Любовь – сильнейшее чувство, обладающее неисчислимым количеством оттенков. Ее винят, если разбивается сердце, ненавидят, когда рушится жизнь. Она соединяет судьбы и дарит светлые моменты счастья. Но у любви есть один большой, роковой недостаток: она уходит. По капле утекают былые чувства в сложившихся много лет назад отношениях. Мгновенно угасает любовная горячка среди страстных парочек. Так почему романтики воспевали любовь, как вечное чувство? Почему ее превозносили богословы, спорили о ней философы? Она вдохновляла писателей, художников, музыкантов своей непостоянностью, игрой контрастов. Почему же такое значимое чувство столь недолговечно, и как понять, что любовь прошла? Для наглядности, разделим понятия .
О любви и влюбленности
Влюбленность – чувство неустойчивое, непостоянное, бурное. Оно приходит внезапно, ударяет в голову хмелем чувств, опьяняет рассудок. А виновата человеческая природа, гормоны, феромоны. Размножение – основа постоянства. Его и поддерживает природный . Тут уж хоть принц, хоть нищий, все едино: затуманенное сознание и не разберет к кому так сердце страстно тянется. А может, и вовсе не сердце. Проходит влюбленность так же внезапно, как и приходит. Человек трезвеет, да только любовного похмелья никто не отменял. Оттого так плохо, оттого и маются бывшие парочки.
Любовь – чувство устойчивое, постоянное, разумное. В него погружаются с полной самоотдачей и пониманием. Любящие люди трезво смотрят на свою половинку, видят , знают привычки и склонности, уважают свободу партнера, заботятся, переживают. В любовном союзе зависимость не носит болезненный характер.
Влюбленность – это яркая вспышка фейерверка, а любовь – теплый очаг постоянства.
Влюбленность угасла?
Чувство влюбленности сопровождается мощнейшими переживаниями. Как великолепно ощущать душевный подъем, и как больно падать в суровую реальность! Выход из влюбленности бывает двух видов.
Ломка
Она является частой спутницей молодых, неопытных, влюбившихся в первый раз. Больно смотреть, как рушатся замки мечты, распадаются несостоявшиеся браки, не рождаются придуманные дети. Впервые поддавшись любовному влечению, молодые люди выстраивают вокруг объекта чувств новую вселенную, он становится центром мироздания. У влюбленного человека формируется чувство зависимости, которое осложняет выход из отношений. Страшный момент первого расставания – это неумение признаться в иллюзорности придуманного мира. Влюбленному человеку кажется, что жизнь не может продолжаться без возлюбленного. Но каковы ?
Молодые люди испытывают боль из-за разрушенных мечтаний. Выход из первых отношений – это дорога неизвестности. Как жить дальше? Если вы хватаетесь за бывшего возлюбленного, как за единственный оплот стабильности, значит, чувства ушли. Остались страхи перед новой жизнью.
Распространенное явление — . Статус «Влюблен/а в…» меняется на «Все сложно». Попытка отсрочить неизбежное причиняет еще больше страданий. А чувства уже не вернуть. Не осталось прежнего восхищения, ушла заинтересованность. В голове пульсирует одна навязчивая и естественная в своей эгоистичности мысль: «А как же я?» Хочется доказать любимому в прошлом человеку свою значимость, ударить побольнее.
Некоторые парочки выбирают тактику чередующихся расставаний и примирений, искусственно накаляя чувства.
Ссоры случаются в каждой паре, но когда они становятся обыденным явлением, о серьезности отношений нужно забыть.
Еще одна категория, подверженная чувственной ломке – люди, склонные к глубоким внутренним переживаниям и устойчивым чувствам. Они мастерски накаляют внутреннее напряжение. Страдания становятся доказательством «истинной любви». На деле переживания сводятся к эгоцентрическим мыслям и созданию возвышенного образа мученика.
Постепенное остывание
С каждым разом влюбленность проходит все незаметнее. Организм будто вырабатывает иммунитет. Подсознание выстраивает новые механизмы защиты, призванные отгородить человека от тяжелых переживаний. Чувства растворяются незаметно. Жизнь идет ровным ходом. Все, как обычно, если бы не пара-тройка необычных открытий:
- Мысли стали яснее. Раньше вы каждое мгновение думали о возлюбленном, не могли сосредоточиться на делах и работе, тратили свободные минуты на отправление очередного любовного послания. Теперь вы с легкостью переключаетесь на решение важных задач и изредка вспоминаете о былом объекте восхищения.
- Вы больше проводите время с собой, семьей, друзьями. Теперь вы не бежите, как раньше, на встречу к возлюбленному. У вас появилось время на любимый сериал, хобби или вечер перед компьютером.
- Вы замечаете недостатки, которых раньше не видели. Идеальный образ возлюбленного рушится и на смену ему приходит более реалистичный.
Эти проявления могут стать как сигналом угасания влюбленности, так и переходной стадией между мимолетным влечением и серьезным чувством. Между и умеренным остыванием лежит огромная пропасть. Когда проходит горячка влюбленности, появляется возможность рассмотреть человека получше, почувствовать его, узнать заново. Нужно время, чтобы разгорелось любовное чувство. Отношения стоит закончить, если человек воспринимается чужим, а рядом с ним возникает ощущение дискомфорта и напряженности.
5 признаков прошедшей любви
Давно минула пора влюбленности, а чувства перешли в серьезную стадию постоянства. Годы идут, меняются люди, условия жизни. Мир непостоянен. Любовь относится к чувствам высоким, но, к сожалению, невечным. Редко находятся счастливчики, повстречавшие пару на всю жизнь. Чувства не выдерживают быта, расставаний, перемены . При комфортных условиях, любовь перерастает в привязанность. Иногда супругов объединяют общие дети или пережитые вместе трудности. Такой брак похож на дружеский союз, где любовные обязательства отсутствуют или сведены к минимуму.
Но как же определить, что любовь угасла?
- Человек-вещь. Когда-то любимый человек стал обыденным предметом быта, как стол или диван. Без него плохо, неудобно, некомфортно, но и не смертельно. В конце-концов всегда можно купить новый стол, возможно, он даже будет лучше прежнего.
- Отсутствие точек соприкосновения. Общение сводится к минимуму. Истории о совместных приключениях и поездках не греют душу. Прежние воспоминания вызывают раздражение. Новые темы находятся с трудом. Иногда разговоры сводятся к бытовым вопросам. Время пара проводит отдельно друг от друга. Совместные походы в парк, кино, театр давно забыты. И даже спать в одной кровати больше не доставляет удовольствия.
- Чувственный дискомфорт. Находиться в компании когда-то любимого человека становится неуютно. Появляется стыд, неловкость, раздражение, чувство униженности. Рождается желание спрятаться или уйти. Ссора превращается в спасительное событие, которое позволяет не разговаривать несколько дней на законных основаниях обиженной стороны. Привычки, воспринимавшиеся раньше как нечто естественное, вызывают раздражение и злость. Угасание чувств сопровождается стыдливой неловкостью, а серьезные разговоры откладываются в долгий ящик.
- Неприкасаемые. К любимому человеку хочется прикасаться. Телесная близость – неотъемлемая . Это не значит, что каждый вечер нужно устраивать бурные секс-марафоны. У каждой пары свой график интимных связей. Главное – обоюдное удовольствие.
Если прикосновения партнера безразличны или неприятны — это тревожный звоночек. Без объятий и поцелуев сложно представить полноценный любовный союз.
Найти чувство светлее и сильнее, чем любовь невозможно. Хрупкое и сильное одновременно, оно приобретает особую ценность в минуты расставания. Но не стоит отчаиваться, если отношения зашли в тупик. Следующая любовь подарит яркие чувства и раскроет новые грани.
С тех пор, как я начала влюбляться, меня волновал вопрос, куда девается любовь после того, как отношения заканчиваются. И еще один вопрос — почему в молодом возрасте за короткое время мы успеваем пройти через несколько отношений (первая любовь итд…), а потом «выходим замуж» — связываем свою жизнь с одним человеком и живем с ним практически вечно? Лично мне это кажется чудом.
Как понять, что любовь покинула некогда счастливую пару? Или понять, что любви никогда и не было?
1. Вы не хотите свиданий
Когда мы влюблены, мы стараемся как можно времени провести вместе, неважно, идем ли мы в ресторан или просто сидим дома и смотрим кино — главное, что вместе! Если же мысль о том, что вам придется провести время вдвоем с мужем (или ему с женой) кажется вам печальной и вы готовы на многое, чтобы найти причины этого не делать — это огромный «красный флаг». Я не раз слышала от подруг, что они бы рады встретиться, но к их досаде, они должны куда-то пойти с мужем. Если «вечер с мужем» — это обязанность, а не удовольствие, это значит, что отношения зашли в тупик.
2. Только вы «работаете над отношениями
Допустим, вы поговорили с партнером и пришли к выводу, что вам нужно , но вы не можете отделаться от ощущения, что для вашего мужа это пустые слова и он согласился только для того, чтобы вы отстали. И только вы планируете консультацию у семейного психолога, вы готовите сюрпризы для «оживления отношений» ничего не получая взамен или, что еще хуже, получая одолжения. Тяжело принять факт, что любовь прошла и что брак распался — многие и не могут и так и живут, сохраняя видимость. Отношения — ответственность двоих.
3. Отсутствие секса.
Мы понимаем, что с годами желание секса с партнером может не быть таким острым, «как раньше», но интимные отношения на то и интимные — они делают людей близкими. Недаром так трудно простить неверность, а измена партнера переживается так болезненно и нередко оставляет рану на всю жизнь. Конечно, бывают счастливые браки без секса, но я в такое не верю. Для меня это знак, что любовь ушла.
4. Вы скандалите на людях
Если вы одна из тех пар, рядом с которыми некомфортно, потому что вы постоянно злобно друг друга подкалываете, унижаете и даже устраиваете скандалы, повышая голос, совершенно не заботитесь о своей репутации и репутации своего мужа, это знак того, что вы друг друга не любите. Если утрачено уважение (а накричать на партнера публично — знак того, что ни о каком уважении речи больше не идет), то любви тоже нет. Я не раз встречала людей, которые говорят, что «подколки — наш стиль», «мы просто так общаемся» — это никогда не заканчивалось хорошо. Либо развод, либо ужасные отношения. Негатив питается негативом, так что тут бесполезно ждать хорошего.
5. Причина скандалов
Вы годами ссоритесь и скандалите по одной и той же причине, это входит в привычку и проблема никак не решается — это знак несчастливого брака. Постоянный токсический скандал, который никогда не затихает (стоит только начать) и делает людей все более разобщенными, рано или поздно подточит отношения окончательно. Особенно если речь идет о деньгах, привычках, воспитании детей и отношениях с родителями — это самые болевые точки в любых отношениях и если ваши взгляды на это не совпадают, то лучше не начинать серьезные отношения. Просто поразительно, каких проблем в жизни можно избежать, если дать себе труд подумать до того, как вы приняли решение жить вместе.
6. Жизнь без него?
Это из моих наблюдений. Под конец моего первого брака я все чаще рисовала себе жизнь без мужа и она казалась мне намного лучше, чем с ним. Мысли иррациональны и они появляются раньше, чем мы их осознаем.
Надеюсь, что у вас не будет в жизни ситуации, когда вы почувствуете, что любви больше нет… Хотя, с другой стороны, лучше наверное понять это как можно скорее и не тянуть лямку отношений без любви.
Любовь пройдет и станет все серьезней и жизнь пойдет монотонной чередой сменяя день и ночь в бытье житейской суеты.
Вопросы:
Внимательно посчитайте количество баллов. Ответ «да» оценивайте в ноль баллов, ответ «нет» — в два балла, «изредка» — в один балл.
Ответы:
От нуля до пяти баллов. Любовь не планирует покидать ваше сердце, так как отношения с любимым человеком смело можно считать почти идеальными.
От пяти до десяти баллов. В ваших отношениях наблюдается некая нестабильность. Любовь немного угасла, но ее пламя еще можно спасти.
От десяти до пятнадцати баллов. Любовь умирает, но осталась надежда на ее воскрешение. Стоит только изменить эгоистичное отношение друг к другу.
От пятнадцати до двадцати баллов. Любовь прошла. Возвращать ее не имеет смысла, так как это не является возможным.
Психология прошедшей любви
Поживите отдельно некоторое время. Психологи утверждают, что этот шаг поможет вам ответить на вопрос о том, прошли ли чувства. Сколько времени продлится проверка – покажет время.Вспомните все приятные моменты, которые вы когда-то переживали вместе. Постарайтесь их повторить (с точностью до мелочей). Проживая моменты из совместного прошлого, вы поймете, есть ли у вас прекрасное светлое будущее.
Побудьте несколько дней в обществе своего преданного поклонника. Позвольте ему поухаживать за вами. Если понравится внимание влюбленного в вас мужчины, то любовь к вашей «половинке», несомненно, прошла.
Понаблюдайте за собой. Признайтесь в любви своему молодому человеку (супругу). Ваше сердце трепещет и вырывается из груди во время признания? Любовь осталась внутри вас и никуда в ближайшее время уходить не собирается. Берегите чувства. Не давайте их разрушить кому бы то ни было!
Говорите с человеком несколько часов без перерыва. Если замечаете, что в основном говорите о себе, то вы уже не испытываете никакой любви.
Пересмотрите все подарки, которые вам подарил молодой человек. Без труда и сожаления сможете расстаться с ними, выбросить их, передарить? Больше нет у вас никаких чувств по отношению к этому мужчине.
Отправьтесь в романтическое путешествие. Если вас будет тянуть «налево», то пришла пора задуматься о разрыве отношений.
Любовь — это светлое и прекрасное чувство. Оно живет в каждом человеке. Когда люди влюбляются, им кажется, что их чувство вечно, что любовь никогда не пройдет. Но с течением времени их мнение меняется. Влюбленные понимают, что их отношения изменились, они не испытывают прежних эмоций.
После того как человек находит свою вторую половинку, самой сокровенной его мечтой становится взаимная и вечная любовь. Но статистика показывает совсем не радостные результаты. Через определенное количество времени одно целое начинает разрываться на две самостоятельные, независящие друг от друга половины. Почему прошла любовь? Куда она пропала? Как понять, что любовь прошла? Что поспособствовало этому? Давайте разбираться.
Почему проходит любовь
В средствах массовой информации все чаще можно услышать фразу, что «любовь — это химический процесс». Ученые выявили гормоны, которые отвечают за каждую стадию любовных отношений. Также они доказали, что любовь не вечна. Через сколько проходит любовь? Представители старшего поколения могут ответить: «Любовь живет три года». И они оказываются правы, хотя и опираются только на жизненный опыт, а не науку. По научным исследованиям получается, что любовь проходит в промежутке от двух до четырех лет. В лучшем случае она перерастает в привязанность, если за этот промежуток времени в семье успели появиться дети, потому что в этом случае гормоны отходят на второй план. Но и такая привязанность исчезает через семь лет с начала отношений.
Почему же проходит любовь? Изучая химическую сторону любви, исследователи выявили молекулу «РЕА». Как узнать есть ли она у Вас? Если Вы не можете дня прожить без своего возлюбленного, если без него Вам свет не мил и хочется постоянно прикасаться к нему, слышать его голос и так далее, то молекула «РЕА» у Вас есть. Эта молекула способствует выработке гормона эндорфина, известного также, как гормон радости. Человеческий мозг быстро привыкает к гормонам и постоянно требует новых поступлений. Но проблема в том, что молекула «РЕА» исчезает через 2-4 года, а значит, гормон эндорфин перестает вырабатываться в прежних количествах. Но мозг-то продолжает его требовать! И побуждает человека искать нового партнера.
Конечно, все люди на Земле хотят любить и быть любимыми. Хотят видеть рядом с собой свою половинку. Когда отношения только начинают развиваться, мысли о разрыве и не думают лезть в голову влюбленным. Но ситуация может поменяться не в лучшую сторону. Куда-то уходит прежняя нежность, ласка, а появляется злость. Пара все чаще не может прийти к общему мнению. Ссоры, к сожалению, учащаются. И наступает самый ужасный момент — разрыв, казалось бы, самых крепких и вечных отношений. Это самый банальный и распространенный пример.
Если хорошо подумать, можно прийти к такому выводу: люди сами виноваты в том, что любовь проходит. Виноват сам человек. Он просто не может найти способ, чтоб сохранить отношения. Чаще всего, если один замечает недостатки другого, то он пытается избавиться от них, начинает учить и воспитывать по своим законам. В конечном итоге это приводит к разрыву. А ведь смысла-то в этом нет. Ведь мы с Вами уже взрослые люди. Мы никогда не будем делать то, что нам говорят, приказывают. Наша личность уже давно сформировалась. Мы такие, какие есть. И любить нас надо со всеми нашими недостатками. Вот так и возникают первые конфликты. У всех людей есть какие-то особенности, свойственные только им. Придирки к ним никогда не приведут к чему-то хорошему. Возникнет только ненависть и раздражение. Здесь и оправдывается известная всем пословица: «От любви до ненависти один шаг».
Как понять, что любовь проходит
Понаблюдайте за Вашими отношениями с возлюбленным. Хочется ли Вам проводить вместе как можно больше времени. Скучаете ли Вы при расставаниях, пытаетесь ли найти варианты совместного отдыха? Если на эти вопросы Вы ответили отрицательно, значит, время Вашей любви истекает.
Конечно, существуют и другие причины разрыва отношений. Опять же вернемся к тому моменту, когда только эти отношения начинают развиваться. Сначала люди знакомятся, затем начинают узнавать друг друга все ближе и ближе. Рассказывая о себе, порой мы не замечаем, как выдаем желаемое за действительное. В скором времени наш новый друг влюбляется в это «желаемое». А как известно, все тайное всегда становится явным. Вот тут-то и начнутся очередные споры, размолвки, возникнет раздражение.
Понять, что любовь проходит, и воспрепятствовать этому может только пара, которая дорожит своими чувствами. Раньше разводы были не приняты, и люди жили вместе до самой старости. Они умели так построить свои отношения, что чувства долго не угасали, и маленький костер любви горел до самой смерти. В современном обществе все гораздо проще. Люди не умеют и не хотят искать компромиссы. Они успокаивают себя мыслью о том, что любовь не вечна, и это даже ученые доказали. А значит можно искать новых отношений. Люди не ценят то, что имеют. Постоянно ищут новых впечатлений и ощущений. Если они не находят этого в семье, то, не пытаясь исправить ситуацию, они заводят новые отношения. Семьи распадаются, и несчастных людей становится больше. Но если взрослые еще смогут справиться с уходом любимого человека, то детям это сделать гораздо сложнее. Сейчас огромное количество детей воспитывается в неполных семьях. А значит, у них перед глазами нет примера идеальной семьи, в которой родители любят друг друга. В будущем таким детям будет очень сложно построить свою семью, основанную на любви.
Если любовь прошла, и Вы вините в этом своего партнера, то Вы совершаете большую ошибку. Любовь — это отношения двух людей, а значит, и поддерживать отношения надо вдвоем. Помните об этом, и берегите свою любовь!
Рассмотрев эти случаи, можно сделать небольшие выводы. Например, что первые разногласия рождаются после того, как заканчивается конфетно-букетный период. Мы прекрасно знаем, что маленькая ссора может привести к грандиозному скандалу, из которого следует разрыв.
Может ли любовь пройти
Конечно, может, если мы ничего не будем делать для поддержания наших отношений с любимым человеком. Любовь, как цветок. Если ее поливать и удобрять, то она расцветет пышным цветом и будет долго нас радовать. Но если мы забываем за ней ухаживать, то она вянет и сохнет и, в конце концов, пропадает совсем.
Что делать если прошла любовь
Давайте посмотрим в глаза следующему врагу любви. Им является скука. Скука — это, довольно-таки, грозная причина. Она начинает зарождаться с началом развития отношений. Это происходит практически незаметно, тихо и спокойно, ведь нам обещали золотые горы, холить и лелеять. Мы, конечно, начинаем верить в сказки, они нам кажутся явью. Но в скором времени нам надоест такая «лапша». Постепенно, возможно, мы и привыкнем к этому. Вот тут-то и проснется враг нашей любви. Нам станет скучно, захочется чего-то нового, каких-либо новых впечатлений, может даже, и новых знакомств. А далее все будет так, как рассказывалось выше. Ссоры, взаимные упреки, какие-то разногласия, чувства потихоньку начнут засыпать. Чтоб предотвратить возникновение скуки, надо немного проявить себя. Придумывайте что-нибудь новое, радуйте и удивляйте свою половинку. Это будет разогревать интерес к Вашей персоне. Ну, а Вы будете рады и получите позитивный заряд энергии от тех эмоций, которые подарите любимому человеку. Он будет с нетерпением ждать продолжения.
Еще вариант — отправиться на поиски нового партнера. Но если Вы все-таки хотите остаться в паре с человеком, которого любили раньше, то попробуйте обновить Ваши отношения. Если исходить из того, что любовь — это химическая реакция, то пытайтесь поддерживать ее на должном уровне, не давать любви погаснуть. Раз наш мозг нуждается в гормонах, тогда подпитывайте мозг возлюбленного новыми впечатлениями, эмоциями, стимулируйте его работу и выработку гормонов. Тогда и Ваша любовь продлится долгие годы. Никто не гарантирует Вам тех эмоций, которые характерны для первых трех месяцев влюбленности. Но этого и не нужно. Ведь в начале отношений человек находится в стрессовом состоянии, и оно не может, да и не должно, длиться вечно. Просто Ваша любовь перейдет в более спокойную стадию, в которой вашему организму будет комфортнее. Цените свои чувства и чувства своего любимого человека.
Влюбленность — прекрасное время, но оно не вечно. В какой-то момент мы можем почувствовать, что в отношениях стало скучно, многое не нравится или просто что-то не так. В такой ситуации может возникнуть вопрос: а не разлюбила ли я? В сомнениях разбираются автор сайт и практикующий психолог, консультант по личному и профессиональному развитию Екатерина Залота.
Часто нас пугают трудными периодами в любви, переживая которые, можно только укрепить союз. Но чтобы поддерживать отношения, хорошо бы знать, ради чего. Ведь когда проходит любовь, может быть, лучше разойтись?
Кризис отношений
В начале романтической истории не хочется задумываться о далеких кризисах и сложностях, любовь кажется прочной. Однако и у крепко любящих наступает спад. Вы замечаете, что вам не о чем разговаривать, в сексе нет былой страсти, мужчина не проявляет инициативу, мало интересуется вашими делами. Как это понимать и что, исходя из этого, вы должны думать о ваших отношениях?
Комментарий психолога: «За всеми этими вопросами чувствуется тревога, возникшая внезапно высокая озабоченность отношениями и стремление контролировать. Прислушайтесь, как это звучит: «что вы должны думать о нем и о себе». Вы не знаете или не хотите знать, что вы реально чувствуете — не доверяете себе. Слово «должны» говорит о том, что есть фантазия, что можно контролировать чувства, свои и партнера.
Но ведь такая ситуация не возникла сразу. Какое-то время вы не обращаете внимания на отсутствие общих тем и досуга. Затем вдруг начинаете это замечать. Что заставило вас заметить это именно сейчас и почему этого не случалось раньше?
В период влюбленности мы стремимся утолить жажду, как человек в пустыне без воды. Увидев любую жидкость, он бросается к ней, и если она не отвратительна, жадно пьет ее. По мере утоления он начинает осознавать, что жидкость сомнительного качества, замечает ее цвет и вкус. Что вы увидели нового в партнере и в отношениях?»
Изменение ситуации рождает и объяснение причин. Мы можем думать, что это мужская любовь угасла, ведь и у сильного пола бывают кризисы . Любимый человек, который раньше казался заботливым, становится скучным персонажем или начинает проявлять другие качества. Вот вам и сомнения, что выбор был неправильным, а любовь — фикция и самообман.
Комментарий психолога: «Версия про «не люблю» как раз и появляется, когда период жадного поглощения партнера проходит. Иногда это выглядит как «мне кажется, что он уже не любит».
Переоценка отношений возникает обязательно. Физически невозможно постоянно находиться на подъеме. Чем сильнее эйфория, тем сильнее эффект пробуждения.
Если вы не замечали, что «переедаете» партнера — не могли дня прожить без него, вам потребуется время на восстановление границ. В период уединения вы и пересматриваете отношение к партнеру. Ведь если вы близко-близко, вы не можете рассмотреть его.
Переоценка ценностей
Не все, даже влюбляясь, могут оценивать человека трезво, понимать, с чем придется жить. Часто мы не знаем, кто нам нужен, и следуем за чувствами. Желание реальной комфортной жизни не с придуманным принцем дает о себе знать позже. Даже если мужчина ведет себя так, как раньше, цветы и ухаживания теряют прелесть. Сомнения в своей любви говорят о том, что надо разобраться и понять, что нужно на самом деле.
Комментарий психолога: «Отстранившись на время, вы начинаете четче чувствовать свои потребности. Раньше вам было не столько важно качество внимания, сколько его количество. А теперь вы замечаете, что цветы не столь важны, вам важнее получать другое. Если вы чуть углубитесь в себя, то сможете понять — что. Исчезает не сама романтика, а сильная в ней потребность. Качество отношений выходит на первый план».
Может оказаться, что любимый человек и по характеру не всегда вам по душе. Когда проходит любовь, это не случается за один день, но в стремлении слиться с ним, как раньше, вы чаще наталкиваетесь на то, что раздражает. Качества, которые раньше не огорчали, начинают отталкивать и злить.
Комментарий психолога: «Нет на свете человека, который никогда и ни в чем не вызовет раздражение. Чем больше вы узнаете человека, тем больше вероятность, что что-то станет раздражать. Справиться с этим можно, если прислушиваться к себе: что именно раздражает. Может быть, это ситуация из детства, а сейчас для вас, взрослой, именно с ним это чувство стало актуальным.
Стоит проверить также то, не то ли это качество, которое вы не принимаете в себе. Например, так: меня сильно раздражает, что муж не убирает за собой вещи. Я себе такого не позволяю. Может, стоит позволять? Если чувствуете, что можете себе это разрешить, просто не приходило в голову — можно расслабиться. Если не можете, значит — это ваше убеждение. При этом важно допускать, что у него оно может быть другим. Сможете ли вы жить рядом с таким человеком?
Источник: intouro.ru
Любовь или только влюблённость? В чём разница?
Конечно, эти чувства имеют одну природу, но путать одно с другим всё же не стоит. Разберём их немного подробнее.
Какие отличия между влюбленностью и любовью? Психология влюблённости
Влюблённость — это выбор подсознательного. Чувство может зародиться в одно мгновение, как вспышка, без видимой на то причины. Зачастую объект воздыхания напоминает о ком-то или чём-то из глубокого детства: это может быть запах маминых духов, папина улыбка или ощущение беззаботности во время общения с лучшим другом.
Иногда причиной для влюблённости является компенсация недостатка родительской ласки. Это распространённая проблема среди детей деспотичных родителей.
Психика выстраивает ассоциативный ряд и влюбляет вас, пытаясь продлить чувство безусловного счастья. Влюблённый человек видит всё через особую призму самообмана, или, как её называют «розовые очки»: объект страсти не имеет никаких недостатков – лишь особенности, которым всегда можно найти оправдание. Критичность мышления и логика отключены.
Между влюблённостью и наркоманией можно провести прямую параллель: разум человека помутняют вещества. В данном случае – это коктейль из гормонов:
- Окситоцин – гормон нежности и привязанности. Всплески этого вещества наблюдаются во время тактильного контакта: поцелуев, объятий, ласк. Самый мощный выброс окситоцина испытывает новоиспечённая мать, которая впервые берёт на руки своего малыша. Читайте также статью про сложности отношений мамы с дочкой.
- Дофамин – отвечает за целеустремлённость и оптимистичный настрой. Заставляет во что бы то ни стало добиваться расположения избранника. Именно под действием дофамина совершаются самые безрассудные подвиги «во имя любви».
- Серотонин – знаменитый «гормон» счастья, который вызывает чувство окрылённости и трепета. Кроме того, именно из-за переизбытка серотонина влюблённые теряют сон и аппетит.
- Адреналин — способствует концентрации внимания, помогает принимать решения и проявлять инициативу в общении противоположным полом.
- Эндорфин – отвечает за удовольствие и чувство защищённости. Вырабатывается во время сексуального возбуждения. Наиболее высокая концентрация эндорфинов отмечается у женщин непосредственно перед родами.
- Вазопрессин – гормон вырабатывается в моменты, когда человек наиболее доволен своей внешностью. Уровень вазопрессина в организме также влияет на склонность к полигамии или моногамии.
- Фенилэтиламин – всплеск этого вещества отвечает за чувство любви с первого взгляда, которое выражается необоснованной симпатией к кому-либо, взволнованностью, учащением пульса и дыхания.
- Тестостерон — отвечает за страсть и сексуальное желание.
- Эстроген – женский гормон, придающий привлекательность и усиливающий чувствительность эрогенных зон.
Период влюблённости и «конфетно-букетных» ухаживаний — это скоротечный, но очень насыщенный в эмоциональном плане временной отрывок, который длится до 2,5 лет. Если партнёрам удалось за этот срок по-настоящему узнать и понять друг друга, появляется любовь.
Психология любви
Стадии взаимоотношений и психология любви Как уже было сказано ранее – когда проходит влюблённость, её место занимает любовь. Конечно, при том условии, если влюблённые выдержали испытание временем.
Существует 4 стадии любовных отношений
- Идеализация. Этап, когда мужчина и женщина идеализируют друг друга. Достоинства преувеличиваются, а недостатки воспринимаются как мелочи, не заслуживающие внимания.
- Пресыщение. Стадия разрушения «воздушных замков». Прекрасный принц оказывается обычным парнем со своими недостатками. То, что раньше воспринималась как «сущая мелочь», начинает раздражать. Совместная жизнь кажется пресной и скучной. Отношения угасают, и если не предпринять никаких мер, всё приводит к разрыву.
- Интеграция. До неё доходят только те пары, которые работали над сохранением союза. Прошла влюблённость, и на смену ей пришло реальное восприятие друг друга. Партнёры не пытаются приукрасить действительность и ведут себя естественно и расслабленно.
- Истинная любовь. Партнёры полностью доверились друг другу и научились сосуществовать, получая от общения неподдельное удовольствие.
Настоящая любовь не имеет ничего общего со страхом остаться в одиночестве.
Любовь от влюблённости отличается следующими факторами:
- Отсутствие эгоизма. Любовь не терпит преобладания «я» над «мы» — оба делают поправку на счастье половинки.
- Безусловность. Любовь – это принятие человека целостным. Влюблённость же имеет в приоритетах особый критерий: глаза, фигура, улыбка, родинка.
- Забота. Влюблённый пытается выставить себя в лучшем свете и заслужить расположение. Любовь же выражается в бескорыстной заботе и поступках, направленных лишь на то, чтобы улучшить настроение любимого.
Почему остывают чувства? 4 основных психологических ловушки
Причины почему уходят чувства Когда уходит любовь, которая, казалось, будет длиться всю жизнь, большинство людей чувствует себя обманутыми. Но на самом деле, единственный, кто его обманывал – это он сам. Существует четыре психологических ловушки, в которые может попасть каждый:
- Идеализация и проекция. На начальном этапе отношений оба партнёра знают друг о друге совсем немного. Это даёт простор для фантазии. Влюблённый анализирует слова и поступки своего предмета воздыхания, старательно выискивая «точки соприкосновения». Он моделирует в своей голове диалоги и романтические сцены. Как итог – любовь к выдуманному идеализированному образу, которая проецируется на реального человека, имеющего очень слабое отношение к выдумке.
- Отсутствие критики. Некоторые этологи заявляют, что отключение критичности – это естественный психический механизм, который в своё время помог человеку сохранить себя как вид. К примеру: девушка из хорошей семьи влюбилась в бывшего уголовника и, несмотря на его поведение и уговоры родственников, она выходит за него замуж и беременеет. После того, как малыш появился на свет, девушка начинает испытывать к мужу презрение. Любовь уходит, и у неё открываются глаза на истинную картину мира: он не работает, хамит и может поднять на неё руку. Это коварная ловушка подсознательного: способность критически мыслить отключается, когда на горизонте появляется потенциальный отец или мать будущих детей, и включается, если главная цель достигнута. Обычно, этот период длится от полугода до года.
- Поиск прописанного идеала. Отвечая на вопрос «какого парня ты видишь рядом с собой?», большинство девушек назовёт от 10 до 15 критериев. Это некая сборная солянка из лучших прообразов мужчин, взятых из жизни или массовой культуры, которая оказывается совершенно неудобоварима в реалиях. К примеру: после просмотра мелодрамы девушка решила всенепременно найти себе спутника жизни, похожего на главного героя. Он должен быть красивым и успешным бизнесменом, который души не чает в спорте. И вот удача – она завязывает отношения с идеалом! Вот только спустя время выясняется, что его красота – синоним самовлюблённости, бизнес отнимает у него 90% времени, а спорт для него – это способ покрасоваться перед девицами в фитнес-клубе. Так почему проходят чувства к мужчине, который соответствует всем параметрам? Всё просто: лирический образ ограничен, а настоящий человек многогранен, и его грани не всегда соответствуют ожиданиям.
- Стерпится – слюбится. Любимый фразеологизм приверженцев традиционных семейных ценностей. Молодожёнам внушают в голову одну мысль: терпи ради сохранения семьи, как бы не было сложно и некомфортно. Такая модель поведения в браке деструктивно сказывается на обоих партнёрах. Стоит понимать, там, где заканчивается взаимоуважение — проходят чувства.
Не стоит начинать отношения и вступать в брак только потому, что на вас морально давят. Это не принесёт вам удовлетворения.
Куда ушла любовь после свадьбы?
Почему многие пары теряют любовь после свадьбы В сказках история двух влюблённых заканчивается словами «и жили они долго и счастливо». Несомненно, финал прекрасен – но он не несёт никакой жизненной конкретики. Ведь никому не интересно, как выполняют рутинные дела, ходят из года в год в один и тот же магазин и забирают ребёнка из садика. Постепенно это наскучивает, и супругам хочется другой, более насыщенной и яркой жизни, а семья кажется отягощающим балластом. Куда уходит любовь после долгих лет брака? Ответ примитивен: их съедает быт.
Отношения, обречённые на разрыв на бытовой почве, имеют следующие признаки:
- Чувство выполненного долга. Обручальное кольцо на безымянном пальце многие воспринимают как сигнал к тому, что можно расслабиться, забыв о внешнем виде, саморазвитии.
- Синдром домохозяйки. Интересы и цели ограничиваются маленьким мирком, состоящим из кухни, ремонта, детей, и телепередач. Супруги становятся неинтересны друг другу как личности.
- Разделение обязанностей на мужские и женские. В современных реалиях это может быть попросту несправедливо. К примеру: муж и жена работают на одной и той же должности одинаковое количество часов. Однако, по возвращении с работы, жена должна приготовить ужин, постирать и прибраться, потому что это «женские» занятия. Или же муж имеет весьма посредственные представления об электрике, и его предложение вызвать мастера, чтобы подчинить розетку, воспринимается супругой как признак слабости.
- Игнорирование поступков. Многие, даже самые приятные вещи приедаются, и супруги попросту забывают хвалить и благодарить друг друга.
- Отсутствие личного пространства. Супруги не допускают и мысли, что можно заниматься чем-то в отдельности друг от друга. Любая попытка уединиться воспринимается как предательство.
Так что же делать, если чувства угасают из-за быта? Как поступить, если прошла любовь к мужу (жене), а расставание пугает? Действовать обратно тому, что было до сих пор! А именно:
- Следить за собой. Чувство, что вы интересны не только избраннику, но и многим другим потенциальным партнёрам очень важно. Оно подогревает страсть, даже если вам до этого казалось, что она угасла насовсем.
- Быть разносторонней/-ним. Если у вас появилась семья, вовсе не значит, что вы не должны иметь хобби. Интересуйтесь тем, что происходит в мире, займитесь саморазвитием.
- Делите обязанности. Приготовить ужин, убрать квартиру и загрузить грязное бельё в стиральную машину – это занятия, которые посильны обоим. Не взваливайте что-то на себя или партнёра только потому, что так положено. Никто из нас не рождается с базовыми «женскими» или «мужскими» навыками. Нет ничего зазорного в том, что вы или ваш спутник не умеете то, что положено по гендеру.
- Станьте наблюдательнее. Благодарите друг друга за бытовые мелочи: приготовленный обед, застеленную кровать, выброшенный мусор и т. д.
Согласно психологическим исследованиям супруги, которые регулярно благодарят друг друга, гораздо реже ссорятся.
- Проводите время по отдельности. Желание побыть в одиночестве или пообщаться с друзьями – абсолютно нормально. Несмотря на сложившуюся пару, вы все ещё разные личности со своими интересами. Не ограничивайте ни себя, ни избранника, если не хотите, чтобы пропали чувства ценности и важности вашего союза.
6 признаков того, что из ваших отношений ушла любовь
Признаки, что любовь ушла Без должных усилий с обеих сторон даже самые крепкие пары могут развалиться. Чувства остыли, страсти утихли, и вы остались наедине со своими гнетущими мыслями. Если уходит любовь – уходит большой пласт позитивных эмоций, которые должны вызывать здоровые отношения.
- Раздражение. Некогда любимый человек раздражает вас одним фактом своего существования: его поведение, смех, запах, улыбка.
- Угнетение. Вас гнетёт необходимость возвращаться с работы домой, ведь там – вечно недовольная жена или ворчливый муж. Совместный досуг не вызывает у вас никаких эмоций, кроме скуки.
- Отчуждение. Вам не хочется делиться своими мыслями, планами и желаниями, так как вы заранее знаете, что наткнётесь на стену непонимания.
- Снижение либидо. Секс воспринимается вами как «супружеский долг» и не приносит никакого удовольствия. Партнёр заботится лишь о собственном удовлетворении.
- Нежелание искать компромисс. Недовольство избранника воспринимается как каприз и назойливый шум. Вы избегаете любого выяснения отношений.
- Равнодушие. Вам абсолютно безразлично то, что супруг задержался с работы, завёл новых друзей, сменил стиль одежды, причёску. Он больше не занимает ваши мысли.
Что делать, если любовь прошла? В первую очень, вам нужно понять, что значит для вас этот человек. Любовь у женщин и мужчин воспринимается немного по-разному, но правило едино для всех – делайте только то, что хотите. Если вы чувствуете в этом союзе потенциал, сделайте всё, чтобы возродить былую страсть.
Вспомните, как вы вели себя на начальном этапе отношений: ходите на свидания, делайте сюрпризы, говорите комплименты. Если же вы не хотите даже думать об этом человеке и не испытываете ничего, кроме раздражения и презрения – отпустите друг друга, и сделайте это достойно. Хотя бы ради тех светлых моментов, что связывали вас в прошлом.
В 2017 году шотландский комик Девид Лосс на одном из своих стендапов задал вопрос публике: «Если вы запутались в своих чувствах, представьте, что ваш партнёр погиб от несчастного случая, и честно ответьте себе – как изменилась бы ваша жизнь?» Выступление нашло большой отклик в сердцах людей, которые не могли понять, что делать с деструктивными отношениями. Как результат – 14 разводов, и более 4 тыс. расставаний (согласно откликам в сети).
Заключение
Любовь – это чувство о котором мечтают, за которое борются, из-за которого страдают, и ради которого совершают подвиги. К любви нельзя подготовиться по единой схеме, ведь для каждого она уникальна. Ещё сложнее – сохранить любовь. Главное – понять причины её исчезновения, и сделать всё от вас зависящее, чтобы этого не произошло.
С любовью, Мария Шакти.
Источник: lifeinheart.com
Причины исчезновения любви. Стремление перевоспитать любимого человека
Да, всем нам очень хочется, чтобы рядом всегда находился любимый и любящий человек. И всегда изначально в отношениях всё вроде бы свидетельствует о том, что так и будет. Однако через несколько месяцев или лет ситуация меняется. В некогда светящихся от чувств глазах появляется холод. Нежность в голосе превращается в раздражение. Понимание переходит в отчуждение. Отношения разваливаются. И такое, к сожалению, встречается сплошь и рядом.
В принципе, в том, почему любовь проходит, виноваты мы сами. Точнее, наше неумение её сохранить и незнание способов этого сохранения. Ведь как мы подходим обычно к отношениям с любимым человеком? В большинстве своём стремимся его усовершенствовать, и начинаем перевоспитывать уже взрослого партнёра. Это абсолютно бессмысленно. Перед нами состоявшаяся личность, самые основные черты характера которой были заложены ещё в раннем детстве. И все наши попытки их изменить есть не что иное, как моральное насилие над этой личностью. Вполне естественно, что оно вызывает сопротивление и агрессивный отпор. О каком же позитивном развитии отношений тогда может идти речь?
Нет, если мы боремся с какими-то вредными привычками своей половинки, это нормально. Но ведь нередко люди объявляют войну довольно приемлемым качествам друг друга! Они могут вдрызг рассориться из-за того, что кто-то один более медлителен, чем другой, кто-то имеет особенность читать за столом, быстро или не очень аккуратно есть и так далее. Частые придирки из-за таких, в общем-то, не имеющих особенного значения вещей порождают взаимное раздражение. А оно вполне может смениться ненавистью. И всё. И уходит желание быть рядом. Вот оно, реальное воплощение выражения: «от любви до ненависти один шаг».
А ведь всё может быть иначе, если и мужчины и женщины зарубят себе на носу – переделывать друг друга означает убивать любовь. Потому что само желание перевоспитать своего партнёра подразумевает, что его не воспринимают, как единственного, неповторимого и достойного человека. И, значит, не особенно-то любят. Так как любовь – это всецелое принятие личности любимого, со всеми её недостатками и шероховатостями. Если он отвечает взаимностью, то что-то изменит в себе сам. А если нет… Ничего не поделаешь. На «нет» и суда нет.
Конечно же, стремление перевоспитать свою половинку – не единственная причина того, почему проходит любовь. Существует немало пар, в которых никто не одержим манией наводить порядок в личной зоне другого. Но, несмотря на это, и в них зачастую чувства со временем угасают, уступая место равнодушию или неприязни. В чём же дело?
Причины исчезновения любви. Ложь при знакомстве
Надо сказать, что семена будущего краха отношений мы обычно усердно сеем в первые же часы знакомства с любимым, рассказывая ему что-то о себе. На начальной стадии отношений очень хочется понравиться человеку, поэтому собственный портрет хоть немного, но приукрашивается. Мы невольно начинаем играть какую-то роль, не раскрывая до конца или вообще скрывая своё истинное лицо. И в итоге влюбляем человека в созданный образ, а не в себя. Да и сами влюбляемся в точно такой же образ.
Что же происходит потом? А потом, когда отношения становятся серьёзными и заключается брак, все наши изначальные роли создают серьёзные проблемы. Семья, пожалуй, единственное место, где человек может стать самим собой. Мы устаём от бесконечной смены образов на работе и в обществе и приходим домой с одним желанием – снять, наконец, с себя порядком надоевшую личину. И у половинки появляется возможность увидеть нас без прикрас. Такая перемена вполне может шокировать влюблённого в образ человека. Он начинает понимать, что рядом с ним – не тот, к кому было такое неудержимое влечение раньше. И, естественно, чувствует себя обманутым. О каких искренних чувствах можно говорить в таком случае?
Нет, безусловно, совсем не обязательно супругам полностью раскрепощаться в домашних стенах и демонстрировать себя друг другу во всей красе. Пожалуйста, продолжаем играть прежние роли, кто не даёт-то?! Замечательный способ сберечь любовь! Ага. Не тут-то было. Рано или поздно мы устанем от такого нескончаемого театра и захотим от него отдохнуть. Взаимная усталость друг от друга очень опасна для отношений. В лучшем случае она будет способствовать желанию побыть врозь. В худшем – расстаться совсем. А такая усталость, к сожалению, появляется у многих супружеских пар.
Тем не менее, она отнюдь не является обязательным явлением в браке. Постоянное общение по-настоящему близких людей совсем не означает, что они непременно надоедают друг другу. Ведь не надоедает же нам мать или отец, если мы с ними духовно близки! Так почему же это должно появляться в отношениях супругов? По сути, всему надо быть наоборот, так как муж и жена как бы одна сатана. То есть одно целое. А целому совсем не хочется отрывать от себя хотя бы на короткое время какую-то часть.
Так-то оно так. Вот только «одним целым» стать невозможно, когда люди один перед другим боятся раскрыться до конца. Влюблённость в образ и любовь к истинной сущности человека – совсем не одно и то же. Первая подразумевает поверхностное увлечение, вторая – настоящую близость, способствующую единству. Поэтому перед тем, кого любишь, необходимо понемногу раскрываться, предоставляя ему возможность узнать нас по-настоящему. Мы боимся, что человеку это не понравится? Ну, что же, значит, это чужой нам человек. И о бессмертных чувствах с ним и говорить не стоит. Рано или поздно они исчезнут, как дым.
Какие ещё есть причины того, почему в жизни проходит любовь?
Причины исчезновения любви. Скука и монотонность
Скука в отношениях, пожалуй, один из самых грозных врагов любви. Изначально они подогреваются чувством новизны и интересом к своему партнёру, как к чему-то неизведанному и очень интересному. Мы с восторгом ожидаем каждой встречи с любимым человеком, и каждый миг общения ним очень ценен и невероятно значим. А затем всё становится привычным и начинает развиваться в соответствии с традиционными правилами. Нам становится скучно. Ведь роман обещал быть очень необыкновенным, а он похож на сотни других таких романов! Отношения развиваются по тому же сценарию. Предсказуемость начинает приедаться. Чувства затухают.
На самом деле это вовсе не закономерный путь развития отношений. Чтобы возникшая вначале влюблённость окрепла и превратилась в практически бессмертную любовь, нужно бы постараться написать собственный сценарий общения с любимым человеком. Только самостоятельное творчество способствует прогрессу отношений и подогревает интерес влюблённых друг к другу. А раз есть интерес, значит, скуке места нет. Достаточно лишь отойти от стереотипов и создать свой индивидуальный проект строительства семьи. В таких браках образуется почва, весьма благоприятная для роста и расцвета долгой и прочной любви.
Какие ещё есть распространённые причины того, почему любовь умирает?
Причины исчезновения любви. Неумение ссориться и выяснять отношения
Многие из нас убеждены, что любящие друг друга цивилизованные люди не должны ни ссориться, ни выяснять отношения вообще. Лишь ворковать и жить душа в душу. Ах, как же мы заблуждаемся! Отрицательные эмоции неотделимы от человеческой сущности. И большинство из них вызвано самыми близкими людьми. Потому что именно с ними мы живём бок о бок и постоянно общаемся. Невозможно вечно испытывать только восторг по отношению даже к любимому человеку. Ведь все мы не ангелы.
Сделал любимый что-то не так, чем-то вскользь обидел раз-другой, и начинает копиться раздражение. Копится оно, копится, а затем выливается в конфликт, который иной раз аналогичен чуть ли не разрушительному землетрясению. Ссора за ссорой, и – баста… Нет любви. На её место пришли враждебность и ненависть.
Как же быть в этом случае? Не копить недовольство, но и не выплёскивать его сразу на голову своей половинки, не стесняясь при этом в выражениях. Лучше сначала успокоиться и овладеть стремящимся вырваться из бутылки джинном гнева. И только потом трезво определить, что же было поводом для негодования и как этот повод устранить. А затем спокойно обсудить этот вопрос с любимым человеком и попытаться прийти с ним к какому-то соглашению.
Да, любовь сохранить совсем непросто. Это требует больших усилий и постоянной работы над ошибками. Но ведь счастье того стоит! А к чему же мы ещё стремимся в жизни, если не к нему?
Источник: JLady.ru
