Здравствуйте, Сергей! Спасибо за вопрос.
Из вашего описания у меня складывается впечатление, что ваша девушка (будучи часто далеко от вас) вам не доверяет и пытается держать под контролем ваши действия (ругается, когда вы не можете вовремя ответить; недовольство тем, что общаетесь с другими девушками и т.д) Как вам такая мысль? На самом деле контроль и недоверие со стороны близкого человека мало кому понравится. Это неприятно, даже унизительно иногда. Ваша злость и раздражение здесь вполне понятны и, более того, адекватны ситуации. Поэтому возникает вопрос, а стоит ли испытывать за это чувство вины? Любой человек имеет право защищать свои границы и злиться, когда их грубо нарушают (даже самые близкие). Что вы хотите в данной ситуации? Реагировать на поведение своей девушки по-другому? Это значит не злиться, а смириться, принять ее точку зрения (даже если не согласны с ней)? Скрыть свои истинные чувства, сделать вид, что все «ок», сделать все, чтобы избежать конфликта (ценной собственного сдерживания)? Да, можно пойти таким путём. Но штука в том, что ваша злость на самом деле никуда не исчезнет. Она либо останется у вас внутри (как итог плохое самочувствие, недовольство собой, отношениями и жизнью в целом), либо рано или поздно найдёт выход и вырвется наружу с ещё более сокрушительной силой. Что тоже далеко не на пользу вашим отношениям. Подумайте, этого ли вы хотите?
Как же найти золотую середину? Выражать своё мнение и чувства (вы имеете на них право), но без обвинений и упреков в сторону девушки. То есть говорить о себе (что вы чувствуете в тот или иной момент, как плохо себя чувствуете, почему), а не переходить на оскорбления и поиск виноватого. На мой взгляд, в вашей ситуации, было бы полезно обсудить вопрос доверия с девушкой, в спокойной обстановке (а не в тот момент, когда вы уже ссоритесь). Важно выслушать точку зрения каждого. Почему девушка вам не доверяет? Это ее личная особенность или вы действительно давали повод когда-то для этого? Что для каждого из вас доверие, что значит доверять? Зачем нужно доверие? Что для этого нужно делать каждому? И т.д. Такое обсуждение может помочь расставить все точки над i ; выяснить взгляды, тревоги, страхи каждого; разобрать недопонимания между вами и решить, что делать дальше.
В таком формате не помешает обсудить ваши отношения в целом: выяснить, что каждый из вас ждёт от отношений, как каждый из вас видит отношения (и сравнить с тем, что есть на самом деле — иногда реальность и ожидания могут сильно отличаться), что ждёте друг от друга, за что цените, любите друг друга, какое видите будущее вместе.
жно помнить, что каждый имеет право на своё мнение, чувства, мечты и желания — и относится к этому с уважением. Такой подход поможет увидеть реальность, быть честным не только с партнером, но и самим собой. Возможно, что это укрепит ваши отношения, сделает их более серьезными, взрослыми, вы совместно выработаете тактику поведения при ссорах, недопониманиях. Но возможен также и другой вариант, когда вы поймёте, что вместе вас уже ничего не держит — иногда такой вариант гораздо лучше, чем годы страданий из-за «слепой» любви.
В любом случае, Сергей, решение за вами.
С уважением к вам и вашей ситуации, психолог Скарбан Ольга
Оцените ответ психолога:
Источник: psycabi.net
Как не ссориться с девушкой
Почему вы так часто ссоритесь и как этого избежать.
Этот вопрос не просто так привел тебя на мой блог. Частая ругань приводят не только к расстройству парня и девушки, но и к серьезным кризисам в отношениях. Пожалуй, нет такой пары, которая не ругается вообще. В отношениях, в какой-то ситуации возникают определенные разногласия, которые необходимо решать. Твоя точка зрения не совпадает с точкой зрения твоей девушки. Нет людей, которые совпадали бы во всем и были бы согласны с любой прихотью друг друга. Даже если такие и найдутся, то все равно их стремление в отношениях быть главными или просто капризы или чувство гордости и власти в паре, будут приводить, в конце концов, к этим самым ссорам.
С годами мужчина и женщина должны притереться друг к другу. Это можно сравнить с шестеренками с зубчиками в механизме часов. Когда люди начинают встречаться, они вертятся воедино и даже не соприкасаются. Но отношения все крепчают и эти шестеренки начинают как бы тереться друг об друга. У мужчины свои зубчики с уникальными узорами, а у женщины свои. Они не могут сразу начать вращаться в один такт как в механизме часов. С каждой ссорой эти зубчики ломаются, это и называется “притиркой” в отношениях. В конце концов, пара начинает понимать друг друга практически во всем и ссоры становятся не таким частым явлением как в первое время отношении. Две шестеренки притерлись друг об друга и у них образовались идентичные узоры. Эта пара прошла притирку и выдержала испытания. Такую пару в будущем может ожидать только счастливое совместное будущее. Также рекомендую прочитать статью Чего хотят от нас наши жены?
Но люди бывают разные и характер у них бывает разный. Бывают пары, в которых парень явный лидер в отношениях и у него очень сложный характер.
девушка, наоборот, очень мягка и ранима. После каждый ссоры девушка начинает таить в себе обиду и тяжело переживать эти моменты. В таких случаях нужно стараться избегать ссор без веских причин и стараться решать все мирно и без криков. Со временем все это пройдет, когда пара пройдет притирку друг об друга. Но чтобы это время не приводило к большим проблемам в отношениях и ненужным слезам девушки, нужно придерживаться определенных правил.
Итак, как перестать ругаться с девушкой?
1. Старайся выслушать девушку и понять всю суть ее проблемы и недовольства. Женщины любят говорить не прямым языком, а заходить издалека. Это их сущность и природа. Не нужно на это злиться, просто постарайся выслушать ее и понять.
2. Если при каком-то споре можно обойтись без скандала, ты не должен упускать такую возможность. Просто сядьте и поговорите. Научитесь находить компромиссы в любых спорах, если вы не пришли к пониманию друг друга в этом вопросе.
3. Все старое остается в прошлом. Вбей это в голову себе и своей девушке. Не нужно топтать одно и тоже болото по нескольку раз, это приведет лишь к ненужным обидам и испорченным нервам. Живите настоящим и обсуждайте только настоящее.
4. Во время ссор, часто бывает так, что девушка начинает плакать. Многие парни в таких ситуациях ведут себя неправильно и начинают дальше давить на любимую, доказывая свою правоту. Это только усугубит ситуацию. Воспользуйся своей силой и обними свою девушку и приласкай ее пытаясь успокоить. В этом и выразится твоя настоящая мужская сила в этой ситуаций.
Теперь ты знаешь, как не ругаться с девушкой. Надеюсь, эти советы тебе пригодятся. Научись обходиться без ссор и не трепать нервы себе и любимой. Если твоя избранница действительно особенная, то все твои старания, направленные для нее, вернуться к тебе с лихвой.
Еще пару интересных статей:
Оставь свое мнение в комментариях. Мне интересно узнать, что ты думаешь по этому поводу. Также не забудь подписаться на обновления блога, чтобы самые новые статьи приходили к тебе прямо на почтовый ящик.
Как перестать ссориться с девушкой
Ссоры – этот момент, безусловно, характерен для общества молодых парней. Здесь каждый стремится выделиться, показать собственное «Я». Результат очевиден. Но когда кто-то из вас говорит мне – часто ссоримся с девушкой? Мужчины! Признаюсь честно – я тоже не идеал. Однако выделяться перед девушкой просто бессмысленно. Ведь она уже тебя выбрала.
Как можно вообще находить причины для ссоры, когда рядом с тобой красивая, сексуальная, милая подруга. Взгляни на себя со стороны глазами других парней. Факт – все они готовы в любой момент застолбить твоё место. Тебе это надо? Тогда читай и мотай на ус – как не ссориться с девушкой.
Два пола – две разные натуры.
к бы мы этого не хотели, но постоянно ссоримся с девушкой, в какой-то степени, именно из-за этой банальной разницы. Природой заложено в женскую душу тонкое чувство любви. Опираясь на это чувство, твоя подруга ждёт от тебя такого же ответа. Но, парни! Вас слишком избаловал современный ритм жизни и видимо поэтому вы с девушкой начали больше ссориться. Вы хотите быть крутыми везде и даже в обществе женщин. Я не удивлюсь, если завтра кто-то из вас вновь скажет мне – каждый день ругаюсь с девушкой.
Когда мне жалуются(!) – очень часто ссоримся с девушкой, и просят дать советы на этот счёт, я вижу несколько причин конфликта:
– твоё желание остаться свободным и независимым;
– стремление угодить и подруге, и друзьям;
– ревностное отношение к «личной» собственности;
Давай, мой друг, разберём каждую причину в отдельности, дабы понять, что же имеем в итоге.
Свобода и независимость заставляют часто ссориться с девушкой
Ты встретил супер девчонку, ты хочешь её, может быть, ты даже влюбился, но при этом желаешь оставаться полностью свободным и независимым? Реально – в тебе играют гены ранних предков, когда мужской пол рассматривал женщин в качестве продукта второго сорта? Усвой истину – современные женщины уже не те и если не сменить «тон», конфликт неизбежен.
У каждого парня, как правило, есть друзья. И вот ты встречаешь девушку, которая естественно требует от тебя внимания. Такое положение ставит тебя перед выбором – либо всё внимание друзьям, либо половину подруге. Сложный выбор, но если вопрос не решается, ссоры не заставят долго ждать.
Согласно исследованиям, чувством ревности обладают примерно половина всех мужчин. Гадкое чувство, скажу тебе, мой друг. Ты непроизвольно относишься к своей подруге, словно к личной вещице. Ты же сам предложил ей послушать Диму Билана, а когда она посмела высказать в его адрес скромный комплимент, ты закатил ей скандал. Как мыслишь? Хорошим был твой поступок?
Решения найдутся всегда. Парни! Умерьте свой возвышенный статус, и тогда задача – как перестать ссориться с девушкой, решится сама собой. Отдай немного свободы своей любимой (если действительно любишь), стань слегка зависимым от её карих (синих, зелёных) глаз. Уверяю тебя, мой друг, она даст тебе в несколько раз больше.
Тебя никто не заставляет отказываться от друзей. Реальные друзья всегда поймут тебя, если ты часть внимания оставишь для своей девушки. Постарайся эту часть увеличить до максимума, чтобы быть с ней чаще и дольше. Не забывай о подарках, пусть недорогих, но, безусловно, значимых для неё. Старайся помнить все события и радовать её воспоминаниями.
Безусловно, не все девушки – в поле ягодки. Характер любого человека – потемки. Как не ругаться с девушкой в таких условиях? Тем более в период, когда отношения только-только набирают обороты. И никакие советы психолога как не ссориться с девушкой не помогут, если ты сам лично не узнал её характера и не приспособился к нему.
Поэтому, логичной видится следующая пара: любовь внешняя и любовь внутренняя. Коли полюбил внешний образ, по сути, должен полюбить и образ внутренний. Когда достигается такой баланс, полностью исчезает проблема – часто ругаемся с девушкой.
На посошок или советы психолога как не ссориться с девушкой
Коротко, но объёмно:
– стань внимательным и мудрым для сохранения отношений;
– отдай половину себя и прими половину её;
– укроти страх перед культурой общения (уверен – этим страдают все парни);
– научись реальной культуре общения (это куда сложнее учения « фени »);
– балуй её, люби и старайся быть любимым.
Источники:
Как вернуть любимую в свою жизнь
Как вернуть любимую? В 2012 от меня ушла девушка, но спустя время я нашел способ вернуть любимую обратно. Есть способ. Делюсь с вами, как мне это удалось.
http://vernilyubimuyu.ru/
Как не ссориться с девушкой
Как не ругаться с девушкой?. Этот вопрос не просто так привел тебя на мой блог. Частая ругань приводят не только к расстройству парня и девушки, но и к серьезным кризисам в отношениях. Пожалуй, нет такой пары, которая не ругается вообще.
отношения…
http://man-and-life.ru/kak-ne-ssoritsa-s-devushkoi/
Как перестать ссориться с девушкой
Почему мы часто ссоримся с девушкой — самый актуальный вопрос для любого парня в отношениях. Ведь мужчинам очень сложно понять женщин. Наша статья о том, как не ссориться с девушкой
http://vernilyubimuyu.ru/kak-perestat-ssoritsya-s-devushkoj/
Источник: notoffended.ru
Не будь мягким!
Мягкость бесит девушек и заставляет их еще больше с тобой конфликтовать. Мягкие мужчины никогда не пользовались уважением и любовью противоположного пола.
Мягкость – признак слабости. Слабости, которая не дает тебе вести себя естественно, удовлетворяя свои желания. Слабости, которая не позволяет тебе добиваться серьезных целей, уступая «место под солнцем» всем конкурентам.
И когда женщина видит мягкость, она сразу понимает, что этот мужчина по жизни занимает не самое высокое положение.
А если эта мягкость начинает проявляться в уже сформировавшихся отношениях, девушке становится больно от того, что она выбрала такого парня. И обидно от того, что она не может от него просто так уйти – вот и начинаются ссоры и конфликты.
К тому же, боясь потерять девушку, ты становишься излишне мягким и ограничиваешь свое поведение. Один раз прогнувшись под нее, тебе будет сложнее вернуться к своему естественному поведению. И закончится это все тем, что ты превратишься в зажатого мальчика.
Поэтому не будь мягким!
Не доказывай!
Почему парень начинает что-то доказывать?
Потому что не уверен в своей правоте и в том, что девушка примет его позицию. Потому что боится ее потерять.
Доказывают что-либо только неуверенные в себе люди.
Ты уверен в своей позиции? Тогда не доказывай! Сообщи один раз и больше не возвращайся к этой теме. Продолжает ходить с надутыми губками? Заверши общение. Пусть испугается, что может тебя потерять, и начнет сама выходить на связь.
Пишет «ну и куда ты пошел?» («ну и чего ты молчишь?»), «ты сам виноват» или объясняет, почему ты не прав (хотя ты прав или действительно не прав, но в этой ситуации она не права, поскольку завела конфликт) – игнорируешь. Извиняется сама или говорит, что была не права (или ты как-то по-другому понял, что она приняла твою точку зрения) – возобновляешь общение.
Понимаешь, проблема большинства парней в том, что они вступают в полемику.
Как я говорил в самом начале статьи, есть «стимул», а есть «реакция». Она подает «стимул» (обвиняя тебя в чем-либо, начиная ссору), а ты реагируешь тем, что доказываешь свою правоту.
Природой так задумано, что женщина изначально ниже мужчины по своему рангу. И если мужчина начинает с ней разговаривать «на равных», то отношения начинают трескаться по швам.
Не пытайся выглядеть лучше!
Не подстраивайся под ее предпочтения! Когда она начинает тебя критиковать и говорит, как надо «правильно», то самое худшее, что ты можешь сделать – начать себя вести так же «правильно».
В этом случае она тоже посылает тебе «стимул», а ты реагируешь на ее критику изменениями в поведении, извинениями или попытками загладить свою вину «мягким» поведением и подарками. Она понимает, что ей удалось повлиять на твое поведение.
А когда она начинает контролировать твое поведение, то ей каждый раз хочется иметь подтверждение своего контроля. Каждый раз она будет снова и снова выводить тебя на конфликты, высказывать претензии и т.д.
И будет делать это просто потому, что ты реагируешь на ее поведение своими попытками подстроиться под ее желания/предпочтения/наставления.
Как нужно себя вести?
Когда она высказывает тебе претензии, нужно уметь перевести этот разговор в позитивное русло. И уметь подшучивать над ней, когда она продолжает ссориться, несмотря на твой позитив.
В целом, ответ на вопрос «как не ссориться с девушкой» звучит так: просто не ссорься! Ведь если ты виноват в ваших разборках (реально виноват, а не просто потому, что она так считает), то начни вести себя нормально. Если она выводит тебя на ссоры необоснованно – не отвечай на ее «стимулы». Если будешь реагировать, то как бы ты ни старался не ругаться с девушкой, она будет заставлять тебя снова и снова делать это.
Понравились советы? Примени их на практике и тогда ты сможешь почувствовать их волшебную силу.
Сохрани эту статью в закладках. Когда ты получишь результат от внедрения этой информации, вернись и прямо в комментариях поделись своими впечатлениями.
Источник: znakomstva-vkontakte.ru
Усталые игрушки
На крючке. Именно сейчас кажется, что любимый занимает очень уж много места в окружающем пространстве: слишком большой, шумный, громогласный. И даже когда замолкает, кажется, будто его дыхание слишком раздражающее. Да ты устала.
Ты раздражена
Наверняка навалилось слишком много дел, и вот ты уже готова сорваться из-за пустяка. «У каждой из нас есть свой допустимый уровень психологического напряжения, и как только он превышается, срываем злость на близких. Ведь они принимают нас любыми, а значит, простят», — объясняет кандидат психологических наук Анастасия Филимонова. Самым простым способом сохранить мир будет признание: «Дорогой, я сегодня не в лучшей форме, мне нужно полчаса, чтобы отдохнуть, потупить в айпэд или съесть чего-нибудь ужасно вкусного и побольше». Гештальттерапевт Светлана Прокопюк подтверждает: общение в таком стиле уже само по себе помогает переключиться с реактивного раздражения на волну расслабления.
Он раздражен
Мужчине сложнее осознать свою усталость, а для многих это все равно что признаться себе: «Я — слабак». Как понять, что его брюзжание вызвано не твоим разговором на фейсбуке со старым« правда-правда приятелем»? Во‑первых, любимого раздражает то, что не трогало ни вчера, ни неделю назад. А во-вторых, его нервирует решительно все. Лучшее, что можно сделать, оставить его в покое, пока конфликт не зашел слишком далеко. В таком состоянии он не способен на конструктивный диалог.
Бой с тенью
На крючке. В последнее время ты почему-то видишь в муже только отрицательное: он кажется ненадежным, недостаточно внимательным, слегка безответственным. А это точно он такой, а не ты?
Ты раздражена
Какая любящая и уважающая себя девушка спокойно признает, что она не так хороша, как хотелось бы? Не так пунктуальна, заботлива, щедра и далее по списку. Все недостатки, которые мы тщательно скрываем от себя, образуют некий отрицательный образ, который юнгианские аналитики называют Тенью. И так как на себя злиться трудно, мы вымещаем эти эмоции на мужчине. «Если замечаешь в партнере лишь негативные черты — это повод задать себе вопрос: вероятно, я сама такая же ленивая, безответственная, как думаю о нем? Бывает ли, что сама поступаю так же?» — подсказывает психодраматист и семейный психолог Ольга Хохлова. Чтобы не погрязнуть в самокопании, важно сделать следующий шаг: представить, в каких ситуациях подобные качества могут оказаться полезными. Так мужчина перестанет раздражать, и ты встанешь на увлекательную дорогу самосовершенствования.
Он раздражен
Изучать тараканов в чужой голове — занятие, прямо скажем, неблагодарное. Тем более если ты не профессиональный психолог, а объект исследования — твой мужчина. Поэтому просто обрати его внимание на то, как он реагирует: «Вижу, я тебя чем-то раздражаю. Чем конкретно?» Светлана Прокопюк рекомендует вот что: попроси любимого оценить раздражение по 10-балльной шкале. И уточни, при каких условиях он может уменьшить интенсивность этого чувства. «Когда мы оцениваем эмоции по каким-то критериям, то словно помещаем их в некую структуру, это успокаивает и помогает сформировать план действий». Любимый сможет понять: способен ли он самостоятельно справиться со своими чувствами, или необходима твоя помощь. В любом случае, его раздражение будет легализовано, а значит, больше не станет поводом для внезапной ссоры.
Взрыв из прошлого
На крючке. Есть ситуация, из-за которой вы стабильно ссоритесь последние лет пять. Например, он не отвечает на телефонный звонок в течение рабочего дня. Или не хочет, чтобы ты проводила время вместе с ним и его друзьями.
Ты раздражена
Насмотревшись сериалов, рискнем предположить: когда-то твой бывший закрутил служебный роман, поэтому регулярно игнорировал твои звонки. Сейчас, в нынешних отношениях, нет причин для подозрений, но ты тревожишься и злишься по инерции. Если удалось понять, какая ситуация провоцирует негатив, — это уже первый шаг на пути к свободе от прошлого. «Пережитая травма еще не раз напомнит о себе, но можно кое-что изменить, — подсказывает Анастасия Филимонова. Нужно связать раздражающую ситуацию с чем-то приятным. Можно договориться, что после такого тяжелого дня вы вместе поужинаете в ресторане».
Он раздражен
Если он тоже не может объяснить причину своих претензий к тебе, есть два пути решения. Первый — не провоцировать раздражение. Он подходит, если ситуация возникает редко и ее можно избежать. Второй путь — вместе исследовать механизм этой закрепленной реакции, чтобы любимому не пришлось оправдываться за свое неадекватное поведение. «Когда болезненный опыт принят партнером, пережитое когда-то перестает быть настолько мучительным. Неадекватные реакции проявляются реже или исчезают совсем», — уверяет Светлана Прокопюк.
Мелочь какая-то
На крючке. Бытовые стычки, пресловутые немытые чашки, не заправленная постель, не оплаченный вовремя счет за электричество… Все, что не стоило взаимных упреков(кроме хомяка). Обсуждать настоящую причину недовольства открыто — страшно или неловко. Напряжение копится и выражается в ссорах по мелочам.
Ты раздражена
В последнее время нервы твои перегреваются, как батареи в старых домах. При этом ты уверена, что причина тому — не ПМС. Чувство вины стало ближе, чем собственный муж. Ольга Хохлова рекомендует спросить себя: «Что меня злит на самом деле?» Или: «Если бы не эта мелочь, на что бы я тогда злилась?» Ответы могут оказаться крайне интересными.
Он раздражен
Ты, наверное, тоже уже заметила, что мужчины не любят начинать разговоры об отношениях. Поэтому они свой дискомфорт выплескивают так: подкалывают подруг по мелочам. В этом случае выяснять, что его беспокоит, бесполезно, он не знает сам, хоть и чувствует: что-то не так. Анастасия Филимонова предлагает поиграть в игру: 20 минут ты рассказываешь о своих чувствах, а он молча слушает. А затем он говорит обо всем, что приходит в голову по поводу сложившейся ситуации. Если через 40 минут вы оба все еще останетесь в живых, а хомяк не потеряет аппетита, поблагодарите себя за мудрость и терпение. А затем поделитесь тем, что действительно услышали. Есть шансы, что такие переговоры пройдут успешно: спустя четверть часа контроль сознания ослабевает и всплывает собственно накипевшее — истинная причина ваших ссор.
Диалоги о погоде. В доме
- Ссорьтесь, стоя спиной друг к другу. Недостаток визуальной информации помогает сосредоточиться на сути решаемой проблемы. И услышать, что вы на самом деле хотите сказать.
- Используйте Я-высказывания. Каждое предложение начинай с выражения своих чувств. Например: я чувствую себя обиженной, когда ты не считаешься с моим мнением. В отличие от фактов чувства нельзя оспорить.
- Пишите письма. Каждое написанное слово оцениваем гораздо тщательнее, чем сказанное. Особенно — в пылу ссоры.
Текст: Елена Лаврова
Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.
ОК
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Существует легенда, что в мире есть мужчины, способные не только понять женщину, но знающие, как не ругаться с женой. Например:
“Жена:
— Когда у меня плохое настроение, то муж берет крем и массирует мне ноги … Какой он у меня заботливый!
Муж:
— Когда у жены плохое настроение, я беру крем и мажу ей ноги. После этого иду на кухню за комп и могу спокойно заняться своими делами: с таким количеством крема на ногах, она вряд ли дойдет до кухни”.
Не беремся утверждать, что это правда. Ведь всем известный факт, что женщина может из ничего сделать шляпку, салат и скандал, — часто находит подтверждение в рассказах мужчин.
В любых отношениях бывают ссоры. И часто причиной этого становится излишняя эмоциональность девушек. Умный мужчина всегда старается минимизировать масштабы скандала.
Для того, чтобы знать, как не ссориться с девушкой, стоит освоить несколько техник и приемов. Они станут полезными не только мужчинам, но и женщинам, которые хотят научиться разрешать споры с минимальными потерями.
Как не ссориться с девушкой
У каждого из нас бывают поводы для плохого настроения. И зачастую мы выплескиваем эмоции на близких людей.
Сейчас мы не будем говорить о серьезных ссорах: когда муж хочет, чтобы жена простила измену или парень стремиться вернуть давно испорченные отношения. Мы говорим о ежедневных возможных поводах для ссоры.
Если назревает конфликт с женщиной, ваша самая главная задача — постараться не идти на поводу у эмоций и не вступать в ссору.
Делать это непросто, но конструктивный диалог может быть только тогда, когда оба партнера (или хотя бы один) хотят закрыть спор.
Если, к примеру, у женщины выдался плохой день, то любая мелочь может вывести ее из себя. Она раздражается по малейшему поводу и скандал может вырасти на пустом месте.
Если вы видите ее негодование по мелочам, попробуйте просто обнять ее и поинтересоваться, что случилось сегодня? Чем вы ей можете помочь?
Иногда женщине нужно просто внимание любимого человека, способного ее выслушать и утешить.
Если же ситуация более серьезная и повод для ссоры есть, то все равно нужно постараться убедить женщину, что в споре довольно трудно найти истину. Предложите ей спокойно разобраться в ситуации вместе.
Итак, как не ругаться с девушкой? Для этого необходимо знать несколько важных моментов:
Относитесь непредвзято. Например, женщина предъявляет претензии мужчине или обвиняет его в том, что он не помогает ей дома. Закономерная реакция второй половины — злость или агрессия по отношению к обвинителю. Но для того, чтобы понять, как уйти от конфликта с женой, мужчине стоит относиться к девушке непредвзято.
Попытайтесь понять, какая настоящая причина ссоры. Возможно, женщину тяготит не то, что муж не моет посуду, а что-то более глубокое: он не ценит ее работу по дому, воспринимает это как должное, не уделяет жене внимания и т.д.
Попробуйте не набрасываться с ответной реакцией, а копнуть немного глубже и понять, что породило вспышку гнева. Тогда вам будет проще разрешить конфликт мирным путем.
Не усугубляйте спор. Предметом ссор обычно выступает какая-то конкретная причина недовольства партнером. Обычно люди неосознанно пытаются выразить свое негодование через плохое настроение, капризы, претензии ко второй половине. При этом они даже сами часто не конкретизируют для себя, что именно их не устраивает.
Пример из жизни: жена недовольна тем, что муж курит. В конструктивном споре, она может сказать: “Мне не комфортно, когда ты куришь: мне не нравится запах, кроме того, я думаю, что это может отразиться на здоровье наших будущих детей”.
В случае углубленного конфликта, женщина скажет что-то вроде: “Ты снова куришь! Это ужасно, и к тому же твои вещи всегда воняют сигаретами!”.
В первом случае, жена использует более правильный подход к критике: она говорит о том, что ее конкретно беспокоит, и это может иметь под собой основания. И если мужу действительно не безразлично здоровье будущих детей, то он будет более внимательно прислушиваться к мнению жены. Конструктивная критика заставляет задуматься.
Во втором случае, женщина захватывает сразу несколько областей для того, чтобы выразить возмущение: и курение, и неряшливость (одежда). Мужу следует реагировать сразу на два обвинения и спор сразу имеет все шансы вырасти в грандиозный скандал.
Кроме того, претензия во втором случае кажется мужчине необоснованной, и вместо того чтобы искать способы, как уйти от конфликта с женщиной, он будет вынужден защищаться.
Поэтому постарайтесь максимально четко обозначить предмет ссоры, чтобы разрешить конфликт правильно.
Будьте тактичны и сдержаны. Думаем, не стоит говорить о том, что в любом споре не нужно опускаться до крика и оскорблений.
Агрессия порождает только ответную агрессию. И если вы поддадитесь мимолетному порыву сорваться на крик, то скорее всего вопрос: “Как не ругаться с женой?” сменится на “Как помириться с женой?”.
Будьте максимально спокойны, насколько это для вас возможно. Избегайте слишком категоричных и безапелляционных высказываний. Фразы, содержащие в себе “никогда”, “это не подлежит обсуждению”, “безусловно”, “только так и никак иначе” не не разрешат ваш конфликт, а только усугубят его.
Существует также несколько техник, которые помогут вам быстро сгладить нарастающий конфликт.
Как не ругаться с женой: техники избежания конфликта
Не всегда уходить от ссоры — это хорошая идея, как не ссориться с женой. Ведь негативные эмоции имеют свойство накапливаться, и однажды недовольство вашей второй половины разрастется до таких масштабов, что породит скандал, который может разрушить ваши отношения.
Говорите друг другу правду — все, что вас тревожит, доверяйте партнеру и принимайте его таким, какой он есть. И тогда у вас будет меньше поводов для конфликтов.
Если же все таки вы ищете способ, как избежать ссоры, то советуем вам обратить внимание на следующие психологические трюки:
Смена обстановки. Как это работает? Образно говоря, агрессора нужно “отключить” от среды, которая подпитывает негативные эмоции. Один мой приятель всегда предлагает своей жене вместе пойти прогуляться в парк, если чувствует зарождение конфликта. В большинстве случаев это работает.
Отзеркаливание. Соглашайтесь с собеседником, чтобы не провоцировать его на углубление конфликта, и тут же предлагайте конструктивное решение проблемы.
Пример: “Да, дорогая, ты совершенно права, я действительно много курю, и я уже решил, что буду уменьшать количество сигарет в день. Я работаю над собой и надеюсь, ты меня поддержишь в этом”.
Только будьте очень осторожны с этим методом: вы можете применять его только, если искренне собираетесь решить проблему, иначе, это может выглядеть, как фарс, и еще больше усугубит конфликт.
Весы. Вместо того, чтобы спорить, попробуйте сравнить две точки зрения: вашу и партнера. Предложите рассмотреть все плюсы и минусы — как известно, в споре рождается истина.
Альтернативный сценарий. Обычно у спорящего есть в голове определенный сценарий: что он вам сейчас скажет, и что вы на это ответите. Чаще этим грешат женщины: они любят придумывать себе историю и резюмировать это безаппелиционным: “Я так и знала!”.
Попробуйте сломать сценарий конфликта и ответить не то, чего от вас ожидают. Тогда инициатору спора будет намного сложнее продолжить его, т.к его заготовленные аргументы станут неактуальны.
Поведение партнеров в конфликтной ситуации, конечно, зависит от множества факторов: темперамента, умения сдерживать свои эмоции, воспитания, мировоззрения и прочего. Важно помнить, что в любом споре нужно научиться слушать и слышать собеседника. А обладая знаниями, приемами и техниками, как уйти от конфликта, вы всегда сможете наладить мир в семье.
Источник: ymkababy.ru