Добавить в избранное
Ложь… Постоянный спутник нашей жизни! И задумывается ли кто-нибудь о том, как влияет ложь на самого человека, лгущего? Нет, не на межличностные отношения, где раз (и большое счастье, если не навсегда!) появился этот феномен, не на что-то совместное с другим человеком, а именно на самого лгущего. Сегодня хочется уделить внимание именно тому, как ложь действует на непосредственно её генерирующего.
Поскольку здесь мы концентрируем внимание именно на разрушительной характеристике лжи, сразу отметим следующий момент. А именно: любая ложь — по своей природе негативна, и любая ложь по своей природе разрушительна. К сожалению, люди привыкли обманывать друг друга, но бессовестная ложь – не нормальное явление, а аморальный поступок.
Почему люди обманывают
Почему люди врут по несколько раз на день? Каждодневная ложь не грубый обман, а сокрытие незначительной информации, это ложь «по мелочам». Каждый хочет казаться лучше и не хочет портить отношения с окружающими.
Человек, который нечестен с собой и окружающими, вынужден жить в постоянном напряжении от необходимости скрывать правду. Истина рано или поздно обнаружится, и раскрывшийся обман повлечет за собой массу негативных последствий.
У ученых есть версии, почему люди сознательно врут, даже когда понимают, что обман ни к чему хорошему не приведет: Почему человек врет?
- защитная реакция от стыда и неловкой ситуации;
- личная выгода;
- защита от наказания;
- желание оказать помощь другому человеку;
- стремление сохранить отношения.
Какие механизмы заставляют человека врать?
Если мы будет понимать под механизмом то, что побуждает человека ко лжи — то здесь всё не так сложно: человек врёт в тех ситуациях, когда реальность его не устраивает. И тогда он как будто бы «корректирует» её. Причины могут быть разными: в одном случае человеку стыдно за что-либо, он испытывает страх, вину и переполнен эмоциями, в другом — лгущему наоборот не хватает эмоциональной «заряженности» ситуации, и он стремится приукрасить её, прибегая ко лжи.
Любой из нас с лёгкостью вспомнит, как в далёком детстве пытался скрыть от взрослых, например, жирную двойку в дневнике, или, как с неподдельным энтузиазмом рассказывал приятелям о небывалых фактах своей биографии. Между тем, дети превращаются во взрослых, а механизм лжи остаётся тем же самым — «есть ситуация, которая меня чем-то не устраивает, и, искажая её, я привожу эту ситуацию в соответствие с тем, как было бы хорошо для меня». Другими словами, это потребность, желание «подогнать» ситуацию, обстоятельства под себя.
Часто во лжи можно разглядеть что-то сходное с инстинктом самосохранения — человеком движет страх, и он словно защищается ложью, пытаясь обезопасить себя — как минимум от негативной оценки того, кому лжёт, от негативных чувств, в связи с которыми не может раскрыть правду (обычно это триада страх-стыд-вина). Ему кажется, что ложь безопаснее правды, но так ли это?
Умение врать — это врождённое или приобретённое качество?
Действительно интересный вопрос, потому что спорный. На сегодняшний день есть исследования, которые говорят о том, что ложь, лживость — это врождённое качество. Точнее, что от рождения у человека может быть большая или меньшая предрасположенность ко лжи.
Одновременно с этим, никто не сомневается в том, что как ложь как привычка — если к ней прибегать постоянно (особенно с положительным для вруна исходом) закрепляется в поведении человека всё только сильнее. А это, несомненно, указывает на умение лгать как на качество, формирующееся в течение жизни. Думаю, наиболее точным будет такой ответ — способность врать — врождённая, в вот «степень мастерства» приобретается прижизненно. Тем более, поведение человека — это же не просто врождённые инстинкты; каждый раз человек стоит перед выбором — врать или не врать, и в зависимости от моральных принципов (которые, кстати, явно приобретённые, а не врождённые!) этот выбор свершается.
Какие механизмы запускает ложь в голове человека, всегда ли они безвредны?
Если говорить о физиологических механизмах, то, как это было сказано выше, в мозге происходит мощный скачок электромагнитных импульсов, запускаются процессы, соответствующие стрессу. Казалось бы, безобидная неправда — будь это приукрашивание себе в удовольствие, или, напротив, сокрытие/искажение чего-либо, а в итоге… головные боли! Именно к таким выводам пришли американские учёные из университета Нотр-Дам в штате Индиана: в результате эксперимента было выявлено, что люди, которые лгут, в четыре раза (!) чаще жалуются на головные боли и в три раза чаще на психологический дискомфорт.
Лгущий человек тревожен, но часто природа этой тревоги вовсе непонятна ему и не осознается им. Он проявляет повышенную раздражительность, постоянно испытывая дискомфорт. Но почему человек не замечает природу своего дискомфортного тревожного состояния?
Всё дело в наложении нескольких источников
Во-первых, раз человек прибегнул ко лжи, значит сама ситуация (которую он скрывает или искажает) его чем-то не устраивает — это первое, по поводу чего он испытывает недовольство, неудовлетворённость. Он по каким-то причинам не может себе позволить преподнести нечто так, как оно есть — возможно, это «нечто» вызывает у него чувство стыда, вину. Уже этого более чем достаточно, чтобы перестать чувствовать себя расслабленно, «ровно».
Во-вторых, лгущий, переживает по поводу того, что его уличат во лжи, что правда «выплывет» наружу. При мыслях об этом чувства, вызываемые реальной ситуацией (стыд, вина) усиливаются.
В-третьих, если лгущему совестно за своё вранье — наслаиваются дополнительно соответствующие моральные переживания и человек мучается по поводу самого факта лжи. В итоге человек пребывает в, скажем так, «смешанной» тревоге. Генерализуясь, она перестаёт быть привязана к чему-то одному, конкретному, и у человека остаётся ощущение тревоги, но он не отдаёт отчёта — с чем именно оно связано? В итоге в его голове действует такая цепочка: нежелательную ситуацию замаскировал ложью — значит, её вроде как нет; раз ситуации «вроде как» нет, то и чувств, связанных с ней (вина, стыд) быть не должно.
Таким образом, обобщённая тревога становится отрезанной от своих источников, но, естественно, не исчезая, продолжает быть.
Чем опасна ложь? Без доли шутки!
Уже из вышесказанного мы можем сделать вывод, что ложь вредит физическому и психологическому здоровью. И это ведь мы ещё не упомянули о том, что ложь накладывает отпечаток на познавательные процессы человека — память, внимание, мышление (подробнее я затрагивала это здесь) Лгущему намного сложнее быть собранным, сосредоточенным на какой-то задаче, так как он постоянно пребывает в напряжении, обусловленном тем фактором, что ему всё время необходимо следить, чтобы вся последующая информация, исходящая от него — сходилась с той информацией, которую он уже выдал за действительную. Понятно, что это весьма энергозатратно для мозга, ведь ложь — касается уже пройденной ситуации, а перед человеком походу дня (что уж тогда говорить о более продолжительном отрезке) то и дело встают всё новые и новые задачи, которые требуют обращения внимания на себя.
Так, ложь вредит здоровью, снижает когнитивные функции, вызывает психологический дискомфорт, грозит крахом межличностных отношений для лгущего. Но больше всего ложь всё-таки опасна тем, что человек к ней очень быстро привыкает. Да, он испытывает огромное напряжение, пока ложь плавает на поверхности, но то невероятное облегчение, с которым он выдыхает «фуууух, пронесло!» (если пронесло, конечно) — всё же очень подкупает наврать вновь. Чтобы замаскировать нестыковки, вызванные ложью, человек врёт снова и снова, запутывая себя в необъятный клубок неправды. Так ложь и становится привычным актом для лгущего.
Как сказал А.П. Чехов: «Ложь — тот же алкоголизм. Лгуны лгут и умирая».
Если люди всё время врут, как это влияет на их психику?
Если человек врёт постоянно, то его здесь уместно говорить о «патологической лжи». Но сразу следует отметить, что это лишь обиходное понятие, в клинической диагностике не существует такого термина. Действительно, нет «норм лжи», формальных границ, шкал, по которым можно было бы количественно измерить продуцируемую человеком неправду. Поэтому, несмотря на очевидность того, что одни люди прибегают к вранью в крайней необходимости, кто-то врёт чаще, а кто-то — просто постоянно, мы не можем сказать о постоянно лгущем человеке, что он психически не здоров. Обычно патологическая лживость рассматривается как нечто, дополняющее клиническую картину, а не как самостоятельное отклонение.
Но влияет ли как-нибудь «круглосуточная ложь» на психику? Конечно, влияет!
Говоря простым языком, психика — это то, что позволяет нам отражать окружающий мир, строить свою картину этого мира и на основе её регулировать своё поведение. Так вот, выходит, что у врущего человека все функции психики — отражение, восприятие, регуляция, можно сказать, в какой-то степени теряют свою самостоятельность, спонтанность. Теперь всей поступающей из окружающего мира информации, всему воспринимаемому приходится соотноситься, в первую очередь, со «лживым вчера и позавчера». То есть лгун должен как бы приводить в соответствие всё новое с уже искажённым — так строится его картина мира. Крайняя точка, когда человек настолько запутался во вранье, наделил его такой степенью убедительности, что уже сам верит в свои же слова. Кроме того, патологическому лжецу соответствуют такие особенности, как сниженная самокритика и импульсивность.
Кто чаще всего врёт?
Статистика говорит, что мужчины врут чаще женщин, а ещё, что чем социально активнее человек, тем больше он врёт. Но подобные исследования не очень хорошо выдерживают критику, так как такие выводы — слишком однозначные, усреднённые.
Например, в одних сферах женщины, наоборот, намного преуспевают мужчин по вранью (самый живой пример — про стоимость покупок); женщины больше склонны к приукрашиванию, в то время как мужчины — к сокрытию информации.
Поэтому, не обращаясь к статистике, я бы сказала так — чаще всего врёт тот, кто не удовлетворён реальностью. Жёстко, зато как есть.
Прибегая ко лжи, человек пытается «переопределить ситуацию», изменить обстоятельства, быть другим в чьих-то (наверное, в том числе, и в своих) глазах. Человек пытается «перекроить» реальность, так как ситуация, обстоятельства, какие-либо моменты жизни — по какой-то причине не устраивают его, он не может позволить себе правду.
7 фраз, которые используют люди, когда нагло врут
На самом деле, понять, что вам лгут не очень просто. Есть люди, которые это делают слишком открыто, и вам не трудно будет понять, что в их словах нет правды.
Однако есть и настоящие мастера обмана, которых довольно трудно раскусить.
Так как же раскусить тех самых мастеров вранья? Лучше всего проанализировать, что они говорят, и сравнить с тем, что они делают.
Внимательно следите за словами или фразами, которые они используют, чтобы отмести все сомнения по поводу своего вранья.
Здесь вы найдёте 7 частых фраз, которые используют лгуны, чтобы никто не смог обнаружить неправду в их словах.
Как понять, что человек врет
1. «Это невозможно доказать».
Такая фраза может подразумевать, что лгун допустил ошибку, но так как нет доказательства его слов, он не признается во лжи.
2. «В принципе это всё».
Когда кто-то специально скрывает какую-либо информацию, он будет осторожен в своих словах. Если вы услышите кого-то, использующего данную фразу, знайте, что этот человек, возможно, лжёт или утаивает что-то от вас.
3. «Я такого не помню».
Провалы в памяти очень часто встречаются у патологических лжецов. Вы, наверное, слышали о том, что для такого человека крайне сложно следить за цепочкой сказанного, чтобы ложь была достоверной.
Если вам удастся поймать такого человека на лжи, он просто начнёт сетовать на то, что попросту не помнит, что что-то говорил или делал. Это помогает им обманывать. Довольно удобно, не так ли?
4. «Не понимаю, о чём ты».
Это прямое отрицание. Лгуны если и отрицают что-то, то стараются сделать это по максимуму. Вы знаете, что они прекрасно понимают, о чём вы говорите, но они не станут отрекаться от собственной лжи. Крайне сложно убедить таких людей принять тот факт, что они лгут.
5. «Ты меня в чём-то обвиняешь?»
Какое же невинное выражение бывает на лице лгунов, которые говорят эту короткую фразу! Их насмешливая улыбка просто невыносима. Они используют данную фразу, чтобы выставить вас дураком, который относится к ним с подозрением. Это их защитный механизм, который помогает переключиться с цели разговора. Не поддавайтесь этому!
6. «Зачем мне это надо?»
Вместо того, чтобы отвечать на ваши вопросы или комментарии, они начинают отвечать вопросом на вопрос. Именно так они пытаются выкарабкаться из ситуации, чтобы им не пришлось отвечать на ваши наводящие вопросы. Если они начнут задавать вам подобные вопросы, они определенно лгут. Они будут пытаться максимально уйти от возможности проникнуть в глубину вопроса.
7. «Ты думаешь я на такое способен(на)?»
Опять же, вся тяжесть спора переходит на вас после такого вопроса. Лгун пытается превратиться в жертву, и на этот раз он используют эту фразу для того, чтобы вы чувствовали себя виноватыми в том, чего даже не делали. В некоторых случаях это работает, как бы нам не хотелось это признавать.
Вруны могут пойти на многое, чтобы скрыть свою ложь. Они никогда не признают своих ошибок. Попытка заставить их это сделать, практически всегда тщетна. Если кто-то говорит вам эти фразы, вы должны знать, как реагировать.
Например, если кто-то говорит, что не помнят, что что-то делал или говорил (пункт 3), вы можете спросить их, что именно они помнят. Честный человек ответит вам без колебаний, в то время как лжец будет раздумывать, готовя тем самым новый вымышленный рассказ.
Как распознать лжеца
Все мы иногда можем лгать в те или иные моменты своей жизни. Я верю, что это правда. Я знаю, что могу солгать, если возникает необходимость защитить тех, кого я люблю, или когда я чувствую, что нахожусь в опасности.
Но есть такие люди, которые лгут так же легко, как дышат. На самом деле, если бы они не могли лгать, я думаю, что их разорвало бы на части.
Лгуны иногда верят в свою собственную ложь. Враньё становится частью их жизни и смешивается с правдивыми фактами, которые они говорят. Удивительно наблюдать за лгуном на работе, и если вы знаете такого человека, вы хорошо понимаете, о чём я говорю.
Типы лгунов, присутствующих в вашей жизни
Теперь поговорим о людях, которые лгут, как никто другой. Люди, которые лгут так же легко, как дышат, обычно относятся к определённому типу. Часто они страдают умственными или личностными расстройствами.
Но существуют и те, кто скрывает свои заболевания и делает это очень хорошо. Могут потребоваться годы, чтобы понять степень их неадекватного поведения и количество лжи, которую они говорят. Вот люди, которые являются более склонными вести двойную жизнь.
Психопаты
Психопатия — психопатологический синдром, проявляющийся как бессердечие по отношению к окружающим, сниженная способность к сопереживанию, неспособность к искреннему раскаянию в причинении вреда другим людям, лживость, эгоцентричность и поверхностность эмоциональных реакций.
Вы знаете кого-нибудь, кто болен психозом? Возможно, вы не знаете этого точно. Психопат – не обязательно жестокий человек. Он может быть милым и жить на вид нормальной жизнью. Если вы не общаетесь с ним близко, вы можете даже не заподозрить, что у него с головой что-то не так, но это как раз наоборот.
Психопаты – одни из самых больших лгунов, потому что всё, что они делают, строится на обмане.
Они не обладают сочувствием и работают над своим очарованием, чтобы получить всё, чего они желают, за счёт вашей безопасности или чувств. Ложь – вторая натура психопата, который предпочтёт враньё, чтобы получить выгоду, нежели скажет правду, чтобы помочь другим.
Экстраверты
Для экстраверта важно, чтобы окружающие люди обращали на него внимание и нужным ему образом воспринимали его. Он в гораздо большей степени зависим от мнения окружающих. Подумайте об этом: общаясь с экстравертами, вы рискуете услышать больше вранья.
Некоторые экстраверты, находясь в своей привычной среде, начнут лгать так же легко, как они дышат, а через какое-то время даже начнут верить той лжи, которую они говорят. Всё дело в статусе и давлении со стороны окружающих. Всё это может превратить людей в настоящих монстров, которые просто хотят иметь больше друзей. Это грустная правда, но правда, тем не менее.
Самовлюблённые люди
Неудивительно, что самовлюблённые люди больше склонны лгать. Если рассмотреть черты их индивидуальности, мы увидим желание внимания, ложь, недостаток в сочувствии и вечные поиски виновного – характер самовлюблённого человека создан для того, чтобы сохранить определённую индивидуальность. Причина, по которой самовлюблённый человек использует это оружие, заключается во внутренней пустоте.
Истинная личность самовлюблённого человека захоронена так глубоко внутри, что он создаёт вокруг себя ложную жизнь, которую он отчаянно хочет превратить в правду.
Они борются за внимание, чтобы сохранить эту ложную индивидуальность, врут и отказываются от сочувствия к другим. Когда другие начинают видеть сквозь этот фасад, самовлюблённый человек злится и начинает врать ещё больше. К сожалению, большая часть самовлюблённых людей никогда не меняется, и они остаются лгунами навсегда.
Социопаты
Это человек с реальной психологической проблемой, не умеющий правильно жить в обществе. Он не соблюдает законов и рамок приличия, не тревожится о мнении окружающих, легко переступает через чужие интересы, причиняя вред и боль.Пытливый изощренный ум подсказывает социопату массу уловок и хитростей для успешного манипулирования людьми. Он не занимается «самокопанием», анализированием своих поступков, не испытывает мук совести. Он уверен в своей правоте и не видит в своем поведении ничего дурного.
Социопат – не замкнутый, прячущийся от людей человек. Все его поступки нацелены только на личную выгоду. Способен ли он на искренние глубокие чувства (любовь, дружескую привязанность) – спорный вопрос. Социопат не нуждается в тесных связях, держит людей рядом с собой, только пока они ему чем-то могут быть выгодны.
Ложь социопата легче распознать, но от этого она становится ещё хитрее. Если вы разозлите их, вы будете обмануты. Они живут и дышат ложью, пока могут сохранять спокойное поведение. Иначе их патологическая ложь потеряет смысл, и это будет на руку окружающим.
Патологические лгуны
Иногда вам не нужно быть больным психозом или влюблённым в себя, чтобы жить жизнью бесконечной лжи. Патологические лгуны кажутся столь же нормальными, как и все вокруг, пока вы не изобличите их во лжи. Но неважно, насколько сильно вы будете стараться, патологический лгун не признается во лжи, и если вы думаете, что это единичный случай, подумайте ещё раз.
Патологические лгуны отрицают враньё до последнего вздоха, с таким же рвением они лгут всем и обо всём.
Даже когда нет никакой причины врать, они делают это для забавы. Они действительно наслаждаются этим, а говорить правду им невероятно трудно.
Молодёжь
Знаете ли вы, что молодёжь склонна лгать в невероятном количестве? Если вы подумаете об этом, то поймёте смысл. По большей части студенты склонны легко лгать – и лгать о вещах, которые даже не имеют значения.
Статистические данные показывают, что чем старше вы становитесь, тем меньше склонны ко лжи, что также поддерживает эту теорию.
Так кому они лгут? Молодёжь может врать своим друзьям, но больше лжи достаётся их семьям и любимым. Обычно они используют ложь, чтобы получить то, что они хотят во времена острой необходимости, или остаться вне проблемы, которая имеет смысл. Чем старше вы становитесь, тем больше в вас самостоятельности и меньше потребности во лжи.
Продавцы
Это легко понять большинству из нас, но позвольте мне преподнести это вам с другой стороны. Я много лет крутилась в сфере продаж – я продавала косметические товары, предметы ухода за больными и другие продукты. Меня учили всё время врать, чтобы продавать продукцию. Мои начальники заставляли меня говорить такие вещи как «Продукт является лучшим», «Его эффект доказан» и так далее. Меня также заставляли лгать, что я использую этот продукт и просто обожаю его, что в большинстве случаев было очень далеко от правды.
Будучи продавцом, я лгала каждый день. Я врала, почему цены были столь высокими и почему так дорого стоила доставка. Я лгала, лгала и лгала, пока сама не начала верить всему, что вырывалось из моего рта. В итоге я бросила эту работу, потому что просто не могла больше врать. Продавцы действительно лгут, иногда почти как психопаты, а иногда они сами становятся людьми с расстройствами.
Вы знаете людей, которые лгут?
Ну, конечно, вы знаете. Держу пари, что если вы не настолько подвержены вранью, вы видите лгуна каждый день. Возможно, вы видите их в спортзале, на рынке или даже в вашем офисе.
Все лгут, но люди, которые лгут так же легко, как дышат, опасны, и вы обязательно должны знать об их присутствии. Потому что, если они могут лгать так легко, то ваши чувства и благополучие не будут вызывать у них беспокойство.
Не упускайте этих лгунов, а сами оставайтесь честным и лояльным человеком. Вы будете гордиться тем, что сделали это.
Ложь — это лишь «искажение действительной информации», на самом деле, ложь искажает обычные способы поведения лгущего, его нормальное эмоциональное состояние, его способ мышления. Это искажение, разрушение самого лгущего.
Ложь опускает человека: он не может позволить себе настоящего, быть в настоящем, не искажая его — он ниже этого (никакой иронии: не может быть в настоящем — не может дотянуться до настоящего — ниже).
А ведь, если хоть попытаться честно ответить себе на вопрос — «Отчего я лгу?» (естественно, размышляя над конкретной ситуацией), — то, бывает, что и лгать-то резко желание пропадает. Потому что именно в этот момент мы обращаемся внутрь себя и начинаем видеть то, что до того усердно игнорировали… или просто мягко не замечали.
А в заключение просто скажу…
Люди, врите меньше!
Источник: ezoterika-ru.ru
Реакция защиты
Иногда личность вынуждена сообщать о себе ложную информацию. И делает она это отнюдь не затем, чтобы обидеть другого, а просто не может выражать свою индивидуальность в определенной среде. Происходит это потому, что срабатывает так называемая реакция защиты. То есть у человека в процессе разговора включаются внутренние механизмы, и он начинает говорить неправду. Зачем люди лгут в этом случае? Ответ прост: чтобы не показаться глупыми, произвести положительное впечатление. Иногда человек чувствует себя настолько напряженно среди сверстников, коллег и даже родственников, что ему приходится придумывать различные истории, чтобы умело скрывать правду о самом себе. Просто ему кажется, что она неприглядна.
К чему может привести такое поведение? К усугублению ситуации, к тому, что личность в скором времени совсем не сможет обходиться без помощи лжи. Обман станет необходимым инструментом общения. А надо ли говорить о том, что всякое вранье подрывает человеческие отношения, лишает их доверия?
Неуверенность в себе
Она всегда сопутствует любому вруну. Почему человек лжет, понять нетрудно. Ему не хватает смелости, чтобы выразить себя столь ярко и непосредственно в общении, как этого желает его сердце. Если человек постоянно лжет, значит ему следует разобраться в причинах происходящего, поговорить откровенно с самим собой. Как правило, за намеренным утаиванием отдельных обстоятельств жизни скрывается намерение обрести счастье, стать целостной личностью. Только вот путь достижения выбран в корне неверный. Нельзя найти себе друзей будучи холодным и эгоистичным человеком, думающим только о себе.
Неуверенные в себе люди часто провоцируют других на ссору, публично замечают их слабости и недостатки. На самом деле тем самым они подчеркивают собственную слабость и расписываются в неумении найти внутреннюю гармонию в душе. Если такое поведение закрепляется за личностью, то она рискует надолго остаться в полном одиночестве. Большая ложь приводит к неизбежной изоляции. Кому приятно общаться с тем, кто постоянно унижает других, высмеивает и сплетничает?
Желание казаться сильнее
Иногда люди обманывают, чтобы избежать формирования о себе превратного мнения. Они просто не хотят, чтобы их считали слабыми и безвольными. Поэтому в любой сложной ситуации они заботятся, скорее, не о ее разрешении, а о том, чтобы о них никто не подумал плохо. Желание произвести впечатление продиктовано внутренним страхом позора, и поэтому они начинают демонстративно распространять вокруг себя ложь. Обман становится их способом взаимодействия с окружающими. Если человек постоянно так общается, то скоро уже сам не сможет отличить правду от вымысла, запутается в собственных выдуманных рассказах. Нельзя потребовать от человека: «Не ври мне!» Это выбор каждого.
Страх осуждения
Когда вас обманывает знакомый или родственник, не во всех случаях вы сможете это заметить и предпринять необходимые меры по нейтрализации данного явления. Первый вопрос, который возникает: «Почему человек лжет?» Должно быть, он очень боится, что, сказав правду, покажет себя не с лучшей стороны, продемонстрирует слабость и неуверенность. Для многих так называемых сильных людей это смерти подобно. Страх осуждения сидит у них глубоко в подсознании и зачастую руководит всеми сознательными поступками. Такая личность вряд ли позволит себе что-то лишнее, даже если ей очень того хочется.
Если человек привыкнет обманывать в обществе, чтобы произвести должное впечатление, то постепенно его действие становится автоматическим. И вот уже личность лжет просто потому, что это удобнее, чем говорить правду. Скажите, зачем трудиться, что-то объяснять собеседнику, когда можно воспользоваться привычной формой общения и продемонстрировать свою мнимую состоятельность?
Незнание своей индивидуальности
Каждый из нас, безусловно, неповторим и уникален. У всякого имеются индивидуальные способности, таланты, цели в жизни. Только тот, кто не знает своей подлинной сути, вынужден метаться по жизни в поисках утешения и успокоения. Поэтому и приходится прибегать ко лжи, дабы не допустить осознания собственной никчемности.
Эта личность не пробует искать свою индивидуальную дорогу, а предпочитает подстраиваться под мнение окружающих. С таким подходом многого достичь невозможно. Да, коллеги по работе, друзья, знакомые, возможно, и останутся довольны, но собственные мечты и стремления навсегда будут потеряны.
Недоверие к окружающим
Пожалуй, это самая серьезная причина, почему человек лжет. Когда личность не может открыто выражать свои мысли оттого, что боится быть непонятой, высмеянной, то возникает очень серьезная проблема. Человек начинает прятать свои лучшие стремления и цели, не реализует в жизни самые яркие мечты. Искренность становится невозможной. Вот и возникает ситуация, когда человек просто вынужден применять обман в общении, пусть даже он противен ему самому. Разумеется, такое взаимодействие ни в коем случае нельзя назвать правдивым.
Если человек привыкает к тому, чтобы постоянно надевать на себя маску, то со временем начинает лукавить и перед самим собой. Как это происходит? Выражается самообман чаще всего в оправдывании собственных ошибок.
Как узнать, что человек лжет?
Существует несколько характерных признаков, позволяющих определить, что собеседник говорит неправду. Во-первых, он старательно прячет от вас глаза. В разговоре возникает неприятный момент, когда кажется, словно он вас не слышит или не понимает. Во-вторых, человек начинает теребить какую-то деталь одежды, чтобы скрыть волнение. Он может без конца поправлять волосы или поглядывать на часы, словно куда-то опаздывает. В-третьих, лгун всегда выдает себя тем, что прикасается к собственному носу во время беседы. Зачем он это делает? Здесь проявляет себя бессознательное.
Таким образом, ложь приводит к расстройству всех имеющихся отношений, не позволяет человеку жить счастливо.
Источник: www.syl.ru
Тем не менее многие любят врать, и мы сейчас говорим не только про политиков. У них, в конце концов, это является частью профессиональных обязанностей. Другое дело, когда это касается совершенно обыденных и бытовых вещей. Поэтому мы тут в редакции, являясь абсолютно честными людьми (или очень доверчивыми), задались вопросом, почему же все-таки некоторые люди врут даже в тех случаях, когда это делать вовсе не обязательно.
Это одна из главных причин, если не самая главная. По большому счету ложь может показаться очень простым решением проблемы, особенно если эта проблема кажется сложной. Некоторые люди врут, чтобы избежать ответственности или последствий. При этом, как правило, они забывают учесть, что в случае раскрытия истины последствия становятся еще более тяжелыми. К тому же не стоит забывать про то, что проблема, которая является серьезной для одного, другому может таковой не казаться. В итоге вранье становится напрасным хотя бы потому, что ожидаемые последствия от правды на деле не так уж и страшны.
Иногда люди врут, просто потому что ложь позволяет им манипулировать другими и управлять ситуацией в своих интересах. Правда может быть «неудобной», поскольку она не всегда соответствует изначальным целям. А вот подстроить под них эту самую правду намного проще. Так, по крайней мере, ошибочно думают некоторые.
Вранье часто напоминает снежный ком, который по мере продвижения обрастает новыми слоями, пока в конце не превратится в лавину, не оставляющую своему создателю никаких шансов на спасение. Наверняка тебе знакома ситуация, когда человек, сказав однажды неправду, затем вынужден подкреплять ее новым враньем, чтобы не признавать, что он соврал в прошлом. Таким образом он оказывается заложником собственного вранья, когда ему приходится лгать даже против своей воли, а порой и здравого смысла. В этой цепочке лжи главное — вовремя остановиться, потому что маленький снежный ком всегда лучше огромной сбивающей с ног лавины.
Это иногда звучит как отмазка, но порой может являться истинной причиной неуместной лжи. Дело в том, что человеческая память не всегда надежна, и на наши воспоминания влияет целый пласт пережитого опыта, который со временем вносит некоторые коррективы в восприятие истины. Другими словами, ты даже не помнишь в точности, как было на самом деле, но под грузом произошедших событий можешь исказить правду, причем сделать это совершенно неумышленно. Особенно часто это происходит, когда автор лжи находится под эмоциональным давлением в момент волнительного или неприятного разговора. В итоге порой это заканчивается тем, что он формирует у себя в голове целую альтернативную реальность, будучи полностью уверенным в своей правоте.
Источник: BroDude.ru
Что есть ложь?
Если обращаться к толковому словарю за объяснением понятия лжи, скорей всего, мы получим в ответ, что это «неправда, искажение истины». Но что тогда является правдой? Истина – это реальное и верное, отображенное без искажений отражение действительности. При этом данное понятие существует вне зависимости от желаний и представлений людей. А вот в психологии понятию лжи зачастую дается несколько иное определение. По мнению многих специалистов, верно расшифровывать данный термин уместно как «осознанное введение в заблуждение другого человека или группы лиц, путем сообщения неверной информации без предварительного предупреждения». Выражаясь простыми словами, психология лжи предполагает умысел со стороны лжеца при обмане и полную незащищенность тех, кому врут. Человек, сталкивающийся с неправдой в качестве слушателя, никогда не может быть уверенным до конца, обманывают его или нет.
Жизнь – школа лжи
Многие родители нередко обращаются к детским психологам с вопросом о том, что делать, если маленькие дети (в возрасте от 3 лет) врут. Чаще всего речь идет лишь о безобидных детских фантазиях. Многие малыши имеют развитое воображение. При сочетании его с яркими сказочными образами, получаемыми из литературы и мультфильмов, и при минимальном количестве реального жизненного опыта их фантазия работает особенно продуктивно. Родителям не стоит удивляться, если под кроватью заведется чудовище, в лесу появятся эльфы, а домашний кот по ночам начнет превращаться в тигра. Игра воображения вполне безобидна до тех пор, пока негативные образы не пугают ребенка слишком сильно, а приятные не занимают все сознание.
По-настоящему врать дети начинают обычно только в школе, и учим их этому мы, взрослые. Родители не успевают замечать, как взрослеет их малыш. В период бесконечных «Почему?» мы зачастую, шутки ради или из-за собственной лени/смущения, врем ребенку. Рано или поздно маленькая личность замечает обман. И действительно: не могут шоколадки расти на дереве, а сосед дядя Ваня пьян и плохо пахнет, а вовсе не «просто устал». Поняв же какой-то из инструментов общения и взаимодействия с окружающими, его очень сильно хочется попробовать самостоятельно – такова психология лжи. Почему дети лгут? Чаще всего пробуют соврать они прежде всего из-за любопытства – а поверят ли взрослые неправде. Другая весомая причина – страх. Если ребенок не доверяет своим родителям или знает, что за какой-то проступок ему грозит серьезное наказание, проще сказать неправду.
Почему мы говорим неправду?
Причин, по которым люди лгут великое множество. Чаще всего все дело в личной выгоде. Желая заручиться поддержкой собеседника, получить какие-то привилегии и блага, очень сильно хочется соврать. Такая ложь чаще всего осознана и продумана. Обманщик может потратить несколько часов, сочиняя максимально реалистичную историю или придумывая заведомо далекие от истины аргументы. Но какие еще существуют причины у обмана, почему люди врут? Психология лжи называет одним из самых популярных мотивов, принуждающих соврать – страх наказания. И не нужно думать, что обманывают по этой причине только школьники. На самом деле многие взрослые зачастую не готовы нести ответственность за собственные поступки или, напротив, бездействие. И в этом случае намного проще соврать, чем рассказать правду и ждать возмездия.
Ложь во спасение
С тем, что чаще всего люди обманывают ради личной выгоды, мы разобрались. Но есть и еще одна популярная разновидность неправды – ложь во благо. В этом случае, сознательно вводя собеседника в заблуждение, обманщик считает, что поступает правильно и совершает хороший поступок. Но так ли это на самом деле? Многие народные пословицы говорят о том, что в любой ситуации «лучше горькая правда, чем сладкая ложь». Однако на самом деле нам зачастую удобней скрывать смерть родственников от пожилых людей, потерю домашних питомцев от детей и другие неприятные события, которые могут травмировать. Вопрос это очень сложный, и решение, что делать – сказать правду или солгать, — должен принимать непосредственно тот человек, что знает истину. Если речь идет о ситуации, на которую невозможно повлиять вне зависимости от знания правды, быть может, и допустимо скрыть ее или открыть только частично.
Врать или не врать?
Любой человек с высоконравственной моралью, прежде чем обмануть другого, задумается: стоит ли совершать этот поступок. Беспечно и регулярно врут только матерые обманщики и мошенники, для которых подобный вариант общения является нормой. С раннего детства нам твердят, что врать – это плохо, нужно жить «правильно», ничего не скрывая. Психология правды и лжи такова, что, будучи вынужденными врать, или сталкиваясь с обманом других лиц, мы испытываем дискомфорт, стыд и негодование. Вам знакомы все эти эмоции? Тогда, быть может, стоит попробовать поработать над собой и отказаться от лжи настолько, насколько это возможно. Помните, любые негативные эмоции – это лишний стресс и нервное напряжение. И все мы знаем, что подобные состояния и воздействия влияют негативно на психологическое и физическое здоровье человека.
Подсознание не любит врать
Учеными доказано, все без исключения люди от природы запрограммированы на правду. Вне зависимости от степени обмана и силы осознанного желания солгать, наше подсознание противится этому действию. При этом речь идет не только о психологии, реакцию на неправду можно отследить даже на физическом уровне. Неспроста так называемые детекторы лжи и другие устройства, позволяющие определять с высокой точностью, правду или нет говорит человек, используются уже не первое десятилетие. Разумеется, этот вариант разоблачения лжецов не подходит на каждый день, так как подобное оборудование невозможно получить в домашнее пользование. Но психология лжи предлагает массу альтернативных вариантов распознавания обманов. Главное условие для того, кто не хочет быть обманутым – предельное внимание. Слушайте своего собеседника и следите за его поведением, жестами, интонациями.
Жесты скажут больше, чем слова
Хотите знать правду, какой бы горькой она ни была? Вам придется запомнить азы азбуки тела и языка жестов. Если во время беседы рассказчик постоянно, как бы «невзначай», трогает свое лицо, пытается почесаться, закрывает рот рукой, как будто шутя, или просто трогает губы и подбородок – скорей всего, ему есть что скрывать. Признаки, которые должны вас также насторожить – лишние прикосновения к шее, воротнику одежды или ювелирным украшениям. Если женщина теребит серьги, а мужчина потирает мочку уха – это тоже «симптомы» лжи.
Но получается, что если запомнить все эти жесты и сознательно избегать их во время вранья, можно остаться непойманным? Теоретически да, но на практике, даже опытные мошенники, желая солгать, полностью концентрируются на разговоре. Они тщательно подбирают слова, следят за тем, чтобы не наговорить лишнего и пытаются удерживать ровный и спокойный тембр голоса. Психология лжи такова, что, обманывая сознательно, сложно контролировать одновременно и собственный голос/речь и тело.
Как и что говорит лжец?
Когда человек осознанно врет, он будет говорить кратко и по сути вопроса. Но при этом моментами возможны неестественные и необоснованные углубления в детали рассказа. Ответить на вопрос, почему так происходит, нам снова поможет психология. Как распознать ложь по структуре рассказа? Даже если у обманщика было время придумать подходящую историю, он постарается рассказать ее как можно быстрей. Но, боясь быть разоблаченным, наш герой обязательно добавит несколько отступлений в свой рассказ, задача которых — продемонстрировать реалистичность повествования. Что важно: во время разговора лжец обязательно будет пытливо отслеживать реакцию собеседника, он же должен быть уверен, что ему поверили.
Многие обманщики когда врут, говорят медленнее, чем обычно. Усомниться в достоверности рассказа можно и в том случае, если ваш собеседник часто не заканчивает предложения или повторяет их. Спросите о чем-то рассказчика, он повторил вопрос, прежде чем дать на него ответ? Это значит, что вероятность обмана достаточно велика.
Психология лжи и обмана: как разоблачить лжеца и не ошибиться?
Самый простой способ поймать обманщика – прямо сказать ему во время разговора: «Я тебе не верю». Мошенники на подобное заявление реагируют резко, часто они буквально взрываются, начинают доказывать, что говорят чистую правду, даже могут изобразить обиду: «Я вру? Да за кого ты меня принимаешь?» Не спешите извиняться. Честные люди, сталкиваясь с недоверием, чаще всего действительно обижаются и прекращают разговор. Если же вы хотите продолжить обсуждение – лучше извиниться первым, однако продолжение беседы может быть достаточно прохладным. И подобную реакцию также объясняет наука психология. Распознавание лжи методом агрессивной атаки поможет с высокой долей точности определить лжеца. Однако этот же психологический прием может серьезно обидеть человека честного и даже ухудшить ваши отношения.
Существуют и другие методы вычисления лжи. Попросите рассказчика пересказать всю историю с конца к началу (на самом деле это сложная задача даже для профессиональных обманщиков) или задавайте различные дополнительные вопросы. Если человек говорит неправду, он будет нервничать и рано или поздно ошибется, говоря о деталях и каких-то подробностях.
Отучаем врать ребенка
Вопрос о фантазии и лжи в рассказах детей уже был рассмотрен в начале статьи. Но если вы считаете, что ваш ребенок обманывает слишком часто, и все это не имеет никакого отношения к безобидной игре воображения, вам поможет психология. Детская ложь, как осознанное действие, формируется обычно в школьные годы. Если же врет дошкольник, можно с уверенностью сказать, что, скорей всего, он копирует поведение взрослых. К примеру, мама говорит, что не может подольше погулять с ребенком или сходить в магазин за конфетой потому, что заболела, а ребенок в следующий раз соврет о плохом самочувствии, когда ему не захочется навести порядок в своих игрушках или отправиться в детский сад.
Чем старше становится ребенок, тем и более изощренные и сложные способы обмана он испытывает. Если вы стали замечать ложь слишком часто, ваша первоочередная задача как родителя – постараться создать дома комфортный микроклимат и внушить ребенку мысль что он может доверить маме и папе любые секреты и рассказать обо всех событиях своей жизни. Старайтесь избегать жестких наказаний, прежде всего физических, вместо этого не ленитесь каждый раз объяснять, в чем конкретно ребенок неправ, и вместе искать способы для «искупления вины». К примеру, если сын получил двойку – разумное наказание посвятить лишний час-два домашней работе вместо развлечений, а если дочь разбила вазу – можно поручить ей поучаствовать в уборке наравне с мамой.
Что делать со взрослыми обманщиками
Заметив, что много врут собственные дети, родитель всегда может что-то изменить в их воспитании. Но что делать, если на лжи был пойман взрослый человек? Все зависит от степени близости ваших отношений. Если врет родственник или любимый человек, проблему обмана можно обсудить в спокойной обстановке наедине. Постарайтесь объяснить, что вам можно доверять, а ложь – это не лучший способ выстраивания взаимоотношений.
Намного хуже дело обстоит в том случае, если с откровенным враньем вы столкнулись в деловой сфере. В этом случае бесполезно искать ответ на вопрос, почему люди врут. Психология лжи может помочь вам только заметить обман вовремя. Если из-за дезинформации страдают ваши личные интересы, постарайтесь докопаться до правды. Разумеется, проще всего вовсе прекратить взаимодействие с патологическим обманщиком, но если это невозможно, ваша задача — постараться его перехитрить.
Психология лжи человека: как самому удержаться от обмана?
Народная мудрость гласит: меньше врешь, спокойно спишь. И действительно, исключая из своей жизни ложь и всевозможные интриги, вы становитесь свободней. Намного проще жить честно, не подбирая нужных слов при разговорах с окружающими и не испытывая страха разоблачения. Если вы привыкли обманывать кого-то достаточно часто, то отучаться от подобного поведения придется некоторое время. День за днем старайтесь отслеживать зарождение самого желания соврать и обмануть кого-то. Вам необходимо научиться буквально заставлять себя говорить правду. Но со временем подобное поведение войдет в привычку станет естественным для вас. Уделяйте время саморазвитию и работе над собой ежедневно, и вы заметите, что жить станет намного проще и приятней.
Не забывайте о том, что психология лжи, психология эмоций – это совсем не скучные области знаний. Уделяя время их изучению, вы обязательно почерпнете много интересного и полезного для себя.
Источник: BusinessMan.ru