Психология человека в контакте


Психология человека в контакте

Здравствуйте, тут я собрал много интересных фактов, что такое психология людей, многое для Вас будет открытием и пониманием того, как устроена психика человека, для того, что бы Вам было проще разобраться и понять, что человек вроде и сложное создание, но вроде, как и легко запрограммировать на любые достижения, такие как: деньги, успех, отношения и все, что душе угодно.

Сознание и подсознание

В каждом человеке есть сознание и подсознание. Сознание — это все, что мы осознаем в данную минуту, наши мысли, осознанные действия. Все остальное, это подсознание. Оно управляет всеми жизненными важными процессами. Например, контроль дыхания или сердцебиение все выстроено в автоматическом режиме, что бы работало как часы.

В подсознании заложены все наши программы из детства, как позитивные, так и негативные. Все, что наше подсознание видело или чувствовало в процессе становления записывалось в свои архивы. К примеру, если человек обидчивый или злой по жизни, то наше подсознание приняло такую форму для эффективного выживания в социуме.


У подсознания главная задача, это выживание. Отсюда базовые потребности, такие как поесть и поспать. Для нашего подсознания по фигу, богатый или бедный, главное базовые потребности поесть и поспать. Есть хорошая новость, наше подсознание можно программировать на любые достижения целей.

Психология человека в контакте

Ребенок-Родитель-Взрослый

Есть книга Эрика Берна «Люди, которые играют в игры» и «Игры, в которые играют люди». В этих книгах он описывает три социальных состояния людей: «Родитель», «Взрослый», «Ребенок». И данные роли могут проявляться в любом взаимодействии с другими людьми. Например, жена обижается, если муж разговаривает со своей матерью очень долго. Тут у жены проявляется роль ребенка, так как хочет получить внимание от супруга. Можно назвать ревностью.

Я не буду долго описывать все роли, лучше сами прочитайте эти книги, они очень интересны и многое можно понять в поведении людей. Но скажу, что самое эффективное это быть просто взрослым. Взрослый не играет в игры, а просто как сторонний наблюдатель, берет всю ответственность за происходящее на себя. Такие люди есть адекватные.

✅Руководство по изменению себя .pdf

👉Бесплатная консультация психолога


Почему люди обижаются?

Когда, человек ожидает от другого человека определенных действий и если эти действия не проявляются, то человек обижается. К примеру, Василий дарил цветы своей жене каждый год на 8 марта, но один раз забыл или не успел. Жена привыкла к определенному поведению Василия и ожидала подарка. Подарка не получила, но зато обиделась.

Обида это программа из детства, для манипуляцией родителями и близкими людьми, что бы вызвать чувство вины и получить желаемое. Чем больше человек привыкает к такому поведению, тем больше будет разочарование при взрослении, что не всеми людьми можно манипулировать таким образом.

Психология человека в контакте

Почему срабатывает закон «Мерфи»?

Все наши страхи имеют большую силу. Чем больше сила, тем выше вероятность проявится в нашей жизни. Такова природа силы мысли. Куда больше вкладываем энергию, то и получаем.

Читайте дополнительно: что такое интуиция и как ее развить

Как разбираться в людях

Разбираться в людях Вы научитесь только много читая книг по психологии и проводя различные наблюдения. Тут дело не одного месяца и даже не одного года. Чем больше Вы капаетесь в себе, тем больше начинаете разбираться в других. Хоть люди и разные, но модели поведения в основном схожи.

Что делать, если разочаровался в людях?


Если у нас есть определённые ожидания от людей, то мы постоянно будем разочаровываться. Если мы будем относиться к людям без ожидания, то они не смогут нас разочаровать потому, что нет самой картины ожидания.

Данная стратегия идеальна в отношениях, вы не ожидаете от партнера определенных действий, соответственно меньше ссор и бытовухи. Соответственно больше любви и счастья.

Могли бы Вы уступить место старушки в автобусе?

Данную мысль не прошу применять на бестактность, но задумайтесь над ней. Едете в автобусе и перед Вами стоит бабушка или беременная женщина. Вы уступите ей место? Я думаю, ответ очевиден. Но другой вопрос, Вы можете не уступить место? Комфортно ли будет Вам сидеть, а перед Вами старушка, причем Вы смотрите в глаза друг другу? Скорее всего, мало людей смогут продолжить сидеть на своем месте.

К чему я веду, что уступать место обязательно надо, но есть две позиции: силы и слабости. Позиция силы — это Вы уступаете место или не уступаете, дело Ваше. Причем, даже если не уступаете, то не чувствуете негативных эмоций. Позиция слабости — это, когда уступаете место, но делаете не по своей воле, а как бы общество Вам его диктует. И еще раз повторюсь, просто задумайтесь над этим и все, не нужно бежать повторять.

Психология человека в контакте

Отношения родителей и детей


Провел такое наблюдение, что если родители доминировали над ребенком все детство, постоянно упрекали, воспитывали неудачником, то к старости родителей, все начинает разворачиваться. Ребенок начинает точно так же относиться к родителям, как они относились к нему. Воспитывайте детей в любви и понимании и в старости Вы проучите любовь и понимание.

Про гордыню

Гордыня — это главный признак низкой самооценки. Человек пытается искусственно поднять свою значимость, над другими проявляя гордыню. Многие люди даже этого не осознают, думая, если будут казаться выше других, значит, оно так и будет. Но любая искусственность в негативном ключе вызывает отвращение. Задумайтесь, проявляете ли Вы гордыню?

А у Вас было, что чувствуете себя хуже других из-за низкой самооценки?

Я ищу 5 человек с низкой самооценкой о себе, которые хотят стать более уверенными в себе и добиться поставленных целей.

 

Вы считаете себя хуже других и чувствуете себя неуверенно в общении с людьмиколлегаминачальником…


Вы наоборот занижаете других перед собой — чем больше высокомерия, тем ниже самооценка…

Вы хотите зарабатывать 50000-100000-300000 рублей в месяц, но уверенны, что лично вы на это не способны…

 

Если Вы узнали себя, записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ диагностическую консультацию психолога, любую проблему можно решить

👉Telegram

ИЛИ

👍WhatsApp

Психология человека в контакте

Про неудачи

Любую неудачу можно воспринимать как поражение или как встряску, что бы скорректировать свое направление. Неудача, всего лишь опыт, который приведет к сокровенным целям, а не конец жизни.

Не было бы счастья да несчастье помогло, данная поговорка очень хорошо характеризует то, что без несчастья не получить и счастье. Вы сравниваете прошлое и настоящее. Допустим, случилось по Вашим меркам несчастье, горе, Вы переживаете. Но жизнь устроена так, что без этого стресса не получили бы то, чего сильно хотели. Наше подсознание нам помогает.

Психология человека в контакте

Мы всех судим по себе


Есть Вы и Вы считаете себя неким эталоном. У Вас есть набор убеждений, психологических проблем, детских травм и модели поведения. Допустим, Вы считаете, что жить нужно честно или если Вы водитель, то всегда должны включать поворотник при маневре.

Что будет, если другой человек сделает  что-то не правильно с Вашей точки зрения? Вы начнете его осуждать и ставить себя выше него, Вы же эталон, верно? К примеру, едете за рулем и перед Вами таксист не включает поворотник, вклинивается в Ваш ряд. Вы начинаете сильно злиться и ругаться, ставить себя выше других. Ок, а что делать, тогда? Читайте следующую тему.

Разрешите людям быть такими, какие они есть

Нас на земле 7.000.000.000 людей и все индивидуальны и мы абсолютно неповторимы. У нас разные ДНК и все такое. Бывает так, что люди совершают ошибки и Вы в том числе. Поэтому, если Вы считаете, что некий человек делает, что-то не правильно осознайте, что делает он это из своих побуждений и набора своих убеждений и ценностей. Они могут не совпадать с Вашими. Дайте людям быть такими, какие они есть, пусть сами совершают ошибки. «Не суди и судим, не будешь»

Психология человека в контакте

Голландский аукцион

Суть Голландского аукциона в том, что с начало назначается самая высокая цена и далее она снижается до той, на которую согласится первый покупатель.  А теперь фишка, на рынке, где принято торговаться, Вам объявляют цену. Говорите свою цену значительно ниже. Вам говорят другую цену, но ниже первой и самое главное опять говорите цену еще ниже, чем первая и вторая. Продолжать торговаться до приемлемой стоимости.

Читайте дополнительно: Как стать интересным человеком и нравиться людям


Почему важно научиться говорить «НЕТ»

Если Вам дорога Ваша жизнь и хотите ее прожить, как хочется Вам, значит, есть смысл задуматься научиться говорить НЕТ. Дело в том, что чем меньше Вы отказываете, тем больше соглашаетесь на чужие просьбы и соответственно остается меньше времени на себя и свою реализацию.

Важно начать просто говорить НЕТ, даже если испытываете чувство вины. Если испытываете чувство вины, значит, Вами манипулируют. Живите своей жизнью, а остальных оставьте на второй план. Важно, что не всегда отказывать, а отказывать только тогда, когда не совпадают общие интересы.

Вы ассоциируете себя с главным героем

При просмотре любого фильма или мультфильма или спектакля, бессознательно Вы ассоциируете главного героя на себя. Вы как бы примеряете его жизнь к своей ситуации. Отсюда выходит, что с помощью фильмов людей можно программировать. К примеру, в большинстве фильмов боевиков главный герой убивает больше людей, чем сам злодей. Нормально так.

Заводите больше знакомств


Чем больше у Вас контактов в записной книжке, тем больше есть шанс решить свою спонтанную проблему быстро, легко с наименьшими затратами. Но это не значит, что не нужно отплатить доброй монетой в ответ. К примеру, в следующий раз Вы поменялись местами, так вот не в коем случае не отказывайтесь. Добро за добро. Зуб за зуб.

Психология человека в контакте

Больше двигайтесь, больше действуйте

К сожалению если сидеть на одном месте в четырех стенах, то многое не повидать вокруг, вся жизнь пройдет у Вас пред глазами. Но потом наступить кризис среднего возраста и будете думать, как просрали свою жизнь и ничего не добились. У меня такое было, я долго не находил себе место. Но благо моих знаний достаточно, что бы справиться с любой проблемой психологического характера.

Про улыбку

Даже если у Вас все фигово и жизнь полна не удач, держите натянутую улыбку. Это спасет Вас от эмоционального перенапряжения, создавая противовес всему негативу. Да сложно улыбнуться, когда в жизни приходит какой-то край. Но попробуйте. Это вызовет какой-то внутренний цинизм и сделает Вас чуточку защищённее.

Читайте дополнительно: что такое медитация и как правильно медитировать

Почему важно хобби и как выбрать хобби?


Вы всегда должны уделять время своим увлечениям. Всегда должно быть время для себя. Работа, дом, дети — это все хорошо, но есть и Вы сами, которому так же нужно уделять время и отдохнуть от жизненных проблем или что у Вас там?

Выбрать хобби легко, просто начните делать то, что Вам интересно. Если нет интересов, то начните пробовать что-то новое для себя. В свое время я увлекся самогоноварением и теперь с удовольствием делаю разные вкусные настойки. Иногда для себя, а иногда для других.

Психология человека в контакте

Как стать уверенным в себе?

Чем больше Вы достигаете тех целей, которые себе ставите. Тем сильнее уверенными в себе становитесь. Значит нужно ставить себе задачи на целый день, достигать их и становиться уверенным в себе.

Еще один способ, это больше читать и познавать знаний. Чем больше Вы знаете, тем больше можете применить знаний и так же Ваша уверенность растет.

И на последок, чем больше Вы будет делать того, чего боитесь, тем Выше планка уверенности будет расти и тем закаленнее Вы станете.

✅Руководство по изменению себя .pdf

👉Бесплатная консультация психолога

Про вежливость

Как говорится, вежливость города берет и это абсолютная правда. Чем вежливее Вы становитесь, тем больше доверяют люди. Хамство всем надоело, а вот уважение к другим проявляется редко, поэтому вежливость оружие номер один для завоевывания доверия других людей.

Всегда будьте вежливы даже со своими обидчиками. Или, к примеру, гопники пристали, даже для них уважение не чуждо, так дайте им такую потребность. Если Вы уважаете других, противоположно уважают и Вас в ответ.

Про комплименты


Как то давно, я проходил тренинг по продажам. Кстати, лучший в СНГ. И там были не только теория, но и практика, причем на улице с живыми людьми. Одно из заданий было сделать 10 комплиментов людям своего пола.

Блин, было с начало делать это стремно и не уверенно, но потом мы поняли, на сколько это мощное оружие. После комплимента, даже мужчины расцветали, и их было легко расположить к себе. Рекомендую использовать

Психология человека в контакте

Любое Ваше проявление позитивно

Человек весьма эгоистичен, возможно, с первого взгляда не похоже, но смотрите сами. Любое наше проявление, мы делаем в позитивном ключе для себя, даже негативное. К примеру, человек хамит в общественном транспорте, значит, он хочет для себя получить уважение или, например, быть выше оппонента.

Мы испытываем чувство вины, значит, хотим показать, какие мы хорошие и раскаиваемся в чем то. Многие не согласятся, но посмотрите именно с этой точки зрения. Даже самое отмороженное проявление мы совершаем только ради себя и для себя в позитивном ключе.

Человека можно обучить любому навыку

Любого человека можно обучить даже самому сложному навыку. Не факт, что за месяц или год, но все же это реально. Для этого в НЛП есть практика по моделированию людей. Возможно, не согласитесь, ведь есть различные гении, ремесло которых не повторить, но все же если тратить определённые усилия на овладение навыком достаточное количество, то со временем у Вас начнется получаться все лучше и лучше.

Мир полон ресурсов

Для достижения наших целей или желания стать успешным и богатым у нас уже есть все ресурсы. А если их нет, то их легко найти. Все, что нас останавливает всего лишь внутренние конфликты и ограничивающие убеждения, которые мешают нам в развитии. Кстати, их легко убрать.

Психология человека в контакте

Выбирайте душой, а не умом

Наше подсознание намного мудрее и умнее нашего сознания, поэтому в вопросах выбора доверьтесь подсознанию и внутренним чувствам. Наше подсознания постоянно сигнализирует сознанию о правильном поведении, но вот сознание плохо это воспринимает. Интуиция хороший способ доверять нашему подсознанию.

Читайте дополнительно: Комплекс неполноценности, как избавиться?

Про алкоголь

Есть такой стереотип, что алкоголь является естественным антидепрессантом. И в любой хреновой ситуации и, когда на душе плохо, выпить по рюмочке и все пройдет. Как бы не так. К сожалению, алкоголь только усиливает нынешнее состояние. То есть, если Вы в депрессии, значит, на утро будет еще хуже. Если у Вас радость на душе, то конечно будете испытывать радость.

Про гибкость и настойчивость

В любом деле и в любой ситуации выигрывает тот, кто проявляет максимальную гибкость и настойчивость. У человека с такими навыками поведения всегда все хорошо идет по жизни. Если его послали раз, то он зайдет с другой стороны, если опять послали, зайдет из окна, а не из двери. Но самое главное он добьется своей цели.

Итоги

В данной статья я описал всего лишь малую часть интересных ситуаций связанных с человеком и то, что первое пришло в голову. Самый главный посыл, что люди самые разные и любое наше проявление оно несет в себе позитивный характер. А еще важнее, что любое наше поведение можно исправить и все убеждения поменять в нужную нам сторону. Вот такая психология людей.

Как решить психологическую проблему, что бы она больше не вернулась?

Меня часто спрашивают, как избавиться от негативных состояний самостоятельно? Открою завесу, что бы работать самим с собой необходимо лет 10 посвятить себя изучению психологии и формирования негативных состояний в детстве.
Я сильно рекомендую, обратиться к специалисту за консультацией и облегчить свое психологическое и душевное состояние, ведь решение негативных состояний занимает всего 1-2 часа.
Записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ диагностику! Читайте некоторые отзывы о моей работе

Психология человека в контакте Психология человека в контакте Психология человека в контакте
Психология человека в контакте Психология человека в контакте Психология человека в контакте

 

Источник: ivanvdovin.ru

Типы аватар:

  1. Аватар отсутствует – если пользователь не новичок, то это может говорить о скрытности и нежелании предоставлять о себе какую-либо информацию.
  2. Собственный аватар говорит, наоборот, о человеке открытом, имеющем собственную позицию. Психологи отмечают, что к особенностям людей с таким аватаром относится их полная уверенность в своей правоте, их уверенность в правильности своего образа жизни и мыслей. Как люди прямые, они менее всего склонны притворяться и, как правило, говорят то, что думают.
  3. Животные на аватаре. Каждое животное имеет в сознании человека определенный набор качеств. У кошки это независимость, у собаки – верность, у змеи – мудрость, у льва – сила и т.д. Обычно эти качества считают в себе главными люди, скрывающиеся за такими картинками.
  4. Аватары с героями мультфильмов, анимэ показывают какие качества хозяин аватары хотел бы иметь в будущем, он желает быть похожим по характеру на героя авы.
  5. Знаменитости, политики на аве мужчин и женщин могут говорить о разном. Например, у мужчин это может быть заявлением о своих пристрастиях, увлечениях и хобби, а у женщин – особенно если на аве звезда или модель – это может быть признаком недовольства своим внешним видом и наличия комплексов.
  6. Супермен, герой на аве. Часто за аватаром с изображением “силового” героя скрывается подросток мужского пола. Отображение “мощности” на аватаре является свидетельством подсознательной обеспокоенности отсутствием безопасности. Если подобную аватару выбирает взрослый человек, то это признак того, что у него пониженная самооценка.
  7. Красотка, соблазнительница. За такими «авами» скрываются женщины, которые активно ищут новые виртуальные знакомства с мужчинами. Они легки и приятны в общении, неназойливы, любят комплименты. При этом нельзя сказать, что им не хватает интима или качество существующего их не устраивает. На самом деле, часто у них есть и мужья или партнеры, то есть имеется личная жизнь. Но также для них важна ярко эмоционально окрашенная личная жизнь. Иногда за такой авой можно встретить “виртуального транссексуала”, особенно если на аватаре изображена очень откровенная полностью обнаженная дама.
  8. Необычные, шокирующие. По шокирующим аватарам распознаются пользователи, которые любят удивлять, или даже пугать других и вызывать возмущение других людей. Эти аватары наиболее популярны среди подростков.
  9. Злые, агрессивные. “Злые” картинки на своих аватарах обычно помещают люди, которые стремятся к одиночеству. Это чувствительные и легко ранимые люди. Владельцев “злых” аватар часто посещают агрессивные фантазии или они мучаются комплексом вины. Иногда бывает, что такая аватара используется не постоянно, а держится про “запас” и “надевается” в моменты плохого настроения. С такими людьми надо вести себя крайне осторожно. Их можно легко нечаянно чем-то сильно задеть и обидеть.
  10. Эксклюзивные. Владелец эксклюзивной нестандартной, самостоятельно изготовленной аватары это человек независимый и знающий себе цену, любит спорить. В целом он легко идет на общение, умен, обидчив, но отходчив.
  11. Часто заменяемые. Очень частая смена аватары, каждый день и по несколько раз в день, особенно если аватары меняются на совершенно другой тип, говорит о нестабильности, повышенной потребности свежих впечатлений, а также о наличии большого количества свободного времени и интернет-зависимости.
  12. Глаза. Аватары с изображением глаз(а) выбирают себе люди имеющие трезвый взгляд на жизнь, позволяющие себе всегда отстоять свою точку зрения. Два глаза на аватаре свидетельствуют о повышенном внимании к самому себе. Владелец такой аватары стремится обратить на себя внимание. А также, возможно, означает повышенное внимание к окружающему.
  13. С юмором – надписью. Такие аватары часто используют пользователи, которым есть что сказать этому миру, но которые не хотят тут заниматься откровенной пропагандой своих взглядов и теорий.
  14. Абстрактные. Такие аватары предпочитают настоящие концептуальные мыслители, склонные к визуальным художественным начинаниям.
  15. Природа. Скрывающийся за подобной картинкой человек склонен к нестандартному мышлению. Он не любит рассказывать и даже просто говорить о самом себе. Ему вообще претят конкретные темы. Зато он всегда готов порассуждать о мироустройстве. Политика, философия, наука, экономика, психология, вот его любимые темы, где он любит теоретизировать. Чувствителен, любит природу, не переносит тусовок и фамильярности. Романтик. Уважает чужое мнение и стремится его понять. Но упрямо отстаивать свою точку зрения он не будет. Это не значит, что он сменит свою точку зрения на точку зрения оппонента. Просто увидев, что человека ничем не переубедить, он выйдет из спора.
  16. Материальные объекты. Фотографии на фоне дорогих машин, яхт и роскошных вещей указывают на желание человека всем доказать свою состоятельность. Такие люди часто неуверенны в себе и им не хватает признания. Навряд ли миллионер или любой другой успешный человек будет выставлять фото своих материальных благ. Успешные люди привыкли к своему имуществу, для них это – обычное дело, так что, навряд ли они будут позировать перед камерой с тем, что считают обыденным.

Также есть несколько видов аватар, которые можно отметить дополнительно.

Детское фото – признак того, что на данный момент человеку недостаточно любви и заботы. Часто, выставляя на аватар свое детское фото, человек как бы хочет вернуться в ту беззаботную пору и сбежать подальше от проблем. Иногда такая фотография свидетельствует об инфантильности своего владельца.

Фотография своего ребенка. Такое фото, по мнению психологов, говорит о том, что человек в настоящее время сконцентрировался лишь на своем чаде. Вероятно, все другие дела отходят на второй план. Также это может свидетельствовать о нереализованности в карьере и о потере себя как личности.

Официальное фото в кабинете или в строгой рабочей обстановке говорит о том, что владелец страницы хочет добиться признания. Вероятно, ему не хватает уверенности в себе. Такими фотографиями он хочет показать всем свою состоятельность и самореализацию в жизни.

Собственное фото в черно-белом варианте указывает на тонкую романтичную натуру, которой не чужды чувства стиля и эстетики.

Фото с любимым человеком, со своей второй половинкой может указывать на два варианта душевного состояния человека. Первый вариант – ему не хватает уверенности в том, что его может кто-то любить. Он боится потерять то, что имеет на сегодняшний момент. Второй вариант – это зацикленность на отношениях, полное растворение в своем партнере. Это означает, что любимый человек стал уже частью жизни владельца такого аватара.

Отмечу, что анализировать человека только по одному аватару – это не совсем правильно, много о человеке могут сказать группы и сообщества, на которые он подписан, отметки и лайки, посты и репосты, количество друзей или подписчиков. Все выводы по странице надо делать в комплексе, а еще лучше по нескольким страницам в различных социальных сетях.

Проанализируем то, что можно сказать о человеке, какие тенденции в поведении мы можем выделить, и о каких психологических особенностях нам может рассказать страничка в социальной сети.

Если в альбомах человека большое количество групп, постов, фотографий  в разных контекстах  – отдых в разных местах, экстремальные виды спорта, большое количество фотографий с разными друзьями – не ждите от него в работе/в общении желания соблюдать все правила и нормы, выдерживать принятые в обществе ритуалы и последовательность действий, монотонно и обстоятельно выполнять какую-либо работу, строго ограниченный функционал, это человек с картиной мира, в которой важны любые возможности, который будет стремиться познать опыт в разных областях, однако не всегда доводя начатые дела до логического конца.  Как правило, это жизнерадостные люди, готовые предложить свою помощь, способные на выполнение разноплановых задач, получающих удовольствие от общения с людьми, от новых впечатлений и хорошего отдыха.

Большое количество фотографий с собой любимым (от 500-1000 и больше) также может многое рассказать о владельце профиля, начиная от событий, происходящих в жизни человека, заканчивая теми ценностями, которые являются ведущими в его жизни. Люди, выставляющие на всеобщее обозрение детали своей жизни, любят и ценят внимание, демонстрируя  все аспекты своей жизни. Часто для таких людей важен сам факт того, что о них говорят, чем то, что именно о них говорят. В альбомах могут быть фото, которые направлены на то, чтобы удивлять и изумлять, фотографии с другими людьми нет или очень мало, зато могут быть выложены фото с какими-либо знаменитостями или важными высокопоставленными людьми. Эгоцентричность, эпатаж, пафосность – все это сопровождает профиль  человека, который и в жизни будет вести себя подобным же образом. Это люди, чьей сильной стороной является умение преподнести себя, презентовать, однако часто дальше презентации дело не доходит, могут не выполнять данных обещаний, не чувствуя себя при этом виноватыми, а даже перекладывают вину на другого человека. Умеют и любят манипулировать другими людьми.

Тенденция в профиле на частый повтор фото с одними и те ми же людьми, либо в одних и тех же местах, относительно регулярное ведение своего аккаунта говорит о человеке, который привык к стабильности и определенности, как правило, это люди, на которых можно положиться, преимущественно они выполняют данные обещания и стараются доделать до конца начатые дела. Если при этом на странице присутствуют посты с негативными высказываниями, черным юмором или не слишком жизнерадостными утверждениями – люди привыкли к тому, что стакан наполовину пуст, их поведение направлено на сохранение имеющихся благ и позиций, а не на завоевание новых. Другими словами, с ними хорошо защищать тыл, но строить далекоидущие смелые планы лучше с теми, у кого на странице много цитат в статусе с ресурсной картиной мира. Эти люди предпочитают яркость и позитив, стремятся к получению положительных эмоций, любят быструю ритмичную музыку (смотри аудиозаписи), являются подписчиками или участниками групп, направленных на достижение целей («Мышление миллионера», «Записки успешного человека» и пр.).

Когда мы встречаем страницы, где видим большое количество фотографий, посвященных теме природы, животных, красивых мест – это может говорить об определенной натуре этого человека. А если среди фотографий также мы видим большое количество фотографий членов семьи (дети, родители) – это говорит о его привязанности к семейным ценностям, причем не на словах, а на деле. Это человек скорее ранимый, деликатный,  тонко чувствующий нюансы, у которого могут быть разные интересы, связанные с поиском себя, он не революционер, а скорее конформист. Однако если среди контента страницы мы видим минимальное количество фотографий с людьми, а больше архитектуру, события, места – то это может говорить о желании человека в общении минимизировать эмоциональные проявления за счет увеличения логической и информационной составляющей, то есть в общении такие люди ищут не эмоций, а информацию. Это скорее аналитики, достаточно последовательные люди, которые не будут бросаться в омут с головой, а будут тщательно анализировать входящую информацию перед принятием решения.

С другой стороны, если вы хотите найти информацию о человеке в социальных сетях, но не обнаружили нигде его профиля – это тоже может что-то рассказать о человеке. Здесь могут быть немало причин. Первая – это нежелание где-либо «светиться» по каким-то объективным причинам  (условие работодателя, отношение к спецслужбам, а может вообще человека разыскивают), а также в связи с личным желанием, что может говорить о скрытности и подозрительности человека, об убеждениях или негативном отношении к выставлению своей жизни напоказ. Также элементарно это может быть связано с большой занятостью человека (работа, путешествия, бизнес), когда некогда вести свою страницу или общаться онлайн.  Так, целеустремленные успешные люди, чья деятельность напрямую не связана с продвижением, могут игнорировать возможность использовать социальные сети в связи с большой загруженностью, либо с желанием оставаться в тени при определенной публичности в связи со своим статусом. Однако если такие люди заводят аккаунты, то, как правило, для целей, связанных с бизнесом, а не для общения.

Вообще анализ страничек в социальных сетях – это увлекательное и интересное занятие, отслеживая наполняемость «стены» близких знакомых Вы можете параллельно сопоставлять то, что Вам известно, находя совпадения и связи. Тем самым Вы будете учиться наблюдательности, критическому мышлению и дедукции.  А это может пригодиться Вам при новом знакомстве, при подборе персонала, при анализе очередного(ой) знакомого на предмет совпадения интересов и возможного будущего, а также просто для лучшего понимания тех людей, которые находятся вокруг Вас.

 

Хочешь узнать подробнее о страничках в социальных сетях? Видеть всё то, что скрывается за красивыми картинками? Регистрируйся на марафон: “Профайлинг в инстаграм” по ссылке! До начала марафона осталось совсем немного времени, спеши!

Людмила Мартьянова

Эксперт-профайлер

Международной Академии исследования лжи

Источник: blog.studylie.ru

Потеря собственного «я»

Источник: pixabay.com

Новички в мире психологии рискуют стать жертвами чужих утверждений, пытаясь их применить к себе, изменяя собственное «я». При этом личные проблемы так и остаются нерешенными. Бездумное следование идеалам психологии — изначально порочный путь. Они далеки от совершенства. Попытки им соответствовать губительно влияют на индивидуальность и саму жизнь. Чтобы уберечь себя от опасности, следует сделать пару шагов назад, отказаться от идеи духовного развития, психологических концепций и атрибутов.

На самом деле важны только собственные открытия. Лишь они имеют настоящую ценность и влияют на нашу жизнь, а не термины какого-то давно умершего человека. Самый авторитетный ученый — это вы. Почувствовав силу в понимании субъективной реальности, вы научитесь самостоятельно делать выводы и принимать решения, перестанете следовать чужим идеям. Через время заметите, что многие из ваших умозаключений сходятся с мнением психологов, ведь они тоже люди.

Читайте также: Психолог, психиатр, психотерапевт… В чём разница?

Деградация сознания

Источник: pixabay.com

Вспомните детство, как много опыта мы получали ежедневно, делали первые умозаключения, которые до сих пор оказывают влияние на нас. Жизнь напоминала динамичное движение, от одного урока к следующему. Развиваться было интересно и захватывающе. Когда мы выросли и «поумнели», заменили собственные открытия терминами и понятиями из прочтенной литературы.

Переизбыток информации привел к деградации сознания, как бы парадоксально не звучало. Интеллектуальная сфера стала преобладать над эмоциональной, людей мы начали разделять на «здоровых» и «не очень», ставить диагнозы и учить других жить по книгам. Попадая в подобную ловушку, мы теряем свежесть взгляда и способность видеть уникальность каждого человека. Не зря профессиональные психологи не умеют искренне сопереживать. В их понимании, люди превращаются в объекты для исследований.

Склонность считать ненормальным все, что не нравится

Источник: pixabay.com

Практикующие психологи, общаясь с клиентами, стараются быть максимально нейтральными. Они подходят к решению проблем с разных сторон, пытаясь прозондировать все струнки души и найти то, за что можно зацепиться. Разбираясь в особенностях человеческого поведения, психологи считают, что находят единственно правильную причину. Но она субъективна.

Психолог такой же человек, как и все. Он на подсознательном уровне концентрируется именно на том, что не нравится ему или кажется странным, задает соответствующие вопросы. При этом специалист не спрашивает, почему клиент по утрам чистит зубы или завтракает. Такие привычки он считает нормой, а что выходит за рамки его понимания — отклонением. В этом и кроется вся опасность. Увлеченные психологией люди считают ненормальным все то, что разочаровывает и не устраивает их самих.

Читайте также: 5 случаев, когда нельзя следовать советам психолога

Чрезмерная подозрительность

Источник: pixabay.com

Человек, чрезмерно увлеченный психологией, может испытывать трудности в общении с другими людьми из-за постоянного поиска скрытых мотивов. С ним становится тяжело разговаривать, беседы по душам превращаются в психотерапевтические сеансы. Он считает, что его критика объективна и пытается доказать ее эффективность. Любые диалоги начинаются со слов «я просто пытаюсь помочь» и не приводят ни к чему хорошему. Попытки вычленить скрытые негативные мотивы в поведении других свидетельствуют об излишней подозрительности, которая задействуется для удовлетворения внутреннего эго и обижает окружающих.

Источник: zen.yandex.com

Специфика ведения аккаунта психолога

Мы будем говорить о регулярных публикациях. Вот какие есть особенности у ведения Инстаграм-аккаунтов психолога:

  1. Ниша. Психолог может выбрать конкретное направление, с которым он работает: определенную категорию проблем (например, тревожность и депрессия, семейные консультации или коррекция поведения трудных подростков), а может оставаться широким специалистом. В зависимости от выбора своей ниши нужно формировать контент-план. Логично, что если работа идёт с детьми или трудными подростками, частые публикации на темы, не связанные с этими направлениями, будут восприниматься как просто заметки в личном блоге. Даже если их интересно читать, вряд ли они приведут много клиентов.
  2. Конкуренция в виде около-психологических или эзотерических подходов. Многие психологи используют в своей работе МАК, Рэйки и другие методики, которым в вузах не учат, в то время как другие специалисты это критикуют. Кроме этого, есть клиенты, для которых нет принципиальной разницы между психологией и, например, нумерологией, поскольку первоочередная задача — решить проблему. И нумерология, астрология и подобные направления могут стать для человека более убедительным вариантом. Поэтому для психолога важно выбрать удобную для себя методику и честно о ней писать: все равно стопроцентно довольных им никогда не будет.
  3. Взаимодействие с аудиторией. Психологам в этом плане очень повезло: сама ниша располагает к активному общению. Поэтому в большинстве случаев добиться от подписчиков активности гораздо проще, чем в других, более «молчаливых» нишах.
  4. Конкуренты. Психолог не ограничен территориально: он может консультировать и лично, и удаленно. Поэтому конкуренция принимает немного другой формат. Если психолог предпочитает принимать клиентов лично, его прямые конкуренты — коллеги из того же города. В противном случае нужно ориентироваться на тех, кто находится на том же уровне или использует те же или подобные методы работы.
  5. Много идей для контента. Ещё одно преимущество ниши. Перечень психологических проблем, с которыми сталкивается среднестатистический человек, настолько огромный, что идеи для постов закончатся очень нескоро. Исключение — если выбрана узкая ниша.

Типы постов для аккаунта

В Инстаграм очень важна персонализация, особенно в нише психологии. Потенциальные клиенты выбирают специалиста, которому они смогут довериться и с кем готовы работать над решением своих проблем. Поэтому для психолога особенно важно сформировать личный бренд в соцсетях: подтвердить свой профессионализм и опыт, показать подход к работе, сформировать впечатление о себе как о человеке, личности.

Чаще всего специалисты ведут свой аккаунт в Инстаграм в формате блога: делятся наблюдениями, дают советы, разбирают популярные проблемы. И по вышеупомянутой причине это очень разумный подход, который больше привлекает подписчиков и новых клиентов, чем самые яркие рекламные обещания, за которыми личность психолога практически незаметна.

Ирина Красова, психолог, арт-терапевт, автор и ведущая радиопередачи «По Душам», вынесла на первый план работу с единомышленниками:

«Моя цель — делиться с людьми своими действиями в отношении психологии. Я соединяю все жизненные моменты со взгляда психолога, как это отражается в жизни каждого человека.
По своему внутреннему желанию провожу игры и тесты, все для людей, не преследуя цель расширить аудиторию) Моя всегда будет со мной
Я создаю сама свой Инстаграм. Мне нравится общаться и делиться со своей аудиторией знаниями и полезной информацией. Я беру некоторые моменты из своей личной жизни для того, чтобы люди знали мои интересы и могли также набираться положительными эмоциями и новыми увлечениями. В общем, мой Инстаграм по моему внутреннему желанию по моим интересам и для людей, кто способен понимать и ценить)».

Лучше вести аккаунты в разных соцсетях: Инстаграм, ВКонтакте, Facebook. Удобство постинга в этом случае идеально обеспечивает SMMplanner: позволяет заранее запланировать публикации (включая сторис) и установить время их размещения.

Рассмотрим, какие посты чаще всего работают в аккаунте психологов.

Самопрезентация

Тип поста: рекламный, репутационный.

Взаимодействие владельца аккаунта с подписчиком в некоторой степени напоминает общение. Владелец дает интересную или полезную информацию, подписчик её воспринимает и, в идеале, реагирует на неё не только у себя в голове, но и в соцсетях — ставит лайки, пишет комментарии и так далее. В идеале, конечно, записывается на консультацию 🙂
Любое общение начинается со знакомства. В Инстаграм тот же принцип, поэтому психологам стоит у себя в аккаунте на видном месте разместить информацию о себе, своём образовании, подходе к работе и профессиональных достижениях.

Это можно сделать в отдельном посте.

Форма подачи информации абсолютно свободная
Форма подачи информации абсолютно свободная

Чтобы у подписчиков всегда был доступ к этому посту, можно сделать его репост в сторис, а сторис затем сохранить в Актуальных.

Туда же можно добавить другую относящуюся к теме самопрезентации информацию
Туда же можно добавить другую относящуюся к теме самопрезентации информацию. В этом случае в Актуальных сохранили два поста: один о себе, другой о специфике блога в Инстаграм

Интересный вариант — рассказать о своём профессиональном пути, и тем самым показать, как формировался собственный личный бренд.

Новости о важных событиях

Тип поста: информационный, репутационный

Если психолог проводит групповые занятия, участвует в мероприятиях или организовывает или или ведет другую около-психологическую деятельность, о которой будет интересно узнать клиентам — почему бы не поделиться этим с ними?

То же самое касается новостей, связанных с повышением квалификации: переподготовке, обучение на курсе, посещении семинаров.

Ещё один хороший вариант — сообщать об уже проведенных мероприятиях, особенно если фото- и/или видео-отчет интересный и привлекательный.
В примере ниже видео с мастер-класса разместили в сторис, а затем сохранили их в Актуальных.

Контент очень атмосферный и приятный
Контент очень атмосферный и приятный. При проведении следующего подобного мероприятия можно ненавязчиво отправлять подписчиков посмотреть эти сторис. Это сформирует положительное впечатление уже заранее

Также рассказывать о проведенном мероприятии можно и в ленте.

Полезная информация

Типы постов: информационный, репутационный

Многие психологи посвящают практически весь свой аккаунт контенту с полезной для клиентов информацией и собственными размышлениями по психологии, тем самым превращая его в блог. В этой нише такой подход прекрасно работает: люди именно за таким контентом и приходят.

Где уместно, можно ссылаться на личный опыт, рассказывать реальные истории и анализировать их с точки психологии. Разумеется, если это не противоречит профессиональной этике.

Посты с советами и рекомендациями можно отнести и к информационным, и к репутационным, поскольку они отражают методику психолога.

Поэтому на нём вполне можно сделаться упор, время от времени разбавляя его рекламными публикациями.

Советы

Самая очевидная информация, которую ожидают увидеть подписчики в аккаунте психолога — советы и рекомендации.
И такой контент хорошо работает: его читают, ставят лайки, добавляют в «Сохранённое». При хорошей работе с аудиторией можно добиться максимальной вовлеченности: стимулировать активность, общение в комментариях, реакции на сторис и так далее.

Лаконичная и полезная информация
Лаконичная и полезная информация. Сначала перечислили признаки созависимости, а потом предложили решение и напомнили, что можно записаться на консультацию

Можно готовить целые лонгриды, но в этом случае нужны акценты на основной информации.

Пост довольно длинный, но весь текст разделен на абзацы
Пост довольно длинный, но весь текст разделен на абзацы

Разбор проблем

Потенциальные клиенты приходят в аккаунты психологов в надежде решить свои проблемы. Кто-то целенаправленно ищет специалиста для консультаций, а кто-то находится в стадии «Ну, может, сам разберусь» и читает посты, присматривается, размышляет. И, возможно, в дальнейшем станет клиентом психолога.

Поэтому есть смысл рассматривать проблемы, с которыми люди сталкиваются. Можно затрагивать нечто глобальное, на уровне диагнозов вроде депрессии, панических атак, расстройств пищевого поведения.
Но важно не забывать о принципе «Не навреди»: посты должны носить рекомендательный характер, а не напоминать инструкцию или, тем более, панацею. Для психологов это в большинстве случаев очевидно, поскольку самолечение может иметь неприятные последствия.

Подробно описана природа депрессии
Подробно описана природа депрессии

В этом посте очень информативный визуал — в карусели с помощью инфографики дублируется то, что говорится в тексте.

Это хороший подход, поскольку информации много, а у разных людей способы восприятия информации отличаются
Это хороший подход, поскольку информации много, а у разных людей способы восприятия информации отличаются. Кому-то удобнее читать, кто-то лучше понимает схемы и таблицы

Этот пост лучше увидеть целиком. там дальше идёт подробный разбор на примерах, и это практически одна из фишек аккаунта

А можно говорить более понятным для своей ЦА языком: писать о самых распространенных проблемах, с которыми сталкивается большинство людей.

Для условной Маши депрессия — далекий и не совсем понятный ей феномен (что, несомненно, хорошо). А вот критикующую её внешний вид соседку, завистливую коллегу-скандалистку и подобных любителей раздавать непрошенные советы она видит каждый день.
Поэтому ей с большей вероятностью зайдёт пост об актуальной для неё ситуации.

Психолог перечислила ряд самых популярных мыслей, с которыми сталкиваются люди с нарушенными личными границами
Психолог перечислила ряд самых популярных мыслей, с которыми сталкиваются люди с нарушенными личными границами. Это вызывает у клиента ощущение, что его понимают.

Ответ на вопросы

В примере ниже психолог отвечает на конкретный вопрос, который ей задали в сторис.

Под такие посты у неё отведён отдельный хэштег
Под такие посты у неё отведён отдельный хэштег

Время от времени предлагать подписчикам задавать вопросы в сторис или в комментариях под постом, а затем выбирать интересные и отвечать на них — хорошая идея.

Во-первых, это повышает активность в аккаунте. Тем более что даже у визуально всем довольных и мега-счастливых людей может возникнуть какой-нибудь даже, на первый взгляд, пустяковый вопрос в духе «Как бороться со стрессом?». Что уж говорить о тех, кто ищет решение глобальной проблемы.
А во-вторых, в периоды «творческого кризиса», когда публиковать нечего, можно брать идеи именно из собранных вопросов.

Психолог прямо говорит о творческом кризисе и предлагает подписчикам рассказать, о чем им будет интересно читать в дальнейшем
Психолог прямо говорит о творческом кризисе и предлагает подписчикам рассказать, о чем им будет интересно читать в дальнейшем

Психологические игры, тесты, викторины

Тип поста: развлекательный, вовлекающий

На охваты влияет активность подписчиков в аккаунте, поэтому значение имеет любое действие: хоть лайк, хоть реакция на сторис.
Чтобы вовлеченность была выше, можно проводить игры, публиковать тесты, делать викторины.

Ирина Красова каждую неделю публикует тесты для своих подписчиков и во ВКонтакте, и в Инстаграм. Это практически фишка её аккаунта.

В каждом тесте Ирина предлагает, не задумываясь (иными словами, ориентируясь на подсознание) выбрать картинку или символ из предложенных и написать свой ответ в комментариях.
В каждом тесте Ирина предлагает, не задумываясь (иными словами, ориентируясь на подсознание) выбрать картинку или символ из предложенных и написать свой ответ в комментариях. Ответы на тест публикует на следующий день

Такие посты выходят регулярно, и подписчики активно участвуют в тестах. Комментарии и лайки оставляют под обоими публикациями: и с тестом, и с результатами.

Также для повышения охватов можно время от времени проводить конкурсы. Тут как фантазия подскажет:

  1. Можно сделать стандартный конкурс, в рамках которого участники должны поставить лайк к посту, отметить друга/подругу в комментариях и сделать репост себе в сторис. А потом в прямом эфире с помощью рандомайзера владелец аккаунта выберет победителя.
  2. Ещё один вариант — предложить что-то творческое. Написать рассказ, нарисовать рисунок, креативно описать решение своей проблемы. Но в этом случае есть подводный камень под названием «А судьи кто?». Если выбирать победителя исключительно самостоятельно, могут появиться недовольные. Но если аудитория лояльная, можно и так сделать. Другой способ — выставить работы с разрешения участников на голосование в сторис.

В качестве подарков тоже может быть всё, что угодно, начиная от бесплатной консультации и заканчивая каким-нибудь сувениром.

Есть два важных момента. Во-первых, стоимость подарка должна окупиться. А во-вторых, подписчик должен быть заинтересован в получении подарка, иначе участвовать в конкурсе ему будет неинтересно.

Эфиры

Тип поста: информационный, репутационный

При подготовке контента стоит учитывать индивидуальные особенности восприятия подписчиками информации. Кто-то внимательно читает текст, кому-то проще изучить таблицы или картинки, кто-то предпочитает смотреть видео. В идеале нужно сделать свой аккаунт удобным для всех.

Потому помимо стандартных постов с фото или баннерами можно размещать в ленте и видеозаписи.
Это могут быть:

  • собственные эфиры, посвященные конкретной теме;
  • эфиры в приглашенными гостями (например, коллегами);
  • ответы на вопросы (как говорилось ранее, их можно собрать под постом или в сторис от подписчиков).

И есть два основных варианта:

  1. Проводить прямые эфиры в Инстаграм и при желании сохранять в ленте записи.
  2. Снимать видео и потом загружать его в аккаунт.
Об эфирах лучше уведомлять заранее
Об эфирах лучше уведомлять заранее

И при публикации записи в ленте желательно давать краткую информацию, о чем будет эфир.

Подробно рассказано, о чем идёт речь в видео
Подробно рассказано, о чем идёт речь в видео

Лайфстайл, личное мнение

Тип поста: развлекательный, вовлекающий

Психолог в первую очередь человек, личность. Поэтому логично, что в его аккаунте может быть и другой контент, косвенно связанный с работой или вообще не имеющий к ней отношения.

Психолог и по совместительству фитнес-тренер собрал 5 фактов о себе в одной публикации
Психолог и по совместительству фитнес-тренер собрал 5 фактов о себе в одной публикации. С одной стороны они знакомят подписчиков с ним как с личностью,а с другой — вкладывают «кирпичик» в его личный бренд, поскольку пересекаются с обеими его сферами профессиональной деятельности

В блоге SMMplanner есть инструкция с примерами, как готовить подобный контент.

Чтобы решить, есть ли смысл публиковать лайфстайл-посты, информация о других сферах своей жизни (хобби, планы, другая деятельность) нужно определить, какая вообще цель у аккаунта в целом.
В идеале каждый пост должен выполнять какую-либо функцию:

  • сообщать информацию;
  • рекламировать услуги;
  • формировать и поддерживать личный бренд и так далее.

Если психолог хочет в глазах подписчиков выглядеть исключительно как специалист, не вмешивая в работу другие сферы — тогда публиковать лайфстайл-контент нет смысла.
Но можно его использовать для формирования личного бренда. Подписчикам будет интересно увидеть другие грани конкретного специалиста.

В примере ниже владелица аккаунта позиционирует себя как психолога, и параллельно там же ведёт блог об эмиграции. Это её личный опыт, и подписчикам интересно.

Поэтому в ленте переплетаются посты и о работе, и об опыте переезда
Поэтому в ленте переплетаются посты и о работе, и об опыте переезда

Здесь важно именно органично вставить в контент-план лайфстайл-посты. Например, если психолог находится в активном поиске новых клиентов или начинает прогревы в Инстаграм для последующей продажи своего курса, приглашения на мероприятие и прочие товары и услуги — лучше сделать акцент на публикациях, связанных с профессиональной деятельностью.

Общение

Тип поста: вовлекающий

Посты, в которых психолог предлагает пообщаться в комментариях, позволяют поднять активность в аккаунте. Также с их помощью можно проанализировать интересы и запросы своих подписчиков, исходя из того, о чем они будут писать.

Можно пойти простым путем: разместить своё фото и задать любой вопрос, на который с большой долей вероятности захотят отвечать публично.

Ещё один вариант — рассказать историю и предложить её обсудить.
Для работы над такими постами не помешают навыки в сторителлинге: опытные авторы разработали целый ряд техник, чтобы рассказ был максимально интересным.

Здесь владелец аккаунт вместил сразу две истории: сначала из личного опыта, потом — из популярного сериала, и объединил их общей моралью.

А в конце предложил обсудить ситуацию. Таким образом, получился исключительно вовлекающий пост, без продаж и рекламы
А в конце предложил обсудить ситуацию. Таким образом, получился исключительно вовлекающий пост, без продаж и рекламы

Можно разместить полезную информацию и подтолкнуть пользователей к активности: задать им вопрос по теме.

Психолог предложил подборку книг и спросил у подписчиков об их литературных планах и предпочтениях
Психолог предложил подборку книг и спросил у подписчиков об их литературных планах и предпочтениях

Реклама своих продуктов

Тип поста: информационный, рекламный

В первую очередь психологи обычно рекламируют свои консультации. Дополнительные продукты зависят от конкретного специалиста:

  • у кого-то есть курсы или марафоны (в том числе онлайн);
  • кто-то проводит арт-встречи;
  • кто-то издал собственную книгу и так далее.

Если таких продуктов много, можно их объединить в один пост и кратко рассказать о каждом.

Запланировано три мероприятия в одном месяце.
Запланировано три мероприятия в одном месяце.

Об услугах, которые действуют постоянно (те же консультации) нужно время от времени напоминать: прорабатывать возражения, рассказать об особенностях работы с клиентами и так далее.

В примере ниже психолог в своем посте максимально сузила аудиторию: предложила решение в стрессовых и вызывающих панику ситуациях, но при этом между строк понятно, что она может помочь и с другими проблемами.

Максимально проработаны возражения, описан процесс работы и как вишенка на торте — информация о бесплатной пробной консультации
Максимально проработаны возражения, описан процесс работы и как вишенка на торте — информация о бесплатной пробной консультации

А вот вариант минималистичного рекламного поста.
Психолог предложил короткий тест «на подумать» и напомнил, что можно обратиться к нему на консультацию.

Пост направлен на «тёплую» аудиторию
Пост направлен на «тёплую» аудиторию. Ещё один плюс — номер телефона на связи указан дважды (на изображении и в тексте) и заметно.

Пример матрицы контента

При формировании контент-плана нужно учитывать интересы своих подписчиков и собственные цели — что именно психолог хочет получить от этой публикации (запись на консультацию, активность в аккаунте и так далее).

Предлагаем воспользоваться готовой матрицей контента в качестве образца.

Дополнительные рекомендации

Не меньшее значение, чем интересные и полезные подписчикам публикации, имеет оформление профиля:

  1. Визуал. Нужно выкладывать свои фотографии либо постоянно, либо с какой-то периодичностью, но так, чтобы 70–90 % постов были именно со своими снимками. Как уже говорилось выше, это важно в нише психологии, чтобы сделать акцент на личности специалиста.
  2. Всю важную информацию крайне желательно разместить в Актуальных. Важное — то, что в первую очередь хотел бы знать потенциальный клиент и что могло бы положительно повлиять на его мнение, или мнение лояльного клиента, о специалисте. Сюда относится информация об образовании, пройденных курсах, опыте и специфике работы, победы в конкурсах, проведённые мероприятия, отзывы.
  3. Если есть желание и внутренняя уверенность для съемки видео, но нет специального профессионального оборудования — это не трагедия. Многие психологи ведут эфиры с помощью смартфонов (тем более, что в современных гаджетах очень хорошие камеры), и их трансляции смотрят.

В работе над аккаунтом психолога важно уделить особое внимание формированию личного бренда. Каждая публикация, даже лайфстайл или с тестом, становится его весомой частью. Поэтому в ведении Инстаграм нужно смотреть на реакцию подписчиков, спрашивать их мнение и не забывать писать о своих консультациях и других платных услугах.

Психология человека в контакте

Источник: smmplanner.com


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.