Всем привет, дорогие посетители и подписчики блога! На связи Людмила Редькина. Сегодня мы с вами совершим прорыв в саморазвитии! Я сделала уникальный список навыков человека, которые пригодятся в личной жизни, на работе и в общении с любыми людьми. Опишу топ-23 и добавлю еще желательные умения, которые помогут вам всегда достигать успехов в жизни.
Но сразу давайте разберемся, чем навык отличается от привычки.
Навык – это умение, которое достигается постоянными упражнениями, старанием и может объединять в себе несколько хороших привычек для достижения какой-то цели.
Привычка – склонность к какому-то действию, которое при постоянном выполнении становится уже способом жизни, обычным поведением, потребностью человека.
Топ-23 необходимых навыков
К определениям выше добавлю, что навыки нас развивают, помогают двигаться вперед, достигать большего и совершенствоваться. В то время как привычки бывают и полезными, и вредными. Подробнее о привычках читайте по ссылкам.
Вот список умений, которые помогают нам становиться лучше, востребованнее в общении или на работе. Если вы хотите чем-то дополнить, знаете еще какие-нибудь топовые навыки, пишите в комментариях. Скорее всего, я добавлю их тоже в эту статью.
1. Умение правильно учиться
Обучаемость – готовность узнавать что-то новое и открытость к новому опыту. Человек знает, у кого учиться и как правильно учиться. Также чем сильнее развит этот навык, тем быстрее человек обучается – у него выше так называемый индекс обучаемости.
Я считаю, что это самый важный навык в жизни. Ведь если он прокачан, то мы мгновенно сможем приобретать новые навыки и знания. И, самое главное, мы будем знать, у кого учиться.
Человек достигает важного в жизни, если не опускает руки при неудачах, а учится новому и стремится дальше развиваться. Например, многие профессии сейчас требуют перестройки в связи с коронавирусом и развитием новейших технологий. Бухгалтеры раньше работали вручную, а сейчас – через программу С1, водители такси – через рации, а сейчас – через приложения и т. д.
У меня есть подруга, которую еще в апреле 2020 г. из-за коронавируса отправили на удаленную работу специалиста техподдержки интернет-провайдера. И ей нужно было “подтянуть” свои знания и умения в области IT, чтобы соответствовать требованиям фирмы. Если бы она не умела учиться, что бы ее ожидало? Увольнение! А вот обучаемость позволила ей работать дома и подстроиться под новые требования.
Вот очень полезное видео, которое поможет вам понять, почему этот навык самый важный. Обязательно посмотрите – оно изменит вашу жизнь!
2. Самодисциплина
Самодисциплина – это умение жертвовать краткосрочным удовольствием ради долгосрочной выгоды.
Этот навык в поведении человека крайне важен. Он позволяет настроиться даже на самую нелюбимую работу для достижения высоких результатов. Если бы не было самодисциплины, мы не увидели бы известных гимнастов, пловцов, футболистов, врачей, бизнесменов.
Приведу элементарный пример. Вам нужно завтра встать пораньше, чтобы успеть погладить одежду, привести себя в порядок и пойти на встречу. Но вы хотите посмотреть еще одну серию интересного сериала, ложитесь после 24:00 и, естественно, утром встаете позже будильника. В результате вы либо вылетаете как неряха, либо встреча вообще срывается. Неудача подкрадывается незаметно…
3. Контроль и управление своими финансами
Финансовая грамотность – это дисциплина в управлении собственными финансовыми средствами, контроль доходов, расходов, инвестиций, налогов и других операций.
Я активный противник кредитов и займов. Можно еще понять, если произошел форс-мажор и срочно нужна крупная сумма денег. Но если человек постоянно занимает деньги на сиюминутные радости и это становится его способом жизни, то это приведет к большим проблемам.
Я слышала такую теорию, что человек должен тратить, вкладывать во что-то в среднем 70% своего дохода в месяц. Остальные 30% – откладывать. Сколько денег накапливать – решать вам. Но важно запомнить одну истину – вы должны быть хозяином своих средств!
Кстати, на блоге есть подробная статья, как вести учет доходов и расходов. Очень полезные рекомендации для любого человека – обязательно изучите!
4. Умение шутить
Умение придумывать и говорить шутки – полезный навык, который помогает расположить компанию, занять свое авторитетное место в любом обществе.
“В ком юмор вызывает зло, тому с умом не повезло” – хорошая и правдивая поговорка. Заметьте, когда вы шутите, улыбаетесь, тонко подмечаете юмор и поддерживаете его, тогда люди сами тянутся к вам. А это уже показатель успеха, по крайней мере, во взаимоотношениях с другими.
С юмором легко воспринимать жизненные негаразды, с ним легко общаться и становиться душой компании.
5. Умение строить отношения с людьми
Умение со всеми строить отношения – навык находить общий язык с людьми, с которыми приходится взаимодействовать.
Мы, люди, – существа социальные и на уровне инстинктов хотим позитивных и дружеских взаимоотношений. Хорошие и простые взаимоотношения с другими дают человеку свободу: мы развиваем свои возможности вместо того, чтобы тратить время на выяснение отношений и налаживание контактов.
Знаю одного дядечку, который прокрутится и пробьется везде. Просто везде! Немного напускной наивности, немного шуток, много позитивного общения на любые темы и чуток наглости – вуаля, и он на коне!
6. Навык ораторского искусства
Ораторское искусство – это грамотно построенная устная речь, которая дает возможность точно и четко формулировать свои мысли и красиво их говорить на аудиторию.
Навык нужен абсолютно всем, кто работает и общается с людьми. Кстати, зная риторику, у человека не будет проблем с трудоустройством. Умение правильно задавать вопросы и формулировать грамотные ответы дает возможность всегда удерживать внимание собеседников. Это навык высокоэффективных людей.
Я, например, не оратор, мне проще статью написать, чем на публику выступить. Но всякое в жизни бывало и по своему опыту скажу, что навык ораторского искусства очень помогает хорошо себя зарекомендовать.
7. Развитие эмоционального интеллекта
Эмоциональный интеллект – способность человека чувствовать и понимать эмоции других людей и свои. Это понимание является огромной силой человека. Оно позволяет налаживать контакты со всеми людьми и не конфликтовать.
Эмоциональный интеллект дает проницательность, помогает хорошо коммуницировать на работе, достигать понимания в личной сфере и добиваться успехов в профессиональных переговорах. Он добавляет стрессоустойчивость и оптимизм.
Мой хороший друг – пример для меня в проявлении ЭИ. Он ни на кого никогда не обижается! Представьте! Ему можно говорить все что угодно. Он научился лишнее пропускать мимо ушей, а полезное анализировать и действовать. Это тоже проявление эмоционального интеллекта, нервы крепче и отношения со многими хорошие!
8. Критическое мышление
Критическое мышление – характеристика успешного человека. Оно позволяет объективно и беспристрастно смотреть на вещи, определять слабые и сильные стороны человека, распознавать ложь.
Навык критического мышления помогает обращать внимание на мелочи, сосредотачивать внимание на важном, определять это важное, обосновывать свою точку зрения и анализировать всю информацию. Ну как вам такое умение, круто? И мне кажется, что классно – иметь критическое мышление, которое еще дает и возможность убеждать и рассуждать логически.
Мой муж все новое подвергал сомнению. Сначала меня это раздражало, но потом я поняла, что это классно! Подвергая сомнению, он проверял новую информацию до корочки, до миллиметра, до атома – не знаю, как еще описать его дотошность. Но это дает успех! От этого зависит эффективность принятия важных решений даже в бытовых вопросах.
9. Адаптивность к изменениям
Адаптация к новым условиям – спокойное принятие новых условий жизни, гибкость и стремление в будущее, возможность смотреть в него оптимистично и наполняться идеями для развития.
Со времен Второй мировой войны стала популярной такая фраза “кто при немцах жил, тот и сейчас живет”. Тогда это сильно осуждалось, а сейчас адаптивность к изменениям (особенно власти) стала необходимым навыком. Тогда были другие принципы, идеи. А сегодня многое решают деньги. Но сейчас не об этом. Что будет, если этого навыка нет?
Смотрите, в моей стране только при моей памяти поменялось 6 президентов. У кого-то меняется политика учреждения при смене директора, у кого-то – финансовое состояние и т. д. Если изменения принимать близко к сердцу, жить прошлым и ностальгировать, то психологически придется очень туго. Ностальгия типа “вот тогда было…”, “да мы в ваши годы…”, “ох, молодежь, как мы раньше жили…” человека останавливает, блокирует и замедляет.
10. Развитие интеллекта (IQ)
Развитие IQ помогает современному человеку быть интересным, в курсе последних событий, узнавать много нового, проходить разные курсы, обучаться. Это позволяет быть авторитетом среди своего окружения и востребованным специалистом.
Тут все предельно ясно – никому не захочется иметь дело с умственно неразвитым человеком. Представьте, приходит на работу секретарь, а в компьютере не фурычит ни грамма. Или разговариваете с врачом, а он, кроме зеленки, ничего порекомендовать не может. Еще вариант: знакомитесь вы с крашеной блондинкой и, кроме цвета лака на ногтях, надувных губ, поговорить не о чем!
Все это, конечно, печально, но такое в жизни встречается.
11. Способность решать проблемы
Способность решать проблемы – умение определять проблему, находить ее причину, генерировать идеи решения и выбрать лучшую из них, а также действовать. Это важный навык успешного человека.
Ох, как нужно это умение каждому из нас! Если бы Саша, Коля, Петя, Наташа, Света, Лена умели решать проблемы, а не создавать их, мы бы имели меньше истерик, ссор, недопонимания, упадка бизнеса и потраченного времени. Такая способность человека может быть природной, но ее можно и развить.
12. Постановка целей
Постановка целей или целеполагание – это классная вещь, она помогает на практике увидеть, чего мы можем достичь.
Моему дедушке говорили: “Даже если нет работы, постоянно ищи ее”. И он вырос хорошим хозяйственником. То же самое касается целей – если их нет, учись ставить, иначе закиснешь. Многих людей все устраивает, плывут по течению, скатываются потихоньку.
Но есть небезразличные, которые все время хотят чего-то большего. Поставили цель “сделать ремонт” – сделали. Пусть небыстро, но сделали. Поставили цель “купить дом”, определили маленькие цели: где работать, кто занимается поиском, кто отвечает за ремонт – и достигли.
“Целеполагатели” делают маленькие шаги к достижению результата, а недовольные только “бузят” и завидуют другим.
13. Умение достигать поставленных целей
Умение достигать цели – навык, который позволяет начатые дела доводить до конца. Каждый человек, который умеет ставить цели и достигать их, претендует на огромный шаг вперед! Тут важны два фактора: мотивация и способность видеть результат.
14. Творческое мышление
Творческое мышление, креативность – способность видеть мир по-другому, открывать новые пути и перспективы.
Это ключевое умение для людей творческих и интеллектуальных профессий. Да и не только им нужен такой навык. Значение творческого мышления сложно оценить. Креативных везде ценят, всегда уважают, часто прислушиваются к их мнению.
С таким мужем жена будет купаться в разнообразии жизни. С такой женой муж будет успешным бизнесменом. С таким работником фирма выиграет тендер. Такой человек вполне может запатентовать идею, открытие.
Это навык, который может развивать каждый человек. Творчество одним дано больше, другим – меньше, но при желании даже самому рациональному, прагматичному человеку реально проявить творческое мышление.
15. Соблазнение мужчин/женщин
Соблазнение мужчин и женщин – умение мастерски и неторопливо, со вкусом и чувством воздействовать на человека, чтобы он делал действия, которые не собирался делать. Это способность показать партнеру, что вы нежный, защищающий, нужный и важный, трепетный человек, а не просто искусно уговаривающий на интимные отношения.
Для многих важно найти своего человека. А что для этого нужно? Правильно, искать! Делать это можно разными способами: кто-то соблазняет всех и каждого, до полной определенности. Кто-то цепляется за одного и всеми возможными и невозможными способами добивается его.
Пожалуй, соблазнением можно перекрыть все. Речь идет не именно о соблазнении ради секса – нет. Это понятие гораздо более глубокое. Вот, например, смотрите. Есть супербогатый и статусный мужчина. А есть бедная и простая девушка, которая хочет чего-то от него. Как ей воздействовать на этого мужчину?
Денег нет, связей нет, власти нет. Каким бы спектром навыков она ни обладала, вряд ли что-то получится. Но это не касается соблазнения. Тут неважно, богатый ты или бедный, как одет, на какой машине и т. д. Если обладаешь определенными техниками соблазнения и знаешь, в какой момент времени и на ком их применить, то у тебя практически нет преград. Это очень мощный навык, но ему сложно научиться.
Навык соблазнять мужчин или женщин помогает иметь лучшую должность, лучшую жилплощадь, лучший статус, машину, круг общения, владения, повышает самооценку, помогает сбросить гормоны, получить временное удовольствие.
Только я консерваторка. Мне сложно понять, если честно, зачем соблазнять человека, если не любить и не хотеть проводить с ним время, общаться. Развлечься или ради дешевого самоутверждения, а может, коллекционировать сексуальных партнеров? Объясните мне в комментариях! Почитаю.
16. Умение распознавать ложь
Навык распознавать ложь – способность к проницательности в общении с людьми, возможность по действиям, словам и мимике увидеть, кто вас обманывает.
Ооо, если бы все умели распознавать ложь, как Доктор Лайтман в нашумевшем сериале “Обмани меня”! Мир был бы лучше. Или хуже… Ну кому, например, захочется читать такие мысли “ты мне противен”, “я тебя презираю”, “чхать я на тебя хочу”? Но распознавать ложь действительно нужно уметь: это поможет сохранить свое время, свои деньги, свои ресурсы, да и безопасность тоже.
17. Умение распоряжаться своим временем
Тайм-менеджмент – управление своим временем, когда вы можете отделять важное от неважного, срочное от несрочного. Планирование времени помогает эффективно его использовать и многое успевать.
Управление временем – тот навык, что очень нужен каждому взрослому человеку. Как совмещать работу, семью, друзей, родственников, обязанности по дому и ремонт? Как не потерять себя в огромной суете, захлестывающей каждого человека? Вот для восстановления мозга, хоть какого-то отдыха важно иметь навык управления собственным временем.
Кстати, необязательно быть директором фирмы или известным врачом, чтобы иметь расписание на день. Иногда, чтобы физически успеть везде, важно с утра написать план на весь день. Я это частенько практикую.
18. Навык правильно воспитывать детей
Навык правильного воспитания детей – приобретение человеком знаний, как находить подход к разным детям и справляться с их истериками. Это главный навык для родителей и тех, кто хочет ими стать. Он заключается в понимании того, какими мы хотим видеть своих детей во взрослой жизни, и применении для этого всех полученных знаний.
По опыту скажу, что это довольно сложное умение. Во-первых, его результаты вы увидите через годы. Во-вторых, не всегда на практике получается использовать полученные знания.
Воспитание – это вообще сложная штука. Оно должно сочетать дисциплину, строгость и любовь, а также нежность. Вот как это соединить? А?! Напишите, что вы по этому поводу думаете, а мы постараемся сделать статью на эту тему.
Знаю одну многодетную семью, где дети просто образцово-показательные: старшие (10–12 лет) вполне могут справляться в быту и без родителей, младшие на свой возраст уже самостоятельные, в доме гармония. Знаю еще одну семью, где полный разлад, мама уже не знает, как объединить детей. “Воспитание…” – скажете вы. Да, воспитание. Поэтому оно и сложное, что нельзя сразу предсказать результат.
19. Управление людьми
Управление людьми (лидерство) – это навык, который позволяет вам словом или действием достигать подчинения окружающих вашему мнению. В хороших целях он необходим руководителям и людям, стремящимся чего-то достичь. В плохих – для каждого человека, кто хочет манипулировать другими.
Так или иначе, иногда кто-то находится в нашем подчинении. Мамы управляют детьми, мужья – женами, начальник – слесарем, работодатель – подчиненным, президент – сотрудниками своего офиса и т. д. В быту и на работе кто-то кем-то управляет. Но здесь важный момент – управлять НЕ РАВНО манипулировать. Это навык делового человека, который знает, чего хочет добиться.
Управлять – это стремиться к общей цели, делать это максимально эффективно и открыто. Манипулировать – принуждать подчиняться людей, действие скрытное и подлое. Управлять людьми можно и без манипуляций. Достаточно обоснованно и открыто объяснить свои цели, и человек уже может согласиться на ваши условия.
Управление в семье: мама варит суп – для этого раздает детям задание почистить овощи с учетом их занятости и умений (кому-то картошку, кому-то приправку посыпать).
Управление в компании: руководитель распределяет задание, применяет основные “пряники” за быстро и эффективно выполненную работу. Тут нужно отметить, что эффективным будет управление, если люди будут доверять руководителю, а он будет с ними открыт.
20. Настойчивость
Настойчивость – кратковременные направленные усилия на достижение какой-то цели, использование многих средств и подход к делу с разных сторон, только чтобы достичь того, что нужно.
Настойчивость иногда путают с навязчивостью. Но это совсем разные понятия. Навязчивый несколько раз “долбит” с одной стороны – это глупо и раздражает. Настойчивый искусно “подбирается” с разных сторон – это красиво и характеризует человека как умного и сильного. Если коротко, то настойчивость от навязчивости отличается гибкостью. В соблазнении настойчивость – одно из ключевых качеств мужчины.
Например: парень хочет встречаться с девушкой, но она этого не хочет. Он пробует напрямую с ней договориться, но получает отказ. Потом он ищет подход к ее лучшей подруге, чтобы она повлияла на ее согласие. Но результат тот же. Потом подкатывает с машинкой к ее младшему братику – и так до тех пор, пока не добьется своего.
Настойчивые люди многого добиваются, особенно этот навык полезен мужчинам. Ведь женщинам нравятся настойчивые парни. Но тут важно не перегнуть палку и не перейти в навязчивость. Я думаю, что настойчивость нужно развивать вместе с эмоциональным интеллектом, чтобы понимать, когда и как правильно применять.
21. Постоянство усилий
Постоянство усилий – это постоянные действия для достижения цели в любом состоянии, в любое время и при любых внешних условиях.
Почему этот навык так важен? Постоянство – черта сильных, волевых людей. Его обязательно нужно развивать. Оно помогает воспитывать в себе волю, ответственность, обязательность и надежность.
Чтобы вы поняли, о чем я, напишу пример. Решили вы читать книгу по 30 минут каждое утро. Постоянство будет проявляться тогда, когда вы ее читаете несмотря ни на что. Даже когда болеете, когда позже встали, когда не хочется, когда плохое настроение, когда с вас смеются, когда град, снег, землетрясение, но вы все равно будете читать.
Если вы каждый день будете следовать своей поставленной цели в течение месяца, года, то добьетесь просто огромных результатов. Очень хорошо применять постоянство к занятиям спортом или в воспитании детей. Вы увидите суперские результаты этого навыка.
Также я записал для вас голосовое сообщение про этот навык.
22. Предприимчивость
Предприимчивость – это навык активности, инициативности, способности творчески подойти к начатому делу. Чтобы стать предприимчивым, важно активно проявлять жизненную позицию и быстро мыслить, делать поступки.
Предприимчивость сейчас ценится как слиток золота. Предприимчивых людей одни уважают и возвышают, другие ненавидят за их успешность. Этот навык действительно важен. Он помогает, например, работать на себя, не зависеть от чужого мнения, стать “семиделкой”, успевать выполнять все планы, преодолевать препятствия. От своевременного формирования этого навыка зависит даже ваша успешность.
Кстати, многие люди из своих хобби делали целые состояния. Например, Анна-Мария Файола в 20 лет изготовление мыла превратила в бизнес. Она проявила предприимчивость – решительно поставила на кон имущество, взяла кредит через правительственную программу, использовала доступные средства: образование и социальные сети.
23. Профессиональные навыки
Профессиональные навыки – это умения для работы на конкретной должности. Для каждого человека они будут индивидуальными.
Часто для написания резюме требуется их перечислить. Приведу примеры некоторых из них:
- Для IT-шника: знание нескольких языков программирования, умение работать со всеми базовыми программами Microsoft Office, знания и навыки в работе с реляционными базами данных, знания и умения работать с веб-сервисами на платформе NET и др.
- Для учителя: уверенно пользоваться ПК, навыки классного руководства, знание и использование методик проведения занятий, умение заинтересовывать учеников, навыки составления плана урока, умение проводить контроль знаний, знание и умелое использование современных методик преподавания.
- Для рекрутеров: стратегически мыслить, навыки ведения переговоров, умение использовать технологические новинки для привлечения клиентов, умение использовать маркетинговые инструменты для работы.
- Для копирайтеров: знание SEO-оптимизации, умение написать продающую статью, должен иметь большой словарный запас для мастерского написания текстов, навык быстрой обработки большого количества информации, знание языка и др.
- Для бухгалтера: навыки ведения складского учета, умение работать с первичной документацией, умение рассчитывать зарплату, больничные, компенсации, навыки ведения налогового и бухгалтерского учетов.
- Для дизайнера: навыки черчения, умение рисовать по правилам, знание и умение применять актуальные тенденции в дизайне, навыки живописи, колористики, композиции, умение делать 3D-визуализацию интерьеров, навыки зонирования пространства, навыки работы с масштабами.
- Для официантов: навык быстро и аккуратно носить блюда, умение правильно построить диалог с клиентом, владение нюансами сервировки и обслуживания.
- Для фармацевта: навык испытания и регистрации препаратов, умение консультировать и продавать лекарства покупателям, умение аккуратно и точно заполнять все документы и отчеты, умение работать в фармацевтических программах.
- Для экономиста: умение рассчитывать и анализировать себестоимость продукции и услуг, умение оценивать затраты, умение работать в базовых компьютерных программах, навык ведения первичной документации.
- Для юриста: навык поиска информации и ее переработка, аналитические и логические навыки, навыки определения фактов и обстоятельств дела, умение работать с базами данных судебных инстанций, справочными системами, умение использовать интернет-серфинг, владение навыками многозадачности.
Другие важные навыки
Ко всем соискателям нынче предъявляют одни требования: “Нам нужны от вас hard skills / soft skills!” – и выдвигают огромный список качеств личности и шаблоны поведения в компании. Но классный специалист должен обладать не только “твердыми” и “гибкими” навыками, но и практическими, и профессиональными, и еще не забывать оставаться Человеком.
Выше я описала самые важные умения для человека, но есть еще навыки, которые тоже очень нужны людям. Они не вошли в топ, но также необходимы человеку для продуктивной социальной жизни:
- Стрессоустойчивость – здесь важно, чтобы человек контролировал свои эмоции в форс-мажорных обстоятельствах и находил быстрые их решения. Этот навык помогает доделывать начатое дело до конца, как бы это ни было трудно. На любой работе и в семье ценятся стрессоустойчивые люди.
- Развитие харизмы – яркость личности, которая может вызывать эмоции у других. Этот навык позволяет заразить всех позитивом, любовью к жизни, установить контакты с любыми людьми. Мне поведение этих людей напоминает пульсацию – жизнь в них пульсирует, они как фейерверк.
- Уверенная работа на ПК – сейчас без этого навыка не обойтись на любом предприятии. Все процессы настолько компьютеризированы, что без уверенной работы на ПК вы будете либо кучу денег специалистам платить, либо неделями делать тот объем, что можно сделать за день. Навык позволяет сэкономить время и деньги.
- Здоровый образ жизни – это личное дело человека, вести ЗОЖ или нет, но без этого навыка вы быстро загнетесь. Здоровый образ жизни подразумевает не только правильно питание, но также заботу о своей физической форме (зарядки, тренировки) и о психологическом комфорте. На самом деле это большая тема, которую можно долго раскрывать, главное – следить за собой.
- Умение отстаивать свою точку зрения – хороший навык, помогает не потеряться среди мнений окружающих и быть уважаемым в обществе. Отстаивать свое мнение – значит уметь его формулировать и приводить железобетонные аргументы. Навык важен абсолютно для всех, так как в любом споре выигрывает тот, у кого аргументов больше.
- Умение абстрагироваться и вовремя отдыхать – навык вовремя “на все забить”, чтобы сохранить свое здоровье и нервную систему. Говорят, чтобы хорошо работать, нужно хорошо отдыхать – вот в точку! Когда мозг чистый и светлый, силы накоплены, тогда все ситуации воспринимаются по-другому и жить хочется!
- Умение мотивировать себя и окружающих – навык немного похож на развитие харизмы, но тут важна цель. Это умение очень важно при работе в команде. Когда человек находит нужные слова, делает конкретные действия, стимулирует окружающих к общей работе, достижению результата.
- Умение работать в команде – а это умение часто входит в разные структуры навыков человека, так как всем нам важно этому научиться. Оно развивает в человеке коммуникабельность, возможность наладить со всеми хорошие взаимоотношения, бесконфликтность и другие важные и ценные качества.
- Фиксация внимания – для современного человека большой проблемой и счастьем одновременно является огромный поток информации. Чтобы достигать результата в любой сфере, важно уметь фиксировать внимание на важном и нужном. Сосредоточенность – важнейший навык для каждого из нас.
- Ведение конструктивных переговоров – культурный человек виден по характеру общения и умению без конфликтов договариваться. Если вы освоите правила ведения конструктивных переговоров и выработаете в себе этот навык, вам цены не будет на рабочем месте!
- Умение анализировать – важно не только принимать поступившую к вам информацию, но и анализировать ее. Анализ поможет сделать правильные выводы, принять верные решения.
- Навык постоянно развиваться и совершенствоваться – навык богатых людей, которые не теряют время просто так, а постоянно развиваются, пробуют новое, совершенствуют те умения, что уже есть. Это постоянная динамика человека, постоянные требования к себе, своеобразная планка, которая постепенно повышается, делая человека все успешнее.
- Навык чтения людей (эмпатия) – умение, которое помогает узнать о человеке основную информацию в течение нескольких минут общения с ним. Это сопереживание, то есть понимание того, что сейчас чувствует человек, каково его эмоциональное состояние. Очень даже полезный навык, особенно если хочется проверить, стоит ли доверять собеседнику или нет.
Заключение
Это основные навыки, которые нужно развивать человеку. Заминочка в том, что в школе нам их почти не прививали, родители тоже не сильно свободны были, чтобы работать над soft skills, поэтому “спасение утопающих – дело рук самих утопающих!”. Занимайтесь собой, развивайтесь вместе с нашим блогом.
Еще один бонус: есть клевая книга Стивена Кови – 7 навыков высокоэффективных людей. Она станет вашим первым помощником на пути развития.
В книге вы узнаете, как определить свои цели и приоритеты в жизни, Здесь подробно и доходчиво рассказывается, как достигать целей, становиться лучше, самосовершенствоваться. На страницах вы не найдете точного рецепта превращения в суперуспешного человека, тут нет простых решений. Но, прочитав ее, вы сами захотите изменяться и уже не останетесь такими, как были раньше!
Жду ваших отзывов о книге и историй о развитии навыков. Кстати, интересно, а вы дополнили бы этот список еще какими-нибудь необычными умениями?
Статья будет постоянно обновляться – будем дописывать новые навыки, ведь их очень много. Хотим сделать эту статью огромной и максимально полезной, чтобы вы зашли → выбрали навык, который хотите прокачать, → перешли по ссылке на подробную статью → изучили руководство по развитию этого умения → освоили навык и стали применять в жизни.
И вы можете поучаствовать. Не стесняйтесь и предлагайте свои варианты в комментариях. Пишите навык и его описание. А мы отредактируем и опубликуем.
Давайте развиваться дальше! До новых встреч!
С Уважением, Павел Бутор и Людмила Редькина
Источник: levelself.ru
В этой статье разберем самые необходимые навыки, которые должен освоить каждый, чтобы с легкостью адаптироваться к современному миру. Это те самые навыки, которым нужно учить своих детей, которым следует учить в каждой школе.
Вы — это набор ваших навыков, ваших умений и знаний. Качество жизни напрямую зависит от того, какими навыками вы владеете.
Навык обращения с деньгами
Деньгами пользуются все, но обращаться с ними правильно может далеко не каждый. Тем не менее, каждый человек хочет быть финансово обеспеченным, иметь высокие доходы и не в чем себе не отказывать.
Если вы не умеете обращаться с деньгами, не знаете, что такое финансовая грамотность, то достичь финансового благополучия будет довольно сложно, если конечно это вообще возможно.
Научитесь вести бюджет, планируйте расходы, распределяйте доходы, увеличивайте ваши доходы разными способами.
Вам помогут следующие статьи:
Первые 3 шага к финансовому благополучию
Как вести семейный бюджет
Навык обработки информации
Сегодня в мире невероятно много информационного «шума», который чаще всего негативно влияет на наше состояние, на наше мышление и подсознание.
Каждому человеку, необходимо научиться обрабатывать поступающую информацию, извлекать из нее максимум пользы, при этом фильтровать ненужное. Это необходимый навык для человека современного мира.
Анализировать информацию не всегда достаточно, еще необходимо правильно ее применять в жизни. Подходить к проблеме с разных сторон и мыслить объективно.
Навыки, который должен освоить каждый человек – навыки обучения
Уметь обучаться каждый день, при этом делать это максимально эффективно, просто необходимый и скорее всего одни из самых важных навыков в жизни.
Кто быстрее всех добьется успеха? Тот, кто умеет быстро и эффективно учиться новому.
Ведь человек состоит из своих умений и навыков. За ваши умения и навыки вам платят. То, что вы умеете делать, это ваши сильные стороны, это то, что отличает вас от других людей.
Навык постановки целей
Если у человека нет цели, он просто плывет по течению, его жизнь скорее всего не имеет смысла и не является насыщенной и интересной.
Цели себе может поставить любой человек, но сделать это правильно может далеко не каждый.
Если вы еще не умеете правильно ставить себе цели, прочитайте статью по постановке и определению целей в жизни.
Вы не только определите цели, но также составите план по достижению и сделаете первые шаги.
Навыки планирования
Чтобы быть эффективным человеком, навыки планирования просто необходимы. Практически все, что есть в мире, начинается с планирования. Любое здание, любой проект, компания, бизнес, начинается с плана. Если плана нет, то вероятность того, что результат будет неудачным, очень высокая.
Освоив навыки планирования, вы увеличите эффективность жизни в разы, начнете быстрее и легче достигать своих целей.
Читайте также — Как составить идеальный режим дня
Проактивное мышление
Считаю, что это тоже необходимый навык в жизни. Уметь рационально относиться к своим проблемам, к любым жизненным ситуациям, должен уметь каждый.
Между раздражителем и вашей реакцией, есть свобода выбора. Про это мало кто знает, в основном реагируют на автомате, как устрица. Происходит что-то, что вам не нравится, вы тут же нервничаете, психуете… это происходит неосознанно, по привычке.
Проактивное мышление, это осознанный выбор вашей реакции и отношения, к той или иной ситуации.
Если хотите узнать про 7 мощных методов развития осознанности, читайте статью.
Навыки расслабления – навыки, которые должен освоить каждый человек
Современный человек, очень сильно подвержен множеству раздражителей. Тревога, напряжение, злость и подобные негативные чувства очень плохо влияют на наше состояние, на наше здоровье и конечно же на наши результаты и качество жизни.
Необходимо уметь расслабляться, находиться в покое, отдыхать и восстанавливаться, чтобы не «перегореть».
Вам будет полезна статья – методы релаксации и снятия стресса
Навык управления фокусом внимания
Возможно вы замечали за собой или за другими людьми, что часто они сфокусированы на негативе.
«Денег нет, здоровье плохое, в стране кризис, правительство…» и т.д.
Это то мышление, которое заставляет вас деградировать. Как можно находиться в продуктивном состоянии, когда вы сфокусированы на негативе?
Какое у вас мышление, какие будут действия, и какие будут результаты, если вы сфокусированы на неудаче?
Научитесь управлять своим фокусом внимания. Думайте о том, как улучить жизнь, а не о том, какая она плохая. Фокусируйтесь на том, как решить проблему, а не на самой проблеме.
Навыки тайм-менеджмента
Это навыки, которые должен освоить каждый человек, чтобы повысить свою личную эффективность. Это такие навыки как, планирование, целеполагание, приоритизация, эффективный распорядок дня и т.д.
Все эти навыки были или будут рассмотрены в блоге – саморазвитие
Выход из зоны комфорта
Все верно, это тоже навык. Некоторые люди не могут выйти из зоны комфорта, тем самым они лишаются возможности развиваться и становиться лучше.
Ведь рост, находится как раз – ЗА ЗОНОЙ КОМФОРТА.
Если вы будете постоянно находиться там, где вам «уютно», то вы будете деградировать во всех смыслах этого слова.
Именно благодаря небольшому стрессу, выходу из зоны комфорта, вы становитесь сильнее, быстрее, умнее и лучше во всех сферах жизни.
Навык формирования привычек
Это тоже необходимый навык в жизни. Ведь результаты в жизни зависят не от каких-то больших и глобальных действий.
Ваше ежедневное поведение, мелкие неосознанные действия и несут глобальный результат.
Будете посвящать каждый день по 30 минут утренней зарядке, в итоге будете лучше себя чувствовать, станете здоровее и сильнее. Будете более заряжены энергией. Ваши действия будут более эффективные и правильные, мышление будет эффективнее, результаты отличные.
А что если вы будете читать по 30 минут в день? Или учить английский язык по 30 минут в день? А это, 180 часов в год. Думаете это не даст результатов?
Если в место этого вы зависаете по 30 минут в соц сетях, т.е. 180 часов в год. Какие будут результаты?
Читайте — Как внедрить полезные привычки в жизнь раз и навсегда
Навык адаптироваться
Современный мир не стоит на месте. Вам необходимо уметь адаптироваться под современные реалии, и не важно, чем вы занимаетесь. Студент вы, наемный работник, или предприниматель.
Новые информационные технологии, новые программы и способы обучения, способы продвижения своего бизнеса… все это эволюционирует, становится лучше и эффективнее.
Вам необходимо уметь адаптироваться к новым технологиям.
Также навык адаптации будет полезен в жизни в целом, вы можете оказаться в разных жизненных ситуациях, где будет необходимо подстроиться под текущий лат жизни.
Преодоление страхов
Страхи очень сильно мешают развитию человека, не позволяют жить полноценно и заниматься тем, чем хочется. Будь то страх неудачи, или страх социального мнения, все это мешает жить вам так, как вы хотите.
Уметь справляться со своими страхами, или еще лучше – полюбить действовать вопреки своим страхам, это невероятно полезный навык, который поднимет вас на совершенно другой уровень жизни.
Навыки коммуникации
Это также навыки, которые должен освоить каждый человек. Вы постоянно общаетесь с другими людьми, со своими детьми, родителями, друзьями или незнакомцами в магазине. От ваших навыков коммуникации зависит то, как к вам будут относиться, как вас будут понимать.
Чтобы получать желаемое, находиться в счастливых отношениях и быть приятным человеком, необходимо освоить навыки коммуникации.
Сюда же можно отнести навык продавать, который является необходимым в развитии своего бизнеса.
Источник: zen.yandex.ru
1. Проактивное мышление
В противовес реактивному проактивное мышление позволяет предвидеть как новые проблемы, так и новые возможности и не просто реагировать на ситуацию, а создавать ее самому и видеть во всем потенциал для развития.
Помогут прокачать:
- Книга «Проактивное мышление. Как простые вопросы могут круто изменить вашу работу и жизнь», Джон Миллер
- Книга «Сказать жизни „Да!“. Психолог в концлагере», Виктор Франкл
- Книга «Как Пруст может изменить вашу жизнь», Ален де Боттон
- Книга «Номер 1: Как стать лучшим в том, что ты делаешь», Игорь Манн
2. Комплексный подход к решению проблем
Умение видеть разные стороны задачи и находить баланс, то есть распределять время и силы так, чтобы выполнить каждый этап работы и в итоге решить задачу целиком.
Поможет прокачать:
- Книга «Решение проблем по методикам спецслужб», Морган Джонс
- Книга «Технологии самоменеджмента: от стратегии к действию», Илья Шебураков
3. Навыки стратегического планирования
Это умение спрогнозировать будущее и разработать план, который поможет любой инициативе остаться на плаву в долгосрочной перспективе, — будь то личный план по изучению иностранных языков, рыночная стратегия стартапа или план повышения квалификации онлайн.
Поможет прокачать:
- Проект «Моя страна — моя Россия». Во время презентации проекта, для реализации которого вы рассчитываете получить поддержку, вам необходимо рассказать, как вы намереваетесь его воплощать, что вам для этого нужно и как он отразится на жизни людей.
4. Умение одновременно быть руководителем и подчиненным
Современный стиль управления — демократичный, то есть начальник и подчиненный находятся почти на равных. Чтобы его освоить, полезны бизнес-игры.
Поможет прокачать:
- Бесплатный образовательный марафон «#ЛидерыМеняютМир», который поможет развить стратегическое мышление, эмоциональный интеллект и другие компетенции.
- Книга «Практики регулярного менеджмента. Управление исполнением, управление командой», Павел Безручко
5. Способность эффективно действовать в сложных экономических условиях
Например, во время пандемии. Заморозить проект или уволить половину работников, вернуться к ценностям бренда или эксплуатировать горячую тему? Это вопросы, на которые в кризисные моменты нужно отвечать быстро.
Поможет прокачать:
- Книга «Заходит экономист в публичный дом», Эллисон Шрагер
6. Антивыгорание
Это способность чувствовать, когда уровень стресса становится критическим, уметь расслабиться, не брать на себя слишком много и соблюдать информационную гигиену.
Помогут прокачать:
- Книга «Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон
- Книга «Эссенциализм. Путь к простоте», Грег МакКеон
- Книга «Принципы. Жизнь и работа», Рэй Далио
- Книга «Nudge. Архитектура выбора. Как улучшить наши решения о здоровье, благосостоянии и счастье», Ричард Талер
7. Владение азами социального предпринимательства
Сегодня практически каждая организация ведет или поддерживает тот или иной социальный проект, так как это не только полезно, но и престижно. Однако все сталкиваются с одинаковыми вопросами: где найти деньги, как продвигать проект, как организовать работу волонтеров?
Помогут прокачать:
- Ютуб-канал «Социальное предпринимательство»
- Книга «Больше добра — больше прибыли», Леффлер Идо и Кейлиш Лэнс
- Если у вас уже есть проект в области социального предпринимательства, можно представить его на Всероссийском конкурсе «Лучший социальный проект года». Вашу работу прокомментируют эксперты, а если проект перспективен, то его поддержат и помогут реализовать.
8. Владение цифровым этикетом
Как вести рабочую переписку в мессенджерах, нормально ли звонить без предупреждения и в какой момент можно отправить стикер? Эти знания довольно простые, и владеть ими стоит, особенно если вы работаете удаленно. Благодаря грамотной коммуникации коллеги лучше поймут, что им нужно сделать, и все будут чувствовать, что их личные границы не нарушены.
Помогут прокачать:
- Лекция «Цифровой этикет, или Как сделать онлайн-коммуникацию приятной и эффективной»
- Книга «Цифровой этикет. Как не бесить друг друга в интернете», Ольга Лукинова
9. Финансовая грамотность
Помогут прокачать:
- Книга «Финансы для нефинансистов», Людмила Ярухина
- Книга «Сам себе финансист. Как тратить с умом и копить правильно», Анастасия Тарасова
- Статья «Как научиться вести бюджет и копить деньги? Объясняет финансовый аналитик»
10. Антитоксичность
Это и умение не быть неприятным человеком, и умение противостоять абьюзу. Крайне актуально.
Помогут прокачать:
- Книга «Язык жизни. Ненасильственное общение», Розенберг Маршалл
- Проект «Ненасильственное общение в России»
11. Эмоциональное самообразование
Когда чат-боты и голосовые боты становятся всё более привычным явлением или когда почти все операции купли-продажи выполняет сам клиент — на сайте или в приложении, растет потребность в простом человеческом общении и внимании. И в коллективах очень востребованы люди, которые способны создать атмосферу доверия.
Помогут прокачать:
- Памятка «Эмоциональный интеллект» (в конце список книг по этой теме)
- Книга «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ», Дэниел Гоулман
12. Основы фандрайзинга
Фандрайзинг — это сбор средств на реализацию инициативы, и знать его основы полезно, кем бы вы ни были и чем бы ни занимались. У кого просить поддержки, как аргументировать свою просьбу, как отчитаться о расходе средств, где найти спонсоров — это всё вопросы фандрайзинга.
Помогут прокачать:
- Статья «Ликбез по краудфандингу в России: как начать, что нужно знать и где бесплатно научиться собирать средства на важные проекты»
- Курс «Управленческие навыки в креативных индустриях»
13. Критическое мышление
Помогут прокачать:
- Книга «Гарри Поттер и методы рационального мышления», Элиезер Юдковски
- Книга «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки», Роберт Сапольски
- Книга «В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов», Ася Казанцева
- Книга «Защита от темных искусств. Путеводитель по миру паранормальных явлений», Александр Панчин
- LessWrong — сообщество людей, которые стремятся меньше ошибаться
- Книга «Думай медленно… Решай быстро», Даниэль Канеман
14. Умение составлять презентации и выступать публично
Помогут прокачать:
- Книга «Учимся говорить публично», Владимир Шахиджанян
- Книга «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно», Ларри Кинг
- Книга «Slide:ology. Искусство создания выдающихся презентаций», Нэнси Дуарте
- Книга «Презентация в стиле дзен», Гарр Рейнольдс
- Банк презентаций, в котором можно черпать идеи для своих слайдов
15. Умение «продать себя»
Этот навык важен во время собеседования. Работодатель может задавать каверзные вопросы, а может и обычные, но стоит уметь везде находить подвох и выкручиваться в ситуациях стресс-тестов.
Помогут прокачать:
- Статья «Самопрезентация: как вести себя на интервью?»
- Портал «Время карьеры». На сайте можно найти как статьи по теме, так и видеоуроки.
16. Навык эффективного ведения переговоров
Помогут прокачать:
- Книга «Сначала скажите „нет“», Джим Кэмп
- Книга «Эмоциональный интеллект. Умение слушать осознанно» (сборник статей бизнес-экспертов и психологов)
- Книга «Как разговаривать с кем угодно», Марк Роудз
- Книга «Меня никто не понимает!», Хайди Грант Хэлворсон
- Книга «Батл с кадровиком. Как пройти собеседование и выполнить все тесты», Ричард Борзов
17. Принятие кросс-культурности как нормы
Миллениалы, зумеры и бумеры очень разные, но все они уже есть в TikTok. И определенно есть в одном коллективе. Чем лучше вы будете понимать потребности людей разных поколений и разных субкультур, тем удачнее сложатся ваши рабочие отношения.
Помогут прокачать:
- Книга «Поколение Z на работе», Дэвид Стиллман
- Статья «Как мы теряем поколение Z: 6 ошибок в общении с новыми людьми»
- Статья «Поколение альфа: почему дети миллениалов разрушат гендер, спасут планету, освоят пять профессий и доживут до ста лет»
- Статья «5 причин, по которым миллениалы стали самым одиноким поколением»
18. Креативное мышление в практической плоскости
Помогут прокачать:
- Книга «Гибкий ум», Эстанислао Бахрах
- Книга «Взлом креатива», Майкл Микалко
- Если вам интересна сфера IT, даже в плане менеджерской работы, то креативное мышление можно развить на конкурсе «Цифровой прорыв».
19. Базовые навыки программирования
Цифровизация рынка труда с каждым годом охватывает всё новые отрасли и территории. Сейчас понимание принципов программирования и готовность к дальнейшему обучению в этой области дают преимущества в карьере; дальше, по прогнозам многих футурологов, навыки программирования станут не дополнительной опцией, а общепринятой нормой, как сегодня стандартный пункт в резюме «владение ПК на уровне продвинутого пользователя».
Помогут прокачать:
- Книга «Совершенный код. Мастер-класс», Стив Макконнелл
- Приложения для новичков
20. Метаобучение
То есть умение учиться. Важно найти способ, благодаря которому вы сможете овладевать знаниями эффективнее. Например, один из универсальных — стараться не просто набирать теорию, а как можно быстрее переходить к практике, чтобы закрепить изученное.
Помогут прокачать:
- Книга «Как научиться учиться», Ульрих Бозер
- Статья «Заставить мозг учиться: как использовать нейробиологию на практике»
Платформа «Россия — страна возможностей» объединяет 25 образовательных проектов, участвуя в которых можно получить дополнительные баллы к ЕГЭ, возможность льготного поступления в вуз, приглашение на стажировку или на работу, найти единомышленников или получить поддержку в реализации собственных проектов.
Источник: knife.media