Принято считать, что карьерных высот добиваются жизнерадостные экстраверты – люди, для которых активное общение только в радость. А как быть тем, кто по природе своей молчалив, замкнут и погружён в себя? В густонаселённых офисах c требовательными начальниками и шумными сотрудниками интровертам, предпочитающим тишину и одиночество, приходится несладко. Планёрки, дедлайны, цейтноты и обеды с коллегами не лучшим образом сказываются на производительности труда интровертов. Rjob выяснил, какую работу стоит выбрать интроверту, чтобы она приносила ему удовлетворение, а не стресс.
Профессии для одиночек
По мнению профессора Высшей школы корпоративного управления РАНХиГС Елены Яхонтовой, оптимальной работой для интровертов является та, которая не предполагает интенсивного взаимодействия с людьми и постоянных оценочных суждений с их стороны. Более всего подходят профессии, связанные с интеллектуальной и креативной деятельностью, требующие сосредоточенности, вдумчивости и индивидуальной работы.
Практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт «Частной психологической практики» Юлия Горожанкина считает, что интровертам комфортно лишь в спокойной обстановке, например, дома.
«Интроверты «заряжаются» в одиночестве, оно им просто необходимо для восполнения энергии. Чтобы находиться в чрезмерно социально-стимулирующей среде офиса, интроверт тратит очень много внутренних сил, которых не остаётся на то, чтобы выполнять свою работу эффективно. Возможно, что часть работы интроверт берёт с собой на дом после рабочего дня или на выходные. Не потому что не успевает её делать в офисе, а потому что в спокойной обстановке он более эффективен и работоспособен, – комментирует психотерапевт. – Лучшая форма работы для интроверты – это либо отдельный кабинет, либо удалённая работа, либо рабочий график, в котором можно только часть времени проводить на рабочем месте. Из интровертов получаются прекрасные финансисты, писатели, блогеры, трейдеры, специалисты в сфере информационных технологий, дизайнеры.»
Психолог Мария Ефимова советует интровертам обратить внимание на следующие сферы деятельности:
IT-индустрия: программист, системный администратор, веб-дизайнер, администратор сайта.
Они выполняют определённые и чёткие задачи, при этом общение с людьми сводится к минимуму. Контактировать с клиентами можно по электронной почте, а работу выполнять удалённо.
Финансы: бухгалтер, финансист, экономист, финансовый аналитик.
Эти профессии связаны с обработкой входящих данных по чётко заданным алгоритмам и правилам. От специалиста требуется усидчивость и исполнительность.
Также интроверты могут заниматься журналистикой (копирайтер, рерайтер), писательской деятельностью, дизайном, маркетингом и наукой. В этих областях они используют свои сильные стороны: способность к творчеству, креативность, хорошую память, аналитический склад ума.
Вождение грузовых транспортных средств тоже подойдет для интроверта. Эта профессия гарантирует минимальный контакт с людьми, требует внимательности и сосредоточенности.
Ещё одну профессию – довольно нетрадиционную – предлагает интровертам Наталья Мигненко, специалист «Международной академии исследования лжи». Речь идёт о верификаторах, которые могут определить ложь без вспомогательных средств.
«Верификаторы успешно трудятся в службах безопасности, HR-отделах. Их умения и навыки применяются во время переговоров на самом высшем уровне (как в сфере бизнеса, так и политики). Они – учёные, которые проводят исследование, а ещё – разведчики, психологи и актеры, – поясняет Наталья Мигненко. – «Человек-сканер» работает с определёнными данными: поза, жесты, вегетативные проявления, дыхание, мимика, речь или её отсутствие, положение человека в пространстве. Верификатор основывается на опыте психологии, физиологии, лингвистики, а также антропологии.»
Очевидно, что у интроверта есть масса вариантов, и данный тип характера не предполагает жёстких ограничений.
«В наше время, при таком количестве технических возможностей, интроверты могут работать практически в любой сфере и отрасли. Там, где они смогут обеспечить себе главное и необходимое условие – быть в комфортной среде и какое-то время в одиночестве, а подзарядившись, «выныривать» в социум и деловую активность до следующей подзарядки», – подчёркивает Юлия Горожанкина.
Прочь из центра внимания: куда интровертам лучше не соваться
Однако есть должности и сферы деятельности, которые не рекомендованы интровертам: шоу-бизнес, медицина, педагогика (работа в школе), ресепшн. Профессор Елена Яхонтова отмечает, что эти профессиональные направления трудны для интровертов, так как требуют интенсивного взаимодействия и глубокого эмоционального контакта с разными людьми.
«Интровертам не стоит работать там, где нужно активно «продавать себя», постоянно быть в центре внимания, «держать лицо», выступать среди большой аудитории», – советует Юлия Горожанкина.
Психолог Мария Ефимова уверена, что эмоционально выматывающими для интровертов могут быть следующие профессии: продавец-консультант, рекламный агент, общественный деятель или оратор. Большинство из этих профессий опустошают и ментально, и физически. Это доставляет дискомфорт интроверту.
Как повысить производительность труда интроверта
Многие интроверты жалуются на то, что не могут в полной мере реализовать свой потенциал – мешают условия, в которых приходится трудиться. Начальник постоянно стоит над душой, коллеги так и норовят вторгнуться в личное пространство, общая атмосфера в офисе напряженная. Что же делать?
«Интроверт чувствует себя комфортно, когда у него есть шанс сконцентрироваться на одной задаче, углубиться в неё. Такому человеку нужен автономный участок работы, желательно, чтобы он не зависел от коллег, подрядчиков и руководителя. Нужно, чтобы сотрудник-интроверт получал информацию заранее и имел возможность подумать, перед тем, как начать действовать. Если руководитель отлично знает своих подчинённых, то сможет правильно использовать ресурсы каждого», – комментирует психолог Мария Ефимова.
По мнению Елены Яхонтовой, эффективность работы сотрудника на рабочем месте, в первую очередь, зависит от его профессиональных и деловых компетенций, и в последнюю – от типа темперамента.
«Необщительные интроверты могут развить в себе коммуникативные навыки и работать гораздо лучше, чем общительные экстраверты. От руководителей требуется создать нормальные условия для работы и развивать компетенции как интровертов, так и экстравертов. Большее влияние тип темперамента оказывает на работу в команде. Для эффективной командной работы интровертов руководители должны предлагать им подходящие командные роли генератора идей, исследователя ресурсов, аналитика, контролера», – советует эксперт.
Психотерапевт Юлия Горожанкина выступает за индивидуальные условия работы для интровертов.
«Не случайно они выбирают более тихие часы для работы. Например, раннее утро, когда ещё нет офисной суеты, или наоборот, вечер, когда большинство сотрудников расходятся по домам.
На совещаниях интровертам необходимо время, чтобы подумать. Они лучше генерируют идеи в одиночку. Им нужна тишина, ощущение личного пространства в офисе.
И большой вопрос – насколько реально соблюсти всё это в условиях офисных будней», – говорит Юлия Горожанкина.
Совет эксперта:
Чтобы интроверт чувствовал себя комфортно в коллективе, он должен понимать свои особенности и уметь сообщать о них окружающим. Нет ничего хуже, чем интроверт, отрицающий свою интровертность и пытающийся мимикрировать. Во-первых, ему самому будет очень тяжело нести «социальную маску», а во-вторых, коллектив всегда будет чувствовать это несоответствие.
Большая часть интровертов – индивидуалисты, которым важно душевное спокойствие и которые очень чутко реагируют на давление. Но если интроверт найдёт свою стезю и комфортную форму работы, он приложит все силы для того, чтобы реализоваться. Его акцент на внутренних переживаниях будет играть только на руку – потому что нет необходимости мотивировать такого человека извне.
© Алла Панасенко, RJob
Источник
Источник: blog.studylie.ru
Метеоролог
От прогноза погоды зависит не только то, в какой день вы перейдете с зимней одежды на весеннюю. От работы метеорологов, к примеру, во многом зависит работа аэропортов и городских служб.
Чем они занимаются? Следят за атмосферными показателями и явлениями природы, их причинами возникновения и процессами, связанными с ними.
Если вы специалист по метеорологии, вас могут взять в отдел городских метеослужб, IT-компанию, аэропорт или любое другое крупное предприятие.
Зарплата в рублях в среднем будет равняться 50 тыс.
Вирусолог
Профессия для тех, кто с детства мечтал проводить время в лабораториях за опытами и исследованиями. Именно этим и занимается вирусолог, предмет исследований которого – вирусы, поражающие человека, растения и животных.
Такие специалисты работают в научно-исследовательских центрах, фармацевтических компаниях или лабораториях.
Конечно же, вирусологом не станешь без высшего образования, связанного с химией, микробиологией или вирусологией. Средний заработок в двух столицах – проиблизительно 60 тыс. руб.
Инженер-экономист
Многие крупные компании прибегают к услугам таких специалистов. Их задачи – контроль планово-экономической работы, а также прогнозы развития.
Средний заработок в рублях варьируется от 40 до 135 тысяч.
Среди требований – профильное высшее образование и аналитические навыки.
Генетик
В сферы деятельности ученых-генетиков входит:
- выделение ДНК из образцов;
- изучение процессов наследственности и изменчивости;
- исследование биологического материала.
Данные специалисты через онкологов, трансплантологов и иммунологов сотрудничают с лабораториями, НИИ, медучреждениями и крупными компаниями.
Средняя заработная плата – 50 тысяч рублей.
IT-специалист
Специалист по информационным технологиям – не конкретная профессия, а целая область смежных специальностей: SEO, администрация базы данных, тестирование, программирование, аналитика.
В сферу деятельности IT-специалиста входит:
- управление базой данных;
- разработка сайтов или приложений;
- настройка рекламы и многое другое.
Можно работать как удаленно, так и из офиса. И даже во втором случае общение с коллегами будет минимальным. IT-специалистов по натуре своей считают интровертами, которые расположены отдельно от всех.
Зарплата стартует от 70 тыс. и может расти в зависимости от многих факторов.
Геологоразведчик
Специалисты по вакансии «геологоразведчик» требуются в штат нефтяных компаний и зарабатывают от 50 тысяч рублей до нескольких сотен тысяч.
В сферу их деятельности входит:
- разработка геологических карт;
- научно-исследовательские, разведочные и проектные работы по добыче газа, нефти и горных пород;
- геологические наблюдения;
- оценка запасов полезных ископаемых.
О том, как еще склад характера человека влияет на выбор его профессии, читайте в нашем следующем материале.
Источник: studwork.org
Почему хорошо быть интровертом
Психологи давно пришли к такому выводу, что люди с подобным складом ума и души имеют неоспоримые достоинства. И благодаря этим способностям они смогут добиться успеха. Если смогут правильно подобрать род деятельности, конечно.
- Богатое воображение. Это качество помогает человеку с гордо поднятой головой выходить из сложных ситуаций. Богатое воображение позволяет открывать новые границы, удивлять. И дарить миру нечто особенное и шокирующее.
- Креативность. Каждым работодателем ценится и выделяется в своих сотрудниках креативность. Как способность человека находить клад там, где, казалось бы, все давно уже перекопано до мельчайших деталей. Тем более особый, проницательный и сканирующий взгляд на вещи всегда является ключом к благополучию и успеху.
- Ответственность, самостоятельность, усидчивость. На людей с таким темпераментом всегда можно положиться. Им можно доверить рутинную, монотонную деятельность. И с ней они безупречно справляются.
Искать подходящий род деятельности интроверту стоит, ориентируясь на свои достоинства. В этом случае минусы можно с легкостью превратить в плюсы. И взлететь на вершину карьерной лестницы. Стоит отметить, что интроверты не переносят шум.
Поэтому лучше всего им подойдет та деятельность, которой можно заниматься в спокойной обстановке. И которая не требует постоянного контактирования с различными людьми.
Лучшие профессии для интровертов
Идеальным решением для людей с подобным темпераментом станет удаленная работа. Она включает в себя множество интересных занятий, которые при грамотном подходе принесут хороший доход. Фрилансер может писать статьи для определенного заказчика. Или создать свой виртуальный магазин контента. У интровертов превосходно получается оживлять свои мысли на бумаге. Находясь дома вдали от суеты и шума, также можно готовить еду на продажу. Или заниматься шитьем, вязанием, ремонтировать бытовую технику.
В эпоху стремительного развития интернета стало модным быть блогером. Это возможность делиться с другими своим видением мира. И показывать богатства души и ее лучшие особенности, которые бывает так трудно раскрыть посторонним. Можно найти единомышленников по всему миру и заработать. Потому что потребность в самовыражении и желание быть понятым есть и у замкнутых людей.
Творческие профессии
Лучшие скульпторы получаются из интровертов. Этот вид деятельности не требует постоянного общения с людьми. И позволяет работать, не нарушая собственную зону комфорта.
Сценаристы, художники, реставраторы с подобным темпераментом быстро добиваются признания. И становятся востребованными. Не менее востребованы и интересны различные ремесла, которые также требуют творческого подхода.
Можно быть также кузнецом, плотником, столяром или ювелиром. Имея собственную мастерскую и работая в той атмосфере, к которой человек привык находиться. Также следует обратить внимание на профессию фотографа. Она хороша тем, что дает возможность поделиться собственным мнением, видением жизни. И раскрасить будни в яркие краски. Но в силу своего характера необщительным и скованным людям бывает сложно показать, насколько самобытный, глубокий и содержательный у них мир. Поэтому эта профессия станет в этом деле лучшим помощником.
Научная деятельность
Заниматься научной деятельностью может далеко не каждый человек. Потому что для этого необходимо обладать колоссальным терпением и выносливостью.
Да еще и иметь широкий кругозор и уметь смотреть вперед на несколько шагов. Спокойные люди, не любящие находиться в шумной компании, могут работать в лаборатории. Проводить исследовательскую деятельность, посвящать свою жизнь науке.
По статистике самое большое количество ученых приходится на интровертов. Но это чаще всего ученые–одиночки, которых мир признает лишь спустя десятилетия и столетия. Гениальные химики, новаторы–физики, испытатели, изобретатели.
Компьютерные технологии
Компьютер и все, что с ним связано – всегда актуальная работа для интровертов. Толковые программисты, инженеры-конструкторы, специалисты в области IT–технологий получаются из людей, предпочитающих держаться подальше от общества. И жить в собственном мире.
Сфера компьютерных технологий всегда видоизменяется. Не стоит на месте, требует глубокого осмысления, максимального сосредоточения. И полностью поглощает человека, связанного с ним. Глубокомыслием, умением сконцентрироваться, страстной увлеченностью и преданностью своему делу отличаются интроверты.
Найти работу для интровертов можно в бухгалтерии. Как известно, числа любят рассудительных, спокойных людей. И умеющих погружаться в работу с головой. Но данный вид деятельности все же требует от человека общения. И поддержания связи с определенными людьми, а также может вызывать стресс. Но несмотря на эти недостатки, бухгалтерия – это привычная и хорошо знакомая среда. И в ней многие замкнутые люди прекрасно ориентируются и которую искренне любят.
Интроверты любят природу и животных. Все это их вдохновляет, наполняет целительной энергией. Поэтому хорошее решение для таких людей – связать свою жизнь с ветеринарией. Или с охраной природы. Они также могут успешно реализовать свои потенциалы, работая водителями. Но в этом случае предпочтение лучше отдать тяжелому транспорту (поезду, грузовику).
Работа для интровертов никогда не является только средством заработка. Это часть души. То место, где можно высвободить бурлящую внутри энергию и стать лучше интеллектуально и морально. Именно такой подход позволяет решать сложные задачи, добиваться успеха и занимать руководящие должности. Невзирая на сложный и многогранный характер.
Взяв на работу человека с подобным темпераментом, работодатель может быть уверенным, что все будет сделано качественно. Нужно лишь помочь, мягко и ненавязчиво направить. И вселить уверенность в себе, а затем дать свободу действий.
А на этом все. Пишите в комментариях, интроверт вы или экстраверт. И какая у вас профессия. Но и подписываться на наш канал не забывайте. Так вы всегда вовремя будете получать наши материалы!
Источник: zen.yandex.ru
Автор, я примерно 1,5 года назад заводила такую тему. Если честно, то сначала подумала, что мою кто-то поднял.
Я Вас очень понимаю. Я сама сначала в подборе работала, потом в декрете переквалифицировалась в менеджера интернет-магазина. И вот точно так же так достало общение с людьми, что аж прям до трясучки, до нервных срывов доходило.
И я точно так же пыталась найти работу с документами, но всё впустую. При том, что у меня 2 профильных В/О документоведение и управление персоналом + курсы кадрового делопроизводства, правда в 2005 г. И сколько бы я не отправляла своё резюме на делопроизводителей, помощников кадровиков, помощников архивариусов, везде мне был отказ. Я даже отправляла резюме в гос конторы на зп 8 тыс. при полном дне. Думала зацепиться за эту должность, поработать пол года и уже потом искать что-то посерьёзней. Но и на эти копейки отказ.
Так же отправляла на оператора ПК, но там везде отличное знание 1С8, а я только в 7 работала.
Короче говоря плюнула я на всё это и в конце прошлого августа уволилась в никуда. Хорошо, что у меня была возможность так уволиться. И вот через год с лишним мы с мужем решили открыть свой интернет-магазин товаров для рукоделия, где я сама себе начальница Сейчас наш старт ап в процессе запуска. Муж доделывает сайт, я создаю страницы в соцсетях, на ярмарке мастеров, в инстаграме. Общаюсь с поставщиками, посещаю проф. выставки, фотографирую, выставляю товары.
Вот сегодня получила посылку с коробками для текстильных кукол, тащу пакетище с почты, а сама такая счастливая. Сегодня же жду поставку нашего первого заказа наборов для вышивки. Привезут, буду фотографировать и выставлять на продажу. Утром на эту поставку составляла прайс, продумывала и просчитывала розничные цены. До этого провела небольшой анализ цен конкурентов. И для меня это такой кайф
Общение с людьми у меня есть и я много чего разруливаю, но я это делаю для себя, для своего дела, а не пашу за копейки на "дядю", который меня ещё будет "иметь" по поводу и без.
Поэтому я Вам советую, если у Вас есть возможность сделать паузы, хорошенько отдохнуть, подумать чего же на самом деле Вы хотите, а чего нет и уже тогда принимать решения.
Источник: eva.ru