Как лечить депрессию без антидепрессантов
Депрессия — это серьезное состояние, которое требует помощи специалиста. Тем не менее изменение образа жизни тоже способно помочь облегчить ваше психологическое состояние. Если вы хотите преодолеть депрессию, обязательно изучите все эти способы! Проводите минимум час в неделю в компании близкого друга По данным британских исследований, после того как 86 женщин с депрессией общались с друзьями-волонтерами, …