Как правильно заниматься любовью с девушкой


Диван – отличная мебель для любви (надеюсь, вы с этим согласитесь), но многое зависит от его модели. Глубина и высота сиденья, размер и форма подлокотников, вид и ширина его спинки… Все это определяет то, насколько на диване удобно заниматься сексом, и какие позы подходят лучше всего. По этому поводу можно предложить многое, но чтобы пояснить основные принципы, ограничимся лишь десятком поз.

Для начала рассмотрим те из них, которые подходят для любого дивана.

1

1. Это классика «диванного жанра», с женщиной в главной роли. Откинувшийся на спинку дивана мужчина ласкает ее руками и любуется. Все, что от него требуется это – хорошая эрекция. Стараясь не кончить раньше времени, он лишь подыгрывает партнерше. Женщина в это время «правит бал» – ерзает, вращает задом, покачивается и от души катается, сидя сверху на своем «жеребце». Она – скачущая на седьмое небо амазонка.

2


2. Аналогичный «заезд», но спиной к партнеру, например, вот так, на диванчике задних рядов кинотеатра. Прижимаясь спиной к мужчине, или, наоборот, наклоняясь вперед, женщина может играть ощущениями, ведь угол погружения члена будет меняться. Свобода рук дает мужчине возможность тискать ягодицы партнерши, или, обхватив ее спереди, стимулировать клитор, чтобы добавить остроты ощущениям.

3

3. Если вы все-таки не в кинотеатре, а дома, попробуйте такое развитие сюжета. Мужчине здесь совсем не обязательно быть особо активным, достаточно лишь покачивать партнершу на члене, лаская ее ягодицы. Такое «блюдо» находится прямо перед его носом, и это сильно возбуждает. Для того чтобы у женщины меньше уставали руки, мужчине рекомендуется сидеть как можно ближе к спинке дивана. А если у партнерши чувствительный анус, он может обострить ее ощущения, стимулируя его пальцами или секс-игрушкой. 

4

4. К более активной роли мужчина может перейти в такой позе. В этом положении он увеличивает глубину проникновения и активней воздействует на боковую стенку влагалища, что сильно меняет ощущения женщины. Известно, что не только точка G имеет особую значимость, поиск других чувствительных зон таит в себе огромные резервы. Эта поза из такой категории, и вы можете практиковать ее в двух вариантах — задирая левую или правую ногу женщины. С большой вероятностью ощущения будут разными. Пробуйте! Нет ничего приятнее таких экспериментов. 

5


5. Если у вас невысокий, глубокий диван чилаутного типа, очень приятной будет такая поза. Она удобна и позволяет заниматься любовью долго, со вкусом, разнообразно. Свобода рук дает мужчине возможность ласкать женщину и играть с положением ее тела. Грудь, клитор, ягодицы… его пальцы и ладони не должны оставаться без дела, в этой позе легко совмещать секс с ласками. Придерживая партнершу за бедра и ягодицы, ее можно просто покачивать на члене, можно вращать им внутри влагалища, можно делать толчки в разные стороны, можно мелко и часто, можно резко и до упора, а можно действовать членом и одновременно ласкать пальцем клитор… В общем, это почти идеальная поза для любителей играть с ощущениями. 

6

6. Экспериментируя в предыдущем положении, мужчина может поднимать то одну ногу партнерши, то другую, и это будет уже несколько иная поза. Забрасывая себе на плечи ноги женщины, разводя или сдвигая вместе, он меняет направление и угол вхождения члена, что, конечно же, подарит вам разнообразие ощущений. Растяжение в паху у женщины тоже поменяет их по отношению к предыдущей позе.

7


7. Если у вашего дивана высокая спинка, очень удобной будет такая поза. Казалось бы, тоже классика жанра, но на диване она особо приятна, и так можно долго заниматься сексом. За счет того, что тело женщины приподнято, точка G стимулируется активней, чем в обычном положении «догги-стайл». Если же мужчина обхватит груди женщины ладонями и плотнее прижмется к ее спине, этот эффект усилится. Приседая чуть ниже или, наоборот, приподнимаясь, мужчина может менять угол вхождения члена, что так же сказывается на ощущениях. 

Эта поза хороша и для анального секса, если вам такое нравится.

8

8. Если спинка вашего дивана еще и широкая, обратите внимание на такую интересную позу. Основная ее специфика — необычность, и это дополнительно возбуждает. Мужчина здесь как бы набрасывается на женщину, пригвоздив ее к стене. Глубокое проникновение, активная стимуляция клитора, страстность… все это в комплексе создает мощный эффект, и даже если вы будете заниматься сексом в этой позе недолго, она стоит того, чтобы такое попробовать.

9

9. Теперь о подлокотниках дивана. Как правило, они остаются не у дел, но ведь если они мягкие и широкие, то… Взгляните, например, на эту позу. Несмотря на кажущуюся экстравагантность, она очень удобная и подойдет почти любой паре. Прижимаясь к партнерше или отклоняясь назад, мужчина будет сильно менять ее ощущения, варьируя интенсивность воздействия на точку G. 

Понравится эта поза и любителям анального секса. В этом случае женщине стоит сильнее наклониться вперед и выпятить ягодицы.

10


10. Ну а если подлокотники еще и округлые, например, в форме валика, то вашему дивану цены нет. Подтверждение этому — приведенная поза. Чтобы женщине было еще комфортней, можно подложить ей под поясницу дополнительную подушку, и тогда ей останется только улететь на райское облачко. Такому ощущению будет способствовать прилив крови к опущенной вниз голове. Мужчина в этой позе будет активней обычного воздействовать на точку G, а свобода руки даст ему возможность дополнительно стимулировать клитор. 

Надеюсь, вы теперь внимательней присмотритесь к вашему дивану, ведь здесь вам подсказаны лишь некоторые идеи, а на самом деле хороший диван ничуть не хуже двуспальной кровати. Так что еще подумайте, где вам лучше предаться любви – в спальне или гостиной. 

И учтите, многие «диванные» позы можно с успехом практиковать в кресле. Эта тема подробно рассмотрена в статье «Как посидеть вдвоем в кресле. 10 различных секс поз», так что если вы любители сладкого, вам имеет смысл почитать и ее.

Источник: www.andreyrider.ru

Что важно в интимной близости


Мужские и женские взгляды на то, как нужно правильно заниматься сексом, несколько отличаются. Некоторые вещи очевидны девушкам, но не приходят в голову парням, и наоборот. Однако для обоих полов интимная близость — это важная часть взаимоотношений.

Мнение женщин

Правильный, по мнению женщин, секс включает в себя множество критериев. Женский взгляд на интимную близость можно визуализировать при помощи статистических данных.


Вопрос Ответы, %
 

Периодичность сексуальных контактов в неделю

 

 

0 — 20

1 — 17

2 — 21

3 — 15

4 — 8

5 — 7

Более 5 — 12

 

 

Длительность прелюдии (минут)

 

Мне не нужна прелюдия — 8

5 — 10

10 — 23

15 — 22

20 — 23

30 — 9

45 — 2

60 — 3

 

Длительность полового акта вместе с прелюдией (минут)

 

5 — 2

10 — 2

15 — 6

20 — 13

30 — 22

45 — 23

60 — 14

Более часа — 18

 

Имитация оргазма

 

Постоянно — 8

Часто — 9

Иногда — 16

Изредка — 19

Никогда — 48

 

Просмотр порновидео (раз в неделю)

 

0 — 50

1 — 18

2 — 12

3 — 9

4 — 3

5 — 2

6 — 6

 

Мастурбация (раз в неделю)

 

1 — 43

2 — 22

3 — 14

4 — 6

5 — 5

6 — 10

 

Использование секс-игрушек

 

Всегда — 4

Хороший способ разнообразить секс — 23

Изредка — 18

Они смущают, пугают — 14

Ни в коем случае — 41

 

Количество бывших сексуальных партнеров

 

0 — 2

1 — 18

2 — 12

3 — 13

4 — 7

5 — 4

6 — 6

Более 6 — 38

 

Главное в сексе — это…

 

Получить новые ощущения — 2

Почувствовать себя любимой — 13

Выразить свои чувства — 13

Снять стресс — 1

Получить удовольствие от процесса — 51

Стать ближе с партнером — 9

Оргазм партнера — 5

Собственный оргазм — 6

 


 

В этом опросе принимали участие 300 женщин в возрасте до 30 лет. Однако нужно учитывать, что многие дамы, даже проходя анонимный опрос, стараются соответствовать социально одобряемым стереотипам, поэтому не всегда искренни в ответах.

Мнение мужчин

Мужской пол к вопросу определения критериев важности в сексуальных отношениях и задаче, как в целом правильно заниматься любовью, подходит несколько иначе. По результатам проведенного опроса выяснилось, что для идеального секса мужчинам важны:

  • возбуждающая прелюдия — 42%;
  • сексуальное нижнее белье партнерши — 70%;
  • секс в душе — 64%;
  • музыкальное сопровождение — 38%;
  • разнообразие — 80%;
  • женская инициатива — 68%;
  • оральные ласки — 96%;
  • анальный секс — 50%;
  • секс втроем — 12%;
  • хорошее постельное белье — 14%;
  • возможность неоднократного повторения — 24%;
  • сон после полового акта — 10%.

Опрошенные мужчины (74%) считают, самый лучший секс происходит в состоянии легкого алкогольного опьянения. Однако мнение сексологов относительно этого иное: спиртные напитки не только не вызывают возбуждающего эффекта, но и снижают сексуальное влечение.

Что необходимо сделать перед сексом

Что необходимо сделать перед сексом


Интимные отношения требуют соблюдения некоторых норм, чтобы получать большее удовольствие, а также оставлять положительные впечатления. Поэтому перед половым актом желательно предпринять ряд мер.

Внешний вид и гигиена

Хоть внутренний настрой имеет значение, нужно уделить некоторое внимание и внешности. Для этого нужно:

  1. Удалить лишние волосы. Это касается не только женщин, которым нужно сделать эпиляцию. Чтобы заняться сексом с девушкой, мужчине следует позаботиться об избавлении от жесткой щетины. Ее наличие нередко доставляет массу неприятных последствий в виде раздражения, царапин или покраснений на коже партнерши.
  2. Принять душ. «Грязный» секс партнер вряд ли одобрит. Принятие ванны либо душа — важная часть подготовки к интиму. Партнеров не должны беспокоить неприятные запахи пота, отходов жизнедеятельности или ощущения липкой кожи.
  3. Свежее дыхание также важно, чтобы не испортить приятный процесс негативными моментами — запахом табака или пищи.
  4. Выбрать аромат. Это могут быть парфюмерные масла, кремы для тела или ароматические свечи для создания интимной атмосферы.

 Восточная медицина считала, что почки — важная часть сексуальной системы человека. Переполненный мочевой пузырь искажает сексуальную чувствительность, поэтому перед половым актом следует помочиться.


Психологическая подготовка

Для качественного секса, оставляющего позитивные впечатления у обоих партнеров, необходим положительный психологический настрой. У каждого человека своя «волна»: от мягкой расслабленности до яркого возбуждения.

Чтобы правильно и с позитивным настроем заниматься сексом, важно перед этим освободиться от тревожащих мыслей. Нужно на время забыть о проблемах на работе, бытовых вопросах и прочих вещах, посвящая себя лишь процессу и партнеру. «Отключив голову», следует отдаваться происходящему полностью, чтобы не упустить удовольствие.

Выбор места для секса

Выбор места

Перед тем как начать заниматься любовью, надо подготовить для этого место действия. Этот пункт можно проигнорировать, но значительно приятнее, когда это происходит на чистом и свежем постельном белье, имеются в запасе полотенца.

Также нужно уделить внимание освещению. Мужчины, несомненно, любят глазами, но не всякой девушке понравится заниматься сексом при слишком ярком свете. Многие предпочитают приглушенное электрическое освещение или романтическую «подсветку» свечей.


Не переедать перед близостью

Тяжесть в желудке ухудшает качество интимной связи, так как обильный прием пищи влияет на энергичность в постели, а также снижает половую функцию. Это связано с тем, что после еды приток крови наблюдается в области желудочно-кишечного тракта, а для полового контакта этот процесс важен в области гениталий.

Перед сексом желательно употреблять легкую пищу, особенно продукты с содержанием афродизиаков. Такая еда не только поможет избежать неудачи во время соития, но и придаст остроты ощущениям.

Важные мелочи

Случается, интимную атмосферу разрушают непредвиденные обстоятельства: телефонный звонок, неожиданный гость или выкипающий суп. Перед близостью лучше проверить двери, телефоны, электроприборы, газовую плиту, чтобы ничто не смогло испортить момент.

Также важно заранее подготовить средства контрацепции, чтобы не прерываться «на самом интересном месте» для поисков презерватива.

 10 важных правил для тех, у кого это будет впервые

Первая сексуальная близость — мероприятие, к которому нужно подготовиться и девушке, и парню. Так как нужно избежать ошибок в первый раз, пары занимаются сексом, соблюдая определенные правила:

  • Оба партнера должны принять душ. Для первой близости важны гигиенические условия.
  • Для первого интима важна обстановка. Она должна расслабляющей, располагающей к контакту. Для парней это важно, так как сильное волнение может повлиять на эрекцию. У девушек первый раз при недостаточной степени возбуждения окажется весьма болезненным.

Для тех, у кого это впервые

  • Не следует употреблять алкоголь для снятия напряжения.
  • Постель должна быть теплой и чистой.
  • Парень должен возбудить девушку при помощи предварительных ласк или эротического массажа.
  • Не нужно забывать о средствах контрацепции.
  • Выбор позы важен для обоих партнеров. Парням, у которых соитие происходит впервые, в неудобной позиции не удастся установить хороший контакт и поддерживать ритм. В такой ситуации стоит остановиться на миссионерской позе. Девушке важно в первый раз контролировать глубину проникновения, поэтому любая поза, где она будет лишена возможности двигаться (парень сверху), может свести на нет возбуждение и вызвать панику. Лучше выбрать позу на боку (парень сзади). Эта позиция принесет меньше болезненных ощущений и позволит девушке чувствовать себя защищенной.
  • Движения должны быть аккуратными, неторопливыми и плавными.
  • Во время первого секса нужно проявлять ласку и заботу. Более опытный партнер должен интересоваться новыми ощущениями, меняя темп или интенсивность.
  • Чтобы первый сексуальный опыт принес удовольствие и положительно запомнился партнеру, следует набраться терпения. Нужно быть готовым к тому, что путь к наслаждению может быть долгим.

Выбор позы: советы

Чтобы знать, как правильно делать приятное партнеру во время секса, нужно обратить внимание на выбор поз.

Новые, чтобы удивить жену

Чтобы получился правильный и страстный секс с женой,  можно попробовать удивить ее чем-то новым. Например, если вы еще не пробовали делать «это» на столе, то вам понравится неожиданно грубое и порывистое исполнение этой позиции. Можно начать секс с миссионерской позы, позволив после глубокого проникновения жене свести ноги вместе. В этой позиции происходит хорошая клиторальная стимуляция.

 Можно также удивить супругу оргазмом без проникновения. При этом партнер должен упереть головку полового члена в клитор и начать движения бедрами из стороны в сторону. При этом получается двусторонняя стимуляция, которая может привести к одновременному оргазму.

Для полненьких партнеров

Сексуальные позиции для полных партнеров, несмотря на распространенное мнение, довольно разнообразны. Классический «догги-стайл», «наездница», поза на боку, стоя или лежа — ни одна из этих вариаций не создает неудобств для партнеров.

Качественная сексуальная жизнь возможна при любой фигуре. Нужно перестать смущаться из-за нестандартных особенностей своего тела и подобрать вариант, устраивающий обоих партнеров.

Позы для первой интимной близости

Для первой интимной близости

Так как невозможно сразу научиться заниматься сексом, пробуя это впервые (даже с мужчиной, которого любишь), лучше выбирать такие позы:

  1. «Миссионерская». При этом бедра партнерши располагаются на подушках, чтобы обеспечить стимуляцию клитора лобковой костью мужчины.
  2. «На краю». Для этого девушке необходимо расположиться на краю кровати или стола таким образом, чтобы копчик оказался в висячем положении.
  3. «Электрический стул». Парень садится на устойчивый стул, девушка медленно опускается на эрегированный пенис. В такой позе фрикции мужчины не будут сильными.
  4. «Скольжение». Девушка располагается на животе, а парень ложится на нее сверху. При этом двигается скользящими движениями вдоль тела партнерши.
  5. «Догги-стайл». Эта позиция позволяет пройти необходимый этап довольно быстро.
  6. «Ложки». Пара ложится на бок таким образом, чтобы женские ягодицы упирались в промежность мужчины. В этой позе удобно ласкать партнершу руками.

Позы для острых ощущений

Чтобы получить более яркие и острые ощущения, необязательно использовать сложные позиции из Камасутры, так как лучше всего заниматься сексом, разбавляя новизной любимые позы. Например, «миссионерскую» можно разнообразить различным положением ног, сменами интенсивности и ритма движений.

Если вы еще не испробовали кресло в качестве плацдарма для любовных игр, нужно исправить это упущение. Классическая «наездница» на нем используется под другим углом, что придает некую пикантность, привносит новизну в ощущения.

Для зачатия

Чтобы заняться с девушкой любовью с целью забеременеть, порой одного желания оказывается недостаточно. Придерживаясь некоторых рекомендаций, можно увеличить шансы на зачатие.

Позы для зачатия

Оба супруга должны находиться в хорошей физической форме, так как сексуальный контакт должен быть регулярным. Нужно уделять внимание прелюдиям: чем дольше предварительные ласки, тем сильнее будущая мама возбуждена. Это значит, что достаточное увлажнение половых органов будет содействовать передвижению сперматозоидов. Основная или завершающая позиция — «миссионерская». После оргазма противопоказаны резкие движения. Нужно полежать на спине в течение получаса.

 Как правильно двигаться

Задумываясь над тем, как нужно правильно двигаться в сексе, необходимо помнить, что любые движения должны быть направлены на сокращение дистанции между клитором и мужским половым органом. Например, поза «женщина сверху» создает наиболее тесный контакт с клитором. В этой позиции девушка может использовать любые движения, которые доставляют ей наслаждение. А в «миссионерской» позе она ограничена в движениях, из-за чего прикосновение к клитору менее выражено. Позиция «догги-стайл» дает женщине возможность стимулирования клитора руками во время полового акта.

Движения партнерши не мешают мужчине. Более того, ее энергичность во время соития — лучший мужской возбудитель, а также способ быстрого достижения оргастических ощущений. Мужчина регулирует степень своего возбуждения сменой ритма или интенсивности, глубиной проникновения. Остановив поступательные движения, можно на время вывести половой член, поласкав им женские гениталии. Подобными действиями контролируется продолжительность коитуса.

Женщинам нужно двигаться, так как в сексе они вынуждены «догонять» партнеров в достижении оргазма. Чтобы ускорить его наступление можно, например, попросить мужчину использовать боковые рывки или вращения с глубоким проникновением. Нужно подбирать наиболее действенные ощущения, которые доставляют большее наслаждение.

Можно самостоятельно разрабатывать варианты движений, например, давление на разные части влагалища. При этом женские движения должны находиться «в поиске» такого контакта члена со стенками влагалища, который доставляет наиболее сильное удовольствие. Чувствительные места могут меняться в зависимости от позы, так как длина влагалища меняется в зависимости от позиции. В позиции на спине с разведенными в стороны ногами вагина становится длиннее, при сведении ног вместе — короче.

Правила красивого секса

5 правил красивого секса

Красивый секс — высшая точка гармоничных отношений. Мужчины и женщины, предаваясь воспоминаниям о ночи любви, вспоминают безумную страсть, волнение и особую атмосферу.

Правила, при соблюдении которых можно дарить партнеру яркие ощущения, рассказывают, как нужно красиво заниматься сексом. Сделать так, чтобы необычные и волнующие впечатления запомнились надолго, несложно.

Предвкушение

 Многие недооценивают волнительное чувство ожидания, которое возникает еще на этапе планирования романтической ночи с партнером.

Нужно дать волю своей сексуальной фантазии, придумать нечто особое, что сильно заводит, даже то, что вы никогда не осмелитесь воплотить в жизнь. Будущая встреча, подогретая таким способом, будет волнительной и сексуальной.

Атмосфера

  Для создания нужной атмосферы можно использовать все, что подскажет фантазия, например:

  • зеркала;
  • негромкую приятную музыку;
  • неяркое освещение;
  • ароматические свечи;
  • эротическое белье;
  • атласное постельное белье.

Прелюдия

Красивый секс — это своего рода игра. Главному действу должна сопутствовать красивая прелюдия, которая начинается задолго до полового акта.

Так как женщине нужно больше времени для возбуждения, начинать игру нужно с самого утра: перед уходом на работу многообещающе обнять и поцеловать партнера, а в течение дня подогревать его интерес интригующими звонками или сообщениями.

Дома устроить романтический вечер или провести его в ресторане. По возвращении домой можно совместно принять ванну, нежно намыливая друг друга, и только после этого направляться в спальню.

Страсть или нежность

Страсть или нежность

Основа красивого секса — размеренность и неторопливость. Нужно наслаждаться каждой минутой, прочувствовать все поцелуи и прикосновения. Начать лучше с эротического массажа.

Так как женщина разогревается медленнее, то начинать возбуждать посредством эротического массажа нужно мужчине. Массажное масло перед этим можно слегка разогреть. Нежный массаж шеи, плеч, спины, рук и ног должен постепенно переходить на ласки интимных зон. Что будет дальше — страсть или нежность — выбирать паре.

Красивый финал

В красивом сексе завершающий этап тоже должен быть красивым. Многие мужчины этим моментам уделяют мало внимания. Чтобы не перечеркнуть все старания, не нужно сразу после оргазма бежать в ванную комнату или, что хуже, отворачиваться к стенке.

Лучше заранее приготовить полотенца или салфетки. Даже если неумолимо клонит в сон, следует просто полежать, расслабившись, в объятиях друг друга. А еще лучше сказать несколько приятных слов партнеру о том, насколько было хорошо, поцеловать, произнести нежные слова любви.

Чтобы правильно заниматься сексом, наслаждаясь друг другом, нужно постичь и узнать себя и своего партнера. Так можно научиться не только доверию, но и возможности ценить и хранить теплоту отношений.

Источник: onelove.su

Как подготовиться к сексу

Подготовка к сексу у женщин обычно занимает много времени. Прежде всего, нужно позаботиться о коже тела. Она должна быть мягкой, гладкой и ровной. Для этого рассмотрим несколько советов.

  1. Делайте эпиляцию за 24–48 часов до свидания. Так кожный покров успеет успокоиться, если он склонен к раздражениям после процедуры.
  2. Непосредственно перед встречей нанесите на сухую кожу масляный скраб и примите душ.
  3. Увлажните кожу сухим маслом для тела или нежирным лосьоном. Они хорошо впитываются и не оставляют липкости на коже.
  4. Придать коже сияния можно с помощью крема или масла с светоотражающими пигментами.

Перед свиданием с пикантным продолжением не рекомендуется перегружать волосы средствами для укладки. Мужчине наверняка захочется запустить руку в ваши волосы. Ему будет неприятно попасть в остатки жирного масла или в фиксирующий гель. Достаточно помыть голову с шампунем и кондиционером, высушить и уложить волосы.

Мужчины любят, когда от женщин веет приятным ароматом. Нанесите твердые духи на область за ушами, линию роста волос в области висков и на затылке, на запястье. Выбирайте ароматы с возбуждающими компонентами: пачули, нероли, сандал, мускус, роза, бергамот, шоколад, ваниль, корица.

Чтобы макияж не размазался после страстного секса, используйте минимум косметики и отдавайте предпочтение водостойким средствам. Достаточно использовать BB-крем, водостойкую тушь, подводку для век и блеск для губ.

Используйте минимум косметики, чтобы не размазать ее во время секса

Немаловажную роль играет выбор белья для свидания. Белье черного цвета добавит в вашу прелюдию строгости. Белый цвет настроит на романтическую волну, а красный – на страсть.

Обязательно нужно идти на романтическое свидание уверенно и в хорошем настроении. Если девушка довольна своей внешностью, то встреча пройдет на высшем уровне.

Мужчинам при подготовке к сексу важно учитывать несколько нюансов. Их мы рассмотрим ниже.

Создание обстановки

Если парень встречается с девушкой, ему следует уделить особое внимание созданию обстановки для секса. Это должно быть помещение, где точно никто не помешает. Придать романтики можно с помощью приглушенного света, свечей и релаксирующей музыки.

Парень обязательно должен принять душ, сделать интимную стрижку и позаботиться о контрацепции. Сексом без презерватива лучше заниматься с женой и в том случае, когда ваша вторая половинка готова к детям. Прерванный половой акт не всегда спасает от нежелательной беременности, поскольку сперматозоиды находятся в смазке и могут беспрепятственно оплодотворить яйцеклетку.

Перед первым сексом с новой партнершей нужно меньше волноваться и не стоит пить алкоголь, иначе эрекции может не быть.

Важно научиться заранее надевать презерватив. Достаточно подробнее почитать инструкцию и попробовать на себе, дабы не произошла неловкая ситуация. Также многие мужчины задумываются о том, как долго не кончать. Для этого существуют определенные правила, которые мы подробно рассмотрели в одной из статей.

Внутренний настрой

Секс отлично снимает напряжение, борется с усталостью и стрессом. Хороший оргазм придает бодрости и мужчине, и женщине. Важно не заставлять себя заниматься сексом из-за чувства супружеского долга или чтобы не обидеть свою вторую половинку. Говорите честно то, что думаете и чувствуете. Чтобы настроить себя на интимную близость, посмотрите вместе с любимым человеком горячий фильм, примите совместный душ, сделайте друг другу эротический массаж, станцуйте стриптиз.

Просмотр возбуждающего фильма поможет настроиться

Как правильно заниматься сексом с девственницей

Для того, чтобы девушке первый секс доставил не только боль, но и положительные эмоции, важно учитывать несколько правил.

  1. Расслабьте девушку не только морально, но и физически. Создайте благоприятную обстановку, наполненную доверием и нежностью.
  2. Потратьте больше времени на прелюдию. Влагалище должно быть достаточно увлажненным для более безболезненного входа члена.
  3. Двигаться нужно аккуратно и нежно, без сильных толчков. Регулируйте движения, чтобы они были медленными, сопровождайте свои действия долгими поцелуями и ласками.

Как часто нужно заниматься сексом

Согласно данным последних исследований, людям полезно заниматься сексом следующее количество раз:

  • от 18 до 30 лет – 2 раза в неделю или 112 раз в год;
  • от 30 до 40 лет – 1–2 раза в неделю или 86 раз в год;
  • от 40 до 50 лет – меньше 1 раза в неделю или 70 раз в год.

Что касается людей более старшего возраста, то в опросе они признались, что испытывают ряд проблем психологического и физиологического характера. Нередко их беспокоят хронические заболевания, высокое артериальное давление, сниженное либидо.

Можно ли заниматься любовью во время месячных

Обычно в этом вопросе женщины делятся на 2 категории. Одним приятно заниматься сексом с избранником во время месячных, так как повышается скользкость и чувствительность, им удается больше расслабиться и не думать о вероятности забеременеть, а другие наоборот отказываются от полового акта, поскольку стесняются, испытывают боль и дискомфорт.

Почти все девушки боятся замарать белье и этим напугать мужчину

Многие гинекологи считают, что если секс происходит во время месячных, то повышается риск воспаления женских половых органов. При наличии у мужчины инфекции сперматозоиды могут доставить патогенные микроорганизмы в полость матки, тем самым провоцируя воспалительный процесс.

При менструации важно, чтобы оба партнера хотели полового акта. Они обязательно должны быть обследованы на инфекции, которые передаются половым путем. Также особое внимание нужно уделить гигиене. Используйте презервативы, чтобы полностью обезопасить себя от беременности и инфекций. После полового акта не забудьте принять душ и использовать новый тампон или прокладку.

Не рекомендуется заниматься сексом при обильных выделениях или болях в нижней части живота.

Самые распространенные и простые позы

Если воспринимать секс как занятие для продолжения рода, то достаточно будет механических движений без какого-либо проявления фантазии. Но если ваша цель – получить удовольствие и доставить его близкому человеку, то можно разнообразить сексуальную жизнь множеством приемов. Далее я расскажу вам о самых удачных позах, которые нравятся практически всем людям.

Миссионерская

Наиболее распространенная поза, с которой обычно начинается интимная близость. Оба участника находятся в горизонтальном положении, поэтому они ощущают себя расслабленно и комфортно. В такой позе не требуются изощрения и не возникают сложности, поэтому партнеры не беспокоятся о том, насколько правильно осуществляются движения. Также им нет повода для волнений по поводу того, насколько эффектно они смотрятся со стороны.

Миссионерская поза увеличивает градус общения

Вы можете обниматься, видеть эмоции друг друга, целоваться. Такая поза считается самой романтичной. Однако рекомендую не злоупотреблять миссионерской позой, иначе вашему партнеру станет скучно от длительного монотонного полового акта.

Положите женщину бедрами на подушку, тогда изменится угол проникновения, что доставит ей более приятные и яркие эмоции.

Можно взять ноги партнерши себе на грудь, тогда вхождение будет глубже, а стимуляция клитора увеличит вероятность получения оргазма.

Стиль собачки

Одна из самых любимых мужских поз. Находясь сзади, мужчина контролирует процесс, быстрее возбуждается, чувствует свою власть.

Разнообразить позу можно, если мужчина оставит женщину на кровати, а сам будет стоять на полу. Чтобы простимулировать заветную точку G, положите таз партнерши на подушку или валик, а сами лягте сверху. Близость тел значительно повысит тактильные наслаждения.

Не забудьте контролировать силу проникновений и движений. Женщина может ощутить боль. Чтобы партнерше понравился секс в данной позе, будьте внимательны и аккуратны.

Не бойтесь экспериментов и подключайте к делу фантазию, видоизменяйте позы и не зацикливайтесь только на одной из них. Любовь к экспериментам, желание учиться и ваши практические старания близкий человек обязательно оценит.

Наездница

Мужчина обязательно должен учитывать желание женщины получить удовольствие от секса. Многие дамы любят быть сверху на партнере, поскольку именно так можно быстрее и чаще достичь оргазма. Находясь в позе наездницы, женщина играет лидирующую роль, но это не значит, что мужчина должен просто лежать и смотреть в потолок, закинув руки за голову. Он может задавать темп, взяв партнершу за бедра.

В позе наездницы женщина обретает власть

Чтобы получить более острые ощущения, попросите мужчину сесть на стул или на край кровати. Глубокое проникновение доставит массу удовольствия и усилит возбуждение обоих. Учитесь выбирать необычные места и не бойтесь экспериментировать с позой, тогда вы точно поймете, как довести девушку до оргазма.

Как разнообразить сексуальную жизнь

Многие пары недовольны качеством интимной жизни. Они жалуются на нерегулярность половых актов, однообразие, отсутствие инициативы со стороны партнера. Если изначально пара могла днями не вылезать из постели, то после заключения брака бытовые проблемы и заботы станут причиной нежелания заниматься сексом. Мужчина вроде и знает, как обращаться с супругой, но страсти от этого не прибавляется. Это связано с тем, что половой акт совершается обычно на удобной кровати, когда муж с женой считают данный вариант абсолютно нормальным. Не желая привносить в интим разнообразие, они губят сексуальную жизнь. Я расскажу, как вернуть супругам былую страсть.

Часто причиной развода является скучный секс

Отбросить комплексы

В большей степени от сексуальных комплексов страдают женщины, поскольку они мнительны и чересчур требовательны к своей внешности. Некоторые мужчины могут вести себя неуверенно и скованно вследствие таких причин:

  • наличие физиологических недостатков в строении гениталий;
  • неумение доставить удовольствие женщине;
  • недовольство собственной внешностью;
  • невозможность достичь оргазма;
  • излишняя застенчивость и робость, что мешает говорить о своих фантазиях партнерше;
  • наличие парафилии;
  • подсознательное отношение к интиму как к чему-то грязному и запретному.

Рекомендую и женщинам, и мужчинам полюбить себя и повысить свою самооценку. Не сравнивайте себя с актерами порнографических фильмов или фотомоделями. Необходимо найти преимущества в своей фигуре и внешности в целом.

Определите свои сильные стороны

У каждого человека есть свои достоинства и недостатки. Например, стройная девушка с небольшой грудью может похвастаться красивыми ногами и узкой талией, а полненькая – роскошным бюстом. Важно понять, что удовольствие от полового контакта не зависит от размеров половых органов или внешности. Страхи и комплексы приводят к тому, что люди не могут расслабиться и получить наслаждение от близости.

При наличии косметических недостатков вроде лишнего веса, целлюлита или плохой кожи рекомендую заняться спортом, пройти курс специальных процедур и  полноценно питаться.

Если мужчина комплексует по поводу того, что не может удовлетворить партнершу, ему необходимо больше разговаривать с ней, спрашивать о предпочтениях и фантазиях, пробовать различные позы, читать литературу о женской сексуальности. В крайнем случае можно обратиться за помощью к сексологу и психологу.

Помнить об удовольствии партнера

Ни один из партнеров никогда не должен забывать о том, что вторая половинка тоже хочет получить максимум удовольствия от секса. Необходимо выбрать правильную позу для достижения одновременного оргазма. Мужчина должен помнить, что женщине нравится, когда во время процесса задействуют ее клитор, ласкают грудь. Если он видит, что любимая на грани, уместно будет повысить темп и интенсивность толчков.

Заботьтесь в сексе о партнёре

Проявление инициативы

Мужчины очень любят, когда женщины проявляют инициативу в сексуальных отношениях. Такие партнерши считаются настоящим бриллиантом, который хотят заполучить все. Для того, чтобы любимая проявляла инициативу, не нужно ее заставлять, просить или стимулировать. Она может легко согласиться на предложение заняться сексом, но вряд ли сможет получить истинное наслаждение. Иногда достаточного простого признания в любви, чтобы супруга захотела ответить вам не только словами, но и действием.

Проявление инициативы – это не просто приглашение в постель для выполнения супружеского долга. Женщине нужно все тщательно продумать: выбрать место, удобное для обоих партнеров время и технические приемы, которыми она хочет удивить супруга. Мужчины в восторге от позы наездницы, когда женщина сама его ласкает, уделяя особое внимание эрогенным точкам. Также им нравится слушать сексуальные фантазии партнерши и делиться своими. Поэтому не стесняйтесь предложить партнеру ролевую игру. Он обязательно поддержит вашу инициативу.

Ролевые игры расслабляют

Неуместно проявлять инициативу девушке, если она совсем недавно познакомилась с парнем. Если она хочет серьезных и продолжительных отношений, то нужно показывать скромность, а не активность. Иначе парень может посчитать ее легкомысленной.

Изменение обстановки

Помимо дивана и кровати в доме можно найти места, подходящие для страстного секса. Подоконник или кухонный стол привнесут в вашу интимную жизнь остроту и новые впечатления. Совместное принятие душа или ванны дает чувство полного единения и близости. Дополните обстановку приглушенным светом, эротической музыкой и свечами. Прекрасный способ оживить и разнообразить интимную жизнь – это секс в машине. Он не только добавит паре адреналина и освежит отношения, но и  погрузит в атмосферу романтики, ведь автомобиль можно поставить на берегу реки.

Вместо дивана для секса - машина

Не пренебрегайте секс-игрушками. Используйте вагинальные шарики, кольца, насадки, анальные игрушки и прочее. Дополнительные приспособления помогут воплотить самые неожиданные фантазии и достичь незабываемого одновременного оргазма.

Подробнее узнать о том, как разнообразить сексуальную жизнь, можно в видео:

Почему женщина не хочет заниматься сексом

Сексологи выделяют 8 причин потери интереса к сексу у женщин.

  1. Длительные отношения. Ежедневные заботы, домашние проблемы, комплексы по поводу внешности приводят к тому, что представительницы прекрасного пола охладевают к партнеру. Если мужчина начнет интересоваться домашними делами и помогать любимой, то она сможет вновь почувствовать сексуальное желание.
  2. Отсутствие прелюдии. Многим женщинам предварительные ласки доставляют больше удовольствия, чем сам половой акт. Поглаживания, поцелуи, тактильная связь возбуждают и доставляют наслаждение.
  3. Секс по обязанности. Нередко женщины отдаются мужьям только потому, что считают это своим долгом. Они не осознают своих желаний, а стремятся доставить удовольствие супругу.
  4. Незнание особенностей женского организма. Женщинам нравится, когда их соблазняют, очаровывают комплиментами, хотят всегда и везде. Женское желание также зависит от многих факторов – от настроения, времени суток, погоды. Оно может быстро исчезнуть, но его можно легко вернуть, в отличие от мужского желания.
  5. Физические нарушения. Сексуальное желание может снизится из-за патологий щитовидной железы. Поэтому не стоит пренебрегать плановым осмотром эндокринолога.
  6. Скука. Женщины реже проявляют инициативу в интимном плане, в отличие от мужчин. Поэтому партнеру важно понять, насколько их секс качественный. И если супругу не привлекает близость, на которую она может рассчитывать, то следует обратиться к сексологу. Он поможет улучшить сексуальные отношения в паре.
  7. Безопасность. Веками женщины считали себя хранительницами очага, женами и матерями. Занятие сексом многие воспринимали только как инструмент для продолжения рода. Плотские утехи были вне закона, их тщательно скрывали. Чтобы женское желание разгорелось с новыми силами, важно на время отойти от домашнего уюта и с головой окунуться в эротические приключения с партнером.
  8. Низкая самооценка. Многие мужчины говорят комплименты непосредственно перед половым актом. Женщины не воспринимают подобные слова всерьез, так как считают, что ими просто хотят воспользоваться. Ее самооценка важнее, чем различные слова, которые ей могут сказать.

Как заниматься сексом при беременности

Женщине во время беременности важно учитывать свое состояние и желания перед тем, как заняться сексом с супругом. Рекомендуется придаваться плотским утехам не чаще двух раз в неделю. Во время интимной близости матка приходит в тонус, что благотворно влияет на состояние женщины. Однако детородный орган от частого секса может привыкнуть к данному состоянию, что приведет к осложнениям.

В первые месяцы беременности строгие ограничения на позы в сексе отсутствуют. Как только живот увеличивается, избегайте тех позиций, в которых на него происходит давление.

Обычно на пятом месяце беременности женщины ощущают усиление либидо. Не стоит стесняться показать это супругу. Можно пококетничать с ним и соблазнить, тогда отношения станут еще крепче. На шестом месяце многие женщины склонны к множественным длительным оргазмам.

Узнать мнение врача по поводу того, как заниматься сексом во время беременности, можно в видео:

Занимайтесь сексом только во время хорошего самочувствия

На седьмом и восьмом месяце у женщины отмечается сексуальный спад. Это обусловлено страхом перед родами, появлением забот, связанных с роддомом, обустройством детской комнаты и прочим. Если на полноценную близость не хватает сил и времени, рекомендую дарить друг другу маленькие знаки внимания в виде объятий, поцелуев и интимных ласк. На девятом месяце многие врачи рекомендуют супружеским парам чаще заниматься сексом, поскольку он стимулирует родовую деятельность.

Когда можно заниматься сексом после родов

Согласно данным медиков, у 55 % новоиспеченных мам после родов отмечаются проблемы в сексуальных отношениях на протяжении первых трех месяцев, а у 20 % такие нарушения наблюдаются в течение всего первого года.

Врачи рекомендуют начинать заниматься любовью не раньше, чем через 1–1,5 месяца после рождения ребенка. За этот период матка успевает вернуться к прежним размерам, заживает рана на месте прикрепления плаценты. Влагалище также постепенно возвращается в прежнее состояние. Ускорить процесс можно с помощью упражнений Кегеля.

У 10 % женщин возникает послеродовая депрессия, снижающая половое влечение. Некоторые дамы ссылаются на сильную усталость и не хотят секса с мужем по той причине, что он не помогает с ребенком. Также женщины нередко жалуются на ощущение собственной непривлекательности. Они недовольны тем, что поправились после рождения ребенка, хотя многим мужчинам наоборот нравятся пышные формы.

Не рекомендуется заставлять заниматься сексом недавно родившую женщину каждый день. Ей необходимо принять свою внешность и осознать произошедшее. Также со стороны мужчины важна помощь по дому и в уходе за ребенком.

Заключение

В статье мы узнали, как правильно подготовиться к любовным играм, как вести себя во время интимной близости, больно ли проходит первый половой акт, можно ли заниматься сексом при месячных и почему это полезно делать во время беременности.

А как часто вы занимаетесь сексом? Какие позы предпочитаете? Поделитесь с нами своими секретами в комментариях!

Источник: vsvoemdome.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.