Вокруг вас всегда найдутся люди, которые не смогут справиться со своей завистливой жабой. Симбиоз с таким малоприятным существом выявляет самые плохие качества человека, во всяком случае, на то время, когда жаба одерживает верх. Очень мало людей, которые смогли приручить, выдрессировать ее.
Зависть — это в какой-то мере мерило успеха. Негативное мерило, которое может не только банально испортить настроение, но и довести до нервного срыва, если завистник окажется слишком агрессивно настроенным и будет активно мотать вам нервы. Но если вам завидуют — значит, признают ваши достижения, даже если не признаются в этом.
Но не стоит гордиться чужой завистью. Если среди ваших знакомых много завистников (и неважно, завидуют они вам, или вы все вместе завидуете кому-либо еще) — значит, что-то не так с кругом общения. Таких знакомых вряд ли можно будет считать искренними друзьями и положиться на них. Лучше общаться с людьми, которые могут искренне за вас порадоваться.
Если вы видите активного завистника, который энергично и навязчиво распространяет слухи о вас — не ввязывайтесь в драку, ни в словесную, ни в физическую. Зря потратите силы и энергию. Лучше держите дистанцию. Общение с таким человеком не может принести вам ничего хорошего, в лучшем случае он постарается вывести вас из себя или испортить настроение. Даже если у вас очень устойчивая психика, и никакие нападки вам не страшны, общение с завистником оставит после себя неприятный осадок.
Если вас расхваливают, расскажите, что ваши достижения — результат упорного труда, а не удачи. Спросят совета — дайте его. При этом ведь совсем не обязательно раскрывать все секреты успеха — пусть это будет ваше ноу-хау.
Если похвалы в ваш адрес имеют негативный оттенок — достаточно один раз спокойно сказать, что это не так, и в дальнейшем игнорировать человека. Не бросайтесь на него с опровержениями — скорее всего, он только того и ждет, чтоб испортить вам настроение или вывести из себя. Если покажете, что слова собеседника вас сильно задели — значит, он своего добился, он победил. Своим испорченным настроением вы положите пудовую гирю на его чашу весов. Победа сомнительная, но вам-то от этого легче не будет.
Если же вы стали невольной причиной нападения жабы на вашего хорошего друга — надо помочь ему в нелегкой борьбе с ней.
итайте это его временным недомоганием. Помните о том, что чувство зависти порождают «слабые места» и больные мозоли: например, вашу подругу бросил любимый человек, а вы собираетесь выходить замуж. Не спешите сообщать о своих достижениях, это можно и отложить до тех пор, пока «любимые мозоли» подруг не зарубцуются, несколько недель можно подождать. Ваши достижения не должны восприниматься как пир во время чумы.
Если вам завидует близкий и любимый человек — помогите ему обрести душевное равновесие. Постарайтесь воспринимать его критические завистливые замечания как крик о помощи. В этом крике слышны и неудовлетворенное самолюбие, и заниженная самооценка, и желание переложить ответственность за свои неудачи (человек может искренне считать, что с ним самим-то все о’кей) на других людей, а ответственность других людей за их достижения — на счастливое стечение обстоятельств.
Как минимум не стоит постоянно говорить только о своих удачах — таким образом вы можете вызвать раздражение даже у самого незлобивого и независтливого человека. Вы ведь и так (без хвастовства и раздразнивания окружающих) знаете, что у вас все хорошо — зачем об этом твердить? Если же вы в принципе боитесь сообщать о своих успехах подругам — значит, или они не совсем подруги, или вы имеете какой-то внутренний конфликт. Зачем вам нужны такие «заклятые подруги» или внутренние паразиты?
Постарайтесь не завидовать другим. Осуждая «соринки» зависти у знакомых, учитесь замечать и устранять «бревна» аналогичного происхождения у себя самой. Подчеркивая чужие недостатки и принижая чужие успехи, завистливый человек пытается возвыситься сам, заработать дополнительные очки в своих глазах и глазах окружающих. Это несчастный человек, чужие успехи и удачи портят жизнь, настроение и здоровье в большей степени ему самому, чем везунчикам и счастливчикам.
Зависть — это тот камень преткновения, о который разбилась не одна дружеская лодка. Не поддавайтесь на провокации завистников и не позволяйте испортить удовольствие и гордость от своих достижений. Удачи вам и хороших, независтливых друзей.
Источник: ShkolaZhizni.ru
Научное подтверждение поедания собственной завистью
Каждый завистливый человек мучается от собственного чувства зависти. Если его соперник терпит неудачу, то он радуется этому, словно своей победе. Он тратит всю свои энергетические ресурсы на то, чтобы навредить ничего не подозревающему противнику. Но каждый человек способен самостоятельно защититься от зависти. Нужно приложить все усилия для того, чтобы жить хорошо и счастливо. Завидующего оппонента будет бесить тот факт, что у предмета зависти все хорошо, и для него это самая незавидная участь. Ему в моменты осознания, что навредить не удалось, будет настолько же плохо, насколько вам хорошо.
Хороший стиль и отдых, как метод борьбы
Вы должны понимать, что завистник всегда следит за вами, начиная стилем одежды, заканчивая времяпровождением в свободное время. Поэтому в первую очередь хорошо одевайтесь, носите стильную и дорогую обувь, вооружитесь кожаным портмоне и модными аксессуарами. Поверьте, завистливый человек будет рассматривать каждую мелочь, мониторить фотографии в интернете, преследовать вас лично, протирая дыру в спине своим колючим взглядом. Отдавайте одежде особое значение, даже если мода вас мало волнует, носите красивые, пусть и недорогие вещи.
Второе, что можно сделать, чтобы отнять силы и энергию завистника – это хороший отдых или путешествие. Это точно позлит завидующего человека, ведь вы исчезаете из его поля зрения, он мучается и не знает, хорошо у вас там все или плохо, есть ли повод для радости? Не забывайте, вы для завистника главный объект внимания. Отсутствие этого объекта вводит его в смятение, планы постепенно начинают рушиться, он не может обнаружить потенциального врага. Как результат – завистник расстраивается и ослабевает.
Если же ему все-таки удается выяснить, где вы путешествовали и как прошел ваш отдых, то он сразу же начнет искать фотографии в сети. Он будет спрашивать общих знакомых, где же вы отдыхали, как все прошло. Самые небольшие мелочи он будет превращать в настоящего слона, приукрашивая события. Маленькая лодка на озере покажется ему круизным лайнером на просторах океана.
Простой номер в гостинице выдастся ему президентским номером в пятизвездочном отеле. Обыкновенные суши он сочтет за омаров в дорогущем ресторане, которого вы обязательно запивали «Вдовой Клико». Все эти фантазии отнимут у завистника много сил, значит, вам удалось достичь своей цели.
Веселое расположение духа и бодрость – еще один способ избавиться от завистливых взглядов
Всегда будьте веселым и бодрым. Помните, завистник всегда следит за вами и видит ваше состояние. В таком случае о жалобах и нытье придется позабыть, ведь это только позабавит его, добавит ему энергии, а нам нужно добиться обратного. Будьте энергичным, со временем привычка плакаться или жаловаться на жизнь у вас пропадет, что приведет к приливу энергии и сил. К веселому человеку всегда тянутся и другие люди, а это приводит к расширению окружения, появлению новых друзей, что обязательно позлит завистника. В результате он снова будет терять силы. Конечно, никто не может постоянно ходить с улыбкой на лице, поэтому делиться своими неприятностями стоит только с самыми близкими людьми (не публично).
Найдите как можно больше друзей, часто встречайтесь с коллегами, знакомыми, товарищами по учебе. Ходите в гости и приглашайте друзей к себе сами, посещайте кафе, рестораны, участвуйте во всевозможных мероприятиях. Не сидите дома, чаще выходите в свет. Побольше фотографируйтесь и выкладывайте сделанные снимки в сеть. Если у вас с завистником есть общие знакомые, то они обязательно поделятся с ним информацией, что видели вас в дружеской компании, что особенно обидно будет для него. Ему, вероятнее всего, хотелось бы, что бы вы как улитка прятались в своем панцире и боялись высунуться наружу. Но, увы, вы завистнику такого удовольствия не доставите.
Можете поверить, что спустя некоторое время вы обязательно почувствуете себя лучше, потому что будете действовать в собственных интересах. Завистник же лишится последних сил и энергии, ведь зависть – это чувство, истощающее человека. Через некоторое время вы забудет о завистнике, потому как его силы перетекут к вам, а жизнь начнет меняться в лучшую сторону.
Не стоит расценивать подобный способ борьбы с завистью, как месть. Это простая самозащита без какого-либо гнева. Да и для самого завистника подобный жизненный урок станет полезным, возможно, он одумается и начнет строить свою жизнь самостоятельно.
Источник: alkotraz.ru
Корни зависти
Откуда берется деструктивное чувство? На поверхности лежит элементарный ответ: нужда в финансах, неудовлетворенность внешним видом, условиями существования. Это лишь верхушка айсберга. Основания более глубокие.
Детские комплексы
Причины чрезмерной ревности к успешности других родом из детства. Родители наносят огромную психологическую травму ребенку, когда:
- бранят за любое отклонение от правил;
- скупы на похвалу;
- применяют физические наказания;
- не учат принимать себя таким, какой он есть;
- ограничивают в выборе, принимают за него решения;
- манипулируют чувством вины за проступки;
- постоянно сравнивают с другими, причем сравнения не в пользу чада.
В результате взрослый, сформировавшийся индивид не способен расслабиться, наделен массой комплексов, самоограничений, скован. Он живет в системе сравнений, сужений границ дозволенного. Ощущает себя жертвой, не способен искренне радоваться за других, предполагая, что никогда не достигнет подобных результатов.
Чужая яркая жизнь
Мы живем в водовороте событий, часто рутинных и негативных. Наблюдая за малознакомыми людьми (с помощью социальных сетей, по рассказам знакомых) может сложиться ошибочное ощущение, что их жизнь – водоворот праздников, успеха. Мы редко задумываемся, что на показ принято выставлять лишь позитивную сторону существования, оставляя невзгоды скрытыми от посторонних. В результате наша, не всегда складная жизнь, не выдерживает сравнений с бьющей фонтаном чужой. Закрадывается неприятное чувство ревности к успешности других.
Как ведет себя завистливый человек?
Распознать признаки зависти не сложно.
- Следите за выражением лица собеседника. Натянутая улыбка, больше похожая на ухмылку, отсутствие блеска в глазах, напряженные губы, опущенные уголки рта, закрытые позы (скрещенные на груди ладони, руки в карманах) сигнализируют о скрытой антипатии.
- Если вы стали объектом нелестных обсуждений за спиной, ваша жизнь вызывает зависть. Сплетни распускают лишь недостойные, злобные люди.
- Копирование стиля, поведения, образа – «звоночек», по которому легко распознать завистливого человека. Он старается стать вашим близнецом по внешнему виду, образу мышления.
- Если вы заметили, что кто-то постоянно конкурирует с вами, пытается «перещеголять», будьте осторожны, но снисходительны. Такому человеку не дают покоя ваши достижения, он выбрал вас примером для подражания, но злится, желает зла, не имея возможности угнаться за вами.
- Когда приятель, коллега принижает любое ваше достижение, он обесценивает вашу жизнь, стремясь замаскировать черную зависть критикой. Каких бы высот вы не добились, завистник старается убедить вас и окружающих, что эти заслуги ничтожны. Иногда он намеренно выводит вас на разговоры о победах, чтобы моментально принизить. Агрессор постоянно сравнивает собственный триумф с вашим, акцентируя внимание на том, что его достижения более значительны.
- Если перед вами рассыпаются в пышных комплиментах, но перестают хвалить, как только вы исчезаете из поля зрения, с вами не искренны. Ложная радость, поздравления – признак черной ревности к успехам. Под маской напыщенной доброжелательности скрывается агрессия.
- В случае, когда человек радуется провалу, поражению, испытывает удовольствие от того, что вы терпите неудачи, он определенно является завистником.
Как защититься от завистливых людей?
Если вы стали объектом черной зависти, не впадайте в панику. Выйти из ситуации с минимальным уроном для собственных эмоций помогут наши советы .
- Будьте счастливы тихо. Не выкладывайте личную жизнь на всеобщее обозрение в социальных сетях, не распространяйтесь об успехах. Обсуждайте это с близкими людьми, а не с шапочными знакомыми. Оберегайте собственное счастье от злых языков.
- Если вы уверены, что определенный человек вам завидует, сведите к минимуму общение. Недостаток информации не будет провоцировать его на сплетни, дурные мысли, негатив в вашу сторону.
- Не обостряйте конфликтных ситуаций. Если собеседник принижает ваши заслуги, восхваляя себя, молча соглашайтесь, хвалите его за достижения. Станьте образцом вежливости.
- Завистники склонны к излишней конкуренции. Не вступайте в «бой». Покажите своим поведением, что не участвуете в подобных соревнованиях. Это поставит агрессоров в тупик, они будут вынуждены отказаться от борьбы.
- Принимайте временные поражения с высоко поднятой головой. Не дайте плохим людям паразитировать на ваших ошибках. Показывая свое бессилие перед лицом трудностей, вы даете завистникам лишний повод позлорадствовать, получить удовольствие.
- Если вы уверены, что источником слухов является определенный человек, выведите его на серьезный приватный разговор. Большинство сплетников трусливы. Прямолинейный диалог обескуражит их, заставит переосмыслить поведение и закончить с распространением бездоказательных дискредитирующих домыслов.
В этой статье мы рассказали, как определитьагрессивных людей, нетерпимых к чужому счастью,и как правильно вести себя, если вы стали объектом зависти. Будьте осторожны, когда публично делитесь успехами в личной жизни и карьере. Старайтесь вовремя определять завистников около себя, давайте им надежный отпор, чтобы они не мешали вашим дальнейшим свершениям.
Источник: mixfacts.ru