Как выжить человека из коллектива



В большинстве случаев человек, приходя на работу, имеет нормальные отношения в коллективе. Однако, иногда случается так, что сотрудник чувствует постоянную неприязнь со стороны коллег и начальства, которая превращается в настоящую психологическую травлю. Это явление достаточно распространено и получило название моббинг – психологическое давление на работника членами коллектива с целью его увольнения.

Основные признаки моббинга

  • С работником никто не хочет общаться. Коллеги намеренно его игнорируют. Общение происходит только по рабочей необходимости или в случае выгоды кого-либо из коллектива.
  • Унизительное отношение. Любое высказывание работника оценивается отрицательно, коллеги ведут себя снисходительно по отношению к работнику, которого хотят выжить. Коллектив позволяет себе язвительные высказывания, насмешки и унизительные шуточки.
  • Игнорирование профессиональных просьб. Пожелания или просьбы, напрямую связанные с профессиональной деятельностью, игнорируются начальством или коллективом.
  • Коллектив не упускает возможности представить выживаемого работника в невыгодном положении перед руководством. Обо всех нарушениях обязательно докладывают начальству, плетут интриги за спиной.

Чаще всего люди, которые используют методы психологической травли, не имеют уверенности в том, что могут утвердиться на работе за счет своих профессиональных качеств. Так они пытаются подстраховаться, чтобы не допустить появления в коллективе конкурента. Форма моббинга может быть как скрытой (интриги, попытки подставить, жалобы), так и явной (унижения, создание невыносимой обстановки).

Чем опасно психологическое давление коллектива?

Работник, который находится под действием психологической травли в коллективе, испытывает стресс. Если ничего не менять и продолжать работать в таких условиях, постоянные негативные эмоции могут привести к проблемам со здоровьем (сердечно-сосудистая система, пищеварительная система, давление, неврологические проблемы, депрессия). Человек начинает терять жизненные силы, зачастую обостряются хронические заболевания.

Находясь постоянно во враждебных отношениях с коллективом, сотрудник лишен всякого внимания и взаимопомощи. Неудивительно, что в таких условиях вера в себя и свою профессиональность начинает исчезать. Человек постепенно замыкается в себе из-за чувства беспомощности. Это все оставляет сильный отпечаток на психике: страдает самооценка, появляется эмоциональное безразличие, апатия, нежелание контактировать с людьми. Может развиться неспособность поддерживать близкие отношения.

Как поступать, если вы под прессингом коллектива?


Если вы испытываете на себе психологическую травлю со стороны коллектива и при этом не особо цените вашу работу – увольняйтесь и не терпите унижения. Чтобы не попасть повторно в такую ситуацию, присматривайтесь к новому коллективу. Ищите работу, где вас будут ценить и уважать.

К сожалению, не каждый работник хочет и может уволиться в любой момент. Кто-то ценит свою должность, а у кого-то просто нет возможности уйти и остаться без стабильного дохода. В таких случаях нужно будет научиться противостоять давлению. Исключите все возможности упрекнуть вас в профнепригодности и донести на вас руководству. Для этого делайте свою работу максимально качественно, соблюдайте рабочую дисциплину. Не делайте того, что не принято у вас в офисе.

Вас несомненно будут провоцировать на открытые конфликты. Не поддавайтесь этим провокациям. Держите себя в руках и не пускайте в ход эмоции. Люди, настроенные против вас, только и ждут вашей ошибки.

Ищите причины происходящего. Но не пытайтесь найти причину в себе. Не обсуждайте происходящее с теми, кто пытается вам сочувствовать, в этом коллективе вы не можете никому доверять. Наблюдайте за самыми активными манипуляторами, чтобы понять их следующие шаги и увернуться от очередной атаки. Даже с негативно настроенными сотрудниками старайтесь держаться мирно. Будьте тактичными, покажите, что умеете собой обладать. Если вам грубят или пытаются высмеять – не молчите. Спокойно скажите, что вас не устраивает такое поведение оппонента. Старайтесь проводить свое свободное время в компании людей, которые вас ценят. Так вы сможете уберечь себя от проблем с самооценкой.


Постарайтесь найти главного зачинщика бойкота против вас. Узнайте какие мотивы движут этим человеком. Вызовите его на разговор и выясните, что его не устраивает. Не опускайтесь до оскорблений и обвинений, тогда разговор может закончиться конструктивно.

Если вас пытаются оскорблять – защищайтесь, не позволяйте им унизить вас. Покажите, что вы можете за себя постоять. Защищайтесь, но не нападайте на других.

Предпринимать все эти попытки стоит лишь в том случае, когда вы являетесь профессионалом своего дела, и соответствуете той должности, за которую держитесь. В противном случае, победить обидчиков будет сложно. Только безупречное выполнение своих рабочих обязанностей, уверенность в себе и твердость характера помогут одержать победу и показать коллективу, что вас есть за что уважать.

Источник: psiholog-anonimno.ru

Для чего подсиживать коллегу?

Причины для неприятности к определённому человеку у каждого индивидуальные, и, конечно, это не совсем хорошее дело, но очень часто бывает, что босс устраивает на работу своего родственника или друга, который совершенно не разбирается в делах компании, в результате чего страдает весь коллектив.
тественно, такой сотрудник не нужен никому, но за него договорились, поэтому начальство будет делать виноватым всех вокруг кроме него. В таком случае нужно сделать так, чтобы этот человек сам не хотел работать, или подставить его так, что вывернуться уже не получиться. Для того, чтобы подсидеть нерадивого сотрудника, есть 10 правил, или, правильнее сказать, рекомендаций.

Рекомендации по выживанию коллеги

  • Первоначально вы должны стать неофициальным лидером коллектива, в таком случае вы сможете манипулировать людьми, настраивать их против неприятного человека.
  • Вините объект подсиживания во всех бедах, главное – внушить всему коллективу, что именно этот человек виноват в том, что нет премий, что задерживают зарплату, и так далее.
  • Отлично срабатывает слух о том, что человек хочет уйти на другую работу, если эта сплетня дойдёт до начальства то, при сокращении он станет первой кандидатурой на вылет, начальник любит таких людей, которые дорожат своей должностью.
  • Всегда ставьте профессионализм данного человека под сомнение, особенно если интересуются люди высших должностей, скажите, что у него что-то не получается, что он безответственный бездельник, будет отлично, если такие разговоры будут ходить по офису и дойдут до начальства.
  • Если человек, которого вы хотите выжить, находиться на вышестоящей должности и является вашим шефом, подговорите коллектив работать медленнее, так вы поставите под сомнение его личность как лидера и уважаемого руководителя.

  • Указывайте объекту на его ошибки, постарайтесь пристыдить его и лучше прилюдно, начальство должно видеть, как много ошибок совершает нерадивый работник.
  • Этот совет подходит, опять же, если подсиживаемый человек занимает вышестоящую должность. При любых вопросах обращайтесь к самому главному начальнику, тогда возникнет вопрос о компетентности объекта.
  • Давайте сотруднику такое задание, которое просто невозможно выполнить, если это ваш подчинённый, который навязан шефом.
  • Выполняйте свою работу очень быстро и качественно, шеф должен видеть какой вы прекрасный сотрудник.
  • Возможно у вас получится получить доступ к отчётам подсиживаемого человека, и вы сможете испортить его документы. Любые ошибки и неправильные цифры – это огромная проблема для сотрудника.

Как быть если вас выживают?

К сожалению, не всё всегда прекрасно бывает на работе, и вы сами можете стать жертвой обидчиков, не угодить чем-то начальнику, и он даёт распоряжении о том, чтобы вас выжить, ведь увольнять не за что. Для того, чтобы сохранить своё место в компании, вам нужно следовать некоторым советам.

  • Выполняйте ответственно свои обязанности, будьте со всеми вежливы, даже если вам это очень неприятно. Лучше всего сделать вид, что вы не о чем не подозреваете. Выполняйте все приказы начальства, вас будет не за что выгнать, ведь вы соблюдаете все требования и выполняете все задания.

  • Если вы понимаете, что не долго вам осталось занимать ваше рабочее место, отнеситесь к этому проще, начинайте подыскивать другую работу, но делайте это очень аккуратно, чтобы никто не узнал, если слух дойдёт до начальства, его уже ничего не будет сдерживать о вашего увольнения.
  • Воспринимайте критику адекватно и спокойно, говорите «спасибо» за то, что вам указали ошибки и обещайте исправиться.
  • Возможно, кто-то заметил в вас конкурента поэтому и хочет выжить, постарайтесь определить этого человека и сблизиться с ним, покажите всем видом, что вы не метите на его место, или же наоборот, настройте коллектив против него и подсиживайте этого сотрудника.
  • Посмотрите на себя со стороны, возможно вы и правда не справляетесь со своими обязанностями, в таком случае срочно исправляйтесь, иначе придётся искать новую работу.

Итак, теперь вы знаете как выжить с работы ненавистного вам сотрудника и как не стать жертвой травли самому. Очень важно при подсиживании сделать так, чтобы объект нападок чувствовал себя неуверенно, если он заметит, что его хотят выгнать он начнёт волноваться и скорее всего сам будет совершать ошибки. Если жертва не является сильным по духу человеком, вам потребуется не очень много времени, чтобы избавиться от него, примерно месяц и вам уже не будет мешать нерадивый коллега.


Видео по теме:

Иногда офис становится настоящим полем боя между сопротивляющимися коллегами, каждый из которых пытается избавиться от своего оппонента и занять «место под солнцем». Особенно это касается случаев, когда берут нового сотрудника, ведь тогда появляется угроза, что могут избавиться от кого-то из «старичков». Чтобы выжить такого «опасного» сослуживца, придется принимать серьёзные меры и действовать решительно. Хорошо, если сотрудник мешает не только вам – чем большее количество людей будет настроено против него, тем больше вероятности что во избежание лишних склоков и разборок руководство решит от него избавиться. В таком случае конкурент скорее всего и без вашей помощи вскоре вылетит из компании. Но что же делать, если неугодный коллега вдруг оказался протеже начальника? Здесь дело обстоит гораздо сложнее. Придется задействовать весьма хитрые уловки, тщательно продумывая стратегию по избавлению от оппонента. Если вы последнее время все чаще задаетесь вопросом, как выжить коллегу с работы – то эта статья для вас. Действуйте решительно и уверенно, и стойте до конца!

Как выжить человека из коллектива

Как выжить человека из коллективаКак выжить человека из коллектива

Действуйте через руководителя

Если у вас неприязнь к новому сотруднику — попытайтесь доказать руководителю, что тот явно не на своем месте. Для этого предложите сослуживцу выполнить задачу, которая, по вашему мнению, будет ему не под силу. Обязательно обозначьте четкие сроки. Таким образом, вы наглядно дадите понять начальнику, что никудышный коллега будет лишним балластом для компании. Не забудьте отметить контраст между работой коллектива и отрицательными «успехами» новоприбывшего «блатника».


Как выжить человека из коллектива

Как выжить человека из коллективаКак выжить человека из коллективаКак выжить человека из коллектива

Всегда фиксируйте деятельность вашего оппонента на бумаге

Записывайте, сколько он успевает сделать в отведенный срок, когда не укладывается и когда «халтурит». Так вы сможете неголословно доказать шефу, что лучше бы найти ему более достойную замену. Если новичок опаздывает на работу – просите писать объяснительную, а если, ко всему прочему, постоянно задерживается на обедах – не забудьте невзначай упомянуть этот факт при разговоре с руководителем. Помните, что в борьбе все средства хороши.

Пусть новости о неудачах идут до самых верхов

Важно, чтобы новости о поражениях вашего неприятеля доходили до самых верхов, но если только вы будете говорить руководству о профнепригодности «блатника» – скорее всего, к вашим словам не станут прислушиваться. Поэтому важно, по возможности, задействовать весь коллектив.
ли все коллеги согласны с непригодностью сотрудника, находящегося у вас «под мушкой», то директор точно прислушается к мнению большинства и предпримет меры. Поэтому вербуйте как можно больше сторонников – так вы быстрее добьетесь желаемого результата. Однако и в этом случае необходимо действовать умело и хитро, ведь простыми жалобами и сплетнями о несостоятельности вашего оппонента вы вряд ли чего-то добьетесь. Чтобы эффективно настроить коллектив враждебно по отношению к новоприбывшему и начать «дружить против» него – подстройте его публичный провал перед всем отделом. Для этого нужно дать «блатнику» задание, предполагающее взаимодействие со всем коллективом или даже другими отделами. Тогда в случае его провала все волей-неволей будут настроены против вашего оппонента, а начальство засомневается в пригодности такого «специалиста».

Как выжить человека из коллектива

Как выжить человека из коллективаКак выжить человека из коллектива

Учитесь действовать «по-партизански»

Не докладывайте оппоненту о своих намерениях избавиться от него – это грозит ненужными разборками с начальством и очередным выяснением отношений. Вместо этого тихо собирайте доказательства промахов вашей «жертвы».

Определите коэффициент полезного действия каждого сотрудника

Для этого устройте в отделе опрос, по которому каждый должен будет оценить своих сослуживцев по 100-бальной шкале. Такая система используется для начисления бонусов. Если коллеги будут солидарны с вами насчет никчемного новичка, то дальше дело остается за малым – начальник задумается, целесообразно ли держать в штате человека, имеющего столь низкую репутацию.

Как выжить человека из коллектива

Как выжить человека из коллектива

Решительные меры


Когда непрофессионализм протеже становится очевидным, и вы уверены, что с вашим мнением считаются большинство коллег, которые при случае займут вашу сторону – идите к начальнику. Будьте последовательны в предоставлении фактов насчет сотрудника, которого вы хотите выжить из компании, при надобности аргументируйте свои доводы конкретными примерами. Упомяните про риск ущерба, который такой «специалист» может нанести компании. В большинстве случаев руководству компания будет важнее, чем связи, и поэтому навязанного протеже заменят на более профессионального кандидата. А новичок, в свою очередь, скорее всего будет отправлен выполнять простейшие задачи, или от него и вовсе предпочтут отказаться.

Как выжить человека из коллектива

Как выжить человека из коллектива

Последний шаг

Если коллектив поддерживает вашу сторону – то предложите сотоварищам устроить новичку бойкот. Действуйте сообща: если он обращается с советом – игнорируйте его присутствие, зовет на обед – не поддерживайте его компанию, выходит покурить – вставайте и молча уходите из курилки. Такой моральный прессинг никто не сможет выдержать, и вскоре «блатник» сам напишет заявление на увольнение.

Как выжить человека из коллектива

Видео по теме статьи:

Как выжить человека из коллектива

Ссоры в трудовом коллективе подрывают наше здоровье, но от вредного сотрудника можно быстро отделаться

Есть коллеги по работе, с которыми в одном офисе ужиться невозможно. Они мешают вам, создают кучу неприятных ситуаций, так почему бы не избавиться от них навсегда? Сейчас вы узнаете, как сделать, чтобы человека уволили с работы — заговоры для этого существуют давно.

Ссоры в трудовом коллективе подрывают наше здоровье, но от вредного сотрудника можно быстро отделаться. Уберите врага с помощью оккультного обряда. Так делают многие ведуны, обладающие тайными знаниями. Начинать мы будем с выявления того, кто вас «подсиживает».

Учимся определять врагов на работе

Прежде чем применять заговор на увольнение, нужно определить цель для удара. Есть специальный обряд, чтобы вычислить врага. Порядок действий:

  1. Найдите в календаре ближайший христианский праздник.
  2. Вечером (накануне праздника) прочтите заговор, чтобы выявить противника.
  3. Ложитесь спать.
  4. Присматривайтесь в эту ночь к своим видениям — они будут пророческими.

Образ недоброжелателя может промелькнуть эпизодически, так что будьте предельно внимательными. Не стоит увольнять человека с работы без веской причины. Того, кто вам приснился, впоследствии придется наказать. Текст заговора:

«По рядам озираюсь, плохого работника высматриваю. Вижу Святого Самсона, призываю его открыть мне глаза, послать вещий сон. Хочу узреть того, кто строит мне козни. Путь укажет Троица Святая, а я смогу убрать супостата окаянного. Выдай мне врага, Христос, вознесу тебе хвалу вечную. Аминь».

Виды магических ритуалов, связанных с увольнением

Существует множество обрядов, связанных с увольнением того, кто вам мешает спокойно работать. Некоторые начитывают заклинания на соль, другие — на бумагу. Во втором случае вам придется запастись черной ручкой и белым листом. Алгоритм действий:

Существует множество обрядов, связанных с увольнением того, кто вам мешает спокойно работать

  1. Открыто поругайтесь с противником (зацепите его посильнее, пусть выплеснет свою ярость).
  2. Посреди ссоры резко развернитесь и покиньте кабинет.
  3. Мысленно произнесите заклинание («Перед пустым местом стою, трижды тьфу на тебя»).
  4. Идите к своему рабочему месту, сядьте за стол, положите перед собой чистый лист.
  5. Нарисуйте схематически своего врага и перечеркните крестом его изображение.
  6. Теперь начните злобно зарисовывать картинку, трижды повторив основную часть заклинания.
  7. Сходите с листом в туалет, разорвите бумагу и спустите в унитаз.
  8. Делая это, приговаривайте: «Отныне твое место здесь».

После прочтения заговора коллега начнет совершать непоправимые ошибки. Следите за его оплошностями, указывайте на них начальству. Текст заговора:

«Прочь отсюда иди, новую работу себе найди. Оставь эту работу мне, больше о ней вспоминать не смей. Аминь».

Обряд с землей, взятой на перекрестке

Чтобы выполнить этот обряд, отправляйтесь поздно вечером к перекрестку, которые еще не успели заасфальтировать. Соберите там немного земли, прошепчите заклинание: «Беру земельку без амбиций ради справедливости». Теперь идите домой (общаться с прохожими либо оглядываться запрещено). Дальнейший порядок действий:

  1. Дождитесь убывающей луны.
  2. Расстелите на кухонном столе черную ткань.
  3. Насыпьте на материю собранную землю.
  4. Начертите ножом для ритуалов три перевернутых креста (прямо на земле).
  5. Прочтите вторую часть заклинания.
  6. Напишите сведения о враге на листочке бумаги (имя, фамилию, место работы и пр.).
  7. Сожгите бумагу с информацией.

Чтобы с гарантией уволить оппонента, смешайте пепел с заговоренной землей. Если в арсенале имеется фотоснимок врага, убираем бумагу и предаем огню фото. Текст второго заговора:

«Силы темные, духи потусторонние, навалитесь на супостата моего (имя коллеги), пусть он захочет увольняться. Мучайте его, пугайте, решение, выгодное мне, принять заставляйте. С того и этого света сживайте. Днями и ночами не жалейте его, пока не пойдет писать заявление. Слово мое крепко».

Мак и соль

Есть решение, как сделать, чтобы человек уволился с работы — заговор на соль. Возьмите по упаковке соли и мака, отберите по три горсти каждого вещества, поместите в миску. Перемешайте всё ножом, ориентируясь против часовой стрелки. После этого нужно склониться над емкостью и семь раз произнести заклинание. Обряд творится при ущербной луне — это важный момент.

Заговоренную смесь нужно протащить в кабинет вашего противника и рассыпать по четырем углам. Бросайте крупинки на порог, в ящики письменного стола, на книжные полки. Остатки смеси рассыпаются на противоположной стороне офиса. Текст заговора:

Как выжить человека из коллектива

Есть решение, как сделать, чтобы человек уволился с работы — заговор на соль

«Пороги и преграды преодолеваю, проникаю к тебе черной змеей. Несу ссоры, печали и крушение всех планов. Соль будет горем твоим, мак — слезами горючими. Беду замешиваю-перемешиваю, рабу Божьему (называется имя) посылаю. Чтоб с работы тебя выгнали, а добрые люди руки не подавали. Замыкаю на замок свои уста, ключ в синий океан бросаю. Замыслов моих никому не перебить. Да будет так».

Обряд с черной свечкой

Для колдовства вам потребуется пустая баночка, белый лист, крапива с уксусом, шерстяная черная нить, ручка. Стержень в ручке должен быть черным. Также нужно запастись черной (не церковной) свечой. Порядок действий:

  1. Семь раз напишите на листочке имя врага-сотрудника.
  2. Крест-накрест изобразите (тоже 7 раз) фразу «уходи прочь».
  3. Насыпьте на листик горсть сушеной крапивы.
  4. Сделайте сверток и скрепите его шерстяной нитью.
  5. Поместите сверток в баночку, залейте уксусом.
  6. Завинтите баночку крышкой, установите сверху черную свечку.
  7. Многократно произнесите заговор (свеча должна целиком сгореть).

Текст заклинания: «Пылай, моя свеча, злых людей от меня отгоняй, врага моего прочь изгоняй. Стороной пусть обходит мою жизнь. Пусть покинет навсегда это место и никогда не вернется. Аминь».

Увольняем по фотографии

Этот обряд, как и предыдущие, относится к сфере черной магии. Поэтому беритесь за дело в том случае, когда обычные средства борьбы исчерпаны. Вам понадобятся:

Увольнение по фотографии — это обряд, который относится к сфере черной магии

  • ножницы;
  • фото злобного коллеги;
  • вода;
  • нитки;
  • толстая свеча белого цвета.

Проведите горящей свечкой над снимком (делается это трижды против часовой стрелки). Отрежьте от катушки две нити, положите их крестом на фотографию. Вооружитесь ритуальным ножом, трижды прочертите воображаемый крест над изображением врага. Произнесите заклинание:

«По лицу твоему (имя сотрудника) свечкой вожу, крестом и ножом запечатываю. Больше тебе тут не ходить, козни не строить, мне не мешать. Прощай навсегда, покидай эту работу, оставь меня в покое. Аминь».

Как избавиться от начальника

Самой сложной считается ситуация, когда выгнать из офиса требуется вашего руководителя. В реальности это сделать сложно, но и тут на помощь приходит темная магия. Отправляйтесь на перекресток тропинок (подойдет ближайший парк) и добудьте там землю. Взяв три горсти, отправляйтесь домой и после заката приступайте к самому ритуалу. Вот что необходимо сделать:

  1. Высыпать землю на черную ткань (похожий ритуал описывался выше).
  2. Начертить перевернутые кресты ритуальным ножом.
  3. Сжечь снимок начальника.
  4. Перемешать золу с почвой.
  5. Прочесть заговор.

Магический текст: «Скитаются конные и пешие люди по лесным перекресткам, путей не ведают, плутают и теряются. Так и мой начальник (имя) пусть сойдет с пути истинного, начнет ошибаться. Службу ты оставишь, потерь избежать не сможешь. Опостылеет дорога на работу, захочешь ступить за порог. Назад тебе дорогу закрываю, крестами запечатываю. Аминь».

Последний обряд считается наиболее мощным — вскоре начальник покинет насиженное место. Помните, что черная магия чревата различными нехорошими последствиями. Посещайте храмы, периодически замаливайте грехи.

Как я избавилась от герпеса при помощи помады

Привет всем! Раньше, на протяжении 6 лет мучилась герпесом. Высыпания были каждый месяц. По опыту борьбы с недугом могу сказать следующее. Ацикловиросодержащие препараты по первости неплохо помогают, а потом эффект от лечения пропадает. Наблюдалась в лечебном герпетическом центре, но лечение оказалось малоэффективным. Потрачена куча денег и все без толку.

Узнав о помаде от герпеса – отнеслась скептически, но всё-таки заказала. Использовала на протяжении недели. Первый результат почувствовала через 4 дня. Теперь ни намека на герпес!

Читать статью »>

Работа – это не только ваша непосредственная деятельность. Работа – это взаимодействие между членами коллектива. Этому посвящены многочисленные тренинги по командообразованию. Однако если отношения внутри коллектива совершенно не ладятся и обострились до степени явного конфликта, вплоть до выживания с работы, то никакие тренинги здесь не помогут.

Как выжить человека из коллектива

Инструкция

Как правило, если

сотрудника

выживают с

работы , особенно, в случае, когда это делается с одобрения или

по поручению

начальства, остаться

на работе

он, конечно, может. Но его дальнейшая трудовая карьера в этой компании будет под очень большим сомнением. Поэтому, если вас выживают с

работы , первое, что вам следует сделать – это скрупулезно соблюдать трудовую дисциплину и тщательно выполнять все

приказы

и поручения начальства. Поскольку отлаженному механизму

увольнения

«ненужного» сотрудника по

инициативе работодателя

можно противопоставить только полное отсутствие фактов нарушения трудовой дисциплины, за которые и цепляется грамотный руководитель или сотрудник отдела кадров.

Поэтому, если так сложилось, что вас выживают с

работы , скорее всего, вам потребуется некоторое время, чтобы принять тот факт, что данную работу, в конце концов, придется оставить. Однако будьте мудрее тех, кто

занимается

интригами, и отнеситесь к этому философски. Ответьте для себя на следующие вопросы:

• Что меня держит на этой работе?

• Если

работа

вам нравится, то стоит ли держаться за такой нездоровый коллектив?

• Если ни коллектив, ни работа на самом деле не приходятся вам по душе, может быть, имеет смысл сменить не только работу, но и саму деятельность? Возможно, неурядицы на работе – это знак того, что вам нужно реализовывать себя в другом месте и другим способом?

Уйдя с

работы , не держите ни на кого зла. Лучше посвятите некоторое время себе. Пусть это будет небольшой

отпуск

, во время которого вы соберетесь с мыслями и решите, куда двигаться дальше. Возможно, вам захочется заняться творчеством или начать собственное дело. Работа – это очень значительная часть жизни каждого человека. И было бы довольно глупо разменивать ее на постоянное просиживание в офисе с понедельника по пятницу, если на самом деле в душе вы понимаете, что предназначены для чего-то другого.

Источники:

  • как остаться на работе

Устраиваясь на работу, мы знаем круг наших будущих обязанностей. А вот коллектив на новой работе иногда не соответствуют нашим ожиданиям. Если на работе не складываются отношения с коллегами, стоит проанализировать ситуацию. Поняв причины неприязни, можно улучшить отношения с товарищами по работе и добиться их уважения.

Как выжить человека из коллектива

Инструкция

Проанализируйте свое поведение и тех, кто пытается вам насолить. Проблемы на

работе из-за постоянных нападок коллег вовсе не такая уж редкость. В офисной терминологии даже появился такой

термин

: моббинг.

Если вас игнорируют или только критикуют, не замечая ваших успехов, то вполне возможно, что вы стали жертвой моббинга. Также его признаками

является мелкое

(а иногда и не очень) пакостничество со стороны коллег. Вам не передают важную информацию, сплетничают о вас за спиной, высмеют по любому поводу.

Причины неадекватного поведения коллег могут быть различны. Возможно, вы выделяетесь на фоне остальных. Талантливый, яркий человек часто вызывает у окружающих зависть. Или же причина неприязни в вашей манере поведения, стиле

одежды

. В этом случае постарайтесь немного «приглушить» яркость своего поведения.

Как выжить человека из коллектива

Другая часто встречающаяся причина всеобщей нелюбви в том, что в вашем

офисе работает

вредина и сплетник. Такой тип не представляет себе жизнь без интриг, а вас выбрал слабым звеном. Настраивая против вас коллег, он также может преследовать какую-нибудь личную выгоду.

Если нападки на вас вызваны, как вам кажется, вашей мягкостью, смените ее на противоположный настрой. Попробуйте поговорить начистоту с зачинщиком моббинга и выяснить причины его неприязни. Открытый диалог часто помогает решить конфликты.

Как выжить человека из коллектива

Сблизьтесь с «нейтральными» коллегами. Только не втягивайте их в дрязги. Кстати, вам тоже лучше быть выше интриг. Хорошее

отношение

со стороны «нейтральных» коллег поможет вам чувствовать себя более комфортно

в офисе

. Кроме того, этим вы ослабите позиции ваших недоброжелателей. Ведь их цель – настроить против вас весь

коллектив

.

Ответственно относитесь к вашей работе, стараясь не допускать промахов. И аргументировано отвечайте на критику, стараясь придерживаться дружелюбного тона в дискуссии. Если зачинщик моббинга поймет, что вы ему не по зубам, он оставит попытки дискриминировать вас в глазах коллектива.

Полезный совет

Будьте выдержаны и дружелюбны.

Источники:

  • Здоровье и фитнес: Как выжить в офисе в 2018

Как быть если выживают с работы

Источник: xn—-etbhjbchkvbebdbf6aza0c2d6g.xn--p1ai

Признаки

Девушка практически плачет. Один коллега смеется, а другой фотографирует

О том, что началась травля, может свидетельствовать наличие таких проявлений:

  • Вам не сообщают о важной информации;
  • не поручают серьезные задания;
  • Вы поддаетесь частой критике;
  • успехи и достижения остаются незамеченными;
  • Вы слышите регулярные насмешки в свой адрес;
  • ощущаете явный заговор, за вашей спиной постоянно сплетничают коллеги.

Кого травят чаще других

Есть категория людей, которых недолюбливают коллеги и начальник, чаще других. Это обусловливается их характером, поведением и типом темперамента.

  1. Человек часто жалуется, рассказывает о том, какая сложная у него жизнь.
  2. Закомплексованная личность, неуверенная в своих силах.
  3. Особа, желающая выделиться из серой массы.
  4. Подлиза, которая хочет стать любимчиком начальника.
  5. Нелюдимость, природная угрюмость.
  6. Нестандартное поведение.

Причины

  1. Коллеги завидуют Вашему таланту, внешности.
  2. Сотрудниками неадекватно воспринимается стиль Вашей одежды.
  3. Вы отталкивайте людей манерой разговаривать или своим поведением.
  4. Вас выбрали в качестве слабого звена. Кто-то, таким образом, развлекается, настраивая против Вас коллег.
  5. Стремление человека добиться больших успехов, когда остальные сотрудники просто плывут по течению — может восприниматься негативно.
  6. Конкуренция. Человека могут выживать, если он представляет угрозу чьей-то должности или надежде на повышение.

Как себя вести

Два коллеги общаются. рядом с ними стоит улыбающийся мужчина

Если Вас выживают с работы, что делать становится главным вопросом. Предлагаю прислушаться к ценным советам специалистов и сделать свои выводы.

  1. Наберитесь терпения.
  2. Пресекайте все издевательства. Если сразу промолчать, может начаться бесконечная травля.
  3. Перестаньте доверять свои секреты окружающим Вас людям.
  4. Если подозреваете конкретного человека в зачине травли, можно его проверить, рассказав какую-то информацию.
  5. Попытайтесь разобраться в ситуации. Проанализируйте свои действия. Если необходимо, пообщайтесь с сотрудниками, попытайтесь выяснить причину такого отношения к себе. Возможно, Вы действительно кого-то обидели или некрасиво поступили.
  6. Важно показать, что Вы никого не боитесь. Оставайтесь уверенными в своих силах.
  7. На всякий случай, продумайте план отступления, начните присматривать другую работу.
  8. Если ситуация совсем сложная, попытайтесь скопить определенную сумму денег, чтоб в случае увольнения не остаться на мели.
  9. Вычислите зачинщика. Найдите рычаги давления на обидчика. Распознайте в коллективе людей, которые могут оказаться братьями по несчастью или же считающих несправедливым такое отношение к Вашей персоне. Заручитесь их поддержкой.
  10. Не хвастайтесь — это может вызвать зависть коллег.
  11. Постарайтесь заручиться поддержкой негласного лидера в коллективе, но только не нужно использовать лесть.
  12. Держите язык за зубами, никого не обсуждайте, не сплетничайте за спиной коллег.
  13. Не проявляйте негативные эмоции, если Вам делают замечание.
  14. Если видите, что сами виноваты в таком отношении коллег, постарайтесь измениться.
  15. Если Вы знаете, что еще не опытны и с трудом смогли устроиться на это место работы, то лучше запастись терпением и попытаться хотя бы год задержаться в этой компании.
  16. Если вас держит уровень заработной платы, попробуйте найти аналогичное место с такими же доходами. Если имеются варианты с немного меньшим окладом, возможно, стоит принять такое предложение, чем продолжать тратить свои силы и портить нервы.
  17. Если работаете в крупной компании, попробуйте перевестись в другой отдел.

Если начальник выживает с работы

Начальник кричит на подчиненную. Она вытирает слезы платочком

Такая ситуация тоже может быть. По каким же причинам это может происходить?

  1. Неуважительное отношение.
  2. Подчеркивание того, что сотрудник имеет лучший опыт, чем у него.
  3. Работник открыто заявляет, что претендует на место начальника.
  4. Сотрудник критикует своего шефа, пускает про него сплетни.
  5. Неадекватное поведение.
  6. Работник не справляется со своими обязанностями.
  7. Вызывает отвращение на физиологическом уровне.
  8. Сотрудник напоминает начальнику человека, который его ранее предал или изрядно потрепал нервы.
  9. Отказ от близости с шефом также может провоцировать попытку избавиться от работника.

Как же быть в такой ситуации?

  1. Убедитесь в своей правоте и способности противостоять начальнику. Будьте готовы к тому, что столкнетесь с непониманием со стороны сотрудников.
  2. Соблюдайте субординацию.
  3. Определите зачинщика. Скорее всего, отношения начальника изменилась под чьим-то влиянием. Когда выявите этого человека, попробуйте найти на него компромат или вывести его на чистую воду.
  4. Подумайте, действительно ли начальник предвзято к Вам относится или, возможно, Вы и правда не справляетесь со своими должностными обязанностями.
  5. Поверьте в свои силы, перестаньте волноваться по каждому поводу, не бойтесь потерять работу из-за своего проступка.
  6. По закону никто не имеет право Вас выгонять, если Вы справляетесь, как специалист со своими обязанностями. Другое дело, что за Вашей спиной могут устраиваться козни, коллеги по наставлению начальника могут Вас подставлять, обвинять во всех промахах. И тогда появится законный повод избавиться от сотрудника, который плохо работает.
  7. Даже, если видите, что уже решен вопрос о Вашем увольнении, все равно сохраняйте нормальные взаимоотношения в коллективе и с начальником, относитесь к нему уважительно.

Теперь Вы знаете, как себя вести, если на работе выживают. Проанализируйте ситуацию и убедитесь в том, что Вашей вины в таком отношении нет. Попробуйте справиться с травлей, начните противостоять нападкам коллег. Если видите, что нет другого выхода, увольняйтесь, только предварительно найдите новое место работы.

Источник: psycho4you.ru

Когда вы говорили директору, что для успешной работы в кризисное время вам необходим настоящий профессионал, вы думали, что вам найдут именно такого человека. Но шеф привел «блатного» молодчика, который не знает, с какой стороны подойти к работе. Эксперты дают семь советов, как избавиться от протеже начальника без ущерба для себя.

Требуйте результатов

Чтобы выжить сотрудника, пользующегося поддержкой шефа, придется прибегнуть к полному арсеналу средств. Начните с главного: продемонстрируйте директору бесполезность его протеже. Обозначьте перед «блатным» задачи и поставьте конкретные сроки выполнения. Тем самым вы одновременно убьете двух зайцев: во-первых, поймете, так ли бесполезен ваш новый сотрудник, во-вторых, сможете наглядно продемонстрировать успехи и поражения директорского протеже самому директору. Провалы «блатного» новичка демонстрируйте на фоне той работы, которую выполнили другие сотрудники. Говорите о работе вашего подразделения на общих собраниях, при этом не «наезжая» на «блатного». И не забудьте продемонстрировать убытки, которые понесла компания из-за плохой работы новичка.

Берите на карандаш

Разговор с новичком-непрофессионалом не должен быть голословным: информируйте его о задачах в письменном виде и фиксируйте результат в цифрах и отчетах. На словах доказать непрофессионализм подчиненного будет невозможно — он всегда сможет сказать, что вообще не получал такой задачи.

Вербуйте союзников

Если «блатного» считает непрофессионалом и лентяем только начальник подразделения, этого может оказаться недостаточно. Но если так думают все его коллеги, то директор будет вынужден прислушаться к голосу коллектива. Чем больше у вас сторонников, тем лучше, так что вербуйте людей! Но не жалуйтесь и не плачьтесь в жилетку. Поступите более тонко — дайте новичку задания, выполнение которых связано с взаимодействием с другими отделами. В случае провала коллеги сами придут к вам с вопросами, и вот тут-то вы и скажете, почему вынуждены держать в штате такого «специалиста».

Храните тайну

Пока не собраны доказательства вашей правоты, действуйте подпольно. Не объявляйте войну «блатному» во всеуслышание. Лучше тихо собирайте подтверждения его непрофессионализма. Потому что одно дело, если нового сотрудника шеф нанял по просьбе друзей, и совсем другое — если он приходится племянником самому начальнику. Тогда вместо непрофессионального родственника могут уволить вас.

Ставьте баллы

Отличный способ выжить вашего новенького — определить коэффициент его трудового участия. Способ не новый, он используется, например, для распределения бонусов. Попросите всех сотрудников оценить коэффициент трудового участия коллег, например, по 100-балльной системе. Каждый выставляет другим баллы, потом вы суммируете и получаете практически объективную оценку. Если весь коллектив не ополчился против одного, такой рейтинг трудового участия можно считать беспристрастной оценкой.

Решитесь на разговор

Когда доказательства непрофессионализма новичка собраны, идите к директору. Спокойно, подробно и аргументированно расскажите о работе его протеже и об ущербе, который он нанес своей работой компании. Очень вероятно, что, принимая непрофессионала на работу, директор не думал, что его протеже так плох, и надеялся, что тот справится с работой. Директор наверняка дорожит своей репутацией и репутацией компании и если увидит, что сотрудник не приносит никакой пользы, то откажется от него. И наймет для вас по-настоящему профессионального помощника. А лентяю можно будет поручить выполнение каких-нибудь простейших задач, если уж совсем отказаться от него нельзя.

Объявите бойкот

Если не получается избавиться от сотрудника по-доброму, можно вспомнить о методах, не столь честных и безобидных. Те, кому не хватило школьных забав, могут подкладывать кнопки или «случайно» проливать кофе на «блатного». Но проще его игнорировать. Если весь коллектив на вашей стороне, предложите им устроить бойкот. Новичок выходит покурить — все отворачиваются или вовсе покидают курилку, собирается на обед — все остаются на местах, спрашивает совета — никто не произносит ни звука. Не выдержав такого морального гнета, «блатной» сам покинет компанию.

Дарья Вахрушева

 «Труд»

Источник: hr-portal.ru

Если работа или проект стоющий, то не стоит обращать внимания на тех, кто решил начать травлю . Возможно кто — то завидует и потому льёт поток негатива на человека. Способов защититься несколько :

  • визуализация ( представить , что вы камень, которого огибает река ( враги))
  • чтение молитв
  • проведение ритуалов
  • не обращать внимания
  • умение дать достойный отпор
  • обратить врагов в друзей ( это целая наука)

А в коллективе могут подставлять, стукачить, психологически давить, недоброжелательно относиться непонятно почему. Главное чтобы начальство было адекватным и смогло разрулить ситуацию в коллективе , если заметит неладное, но если действительно ценит работника.

На сайтах вообще можно ограничить общение с пользователями. А на неадекватных не обращать внимание и вынести вопрос на обозрение. Найдутся те кто поддержат. Так на одном проекте какой — то тролль решил прокомментировать мой текст и сделал это в оскорбительной форме. Кстати, не только я "пострадала" от его обидных слов, пострадали многие. Это никак , поверьте, не повлияло на мой гонорар и желание продолжать там работать. После нескольких жалоб на этого участника, администрация просто его заблокировала.

Нужно понимать , что в Интернете встречаются неадекватные люди — видимо с нарушенной психикой, что не могут реализовать себя в жизни, но им доставляет удовольствие пытаться портить благоприятною атмосферу и своим " словесным мусором" думают, что навредят другим. Стоит ли на них обращать внимание? Да если на каждого обращать внимание, то это будет отвлекать от целей, который ставить для себя человек или должен ставить.

В реальной жизни тоже ищут жертву, чтобы сбросить свой негатив. Не стоит ею быть, так как обязательно найдётся выход и способ решения вопроса.

Но не исключаю того , что " травля" со стороны коллектива происходит не просто так и есть этому причина не только из завести и злобы. Просто тот чедовек не вписывается в этот коллектив и всё тут. Но может для человека не место в таком коллективе и будучи его частью, он не сможет реализовать свои амбиции , таланты.

Источник: www.bolshoyvopros.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.