Не хочу жить без любимого человека


Любовь и расставание!

В жизни случается разное: сегодня Вы вместе, все прекрасно, а завтра все перевернулось верх дном — он ушел от Вас навсегда. Что делать? Как быть? Можно ли снова полюбить и радоваться всеми прелестями жизни?

Что говорят психологи?

Когда люди живут рядом долгое время, то у них зарождается такое чувство как зависимость, не только в бытовом плане, но и на уровне психоэмоциональном. Вы вместе ходите на работу, обедаете, смотрите интересный фильм, строите планы на будущее, ложитесь спать в одну кровать, просыпаетесь утром и будете друг друга лучезарной улыбкой.

И вот в один момент все исчезает, каждое напоминание о любимом вызывает слезы, разочарование, испуг, страдание и горе. Как преодолеть это шаг и научиться жить без  него!

  1. Лучше всего убрать все вещи, которые напоминают о любимом человеке: фотографии, сувениры, личные предметы обихода, и даже диван, который Вы купили вместе и проводили на нем все счастливые вечера.

  2. Изменить имидж, стать другим человеком, начать перемены как внутри, так и снаружи. Пойдите в салон и покрасьте волосы в такой цвет, о котором давно мечтали, но не решались это сделать в силу различных причин. Сделайте шикарную прическу, маникюр, педикюр, массаж, расслабитесь, пустите в голову только положительные мысли.
  3. Не закрывайтесь в себе. Позовите подругу, посидите с ней за бокалом винца. Расскажите ей все, поплачьте, если этого требует душа, поверьте, завтра Вам будет намного лучше.
  4. Побалуйте себя вкусненьким, купите огромный торт или сходите в кафе, посидите, познакомитесь с другими людьми, пообщайтесь. Возможно, Вас уже ждут новые прекрасные отношения, которые сделают Вас счастливой.
  5. Займитесь делом, найдите новое увлечение или работу. Перестаньте держаться за прошлое, выбросите с головы все горести и несчастья, улыбайтесь, идите только вперед – и жизнь будет к Вам благосклонна.
  6. Если есть возможность, отправьтесь в путешествие, отдых приведет мысли в порядок, настроит на новую жизненную волну, с радостями и удивительными приключениями.

Внимание! Жизнь одна и она очень короткая, дабы погружаться в длительные депрессии и внушать себе негативные мысли. Да, расставаться больно и тяжело. Но ведь это не самое страшное, что может случиться. Важно понять золотую истину: если Вы расстались с любимым, значит, это не Ваша судьба, а впереди Вас ждут истинные чувства и настоящая любовь!

Как пережить развод!

Техника по избавлению от депрессии


Для тех, кто не может собственными силами настроить себя на положительные мысли можно обратиться к специалисту, который поможет избавиться от негативизма и начать новую, полную радости и любви, жизнь.

Психологи советуют:

  • перестать причинять себе боль сознательно: писать письма бывшему в социальных сетях, звонить по несколько раз в день, набирать смс и т. д;
  • нужно отдалиться от жизни человека, с которым Вы расстались, изменить свой образ жизни, записаться на занятия в спортклуб, начать изучать иностранный язык, пойти на курсы игры на гитаре и многое другое;
  • не стоит отказываться от новых знакомств и свиданий, пусть они помогут справиться с Вашим плохим настроением;
  • обновите свой гардероб, создайте новый образ, купите новую туалетную воду, избавьтесь от скучных и старых вещей, теперь у Вас новая жизнь, полная красок и удивительных приключений;
  • удалите номер любимого из телефона, а также все его контакты из скайпа, социальных сетей, дабы не было соблазна связаться с ним в порыве отчаяния;
  • первое время постарайтесь избегать мест, где отдыхали с любимым, но когда чувства немного поостынут, возьмите подруг и сходите в Ваше любимое кафе, дабы убедится, что жизнь без него может быть яркой и интересной.

Пусть все эти советы помогут Вам наладить новую жизнь с радостями и положительными эмоциями. Да, первое время будет непросто все это сделать, мучительные воспоминания будут еще теребить душу,  но ведь время все лечит, и это период Вашей жизни совсем скоро будет далеко.

Важно! Не забивать себя в угол, ведь длительная депрессия, отсутствие аппетита, сна может повлечь за собой серьезные нарушения в работе всех внутренних органов. Расстройство желудка, сбои в функционировании центральной нервной системы, скачки артериального давления, повышение температуры, потеря сознания.

Любовь любовью, но здоровье нужно беречь всегда.

Как пережить расставание с любимым!

Что же еще поможет стать счастливой без НЕГО!

Медики утверждают, что лучше всего помогает справиться с депрессией и унылым настроением спорт. Нужно гулять на свежем воздухе, заниматься тренировками, возможно, записаться на танцы, йогу, в бассейн. Все эти процедуры подарят силу и бодрость, а значит, хорошее настроение.

Также следует научиться мыслить трезво, оценивая сложившеюся ситуацию. Нужно подумать, почему произошел этот разрыв отношений, в чем ты была неправа, может незаслуженно его обижала, заставляла беспричинно волноваться, такой анализ позволит очистить разум и душу. Не нужно звонить ему и просить вернуться, не стоит себя слишком упрекать, мол все случилось только по моей вине.

В каждом разрыве отношений виноваты двое, жизнь такова, вскоре она все расставит на свои места, главное, продержаться первое время после расставания и не наделать серьезных ошибок и глупостей.


Одиночество и грусть после расставания!

Да, ты осталась одна, но не потому, что страшная, толстая, некрасивая, просто так сложились карты, удивительная штука судьба, сегодня ты плачешь в одиночестве, а завтра встретить принца своей мечты и будешь самая счастливая на свете.

Твое будущее только в твоих руках, не нужно позволять горестям и обидам закрывать счастье и удачу. Берегите то, что есть, а если потеряете, то не плачьте. Всему свое время и место!

 Пусть у Вас все будет отлично! 

Источник: vremya-sovetov.ru

Кто-то больше приспособлен к жизни в одиночестве, кто-то меньше. Хм, ну, скажем, не совсем в одиночестве — без любимого человека. А вот один точно никто не хочет быть, ни "волк-одиночка", ни душа компании. Не согласны?

Поспорить с таким утверждением может только тот, кто не знает, как это — по-настоящему быть с кем-то, либо тот, кто сознаёт всю ценность периода жизни, проведённого в так называемом "одиночестве".


Гранд Limitless

Сколько нам отпущено времени в жизни, много или мало? Даже если бы вы заранее знали количество лет, которые проживёте, смогли бы ответить на этот вопрос? Мы говорим об этом — и то, и другое. "О, жизнь так коротка!.." или "Ах! Как быстро бежит время!" Никто не говорит, что времени много? Возможно, но почему-то, куда ни глянь, все ведут себя так, будто это соответствует действительности!

Много, мало ли — сколько бы ни было, ключевой момент — наше пребывание на этой планете ограниченно. Также непреложна и конечность каждого из этапов, которые мы проходим на своём жизненном пути. По-другому их можно назвать отрезками нашего развития.

Ведь вы сейчас не тот же человек, что были в школе. Или что были вчера. Мы меняемся каждый день, потому что всё, что с нами происходит, на нас воздействует. В сущности, в этом и состоит цель нашего существования — преобразование, обновление и создание ранее не существовавшего. Как в отношении себя, так и материи нашего бытия…

Time for

Исходя из такого осмысления, становится понятно: коль скоро каждая станция на пути нашего поезда встречается только единожды, нужно по максимуму использовать возможности, которые она предоставляет.


Вспомните себя прежнего! Должно быть, имеется то, что было, есть и останется в вас константой, но наверняка немало и таких вещей, которые тогда были для вас актуальны, а теперь нет. Либо сейчас вы просто не нашли бы для этого времени.

Что, если наш духовный рост подобен формальному образованию, только осуществляется по индивидуальному курсу и невидим? (Нет подтверждающих артефактов, таких как дипломы и другие вещи, разграничивающие переход с одного этапа на другой.) Мы идём в детский сад, потом в школу, получаем профессию и в большинстве случаев продолжаем и дальше на пути становления прокачивать собственные навыки. Нельзя наложить одного на другое. Всё подчинено строгой последовательности. Усвоив одно, мы становимся способны постигать и другое.

В уроках личностного роста, которые преподносит нам Жизнь, точно так же. Это как уровни в компьютерной игре. Мы проходим один, затем переходим на следующий. Вместе с этим меняются и обстоятельства нашей жизни. Когда предыдущая картина уже исчерпала себя и не несёт полезного зерна для нас.

Моральное мужество

Если бы у нас была возможность самостоятельно направлять этот свой невидимый путь, он бы складывался совсем иначе. И я говорю о корректировках совсем не в лучшую сторону.


Мы бы просто не смогли сделать этот выбор. Не смогли отказаться от того, что нашему сердцу дорого и элементарно является для нас привычным, ради того, что является необходимым условием нашего духовного роста.

Здесь нужна безжалостность. А нам нередко её не хватает. Не потому, что мы слабохарактерны. Из-за путаницы понятий. Мы путаем жалость с добротой, тогда как эти проявления зачастую полярны по значению.

Поэтому нередко получается в жизни так, что мы живём словно бы с широко закрытыми глазами. Мы хотим двигаться вперёд, развиваться и заявляем о своём намерении Жизни. (Либо, как минимум, явственно ощущаем его в своей душе и не можем притворяться в этом отношении перед самими собой.) Однако оказываемся не готовыми заплатить ту цену, которую такое изменение за собой повлечёт.

Как жить в одиночестве

Вы наверное думаете, ну и демагогию она здесь развела, где же обещанная тема о плюсах того, чтобы жить в одиночестве? (Снова уточню: без любимого человека.) А это и всё и было о ней, дорогие. Подводочка, так сказать. Потому что по-другому нельзя её раскрыть, по-другому не получится увидеть.


Сложно проходить через перемены в жизни, когда они сами случаются с нами, но не легче бывает самому решиться на них, даже когда понимаешь, что они совершенно необходимы. Поэтому — поверьте мне, я знаю, если уж вы оказались на данном отрезке своего пути без пары, значит, на то есть веская причина. Отнеситесь к этому как к величайшей возможности использовать оставшееся время на всю катушку в своих интересах!

Почему я утверждаю, что "точно знаю"? Потому что, ребятки, я очень долго была одна. И, поскольку сравнивать было не с чем, чувствовала себя в этом состоянии вполне комфортно, "лишнего" времени не оставалось. Но вот когда это прекратилось — ура, долгожданная взаимная любовь, цветы, весна и полный крышеснос — я внезапно поняла, как мне повезло. Что этого не случилось со мной раньше. (От такого заявления можно подумать, что не очень-то радовало меня обретённое чувство, но нет. Причина в другом.) Потому что я успела много других вещей, пока этой не было в моей жизни! Я многое сделала и поняла про саму себя, что было совершенно несовместимо со статусом обретённой второй половинки!

Поэтому. Как же быть со статусом "не замужем"/"свободен"? Поймите, это ведь не вечно! Как и все отрезки-куски, о которых мы говорили выше! Это пройдёт! Примите это чудесное благословение сосредоточиться на самих себе и своём путешествии.


Кроме того, это отличная возможность перейти на другое качество отношений в своей жизни. Если вы поймёте, кто вы и куда хотите двигаться, пока вы сами по себе, это привлечёт к вам партнёра, который будет удовлетворять именно этому пониманию жизни вами, а не просто партнёра "можно галочку поставить" (или штамп в паспорте, кому что больше нравится).

Чтобы встретить

Можно ли одновременно учиться в школе, колледже и институте? Наверное, нет, даже если бы эти заведения находились на одном уровне иерархии. У каждого среди знакомых или знакомых знакомых найдётся человек с двумя высшими образованиями, но лично я не слышала ещё ни об одном, кто получал бы их в одно и то же время. Сначала одно, потом другое.

Пусть мы находимся сейчас в детском саду. Или школе. Но мы там, где мы есть, и почему бы не присутствовать полностью в настоящем, чтобы, когда время его уйдёт, всецело обратиться к тому, что несёт нам новый этап.

Не знаю, как любите вы, но когда люблю я, в какой-то момент перестаю понимать, где заканчиваюсь я, начинается моя любовь и тот, кому она адресована. Это всё напоминает какой-то один спутанный комок с трудноопределимыми границами. Или, даже если я и сознаю чётко себя, свои границы в этих отношениях, непросто бывает разобраться, а была бы я такой, если бы их не было, т.е. настоящая ли это я, или же я подстраиваюсь/нахожусь под действием обретённой любви.


Поэтому, если вы оказались одни, в первую очередь я советую заново начать открывать, кто вы, и твёрдо помнить об этом, когда любовь вновь нарисуется на вашем горизонте.

Однако всё, что я написала выше, не отражает важности того этапа, который есть те отрезки нашей жизни, когда у нас нет партнёра.

Если всё, что есть в жизни — одна большая школа, то мы должны понимать, что каждый из этих студентов сам по себе. Наши роли перемежаются — в разных ситуациях мы и учители, и ученики. Мы переходим из класса в класс: делаем карьеру, заводим семью, рожаем детей. Перемены неизбежны, да мы и сами не хотим на всю жизнь в детском садике завязнуть. Меняются классы, меняются наши учителя, мы учим новые уроки, и хоть мы тоже меняемся, во всей этой кутерьме гарантированно присутствуем постоянно только мы сами. Вот уж немудрено, что о важности любви к себе трубит чуть ли не каждая третья книга в книжном магазине!..

Когда вы с кем-то, вы учите уроки вместе или те уроки, которые способны усвоить благодаря этому человеку (как и он в свою очередь — благодаря вам). Но когда вы одни, вы никогда не бываете одни, на самом деле. Вот она, Школа. Всё здесь. Всегда есть чему учиться и у кого перенять.

Если вы одни и очень от этого страдаете, возможно, причина в том, что вам не хватает вашего собственного внимания к себе. И когда появится другой, проблема не будет решена. Если вам лень разбираться с собственными желаниями и планировать их удовлетворение, почему другой человек должен брать это на себя? Не надейтесь, что если вы наплевали на свою душу, чужой душе, даже любимого человека, сможете уделять полноценное внимание, по-настоящему любить.

Если вы сейчас одни, порадуйтесь этому. Учитесь радоваться этому! И когда, наслаждаясь жизнью и собой, вы забудете о том, что, по идее, вам в жизни кого-то не хватает, такой человек непременно появится. А вы в свою очередь довольно ухмыльнётесь про себя: "Как хорошо, что я не терял времени даром, будучи один, и по праву выхожу из класса с табличкой "Single".

Источник: samopoznanie.ru

Как жить без любимого человека, если он тебя бросил

Знай — такая ситуация бывает в жизни практически каждой девушки. Хотя бы один раз-то точно. И это нормальный этап отношений, который означает лишь то, что это не твой человек. Если тебя бросают часто, это также сигнал к тому, что стоит проанализировать свое поведение и попробовать стать лучше. Однако в расставании всегда виноваты двое, поэтому не стоит всю вину за то, что тебя бросили, складывать на свой характер или внешность.

Важно не зацикливаться на расставании, а понять, как научиться быть счастливой без него:

  • Сменить имидж. Сделать то, о чем ты так давно мечтала, — перекраситься из брюнетки в блондинку, нарастить ресницы или даже сделать татуировку. Наверняка твой бывший парень был против тату? А многим другим они очень нравятся!
  • Сходить на свидание. Благодаря сайтам знакомств это проще простого. Никто не заставляет тебя снова начинать серьезные отношения, но почему бы не провести приятный вечер с новым мужчиной и отвлечься от своих горестей? Так ты быстрее перестанешь думать о том, как жить дальше без любимого.
  • Наслаждаться всеми прелестями одинокой жизни. Теперь ты можешь смотреть девчачьи сериалы, обедать мороженым, ужинать салатом, приглашать подруг на ночевку, спать до обеда и многое-многое другое. Не нужно готовить тонну еды, все время делать уборку и стараться угодить мужчине. Успевай отдыхать, пока у тебя нет парня!
  • Найти новое хобби. Например, начать бегать. В беговом клубе ты без труда найдешь много новых знакомых, большинство из которых, конечно, окажутся парнями. Они будут счастливы помочь новенькой приобщиться к спорту, выбрать кроссовки и поучаствовать в первом настоящем забеге. Со всеми новыми заботами ты и думать забудешь о том неудачнике, который бросил такую спортивную и целеустремленную красотку, как ты.

Источник: www.cosmo.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.