты даже назначают лечение антидепрессантами, чтобы облегчить это состояние. Большинство симптомов после разрыва длятся около трех недель, но в некоторых случаях они могут продолжаться до 6 месяцев или дольше, но потом начинают угасать.

Очень вероятно, что решение не контактировать с любовником (любовницей) будет нарушено, если не будут приняты серьезные меры по избеганию возобновления этих отношений. Это объясняется тем, что эмоциональная реакция на расставание очень болезненна. Вот почему честность — крайне важный элемент в семейном воссоединении, и следует понимать, что если неверный супруг каким-либо образом видится или контактирует с любовником, ему следует сообщить об этом своей половинке. Может быть, даже следует составить ясный план по предотвращению возобновления контактов с любовником или любовницей. Помните, что если контакт возобновился, это отбрасывает неверного мужа или жену к начальной точке состояния после расставания, и время, необходимое для преодоления последствий расставания, начинает идти заново.

Читайте также: Что делать, если супруг работает вместе с любовницей?

После проживания «ломки» многие отношения восстанавливаются, в них появляется нежность и сексуальное влечение. Проблема заключается в том, что обманутым супругам не всегда по силам дождаться окончания ломки. Их жизнерадостный настрой иссякает. Мы не знаем, как долго супруга может продолжать стараться угодить мужу, не чувствуя никакой ответной реакции с его стороны. Некоторые психологи рекомендуют вообще не общаться друг с другом, пока не закончится стадия ломки. Иначе все попытки быть заботливой и милой становятся пустой тратой времени.

После проживания изменившим супругом «ломки» наступает новый этап воссоединения, когда супругам необходимо изучить, что необходимо их половинкам в данный момент и преодолеть те помехи, которые блокируют потоки любви в их браке . Тут потребуется кропотливая и терпеливая работа.

Источник: izmena-help.ru