Привязанность к человеку это любовь или нет

Задумывались ли вы о своем отношении к человеку, который рядом с вами? Вам кажется, что вас связывает любовь или просто привязанность?

Все мы нередко наблюдали, как некоторые наши знакомые часто меняют партнеров, и при этом они с уверенностью говорят, что «влюблены невероятно». И в такие минуты людям, у которых в жизни было максимум несколько или один постоянный спутник, кажется, что эти люди слишком легко относятся к отношениям.

Быть может, разгадка кроется в том, что это не любовь, а страх одиночества? И да, и нет. Ведь любовь — не какая-то прописная истина. Это чувство неуловимое и многогранное. И то, что один человек будет переживать как любовь, другой назовет лишь увлечением.

Как понять, серьезно это или нет? Что делать, если кажется, что не любишь, но ужасно боишься одиночества и просто не представляешь себя без «отношений»? Или, наоборот, встречаешься с человеком, говорите друг другу слова любви, а жизнь проходит без огонька, как бы мимо… Получается, это не любовь?

Конечно, нет никаких гарантий, но мы предлагаем вам обратить внимание на следующий любопытный список отличий любви от привязанности.

1. Любовь бескорыстна. Привязанность сосредоточена на себе.

Когда вы находитесь в состоянии любви, вы осознаете, что впервые в жизни искренне хотите поставить потребности этого человека выше собственных.

Если же речь идет о привязанности, то вам просто для личного удобства нужен кто-то рядом. При этом вы не любуетесь каждым движением этого человека, не берете его за руку и в течение дня практически не думаете о нем. А покупая новое двуспальное постельное белье, вы хотите доказать окружающим и себе самим, что не спите в одиночестве.

2. Любовь — это испытание. Привязанность — это удобно или неудобно

Настоящая любовь наполняет жизнь не только вдохновением, но и трудностями. Тут не будет серых красок! Любовь — чувство, которое одновременно дарит энергию жизни и забирает ее. Многим известно, что, когда появляется любовь, в нашей жизни все меняется.

А привязанность — это некая условная договоренность об отношениях. Вам вполне достаточно видеться друг с другом 1-2 раза в неделю. А если нет — трагедии не будет. Ведь привязанность не перевернет ваш мир, не заставит стремиться к лучшему. В этих отношениях вы существуете, но не живете.

3. Любовь — огонь и лед. А привязанность всегда нейтральна

Не зря говорят, что ненависть может сменить любовь в одно мгновение. Любящие друг друга люди, особенно когда они молоды, все воспринимают обостренно. Эмоции нередко зашкаливают от минуса к точке кипения. Но тем сладостней минута примирения!

Когда же вы просто привязаны к кому-то, вы не будете испытывать к этому человеку сильных эмоций. Максимум, что может быть, это раздражение. А о накале страстей речь, конечно, не идет.

4. Любовь освобождает. Привязанность заставляет вас играть в собственника

Когда вы любите человека, вы не предаетесь особому анализу. Не зацикливаетесь на том, любят ли вас достаточно. Когда человек любит и любим, он парит на крыльях уверенности и вдохновения.

А привязанность склонна к «завладеванию» партнером. Ведь с ним вы чувствуете себя в безопасности. И вам не хочется, чтобы сейчас кто-то посягал на ваш кажущийся комфорт.

Любящие люди искренне интересуются жизнью друг друга, находясь близко или далеко. А в случае привязанности речь идет о банальном любопытстве или надуманной ревности: «Его что-то долго нет. А чем это он занимается?».

5. Любовь дарит права и возможности. Привязанность — история о власти

Если вам довелось испытать настоящую любовь, вы знаете, что это чувство способно сделать каждого сверхчеловеком. Оно наполняет свободой и энергией каждую клеточку. Вы живы и готовы поделиться этой новостью с миром!

А привязанность — игра во власть. Там человеку важно убедиться, что он все еще представляет ценность для партнера, поэтому он постоянно требует объяснений, подозревает в неверности, подчеркивает, что только у него есть власть над вами и вашим временем.

6. Любовь всегда вне времени. Привязанность не может без ритуалов

Когда вы любите кого-то, все остальное не так важно. Вы просто понимаете, что нашли человека, который является любовью всей вашей жизни.

Привязанность жаждет дат, ритуалов, она живет в режиме ожидания традиционных высказываний или подарков. Привязанность не терпит неопределенности. И если ваш партнер часто настаивает на ужинах с родственниками, не заботясь о ваших желаниях, то есть, над чем задуматься.

Если вы все еще не нашли свою любовь, не тревожьтесь. Как бы то ни было, все отношения в нашей жизни имеют свой смысл. Важно только вовремя понять: вы живете или существуете. Отдаете дань привычке или хотите встретить любовь, которая не заканчивается, а лишь набирает силу с годами.

Источник

Источник: otnosheniya.temaretik.com

Что значит привязанность?

Привязанность к человеку – многогранное понятие, включающее в себя спектр разных состояний: чувство близости, влюбленность, интерес, глубокую преданность и лояльность. Нередко привязанность бывает болезненной и деструктивной, что затрудняет раскрытие потенциала человека и препятствует выстраиванию здоровых отношений с другими значимыми людьми.

Как отличить любовь от привязанности?

Как понять любовь или привязанность – чаще этим вопросом задаются женщины, не умея отделить эти состояния в силу своей природной эмоциональности. Чувство привязанности и любовь отличия:

• привязанность – притяжение, любовь – родство душ;
• в основе привязанности чувства непостоянны, то разгораются, то стихают, любовь постоянна, глубока;
• привязанность вызывает сильное чувство тоски, в любви тоска другого порядка и в ее основе сила, дающая двигаться дальше;
• привязанность завязана на эгоцентризме, любовь это принятие другого человека и чувство счастья просто потому, что он есть без каких-либо ожиданий на его счет.

Как избавиться от привязанности?

Как избавиться от привязанности к человеку, ведь зависимость не дает нормально жить, дышать, реализовывать себя как личность? Психологи советуют в таких случаях обращаться к специалистам, самому от такой проблемы избавиться сложно, если нет такой возможности, не стоит отчаиваться и стоит попробовать начать совершать шаги к свободе в этом направлении:

• осознать что все в этом мире временно, и отношения тоже;
• исследовать предмет или объект привязанности с помощью вопросов: «Что случиться если этот человек уйдет из моей жизни?», «почему я боюсь это потерять?»;
• привязанность – это привычка получать состояние счастья связывая себя с каким то конкретным человеком, важно научиться быть счастливым независимо от других;
• начать узнавать о себе что-то новое, полюбить себя, поставить цели – для этого нужно пойти в глубину себя, не размениваясь на внешнее.

Типы привязанности

Привязанности можно разделить условно на несколько типов, каждый из них закладывается в детстве, но и зависит от темперамента ребенка. Виды привязанности:

1. Безопасная (здоровая) – формируется в семье, где потребности ребенка в заботе, внимании и ласке удовлетворяются в полной мере. Дети в такой семье вырастают уверенными в себе, спокойными и легко адаптирующимися в окружающих условиях.
2. Избегающая – возникает, когда ребенком систематически пренебрегают, он вырастает назойливым, зависящим от мнения других, не умеющим строить нормальные отношения.
3. Дезорганизованная – закладывается в семье, где родители склонны к насилию – ребенок вырастает импульсивным, агрессивным к другим.

Эмоциональная привязанность

Любая привязанность завязана на эмоциях отрицательных, положительных, или смеси их. Эмоциональная привязанность к женщине или мужчине возникает в результате сексуальной близости и у женщин она формируется быстрее. Эмоциональная привязанность имеет как положительный аспект: отношения с включением эмоций трудно разрушить – это хорошая подоплека для семейных пар, но если отношения в основе содержат деструктивные эмоции или амбивалентные, таким людям сложно расстаться, они и любят и ненавидят друг друга, создавая порочный круг болезненной тяги друг к другу.

Аффективная привязанность

Аффективная привязанность в психологии относится к невротическим нарушениям привязанности и выражается в чрезмерной привязанности к матери, что позволяет отнести этот тип привязанности к другим ненадежным видам: амбивалентному, невротическому. Искажение здесь наблюдается в перекосах отношений: ребенок очень привязан к матери, но если она отлучается даже ненадолго, при ее появлении следует всплеск радости, быстро сменяющийся криками, упреками и агрессией в сторону матери, за то, что оставляла ребенка одного.

Амбивалентная привязанность

Навязчивая амбивалентность в привязанности характерна для детей и взрослых, которые воспитывались в строгости и недополучали ласки и внимания, росли в условиях «эмоционального голода». Амбивалентная привязанность может стать причиной более серьезного психического отклонения – реактивное расстройство привязанности, когда ребенок, подросток пытается получить внимание от совершенно незнакомых людей, что делает его легкой добычей непорядочных людей.

Проявления амбивалентной привязанности:

• гиперактивность;
• контроль своей деятельности и других;
• тревожность, неуверенность в себе;
• неадекватное проявление эмоций (срывы, истерики, гнев);
• недоверие миру;
• амбивалентные чувства к матери, близким людям – от любви до ненависти несколько раз на дню.

Симбиотическая привязанность

Расстройство привязанности смешанного типа, при котором наличествует сильная сепарационная тревога и желание слиться со значимым другим, раствориться в нем – это и есть симбиотическая привязанность. Для новорожденного ребенка симбиоз с матерью очень важен для выживания, сигнальные системы мозга малыша и мамы работают в синхронном ритме, чувствуя друг друга. Но ребенок развивается и должен постепенно отделиться от матери.

Кризис 3-х лет, когда малыш протестует и пытается совершать дела самостоятельно, при этом главная фраза в этом возрасте «Я сам!» наглядно демонстрирует, что пора уже считаться с маленьким человеком на его право отделения и познания мира самостоятельно. Тревожная мать всячески сопротивляется этому процессу, происходит это потому, что в свое время у нее также были проблемы с отделением от своей матери, при этом возникают чувства:

• бессилия;
• тотальной усталости;
• раздражения и гнева;
• вины и стыда.

Признаки симбиотической привязанности ребенка и матери:

• всю свою деятельность ребенок апеллирует к матери, без нее и шага ступить не может;
• командует матерью;
• нуждается во внешней стимуляции к деятельности, развлечении, собственного интереса не возникает;
• не умеет регулировать и проживать свое эмоциональное состояние.

Сексуальная привязанность

Потребность в привязанности к сексуальному партнеру у женщин выражена сильнее, чем у мужчин. Интимная или сексуальная привязанность формируется под влиянием выброса во время секса большого количества окситоцина, который у мужчин немного глушится тестостероном, а у женщин усиливается эстрогеном, гормоном обладающим успокаивающим и «привязывающим» эффектом. Поэтому женщины могут привязаться к партнеру после первого сексуального контакта, и придают сексу большое значение.

Разрыв с партнером воспринимается женщиной очень болезненно.Часто сексуальная привязанность срощена с эмоциональной. У мужчин эмоциональная привязанность к сексуальной партнерше формируется со временем. Для женщины такая привязанность еще более глубокая, потому что несет в себе оттенок благодарности за чувственное наслаждение, доставляемое партнером.

Избегающий тип привязанности

Теория привязанности характеризует избегающую привязанность как нарушение, характерное в среднем для 25% людей. Дети с формирующимся паттерном избегания ведут себя так, что со стороны выглядит как равнодушие: мать уходит или приходит им все равно. С избегающим типом привязанности ребенок может спокойно общаться с незнакомыми людьми. Часто родители не нарадуются на таких детей, хвастаясь знакомым, что их чадо обладает самостоятельностью не по годам. Появляется этот тип привязанности в следующих случаях:

• ранняя разлука с матерью (длительный отъезд, смерть);
• социальная депривация;
• чрезмерная опека и контроль в раннем возрасте;

Избегающая привязанность – признаки в детском и взрослом возрасте:

• неспособность завязывать длительные отношения;
• неумение запрашивать помощь, поддержку – переживают в одиночестве;
• отсутствие привязанности к значимым, важным людям;
• негативное отношение к проявлению внимания со стороны, предпочитают чтобы их не трогали.

Невротическая привязанность

Привязанность ребенка к матери может носить болезненный характер. Некоторые дети нуждаются в постоянном присутствии матери, и стоит ей отлучиться на несколько минут закатывают истерики, а хорошая мама тут же бросается успокоить ребенка, таскает его везде с собой. Со временем манипуляции со стороны взрослеющего ребенка усиливаются и начинают доставлять уже сильное беспокойство. Такие дети усваивают правило, что для того чтобы близкий человек был рядом надо страдать и играть на своем страдании.

У взрослых людей больная или невротическая привязанность переносится на все значимые отношения, но в большей степени это касается любовных отношений. Как это проявляется:

• жизнь сужается до одного человека;
• потребность, чтобы и другой видел в этих отношениях смысл жизни;
• постоянные тревога и беспокойства за отношения;
• контроль за личной жизнью другого;
• разрушающие чувства: ревность, гнев.

Дезорганизованная привязанность

Нарушение привязанности в виде демонстрации противоречивых паттернов поведения является дезорганизованной привязанностью. Такой тип привязанности формируется в детстве, в семье, где родители склонны к насилию и обращаются с ребенком жестоко, в результате, дети вырастают неспособными контролировать свое поведение, которое характеризуется импульсивностью. Выражается это враньем, совершением краж, нанесением вреда себе и другим, насилием. Живут по принципу «Мне нечего терять!» Признаки дезорганизованной привязанности:

• отсутствие эмпатии;
• неспособность адекватно выражать свои эмоции;
• скудная речь;
• отсутствие исследовательского интереса, любопытства, воображения;
• неспособность строить тесные, доверительные отношения с людьми;
• нет различия между теми, кому можно доверять, а кому нельзя (доверяют случайным знакомым, в то время как близкие люди воспринимаются как несущие угрозу);
• люди воспринимаются как ресурс, который можно использовать в своих целях.
  Источник: http://womanadvice.ru/privyazannost-chto-eto-takoe-ee-tipy-kak-otlichit-lyubov-ot-privyazannosti

Источник: udivitelnay-zhizn.mirtesen.ru

Испытывать привязанность — это хорошо или плохо? 

Как объясняет сексолог, клинический психолог и секс-коуч Центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова,  привязанность — нормальная составляющая зрелой любви. «Это чувство естественным образом возникает между двумя людьми, которые годами находятся в отношениях. Привязанность — основа более сильных чувств — любви или влюбленности. При этом охарактеризовать ее можно стремлением быть рядом с конкретным человеком, по которому скучаешь в разлуке», — поясняет эксперт. По словам специалиста, в здоровых отношениях и любовь, и привязанность развиваются, подкрепляя друг друга, и служат отличной основой для крепких и гармоничных отношений.

Естественно, что иногда в таких отношениях может возникать скука или ощущение некой предсказуемости, но это абсолютно нормально, и это надо понимать.

«С годами чувства, которые вы испытывали к партнеру в первые месяцы или годы отношений, в любом случае начнут утихать. Вы уже не будете так пылко реагировать на поцелуи или вспыхивать румянцем в ответ на комплимент от партнера. Но у влюбленности есть две дороги: она может превратиться в любовь — действительно крепкое и сильное чувство, или трансформироваться в привычку быть с одним человеком», — поясняет психолог.

 

Может ли привязанность существовать без любви

Как подчеркивает Анастасия Филиппова, иногда наши отношения могут быть построены исключительно на привязанности, хотя субъективно нам будет казаться, что это любовь.

«Привязаться можно не только к человеку, но и к уютной квартире, и к любимой кофейне, и к запаху определенных духов», — добавляет психолог. И если говорить о любовных отношениях, то такое «залипание» на партнере — ничто иное, как болезненная зависимость.

«Например, если девушка находится в абьюзивных отношениях. Мужчина ее обижает, она страдает, но не решается порвать эту связь. При этом все, что удерживает девушку рядом с партнером — это привычка и страх перед будущим. Точно также, из страха перед будущим, вы будете отказываться от переезда в новую квартиру, даже если она будет больше и ближе к метро, будете продолжать ходить в любимый ресторан, даже если в нем сменится повар, и еда станет ужасной на вкус», — отмечает эксперт.

И если в основе здоровой, любовной привязанности лежит чувство ценности партнера, понимание того, что рядом с ним вам хорошо, то в основе патологического «цепляния» за другого — невротический страх одиночества, перемен, собственной никчемности, неценности и т.д.

Как подчеркивает психолог, подобные отношения деструктивно влияют на вашу жизнь, и от них нужно избавляться. «Таким образом, вы во-первых, лишаете себя возможности встретить нового человека, с которым, возможно, вы построите по-настоящему крепкие отношения, а во-вторых, обманываете партнера», — считает специалист.

 

Как понять, что любовь сменилась привычкой

 Иногда бывает и так, что любовь из вполне благополучных отношений очень медленно и незаметно испаряется. И тогда остается просто комфортная привычка быть рядом с другим человеком, который по сути, превращается из сексуального партнера в старого-доброго друга. По словам Анастасии Филипповой, отличить подобную дружескую форму привязанности от зрелой любви бывает сложно. Но стоит обратить внимание на следующие «тревожные звоночки»:

* Вы чувствуете одиночество вдвоем. «Когда  вы в разлуке с партнёром, то остро чувствуете его нехватку, скучаете и хотите снова оказаться рядом с ним, но когда вы, наконец, оказываетесь рядом, чувство удовлетворения не накрывает вас с головой. Вместо этого вы по-прежнему чувствуете одиночество именно потому, что не чувствуете любви», — поясняет эксперт.

* В отношениях вы думаете только о себе. «Например, когда решаете какой-то вопрос, важный для ваших отношений (куда поехать в отпуск, покупать ли новую мебель в гостинную, заводить ли ребенка), то руководствуетесь исключительно своими чувствами, предпочтениями и желаниями. В отношениях, в которых есть любовь, каждый партнер всегда думает не только о себе, но и о своём избраннике, беспокоится о его чувствах и желаниях», — отмечает психолог.  

* Вы стали замечать в партнере все больше недостатков. «В любви, как правило, партнёры принимают друг друга такими, какие они есть, даже если мужчина никогда не опускает крышку унитаза, а девушка всегда опаздывает на свидания. Если же отношения существуют только по привычке, то даже самые маленькие недостатки партнера будут с каждым днем все сильнее резать глаза, что, в конечном счете, обязательно приведёт к конфликтам и недопониманию», — говорит специалист.

* Вам сложно представить себя рядом с партнером через 10 лет. Если в отношениях царит любовь, то мы внутренне всегда осознаем некую перспективу в паре. Если же мысли о том, что вы будете вместе и через десять лет вызывают у вас скуку или отчаяние, то, скорее всего, в вашей паре нет любви.

* Вы не хотите секса с партнером. В том случае, если любви в отношениях давно нет, интимная связь воспринимается как нечто рутинное, и не дает эмоционального удовлетворения. В такой ситуации вы все чаще будете посматривать по сторонам в поисках каких-то новых сенсуальных переживаний.

 

Что делать, если из отношений ушла любовь?

Если речь идет не о патологической зависимости, а просто о  привязанности по привычке, то необязательно рвать такую связь. Важнее определить для себя, что вам важнее — некий бытовой комфорт, спокойствие и стабильность, или же, яркие, сильные чувства. И если вы выберите второе, то подумайте — можно ли в вашей паре еще возродить любовь, или же она безвозвратно ушла? Если окажется, что ресурсов в отношениях больше нет, тогда стоит все же отправиться на поиски нового мужчины. А если вы оба готовы «раскачать» болото, в котором засиделись, начинайте активно это делать. В конце концов, любовь можно сохранить лишь в живых, динамичных отношениях. «Сохраняйте романтику в паре — ходите на свидания, проводите время вместе (совместные походы в магазин или за ребенком в сад не считаются!), чаще делайте друг другу комплименты, удивляйте, и тогда ваша связь заиграет по-новому», — резюмирует Анастасия Филиппова.

Источник: www.jv.ru

Как отличить любовь от привязанности

По своей сути привязанность как таковая не несет в себе прямой угрозы для двух человек, вступающих в отношения. Но само слово говорит нам о том, что мы привязываем к себе человека, а он привязывает к себе нас. То есть, мы взаимосвязаны, не свободны в своих действиях, мыслях и чувствах. И это не вопрос ответственности или выполнения обязательств друг перед другом. По своей сути, это – наложение ограничений друг на друга. Отсюда мы можем увидеть следующие свойства, характерные для любой привязанности.

• Отсутствие свободы выбора
  Когда мы привязаны к какому-либо человеку, мы лишаем и его и себя свободы выбора. Страх потерять друг друга, исходящий из чувства комфорта, которое стоит за привязанностью, парализует человека, и он начинает существовать в очень ограниченном пространстве, боясь выйти за его границы. Человек лишает себя свободы принимать решения и делать собственные выборы, так как они могут противостоять тем правилам игры, которые навязываются привязанностью. Если отношения превратились в привязанность – значит оба партнера стали несвободными в своем самовыражении.
• Страх проявления своей индивидуальности
  Этот страх имеет большое влияние на каждого из нас, потому что мы принимаем все, что происходит внутри нас за себя истинных. Мысли, чувства и даже многие желания могут быть навязаны нам коллективным сознанием. Не все, что приходит изнутри нас, является «нашим». Это жизненно необходимо принять и научится различать в себе свой собственный голос. Конечно, мы не идеальны и наш эгоизм постоянно дает о себе знать, но нужно помнить, что большинство эмоций и мыслей просто навязываются нам со стороны. Для того, чтобы видеть и слышать себя, нам необходимо научиться проявлять свою индивидуальность. Только так можно отделить «зерна от плевел» и вывести отношения из привязанности на более высокий уровень.
• Зачаточное состояние творческой реализации
  Когда мы входим в ограниченное пространство привязанности, то усыпляем свое творческое начало. Желание экспериментировать постепенно уходит, и наша жизнь превращается в замкнутый круг одних и тех же событий. Творческая реализация – это способность творить при совершении любой активности, начиная с мыслей и заканчивая физическими действиями. Творчество – это всегда расширение и познание чего-то нового, что абсолютно не свойственно привязанности. Если позволить творить, то можно потерять контроль и прочные стены крепости зоны комфорта превратятся в руины.
• Отсутствие роста
  Любая привязанность – это консервация, при которой рост сводится к минимуму или совсем прекращается. Человек видит перед собой только один единственный выбор – жить таким образом, чтобы не потерять своего партнера. Отношения утрачивают вообще какой-либо смысл, так как не дают никакого развития обоим сторонам. Страх потерять то что есть и не найти кого-то лучшего вызывает панику, и оба партнера возвращаются к привычным отношениям, даже не подозревая, что тем самым полностью отрезают друг другу возможность каких-либо позитивных изменений в себе.

• Механические отношения
  Привязанность превращает отношения в механическую систему, которая подчиняется двум состояниям – вкл. и выкл. Партнеры, для того чтобы поддержать такую систему, становятся биологическими роботами, которые функционируют только в двух режимах. Идеальные и гармоничные отношения со стороны – это всего лишь отражение бездушности. Когда мы живем таким образом, который не свойственен человеку, то очень скоро начинаем замечать поломки в механической системе. Так наше внутреннее пространство пытается разрушить в нас то, что искусственно и является опасным для нашего дальнейшего роста.

Главные отличия любви от привязанности

Для того, чтобы отличить любовь, в первую очередь нужно принять, что это состояние зарождается внутри нас и не подчиняется каким-то внешним законам и правилам. Поэтому рассматривать это чувство необходимо с точки зрения состояния внутреннего мира, а не нашего окружающего пространства. Выделим основные качества, которыми наделяет любовь наши отношения.

• Отсутствие страха самовыражения
  Это качество является основополагающим, давая нам возможность учиться выражать себя в отношениях, не боясь быть непонятыми или покинутыми своими партнерами. Когда человек готов принять другого таким, какой он есть, не идеализируя его, то тем самым он позволяет быть естественным и себе. Давая другому проявлять все свои эмоции и мысли открыто, партнер тем самым превосходит свой страх сделать что-то неправильное самому. Со временем представления о том, что партнер должен быть идеальным и обладать какими-то особыми качествами исчезает, и отношения переходят на новый уровень приятия друг друга.
• Активная работа с творческим потоком
  Любовь погружает нас в состояние вдохновения и воодушевления, когда нам хочется что-то творить и создавать в наших отношениях. Мы во всем начинаем видеть возможность для творчества. Забота, внимание, желания партнера становятся дверью для реализации нашего творческого потенциала. Творя свои отношения, мы начинаем творить свою судьбу, не зависимо от того, что происходит вокруг нас.
• Благодарность
  Там, где есть любовь, там всегда присутствует чувство искренней благодарности. Мы перестаем благодарить механически. Нам настолько приятно говорить «Спасибо», что это становиться естественным в каждодневной суете жизни. Мы счастливы от того, что наши любимые просто рядом и нам очень хочется, чтобы они узнали об этом в нашей благодарности.
• Становление Более
  Когда мы любим, то понимаем, что это великий шанс убрать из себя все ненужное. Мы перестаем фокусироваться на недостатках своего партнера, а начинаем отыскивать те якоря, которые тянуть вниз нас. Наши реакции на действия возлюбленных становятся зеркалами, в которых отражаемся мы сами. Мы видим все те углы и неровности, которые необходимо убрать. Так шаг за шагом мы становимся Более, чем были до этого, обретая большую свободу и индивидуальность. Наш рост и развитие становятся ощутимыми не только на внутренних уровнях, но и в нашей внешней жизни.
• Свобода в отношениях
  Эта не та свобода, когда человек меняет одного партнёра за другим. Это – внутренняя свобода, когда мы даем своему партнеру полное право выбора и принятия собственных решений. Поэтому мы не реагируем так болезненно, если он или она решили завершить свои отношения с нами и идти дальше. Мы настолько сильны и полны любви, что способны принять выбор другого без истерик и паники от того, что наша жизнь закончилась. Было сделано все, на что Вы были способны и у Вас нет ни капли сожаления о чем-то недоделанном.

Любовь – это самое прекрасное чувство, которое мы можем испытать. Но самое главное это — то, что она зависит не от действий и чувств нашего партнера, а в первую очередь от наших собственных.

Источник: zen.yandex.ru

Привязанность есть часть любви, но в том случае, если она проверена годами. Когда вы встречаетесь полгода и готовы на край света бежать за своим избранником, это еще не говорит о любви. Некоторые согласны с тем, что влюбленность может перерасти в настоящие светлые и взаимные чувства. Действительно, такое возможно, но случаи сугубо индивидуальны, и, как показывает практика, поговорка «стерпится – слюбится» – не лучший сценарий для пары. Нередки и такие случаи, когда один партнер всеми правдами и неправдами отрицает любовь, выдавая чувства за привязанность.

История из жизни. «Однажды мне написала письмо девушка, которая оказалась в непростой ситуации, – вспоминает психолог. — Она встречалась с парнем два года, была романтика, нежность и все, что напоминает безумную любовь из фильма. Однако ни одного слова о любви молодой человек за все время не произнес. Как-то раз он признался, что испытывает к девушке привязанность и не считает, что между ними любовь. Для моей клиентки такое признание было потрясением. Она переживала, но для парня как будто ничего не изменилось: те же объятия, поцелуи, совместные поездки и счастливые вечера. Я посоветовала девушке еще немного подождать – возможно, парень просто боится ответственности или того, что может быть обманут, отвергнут и забыт. Есть такой сорт мужчин, которые действительно любят, но не произносят фразу „Я тебя люблю“. Не стоит отчаиваться, просто старайтесь напоминать ему, что вам было бы приятно услышать нежные слова. Через год пара поженилась. Девушка рассказала, что в один обычный вечер он признался, что когда-то очень сильно влюбился, но его первая любовь отвергла его, и он решил никогда ни в кого не влюбляться и не говорить слова любви».

Когда вы испытываете настоящие чувства, вы сосредоточены на том, чтобы сделать другого человека счастливым. Вам не все равно, завтракал ли сегодня мужчина, в какой рубашке он поехал на совещание и успел ли посмотреть, как играет его любимая команда. Вы не прибегаете к эмоциональному шантажу и не пытаетесь доминировать в отношениях. Вы не спорите на тему того, кому мыть посуду или чистить картошку, не дежурите вечерами под дверью и не читаете переписку в телефоне. Вы доверяете друг другу и стараетесь сохранить душевный покой и взаимопонимание.

Источник: www.wday.ru