Каждый мужчина хочет подарить партнерше в сексе волшебные ощущения. Что делать, чтобы дама сердца испытала истинное наслаждение? Как удовлетворить женщину в постели, рассказали ведущие социологи и психологи в сфере личных отношений.
Создайте интимную обстановку
Приятная музыка, приглушенный свет, зажженная ароматическая свеча и другие романтические атрибуты помогут женщине почувствовать себя в безопасности, расслабиться и не думать ни о чем постороннем.
Перед встречей:
уберитесь в доме;
застелите постель красивым бельем;
позаботьтесь о комфортной температуре;
подготовьте хорошую музыку, настройте свет.
Подготовка к встрече покажет даме, насколько она дорога мужчине, как сильно он ждал свидания. Забота партнера о комфорте — первый шаг к появлению женского возбуждения.
Организуйте прелюдию
Если секс случается в нестандартной ситуации, любовники обходятся без прелюдии. В этом случае мощный возбуждающий фактор — сам факт спонтанности. В обычной обстановке без предварительных ласк не обойтись. С их помощью подготовите психологически и физиологически партнершу к близости.
Прелюдия на бессознательном уровне говорит женщине о заботе, надежности, которую проявляет мужчина. Между партнерами возникает эмоциональная связь, они проникаются доверием, раскрепощаются и раскрываются друг перед другом.
Не думайте, что прелюдия — это исключительно предварительные физические ласки. Женщины получают удовольствие и на физиологическом, и на психологическом уровне. Ей физически необходимо ощущать себя сексуальной на каждой стадии близости:
Не зацикливайтесь на собственных интересах, дарите любовь, ласку, нежность возлюбленной. Партнер, который заботится об удовольствии подруги, в первую очередь жаждет подарить ей наслаждение.
Чтобы секс стал фееричным, узнайте о ее предпочтениях. Помните, что желания мужчины и женщины в сексе могут кардинально отличаться. Возможно, парню нравится что-то нестандартное, к чему дама морально не готова. В такой ситуации лучше отступить и сосредоточиться на удовлетворении партнерши.
Не торопитесь форсировать события, получайте наслаждение от самого процесса, иначе женщина почувствует себя объектом для удовлетворения мужских нужд. Когда мужчина нацелен на то, чтобы подруга испытала максимальное удовольствие, то она с большим жаром отзывается на ласки.
Целуйте со страстью
Одно из самых ярких эротических удовольствий женщины — поцелуи. Они помогают снизить уровень стресса и тревоги, повышают уровень серотонина — гормона счастья. Целуйте партнершу страстно, не торопясь.
В журнале PubMed опубликовано исследование психологов Рафаэля Влодарски и Робина Данбара, которые изучали значение поцелуев в отношениях. Они доказали, что поцелуи:
улучшают эмоциональную связь в паре;
помогают настроиться на партнера;
позволяют женщине на бессознательном уровне оценить мужчину как сексуального партнера.
Прикосновения губ говорят женщине о духовной связи с партнером.
Разговаривайте с женщиной
Разговоры с партнершей во время близости не только способствуют усилению возбуждения, но и помогают выяснить, что ей нравится в сексе и что приносит максимальное наслаждение. Психотерапевт, писатель Мартель Бриджит в книге «Сексуальность, любовь и гештальт» объяснила, что молчание ведет к ухудшению отношений и отрицательно сказывается на сексуальности обоих партнеров.
Психолог Аллан Пиз в книге «Язык взаимоотношений мужчина — женщина» отмечает, что женщина воспринимает молчание мужчины во время секса как незаинтересованность в ней как в личности. Чтобы удовлетворить психологическую потребность женщины:
произносите ласковые слова, милые прозвища;
рассказывайте о чувствах, признавайтесь в любви;
восхищайтесь партнершей;
спрашивайте, что ей нравится, а что нет;
интересуйтесь, что нужно сделать, чтобы ей было хорошо.
Не используйте жестких или провокационных фраз, которые могут вызвать у женщины чувство смущения, стыда, униженности, обиды.
Реагируйте на ласки партнерши
Женщина любит дарить наслаждение и получает огромное физическое и психологическое удовольствие, когда видит, насколько партнеру с ней хорошо. Не оставайтесь безучастным, когда она проявляет инициативу.
Как удовлетворить женщину в постели: Pixabay
Дайте понять, какие ее действия приносят удовольствие и насколько приятно то, что она делает. Выражайте эмоции без стеснения — каждый вздох, стон или одобрительный шепот доказывает партнерше, что она искусная любовница и способствует повышению ее самооценки.
Когда женщина теряется, так как боится причинить дискомфорт или неопытна в сексуальных утехах, подскажите ей, какие действия наиболее желательны в этот момент. Не настаивайте на том, что недопустимо по тем или иным причинам для партнерши.
Будьте реалистичны
Безграничный доступ к информации внес коррективы в сексуальную жизнь людей. Многие мужчины хотят повторить увиденное в порнокартинах в реальной жизни. Следует помнить, что фильмы для взрослых — это не секс, а абстракция, в которой все действия и диалоги изложены в сценарии, сыграны актерами и сняты за большое количество дублей.
В реальной жизни женщина может не получать удовольствия от действий, которые на экране приводят в «экстаз» актрису. Актеры работают на зрителя, а в реальном сексе оба партнера — участники. Паре не нужно принимать неудобные позы, чтобы красиво выглядеть на экране. Важно, чтобы было комфортно и хорошо.
Экспериментируйте
Чтобы секс всегда был неповторимым, нужно время от времени пробовать что-то новое. Новые яркие ощущения:
разжигают страсть;
повышают интерес партнеров друг к другу.
Любые эксперименты в постели необходимо заранее согласовывать с женщиной. Возможно, она психологически не готова испробовать то, что предлагает мужчина.
Проводите эксперименты время от времени. Если они оказались удачными, вводите их в свою сексуальную жизнь и используйте постоянно.
Сглаживайте неловкие моменты
В сексе не избежать неловких моментов. Чтобы женщина чувствовала себя хорошо, научитесь правильно на них реагировать. Во время близости тела часто издают смешные звуки, что может вызвать у женщины чувство неловкости и стыда.
Это может полностью уничтожить ее возбуждение. Поддержите партнершу, скажите, что все хорошо и ей совершенно не о чем беспокоиться. Нельзя иронизировать, говорить фразы, которые могут обидеть или усилить стыд женщины.
Источник: www.nur.kz
Немного о прелюдииi
Мужчина считает, что если он хочет секса, то его девушка тоже, и так же немедленно. Конечно, парни мечтают начать дело с качественного минета, но женщинам он совершенно ненужен, от этого они получают мало удовольствия. Дамы, как автомобили в морозную погоду на стоянке, для того, чтобы они начали «работать», их нужно хорошенько прогреть, и только потом эксплуатировать. Если этого не сделать, то любимая не заведется, и во время самого интересного будет вялой.
Поэтому в том, что женщина в постели — бревно, виноваты только представители сильного пола, и винить девушек совершенно не стоит: с одним она неактивная, другой же останется в восторге от секса. И если вам хочется иметь только качественные половые акты, то начинать нужно с доставления удовольствия партнерши, это работает именно так.
Большинство парней не считает прелюдию важным моментом. И кажется, что достаточно залезть любимой под юбку, пощупать грудь, и она уже готова. Нет, готовы от этих действий будете только вы, а даме нужно намного больше ласк. Перед самим сексом нужно сделать массу всего, и затраченное на прелюдию время даст свои плоды. Поверьте, и вы останетесь довольны! Как именно нужно действовать, как удовлетворить женщину в постели?
Работа с эрогенными зонами2
Эрогенные зоны — это не выдумка, и, зная как на них воздействовать, вы накалите девушку так, что она захочет секса даже больше вашего! Работа с этими точками может напомнить игру с котенком, где вы его дразните бантиком, даете потрогать, вызываете желание схватить, но вы отнимаете. Девушек нужно трогать так, чтобы она хотела ощущать прикосновения еще и еще, дразните ее, целуйте и ласкайте в тех местах, на которые она больше реагирует.
Подробно о том, как ласкать женщину что бы она просила еще только у нас.
Эрогенные зоны женщин находятся в тех же местах, что и у мужчин. Задумайтесь, прикосновение к какой части тела приятно именно вам, что вас возбуждает? Это должно понравиться и партнерше. Если же вы заострили внимание только на половом органе, то ошибаетесь, поэтому рассмотрите дальнейший список самых важных точек:
Шея и лицо. Недостаточно перед сексом девушку целовать только в губы. Чтобы она возбудилась, трогайте ее лицо руками, проводите пальцами вдоль шеи. Целуйте область в зоне скул, мочки ушей, шею. Но поцелуи должны быть не просто чмоканьем, а с покусыванием,задействуйте и язык.
Грудь и живот. Женскую грудь нужно не просто мять, это заводит только мужчин. С ней нужно обращаться нежно и ласково. Помассируйте пальцами соски, добейтесь того, чтобы они набухли. Проведите языком вокруг ореолы, возьмите сосок в рот, можете слегка прикусить. Проводите руками вдоль талии девушки, по ее спине и животу, не стесняйтесь целовать эти места, женщин такие действия очень возбуждают. Подробная инструкция, как правильно трогать и ласкать женскую грудь тут.
Руки. Важно помнить, что на руках расположено множество нервных окончаний, и при правильном воздействии на них можно сильно возбудить человека. Поглаживайте запястья женщины, проводите кончиками пальцев от кисти руки к плечу по внутренней стороне руки. Если девушке это будет нравиться, вы отметите пробежавшие по ее коже мурашки. Вы на правильном пути!
Кожа головы. И здесь тоже находится масса эрогенных точек. Проводите руками по волосам женщины, пропускайте их между пальцев. Во время страстного поцелуя нужно обязательно трогать кожу головы партнерши, слегка тянуть волосы.
Бедра. Ну какой же мужчина откажется потрогать женскую попку! Но многие ошибочно полагают, что девушка возбудится только от того, что вы ее ущипнете за мягкое место, шлепните или помнете. Это так не работает! Нежные поглаживания внешней и внутренней стороны бедер вверх и вниз, далее руку ведите к пояснице, не трите долго на одном месте!
Половые органы. Ласкать девушку «там» нужно в последнюю очередь. Сначала хорошенько поработайте над всеми прочими точками, и только потом спускайтесь ниже. В этом и заключается игра, вы раздразните партнершу так, что она будет умолять скорее уже перейти к самому горячему. Но вы не торопитесь, насладитесь моментами вдоволь, ведь вам это тоже нравится. Не спешите перейти к сексу, ласкайте женщину внизу руками, можете сделать куннилингус.
Прелюдия — это не бесполезная потеря времени. Оттягивайте удовольствие, даже если уже совсем невтерпеж, и главный орган давно готов пойти в бой. Помните, что возбужденная женщина в постели вытворяет невероятные вещи, разве не хотите их попробовать? После качественной прелюдии уже девушка будет хотеть секса так, что вам останется только лежать и получать удовольствие!
Безопасность — прежде всего_8212
Половой акт должен быть безопасным. Если девушка не принимает гормональные контрацептивы, и у нее в планах нет стать мамой, незащищенный секс удовольствия ей точно не принесет. Она просто не сможет расслабиться, мысленно будет молиться, чтобы не «залететь». В итоге, удовольствия оба не получат никакого. Как удовлетворить женщину в постели?
Дайте ей почувствовать свою безопасность, расслабиться, покажите, что вам можно доверять, и вы тоже заботитесь о ней. Заранее подготовьте презервативы, не ждите, пока дама вам напомнит о необходимости их применения. Упаковку заблаговременно надорвите, чтобы не маяться с ней в самый ответственный момент, ведь затраченное время может остудить пыл.
После того, как резинка была использована, не оставляйте ее на виду, любоваться на нее у женщин нет никакого желания, тем более убирать. Помните, что вы джентльмен, и прибираете за собой сами. Запакуйте презерватив в мешочек или бумажку, отправьте в мусорный пакет так, чтобы его не было там видно. Важно все это сделать без напоминаний со стороны партнерши!
Общение3
Если вы задумываетесь над тем, как удовлетворить женские потребности в постели, можете ее об этом и спросить. Но не сразу с порога, мол, чего ты хочешь, а в порыве страсти. Хорошим моментом будет прелюдия. Пока вы разогреваете свою партнершу, она сильно возбуждается, и в таком состоянии может выдать все свои самые сокровенные желания. Пользуйтесь этим, сделайте то, чего хочет девушка, и из постели выйдете ее повелителем!
Также важно вести диалог в процессе самого полового акта. Но не о том, что хотите есть, или какой пакостный ее кот. А о своих ощущениях. Спросите, нравится ли женщине то, что вы с ней делаете, скажите о том, как хорошо вам, и чего бы еще хотелось. Можете шептать на ушко любимой комплименты и пошлости, это тоже ужасно заводит, и ведет к качественному оргазму. Разнообразите вариантов того, что говорить девушке во время секса и до него можно найти в статье.
Но запомните, что в весь голос в постели говорить нельзя, это сбивает с ощущений. Говорите тихо, медленно, со страстью, так создадите таинственную и интимную атмосферу.
Сценки из порно4
Какой мужчина не хочет испытать на себе то, что недавно видел в Интернете? Но вот женщинам это не нравится. Забудьте все, что смотрели в порно фильме, и поймите, что перед вами лежит живая девушка из нашей реальности!
Нельзя будить любимую похлопыванием возбужденным членом по щекам, нельзя предлагать анал по-быстрому, пока жарится картошка. Тем более забудьте о том, чтобы порвать новую рубашку своей девушки, якобы срывая ее с тела в порыве страсти. Она точно не останется довольна таким исходом, а вот получить от дамы по лбу у вас увеличатся шансы.
Если уж вы и хотите хоть чуть-чуть ощутить себя героем порнографической постановки, расскажите о своих желаниях во время страстного полового акта, и только в случае, если хорошо даму разогрели. Если женщина возбуждена, она будет готова на многое, и это ей действительно будет нравиться!
Наблюдение за реакцией5
С женщинами все гораздо проще, чем с ракетными установками, здесь и одного взгляда достаточно, чтобы понять, все ли в порядке. Узнать, что ей нравится, а что — нет, можно, только лишь понаблюдав за реакцией на те или иные телодвижения. Главное, не быть таким, как парни «туда-сюда», нужно постоянно экспериментировать, пробовать что-то новое. Меняйте позы, хватит довольствоваться миссионерской, не даром ведь индийцы писали для нас «Камасутру». Если дама от ваших движений мурлычет и стонет, то ей точно нравится, если же морщится или давно храпит — без комментариев.
А еще секс «глаза в глаза» сильно возбуждает. Вы как бы подглядываете друг за другом, занимаясь чем-то постыдным. Не смущайтесь, смотрите на свою партнершу, и вам и ей это действительно будет нравиться.
Важен ли женский оргазм?6
Печально, но факт — многие мужчины считают, что секс успешно завершен после его финиширования. Но если вы читаете статью о том, как удовлетворить женщину в постели, то точно не из их числа!
Партнерша обязательно должна получить оргазм, это и есть ее удовлетворение. И считать, что это для нее не важно, и отсутствие такового девушку устраивает — полный бред. Оргазм — это то, для чего вы все и затеяли, поэтому нужно уметь довести любимую до него. Как мы уже писали, прелюдия — важный шаг к удовлетворению партнерши, не возбужденную даму сложно «победить».
Сосредоточьтесь на ее ощущениях, делайте то, что ей нравится. Вам сейчас важно довести любимую до финиша, а уж потом подумать и о себе (возможно, пока вы будете пыхтеть над своим удовлетворением, дамочка ощутит пик наслаждения еще не раз!).
Если уж так получилось, что стартовали вы вместе, а на финиш пришли вы первым, не делайте ошибку, вставая из постели. Ваша задача еще не выполнена, поэтому будьте добры, доведите задуманное до конца. Как это сделать, решать только вам. Можете воспользоваться помощью вибратора, собственной рукой, или довести девушку до оргазма при помощи своего шустрого языка.
Может получиться и так, что женщина будет имитировать оргазм. И происходит это в следующих случаях:
Девушка хочет, чтобы вы остались довольны собой.
Женщина просто устала от происходящего, ее что-то не устраивает, и она желает завершить секс скорее.
Если с первым случаем все понятно, и дело легко поправить, то со вторым все сложнее. Скажите честно, что узнали имитацию оргазма, и спросите, что вы делали не так. В большинстве случаев девушка ответит, и на будущее вы будете знать, как действовать правильно.
Мужчины тоже получают кайф от того, что реально смогли довести партнершу до пика блаженства, да и ощущения на физическом уровне понравятся. Женщина начнет изгибаться, мышцы влагалища будут сокращаться, что дополнительно стимулирует пенис. Многие дамы в порыве страсти царапаются и кусаются, и это заводит парней очень сильно. Именно в такие моменты он может кончить, и оргазм будет у пары одновременным.
После — тоже важно_8212-2
Итак, вы смогли это сделать! Регулярно получаемое женское удовольствие — залог крепких отношений и самых вкусных борщей. Не испортите момент и впечатление о себе. Не вздумайте отворачиваться к стенке, чтобы захрапеть, не бегите в душ или в кухню за бутербродом для восстановления затраченной энергии. Девушка сейчас хочет обниматься, целоваться и общаться, так уж устроена женская порода.
— залог крепких отношений и самых вкусных борщей. Не испортите момент и впечатление о себе. Не вздумайте отворачиваться к стенке, чтобы захрапеть, не бегите в душ или в кухню за бутербродом для восстановления затраченной энергии. Девушка сейчас хочет обниматься, целоваться и общаться, так уж устроена женская порода.
Даже если секс для вас был одноразовым, и в дальнейшем не имеете в планах отношений с этой дамой, не обижайте ее. Если вы упорхнете, женщина начнет ощущать себя использованной, и это ее травмирует. Удовлетворять — так удовлетворять! Потратьте еще немного своего времени и сил, и выйдете с «поля боя» царем и победителем.
Нет ведь ничего сложного в том, чтобы немного пообниматься с девушкой, нашептать на ушко комплиментов, выслушать ее печальные или веселые истории. Все! Вы для нее — Бог, и молва о ваших достоинствах разлетится быстро.
Источник: intrigue.dating
Пусть она руководит
Как мы уже выяснили, прямая стимуляция клитора – кратчайший путь к оргазму для большинства женщин. Самое время для орального секса! «Оральные ласки хороши для любой стадии возбуждения – в том числе и для финальной», – говорит Кернер.
Как выяснить, что ей нравится, а что нет? Передайте руководство в ее руки. Расположитесь между ее ног и начните с легкой стимуляции губами, твердым языком и даже подбородком. Направляйте ее бедра руками. Когда она войдет во вкус и возьмет инициативу на себя, следите за ее движениями, за направлением, которое она задает. Используйте эту информацию позже, подключив пальцы.
Больше поцелуев
Часто так случается, что парни перестают целовать партнершу, так как все их внимание переключается на более интересные части тела. Не стоит этого делать!
Согласно исследованиям, девушки, чьи партнеры уделяли равное внимание страстным поцелуям, оральным ласкам и ручной стимуляции, достигали оргазма чаще и быстрее.
Смазка
Даже если вам, ребята, очень хорошо и вы разгорячены, не стоит забывать о лубриканте. Недостаток смазки может сделать секс не просто некомфортным, а даже болезненным для нее.
Лубрикант позволяет сделать секс комфортнее и увеличить скорость фрикций благодаря лучшему скольжению. Порой, даже когда девушка очень возбуждена, естественной смазки оказывается недостаточно.
Согласно некоторым исследованиям, мужчины, которые используют смазку во время секса, способны на более продолжительные половые акты. Таким образом, наличие лубриканта в вашей спальне приносит вам одни только преимущества. Внесите эту трату в ваш бюджет на месяц.
Шея
Шея очень чувствительна к прикосновениям. Кожа там тонкая, а кровеносные сосуды расположены близко к поверхности. Поэтому ни в коем случае не стоит обделять ее вниманием.
Девушка вот-вот достигнет оргазма? Попробуйте такой трюк: проведите губами от ключицы до подбородка, а затем покройте ее шею мягкими теплыми поцелуями. Это сведет ее с ума.
Разговорчики
Правильно подобранные слова, сказанные в нужный момент, могут сыграть вам на руку.
Лана: «Ничто не заводит меня сильнее, чем его описания того, что он со мной делает. Грязные описания. Но я довольно избирательна – некоторые термины сводят меня с ума, тогда как другие заставляют съеживаться».
Похвалите ее, скажите, что вам нравится то, что она делает. Если она с энтузиазмом ответит что-нибудь вроде «О, да!», можете продолжать.
Если вы не знаете с чего начать, просто скажите ей пару комплиментов.
Эмили: «Не обязательно повторять что-то из порно. Достаточно сказать мне, что я сексуальна».
Игрушки
Если несмотря на все ваши старания девушке так и не удалось достичь оргазма, попробуйте секс-игрушки. Более 50% женщин используют вибраторы для того, чтобы достичь пика во время секса.
Прижмите вибратор к ее клитору и наслаждайтесь зрелищем. Но не забудьте спросить о предпочтениях девушки, выбирая скорость и давление.
Спросите
Звучит банально, но разве все следуют этому совету? А ведь нет ничего проще, чем просто напрямую спросить у девушки, что ее заводит по-настоящему. Факт: пары, которые спокойно обсуждают интимные вопросы между собой, получают максимум удовольствия от секса. А все потому, что откровенные разговоры избавляют от тревог во время самого акта.
Спросите у нее о ее фантазиях, предпочтениях и о том, что ей не нравится вовсе. Она будет чувствовать себя комфортнее с вами и сможет вам довериться. В результате вы оба сможете насладиться по-настоящему сумасшедшими оргазмами.
