Застенчивые девушки в наше время большая редкость, в принципе, как и застенчивые парни. Однако и те, и другие все же встречаются. Многие думают, что начинать отношения с такими людьми очень сложно, а порой и практически невозможно. Это в корне неверный подход. Застенчивые люди просто немного по-другому воспринимают окружающих, но завоевать их доверие — значит завевать их самих.
Но обо все по-порядку.
Что делать если девушка стесняется?
Застенчивость — это не плохая черта для девушки. Напротив, если вы хотите себе в избранницы тихую и скромную натуру, то застенчивая девушка будет неплохим вариантом. Главное не давите на нее, не спешите, дайте ей время привыкнуть к вам — и тогда награда в виде ее внимания не заставит вас долго ждать.
Итак основные моменты при общении с застенчивой девушкой:
- Принимайте ее такой, какая она есть. Застенчивые люди, как правило очень тихи и скромны. Они зациклены на своем внутреннем мире, и их в меньшей степени волнует то, что происходит снаружи. Но помните, что из всех правил есть исключения, и как говорится: «В тихом омуте черти водятся». Как правило это выражение всегда работает, и если девушка тиха и скромна в обществе, это совсем не значит, что такова она будет в семейной жизни, скорее наоборот, вас ждет сюрприз.
- Терпение, терпение и еще раз терпение. Как правило, застенчивые девушки ооочень неохотно допускают в свое окружение посторонних людей. Ведь приблизить кого-то — значит открыть перед ним весь свой внутренний мир, а это ох как непросто для такого типа людей.
- Назначайте свидание в тихих уютных местах, где не будет большого скопления народа, и где вы можете спокойно поговорить и узнать друг друга получше.
- Попытайтесь узнать о ее увлечениях и интересах и разделите их с ней. Возможно она любит далекие прогулки на велосипеде или занимается каким-либо творчеством. Проявите интерес к ее занятиям, и вы почувствуете, как стеснение уходит. Она будет чувствовать себя комфортно, находясь в своей тарелке.
- Постарайтесь не сразу вывалить на нее всех ваших родственников и друзей. Знакомьте со всеми постепенно. Ведь для застенчивого человека лишь одна мысль о знакомстве с ними может вызвать жуткий страх и панику.
Запомните!
Завоевать расположение стеснительной девушки достаточно сложно, но можно. Стройте с ней лишь доверительные отношения, помогите ей узнать вас получше и тогда она вознаградит вас любовью и заботой сполна. Лишь вы станете центром ее маленькой вселенной.
Что делать если стесняется парень?
Конечно застенчивость принято считать чисто женской чертой характера. Однако это далеко не так. В современном мире все чаще можно встретить и парней, обладающих такой особенностью. Что делать девушке в таком случае — вопрос сложный. Давайте разберемся во всем по порядку. Существует несколько различных ситуаций, в которых это может произойти. Первая и, пожалуй, самая распространенная — парень стеснятся общаться с вами. И вторая, парень стесняется показывать вас своим друзьям и знакомым.
Начнем разбираться со второй ситуации. У вас все прекрасно и идеально. отношения складываются как нельзя лучше, но лишь до тех пор, пока в них не появляются близкие и друзья. В таких ситуациях парень начинает становиться суетливым, нервным, взбудораженным, пытается сокрее покинуть некомфортную обстановку, а может вообще сделать вид, что вы его девушкой вовсе не являетесь. Причина такого поведения заключается в следующем. Молодой человек просто катастрофически зависим от мнения окружающих его людей. И возможно, вы просто немного отличаетесь от тех канонов и стандартов, которые в его компании приняты. Тут есть несколько вариантов развития дальнейшей ситуации:
- Вы просто напросто за его спиной пытаетесь наладить отношения с его друзьями и близкими.
- Вы терпите такое его поведение и ждете, что все наладится само (считайте это безвыходная ситуация).
- Вы просто напросто ставите вопрос ребром. Если он действительно считает себя мужчиной, а мужчина — это в первую очередь защитник своей женщины, и если он ее по-настоящему любит, то никому не позволит осмеивать ее и говорить про нее какие-либо нелицеприятные вещи.
И первая ситуация, когда парень стыдится себя сам. Причем, что в первом, что во втором случае виной всему так называемый комплекс неполноценности. Прежде чем подойти к понравившейся девушке, парень оценивает себя и свои силы. Застенчивый парень сразу же начинает испытывать страх, что она ему откажет, или поставит его в какое-то неловкое положение.
Если видите, что понравившейся вам молодой человек именно такой, то здесь есть только один вариант взаимоотношений — сделать первый шаг самой.
Подойдите и поговорите с ним первая. Конечно в нашей стране принято, что мужчина должен делать первый шаг, но очнитесь, на дворе XXI век и если вы будете первой, никакой катастрофы не случится. Такой парень в последствии будет носить вас на руках, а вы поможете стать ему увереннее и справиться с этой никому не нужной застенчивостью. Все в ваших руках, дерзайте!
Источник: womans.ws
Не будь строг с собой
Для начала я хотела бы подчеркнуть, что стеснение – естественная черта, присущая всем людям. Многие из нас боятся общаться с незнакомыми людьми. Просто у кого-то она проявляется в большей степени, а у кого-то в меньшей. Не нужно воспринимать застенчивость как болезнь и чувствовать себя из-за нее изгоем.
Это, конечно, не означает, что можно опустить руки, плыть по течению и оправдывать все свои неудачи такой особенностью характера. Постоянная работа над собой и практика общения обязательно помогут в процессе твоего превращения из застенчивого молчуна в раскрепощенного парня.
Для того чтобы этот процесс завершился уверенной победой, помни о следующем:
Неуверенность в себе свойственна многим, в ней нет ничего зазорного. Более того, некоторым девушкам скромные парни нравятся даже сильнее, чем их уверенные в себе друзья.
Если ты совершил какой-то глупый поступок из-за застенчивости, не зацикливайся на случившемся. Скорее всего, все уже забыли о произошедшем, а для тебя такие воспоминания станут лишним препятствием в работе над собой.
Когда ты заводишь разговор с незнакомым человеком – воспринимай это как свой маленький подвиг. Ты – молодец, даже если речь идет о беседе со старушкой в очереди к кассе.
Главное – практика
Некоторых девушек притягивают именно стеснительные ребята, но что делать, если тебе не повезло, и девушка твоей мечты не спешит сама знакомиться с тобой, а ты боишься позвонить или написать ей?
Если у тебя есть друг, которому ты доверяешь и с которым чувствуешь себя спокойно, то попроси его об одолжении и попрактикуйся в своем умении знакомиться. Со стороны обычно лучше видны недостатки, поэтому вместе вам будет проще определить их и исправить.
На что стоит обратить внимание при таких упражнениях:
- пробуй поддерживать зрительный контакт с собеседником: это должно выглядеть максимально натурально;
- выбери позу, которая бы отражала твою уверенность: никакой сутулой спины и скрещенных ног;
- учись естественному началу диалога, продумывай фразы и темы;
- не забывай улыбаться.
Если у тебя нет возможности проводить такие тренинги с другом, попробуй практиковаться перед зеркалом. Не бойся выглядеть смешным: скорее всего сначала будет получаться не очень, но качество приходит с опытом.
Учти, что при общении с девушками важно уметь делать комплименты. Они их любят, но если ты не мастер художественного слова, то лучше не импровизировать, а заранее подготовить несколько удачных вариантов. Учитывая, что у парней и девушек может быть различное представление об удачных комплиментах, советую тебе заранее спросить маму или сестру о том, насколько твои комплименты хороши с их точки зрения.
Не торопись
Совершенно не обязательно начинать знакомиться сразу после пятиминутной тренировки, проведенной перед зеркалом. Твои действия должны быть продуманы до мелочей, а страх перед девушкой сведен к минимуму. Поэтому лучше не торопиться, а проводить постепенную работу над собой.
Начать можно с простой улыбки. Она должна быть естественной и спокойной, так как ее цель показать твою дружелюбность и положительный настрой. Помни, что нервный смех ничем не лучше угрюмой мины и совсем не располагает к знакомству.
Следующим этапом по преодолению смущения может стать обычное приветствие.
Если на данном этапе ты все равно боишься знакомиться с девушкой, сделай еще одну паузу, подготовь какую-нибудь тему для разговора и через несколько дней опробуй ее на практике.
Конечно, никто не ждет от тебя многочасового монолога, для начала будет достаточно и пятиминутной беседы. Главное – не отступать и не закрываться в себе, даже если в первый раз все пройдет не очень гладко.
Каждая неудача – это тоже опыт. Нужно учиться на своих ошибках, делать из них правильные выводы и не отступать. Учти, что всякий раз, когда ты находишь оправдание для своей неуверенности и решаешь остаться дома, ты проигрываешь. Невозможно победить застенчивость, ничего с ней не делая.
Научись сопереживать
Как ни странно, но помощь и общение с теми, кто закрыт так же, как и ты, может способствовать победе над неуверенностью в себе.
Стать частью группы веселых и раскрепощенных парней кажется тебе невозможным – это действительно сложно. К тому же на их фоне твоя застенчивость и комплексы могут казаться больше, чем они есть на самом деле.
Зато ты всегда можешь завести дружбу с таким же стеснительным человеком, как ты сам. Он будет благодарен тебе за компанию, а ты попрактикуешься в навыках общения и заведешь нового друга.
Например, если ты оказался на вечеринке или каком-либо другом мероприятии, где никого не знаешь и чувствуешь себя не в своей тарелке, попробуй найти такую же одинокую девушку. Я уверена, что она будет только благодарна за компанию, и вы оба хорошо проведете время. Даже если это не девушка твоей мечты, ты сможешь отточить свои навыки знакомства.
Помни, что борьба с застенчивостью не должна сводиться к надеванию маски уверенного в себе человека. Это чувство должно идти изнутри, а это значит, что ты должен научиться принимать себя таким, какой ты есть, и стараться стать лучше.
Обрети уверенность в себе
Застенчивость часто приводит к тому, что ты болезненно реагируешь на юмор или комментарии в свой адрес. Это объясняется тем, что ты видишь в них прежде всего подвох и желание подколоть, а не невинные шутки.
Конечно, нельзя путать насмешки и шутки. И твоя борьба с застенчивостью не должна лишать тебя самолюбия. Но попробуй не реагировать остро на то, что слышишь, ведь совсем не обязательно речь идет о тебе. А даже если и так – учись пропускать это мимо ушей. Этот навык пригодится тебе во многих жизненных ситуациях.
Одна из основных причин возникновения застенчивости – это страх перед своими явными или выдуманными недостатками. Чтобы побороть его, попытайся сосредоточить все свое внимание на девушке, которая тебе нравится. Поверь мне, переключившись на нее, у тебя просто не останется времени на обдумывание своих слабых сторон. Ну а девушка в свою очередь будет польщена таким вниманием.
Кроме этого полезно понять, что в реальности эти недостатки очевидны только тебе самому, а окружающие о них могут даже не догадываться. Более того, у других людей есть проблемы поважнее, чем обращать внимание на твою застенчивость и осуждать тебя.
Не бойся отказа
Когда начинаешь знакомиться с девушками, важным аспектом становится умение заранее предусмотреть возможность отказа, подготовиться к этому и не принимать его близко к сердцу.
Девушки могут сказать “нет” даже самому красивому парню, так что в этом нет ничего необычного. Попытка завести беседу и пригласить на свидание совсем не обязательно приводит к положительному результату. Помни, если она дала отрицательный ответ или просто никак не отреагировала на твое приветствие – это не конец света и не означает, что ты ни на что не годишься. Прими это как опыт, сделай работу над ошибками и пробуй снова.
Любая попытка, даже неудачная, – это навык, который поможет тебе стать увереннее и добиться результата в будущем.
Если ты вдруг решишь прекратить попытки, то вряд ли сможешь развить уверенность в себе и пригласить на первое свидание ту, которая тебе нравится.
Стремись к общению
Для того чтобы научиться заводить знакомства с девушками или просто общаться с незнакомыми людьми, может быть полезна и психологическая поддержка. В ней нет ничего страшного и постыдного. Опытные психологи прекрасно понимают, с какими сложностями приходится сталкиваться в социуме застенчивому человеку, и помогают повысить самооценку и уверенность благодаря специально разработанным упражнениям или консультациям.
Если ты по какой-то причине не можешь воспользоваться профессиональной психологической поддержкой, то на помощь придут особые приложения или видео, подсказывающие, какую работу над собой можно провести. Например:
Используй этот материал для работы над собой, выполняй задания или применяй на практике советы. При условии регулярных занятий ты обязательно увидишь прогресс и повысишь свою самооценку.
Найди новых друзей
Отличный способ избавиться от застенчивости – это заниматься своим любимым делом с такими же увлеченными людьми. Если у тебя есть хобби, то попробуй найти клуб, где собираются такие же, как ты.
Чем чаще ты общаешься с людьми, тем лучше сможешь развить навык знакомства.
Если ты и пока еще незнакомые тебе люди увлечены общей идеей, то найти тему для беседы и сделать первый шаг будет совсем просто.
Конечно, вовсе необязательно искать девушку в клубе по интересам. Воспринимай это времяпровождение как развитие навыков общения в социуме. Чем больше у тебя появится друзей, тем сложнее будет оставаться застенчивым и закрытым. В какой-то момент ты поймешь, что общение для тебя – радость, а не наказание.
Искусство непринужденной беседы
Для того чтобы завести беседу с понравившейся тебе девушкой, нужна определенная подготовка. Ты можешь узнать об этом подробнее в наших статьях о том, как познакомиться с девушкой и о чем с ней лучше разговаривать на первом свидании.
Помни, чтобы разговор получился удачным и не закончился неловкой паузой после первой же фразы, стоит заранее продумать тему беседы, подготовить вопросы, на которые девушке будет интересно отвечать, а также поработать над своим внешним видом.
Перед первым разговором с той, кто тебе нравится, можно тренироваться на друзьях или родственниках. Пробуй начинать беседу, когда находишься в своей компании. По реакции своих близких ты сможешь понять, насколько естественно это выглядит, и достаточно ли интересные темы для обсуждения ты подбираешь.
Разговаривай с людьми
Старайся каждый день разговаривать с незнакомыми людьми. Это здорово помогает раскрепоститься и побороть неуверенность.
Для таких разговоров подойдет и продавец в супермаркете, и твой сосед по очереди в кассу.
Будь искренним
Преодолевая свою неуверенность, не забудь оставаться самим собой. Девушка скорее познакомится с милым и скромным парнем, чем с наигранным хвастуном. Любая фальшь хорошо видна со стороны, поэтому старайся быть естественным.
Если тебе не приходит в голову ни одной незабываемой фразы для того, чтобы завязать разговор, не переживай. Если ты просто подойдешь к девушке и вежливо представишься, а затем поинтересуешься тем, как проходит ее день, ей это понравится больше, чем заумная цитата, найденная тобой в интернете.
Учись слушать
Девушки любят, когда их слушают. Поэтому помни, что ты должен подготовить не монолог, а диалог, в котором она может принять активное участие.
Учись не только говорить, но и задавать вопросы, слушать. Заранее заготовленные интересные темы помогут тебе в те моменты, когда в разговоре повисает неловкая пауза.
Общие советы
Я хотела бы отдельно остановиться на советах, которые помогут тебе не только завоевать внимание любимой, но и грамотно вести беседу в любой жизненной ситуации.
- Не говори только о себе или своих увлечениях. Ее могут увлекать совсем другие темы, поэтому дай ей возможность рассказать о них.
- Задавай вопросы, которые помогут вашей беседе. Например, если девушка была на каком-то концерте, не торопись рассказывать сразу о том, какую музыку ты предпочитаешь. Попробуй сначала расспросить о ее музыкальных вкусах.
- Помни, что в разговоре участвуют двое, поэтому не ограничивайся исключительно вопросами или ответами.
- Если ты не уверен в своих ораторских возможностях и тебя пугает именно необходимость разговаривать, выбирай для первых свиданий кино или концерты – вы проведете время вместе, и у вас будет куча тем для беседы.
Заключение
Борьба с застенчивостью – похвальное занятие, ведь уверенность в себе нужна нам не только при знакомстве с противоположным полом, но и во многих ежедневных делах. Проводя работу над собой и следуя советам, ты обязательно научишься завязывать новые знакомства и чувствовать себя спокойно в любых ситуациях.
Расскажи в комментариях, какой прием больше всего помог тебе при общении с девушками?
Источник: vsvoemdome.ru
Случай из прошлого
Вспомним тех великих людей, которым сейчас мало кто доверяет — психологов. От них часто можно услышать, что любая психологическая проблема родом из детства. И это, во многом, действительно так. В детстве происходит какой-нибудь конфликтный случай, который, по причине твоего малолетства, серьезно застревает в твоей памяти, и оценивается психикой как поворотный момент твоей жизни.
Сам случай может быть до безумия незначительным. Например, ты мог наступить однокласснице на ногу, а она могла заплакать. Ты мог получить оплеуху от отца, когда на тебя смотрели девочки со двора. Возможно, тебя стошнило на парту, ведь учительница начальных классов была очень строгой и заставляла терпеть. Тебя стошнило в тот момент, когда одноклассница рассказывала тебе какую-нибудь забавную историю — ее пенал в твоем обеде. Все эти случаи могли заставить тебя покраснеть и забиться в угол, ведь «такой позор» уже ничем не смыть.
Остается надеется, что ты поймешь, насколько случаи из прошлого малозначительны, и насколько глупо давать им шанс влиять на твою жизнь.
Твои друзья
Дружба дружбой, но окружение серьезно влияет на твою уверенность. Если ты сколотил вокруг себя банду девственников, то относится к тебе будут соответственно. В таких группах сразу вырабатывается норма поведения, где иметь девушку — это чудо из чудес. Мы не советуем отказываться от своих друзей, но постарайся разделять общение с девушкой и общение с друзьями. То есть тебе стоит позиционировать свою личность вне группы, которая не отличается доминантным поведением.
«Положение в стае»
Кстати, о доминантном поведении. Мы очень и очень недалеко ушли от животных — мужчины четко делятся по ролям в своих группах. Всегда есть доминантные особи, которые излучают уверенность и благополучие даже при отсутствии мозгов, и всегда есть омега-самцы, которые могут быть жесть какими интересными, умными и деловыми людьми, но их проблема — неуверенность. Фокус в том, что любой омега-самец может занять положение альфа-самца в том случае, если он найдет подходящую для себя «стаю».
Для этого зачастую придется бросать вызов судьбе и своему благополучию — всё как в дикой природе. Например, ты сидишь в теплом кресле, которое предназначено для офисного хомячка. Ты всем доволен, но не можешь выбраться за рамки своего положения, ведь тебе никто этого не даст. Как можно эволюционировать из омега-самца в альфа-самца в таком случае? Просто и сложно одновременно — уйти с работы и открыть свое собственное дело.
Если говорить об уверенности, то все люди делятся на два типа — победители и проигравшие. Последние замыкаются и боятся лишнего слова сказать, боятся проиграть еще раз, а первые могут сто раз терпеть поражение, но они всё равно будут победителями, потому что победа рождается внутри, а не снаружи.
Социальные сети
Социальные сети породили новый вид наркомании, который серьезно влияет на личные отношения. Мы не против прогресса, но ломка от социальных сетей повсеместна и знакома каждому, а вот ломка от героина знакома большинству разве что по социальным роликам. То есть, социальные сети — это то, что захватило весь мир. Даже наши родители сидят в них, хотя они еще стоят одной ногой в реальном мире, а вот мы двумя ногами в мире виртуальном. В сети нам проще общаться с противоположным полом. Можно обдумать свои слова, придумать красивую фразу, показаться брутальным и мужественным или рассказать о себе на красивом русском языке.
И вроде бы всё это хорошо, но только вот реальная жизнь от этого сильно страдает. Стирается память об общении оффлайн, что прямым образом провоцирует стеснение. Ты становишься дикарем, который ничего не может сказать, плохо формулирует мысли и говорит отрывисто и немного странно. Разумеется, девушка будет воспринимать тебя как сумасшедшего. Но что делать? Выбираться на улицу чаще, общаться с реальными людьми, а не профилями в контакте, говорить с зеркалом и штудировать книги о том, как правильно разговаривать. Стеснение очень легко скрывается, если ты можешь поставить себе уверенный голос и обзавестись хорошим словарным запасом.
Физическая неполноценность
Твоя физическая форма серьезно влияет на тебя, правда. Это, конечно, справедливо не для всех людей. Некоторые толстяки выглядят увереннее и круче, чем их мускулистые друзья, которые сразу затихают, когда в бар заходит женщина. Но если брать в целом, то пивной живот и дряблые ручонки не сделают тебя уверенным в себе. Физическая активность позволяет повысить уровень тестостерона, который делает тебя не только более агрессивным, но и понижают твою стеснительность. Это работает на уровне химических связей — чистая наука и никакого обмана. Страх — чувство, которое зарождается в твоем мозгу, ощущение, которое продиктовано недостатком определенных элементов в крови, и ты это поймешь, когда начнешь усердно тренироваться.
Неумеренное задротство
Оглянись на свои интересы. Ничего не заметил? А вот мы видим: сотни часов в компьютерных играх, тысячи часов в сериалах, желание показать себя интеллектуалом на основе «интеллектуальных» интересов. Собственно, ты сам взрываешь мост, по которому можно добраться до женщин. Не отказывайся от своих интересов, но задумайся о том, что твои интересы вряд ли разделяет женщина, с которой ты хочешь поговорить. Если будет разделять, то бери ее в жены — ты счастливчик.
Но чаще всего интересы будут совершенно иными, а значит, и твои монологи должны претерпеть изменения, дабы ты научился держать свое задротство при себе и показывать человеческую сторону своей личности. Человеческая сторона — это та, которая нравится большинству. Например, любовь к походам, занятие бизнесом, желание помочь людям — человеческая сторона. Просмотр аниме жанра юри — задротство.
Нет, мы не говорим, что ты должен избавиться от того, что тебя отличает от всех этих серых толп. Напротив, ты должен сохранить это. Но если ты вдруг начнешь говорить с девушкой и тупить, то вспомни наши слова и переведи тему разговора на то, что будет понятно вам двоим — это поможет.
Источник: BroDude.ru